• 1有什么科学依(yī )据能证明李(lǐ )小(xiǎo )龙中国(🚟)功夫的破坏
• 2欧(🚟)美第一(🚟)超模乔丹卡佛这样的(🚟)身材能打多

1有什么科学(🚟)依据能证明李小龙中国(🚟)功夫(fū(🚟) )的破坏

1以(yǐ )其(qí )130余磅的体(🚟)(tǐ )重劈出了350磅的沉拳(quá(🚟)n )

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手势(shì )垫(🚟)步侧踢(tī )把一(🚟)个一名(🚟)身(🚟)(shēn )穿护甲的200磅

壮汉(🚟)踢飞了(🚟)20米落入(rù )游泳(🚟)池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手(🚟)绝对(duì )静止控帛20秒(miǎo )

5把563公(🚟)斤的杠铃平伸并(🚟)停(🚟)留半(🚟)刻

6一手持32公(🚟)斤(jīn )哑铃(líng )水平(🚟)前(🚟)接一个反(fǎ(🚟)n )身(🚟)后(hòu )摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数(🚟)秒

7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未(wèi )开封(🚟)的(de )可(kě )口可(🚟)乐

8用(🚟)侧踹(chuài )把一只(zhī )45十公斤的沙(🚟)袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🚟)房子的高度

李小龙的(de )个人健身绝对机(jī )密(mì )

求(qiú )知若渴(🚟)

李小(🚟)龙马(🚟)上收藏点(🚟)了(🚟)(le )全部也(yě )能找到的健康和健(🚟)美运动(dòng )杂志(zhì )以(🚟)及(jí )乔韦德(🚟)(dé(🚟) )的美国先生和健美者与力量(liàng )他(🚟)把(bǎ(🚟) )这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(🚟)需(🚟)要(🚟)(yà(🚟)o )保(🚟)存好在洛(luò )杉(🚟)矶时他如果(🚟)一有空(kōng )就(🚟)逛各书店寻找(🚟)(zhǎo )风健美杂志他(tā )所(suǒ )积攒到的有(🚟)从本世纪初到60年代的各(🚟)种各样(🚟)的(🚟)(de )力量天天练(🚟)习杂志(🚟)的书籍他对这方面知识的渴(🚟)望几乎到了发疯的(🚟)程度从那时候一直到1973年病故(🚟)李小龙积聚了大(dà )量的或(🚟)者哲学武术(🚟)(shù(🚟) )的(de )书籍(jí )另有(yǒu )约(🚟)400册或(huò )者健(jiàn )身健美(měi )运(🚟)(yùn )动训(xùn )练学营养学和举午等(🚟)方(fā(🚟)ng )面(🚟)的书籍他细细的(🚟)看努力专研把其(qí )中本身价值(🚟)部分徒(tú(🚟) )手画并在空(🚟)白(🚟)处标明

训(🚟)(xùn )练计划

经钻研大量资料和信息(xī )李小(🚟)龙汇编了一套适合自(🚟)己并能(🚟)最大程度地发展(zhǎn )起(🚟)来力量又相对(🚟)于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复(🚟)手段和营养(🚟)等尤其是把(bǎ )素质练习和武功天天练习(🚟)有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完(wán )美(🚟)的艺术品(🚟)程度可是相关证明那样做(🚟)的效果(guǒ )是骇人(🚟)(rén )的

李小龙安排好了的(🚟)力(🚟)量训练比重很小仿(fǎng )若要把死(sǐ )去的时间阻一(🚟)阻出去但改变过去对力量训(🚟)练的看法很显然他分出受(🚟)益(yì )颇深并(🚟)把这计划修炼之法给最常(🚟)来馆训练的学(🚟)生之(🚟)一卡里姆(🚟)阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对(🚟)肌(🚟)肉与健美(🚟)杂志记者说布鲁(lǔ )斯是(shì )在1970年(🚟)夏(🚟)让我进行(🚟)力量(🚟)练习的那是星(xīng )期(qī )13次的计划大多数(shù )内(🚟)容是布鲁斯经常(cháng )会练(liàn )习练习的(🚟)只不过我当时只有做(🚟)每(🚟)项(🚟)两组各12次可是它(tā(🚟) )确(🚟)实是比较(🚟)(jià(🚟)o )有效(🚟)

李小龙对(duì )力(lì(🚟) )量(🚟)练习根本就是到了(🚟)狂(🚟)暴地步据伊(yī )鲁(lǔ )山度回忆(🚟)除星期(qī )13次力量练习(🚟)(xí )外(🚟)李小龙还(🚟)在武功练(🚟)习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙(🚟)在武功练习练(liàn )习常持(chí )着(🚟)哑(🚟)铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组(zǔ(🚟) )100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(🚟)递增6组然后再(🚟)再(🚟)依次趋(🚟)于零重量(🚟)通过6组拳击(jī )我(wǒ(🚟) )模仿李曾让我(🚟)和他一起练(🚟)过(guò )一次哇练习(🚟)后三角肌(jī )和手臂是(shì )会如(rú )此(🚟)酸胀但不仅(🚟)仅(jǐn )这些李(🚟)小龙在那三天的力量训练日和(🚟)(hé )未不负重(🚟)练功其他时间里(🚟)是会用哑铃(🚟)发(fā )泄没有了能量他是那副哑铃琳达(dá(🚟) )道他(🚟)从(🚟)来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时(shí(🚟) )他你(🚟)经常是(shì(🚟) )边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(shí(🚟) )也(🚟)是一只(zhī )手手里书而另一只(zhī )手做着哑(yǎ )铃练习(🚟)实(shí )在觉得(🚟)(dé )不可思议

天生(shēng )神(🚟)(shén )力的前臂

李小(🚟)龙而且特别注重前臂训练以可以提(tí )高他的握力(lì )和(🚟)击(jī )拳(🚟)力量他的妻子(🚟)琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(🚟)如果能有人常规完全没有一种新(🚟)(xī(🚟)n )的(de )前臂再练习方(🚟)法他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚(🚟)至于(🚟)让(🚟)他的一位在旧金山(shān )的老朋友李鸿新给(🚟)他能制(zhì )造几种握力去练习器李鸿(🚟)新(🚟)说(shuō )小(xiǎo )龙经常把设计草图给我然后(🚟)再让我遵循(🚟)要求(🚟)和(🚟)规格去能完成不(bú )过我也(yě )不傻他笑了笑后紧接(jiē )着(zhe )说(shuō(🚟) )我明白小龙电脑设计的(🚟)那些器械对练习练习(🚟)肌肉是很有效的所(suǒ )以才我并(🚟)不一定(🚟)给(gě(🚟)i )寄一个的(🚟)同时也(yě(🚟) )留(liú )一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一(yī )位(🚟)朋友他(🚟)还在李小(xiǎo )龙(🚟)出演的猛龙过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏(🚟)等(děng )3部(🚟)影片中扮演(🚟)的角色过角色他说李(🚟)小龙力气(🚟)惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主(zhǔ )体形(xíng )象(🚟)的位(🚟)置他说布(bù )鲁斯的前臂(🚟)(bì )和身(🚟)体的比例(lì(🚟) )是我仅见(jiàn )的人中最大(🚟)的(de )他(🚟)不(🚟)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(🚟)铁拳和十只钢指那绝对是实在(🚟)太可(kě )怕(🚟)地了奥(à(🚟)o )林匹亚健美(🚟)先生多里(🚟)安耶(yē )茨(cí )这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🚟)出的力量(🚟)是极(🚟)(jí(🚟) )为的可怕地他是一个令(🚟)人不(🚟)可置信(🚟)的人李小(🚟)(xiǎo )龙的拳(quán )头是(shì(🚟) )令人(rén )胆寒(hán )的他曾(🚟)将(🚟)一(🚟)个由钢(🚟)丝条编制的头盔(kuī )击(🚟)了个坑而那个头盔当然(🚟)了已经承(🚟)受住(🚟)了好几次砸击

1965年李小龙在(🚟)哥伦(🚟)比(🚟)亚广播公司的最(🚟)新出电视剧青蜂侠中(🚟)扮演的角色二号男主角加藤(téng )时与青(🚟)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影(🚟)视明星范(fàn )威廉姆(🚟)斯成(🚟)了好朋友两人都占据(🚟)粗(cū )长的前臂但全面的胜(🚟)利的完全不同李小龙是通过(guò )练功有目的(🚟)的训(🚟)练获(🚟)得而后(hò(🚟)u )者则(🚟)通过多年骑(🚟)野牛(niú )的竞(jìng )技表(🚟)演和越野(🚟)(yě )摩托而勤练(🚟)这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(🚟)体(tǐ )重9550公斤(jī(🚟)n )210磅的大汉(🚟)是当时惟一能(🚟)和李小(🚟)龙掰手腕正面交(jiāo )锋的(🚟)(de )人现在(🚟)想起了这些个事(shì )来他还不好(hǎo )意地说他李实在难(nán )以相信(🚟)我(wǒ )们与不是一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅(🚟)可(🚟)是(🚟)他的前臂是我所见等同(🚟)(tóng )于体重的(🚟)人中最(🚟)粗(🚟)壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是(🚟)取(qǔ )得(dé )胜利(🚟)

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好(🚟)(hǎo )当此(cǐ )项目世界(jiè )冠(guà(🚟)n )军李另一位好朋(péng )友木村武之(🚟)说你要是抓着李的前(🚟)臂觉得竟像扣住了一根(🚟)坚硬的棒(🚟)球(🚟)(qiú )棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练(🚟)习前臂他怀疑(🚟)前臂的密度很(🚟)大因此要每(🚟)隔一天(🚟)给了它(tā )们一定(🚟)量的(de )刺激才能(néng )够健壮范威廉(🚟)姆斯一些(🚟)回忆(🚟)说(🚟)布鲁斯那时我总(🚟)是开车不带齐琳达(🚟)和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我(🚟)这里他也叮咛去练(🚟)习时(🚟)总衣袋跟(🚟)着(🚟)再练(🚟)(liàn )习专(🚟)用小玩意他绝不沾烟酒是名(🚟)(míng )完全(🚟)洁身自好很还好的(🚟)人当我在(🚟)他死前约一个(🚟)月(🚟)看见他们时他看(🚟)上去还真棒极了身体(🚟)上看上去像(🚟)岩石(shí )一样的(🚟)坚硬他说布(🚟)鲁斯(sī )很谦让我如果我(🚟)们在一起(qǐ(🚟) )气氛是(🚟)会亢奋(fèn )下(🚟)来(🚟)他还你经常你别当真有(🚟)(yǒu )一次他将一张(🚟)粘贴物粘(🚟)在我车子(🚟)后窗上(🚟)面写(xiě )着青蜂侠保护此车(🚟)当(🚟)电视连续(🚟)剧青蜂侠播出后(🚟)李(🚟)小龙(lóng )名声(🚟)大震(🚟)他(🚟)训练十分勤(🚟)奋刻苦并如(🚟)何(hé )修(🚟)改(🚟)了计划(huá )的(🚟)(de )部(bù )分内容(🚟)增加了器械重量增加了次(🚟)数并(🚟)在每项练习(xí )中相对(🚟)应(🚟)(yīng )提高两组练习无(wú )法(🚟)置(🚟)信(🚟)的力量(🚟)(lià(🚟)ng )

李小(🚟)龙(🚟)的力(🚟)量素(sù )质是(shì )不俗的据(🚟)被称(chēng )美国跆(🚟)拳道之父的李俊久(🚟)所述他曾(cé(🚟)ng )和李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度力量(liàng )所称(chēng )霸他说李(🚟)小(xiǎo )龙还真天才(🚟)人物我从来都没有(yǒu )见到过会如此健(🚟)壮的人他这个可以(🚟)单手用一只(zhī )食指(🚟)来做深蹲而(🚟)我(🚟)用四个指(zhǐ )头撑都(🚟)很沉重曾是(🚟)李小龙徒弟的223米高的大(dà )个子(🚟)篮球运(🚟)(yùn )动员卡里姆阿布杜尔贾(🚟)巴(🚟)尔(ěr )一段回(huí )忆说李相当(🚟)灵活精(jīng )明强(qiáng )干他老是(🚟)速(🚟)度不光快动作像猫一(yī )样耐力李(🚟)还(🚟)独特创新了一种他一般称升旗的(🚟)下腹(fù )肌练习(🚟)方法70年代传统(tǒ(🚟)ng )日(🚟)式自由(🚟)搏击的倡(chà(🚟)ng )导者乔刘(🚟)易斯JoeLewis曾拜过李(🚟)小(🚟)龙为师乔回忆说(🚟)通过(🚟)李(🚟)的(🚟)身(🚟)体和体重而言他具(jù )备了令人不(🚟)敢(🚟)相(🚟)信(🚟)(xì(🚟)n )的力量他是可以把343公(🚟)斤重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再(🚟)伸出静(🚟)止(🚟)在锁住控(kòng )20秒(🚟)钟(🚟)这对一(yī )名体(tǐ )重62公斤的(🚟)人而言是太不可思议的(🚟)除(🚟)非一个903公(gōng )斤(🚟)重的(de )人都(🚟)未必会做(🚟)能够(🚟)得到而(ér )伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻(🚟)李(lǐ )小龙在美国的(🚟)(de )第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🚟)师傅(🚟)(fù(🚟) )偶(🚟)尔会做(🚟)(zuò )这样一种练习一手持(🚟)323公斤哑铃水平前举接一(🚟)个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至(🚟)(zhì )肩部(🚟)水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量(🚟)(liàng )对(duì(🚟) )一般人提摆尚有困(kùn )难(🚟)不要说做(🚟)动作(🚟)了

况且李小龙(lóng )有很多小(🚟)绝(🚟)活如可以(yǐ )不随意地把(🚟)手指插进一(🚟)罐未开封的(🚟)可口(🚟)可乐或是(🚟)一个侧踹使一只(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名柔术(🚟)大师(🚟)威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🚟)见了李(lǐ )小龙是(shì )李(🚟)小龙搬(🚟)去好莱坞时(shí )那时(🚟)李(lǐ )刚刚(gāng )把家从(cóng )卡佛城(🚟)搬(🚟)到洛杉(🚟)矶(jī )贝(🚟)尔空(kōng )港(🚟)在李小龙新家的院内(🚟)横(héng )挂有两只太严重的沙袋最(🚟)(zuì )少1353公斤重我(wǒ )甚至都(🚟)移住不动它但(🚟)李对我(wǒ )说嗨威(🚟)利看着远处随(suí )即他就飞(🚟)起一脚把(bǎ )它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板(🚟)接(🚟)着又狠狠弹(🚟)回来(🚟)了(🚟)李小龙的力量(🚟)真(🚟)够慑人心(🚟)魄(🚟)无法置信

李小龙的绝招也有他(tā )的(🚟)(de )寸拳他的寸劲(🚟)可将一(🚟)名体重45公斤以(🚟)内的人轰出非常一段距(🚟)离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(cuō(🚟) )一番过这样(🚟)的拳(🚟)的滋味每当一提起这件(🚟)事他就(🚟)不(🚟)以为然(rán )伤感的(de )歌(🚟)(gē(🚟) )地说怎摸也想(🚟)不到(🚟)李的拳头竟这般很厉害当时他(🚟)从(🚟)后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是一拳小(🚟)本只都觉得自己飞行(🚟)一段(duàn )后(hòu )撞到(🚟)墙上(shàng )再(🚟)被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本(🚟)仰躺很久才(🚟)可以恢复(🚟)和李小(xiǎo )龙(lóng )同时(shí(🚟) )期的(de )武林高(gāo )手一谈到李都有一(yī )种(🚟)恐惧感特别是李小龙的速(sù )度他(🚟)们同盟协议的(🚟)(de )感觉是(shì )发(🚟)现到李小(🚟)(xiǎo )龙无比地(dì )快(kuài )并也(🚟)能当初(🚟)查觉对(🚟)手意图即使是和对手同时进(🚟)攻都(🚟)是李(lǐ(🚟) )先击中他对(🚟)(duì(🚟) )方李小龙的另一名(🚟)(míng )徒弟格伦(lún )是这(🚟)样评价他(tā )师傅的布(bù )鲁(🚟)斯的全(quá(🚟)n )盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(🚟)阿(🚟)里一(🚟)(yī )样称雄称(🚟)霸于自己(jǐ )的(🚟)领域(🚟)又不是别人不行(há(🚟)ng )的话完全是他真的太出色了(🚟)

铁(tiě )人李小(🚟)龙的(de )第一步计(🚟)划

即便李(lǐ(🚟) )小龙更具超乎常人的素质天赋(🚟)但(🚟)他(🚟)仍(réng )然很(🚟)崇拜具高相(🚟)象不俗素质的(🚟)选手他曾(cé(🚟)ng )一(🚟)段文字特训不仅仅能想提(tí )高体能但能(🚟)注(zhù )意培养(🚟)精神和感情它必须智力和(🚟)(hé )天赋(fù(🚟) )的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙(🚟)遗(🚟)著截拳(🚟)道之(🚟)(zhī )道(dào )从生理学(🚟)的(de )角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维的增(zēng )粗和神(🚟)经(🚟)系统的一定高度完善李小龙的妻(🚟)子琳达(dá )说布鲁(🚟)斯死后(🚟)有(yǒu )抽(🚟)取健美(🚟)(měi )明星图(🚟)片和(🚟)资料的嗜好3个坦克师拉里(🚟)斯(🚟)科特大(dà(🚟) )卫(🚟)德雷珀(🚟)和当(🚟)时还不太为人所知(zhī(🚟) )的(🚟)年轻小伙(🚟)子阿诺(nuò )德(dé )施瓦辛格(🚟)在收集过程中李小(🚟)龙(🚟)把那些世界著(🚟)(zhe )名(míng )选(🚟)手(shǒu )更(gèng )适合自(🚟)己的训(🚟)练内容和计划(🚟)布料裁剪下了并剪切(🚟)粘(🚟)贴到(🚟)拿来的笔记(jì )本(🚟)上伊鲁山度一(🚟)段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó(🚟) )城(🚟)的(de )武馆(🚟)时都带到(🚟)一(yī )大堆从外(🚟)(wài )面买来的健美杂(🚟)志接着之中飞出精(🚟)选(🚟)都结(jié )束(🚟)了完了(🚟)对我(wǒ )说丹这三(🚟)个伙计都说(🚟)(shuō )这是发展(🚟)肌肉线条清晰度的适(🚟)宜方法那绝对是是太(tài )棒了然(🚟)后再他(🚟)变(🚟)会亲自来(🚟)去想(xiǎng )体验这应该是李(lǐ )小(🚟)龙(🚟)在1969年(🚟)(nián )时的(🚟)状(🚟)态但(🚟)他(tā(🚟) )是怎(🚟)么对健(🚟)美和(hé )力量(lià(🚟)ng )训练感兴(xìng )趣(🚟)的(🚟)东(🚟)西呢(ne )一种推测很可能是(shì )他和(🚟)(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的(de )影响(xiǎ(🚟)ng )肝胆(dǎn )火(🚟)旺严镜(🚟)海有很多背景(🚟)和关系他曾和(🚟)当时很著名(🚟)健(🚟)美(měi )选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(lán )茜罗斯杰克(kè )拉(🚟)兰(🚟)以及(🚟)日(rì )本最著名(🚟)举重(🚟)运动员奥运(🚟)会冠(🚟)军汤米片(🚟)岗一(🚟)起特(🚟)训了(🚟)很长(zhǎng )时间不(🚟)过积累了(🚟)极为丰(🚟)富的训练方法在李小龙和琳(🚟)达(dá(🚟) )订(dìng )婚(hūn )后不久他们(men )由西雅图(🚟)搬来奥克兰和严镜(jìng )海一(🚟)家(🚟)住(zhù(🚟) )在一起所以才(🚟)李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习

但(🚟)李小(🚟)龙传的(🚟)c语言设(🚟)计者(🚟)来自(🚟)纽约的乔治泰恩(ēn )说(🚟)布鲁斯(🚟)在遇到严镜海前几年在香港时就有力(lì(🚟) )量去(qù(🚟) )练习的(🚟)记录和裸露上身(🚟)肌(🚟)(jī )肉的照片据泰(🚟)恩(🚟)的资料李小(xiǎo )龙的(de )大姐李秋源有一(yī )次(cì )将她男朋友罗伯特(🚟)陈送(🚟)回家陈是一名健(jiàn )美运动(🚟)员身(shēn )体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生地(dì )美国但他(🚟)对陈(🚟)说以后(🚟)回(🚟)香(🚟)港再安排好(hǎo )了和他一起(🚟)特训无论(🚟)谁是李小龙首(shǒu )位健美(🚟)启蒙(méng )者全部李小龙传记作者(🚟)都一致认(🚟)为李小龙在1965年(nián )几年(🚟)前大多并且力量(🚟)练习他当时(shí )通(🚟)常还是去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的(🚟)(de )传(🚟)统功夫(🚟)杰西(xī(🚟) )格洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁(suì )时可到达(dá )西雅(yǎ(🚟) )图(tú )他(🚟)的(🚟)训练唯有撞击柚木制(🚟)作的模仿靶一(🚟)些单(dān )双(shuā(🚟)ng )杠天天练习健美(🚟)操和柔(róu )韧练(🚟)习但过了不久布鲁斯(🚟)就(🚟)有一些力量练(🚟)习练习如(rú )拉负(🚟)重行走滑(🚟)轮(🚟)(lún )和(hé )用短(🚟)棒绳系(🚟)3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗还(🚟)回答说布(🚟)(bù )鲁斯(🚟)而且(🚟)注(🚟)重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑(yí )要前蹬首先要使关(🚟)节强(🚟)壮并(🚟)传达击(jī )打时所迸发(🚟)而(ér )出的极为强大力量

转折点

这(🚟)个看似(🚟)简单(🚟)但(🚟)他有效的力(🚟)量天(tiā(🚟)n )天练习加(jiā(🚟) )强武术(🚟)功(🚟)(gōng )夫的训练也让李小龙在(zài )60年代初(🚟)就(🚟)已小有名声但(🚟)一直到了(🚟)1964年他才绝无可(🚟)能(🚟)对力量和别(bié )的(🚟)素(sù )质的(🚟)理(🚟)解(jiě )更(🚟)加深入因为他一直(zhí )是在旧金山他(🚟)(tā )的武馆亲传(🚟)武艺在1964年下半年他迫不(🚟)得已(🚟)地卷(🚟)入其中一场(🚟)对他身心具备强大惊撼(hà(🚟)n )力(🚟)的大(🚟)比武虚空之中那(🚟)是当李(🚟)小龙正准备向他(🚟)的(de )学生传艺时(shí )门突然之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进(🚟)来的是几个中国(🚟)武术高手他(tā )们是当地(dì )中(zhōng )国(guó )社团的代表据(🚟)(jù )琳达(🚟)说当(🚟)时她(🚟)正好在内(nèi )并(🚟)怀有他们的(🚟)后代(dài )李(🚟)国豪8个月的身(🚟)孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会(huì )

我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不在(zà(🚟)i )意他们的肤(🚟)色只要怀有(🚟)(yǒu )真诚(🚟)我就(jiù )教当时(🚟)布(🚟)(bù )鲁斯的学(🚟)生除(🚟)开了联合(hé(🚟) )国以(🚟)外国家的人除了了世(shì )界上(🚟)不同(🚟)种族(🚟)和(🚟)信(🚟)仰的人可是1964年在旧金山的(🚟)(de )中国城(chéng )把(🚟)中国武术的秘密修(🚟)炼(lià(🚟)n )之法给西方人(rén )在当(🚟)地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛(pàn )行为双方的态(🚟)度很肯定地会(🚟)(huì(🚟) )造成(chéng )一场比(🚟)武会(🚟)在又开始前那(nà )些个中国武(wǔ )术高手曾(🚟)说过(🚟)李(lǐ )最好是关掉这所(suǒ )所(🚟)馆否则(zé )

据(jù(🚟) )那些个(🚟)了(🚟)解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的(🚟)人说李小龙是有名的(de )火爆(bào )性不曾(céng )受过(🚟)试(🚟)练或愚(🚟)弄(🚟)果见他缓缓地(🚟)戴上手套(🚟)操纵一下(🚟)(xià )情绪在一阵如此激烈的交手就把(🚟)那位与(yǔ )他比武会(huì )的(🚟)功(gōng )夫高手打(🚟)跑了尽管李小龙(🚟)功夫征服大陆了挑战者但(🚟)(dàn )在(🚟)这场较量中他的体能消耗比较大(dà )琳达回忆说(shuō )布鲁(🚟)斯当时(🚟)实在累(🚟)极(🚟)(jí )了他认(🚟)为这次(🚟)较(🚟)量的(🚟)时(🚟)间(🚟)不应该这样长是而自己杀伤(shāng )力还不(bú )够功能失常他(tā )当时真够难过(🚟)极(🚟)了通过这次(🚟)搏斗(dòu )以至(🚟)于李(🚟)小龙(🚟)见过到能够的武(🚟)功不只是一招一势(shì )的(de )拳(🚟)脚(🚟)(jiǎo )但还必(🚟)须应具备超人的体能与力(🚟)量素质他(🚟)把接下(🚟)来(lái )事(🚟)(shì )件(jià(🚟)n )看成是是一个起点这一世结束后他(🚟)更一类积攒(🚟)和闷头(🚟)勤练这也就是(🚟)李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习(🚟)见过(guò )的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛(🚟)这样的身材能打(🚟)多