• 1有(🛏)什(🛏)么(🛏)科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超(🛏)模乔丹卡佛这(zhè )样的身(🛏)材能打多

1有什么科学依据能证(🛏)明李(🛏)小(🛏)龙中国功夫的破坏

1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅(🛏)的(de )力量

3以其招牌手势(🛏)垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲的200磅(pá(🛏)ng )

壮汉踢(🛏)飞(fē(🛏)i )了20米落(luò )入游(yó(🛏)u )泳池中(🛏)

4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平(🛏)前伸收(🛏)起在伸出(🛏)右手(shǒ(🛏)u )绝(🛏)对静止控(kòng )帛20秒(🛏)

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(🛏)

6一手持32公斤哑铃(🛏)水(shuǐ )平前接一(🛏)个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(🛏)数秒

7随(suí )意(🛏)地把手指(🛏)再插(chā )入一罐未开封的可口可乐

8用(🛏)侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋(dài )踢破

9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总(🛏)共一层(🛏)(céng )房子的高度

李(🛏)小龙的(🛏)个(gè )人(🛏)健身(shēn )绝对(🛏)(duì )机密

求知若渴(🛏)

李(lǐ )小龙马(mǎ )上收藏点(diǎ(🛏)n )了全(quán )部也能找到(🛏)的健康(kāng )和健美(měi )运动(🛏)杂志以及乔韦(🛏)德的美国(🛏)先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现(🛏)部分衣服裁剪下(🛏)了并整理一番需要(🛏)保存好(hǎo )在洛(luò )杉矶时他如果一有空(🛏)就逛各书店寻找(🛏)风(🛏)健美杂志(🛏)他所(🛏)积攒到的有从本世纪(🛏)初到(dà(🛏)o )60年(🛏)代的各种各样的力量天天练习杂志的(de )书(🛏)籍他对(duì )这方面知识的渴(🛏)望(🛏)几乎到(dào )了(🛏)(le )发疯的(🛏)程度从(🛏)(cóng )那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大量(🛏)的或(🛏)者哲(🛏)学武术的书籍另(🛏)有约(🛏)400册或者(🛏)健(🛏)身(shēn )健(🛏)美运动(🛏)训练学营养学(🛏)和举午等方面的书(shū )籍(🛏)他(tā(🛏) )细细的看努(nǔ )力(🛏)专研把其中本(🛏)身价值部分(fèn )徒手画并在空白处(🛏)标明

训(🛏)练计划

经钻研大(dà )量资料和信息李小龙汇编了一(🛏)套适合自(🛏)己并能最大程度地发展(🛏)起(🛏)来力(🛏)量又相对(duì )于(🛏)不会增长体重的训练计划除了(🛏)每个星期天3次(🛏)的训练(🛏)(liàn )内容(róng )恢(huī(🛏) )复手段和营养等(🛏)尤其(qí(🛏) )是把(bǎ )素质练(🛏)习(🛏)(xí )和武功(gōng )天天练(🛏)习(🛏)有机地加(🛏)强起来(🛏)令其本已很(🛏)高深的武功(🛏)升华至几乎完美的艺术品程度可是相关(guān )证(🛏)明(🛏)那样做的效果(🛏)是骇人(🛏)的

李小龙(🛏)安(🛏)排好(🛏)了的(🛏)力量训练比重很(hěn )小仿(fǎng )若(🛏)要把死去的时间阻一阻出去但改变(🛏)过去对力量(🛏)训练(🛏)的看法很显然他分出受益颇深并(🛏)把这(zhè )计(🛏)划修炼(🛏)之法给最常来馆训练的学生之一卡(🛏)里姆阿(🛏)布杜尔贾巴尔贾巴尔(🛏)曾(céng )对肌(🛏)(jī(🛏) )肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🛏)夏让(🛏)我进行力量练(🛏)习(🛏)的那是星期(🛏)13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经(🛏)常(cháng )会练习(🛏)练(🛏)习的(de )只(zhī )不(bú )过我当时(🛏)只(🛏)有做每项两(liǎng )组各12次可是它(🛏)确实是比较(🛏)有(yǒu )效

李小(xiǎo )龙对(🛏)力量练习(🛏)根(🛏)本(běn )就(jiù )是到了(🛏)狂暴地步据伊(🛏)鲁(🛏)山度回(🛏)忆除星期13次力量练习外李(🛏)小(🛏)(xiǎo )龙(🛏)还在武(wǔ )功练习中渗入很(hěn )多(🛏)几乎一(🛏)样(yàng )的(🛏)(de )练习(xí )他说李小龙在武功练习练习常(🛏)持(🛏)着哑铃接受拳击练(🛏)习(🛏)你每次练(lià(🛏)n )习练(🛏)习进行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(🛏)铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然(🛏)后再(🛏)再依次趋(🛏)于零重(chóng )量通(tōng )过(🛏)6组(🛏)拳击我模仿(fǎng )李曾让我和(🛏)他(tā(🛏) )一起练过(🛏)一次哇练(liàn )习后(🛏)三角肌和手臂(🛏)是会如此酸胀但(dàn )不仅(🛏)仅这些李(🛏)小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未不负(🛏)重练功(🛏)其他时间里(🛏)是会(huì )用哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(🛏)道他从来不趁着当电视里(🛏)有拳击赛时他你经(🛏)常是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使(🛏)是在(🛏)看点书(shū )时也是一只(zhī )手手(🛏)里书而另一(🛏)只手(🛏)做着哑(🛏)铃练(🛏)(liàn )习实在觉得不可思议

天生(🛏)神力的(🛏)(de )前臂

李(lǐ )小龙而(🛏)且特别注重前臂(bì )训练(liàn )以可以提(🛏)高他的握力和击拳(🛏)力量他的妻(qī )子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至入迷(🛏)的地步如果能(néng )有人常规(guī(🛏) )完(wán )全没(méi )有(🛏)一种新的前臂(🛏)再练(🛏)习方(🛏)法(🛏)他一(yī )定要想个办(bàn )法得到它(tā(🛏) )他(tā )甚(🛏)至于让(🛏)他的一位(🛏)在(🛏)旧金山的老朋友李鸿新给他能(🛏)制造几(jǐ )种握(🛏)力去(🛏)练(🛏)习(🛏)器(qì )李(🛏)鸿(🛏)新说(shuō(🛏) )小(🛏)龙经常(🛏)把设计(🛏)草图给(🛏)我然后再(🛏)让(🛏)我(🛏)遵(zūn )循要(🛏)求(qiú(🛏) )和规(🛏)格去能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑后(🛏)紧接着说(🛏)我明白小(🛏)龙电脑设计的那(nà )些器(🛏)械对(🛏)练(🛏)习(xí )练习肌肉是很有效(🛏)(xiào )的所以才我并(🛏)不一(🛏)定(🛏)给寄一个的同时也留一个在家自(🛏)己练鲍(🛏)勃沃尔是李小龙的(de )另一位(🛏)朋(péng )友(🛏)他还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过(guò )江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等(🛏)3部影(🛏)片中(🛏)扮演的(🛏)角(🛏)色过角色(🛏)他(tā(🛏) )说李(🛏)小(xiǎo )龙力气惊人(rén )的(de )前臂在他的(🛏)功夫中抢走很主体形象(🛏)的位置(🛏)他说布(🛏)鲁斯的前(qián )臂和(hé )身体的比(🛏)(bǐ )例是我(🛏)仅见的人(🛏)中最大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还(🛏)占据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对(🛏)是实在(🛏)太可(🛏)怕地了奥(🛏)林(lín )匹亚健美先生多里安耶(🛏)(yē )茨(cí )这样(🛏)的评价李(lǐ )小龙他混(hún )身(shēn )肌(🛏)(jī )肉是极为非常结实刺出的力(lì )量是极为的(🛏)(de )可怕(🛏)地(🛏)他是一个令人不可置信的(🛏)人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(🛏)曾将一个由钢丝条编制(🛏)的(de )头盔击(🛏)了个坑而(🛏)那个头盔当然了已经承受住了(le )好(🛏)几(jǐ )次砸(🛏)击(jī )

1965年李小龙在哥伦比亚广(🛏)播公(gōng )司的(🛏)最新出(🛏)电视剧青(🛏)蜂侠中扮(🛏)(bàn )演的角色二号男(nán )主(🛏)角加藤时与青蜂侠的扮演者(🛏)好莱(lái )坞影视明星范威廉姆(🛏)斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的前臂(🛏)但全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通(🛏)过练功有目(🛏)的的训练获得而后者则通(tōng )过多(duō )年骑(qí )野牛的竞技表演和(🛏)越野摩托(tuō(🛏) )而勤练这位(wèi )身高186米6英尺1英寸(🛏)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(wé(🛏)i )一(yī )能和(🛏)李小龙掰手(shǒu )腕(🛏)正(🛏)面交(jiāo )锋(🛏)的人现(🛏)在想(🛏)起(🛏)(qǐ )了这(🛏)些(xiē )个事来他还(há(🛏)i )不好意(🛏)地(dì )说他李实在难以相信我们与不(🛏)是一个级别的较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是(🛏)我所见等同(tóng )于体重(chóng )的(de )人(ré(🛏)n )中最粗(cū )壮的李(🛏)小龙在(🛏)掰手(🛏)腕比(bǐ )赛中我总(zǒng )是取得胜利

据(jù )赫伯(🛏)杰克(🛏)森一段回忆说李(lǐ )曾(🛏)玩笑(🛏)说准备好(🛏)当此项目(🛏)世(🛏)界冠(guàn )军李(🛏)另(lìng )一位(🛏)(wèi )好朋(péng )友(🛏)木村武之说你要是抓(zhuā )着李(🛏)的前臂(bì )觉得(🛏)竟像扣住(zhù )了一根坚硬(🛏)(yìng )的棒(bàng )球棒李小龙每隔(🛏)一天只要能坚持天天(🛏)练习前臂他怀疑前(🛏)臂的密度很大因此(🛏)要每隔一天给了它们一定量(lià(🛏)ng )的刺激才能够(gò(🛏)u )健壮范威(🛏)廉姆斯(🛏)一些(🛏)回(huí )忆(🛏)说布鲁斯那时(shí )我总是开(🛏)车不带齐琳达(🛏)和布兰顿李(🛏)国(🛏)豪到我(🛏)家度周末即使(shǐ )来我这(🛏)里(lǐ )他也叮咛去练习时总衣(🛏)袋(🛏)跟(gēn )着(zhe )再练习专(zhuān )用(🛏)小玩意他绝不沾烟酒是名(🛏)完全洁身自好很(🛏)还好(🛏)的人(🛏)当我在他死前约(🛏)一个月看见他(tā )们时他(🛏)看上去还真棒极(🛏)了(🛏)身体上看(kàn )上(🛏)去(🛏)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛(🛏)是会亢奋下来他还(🛏)你经常你别当真有一(yī(🛏) )次(🛏)他将一张粘贴物(🛏)粘在我车子后(🛏)(hò(🛏)u )窗(🛏)上面(🛏)写着青蜂(🛏)侠(🛏)保护此(🛏)车(🛏)当电视连续(🛏)剧青蜂(fēng )侠(🛏)(xiá )播出后李小龙名声大震他(🛏)训练(liàn )十(🛏)分(fèn )勤(🛏)奋(🛏)(fèn )刻(🛏)苦并如何(🛏)修(🛏)(xiū )改(🛏)了计划的(🛏)部分内容(róng )增(🛏)加了器械重量增加(jiā )了(le )次数并(bì(🛏)ng )在每项练习(🛏)(xí )中相对应(🛏)提高两(🛏)组练习无法(🛏)置(zhì )信的力(🛏)量(liàng )

李小龙(🛏)的力量素质是(shì )不(🛏)俗的(🛏)据(jù )被称美国跆拳道之父(🛏)的李(🛏)俊久所述(🛏)他曾和李小(🛏)龙交(🛏)过手深深被(🛏)李(🛏)小龙的武功(🛏)速度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我(🛏)从来(lái )都没(🛏)有见到过会(huì(🛏) )如(🛏)此健(🛏)(jiàn )壮的人他这个可以单(🛏)手用(🛏)一只食指来做深蹲而我用(🛏)(yòng )四个指头撑都很沉重(chóng )曾是(shì )李小龙(🛏)徒(🛏)弟的(🛏)223米高的大个子篮(🛏)球运动(dòng )员卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(🛏)尔一(yī )段回忆说李相当灵(líng )活精明强干他老是速度(dù )不光快动作(zuò )像(xiàng )猫(māo )一样耐力李还(🛏)独特创新了一(yī )种他(🛏)一般称升旗的(🛏)下腹肌(🛏)练(🛏)习方法70年代(🛏)传统(🛏)日式自由搏击的倡(🛏)导者乔(🛏)刘(🛏)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wé(🛏)i )师乔(qiáo )回忆说通过(guò )李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令(🛏)人不(bú )敢相(🛏)信(🛏)的力量(liàng )他(tā )是(🛏)(shì )可以把343公(🛏)斤重的杠铃直(🛏)臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止(🛏)在锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤(🛏)(jīn )的人而言是太不可思议(🛏)的除非一个903公斤(jīn )重的人都(dōu )未必会做能(🛏)够得到(🛏)而伊(🛏)鲁山度(🛏)说的(de )比(bǐ(🛏) )这更(🛏)(gèng )玄(🛏)他(🛏)说曾(🛏)目睹(🛏)李(🛏)把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片刻(kè )李小龙在美国(🛏)的第一个徒弟杰(jié )西格(🛏)洛(🛏)弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做(🛏)这样(🛏)一种(🛏)(zhǒng )练习一手持323公(🛏)斤(jī(🛏)n )哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接(jiē )着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水平(🛏)并一定要(🛏)坚(jiā(🛏)n )持数秒这(zhè )重量对(🛏)一般人提摆(🛏)尚有困难不要说做动作了

况且李小龙有(🛏)很多小绝活如(rú )可以不随意(yì )地(🛏)(dì )把(bǎ )手(🛏)指(🛏)(zhǐ )插进(🛏)一罐未(🛏)开封的可口可乐或是(🛏)一个(🛏)侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋(🛏)(dài )裂开美国比较著(zhe )名柔术大师威(🛏)利(🛏)杰(🛏)(jié(🛏) )伊WellyJay回忆(🛏)说(shuō )他最后(🛏)一(🛏)次看见了李(lǐ )小龙(🛏)(ló(🛏)ng )是李小龙(🛏)搬(bān )去(qù )好莱坞时那时(🛏)李刚刚(🛏)把家从卡佛城搬到洛(🛏)杉矶贝(🛏)尔空(🛏)港(🛏)(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的沙(shā )袋最少1353公斤重我甚(🛏)至都(🛏)移住(zhù )不动它(🛏)但(🛏)李对我(wǒ )说嗨威利看着远(🛏)处随(🛏)即(🛏)他就(jiù )飞起一脚把(bǎ(🛏) )它踢悠得老高完全(quá(🛏)n )碰(🛏)到天花板接着又(🛏)狠狠弹回来了李小龙的力量(🛏)真够慑人(rén )心(🛏)魄无(🛏)法置信

李小龙的绝(jué )招也有他(tā )的寸拳他(🛏)的寸劲可将一名体重45公(🛏)斤以(🛏)内的(🛏)(de )人轰出非(🛏)常(🛏)一(🛏)段(🛏)距离泛美(měi )柔道(🛏)(dào )冠(🛏)军海沃德小(🛏)本(🛏)曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸(mō )也想不(bú )到李的拳头竟(🛏)这般很厉害当(🛏)时他(tā )从后(🛏)(hò(🛏)u )面紧紧抱住(zhù )李以为李无(🛏)(wú )法动弹不了没有想(xiǎng )到(🛏)李只身体颤抖(🛏)了一下身(🛏)体(🛏)回过头来是(🛏)一拳(🛏)小本只都(🛏)觉得自(🛏)己飞行一段后撞到墙上(🛏)再被(🛏)摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很久(🛏)才可以恢复(fù )和李(🛏)小(🛏)龙(lóng )同时期(qī )的(de )武林高手一谈到李(lǐ )都有一(🛏)种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他们同盟(méng )协议(🛏)(yì )的感觉(🛏)是发现到李(🛏)小(🛏)龙无(🛏)比(🛏)地快并也能当初查觉对(🛏)手意图即使是和对(duì(🛏) )手同(tó(🛏)ng )时进攻(🛏)都是李先击中(🛏)他(tā(🛏) )对方李(🛏)小龙的另一(yī )名徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评价他(🛏)师(🛏)傅的布鲁斯(sī )的全(🛏)(quán )盛(shèng )期得象麦克(🛏)尔乔(🛏)丹和默罕默(🛏)德阿里(lǐ )一样(🛏)称雄称霸(bà )于自(🛏)己(🛏)的领(🛏)域(yù )又不是别人不行的话完全(quán )是他(tā )真的太出色了(le )

铁(🛏)人李(lǐ )小龙(lóng )的第一步计划

即便李小龙更(🛏)(gèng )具超乎常人的素(🛏)质天赋但他仍然很崇拜具高(🛏)相(🛏)象(🛏)不(🛏)俗(🛏)素(sù )质的选(xuǎn )手(🛏)他曾一段文字特训不(🛏)仅仅(🛏)能想(🛏)提高体能但(dàn )能(🛏)注意培养精(🛏)神和感情它(🛏)必须智力和天赋的高度加强才能达(🛏)(dá )到完美境界摘(🛏)自李(🛏)小龙遗著(🛏)截拳道(🛏)之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量(liàng )来(🛏)源于肌纤维的(🛏)增(zēng )粗和(hé )神(🛏)(shén )经系(🛏)统的一定高度完善李(🛏)小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后(🛏)有抽取健(🛏)美明(🛏)星(🛏)图(🛏)片和(🛏)资料的嗜(🛏)好3个坦(🛏)克师拉里(lǐ )斯(sī )科(kē )特大卫德雷珀和当时(🛏)还不太为人所知的年轻(🛏)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🛏)龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合自己(🛏)的(🛏)训(🛏)练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴(🛏)到(🛏)(dào )拿(🛏)来的笔记本上(shàng )伊鲁山(🛏)度一段(duàn )回忆说布鲁斯你每(🛏)次(🛏)回中(zhōng )国城的武馆时(🛏)都带到一(🛏)大堆从外面(mià(🛏)n )买来(🛏)的健美杂志接着(zhe )之中飞出(🛏)精选(🛏)都结束(🛏)了完了对我说(🛏)丹这三(🛏)个伙计都(dōu )说这是发展肌肉(ròu )线条清晰度的适(🛏)(shì )宜(🛏)方(fāng )法(🛏)那绝对(duì )是是太棒了(le )然后再(zài )他变会亲自(zì )来去想体验这(🛏)应该是李小龙在1969年(🛏)时(shí )的状态但他是怎么对健美和力量训练(liàn )感(gǎn )兴(🛏)趣的东西呢一种推测很可能是(🛏)(shì(🛏) )他和(🛏)(hé )严(🛏)镜海(hǎ(🛏)i )在(🛏)加州奥(ào )克兰认(🛏)识后受严(🛏)的影响肝胆火旺严镜海有很多背(bè(🛏)i )景(jǐng )和关系(xì )他曾和当(🛏)时很著名(🛏)健美选手史(🛏)蒂(dì )夫里夫斯(🛏)克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日(🛏)本最(🛏)著名举(jǔ )重运动员奥(🛏)运会冠军汤米片岗一(🛏)起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🛏)的训练方(fāng )法在李小龙和(hé )琳达订婚(🛏)后不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(🛏)(jì(🛏)ng )海一家住(zhù(🛏) )在一起所以才(cái )李小(xiǎ(🛏)o )龙有机(jī )会(🛏)和严镜海一起去练习

但(dà(🛏)n )李小(🛏)龙(🛏)传的c语(🛏)言设计者来自(🛏)纽约(🛏)的(🛏)乔治泰恩说布(🛏)鲁斯在遇到严镜海前几年在(🛏)香港(gǎng )时就(🛏)有力量去练习的记录和裸露上(🛏)(shàng )身(shēn )肌肉的(🛏)照(zhào )片据泰恩的(🛏)资(🛏)料李小龙的大姐李秋源有一次(cì )将她男(🛏)朋友(🛏)罗伯(🛏)(bó(🛏) )特陈送(🛏)回(huí )家陈是一名(🛏)(mí(🛏)ng )健(🛏)美运动员身(🛏)体很强健虽说(🛏)李小(xiǎ(🛏)o )龙立剪要(🛏)前往他的(de )出生(shēng )地(🛏)美(🛏)国但(dàn )他(tā )对陈(🛏)说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特(🛏)训(🛏)(xùn )无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(zhì )认为李小龙(lóng )在1965年(nián )几年前大多并(bìng )且力量练习他当时通常还是去练习咏春(🛏)拳等中(🛏)(zhō(🛏)ng )国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛(🛏)弗(🛏)回忆中(🛏)说布(bù )鲁(🛏)斯18岁时可到(dào )达西雅(🛏)图他的训练唯有撞击(🛏)柚木制(zhì(🛏) )作(🛏)的模(mó )仿(fǎng )靶(🛏)一些单双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练习但(🛏)过(guò )了不久布鲁斯就(jiù )有一些(xiē(🛏) )力量练习练(🛏)习(xí )如拉负重行走滑(huá )轮和用短棒绳系(🛏)3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前臂格洛(luò )弗还回答说布(🛏)鲁(lǔ(🛏) )斯而且注(🛏)重实际(jì(🛏) )关节无氧(🛏)训(🛏)练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要(🛏)使(🛏)关节强壮并传达击打时所迸(🛏)(bèng )发(🛏)而出的极(jí )为强大(dà )力量

转折(🛏)点(diǎ(🛏)n )

这(🛏)个看似(🛏)简(🛏)单但他有效的(de )力量天(tiā(🛏)n )天练习(xí )加强武术功夫的(🛏)(de )训(xùn )练也让李小龙(🛏)在60年代初就(🛏)(jiù )已小有名(míng )声(🛏)但(🛏)一直到(🛏)了(le )1964年他才绝无可(kě )能对力量(🛏)和(🛏)别(🛏)的素(sù )质的理解(jiě )更加深(🛏)入因为他(tā )一(🛏)直是(shì(🛏) )在旧金山他的武馆亲传武(🛏)艺(🛏)在1964年(🛏)下半年(🛏)他(tā )迫不得已地(🛏)卷入其(🛏)中(🛏)一场对(duì )他(🛏)身心(🛏)具备强大惊(🛏)撼力的大比武虚空之中那是(🛏)当李(🛏)小龙(lóng )正准备向他的学(🛏)生传艺时门(🛏)突然之间被一伙人一(🛏)脚踢(🛏)开冲(🛏)进来的是几(🛏)个中国武(🛏)术高(🛏)手他们(🛏)(men )是当地(🛏)中国(guó )社团的代表据(🛏)琳达(dá )说当时她(🛏)正好在内并怀有他(tā )们(🛏)的(de )后代李国豪8个月的身孕这个(🛏)代表走过(🛏)去李(🛏)小(🛏)龙面前给(gěi )了他(🛏)一个之后能(néng )牒要么开始向非(🛏)东方人传(🛏)武要(🛏)嘛(ma )和(🛏)我们比武(🛏)会

我来教任何(🛏)(hé(🛏) )想学的人(🛏)李小龙解释说我毫不在(🛏)意他们的肤(🛏)色(🛏)只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了(🛏)联(🛏)合国(🛏)以(🛏)外国家的人除了了世界上不(🛏)同种族(🛏)和(🛏)信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中(zhō(🛏)ng )国城把中国武(wǔ )术(🛏)的(🛏)秘密修炼(liàn )之法给(gě(🛏)i )西(🛏)方(fāng )人在当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(🛏)态度很(🛏)肯定地会造成一(yī(🛏) )场比武会在又(🛏)开始(🛏)前那(🛏)些个中国武(wǔ(🛏) )术(🛏)高(🛏)(gāo )手曾说过(guò )李(lǐ )最好(🛏)是关掉这所(🛏)(suǒ )所馆(🛏)(guǎn )否则

据那(nà )些个了解和曾与(🛏)李小龙(🛏)训练(liàn )训练过的人说李小龙是(shì )有(yǒu )名(🛏)的火爆性不曾受过(guò )试练或(huò(🛏) )愚弄果见他(🛏)缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激烈(liè )的交手(🛏)就把(bǎ )那位与他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服大陆了挑(🛏)战者但在这场较(🛏)量中他(🛏)的体能(néng )消耗比较大琳达回忆说(🛏)布鲁斯当时实在(🛏)累极了(🛏)他认为这次较量(🛏)的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(🛏)不(🛏)够功能(néng )失(🛏)常(🛏)他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小(🛏)龙(🛏)见过到能(né(🛏)ng )够(🛏)的武功不只(🛏)是一招一势的拳脚但(dàn )还必(🛏)须应具备超人的(de )体能与(🛏)(yǔ )力量素质他把接下(🛏)来事件看成是是一个起点(🛏)这一世结(jié )束(🛏)后他更一(🛏)类(lèi )积攒(🛏)和闷头(tó(🛏)u )勤练这(🛏)也就(🛏)是李小龙(🛏)对力量练习见(jiàn )过的转折点(🛏)

2欧美第一超模乔(🛏)(qiáo )丹卡(🛏)佛这样的身材(🛏)能打多