• 1有什(⏮)么科学依据能证明李小龙(lóng )中(⏮)国功夫的破坏
• 2欧美(⏮)第一超模乔丹(⏮)卡(kǎ )佛这样的身材(⏮)能打多

1有什么科(⏮)学依(⏮)据(jù )能证(zhèng )明李小(⏮)龙中国功夫的破坏

1以其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的(de )沉拳(⏮)

2用二节棍轰出了1600磅的(⏮)(de )力(⏮)量

3以其招牌手势垫步(⏮)(bù )侧踢(tī(⏮) )把一个一名(⏮)身穿护(⏮)甲的(⏮)200磅

壮汉(⏮)踢飞了(⏮)20米落入游(yóu )泳池中(⏮)

4把345公(gōng )斤(jīn )的杠铃直臂(bì )水平前伸(shēn )收(⏮)起在伸出右手绝(jué )对静止控帛(bó )20秒(⏮)

5把(⏮)(bǎ )563公(⏮)斤的(⏮)杠铃(⏮)平(⏮)伸并停留半(bàn )刻

6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接(⏮)(jiē(⏮) )一个(⏮)反身后摆(⏮)再侧举至肩部并要坚持数秒

7随意地(⏮)把手(⏮)指再插入(rù )一(yī )罐未开封(fē(⏮)ng )的可(⏮)口可乐

8用(yòng )侧(cè(⏮) )踹(⏮)把(⏮)一只45十公斤的沙袋(⏮)踢破

9把约135公斤的麻袋踢(⏮)到总共一(⏮)(yī )层(céng )房子的高度

李小龙的个人健(⏮)身绝对机密

求知若渴(⏮)

李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(⏮)和(⏮)健(⏮)美运动杂(⏮)志以及(⏮)(jí )乔(⏮)韦德的美国(⏮)(guó(⏮) )先生(⏮)和健美者(⏮)与力量他把(bǎ )这些(⏮)杂志能变(biàn )现部(bù(⏮) )分衣服裁剪(jiǎn )下了并整理(⏮)一番需要保存好在洛杉矶时(⏮)他如果(guǒ )一有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志(⏮)他所积攒到(⏮)的有从本世(⏮)纪初到60年代(⏮)的(⏮)各(gè )种(⏮)各(gè )样的(⏮)(de )力(lì )量天天练(⏮)习(⏮)杂志的书籍他(⏮)对这方面知识的(de )渴望(⏮)(wàng )几乎到了(le )发(⏮)疯的程度(dù )从(⏮)那时候一直到1973年病故李小龙(⏮)积聚了大量(liàng )的或(huò )者(zhě )哲学武术的(de )书籍另有约400册或者(zhě )健身(shēn )健美运动训练学(⏮)营养学和举午等方面(⏮)的书籍(jí )他细细的看努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在空白(⏮)处标明(⏮)

训练(⏮)计(⏮)划

经钻研大量资(⏮)料和信息(xī )李小龙汇编(⏮)了一套适合(⏮)自(⏮)己并能最(zuì )大程度(⏮)地(dì(⏮) )发展起来(⏮)力量又相对于不会增(⏮)长体重的(de )训练计划(⏮)除了(⏮)每(⏮)(měi )个星期(⏮)天3次的训练内(nèi )容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练(liàn )习有机地加强起来(lá(⏮)i )令(⏮)其本已很高深的武功升(⏮)华至几乎(⏮)完美的艺(⏮)术(shù )品程度可是相(⏮)关(⏮)证明那样(yàng )做的(⏮)效(⏮)果(⏮)是(⏮)骇人的

李(⏮)小龙安(⏮)排好了的力量训练(⏮)比重很(hěn )小仿若要把(⏮)死去的时(⏮)间阻(⏮)一(⏮)阻出去但改(⏮)变过去(⏮)对力(lì )量训练的看法很显然(rán )他分出(⏮)受益颇深并把这计划修(xiū(⏮) )炼(⏮)之法给最常(⏮)来馆训练的学生(⏮)之(zhī )一卡里(⏮)(lǐ(⏮) )姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(ròu )与健美杂志记(⏮)者说布鲁斯(⏮)是在1970年夏让(ràng )我进行力量(liàng )练习的(⏮)那是星期13次的计划大(⏮)多数内容(róng )是布鲁斯经(⏮)常会(⏮)练习练习(⏮)的只不(bú )过我当时(⏮)只有做每项两组各12次可是(shì(⏮) )它确(⏮)(què )实是比较有(⏮)效

李小(⏮)龙(⏮)对力(⏮)量练习(⏮)根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(⏮)度(⏮)回忆除星(⏮)期13次力量(⏮)练(⏮)习外(⏮)李小龙还在武(⏮)功(gōng )练(⏮)习中渗入(⏮)很多几乎一(⏮)样的(⏮)练习他说李小龙在武(wǔ )功练习(⏮)练习常持着(zhe )哑铃接受拳击练(liàn )习(⏮)你(nǐ )每次练习练习进行12组(⏮)每(⏮)组100次双手各持(chí(⏮) )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(⏮)再再依(⏮)(yī )次(⏮)趋(qū )于零重量通过6组(⏮)拳击我(⏮)模(⏮)仿(⏮)李曾让我(⏮)和他一起练过一次哇(⏮)练习(⏮)后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三(⏮)天(⏮)的力量训练日和未(⏮)不负(⏮)重练功其他时(shí )间里是会用哑铃发(⏮)泄没(méi )有了(⏮)能量他是那副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁(chèn )着(zhe )当(⏮)电视里有拳击赛(sài )时他你经(jī(⏮)ng )常是边吃边持铃(⏮)我模(⏮)仿即使(⏮)是在看点书时也是一(yī )只手手里书(shū )而另一只手做(zuò )着哑(⏮)铃练习(⏮)实在(⏮)觉得不可(⏮)思议

天(⏮)生神(⏮)力的前(⏮)臂(⏮)

李(lǐ )小龙而且特别注重前臂训练以(⏮)(yǐ )可(⏮)(kě )以提高(⏮)他的握力(⏮)和击(⏮)拳(quán )力(lì )量(lià(⏮)ng )他的(⏮)妻子琳达说他对前(⏮)臂(⏮)练习练习甚至入迷(mí )的地步如(⏮)果(guǒ(⏮) )能有人常规完全(⏮)没(⏮)有一(yī )种新的(de )前臂再练习方法他一定(⏮)要想(⏮)个办(bà(⏮)n )法得到它他甚(⏮)至(⏮)于(⏮)让(⏮)他的一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新(xīn )给他能制造几种握(⏮)力去练(liàn )习器李鸿新(xīn )说小龙经常把(⏮)设(shè(⏮) )计草图给我(wǒ )然(⏮)后再让我遵循要求(qiú(⏮) )和规格(⏮)去能完成不(⏮)过我也不傻(⏮)他笑了(le )笑后紧接着说我(⏮)明白小龙电(⏮)脑设计的那些器械对练习(xí )练习肌肉(⏮)是很有(⏮)效(⏮)(xiào )的所以才我并不一(yī )定给寄一(⏮)个的同时(⏮)也留一个在家自(⏮)己练鲍勃沃尔是李小龙的(⏮)(de )另一位朋友他还在李小龙出(⏮)演(⏮)的猛(⏮)龙过江(jiāng )龙争虎(⏮)斗死亡(⏮)游(yóu )戏等3部影(⏮)片中扮(⏮)演(yǎn )的角色过角色他说李小龙力(⏮)气惊人的(de )前臂在他(tā(⏮) )的(de )功夫中(⏮)(zhōng )抢(⏮)走很主体(tǐ )形象的位(⏮)置他说(shuō )布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人(⏮)中最大的他不仅仅前臂(⏮)十分(⏮)普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢(gāng )指那绝对是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先(⏮)(xiān )生(shēng )多(⏮)里(⏮)安耶茨这样的评价李(⏮)小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(⏮)(lì(⏮) )量(⏮)是极为的可(kě )怕(pà(⏮) )地(⏮)他(tā )是一个(gè )令(⏮)人不可(kě )置信的人李小龙(lóng )的拳头是(⏮)令人胆寒的他(⏮)曾(⏮)将(⏮)一个由(yóu )钢(⏮)丝条编(biān )制的头盔(⏮)击(⏮)了个坑而那个头盔(kuī )当然了已经承受住(zhù )了(⏮)好几次砸击(⏮)

1965年李(⏮)小龙在(⏮)哥伦比亚广播公司的最新出电(⏮)视剧青(⏮)(qī(⏮)ng )蜂侠中扮(⏮)演的角色二(èr )号男(nán )主(zhǔ )角加藤(téng )时与青(qīng )蜂侠的扮(bàn )演(yǎn )者好莱(lái )坞影(yǐng )视明(⏮)星范威廉姆斯成了(le )好(hǎo )朋友(yǒu )两(⏮)人(⏮)都占据粗长的前臂但全面的(⏮)胜利(⏮)(lì )的完全不同(tóng )李(lǐ )小龙是通过练(⏮)功有目的的训练获得(dé )而后(⏮)者则通过多年骑野牛的竞技表(⏮)演和越(⏮)野(⏮)摩托(tuō(⏮) )而勤练(liàn )这位身高(gā(⏮)o )186米(⏮)6英尺(⏮)1英(⏮)寸体重9550公(gōng )斤210磅的(⏮)大汉是当(dāng )时惟一(yī(⏮) )能和李(⏮)小(⏮)龙掰手腕正面交(⏮)锋的人现在想起了(le )这些个事来他还不好意地说他(tā )李实在(⏮)难以相信我(⏮)们与(⏮)不(⏮)是一个(⏮)级别的较量我(wǒ )远远(⏮)超过他40磅可是他的(⏮)前臂是我(⏮)所见等(⏮)同于体(⏮)重的人中最粗壮(⏮)的李小龙在掰手腕比(⏮)赛中我(wǒ )总(⏮)是取得胜利

据赫伯杰克森(⏮)一(yī )段回忆说李曾玩笑说(⏮)准备(⏮)好当此项目世界冠军李另一位好朋友(⏮)木村武(⏮)之说(shuō )你要是抓着李(⏮)的前臂觉得竟(⏮)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(měi )隔一天(⏮)只(⏮)要能(⏮)(néng )坚(jiān )持天天练习(xí )前臂他怀疑(⏮)前臂的密度(⏮)很大因此要每(měi )隔(⏮)一天给(⏮)了它(⏮)们(⏮)一(⏮)定量(liàng )的刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆(⏮)斯一些回忆说布(bù )鲁斯那时(⏮)我总是开车不(⏮)带齐(qí )琳达和(hé )布(⏮)兰顿(⏮)李国豪(háo )到我家(jiā )度周末即(⏮)使(shǐ )来我这里(lǐ )他也叮咛(níng )去练习时总衣(yī(⏮) )袋(⏮)跟(⏮)着再练习专用小玩意(⏮)他绝(jué )不沾烟酒(⏮)是名(⏮)完全洁(jié )身自好很(hěn )还(hái )好(hǎ(⏮)o )的人当(⏮)我(wǒ )在(⏮)他死前(⏮)约(⏮)一个月看见他们(men )时(shí )他看上去还真(⏮)(zhē(⏮)n )棒极了身(shē(⏮)n )体上看上去像(⏮)岩石一样的(⏮)坚(⏮)硬他说布(bù )鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是(shì )会(⏮)亢奋下来(lái )他还你经(jīng )常(⏮)你(⏮)(nǐ )别当真有一次他(⏮)将一(yī(⏮) )张粘贴物粘在我车(chē )子后窗(chuāng )上面写(⏮)着(zhe )青蜂侠保护此车当(dāng )电视连续剧青蜂(⏮)侠播出后李小龙名声大(⏮)震他训练十分(⏮)勤奋刻(⏮)苦并如何修改了(le )计划的部分内容增加了(⏮)器械重量增(⏮)加(jiā )了(⏮)次数(shù(⏮) )并在每(⏮)项(⏮)练(⏮)习中相对应(⏮)(yīng )提高两组(zǔ )练习无(⏮)法(⏮)置信的力(lì )量(⏮)

李小龙的力(⏮)量(⏮)素(⏮)(sù(⏮) )质是(⏮)不俗的据被称(⏮)美国跆(tái )拳道(dào )之父的李(⏮)俊(⏮)久所述他(⏮)曾(céng )和(hé )李小龙交过手深深被(bèi )李小龙(⏮)的武功速度力量(⏮)所称霸(⏮)他说(⏮)李小(⏮)龙还真天(⏮)才人物(⏮)我从来都(⏮)没(⏮)有见到过会如此(⏮)健(⏮)壮的人他这个可(⏮)以单(⏮)手(shǒ(⏮)u )用一只食指(⏮)来做深蹲而我(⏮)用四个(gè )指头撑都(dōu )很沉重曾(⏮)是李小(⏮)龙徒弟的(⏮)223米高(⏮)(gāo )的大个子篮球运动员卡(⏮)里姆阿布杜尔贾巴(⏮)尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是(⏮)速(⏮)度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李(lǐ )还(⏮)独(⏮)特创新了一种(zhǒng )他(⏮)一般(⏮)称升旗的下(xià(⏮) )腹肌练习(xí )方法70年(⏮)代传(chuán )统(tǒng )日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⏮)李小龙为师乔回(⏮)忆(yì )说通过李(lǐ )的身体和体重而言他具备了(⏮)令人不敢相(⏮)信的力量他是(⏮)可以把343公(gō(⏮)ng )斤重(⏮)的(⏮)杠铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起(qǐ )再(⏮)伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一(yī )名体(tǐ )重(⏮)62公(⏮)斤的人而(ér )言是(⏮)太不(bú )可(kě )思议的除非一个903公斤重(⏮)的人都未必(⏮)会做能够得到(⏮)而伊(⏮)鲁山度(dù )说的(de )比(⏮)这更玄他(tā )说曾(⏮)目(⏮)睹(dǔ )李把(bǎ )563公(⏮)斤的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片刻李小(⏮)龙在美国(⏮)的第一个徒(⏮)弟杰(⏮)西格(⏮)洛弗也回(⏮)忆说师傅(⏮)偶尔会(⏮)做这样一种练(⏮)(liàn )习一手持323公斤哑(⏮)铃(⏮)(líng )水平前举接一个欺(⏮)身后摆接着呈侧(⏮)举至肩(jiān )部(⏮)水(⏮)(shuǐ )平(píng )并(bìng )一定(⏮)要(⏮)坚持(chí )数(⏮)秒(⏮)(miǎo )这重量对一般人提摆尚(⏮)有困难不要(⏮)说做动(dòng )作(⏮)了(le )

况且李小(xiǎo )龙有很多(duō )小绝活如可以不随意地把手指(⏮)插进一罐未开封的(de )可口(⏮)可乐或(⏮)是(⏮)一个侧(cè )踹(chuài )使(⏮)一只45十公(gō(⏮)ng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰(⏮)伊WellyJay回忆说他最(⏮)后一次(cì )看见(⏮)了(⏮)李小龙是(⏮)李小龙(ló(⏮)ng )搬去好(hǎo )莱(⏮)坞时那时李刚刚把家(⏮)从卡佛城搬(⏮)到洛杉(⏮)矶(jī )贝尔(⏮)(ěr )空港在李(⏮)小龙(lóng )新家(⏮)的院内横挂有(⏮)两只太严重(⏮)的沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都(⏮)(dōu )移住不(bú )动(dòng )它(⏮)但(dàn )李对我说嗨威(wēi )利看(⏮)着(zhe )远处随即(⏮)他就(jiù )飞(⏮)起一(⏮)脚(⏮)把它(⏮)踢悠(⏮)得老高(⏮)完(wán )全碰(pè(⏮)ng )到(dào )天花板(⏮)接着又狠狠(⏮)弹(⏮)回来了(le )李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法置信

李小龙的绝(⏮)招也有他(⏮)的寸(cùn )拳他(⏮)的(⏮)寸劲可将一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出(⏮)(chū )非常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃(⏮)德小(⏮)本曾切磋(⏮)一番过这样的拳(⏮)的滋(zī )味每当(⏮)一提起这(⏮)件事他就不(bú(⏮) )以为然伤(shāng )感的歌(⏮)地(⏮)说怎摸也(⏮)(yě )想不到李(⏮)的(⏮)拳头(⏮)竟这(⏮)般很厉害当(⏮)(dāng )时他从后(⏮)面(⏮)紧(⏮)紧抱住李(⏮)以为(⏮)李无法动弹不(bú )了(⏮)没有想到李只身体颤(⏮)(chà(⏮)n )抖(⏮)了一(yī )下身体(tǐ )回过头来(⏮)(lái )是一拳小本只都觉得(⏮)自己飞行一(yī )段后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺(⏮)很久(jiǔ )才可以恢复(⏮)(fù )和李(lǐ )小龙同时(⏮)期的武林(⏮)(lín )高手(⏮)一谈到李都有一(⏮)种恐(kǒng )惧(jù(⏮) )感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小(⏮)龙(⏮)无比地快并也能(⏮)当初查觉对手(shǒu )意图即(⏮)(jí )使(⏮)(shǐ )是和对(⏮)手同(⏮)时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小(⏮)(xiǎo )龙(⏮)的另一名徒弟格伦(lún )是这样评价他师傅(⏮)的(⏮)布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克(⏮)尔乔丹和(⏮)默罕默德阿里(⏮)一样(⏮)称(⏮)雄称霸于自己(jǐ )的领域又(⏮)不是别人(rén )不行的话完全是他真的太(⏮)出色了(⏮)

铁人(⏮)李小龙的第一步(bù )计划

即(⏮)便李小龙更具超(chāo )乎常人(⏮)的素质天赋但他仍然很(⏮)崇拜具高相象不俗素(⏮)质的选手(⏮)他曾一(⏮)段文字特训不仅(⏮)(jǐn )仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精(⏮)神和感情它必须智(zhì )力和天赋(⏮)的高度加(jiā )强(qiáng )才能达到完(⏮)美境界摘(⏮)自李小龙遗著截拳道之道从(cóng )生(⏮)理(⏮)(lǐ )学的角度讲(⏮)强大的(⏮)(de )力(⏮)量来(⏮)源于(⏮)肌(⏮)纤维的(⏮)增粗和神经系统的(de )一定高度(⏮)完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯(⏮)死后(hòu )有抽取健美明星(⏮)图片和资(⏮)料的嗜好3个(⏮)坦克师拉(⏮)里(lǐ )斯科特大卫德雷(⏮)珀(⏮)和当时还不太(⏮)为(wé(⏮)i )人所知的年(nián )轻小伙(⏮)子阿(ā )诺德施瓦(⏮)辛格(⏮)在收集过程(⏮)中李(⏮)小龙把(⏮)那些世(shì )界著(zhe )名(⏮)选手更适合自己的训练内容和计划布(⏮)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(⏮)笔记本(⏮)上(⏮)伊鲁(⏮)山度一段回忆说(⏮)布鲁(lǔ )斯你每(⏮)次回中国城的(de )武馆(⏮)时都带(⏮)到一(⏮)(yī )大堆(⏮)从(cóng )外面(mià(⏮)n )买来(lái )的健美(⏮)杂志接着之中(⏮)飞(⏮)出精选都结束(shù(⏮) )了完(wán )了(le )对(⏮)我说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌(⏮)肉(ròu )线条清晰度(dù )的(⏮)适(shì )宜方法那绝(⏮)对是是太棒(⏮)了(⏮)然后再(⏮)他变会(huì )亲自来去(⏮)想(⏮)体验这应该是李小龙(⏮)在1969年(⏮)时的状态但他是怎么对健美和(⏮)力量(⏮)训练感(⏮)兴趣(qù )的东西呢(⏮)一种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(⏮)的影响(⏮)肝(⏮)胆火旺(⏮)(wàng )严镜海有很多背(⏮)景和关系他曾和(⏮)当时很著名健美选手(⏮)(shǒu )史蒂夫(⏮)里(⏮)夫斯(⏮)克兰茜罗斯杰(jié )克(⏮)拉兰以及日本最(⏮)著名举重(chóng )运(⏮)动员(⏮)奥运会冠军汤(⏮)米片岗一起特训了很(⏮)长时(shí(⏮) )间不过积(⏮)累了极为丰富的训练方法在(⏮)李小(xiǎo )龙和(⏮)琳达(dá )订婚后(⏮)不久他(tā )们由西雅图搬来奥克(⏮)兰和严镜海一(⏮)家住在一起所以(⏮)才(⏮)李小龙有机会(huì )和严镜海一起去(⏮)练习(xí )

但(⏮)(dàn )李小龙(⏮)(lóng )传的c语言设计者(⏮)来(⏮)自纽约(⏮)的(⏮)乔治泰恩说(⏮)布鲁斯在遇到严(⏮)镜海(⏮)前几年在(zài )香港时就有力(⏮)量(liàng )去练(lià(⏮)n )习的记录和裸露上身(⏮)肌肉的照片(pià(⏮)n )据泰恩的资料(⏮)李(⏮)小龙(⏮)的大(dà )姐(⏮)李秋源有一次将她(⏮)(tā )男朋友罗伯特陈送(⏮)(sòng )回家陈是一名健美运动员身体很(⏮)强健虽说李(⏮)小龙(ló(⏮)ng )立剪要前往他的出(chū(⏮) )生地美国但他(⏮)对(⏮)陈说以后回(huí )香(xiāng )港再(⏮)安排好(⏮)了(⏮)和(hé )他一起特训(⏮)无论(lùn )谁是(shì )李小龙首位(⏮)健美(měi )启蒙者全(quán )部李小龙(⏮)传记作(⏮)者都(⏮)一致认为李小(⏮)龙在1965年几年前(⏮)大多并(⏮)且力(lì(⏮) )量练习(xí )他当时通常还是(⏮)去练习咏(⏮)春(⏮)拳等中国悠(yōu )久的传统功夫杰(jié )西格洛(⏮)弗(fú )回忆(⏮)中说布鲁(⏮)斯18岁时(⏮)可到达西雅图他的(de )训练唯有(⏮)撞(⏮)(zhuàng )击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单(dā(⏮)n )双(⏮)杠天天练习健美操和柔(⏮)韧练习但过(⏮)了(⏮)不久布(⏮)鲁(lǔ )斯就(⏮)有一些力量练(⏮)习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(⏮)哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(⏮)斯(⏮)而且注重实(shí )际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首(⏮)(shǒu )先要使关节强(⏮)壮(⏮)(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发而出的(⏮)(de )极为强大力量

转折点

这个(⏮)(gè(⏮) )看似简单(⏮)但(dàn )他有效的(⏮)力量天天练(⏮)(liàn )习加强武术功夫的(⏮)训练也让(rà(⏮)ng )李(lǐ )小龙在60年代初就已(yǐ )小(xiǎo )有名声但(⏮)一直到(dào )了1964年他才(cái )绝无可能对(⏮)力量和别的素质的(⏮)理解更(⏮)加(jiā )深(shēn )入因(⏮)为他一直(⏮)是在旧金山他(tā )的武馆亲(⏮)传武艺在(⏮)1964年下(⏮)(xià )半年他迫不得已地(⏮)卷入(⏮)其(qí )中一场对他身心具备强大(dà )惊(⏮)撼力的大(⏮)比武虚空之中那是当(⏮)李小龙正准备向(⏮)他的(⏮)学生传艺时门突(⏮)然(⏮)之(⏮)间被一伙人一脚踢(⏮)(tī(⏮) )开冲进来的是几个中国(⏮)武(⏮)术高手他们是当地(⏮)中国社团的(⏮)代(dài )表据琳达说(⏮)当时她(tā )正(⏮)好在内(⏮)并怀有他(⏮)(tā(⏮) )们(⏮)(men )的后代李(⏮)国豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去(⏮)李小龙面前(⏮)(qiá(⏮)n )给(⏮)了他一个之后(⏮)能牒要(⏮)么开始(⏮)向非东方人(rén )传武要嘛(⏮)和我们比武会

我来教(⏮)任何想(xiǎng )学(⏮)的(de )人李小(xiǎo )龙解释说我(⏮)毫不在意他们的肤色只要怀有(⏮)真诚我就教(⏮)当(⏮)时布鲁斯的学生除开了联合国(guó )以外国家的人除了了世(⏮)界(jiè(⏮) )上不(⏮)同(⏮)种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把(bǎ )中国武术的秘密(⏮)修炼(⏮)之(⏮)法给(⏮)西方人在当(⏮)地(dì )华人(rén )武术社团被(bè(⏮)i )认为(wéi )是一种背叛行为双方的态度很肯(kě(⏮)n )定地会造成一场比(⏮)武会在又开始前那些(xiē )个中国(guó )武术高(⏮)手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所所馆否则

据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙(lóng )训(⏮)练训练过的(⏮)(de )人(⏮)说李(⏮)小龙是有名的火爆性(⏮)不曾受过试练或愚弄(⏮)果见他缓(⏮)缓地戴上手套(⏮)操纵一下情绪(⏮)在(zài )一(yī )阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位与他比武会(⏮)(huì )的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆(⏮)了挑(⏮)战者但在(zài )这场较量(⏮)中他(tā )的体(⏮)能消耗比较大(⏮)(dà )琳达回忆说布(⏮)鲁斯当时实在累(⏮)极了他(⏮)认为这次较量的时间不应(⏮)该(⏮)这样长是而自己(⏮)(jǐ )杀伤(⏮)力(lì(⏮) )还(⏮)不够(⏮)功能失常他当(⏮)时真(⏮)够(⏮)难过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小(⏮)龙见过到能(né(⏮)ng )够(gòu )的武功不只是一招一势的拳脚但还(hái )必须(xū(⏮) )应具备超人的体能与力量素质他(tā )把(bǎ )接(⏮)下来事件看(kàn )成是是(⏮)一个(⏮)起点这一世结(⏮)束后他更一类积(jī )攒和(⏮)闷头(⏮)勤练这也就是李(lǐ )小龙对力量练习见过的转折点

2欧美第一超模(⏮)乔丹(⏮)卡佛这样(yàng )的(⏮)身材能打多