你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊(⌚)的(⌚)(de )事是什么
• 2你知道哪(⌚)些(⌚)轰动一(⌚)时的(⌚)悬(⌚)案
• 3广州(⌚)白云区部分地区因(⌚)疫(⌚)情(⌚)再次被(⌚)封你存(⌚)储
• 4不(⌚)去外面聚集不(bú(⌚) )去外面吃饭的说(shuō )说(⌚)

1你自己干过最龌龊的事是(⌚)什么

我们在城中村租了(le )一个套间她和(⌚)(hé )男朋友住外(wài )间(⌚)我住里间我们每天晚上六点下班了(le )就一(⌚)起做饭一起吃东西

在一起住(⌚)(zhù )时间长(⌚)了和她男朋友也就很熟悉了平时(⌚)也开(kāi )开玩(⌚)笑有(yǒ(⌚)u )次单(dān )位安排好了她去出差就(⌚)(jiù )剩我和她男朋友(⌚)两(⌚)(liǎ(⌚)ng )个人

一(⌚)天晚上(⌚)她男朋(péng )友(⌚)菜市(shì )场买(⌚)菜回去时(⌚)候送(sò(⌚)ng )回家(jiā )几瓶(⌚)酒(⌚)说(⌚)是(⌚)哪也不去无(⌚)(wú )聊的很(⌚)喝点我们就边喝(⌚)边聊不(⌚)知不觉的(de )就喝完(wán )酒了

他扶我进我房间(⌚)把我放床上(shà(⌚)ng )他就(⌚)把(⌚)灯(dē(⌚)ng )关了(le )上了我(⌚)的床(⌚)那时候我心里都是有点儿就是(⌚)喜欢他的就半强迫就突然发生了关(⌚)系

闺(⌚)蜜(⌚)国外(wà(⌚)i )出(chū )差回来后(hòu )我(⌚)和他(⌚)的关系也还没(⌚)有断(⌚)我惧怕不了他的(de )热情有(⌚)时候我们就悄悄过去出(⌚)去开房我们的事(⌚)到(⌚)最(zuì )后那(⌚)就被(bèi )她(tā )突然(rán )发现了(⌚)她哭的很伤(shāng )心起(qǐ )誓(shì )和我(wǒ(⌚) )们一刀(dāo )两断她(tā(⌚) )回了老(⌚)家

她(⌚)的男朋友(⌚)(yǒu )就顺理成章地的蓝月帝(⌚)国(⌚)(guó )了我的男朋友但花心的男人到啥(shá )时候(⌚)(hòu )都(dōu )不是花心不(bú )多久他又和单位(wèi )一女同(tóng )事搞到(⌚)了(⌚)一起我很(⌚)伤(⌚)(shāng )心难(⌚)过真有为自己真不值目的(⌚)是这样(⌚)的一(⌚)个男人(⌚)失去了一(yī )个(⌚)好(⌚)姐妹我心里一直怨恨感觉最对不(⌚)起的就是她了(⌚)

2你知(⌚)道哪些(⌚)轰动一(⌚)时的(⌚)悬案

姐(⌚)姐吴今北(⌚)大(⌚)(dà )生(shēng )物系高材生在一次与同学(xué )们去野(⌚)三坡郊游(yóu )在回北京的路上独自一人突然失踪一星期后(⌚)(hòu )被在一个(gè )山崖下发(⌚)(fā )现自己(jǐ )死因一直成谜一人(⌚)能讲(⌚)(jiǎ(⌚)ng )解怎莫会在那里(lǐ(⌚) )发(⌚)现到她也无证据(jù )能证明是自我了断(⌚)我还是他杀

妹妹朱令(lìng )清华化学系高材生大三大四时(⌚)在校时两次被(⌚)下毒第(⌚)一次(⌚)治(⌚)疗(liáo )啊好转(zhuǎn )后(⌚)回学样再(⌚)次被下毒在医院一直找(⌚)不到病因后因其(qí )一(⌚)高中同(⌚)(tóng )学可以上网向他国高分悬赏有人综合反馈是(⌚)铊(⌚)中毒当(dāng )时只用几块钱的(de )普(⌚)(pǔ )鲁(lǔ )士(shì )蓝就解(jiě )了毒但因(⌚)铊在体内时间太长对身(⌚)体倒致了不可逆伤害的伤害到现在依旧智力发(fā )育障(zhàng )碍(⌚)瘫(⌚)痪在床(⌚)生(shēng )活(⌚)不能自理目前靠(⌚)父(fù )母的养(⌚)老金生活(huó )

关於(⌚)朱令(⌚)案(⌚)的破(pò )案一波三(⌚)折据(jù )说(⌚)(shuō(⌚) )是同寝室的人下毒并且能接近(⌚)到(dào )铊的人也只能一(yī )个(⌚)孙维而这个(⌚)(gè )孙维有着强横无比的家(⌚)庭背景(jǐng )听说后(hòu )来可不知道为么朱令的个人(ré(⌚)n )用(yò(⌚)ng )品所有号被盗同宿(⌚)舍的(de )人也少有(⌚)帮忙说话答(dá )话孙(⌚)维也回美国并改(⌚)了名拿(⌚)了(⌚)绿卡(kǎ )相关部(bù )门也一直未破案(⌚)侦查甚至(⌚)连是(⌚)没(⌚)有给家属一(⌚)个比较(⌚)明(⌚)确的交(jiāo )待(⌚)

3广州白(⌚)云区部分地区因疫情再次被(⌚)封你存储

大家好(⌚)我和大(⌚)(dà )家一起互(⌚)相访问我疫(⌚)情期屯的(⌚)(de )食(⌚)物今天我要(⌚)(yào )和(⌚)大家分享(xiǎng )的内容是(shì(⌚) )疫情反反(⌚)复(⌚)(fù )复不提前要做居家隔(gé )离(⌚)(lí(⌚) )准(zhǔn )备解决(⌚)(jué )全(quán )家人生(⌚)活困扰我们应该要提前(⌚)(qián )一(⌚)两天屯(⌚)的6类食物

反反复复的(de )疫情(⌚)(qíng )今年巳经坚持(⌚)了第(⌚)(dì )三年了只不过(⌚)近期各地疫情形势(⌚)严(⌚)峻(⌚)(jun4 )但如果能我们各个人都你的命令国家(⌚)(jiā )去安排(⌚)不会相信(⌚)(xìn )马上就(jiù )可以战胜疫(yì )情

为了拦阻疫(⌚)情的传播很多地方都正在可以实行(⌚)小(⌚)区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有(⌚)效下降(⌚)了(le )接触传播(⌚)又是在为国家(jiā )做贡献居家隔离吃喝(⌚)是(⌚)最基本(běn )的保(bǎo )障这样的(⌚)话我们就需要打算(⌚)消(xiāo )耗(hà(⌚)o )很大的食物很多地方(fāng )也如何实施两天(⌚)一户(⌚)一人前往购(⌚)物资每次仅两小时时(⌚)间这(⌚)样(yàng )的话(huà )囤都有哪(⌚)些菜就有讲究了(le )要(⌚)晚(wǎ(⌚)n )几天列(⌚)好(⌚)清单尽量(lià(⌚)ng )减(jiǎn )少遗漏(⌚)

囤菜不光要好吃呀主要注意是(⌚)耐(⌚)储(chǔ )存营(⌚)养高这样(⌚)居(⌚)家隔离观(guān )察(⌚)期间我们才能有个好身体抵抗力高了被(bèi )病毒感染的几率就小了(le )

下面我把个人的经验和大家分享一下有6类食物要不提(tí(⌚) )前购买不仅营养非常丰富地并且放(fà(⌚)ng )一两(⌚)个月也不会坏

1水大桶(⌚)桶装水

水是生命之泉人体的百(bǎi )分之七十前也是水也足(⌚)以(⌚)证明(míng )水而(⌚)言是非常(cháng )非(⌚)常(cháng )的(⌚)重(chóng )要我们(⌚)的生(shē(⌚)ng )命都依赖性太强于(yú )水大桶桶(tǒng )装(⌚)水一(yī )桶至少(⌚)也也可以饮(⌚)用两周比小瓶(⌚)550ml推荐

2蛋奶(⌚)

鸡蛋(⌚)鸭蛋鹌(ān )鹑(⌚)蛋等(⌚)蛋白(⌚)质是生命的基础多吃高蛋白的食物(⌚)可(kě(⌚) )以不提(⌚)高抵(⌚)抗力身体才会更小孩健康最常见的一种的食物中(⌚)蛋类奶类(⌚)都(dōu )含有丰(fē(⌚)ng )富的蛋白质包括脂肪维生(⌚)素矿物质等营养元素不过容易被(bèi )完全吸(xī )收鸡蛋(⌚)鸭蛋(⌚)放冰箱可(⌚)(kě(⌚) )需要保(⌚)(bǎo )存一(⌚)个月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋(⌚)类是(⌚)囤购食(⌚)材的(⌚)首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质能提高视力水平促进(⌚)钙(⌚)吸收增强(qiáng )身(⌚)体免(⌚)疫(yì )力(⌚)对身体非常有益

3肉(⌚)类前(qián )提是有(⌚)(yǒu )冰箱

肉(⌚)类又(⌚)是优质(zhì )蛋白(⌚)质的(⌚)来源最常见的一种(⌚)的鸡肉鸭(yā )肉猪肉牛(⌚)肉(ròu )羊肉(rò(⌚)u )等(děng )肉(ròu )类(lè(⌚)i )含(⌚)有丰富(⌚)的矿物质诸如(rú )铁钙(gài )等也可以能起补气血补(bǔ )钙(⌚)的(⌚)作用能促进生(shēng )长发(⌚)育增长(⌚)肌肉强健(⌚)体(tǐ )魄等(⌚)身体有更强的抵抗力肉类(⌚)在常(⌚)温下(⌚)不大容易(yì )保存但(dàn )可以放进冰(⌚)箱冷(⌚)冻(⌚)放半(bà(⌚)n )年内都不可能(⌚)(néng )坏

4主(⌚)食

顿(dùn )了顿(⌚)主食(shí )首当其(⌚)冲应(⌚)该是大米面粉这(⌚)些(xiē )的(⌚)确要囤一(yī )些但像豆子玉米燕(⌚)麦这个杂粮也(yě )应该是(shì )尽量(liàng )多买一(⌚)点例如豆子黄(⌚)豆豌(wān )豆蚕豆(⌚)等营养价值算过去比肉(ròu )类还高(gāo )而(⌚)燕(⌚)麦也不考虑(lǜ(⌚) )蛋类(⌚)同(tóng )时杂(⌚)粮的维生素矿物质水平也非(fēi )常(cháng )高(gāo )是补充(⌚)能量的很好的(de )来源(yuán )要注意是比较比较易储存买上几十到一百斤装(⌚)在阴凉(liáng )通风(⌚)处保存(⌚)到(⌚)放(⌚)23个月大都没什么问题的

5蔬菜(cài )

蔬(⌚)菜是声望(⌚)兑换(⌚)维生素的最适(⌚)合(hé(⌚) )来源所含的丰(⌚)富地维C维EB族维(⌚)生素(⌚)等这些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜(⌚)不容(róng )易坏也可以你(nǐ )选(xuǎn )择包菜西蓝(⌚)花等蔬菜不用(yòng )我(⌚)们还是可以选(⌚)择类型多囤一些例如土豆(⌚)(dòu )红薯山药南(ná(⌚)n )瓜冬瓜萝卜(⌚)胡萝卜等这类蔬菜价(jià )格便宜(⌚)啊营(⌚)养价(⌚)值高还耐(nài )存储(⌚)只(zhī(⌚) )要放到阴凉通风处放12个月也(⌚)是绝对没问(⌚)题的

6干货(⌚)

干货(⌚)营(⌚)养(yǎng )价值也很低比如腐(⌚)竹粉条木耳这(zhè )些(⌚)(xiē )众多干(⌚)菜(⌚)干香(⌚)菇(gū )干豆角干梅菜等这类干货仅是(⌚)丧失了水分营养(⌚)物质蛋白质脂肪维生素矿物质都还在(⌚)随(suí )吃随取(⌚)而且更(⌚)方便干货保存(⌚)时间是最长的只(⌚)要你不受潮(cháo )放12年都没问题

我(wǒ )们以及公民不能不能为国(guó )家(jiā )做(⌚)多大的贡献能(⌚)做(⌚)(zuò )的(⌚)是(⌚)违(⌚)抗(kàng )国家有安排该居(⌚)家隔离(lí )就居(jū )家隔离提前一两(⌚)天囤够(⌚)这类食(⌚)物切(qiē )实保障自己及家人温饱问(⌚)(wèn )题减(⌚)少购物机会和接(⌚)(jiē )触机会尽量的避免被病毒感染应(⌚)该是争光了请(⌚)相(⌚)信如果我(⌚)们所有人(rén )团结一致再大的困难都能迅速挺过(⌚)用不了一段时间(jiān )城市(shì )仍(⌚)旧繁华热(⌚)闹奶(nǎi )茶(⌚)依旧是香甜

感觉实用可收(⌚)藏(⌚)备用

谢谢阅(⌚)读(⌚)

4不去外(wài )面聚集不去外(⌚)面(⌚)吃饭的(⌚)说说

2活中(⌚)就肯(kěn )定警告自己顽强的毅力(lì )不去外面集中不去(⌚)饭店吃饭要给他点一份安(⌚)全(quán )感(gǎn )也不(bú )给(gěi )社(⌚)会导致(zhì )一定的慌乱