• 1求查案类(⛑)电视剧
• 2娱乐(⛑)圈有哪些明星(⛑)(xīng )自(zì(⛑) )律到让人觉得可怕
• 3明星生(shē(⛑)ng )活(⛑)精致(⛑)的能精致到什(⛑)么样(yàng )子
• 4如何(⛑)评价张钧甯在浙(⛑)江卫(wè(⛑)i )视我就是演员中

1求查(⛑)(chá )案类(lèi )电视(⛑)(shì )剧(jù )

可是(⛑)该剧是侦破剧但层(⛑)层推进的(de )爱情线也很很精彩(cǎ(⛑)i )如阿(⛑)sam和钉钉(⛑)的波鞋情(⛑)缘

法证先(xiān )锋(fēng )2加(⛑)入了佘诗曼郑嘉颖(yǐng )由一(⛑)场汽车爆炸让梁小柔重(chóng )伤钉钉领了饭(fàn )盒Bell佘诗曼暂时代理梁小柔成了(le )新的高级督察阿sam好朋友Lvan郑嘉颖也组建(⛑)了法证部开始了(le )新的一段故(⛑)事(⛑)

虽然很多人都觉(jià(⛑)o )得是没(⛑)有第一部(⛑)很精(⛑)彩但应(yīng )该能今我们(⛑)不达目(mù )的不罢休追(zhuī )剧

法证(⛑)先锋(⛑)3从(⛑)(cóng )法(fǎ )证先锋(fēng )2都结束(⛑)了后就结(⛑)束期待中法(⛑)证先锋3又一次(⛑)期盼(⛑)到的(⛑)时候(hòu )发现主演都(⛑)换(huàn )了又开始些(⛑)吃(⛑)惊但是看(⛑)过去剧情(⛑)应该(gāi )很精彩(cǎi )的

读(⛑)心神探讲述在美国自学犯罪(⛑)心(⛑)理(⛑)学后将(⛑)犯罪心理学与中国的关(⛑)(guā(⛑)n )人术形象的修(⛑)辞到案件中(zhōng )犯罪嫌(⛑)疑人的肢体的细碎语言从而找不(⛑)到隐(⛑)藏的事实(shí )与一群精英的手(shǒ(⛑)u )下配合下屡破奇(⛑)(qí )案

不(bú )过这一类型(⛑)电视还(⛑)有(⛑)很多如声临其(qí )境洗冤录少(shǎo )年包(bāo )青(qīng )天重(chó(⛑)ng )案六组识骨寻踪犯罪心理狄(⛑)仁杰(⛑)等

2娱乐(⛑)圈有哪些(xiē )明星(xīng )自律到让人觉得可(⛑)怕

1韩雪(xuě )

我就是演(⛑)员中韩(hán )雪(⛑)配音的海绵宝(⛑)宝英语(⛑)发音(yīn )标准很流利(⛑)无缝接(jiē )轨两个角色惊撼(⛑)全场一说过韩雪(xuě )大家就不由得(⛑)看到(⛑)她的家世其实很多人都知道韩雪家世显赫是个正苗红(hóng )的红三代可(⛑)韩(⛑)(hán )雪并(⛑)没而且自己(jǐ )的起点高就(jiù )彻底放松对自己的(⛑)要求因为她十分极度自律

韩雪(xuě )一(⛑)天早(⛑)上基本是七(⛑)(qī )点半(bàn )就起(qǐ )床以后(⛑)了(le )早(zǎo )上还会收听广播(⛑)自己制(⛑)作早餐(⛑)同(tó(⛑)ng )时还边弄饭边和自己的英语老师(⛑)(shī )去聊天(⛑)锻(⛑)(duàn )炼多自己的(⛑)口语并且无论在(⛑)拍戏片(piàn )场肯定节目录制(⛑)的休息时间(⛑)韩雪总是(⛑)会托(tuō(⛑) )着一(⛑)(yī(⛑) )本书(shū )或是是电子书在看睡(⛑)前(qián )也明文规(⛑)定一个(⛑)小(⛑)(xiǎo )时阅读给自(⛑)己(⛑)充电(⛑)在饮(yǐn )食上她也(⛑)不(bú )挑剔绝不会挑饭菜味道好(hǎ(⛑)o )坏这么大自律的生活韩雪也(yě(⛑) )过了(le )很多年(⛑)让人(⛑)很佩(pèi )服(fú )

2彭于晏

有一种自律(lǜ )叫彭于晏(⛑)童年的(⛑)时候彭于(⛑)晏也算是个不折不扣(⛑)的小胖子和现在(⛑)八块腹(⛑)肌的(de )肌肉(⛑)型男形(⛑)象(⛑)大相径庭(⛑)而(ér )应该是(⛑)毕竟自律才成就了现(xiàn )在的他

彭(⛑)于晏曾说自己(⛑)十几年(nián )来是(⛑)没有吃饱了(le )过一般人最爱的高(gāo )热(rè )量食物他也(yě )不(⛑)曾碰过他一天坚持锻炼十年如(⛑)一(yī )日(rì )就是为(⛑)(wéi )了(⛑)更好(⛑)演绎(yì )出(chū(⛑) )影视(shì(⛑) )剧作(⛑)品(⛑)中的(⛑)角(⛑)色他(⛑)十分勤奋(⛑)刻苦地去推敲(qiā(⛑)o )学习他说我不(⛑)怕累万一没学到东西每拍(pāi )一(yī )部戏他(⛑)就学(⛑)会(⛑)一(⛑)项技能除开绝大部分的体操(⛑)项目(⛑)(mù )攀岩泰拳甚至还手语彭于(⛑)晏(⛑)魔鬼般的自律(⛑)让人望而生畏(wèi )所(suǒ )以我说在羡慕别人的同(tóng )时也要看见别人背后所所付出的努力

3张钧甯

张钧(⛑)(jun1 )甯一个能撩到彭于(⛑)晏的女(⛑)生被彭于晏称(chē(⛑)ng )为(⛑)女(⛑)神该有多优秀张钧甯也也(yě )算是健身界的扛(káng )把子(⛑)了她的跑步一定要坚持了(⛑)十年每到一个(gè(⛑) )地方(fāng )先跑(pǎ(⛑)o )为敬瑜(⛑)伽又是极(⛑)为她有自己(jǐ )一套健康(⛑)生(⛑)活作息时间表(⛑)每隔(⛑)一天四点(⛑)半(⛑)睡醒(⛑)运动瑜伽梳(shū )洗做早(⛑)餐还能够让(ràng )剧组的人一起吃杨洋(⛑)在(⛑)给予(yǔ )采访时(shí )说张钧甯非常极度自律(⛑)张(zhāng )翰(⛑)也(⛑)表示很少人能做到她那个样子

和许多女(⛑)明星不一样张钧甯是能够的(⛑)学霸她本(⛑)科(⛑)毕业于(⛑)国立台(⛑)北大学最难念的法律(⛑)系还以优异成绩考到(dào )国立中央大学的硕(shuò )士(shì )自律是(shì )张(⛑)钧(⛑)甯的秘诀她(tā )用自己(⛑)相关(guān )证(⛑)明(⛑)了自我约束的(⛑)人有多(⛑)杰(⛑)出的

4大S

美(měi )容大王大S的自律在娱乐(lè )圈(quān )内是出了名的她对自己(jǐ )的狠是(⛑)超乎人想像因刚才出道时被人吐嘈黑大S就(⛑)从来不吃(⛑)任何含(⛑)黑(⛑)色素的食物不论多热出(chū )门(mén )儿(⛑)必然会往下(⛑)做好防(fá(⛑)ng )晒工作还数次(⛑)特(⛑)殊(shū(⛑) )方法(⛑)美白目的是控制(⛑)体重大S一天只吃一顿饭甚至一天只(zhī )吃(chī )一根香(⛑)蕉饿(⛑)了(⛑)就喝点(diǎn )水或则瘦(⛑)要么死(⛑)是她(⛑)的(de )名(⛑)(míng )言大S不容许自己的身体直(zhí )接出(⛑)现任何瑕疵每(⛑)一寸皮肤(fū )她都(⛑)十(⛑)分崇尚护理(lǐ )保(bǎo )养无可(kě )争议的超人(ré(⛑)n )

也(⛑)正是(⛑)因为这(zhè )近乎很严苛(⛑)的变(bià(⛑)n )态地自律42岁的(⛑)大(⛑)(dà )S仍是少女感堆(⛑)满自(⛑)律(lǜ )到极(jí )致的女人人生才会精致无(wú )比更(gè(⛑)ng )为越自律越有高级

优(yōu )秀的人不一定高度的自律(⛑)高度自律的人却会(⛑)变(⛑)地优秀(xiù )娱(⛑)乐圈的这些明星们(⛑)明明(⛑)都很杰出了但都还在一定要坚(jiān )持自律你还得对(⛑)(duì )自律(⛑)说不吗

3明星(⛑)生活精致的能精致到什么样子

例如范冰冰她在(zà(⛑)i )保养上面(miàn )就非常的精(⛑)致比如无时无刻(⛑)在(zài )敷面膜连(liá(⛑)n )进电梯的(⛑)(de )时候(⛑)都会敷面膜赶(⛑)车(chē(⛑) )去机场的(de )路上和(⛑)做(⛑)活动闲(xián )时的(de )时候(⛑)也会一直(⛑)敷面(⛑)膜

另外(wài )在(⛑)洗澡方面范冰冰(bīng )可以表示要先冲澡后再祛除自(zì )己(⛑)的(⛑)角质和按摩(mó )15分钟(zhōng )以内

在洗澡的过(⛑)程中范冰冰(⛑)会放一些(xiē )牛奶玫瑰花瓣精(jīng )油(yóu )至(⛑)于也会会用到珍(⛑)(zhēn )珠粉(⛑)并且这种珍珠粉(⛑)是先(⛑)要(⛑)用温水把珍珠(⛑)粉冲破(pò )再加上牛奶蜂蜜再倒进(jìn )浴(⛑)缸里

这一(⛑)套下(⛑)了(⛑)那里是冲澡啊根本(běn )就是像(⛑)在做菜不过是那种裹上面(⛑)包(⛑)(bāo )糠(⛑)隔壁家小孩子都馋(⛑)哭了的(de )那种

4如何(⛑)评价张钧甯在浙(⛑)江卫视我就是演员中

虽说整场的焦点也是嘉倪导(⛑)师们指导馨予(yǔ )要(yào )如何清楚的演绎好(⛑)姐(⛑)姐这(zhè(⛑) )样的角色(sè )准确的把握人物的心(⛑)里但是也一定程度当(⛑)然了(le )钧甯的演绎(yì )极其虚无飘渺情绪更加圆润结(⛑)果三位导师都(⛑)把手中的票投(⛑)给了(le )站在一旁籍籍无名态度谦和的(de )钧甯

可是这段戏在(zài )老师(⛑)眼(yǎn )里也有很多的不(⛑)足可(kě )是雪迎很细腻而不(⛑)张扬丰满而(⛑)不夸(⛑)(kuā(⛑) )张(zhāng )的(⛑)演绎让观众有(⛑)些润细漠然(⛑)的感觉这种表演啊又是(⛑)既(⛑)(jì(⛑) )符(⛑)合国家(⛑)规(⛑)定子怡(⛑)的注重内在(⛑)的(⛑)东西(⛑)情感(⛑)也(⛑)条(tiáo )件符合山争哥哥饱满的情绪(xù(⛑) )张(zhāng )驰(⛑)有(yǒu )度的(⛑)掌控(kòng )能(néng )力的要求(⛑)也还没有影响到(⛑)过多(duō(⛑) )的争议(⛑)三个人大家欢喜把手表明心(xīn )迹把票都投给了钧甯(níng )

说实话钧甯的秀气素净恬美就(⛑)仿若是(shì )一个活(huó )生生的(de )生(shēng )命(⛑)顾曼(màn )桢钧甯(⛑)舞台上表演基本上生动诠释了遇上被强奸(⛑)之(zhī )前的绝(⛑)(jué )望奇怪哀(⛑)(āi )怨苦笑(xiào )表现出(chū(⛑) )的表现(⛑)的淋漓尽致我就是(⛑)演员舞台上应该是只希望(wàng )看见这样的话年(⛑)轻有潜力的演(⛑)员敢(gǎ(⛑)n )在站在这里重新认识自己证明自己(jǐ )这(⛑)一(yī )点(⛑)而言钧(⛑)甯可以做到了

最难得(dé(⛑) )静初换取(⛑)了三(⛑)位老(⛑)师的(de )一致(⛑)认(rè(⛑)n )可是没有(⛑)完(⛑)全没有争议可见其扎实的(⛑)功底和在演绎事业上的能无(wú(⛑) )限可(kě(⛑) )能性十分感谢(⛑)钧甯(⛑)却(⛑)让我们这等(⛑)精彩(cǎi )的演绎1