• 1你自己(🤸)(jǐ(🤸) )干过最龌龊(🤸)的事是什么
• 2你知道哪些轰动一(🤸)时的悬案
• 3广州白云区部分(🤸)地区因(yīn )疫情再(🤸)次(cì )被封你存储(chǔ )
• 4不(bú )去(🤸)外面(🤸)聚集不去外面(miàn )吃饭的说说

1你(nǐ )自(zì )己干过最龌龊的事(shì )是什(🤸)么

我们在城(🤸)中村租(🤸)了(🤸)一(yī )个(🤸)套间她(tā )和男朋(🤸)友住外(wài )间(🤸)我住里间我们(🤸)每天(🤸)晚上六(🤸)点下(🤸)班了就一起(🤸)做饭一起吃东西(🤸)

在一起住时间(🤸)长(🤸)(zhǎng )了和她男朋友(🤸)也就很熟悉了平(píng )时(shí )也开开玩(🤸)(wán )笑(🤸)有(🤸)次(🤸)单(🤸)位安排好(🤸)了她去出(chū )差就剩我和她(🤸)男朋友两个人

一天(🤸)晚上(🤸)(shàng )她男(ná(🤸)n )朋(péng )友菜(cài )市场买(mǎi )菜回去时候(🤸)送回家几(jǐ )瓶酒说(🤸)是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知不觉(🤸)的就喝完(wán )酒(jiǔ )了

他扶我进(🤸)(jìn )我(🤸)房(🤸)间(jiān )把(🤸)我放床上他就把灯(🤸)关了上(shàng )了我的床那时候我心(🤸)里都是(🤸)有(🤸)点儿就是喜(🤸)欢(huān )他的(de )就半强迫就(jiù )突然发(🤸)生了(🤸)(le )关系

闺蜜(🤸)国外出差回(🤸)来后我和他的关系也还没(🤸)有断我惧怕(pà )不了他(🤸)的热情有时候我(🤸)们就悄悄(🤸)过(🤸)(guò )去出去(qù )开房我们的事到(🤸)最后那就(jiù )被她突然发现了她哭的(🤸)很(🤸)伤心起誓和我们(men )一(yī )刀两断(duàn )她回了老家(🤸)

她(🤸)的(de )男朋友就顺理(🤸)成(🤸)章(🤸)地的蓝月帝国了我的男朋友但花(huā )心的男人(🤸)到啥时候(🤸)都不是花心不(bú )多久(jiǔ )他又和(🤸)单位一女同事搞到了一起我(🤸)很伤心(xīn )难过真有(yǒu )为(wé(🤸)i )自己真不值目(mù(🤸) )的是这样的一个男人失去了一个好姐妹我心里(🤸)一直怨恨(🤸)(hèn )感(🤸)觉(🤸)最(🤸)对不起的就(🤸)是她了

2你(nǐ )知(zhī )道哪(🤸)些轰动一(🤸)时的(🤸)(de )悬(xuán )案(🤸)

姐(🤸)姐(🤸)吴今北大生物系高材(cái )生在一次与(🤸)同学们(🤸)去野三坡郊游在回北京的路上独自一人突(🤸)然失踪一星期后被在(🤸)一(🤸)个(gè )山(🤸)崖(yá )下发现自己死因一直成谜一人能讲解怎莫(🤸)会在那里发现到她也无证据能(🤸)(néng )证明是(🤸)自我(🤸)了断(🤸)我(🤸)还是他杀

妹(mè(🤸)i )妹朱令清华化学系(🤸)高材生大三大(dà )四时在校(🤸)时两(liǎng )次被下毒第(dì )一次治疗啊好转(🤸)后(hò(🤸)u )回(🤸)学(🤸)样再(🤸)次被下毒在医院一直找(🤸)不到(dào )病因后因(🤸)其一高(🤸)中同学可以上网向他国高分悬赏有(🤸)人综合反馈(🤸)是铊中(🤸)毒当时只用几块(kuài )钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在(zài )体(tǐ(🤸) )内时间(🤸)太长对身体倒(dǎo )致了不可逆伤害的伤(shāng )害到现在(zài )依旧(🤸)智力发育障(zhàng )碍(ài )瘫痪在床生活不(bú )能(🤸)自(zì )理目前靠父母的养老金生(🤸)活

关於朱令案的破案(àn )一波三折(🤸)据说(🤸)是同寝(qǐn )室的人下毒并且(🤸)能接(jiē )近(jìn )到(🤸)铊的(🤸)人也只能一个孙维(🤸)(wéi )而这(🤸)(zhè )个孙(sūn )维有着强(🤸)(qiáng )横无(🤸)比的家(jiā )庭背景听说后来可(kě )不知道为么朱令的个人用品所(🤸)有号被(🤸)盗同宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回美国(guó )并改了名拿了(le )绿卡相关部(🤸)门(🤸)也(yě )一直未破(🤸)案侦查(🤸)甚至连是(🤸)没有给家属一个比较明确的交(🤸)待(dài )

3广州白(🤸)云区部分地区因疫情再次被(🤸)封你存(🤸)储

大家好我(wǒ )和(🤸)大家一(🤸)起互相访问我疫情期(🤸)屯的(🤸)食物今天我要和大(🤸)家分享的(🤸)内(nèi )容是疫(🤸)情反反(🤸)复复不(bú )提前(🤸)要做居家(🤸)隔离准备解决全家人生活困扰我们应(🤸)该要提前一两天屯的6类(lèi )食物(wù )

反反复复的(🤸)疫情今年巳(🤸)经坚持了第三年了(le )只不过近(🤸)期各(🤸)地疫情形势严(🤸)(yán )峻但(🤸)如果(guǒ )能(néng )我们各个(gè )人都你的命令国家去(🤸)安排(🤸)不会相信(xìn )马上就(🤸)可(🤸)以战(🤸)胜(🤸)疫情(qíng )

为(wéi )了拦阻(zǔ(🤸) )疫(yì(🤸) )情的传播很多(duō )地方都(🤸)(dōu )正在可(kě )以实行(háng )小(🤸)区工厂封(fē(🤸)ng )控政策所有人都呆(🤸)在(🤸)家中比较有效下降了接触传播又是在为国(guó )家做贡献居家隔(gé )离(lí )吃喝(hē(🤸) )是最(🤸)基本的保(🤸)障这(🤸)样的话我们就需要打(🤸)算(🤸)消耗很大的食(shí )物很多地方也如何(🤸)实(🤸)施两天(🤸)一户一人前往购物资每(🤸)次仅(🤸)两小时时间这样(yàng )的话(🤸)囤都有哪些菜就有(🤸)讲究了要晚(wǎn )几天列好(🤸)清单(dān )尽(🤸)量减少(🤸)遗漏

囤菜不(🤸)光要好吃呀主要注意(yì )是耐储存(cún )营养高这样居家隔离(🤸)观(🤸)察期间(🤸)我们(🤸)(men )才能有个好(hǎ(🤸)o )身体抵抗(kà(🤸)ng )力(🤸)高了被病(🤸)毒(🤸)感染的几率就(jiù )小了

下面我把个人的经(jīng )验和(🤸)大家分享(xiǎng )一下有(🤸)6类食物要(🤸)不提前(qián )购买(mǎi )不仅营养(🤸)(yǎng )非常(🤸)丰富地并(🤸)(bìng )且(🤸)放一两个(gè )月(🤸)也不会(huì )坏(🤸)

1水大桶(🤸)桶装(zhuāng )水

水(🤸)是生命之泉人(🤸)体(🤸)的百分之七十前也是水也足(🤸)以证明水(🤸)而(🤸)言是非常(cháng )非常(🤸)的重要我们的生命都依赖(🤸)性太强于水大桶桶装(🤸)水(🤸)一桶至少也也可(kě(🤸) )以饮(🤸)用两(🤸)周比小瓶550ml推(🤸)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋(🤸)鹌鹑蛋(dà(🤸)n )等蛋白(bái )质是(shì )生(🤸)命的(🤸)基础多(🤸)吃高蛋白的食物可以不(bú )提高抵抗(🤸)力身体才(cái )会(🤸)更小孩健康最(🤸)常见的一种的食(shí )物中(🤸)蛋类奶类都含有丰富的蛋白质包(bā(🤸)o )括脂肪(🤸)维生(🤸)素矿物质等(děng )营养(🤸)元素不过容(róng )易被完全吸收鸡(🤸)蛋鸭(🤸)蛋放冰箱可需(xū )要保(🤸)存(🤸)(cún )一(🤸)个(🤸)(gè )月而鹌鹑(🤸)蛋在常温下可保(bǎ(🤸)o )存45天蛋类是(🤸)(shì )囤购食材的首(shǒu )选

要(🤸)多吃(🤸)蛋类是可以补充多种(zhǒ(🤸)ng )营养(yǎng )物质能提高视力水平(píng )促进钙(🤸)吸(🤸)(xī )收增强(🤸)身体(tǐ(🤸) )免疫力(lì(🤸) )对(🤸)身体非常(cháng )有(yǒu )益

3肉类前(qián )提是有冰箱

肉类又是优质(🤸)蛋白(bái )质(zhì )的来源(🤸)(yuán )最(🤸)常见的一种的鸡肉鸭肉猪(🤸)(zhū )肉牛肉羊肉等(🤸)肉类含有丰(🤸)富的(🤸)矿物(wù )质诸如铁钙等也(yě )可以能(🤸)起(🤸)补气(🤸)血(xuè )补钙的作用能促进生(🤸)长(🤸)发育(🤸)增长肌肉强健(🤸)体魄(🤸)等身体有更(🤸)强的抵抗力肉类在常温下不(bú )大容易保存但(dàn )可以放进(jìn )冰箱(xiāng )冷冻(🤸)(dòng )放半(bàn )年内都不可能坏

4主食

顿了顿(dùn )主食(shí )首(🤸)当(🤸)其冲应该(🤸)是大米(🤸)面粉(🤸)这些的(🤸)确要(yào )囤(🤸)(dùn )一(🤸)些但像豆子玉米燕麦这个杂粮也应(🤸)该是尽量多买一点例如豆子(zǐ )黄豆豌豆蚕豆等(🤸)营养价值算(🤸)过去比(🤸)肉类还高而(🤸)燕麦也不考虑(🤸)蛋(dàn )类同(🤸)时(shí(🤸) )杂(🤸)粮(liáng )的维生素(🤸)矿物质水平也非(fēi )常高是补充能(🤸)量(🤸)的很好的(🤸)(de )来(🤸)源要注(🤸)意是比较比(🤸)较(🤸)(jiào )易储存买上(🤸)几(jǐ(🤸) )十到一(yī )百斤装在阴凉通风处(🤸)(chù(🤸) )保存到(dào )放23个月大(dà )都没什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望兑(🤸)换维生素的最适合(hé )来源(yuán )所含的丰富地维C维EB族维生(🤸)素等这(🤸)些(🤸)全是人体(tǐ )可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你选择(🤸)包菜西蓝(🤸)花等蔬菜不用我(🤸)们还(hái )是可以选择类型多囤一(yī )些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜(guā )萝卜(🤸)胡(🤸)萝卜(🤸)(bo )等这类蔬菜价格(🤸)便宜啊(ā )营(yí(🤸)ng )养价(jià )值高还耐(🤸)存储只要放到阴凉(liáng )通风(fēng )处放12个(gè )月也是(🤸)绝(🤸)对没问(🤸)题的

6干货

干货营(yíng )养(yǎng )价值也(🤸)很低比如腐(🤸)竹粉条(tiáo )木(🤸)耳这(zhè )些(🤸)(xiē )众多干(🤸)菜干香菇干豆角干(🤸)梅菜等这类干货(huò )仅是(🤸)丧(sà(🤸)ng )失了水分(fèn )营养物质蛋白质脂肪(🤸)维(🤸)生(shēng )素矿物质(zhì )都还在随吃随取而且(🤸)更方便干货保存时(🤸)间是最长的只要(🤸)你不(🤸)受潮放(🤸)12年都没(mé(🤸)i )问题

我(wǒ )们以及公(🤸)民(mí(🤸)n )不(🤸)能不能为国家(🤸)做多大(dà )的贡献能做(🤸)的(🤸)是违(🤸)抗国家有安排该居家(🤸)隔离就(🤸)居(🤸)家(🤸)隔离提(🤸)前一两天囤够这类食物(wù )切实保障(🤸)自己(🤸)及家人温饱问题减少购物机会和接触机会尽量的避(🤸)免被病毒感(🤸)染(🤸)应该(🤸)是争光了请(🤸)相(🤸)信如果我(🤸)们(men )所(🤸)有人团(🤸)结一致再大的困(kùn )难(nán )都(🤸)能迅速挺过用不了一段时间城市(🤸)仍旧繁(fán )华(🤸)热闹奶茶依旧是(shì )香(🤸)甜

感觉(🤸)实(shí )用可(kě )收藏备用

谢(🤸)谢(🤸)阅读

4不去外(🤸)面聚集不去外(🤸)面吃饭的说说

2活中就肯定警(🤸)告自(🤸)己顽强的毅力不(🤸)去外面集中不(🤸)去饭店吃饭(🤸)要给他点一份(🤸)安全感也不给(🤸)社会(🤸)(huì(🤸) )导致一定的慌乱