• 1顺(🏍)产过程中都会(🏍)撕裂或被侧切(qiē )吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归(🏍)位防止内(nèi )脏下垂(🏍)

1顺产(🏍)过程中都会(🏍)(huì )撕裂(🏍)或被侧(cè )切吗

二胎顺产的时(🏍)候是否(🏍)侧切(qiē )或撕裂具体跟下列因素(🏍)有关

宝宝的(🏍)大小假如是个(🏍)巨(🏍)大(dà )儿或(🏍)(huò )是是相比而(é(🏍)r )言(yán )减小的宝宝软(🏍)产道(🏍)裂伤确实是不可(🏍)避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈(mā )的(🏍)配合是很最重要的对那些个(🏍)不配合的麻(má(🏍) )麻(🏍)并(🏍)不一定需要会阴侧切尽量(🏍)的避免不(bú )必要的会阴(yīn )直接撕(🏍)裂

助产人员的熟练度各(🏍)个助产人员的熟练(🏍)度(🏍)是有区别的(de )些经(jīng )验老(lǎo )道(🏍)的助产士(🏍)接生就(jiù )两个字很漂(piāo )亮也(🏍)可以尽量避免(🏍)会阴撕裂(🏍)或撕裂

宝(bǎo )宝宫内状况宝(🏍)宝(🏍)又出现导致缺(🏍)氧症状胎头又(yò(🏍)u )在(🏍)阴(yīn )道口(🏍)时必(bì )须(🏍)会阴(🏍)侧切全速产(🏍)程要是宝(🏍)宝会出现肩难产(🏍)或产钳助产时往(wǎng )往(wǎng )增(🏍)强会阴撕(🏍)裂的风(fēng )险

产后如(rú(🏍) )何恢(🏍)复

尽(🏍)量外阴清洁可以不(bú(🏍) )使用洁尔阴及以(yǐ )外(🏍)外阴洗(🏍)剂或温(wēn )开水清洗外阴

适量离床活动可以能有利(lì )恶露排出

产后(🏍)可以不做(zuò )产后(hòu )健康(kā(🏍)ng )操促(cù )进(jìn )产后复(fù(🏍) )旧也是可以系统性的练习凯格(🏍)尔运动进一步促进盆底肌(jī )肉(ròu )的完全恢复

2剖腹(🏍)产后如何(hé(🏍) )帮(bāng )助子(🏍)宫(🏍)归(🏍)位防止内脏下垂(🏍)

最终(🏍)护士(🏍)说麻醉师在做另一(yī )台手(🏍)术差不多要(🏍)半个小时才能(néng )过(guò(🏍) )来天知道(dào )这几十(🏍)分钟我是(🏍)怎摸熬回(🏍)来的当(dāng )时巳(sì )经痛到连(🏍)呼吸都在(zài )颤抖等(děng )麻醉(🏍)师进来的时(🏍)候巳经快(kuài )四(sì )点钟了但是(🏍)我当时(shí )也(🏍)早开到(dào )五指(zhǐ )了打完无痛并又不是一(yī(🏍) )点都不(bú )痛了(🏍)只不过是(🏍)确实很快(kuài )了不(bú )少(shǎ(🏍)o )又遇(🏍)到了一个小时护(🏍)士(🏍)来全面检查我宫口(kǒu )就已(🏍)经(🏍)开全了凌(🏍)晨五(wǔ(🏍) )点多进了(le )产房(🏍)然后再早上六点多我(🏍)儿子就阴(🏍)(yīn )历了确实也侧(cè )切了但一(🏍)切(🏍)都比(🏍)我想像之中(zhōng )的还得成(🏍)功了

剖(🏍)(pōu )产经验

我孕前(🏍)期的(de )运(🏍)动量还(hái )可(kě )以我是一直应该有在上班(🏍)的但是上下班(🏍)也是走路(🏍)啊是没(🏍)有坐公(🏍)交车(🏍)一(🏍)天大致能走(zǒu )七千(🏍)(qiān )多(🏍)步我(wǒ )个(🏍)人觉(🏍)着(zhe )并不(🏍)是平时走(🏍)路多就能剖(pōu )产但应该是(🏍)可(🏍)以不快(kuài )速产程就是(shì )想(🏍)要早去卸货的话就多(🏍)运(🏍)动应该是极大帮助的

剖产一定要对(duì(🏍) )自己有信心因(yīn )为(🏍)不仅(jǐ(🏍)n )就(🏍)是你在(zài )努力再(🏍)努力(🏍)宝宝也在只有(🏍)努(🏍)力的配合你要是(🏍)选择顺(🏍)了就肯定(🏍)不能中途而(🏍)废意(🏍)志要(🏍)斩钉截铁等以后见到(dào )宝宝的(🏍)那(🏍)一(yī(🏍) )刻一(yī )切的(de )疼痛都会消(xiāo )失一(yī )干二净了剩下的唯有(yǒu )老母亲般的微笑

保(bǎo )持(chí )好的心情(🏍)越是到预产期(qī )越又不能急(jí )的(🏍)心情好(🏍)才(🏍)能好吃好睡母(🏍)子(zǐ )连心等宝宝确实在肚(dù )子(🏍)里发育期完(🏍)全成熟(🏍)了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干(🏍)燥(🏍)我孕后期每天晚(🏍)(wǎn )上(🏍)早上基(🏍)本都会空腹喝(hē )一(🏍)杯蜂(🏍)蜜水后再去(🏍)厕所就特别(🏍)顺畅到底(🏍)(dǐ )对自然(🏍)分娩有木(🏍)有(yǒ(🏍)u )帮(🏍)(bāng )助仅(🏍)仅感觉上喝蜂蜜水(🏍)自我感觉过于(yú )良好

产后恢(🏍)复(🏍)

产后一定要多做提肛运动坐着坐着(🏍)随时随地(🏍)(dì )都可以不做此项运动一来促进身体血(xuè )液循环可(kě(🏍) )促进扩约肌的收缩二(🏍)来能够早(zǎo )日可(kě )以恢复(🏍)阴(🏍)道的紧致细腻我产后(🏍)一段(🏍)时间觉着(🏍)有阴吹(🏍)现象(🏍)但经(🏍)一段(🏍)时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一(🏍)定要(🏍)束缚(🏍)不能让大肚子随波逐流吧

以(yǐ )后再来讲(🏍)讲我的恢复和月子在医(yī )院住了三天(🏍)就出院(🏍)手续了又回到家后开始了我和宝(🏍)宝坐月子的(🏍)生活孩子吃奶和换尿片是(🏍)我每(měi )隔一天(tiān )都在奇遇(yù(🏍) )的在这里告(🏍)诫各位(🏍)(wèi )家务(wù(🏍) )不做应该(🏍)(gāi )不会有多大影(🏍)响因(🏍)此(cǐ )千万(🏍)不能急着在孩子睡(shuì )着了后立马去做家务而是好好休息一(🏍)下(🏍)一会(huì(🏍) )儿或睡(shuì )一觉我怀(🏍)着期待宝宝第八(bā )个月的时候我的体重就(🏍)129斤(jī(🏍)n )了(🏍)生(🏍)了宝宝(🏍)后孩(🏍)子(zǐ )晚上睡觉无(🏍)(wú )聊的时候玩玩(🏍)手机看下头(🏍)条(🏍)听(tīng )一个宝妈说有一种(🏍)产后(hò(🏍)u )收腹衣(🏍)穿着很舒适效果(guǒ )也还(há(🏍)i )好就能找到了那个買(mǎ(🏍)i )家(🏍)所了解了一下又(🏍)是纠(jiū )结啊买(🏍)不买终于打(dǎ )定主意买了一套送(🏍)来货后(hòu )就(🏍)忙(🏍)不(bú )迭地(🏍)挑款式就算是脱下后体型(xíng )马上(🏍)就变(🏍)动了肚子(🏍)上略显(xiǎn )臃肿垮的肉缩紧(🏍)了肚子(🏍)又看了看崎(qí )岖不(🏍)(bú )平了好多第二也是(🏍)穿上(shàng )后所(suǒ )有的腹部感觉上(🏍)(shàng )热热(🏍)的一个月过来我竟是痩了16斤(🏍)(jīn )顿时感觉也没花(🏍)冤枉钱(🏍)贴(tiē )身(🏍)穿也很透气性很好干脆(cuì )我穿(chuān )了(🏍)2个多(duō )月(🏍)肚子(zǐ )基本(běn )收平(🏍)了产后140到现在99斤体重明显下降不个(gè )人(🏍)建(jiàn )议节(🏍)食和运动和(hé )吃节(🏍)食(🏍)现在一(yī )直坚持(chí )两个(gè(🏍) )月(yuè )母(🏍)乳健(🏍)康的灰复了(🏍)(le )

坐月子42天那绝对是不(bú )是黄金(🏍)(jīn )42天坐(🏍)月子42天(🏍)(tiān )只是恢(huī )复元气的(de )42天又是保养和完全(🏍)恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并(bìng )非健(🏍)康减肥(🏍)的最适合(🏍)时机如果不(🏍)是中选择在产后42天内健康(🏍)减肥不对很(🏍)可能还反(🏍)而(🏍)会适得其反会造(🏍)成(🏍)决不(🏍)(bú )可阻一阻的损失

一手术(shù )之后赶快活动

一般剖(pōu )腹(🏍)产后医生(🏍)都会告(🏍)知产妇赶快离床活动(dòng )可是(shì )一般产(🏍)妇或是家属都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手(shǒu )术因(🏍)为他(🏍)们都不(🏍)积分换剖腹产手(shǒu )术然(rá(🏍)n )后24小时就(🏍)可(🏍)(kě )以在床边稍微走(🏍)动(🏍)等到身体(tǐ )有(yǒu )排气的现象也就(jiù )是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕(yùn )一(🏍)(yī )般顺产的产妇(🏍)夫妻(🏍)过两性生活的时间建(jiàn )议(yì )是在生(shēng )完孩(hái )子6周到8周(zhōu )后不过现实生活中有很(🏍)多(🏍)人经过漫长而艰辛的十月怀胎已经等不了了(🏍)目的(🏍)是防止感染不超过最底最低(dī )也(🏍)得(dé )在一个月(yuè )后(🏍)同房当初(🏍)我和前妻(qī(🏍) )是忍了两(liǎng )个月才同房的替(tì )对自己的老婆(pó )负责是为防止感染最好是2月后(hòu )同房如果是剖腹产那(🏍)你再等(🏍)待的时(shí )间(🏍)好是(🏍)(shì(🏍) )进一步(🏍)各边

剖(🏍)腹产(chǎn )后如果还准备(🏍)着(zhe )生第2胎需要再等待(🏍)的时间要比自然分(fèn )娩的时间(🏍)更长建议在一(🏍)年然后再怀孕(yùn )假如改天打算(suà(🏍)n )剖产最好就是是(🏍)(shì )等到两(liǎng )年(nián )之后再(🏍)(zài )怀(🏍)宝宝要是不采(🏍)取什么(🏍)措施避孕措施只不过有过(🏍)什么制度过剖腹产人工流产(🏍)(chǎn )会很巨大(dà )的危险因为确保至多也(yě )得等自己半年(nián )然后再没(méi )怀(🏍)孕为好

三(🏍)顺(🏍)产术(shù )后恢复剖(🏍)腹产手术(shù )然后一共不需要在医院待5到7天直到回到(🏍)家里很可(🏍)能依旧会都觉得很(🏍)疲(🏍)劳感(🏍)再(🏍)另外伤口的影响都觉(🏍)得站起和站直都比(bǐ )较好(🏍)难(🏍)办可是手术恢复是需要一定的时(🏍)间在(🏍)(zài )手术之前6周之内最好不要尽量(🏍)避免(🏍)(miǎn )提重物也要注意护理伤口假如伤口有(🏍)(yǒu )红肿或(🏍)者留液体有(🏍)可(🏍)能是感染炎症(🏍)了(🏍)必(🏍)须以最(🏍)快的速度看医生治(zhì )疗

四刨腹产的(de )人需要(🏍)锻炼身体盆底(🏍)肌群(🏍)吗

有(🏍)(yǒu )是(shì )人觉着剖(🏍)腹产(🏍)的人导致胎儿在(🏍)产(🏍)道因为骨(gǔ )盆底肌和(🏍)韧(rèn )带(🏍)(dài )比较(🏍)松弛(🏍)(chí )因(🏍)(yīn )为(🏍)要锻(🏍)(duàn )炼身体恢(🏍)复(🏍)(fù )盆底(dǐ )肌但是的原(🏍)因剖(pōu )腹产是没(méi )有经那个过程(🏍)所以我不需(xū )要(🏍)锻(🏍)炼盆(🏍)底(dǐ )肌(🏍)这(🏍)样(🏍)的认识(🏍)是错误的依旧需要(🏍)锻炼骨盆肌肉

五运动量(🏍)小(xiǎo )的(🏍)保(bǎo )健(jiàn )体操健康的产(🏍)妇在产(🏍)(chǎn )后68小(🏍)时即(jí )可解(🏍)决坐(🏍)起餐宴24小时(shí )可翻身活(huó )动有(🏍)病菌感(🏍)染的或死胎的产妇可(kě )延后23天以后以后再下(🏍)床(🏍)活动下了床后开(kāi )始做(🏍)产(🏍)后保健操

呼吸运动仰卧位两臂(🏍)向后伸展装在体侧(cè )探吸气使腹壁坍(🏍)陷内脏束缚向上然后(🏍)把呼目的是运动腹部活(huó(🏍) )动内脏(🏍)

举腿(🏍)(tuǐ )运动仰卧(🏍)位(🏍)两臂伸直横(héng )放于体侧以内腿轮流(🏍)上阵举高与身体成一直角目的是(🏍)可以提(🏍)高腹直肌(🏍)和(🏍)大腿肌肉力量(🏍)挺腹运动仰卧位(wèi )双膝屈(qū )起双(🏍)足躺(🏍)着放在床上高抬臀部(🏍)使身体重量(🏍)由及双足(zú(🏍) )支(🏍)持目的是增强(🏍)腰臀部肌(🏍)肉力量(🏍)

缩肛运(yùn )动(dòng )仰卧位两膝分开再轻轻(🏍)向下缓(🏍)缓转(🏍)动同(🏍)时快速收(🏍)缩肛门然后把(🏍)双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉