你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最(⌚)龌龊的事是(shì )什么(⌚)
• 2你知道(dà(⌚)o )哪些(⌚)轰动(⌚)一(yī )时的(⌚)悬案
• 3广州白云区部(⌚)分地区因疫(⌚)情再次被封你存(⌚)储
• 4不去外面(miàn )聚(⌚)集不去外(wài )面(miàn )吃饭的说说

1你自己干过最龌(⌚)(wò )龊的(⌚)事(⌚)是什(⌚)(shí(⌚) )么(me )

我们在城中村租了(⌚)一个套(⌚)间(⌚)她和男朋友(⌚)住外间(⌚)(jiān )我住里间我们(⌚)每天(⌚)晚上(⌚)(shàng )六(⌚)点下班了(⌚)就一(yī(⌚) )起做饭一起吃东西(xī )

在一(⌚)起(⌚)住时间长了(le )和她(⌚)男朋友也(⌚)(yě(⌚) )就很(⌚)熟悉了平时(⌚)(shí )也(yě )开开玩(wán )笑有次(cì )单(⌚)位(⌚)安排好了她去出(chū )差就剩我和(hé )她男朋友(⌚)两个(⌚)人

一天晚上她男朋友菜(cà(⌚)i )市场买菜回去(⌚)时候送回家几瓶酒说是哪(⌚)也(⌚)不(bú )去无聊的很喝点(⌚)我(⌚)们(⌚)就边喝边聊(liáo )不知不觉(⌚)的就喝完酒了

他扶我(wǒ )进(⌚)我(⌚)房(⌚)间(⌚)把(bǎ(⌚) )我放床上(shàng )他就(jiù(⌚) )把灯关了(le )上了我(⌚)的床那时(⌚)候(hò(⌚)u )我(⌚)心里(lǐ )都是有点儿就是喜欢他的就半强(⌚)迫就突(tū )然发(⌚)(fā )生了关系(xì )

闺蜜国外出差回(⌚)来后(⌚)我和他的(⌚)关系(⌚)也(yě )还没(méi )有断我(⌚)惧怕不(⌚)了他的热情有(yǒu )时候我们就(jiù(⌚) )悄悄过去出去开(kāi )房(⌚)我(⌚)们的事(shì )到最后那就被她(⌚)突(tū )然发(fā )现(⌚)了她哭的很伤(shāng )心起誓(shì(⌚) )和我们一(yī )刀两(⌚)断她回了老家

她(tā(⌚) )的男朋(⌚)友就顺理成章(zhāng )地的蓝月帝国(guó )了我的(⌚)男(⌚)(nán )朋友但(dàn )花心的男(ná(⌚)n )人(⌚)到啥(shá(⌚) )时(⌚)候都(⌚)不是花心(⌚)(xīn )不多久他(⌚)又和(⌚)单(dān )位一女同(⌚)事(⌚)搞到(⌚)了(⌚)一起我(⌚)很伤心难过真有为自己真不值目的(de )是(⌚)这样(yàng )的一个(gè )男人失去了一个(⌚)好姐妹我心里一直(zhí )怨恨(hè(⌚)n )感(gǎn )觉(⌚)最对不起的就是她了

2你知道(⌚)哪(nǎ )些(xiē )轰动一时的(⌚)悬案

姐(⌚)姐(⌚)吴今北大生物系高材(⌚)(cái )生在一次与同学们去野三坡郊游在回北京(⌚)的路上独自(⌚)一(⌚)人突然(⌚)失(shī )踪一星期(⌚)后(⌚)(hòu )被在一个(gè )山崖下(⌚)发(⌚)现(⌚)自己死因(⌚)一(⌚)直成谜(mí )一人能讲解怎莫(⌚)(mò )会在那(nà(⌚) )里(lǐ )发现到她也(⌚)(yě )无证(⌚)据能证明是自我了断我还是(shì )他杀

妹(mèi )妹(⌚)朱令(⌚)清华化学系高材生(shēng )大三(⌚)大(⌚)(dà )四时在(⌚)校时两次被下(⌚)毒(dú(⌚) )第一次治疗(⌚)啊好(⌚)转后回学样再次(⌚)被下毒在(⌚)医院一直找(zhǎo )不到(⌚)病因后因其一高(⌚)中(⌚)(zhōng )同学可以(⌚)上网向(⌚)他国高分悬赏有人(⌚)综合反馈是铊中毒当时只用几块钱的普鲁士蓝就解了毒(dú )但因铊(⌚)在(zài )体内时间(⌚)太(tài )长(⌚)对身(⌚)体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧(⌚)智(zhì )力(⌚)发(⌚)育(⌚)障(⌚)碍瘫痪在床(⌚)生活不(⌚)能(⌚)自理目前靠父母的养老金(⌚)生活

关於(yú(⌚) )朱令(⌚)(lì(⌚)ng )案的破案一波(bō(⌚) )三折(shé )据说(⌚)是同寝室的人下毒并且(⌚)能接近到铊的(⌚)人也(yě )只能(⌚)一个孙维而(ér )这个孙(⌚)维有(⌚)着强横无比的(de )家庭背景听说后来可不知道为么朱令的个人用品(⌚)所有号(⌚)被盗同宿舍的人也(yě )少(⌚)有帮忙说话答话(⌚)孙维也(⌚)回美国并改了名拿了绿卡(⌚)(kǎ )相关部门也一直未(wèi )破案(⌚)侦查(chá )甚至连是(⌚)没有给(⌚)家属一个比较明确的交待

3广(⌚)州(⌚)白云区部分(fèn )地区因疫情再次被(⌚)封你存储

大家好我和大家一起互相访问(wèn )我疫情期屯的食物(⌚)今天我要和(⌚)(hé )大家分(⌚)享(⌚)(xiǎ(⌚)ng )的(⌚)(de )内容(⌚)是疫情反反复复不提前要做居家(jiā )隔离准(⌚)备解决(⌚)全(⌚)(quán )家人生(⌚)活困扰我(⌚)们(⌚)应该要提前一(⌚)两(liǎng )天屯(tú(⌚)n )的6类(⌚)(lèi )食物

反反复复(⌚)的疫情今年巳经坚(⌚)持了(⌚)第三年了只不过近期各地疫情形(⌚)势(⌚)(shì )严峻但如果能我们各个人都你的(⌚)命令国家去安排不会相信(⌚)马上就可以战胜疫情(⌚)

为了拦阻(zǔ )疫情的传播(bō )很多(⌚)地方都正在(⌚)可以实行小(⌚)区工(⌚)厂(⌚)封控政策所有人都(⌚)呆在家中比(⌚)较(jiào )有(yǒu )效下降了接触传播又是在(⌚)为(⌚)国家做贡献(⌚)居家隔(⌚)离吃喝(⌚)是最基本的保障这样的(⌚)话我们(⌚)就需(⌚)要(yào )打算(⌚)消耗很大的食物很(hěn )多地方也如何实(shí )施两天(tiān )一户一人(⌚)前往(⌚)购物资每次(cì )仅两(⌚)小(⌚)时(⌚)时(shí )间这样(⌚)的话囤都有哪些菜(⌚)就有讲究了要晚几(jǐ )天(⌚)列好清单(⌚)尽量减(⌚)少遗漏

囤菜不光要好吃呀主要注意(⌚)是耐储存营养(⌚)高这样(⌚)居家隔离(⌚)观(guān )察期间我(wǒ )们才能有个好身体抵(⌚)抗力高了被病毒(⌚)感(gǎ(⌚)n )染的几率就小了

下面我(⌚)把个人的经验和大家分享一(yī )下有6类食(⌚)物要不提(tí(⌚) )前购(⌚)买(⌚)不仅营养非常丰富(⌚)地并且放一(⌚)两个月也不会坏

1水大桶桶(⌚)装水

水是生命之泉(quán )人体的百分(fè(⌚)n )之(⌚)七十前也是水也足(⌚)以(yǐ )证(⌚)明(⌚)(míng )水(⌚)而言是非(⌚)常非常的重要(yào )我们的生(shē(⌚)ng )命(mì(⌚)ng )都依(⌚)赖性太(⌚)强(⌚)于水大桶桶装水一(yī )桶至少也也可以饮用(yòng )两周比小(xiǎo )瓶550ml推荐

2蛋(⌚)奶

鸡蛋鸭蛋(dàn )鹌鹑蛋(dàn )等蛋(dàn )白质(⌚)是生命的基础(⌚)多吃高蛋(⌚)白的(⌚)食物可(kě )以不(bú )提高抵抗力身体才会更小(⌚)孩健康(kāng )最常见的一种的(⌚)食物中(⌚)蛋类奶类都含(hán )有丰富(⌚)的蛋白质包(bā(⌚)o )括(⌚)脂肪维(⌚)生素矿物(⌚)质等营养元素不(bú )过容(⌚)易(⌚)被完全吸(xī(⌚) )收(⌚)鸡蛋鸭蛋(dàn )放冰箱(⌚)可(⌚)需要保(⌚)存一个月而(⌚)鹌鹑(chún )蛋在常温下(⌚)可保存45天蛋(dàn )类是囤购(⌚)食(⌚)材的首选(xuǎn )

要多吃蛋(dàn )类(⌚)是可以补充多种营养(yǎng )物质能提高视(⌚)力水(⌚)平促进钙吸(⌚)收增强身(⌚)体免疫(⌚)力对身体非常(⌚)有益(⌚)

3肉类前提(tí )是有冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常(⌚)见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(ròu )羊肉等肉类含有丰(fēng )富(⌚)的矿物质诸如铁钙等也可以能(⌚)起补气血补钙的作用能促(cù )进生(shē(⌚)ng )长(⌚)发育增(zēng )长肌肉强健体魄(⌚)等(⌚)身体有(⌚)更强的抵抗力肉类在常温下不大(⌚)容易保存但可以放进(jìn )冰箱(⌚)冷冻放(⌚)半年内都不可能坏

4主食

顿(dùn )了顿主食(shí )首当其冲应该(⌚)是大(dà )米面粉这些的确要(⌚)囤一些但像豆(dòu )子(⌚)玉米燕麦这个(⌚)杂(⌚)粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆(⌚)(dòu )等营养(⌚)价值算过(⌚)去比肉类(⌚)还高而燕麦也不考虑蛋类同(tóng )时杂粮(⌚)的维生素(⌚)矿(⌚)物质水(⌚)平(píng )也(yě )非常高是补充(⌚)能量(⌚)的(⌚)很好的来(lá(⌚)i )源要注(⌚)(zhù )意是比较(⌚)比(bǐ )较易(yì(⌚) )储(⌚)存买上几十到(dà(⌚)o )一百斤(jīn )装(⌚)在阴(yī(⌚)n )凉通风处保存到放23个(gè )月大都(dōu )没(⌚)什么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望(⌚)兑换维生素(sù )的最适合(⌚)来源所含的丰富地(⌚)维C维EB族维生素等(⌚)这(zhè )些全是人(⌚)体可以要(yào )的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以(⌚)(yǐ )你选择(zé(⌚) )包菜西蓝花(huā )等蔬菜不用我(⌚)们还(⌚)是可以选(xuǎn )择类型(⌚)多囤(dùn )一些例(⌚)(lì(⌚) )如土豆红薯(⌚)(shǔ(⌚) )山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类(lèi )蔬菜价格便(bià(⌚)n )宜(⌚)啊营养价值高还耐(nài )存(cún )储只要放到阴凉通风处放(fàng )12个月(⌚)也是绝对(duì )没问题(⌚)的

6干货

干货营养价值(⌚)也很低比(bǐ )如腐竹粉条木(⌚)耳这(zhè )些众(⌚)多干菜(⌚)干香菇干豆(⌚)角干梅(méi )菜等这类干货仅是丧失了水分(fèn )营养(⌚)(yǎng )物质蛋白质脂肪(fáng )维生(shēng )素矿(⌚)(kuàng )物质都还在随吃随取而(⌚)且更方便(biàn )干货(⌚)保存时间(⌚)是最(⌚)长的(de )只要你(nǐ )不受潮放12年都没(⌚)问题

我们以及公民不能不能(⌚)为国家(⌚)做多大的贡(gòng )献能做的是违抗国(⌚)家有安排(pá(⌚)i )该居家(jiā )隔离就(jiù )居家(⌚)隔离提(tí )前一两天(⌚)囤(⌚)够这(⌚)类(lèi )食物切实保障自己及(jí )家人温饱问题减少(⌚)购物(⌚)机(⌚)会和接触(⌚)机(jī )会(huì )尽量的避(⌚)免(⌚)被(⌚)病(⌚)毒感(gǎn )染应(⌚)该是争光了请相信(⌚)如(rú )果我们所(suǒ )有(⌚)(yǒu )人团结一致再大的(⌚)困难都能迅速挺过用不了(⌚)(le )一段(⌚)时间城市(⌚)(shì )仍旧繁华热闹(⌚)奶茶依(yī )旧是香(⌚)甜

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4不去外(⌚)(wài )面(miàn )聚集不(⌚)去外面吃饭的说说

2活中就(jiù )肯定警告自(⌚)己(⌚)(jǐ )顽(⌚)强的毅力不去外面集中不去饭店(diàn )吃饭要给他点一份(⌚)安全(quán )感也不给(gěi )社(⌚)(shè )会导致一定的慌乱