• 1有什么(me )科(🕴)学依(🕴)据(jù )能(🕴)证(🕴)明李小龙中国(🕴)功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔(qiáo )丹卡佛这(🕴)(zhè(🕴) )样的身材能(né(🕴)ng )打多(🕴)

1有什(🕴)么(🕴)科学依据能证明李(lǐ )小(🕴)龙中国功夫的破坏

1以(🕴)其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳

2用二(🕴)节(jiē )棍轰出了(🕴)1600磅(🕴)的(de )力量(🕴)

3以其招牌手势(🕴)垫步(🕴)侧(🕴)(cè )踢把(🕴)一个(🕴)一(🕴)名身穿护甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(🕴)了20米(mǐ )落入游(🕴)泳池中(🕴)

4把345公斤(🕴)的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒(miǎo )

5把563公斤的杠铃(🕴)平伸并(🕴)停留半刻

6一(🕴)手(🕴)持32公斤(🕴)哑铃水平(píng )前接一(yī(🕴) )个(🕴)(gè )反身后摆(bǎi )再(🕴)侧举(🕴)至肩部并要坚持数秒

7随意(🕴)地把手指再插(chā(🕴) )入一罐未开封的可口可乐

8用(🕴)侧踹(🕴)把一(🕴)只45十(shí )公(🕴)斤的沙(shā )袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总(🕴)共一(🕴)层(🕴)房子的(de )高(gāo )度

李小龙的(de )个人健身绝(jué )对机(🕴)密

求知若渴

李小龙(🕴)马(mǎ )上收藏点了(🕴)全部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志(zhì )以及乔韦德的美(🕴)(měi )国先生和健美者(🕴)与力(🕴)量他把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下了并整理(lǐ(🕴) )一番(🕴)需要保(🕴)存好在洛(🕴)杉(🕴)矶时他如果一(🕴)有空(🕴)就逛各书(shū(🕴) )店寻找风(fēng )健(🕴)(jià(🕴)n )美杂(🕴)志(zhì )他所积攒到的有(🕴)从本世纪初到(dà(🕴)o )60年(🕴)代(🕴)(dài )的各种各样(🕴)的力量天天练(liàn )习杂(🕴)志的书(shū )籍他对这方面(miàn )知(zhī )识的(🕴)渴望几(jǐ )乎到(🕴)了(🕴)发疯的程度从那时候一(🕴)直到(🕴)1973年病故李(lǐ )小龙积(🕴)聚了大(🕴)量的或(huò )者哲学武(🕴)术的书(🕴)籍另有约400册(🕴)或者健身健美运动训练学营养学和举(🕴)午等方面(miàn )的书籍他(🕴)细细(xì )的(🕴)看努力专研(🕴)把其中(zhōng )本身价值(🕴)部分徒手画(🕴)并在空白(🕴)处标明(🕴)(míng )

训练计划

经钻(🕴)研(yán )大量资料和信(xìn )息李小(xiǎo )龙(🕴)汇编了一套适合自(🕴)己并(🕴)能最大程(🕴)度地发展起来力量又相(🕴)对于不会(huì )增长(zhǎng )体重的训练计划除(🕴)了每个星期天3次的训练内容(róng )恢复手段(duàn )和(🕴)营(🕴)(yí(🕴)ng )养等尤(🕴)其是把素(🕴)(sù )质(zhì )练习(🕴)和(🕴)武功天天练习(🕴)有(🕴)机地加(🕴)强(🕴)起(qǐ )来(lái )令(🕴)其(🕴)本已(yǐ )很高深(shēn )的武功升华(huá )至几(🕴)乎完美的艺术品程(🕴)度可是(🕴)相关(guān )证明那样做(🕴)的效果是(🕴)骇人(rén )的(de )

李小龙(🕴)(lóng )安(🕴)排好(🕴)了(le )的力量训(🕴)练(🕴)比重很小仿(🕴)若要(🕴)把(bǎ )死去的(🕴)时间阻一阻出(🕴)去但(🕴)改变过去对(🕴)力量训练(lià(🕴)n )的看法很显然他(tā )分(🕴)出受益(yì )颇深并把(🕴)这(zhè(🕴) )计划(🕴)修炼(🕴)之法给(🕴)(gě(🕴)i )最常来馆训(xùn )练的学生之一卡(🕴)里(🕴)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(🕴)尔曾(🕴)对肌肉与健美杂(🕴)志记者说布鲁斯是在1970年(🕴)(niá(🕴)n )夏让我进行力量练习(xí(🕴) )的那是星期(qī )13次的(de )计划(🕴)大(🕴)多数(🕴)内容是(shì )布鲁斯(🕴)经常会(huì )练习练习的(🕴)(de )只不过(🕴)我当(dāng )时只有做每项两(🕴)组各12次可(🕴)是它(tā )确(🕴)实(🕴)是比较有效

李小龙(🕴)对(duì )力量练习(🕴)根(🕴)本(🕴)就是到了狂暴地(🕴)步据(🕴)伊鲁山度(dù(🕴) )回(huí )忆除星期13次力量练(🕴)习外(wà(🕴)i )李小龙还在武功练(🕴)习中渗(🕴)入很(hěn )多(🕴)几乎一样(🕴)的(de )练习他说李小龙在武功(gōng )练习练习(🕴)常持着哑铃接受拳击(🕴)练习(🕴)你每次练习练习(🕴)进(🕴)行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🕴)字塔形递(dì )增6组然后再再依次(🕴)趋于(🕴)零重量(🕴)通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练(🕴)过一次(cì )哇(🕴)练(liàn )习后三角肌和手(shǒu )臂是会(🕴)如(🕴)此酸胀但不仅仅(🕴)这些(🕴)李(🕴)小龙在(🕴)那三天的(🕴)力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没有了(le )能(néng )量他是那副哑铃琳达(🕴)道他从(🕴)来不(bú )趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常(🕴)是边吃边(🕴)持铃我模仿(fǎng )即使(🕴)是在(🕴)(zài )看点(🕴)书时(shí )也是一(🕴)只手手里书而另一只手做着哑铃(🕴)练习实在觉得不可思议

天生神(shén )力(🕴)的前臂

李小龙(🕴)而(🕴)且特别注重前臂训练以可以提高(🕴)他的握力和击拳力量他的妻子琳(🕴)达(🕴)说他(tā )对前臂练(🕴)习练习甚至入迷的地(🕴)步如果能有人(🕴)常规完(🕴)全没有(🕴)一种新的(🕴)前臂(bì )再练习(🕴)方(fā(🕴)ng )法他一(yī(🕴) )定(🕴)要(🕴)想个办(bà(🕴)n )法得到它他甚(🕴)至于(🕴)让他的一(🕴)位在(🕴)旧金(jīn )山的老朋(péng )友李鸿新给他能制(zhì(🕴) )造几(🕴)种握力去练(liàn )习器李(lǐ )鸿新说(🕴)小龙经(🕴)常把设(shè )计(🕴)草(🕴)图(🕴)给我(🕴)然后(hòu )再让我遵循要求和规格去能(🕴)(néng )完(🕴)成不过我也不傻他笑了笑后(🕴)紧接着说我明白小龙电脑设计的那些(🕴)(xiē )器械对练(🕴)习练习肌肉(🕴)是很(hěn )有效的所(🕴)以(🕴)才我并(bìng )不一定给(gěi )寄一个(🕴)的同时也留一个(🕴)在家自己(jǐ(🕴) )练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友他(🕴)还在(zài )李小龙(🕴)出(🕴)演的猛龙过江龙争虎(🕴)(hǔ )斗死亡游(yóu )戏等3部影(yǐng )片(🕴)中扮演(🕴)的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂(bì(🕴) )在他的(🕴)功夫中抢走很(hě(🕴)n )主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🕴)体的比例是我(wǒ )仅见的人(🕴)中最(zuì )大的他不(🕴)仅仅(jǐ(🕴)n )前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只(zhī )钢(🕴)指(🕴)(zhǐ(🕴) )那(🕴)绝对是(🕴)实在太可怕地了(le )奥林匹(🕴)亚健美先生(shēng )多(🕴)里(🕴)安(🕴)耶茨这样的(de )评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🕴)实刺出(🕴)的(🕴)力量是极为的(🕴)可怕地他是(🕴)一(yī )个(🕴)令人(🕴)不(🕴)可置信的(de )人(🕴)李小龙的拳头是令人(🕴)胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(🕴)而(🕴)那个头盔(🕴)当然了已经承受住了好几次砸击

1965年李(🕴)小龙在哥伦比(🕴)亚(yà )广(guǎng )播公司的(🕴)最新(🕴)(xīn )出电视剧青蜂(🕴)侠中扮演的角色二(🕴)号(🕴)男主角加藤时与(🕴)青蜂侠的扮演(🕴)(yǎn )者好(🕴)莱(lá(🕴)i )坞影视(shì(🕴) )明(🕴)星(🕴)范威廉(lián )姆斯成了好朋友(🕴)两人都占(🕴)据粗长的(🕴)前臂但全面的(de )胜利的完(🕴)(wán )全不同李小龙是通过(guò )练功有目的的训(🕴)练获得而(🕴)后者则通(🕴)过多(🕴)年骑(🕴)野(🕴)牛的(🕴)(de )竞技表演和越野摩(🕴)托而勤练这位(🕴)身高186米6英尺1英寸(🕴)体重9550公斤210磅(🕴)的(🕴)大(🕴)汉(hàn )是当时惟一能和李小(🕴)龙掰(🕴)手腕正面交(🕴)锋(fē(🕴)ng )的人现在想起了这些个事来他还(hái )不好意(🕴)地说他李实在(zài )难以相信我(🕴)们与不是一(yī(🕴) )个级别的较(jiào )量(🕴)我远远超过他40磅(páng )可是他的前臂是(🕴)我(wǒ )所(🕴)见等(🕴)同(🕴)于体(🕴)重的(🕴)人中(🕴)最(🕴)粗壮的(de )李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我(🕴)总是取得胜利

据赫伯杰克森一段回忆(🕴)说(🕴)李曾玩笑(xià(🕴)o )说(🕴)准备(bè(🕴)i )好当此项目世界冠军李另一位好朋(🕴)友木村武(🕴)之说(shuō )你要是抓着李的前臂(🕴)觉得(dé )竟像扣(🕴)住了一根坚硬的棒球(🕴)棒李小龙每隔一(🕴)(yī )天(tiān )只要能坚持(chí )天天(tiān )练习前(qiá(🕴)n )臂他怀疑前(🕴)臂的密度很大(🕴)因此要每隔一(🕴)天给了它们(🕴)一定量的刺激才(cái )能够健(jiàn )壮范威廉(🕴)姆斯一些回忆说布(🕴)(bù )鲁(lǔ(🕴) )斯那(nà )时(shí )我总(🕴)(zǒng )是开车不带齐琳达(🕴)和布兰顿李国豪到我家(🕴)度(🕴)周末即(🕴)使(🕴)来(lái )我这里(🕴)他也叮咛去练习时总衣袋跟着(🕴)再(🕴)练习专用小(🕴)玩意他绝不沾(zhān )烟酒(🕴)是名完全洁身自好很还好的人当我在他(tā )死前约(🕴)一个月看见他们时他看上去(🕴)还真棒(bàng )极了身(🕴)体上看上去像岩石(🕴)一样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在(🕴)一起气氛是会(🕴)亢奋(🕴)下来他还(🕴)你经(🕴)常你别当真有(yǒu )一次他将一张(zhāng )粘贴物(wù )粘在我车子后窗(chuāng )上(shàng )面写着青(🕴)蜂(fēng )侠(🕴)保护此车(🕴)当电视连续剧青蜂侠(🕴)播出后李小(xiǎo )龙名声大震他训练十(🕴)分勤奋刻苦并如(🕴)(rú )何修改了计划(🕴)的部(🕴)分(🕴)内(🕴)容(🕴)增(zēng )加(jiā )了器械重量增加了次数并(🕴)在每项(xiàng )练习中(zhōng )相(🕴)对应(🕴)提高(🕴)两组练习无法置信的力量(lià(🕴)ng )

李小(xiǎ(🕴)o )龙的力量素质(🕴)是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(🕴)俊久所述(shù )他曾和李小龙交(🕴)(jiāo )过手(🕴)深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才(🕴)人物我从来都没(🕴)有(🕴)见到(dào )过会如(rú )此健(jià(🕴)n )壮的人他这个(🕴)可(🕴)以单手用一(🕴)(yī )只食指来做(🕴)深蹲(🕴)而我用(🕴)四个指头撑都很沉重曾(🕴)是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的(🕴)大个子篮球(🕴)运动员卡里姆(🕴)阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说(🕴)(shuō )李相当灵活精明(🕴)强干他(🕴)老是速度不(bú )光快(kuài )动作像猫(🕴)一样(🕴)耐(🕴)力李还(🕴)独特创(🕴)新了一种他(🕴)一般(🕴)称升旗的下腹肌(🕴)练习方法70年代传统日式自(🕴)由搏击(🕴)的倡(chà(🕴)ng )导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师(🕴)乔回忆说通过李的身(🕴)体(🕴)和体(🕴)重(chóng )而言他具备(🕴)了令人(🕴)(rén )不(🕴)敢相信(🕴)的(🕴)力量他是(🕴)可(kě(🕴) )以把343公(gōng )斤重的杠(🕴)铃直(🕴)臂水平前(qián )伸收起再伸出静(🕴)(jìng )止(🕴)在锁住控(🕴)20秒钟这对一名体重62公斤的(🕴)人而言是太(🕴)不可思议的除非一个903公斤重(🕴)的人都(dōu )未必会(🕴)(huì )做(🕴)能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🕴)目(🕴)睹李把563公斤的杠铃水(🕴)平前举并(🕴)仅仅片(🕴)刻(🕴)李小(🕴)(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰(🕴)(jié )西格(gé )洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一(🕴)种练习一(🕴)手持323公斤(🕴)哑(yǎ )铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一(🕴)定要(yào )坚(jiān )持数秒这重量对一般人提摆尚有困(🕴)(kùn )难不要说做动(🕴)(dò(🕴)ng )作了(le )

况且(qiě )李小(🕴)龙(lóng )有(yǒu )很多小绝活(🕴)如可以不随意(yì(🕴) )地把手指(🕴)插进(jìn )一罐未开(🕴)封的(de )可(🕴)口(🕴)可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公(🕴)(gōng )斤的沙袋(🕴)裂开美国比较(🕴)著名(míng )柔(🕴)(róu )术(shù )大师(🕴)威利杰(jié(🕴) )伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次(🕴)看见了李小龙是李小(🕴)龙(🕴)搬(🕴)(bān )去好(🕴)莱坞时那(nà )时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(🕴)李小龙新家的院内横(🕴)挂有两只太严重(chóng )的沙袋(🕴)最少1353公斤重我甚至(🕴)(zhì )都移(🕴)住(🕴)(zhù )不(bú(🕴) )动它(tā(🕴) )但李对我说嗨威利看着远处(🕴)随即他(🕴)就(🕴)飞(🕴)起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全(🕴)碰到(🕴)天(tiān )花板(🕴)接着又狠狠弹回来了李小(🕴)龙的力量真够慑人心魄无法置信

李小龙的绝招(🕴)(zhāo )也有他的(de )寸拳他的寸劲可(kě(🕴) )将一名体重45公斤(🕴)(jīn )以(🕴)内的(de )人(🕴)轰出非常一段距离(🕴)泛(🕴)(fàn )美柔道冠军(jun1 )海沃(🕴)德(🕴)小本曾切磋一(🕴)番过这样的(🕴)(de )拳的滋味每当一提起(🕴)这(🕴)件(jià(🕴)n )事(🕴)他(tā )就(🕴)不以为然(🕴)伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头(🕴)竟这般很厉害当时他从(🕴)后面紧紧抱住李以为李无法(🕴)动(🕴)弹(🕴)不了(🕴)没有想到李只身(🕴)体颤抖了一下身(shēn )体(tǐ )回(huí(🕴) )过头来是(shì(🕴) )一拳小本只都觉得自己(🕴)飞行一段后(🕴)撞到墙上再被摔(🕴)倒在地上就这一拳(🕴)使(🕴)小本仰躺很久才(🕴)可以恢复(fù )和李小龙同时期的武林高手一(🕴)谈(tán )到(dào )李都有(yǒu )一(🕴)种(zhǒng )恐惧感(gǎn )特(🕴)别是(shì(🕴) )李小(🕴)龙(lóng )的(🕴)速度(🕴)他们同盟协议的(de )感觉是发现(🕴)到(🕴)李小龙无比地快并也(🕴)能当初查(chá )觉对手(🕴)(shǒu )意图即使(🕴)是和对手同时(🕴)进攻都是李先击中他(🕴)(tā )对(🕴)方李小龙的另一(🕴)名徒弟格伦是这样评价他师傅(fù )的(🕴)布(bù )鲁(🕴)斯的全(🕴)盛期得象麦克(🕴)尔乔丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己(jǐ )的领(🕴)域(🕴)又不(bú )是(shì )别(🕴)人(🕴)不行的话完(🕴)全是他真的太出(🕴)色了(🕴)

铁人李(lǐ )小龙的(🕴)第一步计(🕴)划

即便李小龙更具超乎常人的素(🕴)质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(🕴)(sú )素质的选(xuǎn )手他曾一段文(🕴)字特训不(bú )仅(jǐn )仅(jǐn )能想(🕴)提高(gāo )体能但(dàn )能注意培(péi )养精神和感情它必须(xū )智(zhì )力(lì )和(hé )天赋的高(🕴)度加(🕴)强才(🕴)能达到完美(měi )境界摘(🕴)自李小龙遗(🕴)著截拳道(🕴)之(🕴)道(🕴)从生(🕴)理(🕴)学的角度讲强大的力量来源于(yú )肌纤维的增(zē(🕴)ng )粗和神(🕴)经系统的一(🕴)定高度完(🕴)善(shàn )李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁(🕴)斯死后(🕴)有抽(chōu )取健(jiàn )美明(🕴)(mí(🕴)ng )星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(🕴)科(🕴)特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子阿(🕴)诺德施瓦辛格在收集过程中(🕴)李小龙把那些(xiē )世(🕴)(shì )界著(zhe )名选(🕴)手(🕴)更(🕴)适(🕴)合自己的训练内容和(🕴)计划布料裁剪下了并(🕴)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(bù(🕴) )鲁斯你(🕴)每次回中国城的(🕴)武馆时都带(dài )到一大堆从(cóng )外面(miàn )买来(🕴)的健美杂志接(🕴)着之中飞出(🕴)精选(xuǎn )都结束(🕴)(shù )了(🕴)完了对我说丹这三个(gè )伙计都说(🕴)这是发展肌肉(🕴)线条清(🕴)晰度的适宜方法那绝(jué )对(🕴)是(shì )是太棒了然后(🕴)(hòu )再他变会亲自(🕴)来去想体(tǐ )验这应该是李小龙在(🕴)1969年时的状(🕴)态但(🕴)他(🕴)是怎么对(🕴)健美和(🕴)力(🕴)量训练感兴趣(🕴)的东西呢(🕴)一种(🕴)推测很可能是他和严镜海在(zài )加州奥(🕴)克兰(lán )认(🕴)识(🕴)后(🕴)受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(bèi )景和关系(xì )他曾(🕴)和当时很著名健(🕴)美(🕴)选手史蒂夫(🕴)里(lǐ )夫斯克兰茜(🕴)罗斯杰克拉兰以及日(rì )本最著名举重运动员奥运会冠(guàn )军(jun1 )汤(tāng )米(🕴)片岗一起特训了很长(🕴)时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小(🕴)龙和琳达订(🕴)婚后(hòu )不(🕴)久他们由西雅图搬来奥(🕴)克兰(🕴)和严镜海一家(jiā )住在(zài )一起所以才(cái )李(lǐ )小龙有机(🕴)会和严镜海一(🕴)起去练(liàn )习

但李小龙传的(de )c语言(🕴)设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁(🕴)斯在(🕴)遇到严(🕴)镜海前几年在香港时就有力量(🕴)去练习(🕴)的(🕴)记录和裸露(lù )上身肌(🕴)肉(🕴)的照片据泰恩的资料李小龙(🕴)的大(dà )姐(🕴)(jiě )李秋(🕴)源(yuán )有一(yī )次将她男朋(🕴)友(🕴)罗(🕴)(luó )伯特陈送回家陈是一名健(🕴)美运(🕴)动(🕴)员身体很强(qiáng )健(🕴)虽说李小龙(🕴)立剪要(yào )前往(🕴)(wǎng )他的出生地美(mě(🕴)i )国但(dàn )他(tā(🕴) )对陈(🕴)说以后(🕴)回香港再安排好(hǎ(🕴)o )了和他一起特训无论谁是李小龙首(🕴)位健美启蒙(🕴)者全部李小龙(ló(🕴)ng )传记作者都一(yī )致(zhì )认为(🕴)李(🕴)小(🕴)龙在1965年几年前大(🕴)多并且力(🕴)(lì )量练习(xí )他当(🕴)(dāng )时通常(cháng )还(🕴)是去练习咏春拳(quán )等中国悠(🕴)久的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布(🕴)鲁斯18岁时可到(🕴)达(🕴)西雅图(tú )他的训(xùn )练(🕴)唯有撞击(jī )柚木制作的模仿靶(🕴)一些单双(🕴)杠天天练习健美(🕴)(měi )操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力(🕴)量(liàng )练习练习如拉负重行走滑轮(🕴)和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答(dá )说布鲁(lǔ )斯而(🕴)且(qiě )注重实(🕴)际关(🕴)节无(wú )氧训练只不过怀疑(🕴)要(yào )前蹬首(🕴)先要使(🕴)关节强壮(🕴)并传达击(🕴)打(dǎ )时所迸发而(🕴)出的极为(wéi )强(qiá(🕴)ng )大力量

转折点

这个(🕴)看似简(jiǎn )单但他有效的力量天天练习(xí )加强(🕴)武术功夫的训练(liàn )也让李小(🕴)(xiǎo )龙在60年代初就(🕴)已小有名声但一(🕴)直到了1964年他(tā )才绝无(🕴)(wú )可能对力量和别(bié )的素质的(de )理解更加深入因为他一(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年(nián )他(🕴)迫不(🕴)得已地卷入(rù )其中一场对(duì )他身心(🕴)具备强(qiá(🕴)ng )大惊(🕴)撼(🕴)力的大(dà )比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的(🕴)学(🕴)生传艺(yì )时门突然之(🕴)间(jiān )被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的(de )是(shì )几(jǐ )个中国武术高手他们是当(🕴)地中国社团的代表(biǎo )据琳(lín )达(🕴)说当(🕴)时她正(🕴)好在(🕴)内并(🕴)怀有他们的(🕴)后代李(🕴)国(🕴)豪(🕴)8个月的身孕(yùn )这个代(🕴)表走过去李(🕴)小(🕴)龙面前(qián )给了(🕴)他一个之后能牒要么开始向非(fēi )东方(🕴)人传武(wǔ )要嘛(ma )和我(🕴)们比武会

我(wǒ )来(🕴)教(🕴)(jiāo )任何想(xiǎng )学的人李小龙解释(🕴)说我毫不(🕴)在意他(🕴)们的肤色只要怀(🕴)有真诚(🕴)我(🕴)就教当时布鲁斯的学生除(🕴)(chú )开了联(liá(🕴)n )合国(guó )以外(🕴)国(🕴)家的人除了了世界上不(bú )同种(🕴)族和(🕴)信仰的(🕴)人可(🕴)是1964年在旧金山(🕴)的中国城把中国武术的(de )秘密修炼之法(fǎ )给(🕴)西方(🕴)(fāng )人在当(🕴)地(🕴)华(🕴)人武术社团(🕴)被(bèi )认为(🕴)是一种(🕴)背叛行为双方的态度很(🕴)肯定地(🕴)会造成一场比武会在(🕴)又(yòu )开始(🕴)前(🕴)那些个(🕴)中国武术高手曾说过李最好是关掉(diào )这所所(suǒ )馆否则

据那些个了解和曾(🕴)与李(lǐ )小龙训(xùn )练训练(🕴)过(🕴)(guò(🕴) )的人说李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受过试练或(🕴)愚弄果见(🕴)他缓缓地戴上手(shǒu )套(🕴)操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手(🕴)就把(🕴)那位(wèi )与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这场(🕴)较(🕴)量中(🕴)他的体能消(xiāo )耗(🕴)比较(jiào )大琳达回(🕴)忆(🕴)说布(🕴)鲁(lǔ )斯当时实(shí )在累(🕴)极了(le )他(🕴)认(🕴)为这次较(🕴)量的时(🕴)间不应该这样长(🕴)是而自己(🕴)杀伤力(lì )还(hái )不(🕴)(bú )够(🕴)功能失(shī )常(🕴)他(tā )当时真够难过(🕴)极了(le )通(🕴)过这次搏(🕴)斗以至(🕴)(zhì )于李(lǐ(🕴) )小龙见(🕴)过到能够的武功不(🕴)只是一招一势的(de )拳脚但(🕴)还必(🕴)须应具(jù )备(bèi )超人(🕴)的(de )体(🕴)(tǐ(🕴) )能与力量(liàng )素质他(🕴)把接下(🕴)来事件看成是是(shì(🕴) )一(yī )个起点(🕴)这一世结束后他更一(🕴)类积(jī )攒和闷(🕴)头勤练这也就是李小龙对(🕴)力量练习见(🕴)过的转折(shé )点

2欧(ōu )美第一(🕴)超模乔丹卡佛这样的身(🕴)材能打多