• 1顺产(⌚)过程中都会撕裂或(huò(⌚) )被侧切吗
• 2剖腹产后如何帮(⌚)助子宫归位防止内(⌚)脏下垂(⌚)

1顺(shùn )产过程中都会撕裂或被侧切吗(ma )

二胎(⌚)顺(shùn )产的时候是(⌚)(shì )否侧切或撕裂(liè )具(⌚)体跟下列因素有关

宝宝的大(⌚)小假(⌚)如是(⌚)个巨大儿或(huò )是是(⌚)相(⌚)(xiàng )比(⌚)而(ér )言减小的宝(⌚)宝软产道裂(⌚)伤确实是不可避(bì )免的

宝妈的配合当(⌚)然剖产(⌚)时宝妈(⌚)的配合是很(⌚)最重要的对那些(⌚)个(⌚)不(⌚)配合的(⌚)麻麻并(⌚)不(bú )一定需(⌚)要会(⌚)阴(⌚)侧切尽量的(⌚)避(⌚)免不必(⌚)要的(de )会阴直接撕(sī )裂

助产人员的熟练(⌚)(liàn )度各个助产人(ré(⌚)n )员的熟练度是有(yǒu )区别的些经验老道(⌚)的助产士接生就两个字很漂亮也可以(⌚)尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝宫内(nèi )状(⌚)况宝宝又(yòu )出现(⌚)导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切(⌚)全速(⌚)产程(⌚)要是宝(bǎo )宝会出现肩难(⌚)产(chǎ(⌚)n )或产钳助产(⌚)时(⌚)往往增(⌚)强(⌚)会阴(⌚)撕(⌚)裂的风险

产后(⌚)如何恢复

尽量外(⌚)阴(yī(⌚)n )清(⌚)洁可以不使用洁尔阴(⌚)及以外外阴(yīn )洗剂或温(⌚)开(⌚)水清洗外阴

适量离(⌚)(lí )床活动(⌚)可以能有(⌚)利恶露排出(⌚)(chū )

产(chǎ(⌚)n )后可(kě )以(⌚)不做(⌚)产后健(⌚)康操促进(⌚)产后复旧也是可以系统性的练(lià(⌚)n )习凯格(⌚)尔运动进一步促进盆底(⌚)肌肉的完全恢(⌚)复

2剖腹产后如何(⌚)帮助子(⌚)宫归(guī(⌚) )位防(⌚)止内脏(⌚)下垂

最终护士说麻醉师在(⌚)做另一台手(⌚)术差不(⌚)多要半个(⌚)小时才能过来天知道这几十(shí )分(fèn )钟我是(⌚)怎摸熬回来的当时巳(⌚)经痛到连呼吸都在(⌚)颤抖等麻(má )醉师(⌚)进(⌚)来的时候(hò(⌚)u )巳(⌚)经(⌚)快四点钟了(⌚)但是(⌚)我(⌚)当(⌚)时也早开到五指了打完(wán )无痛并又不是一(⌚)点(⌚)都不痛(⌚)(tòng )了(le )只(⌚)不过是确实很快了不少又遇到了(⌚)一(yī )个小时护士来(⌚)全面(⌚)检查(⌚)(chá )我宫(gōng )口就已经(⌚)(jīng )开全了凌晨五点多进了(⌚)产房然后(⌚)再早上六点多我儿子就(⌚)阴历(⌚)了确实也侧切了(⌚)但一切都比(⌚)我想像之中的(⌚)(de )还得成功(⌚)了

剖产经(⌚)(jī(⌚)ng )验

我孕前期的运动量还(⌚)可以我是一直应该有在上班的但是上下班也是走路啊是没(méi )有坐公交车一天(⌚)大致能走(⌚)七(qī )千(qiān )多步(bù )我(⌚)个(⌚)人觉(⌚)着并不是(⌚)平(píng )时(⌚)走路(lù(⌚) )多就能(⌚)剖产(chǎn )但(⌚)应(⌚)该(⌚)是(⌚)可以不快速产(chǎn )程就是想要早去卸货(huò(⌚) )的话(⌚)就多运(⌚)动应(yī(⌚)ng )该是极大帮助的

剖(⌚)产一定要对自己(jǐ )有信心(⌚)因为不仅就(⌚)是你(nǐ )在努力(⌚)再努(⌚)力(lì )宝(⌚)宝(⌚)也在只有努力的配(⌚)合你(nǐ )要是选择顺了就肯(⌚)定不(⌚)能中途而废意志(zhì )要斩(⌚)钉截铁等以后见到(dà(⌚)o )宝(⌚)宝的那(⌚)一刻一切(qiē )的(de )疼痛都会消失一干二净(jìng )了剩(⌚)下(xià )的唯有老母亲般的微笑

保持好(⌚)(hǎo )的心(⌚)情越是到预(⌚)产(⌚)期越又不能急(⌚)的心(⌚)情好才能好(⌚)吃好睡(⌚)母(mǔ(⌚) )子连心等宝(⌚)宝(bǎo )确实(shí )在肚(⌚)子里发育期(⌚)完(wán )全成熟了才会(⌚)瓜熟蒂落

孕(yùn )晚期(⌚)很难大便干燥我孕后期(qī )每天(⌚)晚上早上基本(⌚)都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再去厕所就特别顺畅(chàng )到(⌚)底(⌚)对自然(rán )分(⌚)娩有(yǒu )木有(yǒu )帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜(⌚)水(shuǐ )自(zì )我(⌚)感觉过于良好(⌚)

产(chǎ(⌚)n )后恢复(fù )

产后一定要多做提肛运动坐着(⌚)坐(⌚)着随(suí )时随(⌚)地都可以不(⌚)做此项运动一来促进(jì(⌚)n )身(⌚)体(⌚)血液循环可促进扩约(⌚)肌的收缩二来能够早日可(⌚)以恢复阴道的紧致细腻我产后一段时间觉(⌚)着有阴(yīn )吹现象但(⌚)经一段时间的锻炼现在也好了(⌚)很多了

其次是一定要束缚不(⌚)能让大肚子随波(bō )逐流吧

以(⌚)后再来讲讲我的(de )恢(⌚)复(⌚)和(⌚)(hé )月子在医(⌚)院住(⌚)了(⌚)三(⌚)天(⌚)就(jiù )出院手(⌚)续了又回(huí )到家(jiā )后开始(shǐ )了我和宝(bǎo )宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是(shì(⌚) )我每隔(⌚)一天都在奇遇的在(zài )这里告诫各(gè(⌚) )位家(⌚)务不做(⌚)(zuò )应该不会有多大影响因此千万不能急着(⌚)在孩(⌚)子(⌚)睡着了后立马去做家务(wù )而是好好(⌚)休息(⌚)一下一(⌚)会儿或睡一觉我怀着(zhe )期待(⌚)宝(⌚)宝第八个月的时候我的体重(⌚)就129斤了生(⌚)了宝宝后孩子(zǐ )晚(⌚)上睡觉无聊的时(shí )候(⌚)玩玩手机看下(xià(⌚) )头(tóu )条听一个宝妈(⌚)说有(yǒu )一种(⌚)产后收腹衣穿着很(⌚)舒适效果也还(⌚)好就能找到了那(⌚)个買家所了解(⌚)了(⌚)一下又是纠结啊买(⌚)不买终于(yú(⌚) )打定主意(yì )买了一套送来货后就忙不迭地挑款式就(⌚)算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮(⌚)(kuǎ )的肉缩紧(⌚)了肚子又看了看(⌚)崎(⌚)岖(⌚)不平(píng )了好(⌚)多第二也是穿上后所有(⌚)(yǒu )的(de )腹部(⌚)感(gǎn )觉上热(rè )热的一个月(yuè )过(⌚)来我竟是痩了16斤顿时(⌚)感觉也没花冤(yuān )枉钱贴身穿也很透气性(⌚)很好干脆(cuì )我穿了(le )2个多(⌚)月肚子基本收(⌚)平了产后140到现在99斤(⌚)体重明显下降不个人建议节食和运动(⌚)和吃节(⌚)食现在一直坚(⌚)持两个月母(⌚)乳健康的灰复了(⌚)

坐月子(⌚)42天那绝对是不(⌚)是黄金42天坐月子(⌚)42天只是恢复元(⌚)气的(⌚)42天又是保养和完(wá(⌚)n )全(⌚)恢复(⌚)剖腹产伤口的42天但那绝对是(shì(⌚) )并非(⌚)健康减(jiǎn )肥的(de )最适合(hé(⌚) )时(⌚)机如果不是(⌚)中(⌚)(zhōng )选择在(zài )产(chǎn )后(hò(⌚)u )42天内健(jiàn )康减(⌚)肥不对很可能还反(fǎn )而会(huì )适(⌚)得(⌚)其反(⌚)会(⌚)造成决(jué )不可阻(⌚)一阻的损失

一手术之后(hòu )赶快活动

一(yī )般剖腹(⌚)产后医(⌚)生都(⌚)会告知产(chǎn )妇(fù )赶快离床(⌚)活动可(kě )是一般(bān )产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了(le )手术因(yīn )为他们(men )都不(⌚)积分换剖(⌚)腹产手术然(rá(⌚)n )后24小(⌚)时就可(kě )以在(⌚)床边稍微走动等到身(⌚)体(⌚)有排气的现象也就是屁臭(⌚)后(⌚)再(⌚)就可以不吃了东西了(⌚)

二房事和避孕一般顺产的产妇夫(⌚)妻过两(liǎng )性生活的时(⌚)间建议是在生(shēng )完(wán )孩子(zǐ )6周到8周(⌚)后不过现(⌚)实生(⌚)活中(⌚)有很多人经(⌚)过(guò )漫长而(⌚)艰(⌚)辛的(⌚)十(⌚)月怀(huái )胎已经等(⌚)不了了目的(de )是防止感染(rǎn )不超过最底最低也得在一(⌚)个月(yuè )后同房当初我和(⌚)前妻是忍(⌚)了两个月才同(⌚)房的替(tì )对(⌚)自(zì )己(jǐ )的老(lǎo )婆负责是为防(⌚)止感染最(⌚)(zuì )好是2月后同房如(⌚)(rú )果是(shì )剖腹(⌚)产那你(⌚)(nǐ )再(⌚)等(děng )待的时间(⌚)好(⌚)是进一(yī )步各边

剖腹产后如果还准备着生第(⌚)2胎需要再等待的时间要比(⌚)自然分(⌚)娩的(de )时间更长建议在(⌚)一年然后(⌚)(hòu )再怀孕(⌚)假如改天(⌚)打(dǎ(⌚) )算剖产最好就(⌚)是是等到两年之后再怀(huá(⌚)i )宝宝(⌚)(bǎo )要是不(bú )采取(⌚)(qǔ )什(shí )么(⌚)措施避孕措(cuò )施只不过有过什么制(zhì )度过(⌚)剖腹(fù )产人(rén )工流(⌚)产会很(⌚)巨大的(de )危(wēi )险因(yīn )为确保至(zhì(⌚) )多也(yě )得(dé )等自己半年然后再没(⌚)怀孕为好(⌚)

三顺产术后恢复(fù )剖腹产手术(shù )然(⌚)后一共不(⌚)需要在医院待5到(⌚)7天直(⌚)到(dào )回到家里很(hě(⌚)n )可能(né(⌚)ng )依旧(jiù(⌚) )会都觉得(dé )很疲劳感再另外伤(⌚)口的影响(⌚)(xiǎng )都觉得站(zhà(⌚)n )起和站直都比(bǐ )较好难办可是手术恢复(⌚)是需(⌚)要一(yī )定的(⌚)时间在手(⌚)术之(zhī )前6周(⌚)之内(⌚)最(zuì )好(hǎ(⌚)o )不要(⌚)尽量避(⌚)免提重物也要注意护理伤(shāng )口假如(rú )伤(⌚)口有(yǒ(⌚)u )红肿或者(⌚)留液体有可能是感(gǎn )染炎(⌚)症(⌚)(zhèng )了必须以最快的(⌚)速度看医生治疗(liá(⌚)o )

四(⌚)刨(⌚)腹(⌚)产的人需(⌚)要锻炼身体(⌚)盆底肌群吗(ma )

有(⌚)是人觉着剖腹(fù )产的人导致(⌚)(zhì )胎儿在产道因为骨(gǔ )盆底肌和韧带比较松弛因(⌚)为要锻(⌚)炼身体恢复(⌚)盆底肌但是的(⌚)原因剖腹(⌚)产是没有(yǒu )经那个过程所以我(⌚)不需要锻(⌚)炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需(xū )要锻炼骨盆(⌚)肌肉

五(wǔ )运(yùn )动量小的保健体(⌚)操健康的(⌚)产妇在产后(⌚)68小时即可解决(⌚)坐起餐(cān )宴24小时可(⌚)翻(⌚)身活(⌚)动有病(⌚)菌感(⌚)染的或死胎的(⌚)产妇(⌚)可延后23天(tiān )以(⌚)后(hòu )以(⌚)(yǐ )后再下(⌚)床活动下(⌚)了床后开始(shǐ )做(⌚)(zuò )产(⌚)后保健操

呼吸运动仰卧位(⌚)两(liǎng )臂向后伸展(zhǎn )装在(⌚)体侧(⌚)探吸气使(⌚)腹壁坍陷内脏束缚向(⌚)上(⌚)然(rán )后把呼(⌚)目的(⌚)是运动腹部活(huó )动内脏

举腿运(⌚)动仰卧位(wèi )两臂伸直横(⌚)放(fà(⌚)ng )于体侧以内腿轮流上阵(zhèn )举高与身体成一直角(⌚)目的是可(⌚)以(yǐ )提(⌚)高腹直(⌚)肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足(⌚)躺着放在床(chuáng )上高(gāo )抬(⌚)(tái )臀部(⌚)使身体(⌚)(tǐ )重(⌚)量由(yóu )及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分(⌚)开(kāi )再轻轻向(⌚)下(⌚)缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分(⌚)开并放目(mù )的是(shì )锻练盆(pén )底肌肉