• 1有(🎙)什(shí )么(me )科(🎙)学依据能(🎙)证明(mí(🎙)ng )李小龙中国功夫(🎙)的(🎙)破坏
• 2欧美第一超模乔(🎙)丹卡佛这样的(🎙)(de )身材能打(dǎ )多(🎙)

1有(yǒu )什么(🎙)科学(xué )依据(🎙)能(néng )证(🎙)明(🎙)李小龙中国功夫的破坏

1以(🎙)(yǐ )其(🎙)130余磅的体重(chó(🎙)ng )劈出(chū )了350磅的(🎙)沉(🎙)(chén )拳

2用二节棍(🎙)轰出了1600磅的力量

3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢(🎙)把一个一名(míng )身穿护(hù )甲的(🎙)200磅

壮(🎙)汉踢飞(🎙)了20米(🎙)落入游泳(yǒng )池中

4把345公斤的杠铃直臂水(🎙)平(píng )前伸收起在伸出(🎙)右手绝对静止控帛20秒

5把563公(🎙)斤(jīn )的杠(🎙)(gàng )铃平伸并(🎙)(bìng )停留半(🎙)刻

6一手(🎙)(shǒ(🎙)u )持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(🎙)并要坚持数秒

7随意(🎙)地把手指再(🎙)插入(rù(🎙) )一罐未开封的可(🎙)口可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破(🎙)

9把约135公(🎙)斤(🎙)的(🎙)麻袋(🎙)踢(tī )到总(🎙)共一层(🎙)房子的高度

李(🎙)小龙的(🎙)个人健(🎙)身(🎙)绝对机密

求知若渴

李小龙马上收藏点了全部(🎙)也能找到的健康和健美(🎙)运动杂志以及乔韦德(dé )的(de )美(🎙)国(🎙)先(🎙)生(shē(🎙)ng )和健(🎙)美者与力量他把(🎙)这(🎙)些杂志能变(biàn )现(🎙)部分衣服裁剪下(xià )了并整理一番需(🎙)要保存(cún )好在洛杉(🎙)矶时他如果一有空就逛各书(shū )店(🎙)寻(🎙)找(zhǎo )风健美杂志他所积攒(zǎn )到(dào )的有从本世纪初(🎙)到60年代的各种各(🎙)样的(🎙)力量天(🎙)天练(liàn )习杂志的(de )书(shū )籍他(🎙)对(🎙)这(🎙)方面知(🎙)识的(🎙)(de )渴望几(🎙)乎(🎙)到(🎙)了(🎙)发疯的程(🎙)度从(🎙)那(nà )时候一直(🎙)到1973年病故李(🎙)小龙积聚了大量的(🎙)或者(🎙)哲学武术的书籍(🎙)另有约400册(🎙)或(huò )者健身健美运(🎙)动训练学营养(yǎng )学和(hé )举午(🎙)等(🎙)方面的书籍他(🎙)细(xì )细的看努力专研把(bǎ )其中(🎙)本身价值(zhí )部分(fèn )徒(🎙)手画并(bìng )在空白处(🎙)标明

训练计(🎙)划

经钻研大量资料和信息李小龙汇编了(🎙)一套适合自己并能(né(🎙)ng )最大程(🎙)度地发展起来力(🎙)量又(yòu )相对于不会增长体重的训练(liàn )计划除了每(měi )个星期(qī )天3次(cì )的训练内(nè(🎙)i )容(🎙)恢复手段(🎙)和营(yíng )养等尤其是(shì )把素质练习和武功天(🎙)(tiān )天练习(🎙)有机地加(🎙)强起来令其本已很(🎙)高深(🎙)的(🎙)武功(🎙)升华至几乎完美的艺术品程(chéng )度(dù )可是(🎙)相(🎙)关证(🎙)明那样(🎙)做的效果(🎙)是骇人的

李小龙安排好了(le )的力量训练比重很小仿若(🎙)要把死去(qù(🎙) )的时间阻一阻出(chū(🎙) )去但改变过去(🎙)对(duì )力量训练的看法很显然他分出(🎙)受益颇深并把(🎙)这计划修(🎙)炼之法给最常来馆训(🎙)练的(🎙)(de )学生之一卡里(🎙)姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🎙)肌肉与健(jiàn )美(🎙)杂志记者说(🎙)布鲁斯是在1970年夏(🎙)让我进(🎙)行力量练习的那是星期(qī(🎙) )13次的计划大(🎙)多数内容(🎙)是布鲁(🎙)斯(🎙)经常会练习练习的只不过我当时只有(🎙)做(zuò )每项两组(🎙)各12次可是(shì )它确实是比(🎙)较有(🎙)效(xiào )

李(lǐ )小龙对(🎙)力(🎙)量(🎙)练习根本就是到了(le )狂暴地(🎙)步据伊鲁山度回(🎙)忆除星期13次(cì )力量练习外李(lǐ )小龙(🎙)还在武功(gōng )练(🎙)习(🎙)中渗入很多(🎙)几乎一(🎙)样的练(🎙)习他说李(lǐ )小龙(🎙)在武功(🎙)练习(xí )练(🎙)习常持着哑(🎙)(yǎ )铃(líng )接受(🎙)拳击(🎙)练习你每次(🎙)(cì(🎙) )练习(xí )练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然(rá(🎙)n )后再再依次趋(🎙)于(yú )零重量通(🎙)过(guò )6组拳击我模仿李曾(🎙)让我(wǒ )和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀(zhàng )但(dàn )不仅仅(🎙)这些李小龙(lóng )在那(🎙)三天的力(🎙)量训练日和未(🎙)(wèi )不负(fù )重(chóng )练功(🎙)其(🎙)他(🎙)时间(🎙)里是会用哑(🎙)(yǎ )铃(🎙)发泄没有了能量他是那(nà(🎙) )副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常是边(biān )吃(🎙)边持铃我模仿即使是在看点书(shū(🎙) )时也是(🎙)一只手手里书而另(🎙)一(🎙)只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不可(kě )思议

天(🎙)生(shēng )神力的(🎙)前臂

李(🎙)小(xiǎo )龙而(ér )且(qiě )特别注(zhù )重前臂训练以可以(yǐ )提高他的(🎙)握(🎙)力(🎙)和击拳(quán )力量他的妻子琳达说他对(duì )前臂练习(xí )练(lià(🎙)n )习甚至入迷(🎙)的地步(🎙)如果能有(🎙)人常(🎙)规完(🎙)全没有(yǒu )一种(zhǒng )新的(🎙)前臂(bì )再练习方法(🎙)他(tā )一定要(yào )想(🎙)个办(bàn )法得到它他甚至于(🎙)让他(tā )的一位在旧(🎙)金山的老(🎙)朋友李(🎙)鸿新给他能制造几种握力(🎙)去练习器李(lǐ )鸿新说小龙(🎙)经常把设计草图给(🎙)我然后(hòu )再让(🎙)我遵循(🎙)要求(🎙)和规(guī )格去能完成不过我也不傻他(🎙)笑(xiào )了(🎙)笑后紧接着(🎙)说我明白小龙电脑设(🎙)计的那些器械对练习练习(xí )肌肉(ròu )是(🎙)很有效(🎙)的所以才我并不一定给寄(jì(🎙) )一个的同时也留一个在家自己练(🎙)鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一位(wèi )朋友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎斗(dòu )死(🎙)亡游戏等3部影片中扮(🎙)演的(🎙)角色过角色(🎙)他说李小(xiǎo )龙(🎙)力气惊人的(de )前臂在他的功(🎙)夫中(🎙)抢走(🎙)很主体形象的位置他(🎙)说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比(🎙)(bǐ )例(lì )是(🎙)我仅见的人中最(🎙)大的他不(🎙)仅仅前臂十分普(🎙)遍富裕但还占据一双铁拳和(🎙)十只钢指那绝对是实(🎙)在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多(🎙)里(🎙)安耶茨这样(yàng )的评(🎙)价李小龙他混(🎙)身肌肉(🎙)是极为(wé(🎙)i )非常结(🎙)实刺出(🎙)的力量是极(🎙)(jí )为的可怕地他(tā )是一(🎙)个令人(rén )不可置信的人李(🎙)小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢(🎙)丝条编制的(🎙)头(🎙)盔击了(🎙)个(gè )坑(kē(🎙)ng )而那个头盔当然了已经(🎙)承受住了(🎙)(le )好几(🎙)次砸击

1965年(🎙)李(🎙)小龙在哥伦(🎙)比亚广播公司的最新出(chū )电视剧青蜂(🎙)侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤(🎙)(téng )时与青蜂侠的(de )扮(🎙)演者(zhě )好(🎙)莱坞影视明星(🎙)范威廉(🎙)姆斯(🎙)成(chéng )了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(qiá(🎙)n )臂但全面的胜(🎙)利的完(wán )全不(🎙)同李小龙(🎙)是通过练功(🎙)有目的(de )的训练获得而(🎙)后者则通过多年骑野牛的竞技表演(🎙)和越(yuè )野(🎙)摩托而勤(🎙)练这(🎙)位身(shēn )高186米6英(🎙)(yīng )尺1英寸(cùn )体重9550公斤(🎙)210磅的大汉是当时惟一能(🎙)和李小龙掰手腕正面交锋的人现在(🎙)想(🎙)起了这些个事来他还不好意(yì(🎙) )地说(🎙)他(tā )李实在难以相信我们与不是一(yī )个级别(🎙)的(🎙)较量我(wǒ )远(🎙)远(🎙)超(🎙)过他40磅(páng )可(kě )是他的前臂(bì )是(🎙)我(wǒ )所(🎙)见等同(tóng )于(🎙)体重的人(🎙)中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利(🎙)

据赫伯(🎙)杰克森一(🎙)段回忆说李曾玩(🎙)笑说准备好当此项目世界(🎙)冠军李另(lì(🎙)ng )一位好朋(🎙)友木村武之说你要(🎙)是抓着李的前(🎙)臂(🎙)觉(🎙)得竟像扣住(🎙)了一根坚硬(🎙)的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天(🎙)只要(yào )能(né(🎙)ng )坚持(chí )天(tiān )天练习前(qián )臂他(🎙)怀疑(yí )前臂的密(mì(🎙) )度很大因(🎙)此(🎙)要每(🎙)隔一天给了它们一定量的刺(🎙)激才能够健(🎙)壮范威廉姆斯一(🎙)些回(huí )忆说布鲁斯(sī )那时(🎙)我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布兰顿(🎙)(dùn )李国豪到(🎙)我(wǒ )家度周末即使来我(wǒ )这里他(tā(🎙) )也叮(🎙)咛去练习时总衣(🎙)(yī )袋跟(gēn )着再练习(🎙)专(🎙)用(🎙)小玩(🎙)意他绝不(🎙)沾烟(yā(🎙)n )酒是名(🎙)完全(🎙)洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看见他们时(🎙)他(🎙)看(🎙)上去还(hái )真棒极了身体(tǐ )上看(🎙)上去像岩石一样(🎙)的坚硬他(🎙)说(🎙)布鲁斯(🎙)很(hěn )谦让我如果(🎙)我们在(🎙)一起气氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你别(bié )当真(🎙)有一次他将一(🎙)张粘(🎙)贴物(🎙)粘在我(🎙)车子后窗(chuāng )上面(🎙)写着青蜂侠(🎙)保护(🎙)此(cǐ )车当电视连(🎙)续剧青蜂(fē(🎙)ng )侠播出后李(🎙)小龙(🎙)名声(🎙)大震他训(🎙)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械(🎙)重量增加了次数并在每项(🎙)练习中相对应提高两组练习无(🎙)法置(zhì )信的力量

李小(xiǎo )龙的(🎙)力量素质是不(bú )俗的(🎙)据被称美国跆(🎙)拳道之(zhī )父的李俊久所述(🎙)他曾(🎙)和李小龙(lóng )交过手深深被(bèi )李(lǐ )小(xiǎo )龙的武功(🎙)速度力量所(🎙)称霸他(tā )说(shuō )李小(🎙)龙还真天(tiān )才人物我(wǒ(🎙) )从(có(🎙)ng )来都没有见到过会如此健壮的(de )人(rén )他这个可以单手用一只食指(🎙)来(🎙)做深(shēn )蹲而我(🎙)(wǒ(🎙) )用四(sì(🎙) )个(gè )指头(🎙)撑都很沉(🎙)重(🎙)曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大(🎙)个子篮球运(🎙)动员卡里姆(🎙)阿布(🎙)(bù )杜尔贾(🎙)巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他(tā(🎙) )老是速度不光(guāng )快(🎙)动(🎙)作像猫(🎙)一样耐(🎙)力李(🎙)还独(dú )特创新(🎙)了(le )一种(🎙)他一(🎙)般(🎙)称(🎙)升旗的下腹肌练习方(🎙)法70年代传统日式自由(🎙)搏击的倡导(🎙)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具(jù )备(🎙)了令人(🎙)不(bú )敢相信的力(🎙)量他是可(kě )以把343公斤重(🎙)的(de )杠(🎙)铃直(zhí )臂(🎙)水(🎙)平前伸收起再伸(shēn )出静止在锁(🎙)住(zhù(🎙) )控20秒(🎙)钟(🎙)这对一名体重(🎙)62公(🎙)斤的人而言(🎙)是(shì )太不可思议(🎙)的除非一个(🎙)903公(🎙)斤(🎙)重的(de )人都未必会做能够得(🎙)到而伊鲁山度(dù(🎙) )说(🎙)(shuō )的比这更(🎙)玄他说曾目睹李把(🎙)563公斤的杠铃水平(píng )前举并(bìng )仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🎙)回忆说师傅偶尔(🎙)会(huì(🎙) )做(zuò )这样一种练习(🎙)一手持(🎙)323公(🎙)斤哑铃(🎙)(líng )水(🎙)平前(🎙)举接一个欺(qī(🎙) )身后摆接着呈侧举至肩(🎙)部水平(🎙)并(bìng )一定要(yào )坚(jiān )持数秒这重量对一(🎙)般人提摆尚(🎙)有(yǒu )困难(🎙)不要(🎙)说做动作了

况(kuàng )且李(lǐ )小龙有很(🎙)多小绝活如可以不随(🎙)意地(dì )把手指插进一(🎙)罐未开(🎙)封的(🎙)可口可乐(🎙)或是一个(gè )侧踹(🎙)使一只45十(shí(🎙) )公斤的沙袋裂开美国比(🎙)较(jiào )著名柔术大师威(🎙)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李(🎙)小龙是李小(🎙)龙搬(bān )去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家(jiā )从(🎙)卡佛城搬到洛杉矶(🎙)贝尔空港在李小(🎙)龙新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至(🎙)都(🎙)移住不动(🎙)它但李对我说嗨(🎙)威利看着远处(🎙)随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得(🎙)老高完全碰到(🎙)天花板接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙(🎙)的(🎙)力量真够(🎙)慑(shè )人心魄无法置信

李小(xiǎo )龙的绝招也(🎙)(yě )有他的(🎙)寸(🎙)拳他(🎙)(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以内的(🎙)人轰出非常(🎙)一段距离泛(fàn )美(měi )柔道冠(guàn )军海(hǎi )沃德小(🎙)本曾(🎙)切(🎙)磋(cuō )一番(🎙)过(guò )这(🎙)样的拳的(🎙)滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说(🎙)怎(🎙)摸也想不到李(🎙)(lǐ )的拳头(🎙)竟(🎙)(jìng )这般很(🎙)厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李(lǐ )无法(🎙)动弹不了没有(🎙)想到李(🎙)只身体颤(🎙)抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(🎙)一段后撞(🎙)到墙上再被(🎙)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(cá(🎙)i )可(kě )以恢复和李小龙同时期(🎙)的武林(🎙)高手一(🎙)谈到(🎙)李都有一(🎙)种恐(🎙)(kǒng )惧(jù )感(🎙)特别(🎙)是李小龙的速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发现到李小龙无比地快并(🎙)也(yě )能当初查觉对手意图即使(🎙)是和(🎙)对手(🎙)(shǒ(🎙)u )同时进(🎙)攻(🎙)都是李(🎙)先击中他(🎙)对方李(🎙)(lǐ )小龙的另(🎙)一名徒(tú )弟格伦是这样评价他师(🎙)傅的布(bù )鲁斯的(🎙)全(🎙)盛期得象麦克(🎙)尔乔丹和(🎙)默罕(🎙)默德阿里(🎙)一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(bú )行(🎙)的话完全是他真(🎙)的太(🎙)(tà(🎙)i )出(chū(🎙) )色(sè )了

铁人(ré(🎙)n )李小龙(🎙)的(🎙)第一步(🎙)计(jì(🎙) )划

即便李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天(🎙)(tiān )赋(🎙)但他仍然很崇(🎙)(chóng )拜具高(🎙)相象(xià(🎙)ng )不俗素质的选手他曾一段文字(zì(🎙) )特(🎙)训不仅(🎙)(jǐn )仅(🎙)(jǐn )能想提高(gāo )体能但(🎙)能注意(🎙)培养(yǎ(🎙)ng )精神和感情它必须智力和(hé(🎙) )天赋的高度加强才(cái )能达到完美境(jìng )界摘自李小龙(🎙)遗著截拳道之(🎙)道从生理学的角(🎙)度(dù )讲强大(🎙)的力(🎙)量来源于肌纤维的增粗和神经系(🎙)统的一(🎙)定高(gāo )度(dù )完(🎙)善李小龙的妻子琳达说布(🎙)鲁斯死后有抽(🎙)取健美明星图片和资料(liào )的(🎙)嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🎙)时还不太为(🎙)人所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德(🎙)施瓦辛格在(🎙)收集过程(🎙)中李小(xiǎo )龙把那(nà(🎙) )些世界著名(🎙)选手更适合自己的训练内容(🎙)和计划布料裁剪下(🎙)了并剪切粘(zhā(🎙)n )贴(🎙)到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山(🎙)度一段(🎙)回忆(🎙)说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接(🎙)着之中飞出精选都结(jié(🎙) )束了完了(🎙)对我说(🎙)丹这三(🎙)个伙计(jì(🎙) )都说这(zhè(🎙) )是发(🎙)展肌肉(🎙)(ròu )线条清晰度的适宜方法(🎙)那(🎙)(nà )绝对是(shì )是太棒(bàng )了然后再他变会亲自(🎙)来去(🎙)想体验(🎙)这应该是李(lǐ )小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西(xī )呢(🎙)一种(🎙)推测(cè )很可能是他(🎙)和(🎙)严镜海在加(🎙)(jiā )州(🎙)奥克兰认识(🎙)后(🎙)受严的(🎙)影(yǐng )响肝(gān )胆(dǎn )火旺严镜海有很多背(bèi )景(🎙)和关(🎙)系他(🎙)曾和当时很著(zhe )名健(jiàn )美选手史蒂(🎙)夫(🎙)里夫(fū )斯克(🎙)兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉兰以及日本(běn )最著名举重(🎙)运动员奥(ào )运会冠军汤米片(🎙)岗一(yī )起特训了很长(zhǎ(🎙)ng )时(🎙)(shí )间不过积累了(🎙)极为丰富的(🎙)训练方法在李(lǐ )小龙(🎙)和(hé )琳达订(🎙)婚后(🎙)不(bú )久他们由西雅图(🎙)搬来(🎙)奥克兰和严(🎙)镜海一家住在(zài )一起所以才李(lǐ )小龙有(🎙)机会和严镜(jìng )海一起去练习

但李(🎙)小(xiǎo )龙传的c语言设(🎙)计者来自纽(🎙)约的乔治(🎙)泰恩说(🎙)布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在(🎙)香(xiāng )港时就有(🎙)力量去练(🎙)习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照(🎙)片据(🎙)泰恩(ēn )的资料李小龙的大(🎙)姐李(lǐ )秋源有一次(🎙)将她男(🎙)朋友(yǒ(🎙)u )罗伯特陈送回家陈是一(🎙)名健美运动员身体很强(qiáng )健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往(🎙)他的出生地美(měi )国(guó )但他对陈(🎙)(chén )说以后回(🎙)香港再安排好了(🎙)和他(tā )一(🎙)起特训无论谁(🎙)(shuí )是李小龙(🎙)首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记作(🎙)者(🎙)都(dōu )一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(liàn )习(xí(🎙) )他当时通(tōng )常还是去练(liàn )习咏春拳(quán )等中国悠久的传统功夫杰西(🎙)格(🎙)洛弗回忆中说(🎙)布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图他(🎙)的训(🎙)练唯有撞击柚木制作的模(mó )仿靶(🎙)一些单(🎙)双杠(gà(🎙)ng )天(tiān )天练(lià(🎙)n )习健(🎙)(jiàn )美(měi )操和柔韧(🎙)练习但过了不(bú )久布鲁斯就(🎙)有一(yī )些力(🎙)量(liàng )练(🎙)习练(🎙)习如拉负(🎙)重行走滑轮和(🎙)用(🎙)(yòng )短棒绳系3040千(🎙)克(🎙)哑铃参与卷腕天天(🎙)练习前臂(🎙)(bì )格洛(🎙)弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实(🎙)际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先(xiān )要使(shǐ )关节强壮并传达击(🎙)(jī )打时(🎙)所迸发而出的(de )极为强大力(lì )量(🎙)

转(🎙)折点

这个(🎙)看似简单但他(tā(🎙) )有效的力量(🎙)(liàng )天天练习(xí )加强(🎙)武(🎙)术功(🎙)夫的(de )训练也让李(🎙)小(🎙)龙在60年(🎙)代初就已小(🎙)有(🎙)名声但(🎙)一(🎙)直到了(le )1964年他(🎙)才绝无可(kě )能(🎙)对力量和别的(🎙)素质(🎙)的理解更加深入(🎙)因(🎙)为他一直是(🎙)在(zài )旧金山他(tā )的(de )武(🎙)馆亲(🎙)传(🎙)武艺(🎙)(yì )在(zài )1964年下(🎙)半年(nián )他迫不(🎙)得(dé )已地卷(🎙)入其(qí )中一场对(🎙)他(tā )身心(🎙)具备强大惊撼(hà(🎙)n )力的(de )大(dà )比武(🎙)虚空之中那是(🎙)当李小龙正准备向他的(de )学生传艺时(shí )门突然之间(jiān )被(🎙)一伙人一(🎙)脚踢(tī )开冲进来的(de )是几(🎙)(jǐ )个中国武术高(gāo )手他们(🎙)是当地(🎙)(dì )中国(🎙)(guó )社团的代表据琳达说当(dāng )时(🎙)她正(🎙)好在(🎙)内并怀(🎙)有(🎙)他(🎙)们的后代李(lǐ )国(🎙)豪(háo )8个月的身孕这个代表走过(🎙)去李小(🎙)龙(lóng )面前给了他一个之后(🎙)(hòu )能(néng )牒要么(🎙)开(🎙)始向非(🎙)东方(🎙)人传武要(🎙)(yà(🎙)o )嘛和(🎙)我们比武会

我来教(jiā(🎙)o )任何想(xiǎ(🎙)ng )学的(de )人李小龙解释说(shuō )我毫不(🎙)(bú )在意(🎙)他(🎙)们的肤色只要怀有真(🎙)(zhēn )诚我(🎙)就教当时布鲁斯的学生除(🎙)开了联合(🎙)国以外国家(🎙)的人除了了(le )世界上(🎙)不(bú )同种族和信仰的(🎙)(de )人可是1964年在旧(🎙)金山的中(🎙)国城(🎙)把中国武术的秘(🎙)密修(🎙)炼(🎙)之法给(🎙)西方人(🎙)在当(🎙)地华人武术社(🎙)(shè )团被认为是一种背叛行为双(shuāng )方的态度(🎙)很肯定地会造(🎙)成一场比武(🎙)会在又开始(🎙)前那些个中(🎙)国武术高手曾说过李(🎙)最好是关掉这所所馆(guǎn )否(fǒu )则

据那些个了解(🎙)和曾(🎙)与李小龙(lóng )训练训练过的人(rén )说李小龙是(shì )有名的(de )火(🎙)爆性(🎙)(xìng )不(bú )曾受(🎙)(shòu )过(guò )试练或愚弄果见他缓(🎙)缓地戴上手套操纵一下情(qí(🎙)ng )绪在一(🎙)阵如(🎙)此激(🎙)烈(🎙)的(de )交(jiāo )手就把(🎙)(bǎ )那位与(🎙)他比武会的功夫高手打跑(🎙)了尽管(🎙)李小龙功夫征服大(🎙)陆了挑战者但在这场较量中他(🎙)的体(🎙)能消耗比较(🎙)大琳达(dá )回(🎙)忆(yì )说布(🎙)鲁斯(sī )当时(shí )实(🎙)在(🎙)累极了(le )他认为这次较(🎙)量的时间不应该这样长是而自己杀伤力(🎙)还(🎙)不够(🎙)(gòu )功能失常他当时真(🎙)够(🎙)难过极(jí )了通过这次搏(🎙)斗以至于李(🎙)(lǐ(🎙) )小龙见过(guò )到能够的武功不只是一招一势(🎙)的拳脚但(dàn )还(há(🎙)i )必(bì )须(🎙)应具备超人的(🎙)体(🎙)能与力量素质他把接下来事件(🎙)(jiàn )看成是是(shì )一个起点这一世结(jié )束后他更一类积(🎙)攒和闷头勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转(🎙)折点

2欧美第(🎙)一(yī )超模乔丹卡(🎙)佛这样的(🎙)身材能打多