乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据(jù(⌚) )能证明(míng )李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹(⌚)卡佛这(⌚)样的身材(cái )能打多

1有什么科学(⌚)依据能证明(⌚)李小龙中国功夫的破坏

1以其(⌚)130余磅(páng )的体(tǐ(⌚) )重劈出了(⌚)350磅的沉拳

2用(⌚)二节(⌚)棍(⌚)轰(hōng )出(chū )了1600磅的力(⌚)量

3以其招牌手势(⌚)垫(⌚)步(⌚)侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游(⌚)泳池(chí(⌚) )中

4把345公(⌚)(gōng )斤(⌚)的杠铃直臂水平前(⌚)伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(⌚)帛(⌚)20秒

5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(⌚)停(⌚)(tíng )留半刻

6一手持32公斤哑铃水(shuǐ )平(⌚)前(⌚)(qián )接(⌚)一个反(fǎn )身后摆再侧举至(⌚)肩(jiān )部(bù )并要(yào )坚持数秒

7随意(⌚)地把手(⌚)指再插入一(⌚)罐未开封的(⌚)可(⌚)口可乐

8用侧(⌚)踹把一(⌚)只(zhī )45十(shí )公斤的(⌚)沙袋踢(⌚)破(pò )

9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高度(dù )

李(⌚)(lǐ )小(xiǎo )龙的个人(rén )健身(⌚)绝对机密

求(⌚)知若(ruò )渴

李小龙马(⌚)上收藏点了全部也能(⌚)找到的(⌚)健康和健美运动杂(⌚)志(⌚)以及乔韦(wé(⌚)i )德(⌚)的(de )美(měi )国先(⌚)生(shēng )和健美(⌚)者与力(⌚)量他把这(zhè )些杂志能变现部分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(⌚)时他如果(⌚)一有空(kōng )就逛各书店寻(xún )找风(fēng )健美杂志(⌚)他(tā(⌚) )所积(jī )攒(⌚)到的(⌚)有(⌚)从本世纪初(⌚)到60年代的各种各样(yàng )的力量(liàng )天(tiān )天练(liàn )习杂志的书籍他对这方(⌚)面知识的渴(⌚)(kě )望几乎到了(⌚)(le )发疯的(⌚)程度(dù(⌚) )从那时候(⌚)一直到(⌚)1973年病故李(⌚)小龙(⌚)积聚了大(⌚)量的或者哲(zhé )学武术的书籍另(⌚)有(⌚)约400册或(⌚)者(⌚)健身健美运(yùn )动训练学营养学和举午(⌚)(wǔ )等(⌚)方面的书籍(⌚)他细细的看努力(lì )专研把其中本身价值部(bù )分徒(⌚)(tú )手(⌚)画并在(⌚)空(⌚)白处标明

训(⌚)(xùn )练计(jì(⌚) )划(⌚)(huá )

经钻研大量资料和信息李小龙汇(huì(⌚) )编(⌚)了一套适合(hé )自己(⌚)并能最大程度地发(⌚)展起来力(⌚)量(lià(⌚)ng )又相对(⌚)于(⌚)(yú )不会增长体重(⌚)的(⌚)训(xùn )练计划除了每个星期天3次的训练内容恢(⌚)复(⌚)手段和营(⌚)养(yǎng )等尤其是把素(⌚)(sù )质练习和(⌚)武(wǔ )功(gōng )天天练(⌚)习有机地加强(qiáng )起来(⌚)令(⌚)其本(⌚)已很高深的(de )武功(⌚)升华至(zhì )几乎完美的艺(⌚)(yì )术(shù )品(⌚)(pǐn )程度可是相(xiàng )关证明那样(⌚)做的效果(⌚)是骇(hà(⌚)i )人的

李小龙(lóng )安排好了的力量(liàng )训练比重(⌚)很小仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力量(liàng )训练的看(kàn )法很显然他分(⌚)出(chū )受(shòu )益(⌚)颇深并把(⌚)这计(jì )划修炼(⌚)之法给(⌚)最常(⌚)来馆训练的学(⌚)生之一(⌚)卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌(⌚)肉与健美(měi )杂志记者说布鲁(lǔ(⌚) )斯是在1970年(⌚)夏(xià(⌚) )让我(⌚)进(⌚)行力量练习的那(nà(⌚) )是星期(⌚)13次(⌚)的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经(jīng )常(cháng )会练习(⌚)练习的只(⌚)不过我当(dāng )时只(zhī )有做每项两组各12次可是(shì(⌚) )它确实是比(bǐ )较有效(xià(⌚)o )

李小龙(lóng )对力(⌚)量练习(xí )根本(⌚)就是到了狂暴地步(bù )据伊鲁(⌚)山度回忆除星期13次力量练习外李(⌚)小龙还在武功练(lià(⌚)n )习(xí )中渗(shèn )入很(⌚)多几(jǐ )乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着哑铃接(⌚)受拳击练习你每次练习(⌚)练习(⌚)进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑(⌚)铃参与(⌚)金字塔形递(⌚)增(⌚)(zēng )6组然(rán )后再再依次趋(⌚)于零重量通过6组拳击我模(mó )仿(fǎ(⌚)ng )李曾让我和(⌚)他一起(qǐ )练过一(yī )次哇练(⌚)习后三角肌和手臂是会如此酸胀(⌚)但不仅仅这些李小龙在那三天的(⌚)力量训练日和未不负重(⌚)练功其(⌚)他时间(jiān )里是(⌚)会用哑(⌚)铃(⌚)发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着(⌚)当电视里有(yǒu )拳(⌚)击(⌚)赛(sài )时他你(nǐ )经常是(⌚)边(biān )吃边(biā(⌚)n )持铃我模(⌚)仿即(jí )使是在看点书时也是一只手手(⌚)里(⌚)书(⌚)而另(lìng )一只手(⌚)做着哑铃练习(⌚)实在觉得(⌚)不可(⌚)思议

天生(⌚)神力的(⌚)前臂

李小(⌚)龙(lóng )而(⌚)且特别(⌚)注重(⌚)前(qián )臂训练(liàn )以可以提(⌚)高他的握力和击拳力量他的(⌚)妻子(⌚)琳达(⌚)说他对前臂练习练习(⌚)甚至(⌚)入迷的地步(⌚)如果(⌚)能有人(⌚)常规完全没有一种新的前臂(⌚)再(⌚)练习方法(⌚)他一定(⌚)(dìng )要想个办法得(⌚)到它他甚至于让(rà(⌚)ng )他的一(yī(⌚) )位在旧金山的(⌚)老(⌚)(lǎo )朋友李(⌚)鸿新给他(⌚)能制(⌚)造几种握(⌚)力(⌚)去(qù(⌚) )练习器李鸿(hóng )新说小龙经常把设计(jì )草图给我然后再让我遵(⌚)循要求和规格去能(⌚)完成不过我也不(bú )傻他(⌚)笑了笑后(⌚)紧接着(⌚)说我明白小(⌚)龙(⌚)(lóng )电脑设(⌚)计的(⌚)那些器械对练习练习肌肉是很有效(xiào )的所以(yǐ(⌚) )才我(⌚)并不一(yī )定(⌚)给寄一个的同(tóng )时也(yě )留一个在家自己(⌚)练鲍勃沃(wò )尔是李(lǐ(⌚) )小(⌚)龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过(⌚)江龙争虎斗死(⌚)亡游戏(⌚)等3部影片中扮(bàn )演的角(⌚)色过角色他说李小(xiǎo )龙力气(qì )惊人的(de )前臂在他的功夫(fū )中抢(⌚)走(⌚)很主体形象(xiàng )的(de )位置他说布(⌚)鲁斯的前臂和身体(⌚)的(de )比例是我仅见的人中最大的他不(⌚)仅仅前臂十分(⌚)普(⌚)遍富裕但还占据(⌚)一双(⌚)铁拳和十只钢(gāng )指(⌚)那绝对是实在太可(⌚)怕地了奥林匹亚健美先(⌚)生多(⌚)里(⌚)(lǐ )安(⌚)(ān )耶茨这样的评价(jià )李(⌚)小龙(lóng )他混身肌(⌚)肉是极为非(⌚)(fē(⌚)i )常(cháng )结实刺出(chū )的力量(liàng )是极为(⌚)的(⌚)可怕地(dì )他是一个令人(⌚)(rén )不可(kě )置信(⌚)的人(⌚)李(⌚)小龙的拳头是令人胆(⌚)寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(⌚)盔击了个(⌚)坑(kēng )而那个头(⌚)盔当(⌚)然了已经(⌚)承受住了好几次砸(zá )击

1965年李(⌚)小龙(lóng )在(⌚)哥伦(lú(⌚)n )比亚(⌚)广播公司的最(⌚)新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(⌚)色二号男主角加藤(téng )时(⌚)与青蜂侠的扮演者好莱坞(⌚)影视(shì )明星范威(⌚)(wē(⌚)i )廉姆(mǔ )斯成了好朋(⌚)友(⌚)两人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜(⌚)利的(⌚)完全不(⌚)同李小龙(lóng )是(⌚)通过练功有目(⌚)的的训练获得(⌚)而后(⌚)者则通(⌚)过多年(⌚)骑(⌚)野(⌚)(yě )牛(niú )的(de )竞技表(⌚)演和(hé )越(⌚)野摩托而勤(⌚)练这位身高186米(⌚)6英尺1英寸(⌚)体重9550公(⌚)斤(jīn )210磅的大(⌚)汉是(⌚)当时(⌚)惟一能(⌚)和(⌚)李小(⌚)龙掰手腕正面交锋的人现在(zài )想起了(le )这些个事来他还(hái )不(⌚)好意地说他(⌚)李实在难以(⌚)相信我们与不是(⌚)(shì )一个(⌚)级(⌚)别的较量我远远超过他40磅可(⌚)是他的前臂是我所见等(⌚)同(⌚)于(⌚)体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙(⌚)(lóng )在掰手(⌚)腕(⌚)比赛中我总(zǒng )是取得胜利(⌚)

据赫伯(bó )杰克(kè )森(sē(⌚)n )一段回(⌚)忆说李曾玩笑说准备好当此项(xiàng )目世界冠军李另一(⌚)位(⌚)好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着(⌚)李的(⌚)前臂觉得竟像扣住了(⌚)一(yī )根坚(jiān )硬的(de )棒(⌚)球(⌚)棒李小龙(lóng )每隔(gé )一天只(⌚)要能坚持(chí )天(⌚)天练习前臂他(tā )怀疑(⌚)前(⌚)臂的密度(⌚)很大(dà )因(⌚)此要每(⌚)(měi )隔一天给了它们一定量的刺(cì )激才能够健壮(zhuàng )范(⌚)威廉姆斯一些回忆说布(⌚)鲁斯那(nà )时我总是开车不带(dài )齐琳达(⌚)和布(bù )兰顿李国(⌚)(guó(⌚) )豪到我家度周末即使来(⌚)我这里他也叮(dīng )咛去练习时(shí )总衣袋(⌚)跟着再练(⌚)习(⌚)(xí )专(⌚)用小玩意他绝不沾烟酒是(⌚)名(⌚)完全洁(⌚)身(⌚)自好很还好的人当我在(⌚)他死(⌚)前约一个月(yuè )看见他(tā )们时他看(⌚)上(⌚)去(⌚)还(⌚)真(⌚)棒极了(le )身(⌚)体上看上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦(⌚)让(ràng )我如果我们在一起气(⌚)氛是会亢(⌚)奋下来(lái )他还(hái )你经常你别当真(⌚)有一次(⌚)他(tā )将一张粘(zhān )贴物粘在(⌚)我车(⌚)子后窗(⌚)上(⌚)面写着青(⌚)蜂(⌚)(fēng )侠保护此车(chē )当(dāng )电视(⌚)(shì )连续剧青蜂(⌚)侠(⌚)播(bō )出(⌚)后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并如(⌚)何(⌚)修改了计划的部分内容增加了(⌚)器械重量增加了(⌚)次(cì )数并在(⌚)每项练(⌚)习中相对应提高两组练习(⌚)无法置信(xì(⌚)n )的力量

李小龙的力量素(⌚)质是不俗的据被称美国跆拳(quán )道(⌚)之父的(⌚)李(lǐ )俊(jun4 )久所述他曾(céng )和李(lǐ )小(⌚)龙(lóng )交过手深深被李小龙(⌚)的武功(⌚)(gō(⌚)ng )速(⌚)度力量所称霸(⌚)他说李小龙还真天才(⌚)人物我从来都(⌚)没有(yǒu )见到过会如此(cǐ )健壮(zhuàng )的人(⌚)他这个(gè )可以单手用一(yī )只食指来(⌚)做(zuò )深蹲而我用四个(⌚)指头(tóu )撑都很沉(⌚)重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的(de )大个(gè )子(⌚)篮(⌚)球运(yùn )动员卡里(⌚)姆阿布杜尔贾巴尔(⌚)一(yī )段回忆说李(lǐ )相当灵活精(jīng )明强干他老是(⌚)速度不光快(kuài )动作像(⌚)猫(mā(⌚)o )一样耐力李还独(⌚)特创新了一(yī )种(⌚)他一般(⌚)称升旗的下腹肌(⌚)(jī )练习方法70年代(⌚)传统日式自由搏击的倡(⌚)(chàng )导者乔(qiáo )刘易(⌚)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过李的身体和(⌚)体(⌚)(tǐ )重(⌚)而言他具(jù )备(⌚)了令人不敢相信的力量他是可以(⌚)把343公斤重的杠(⌚)铃直臂水平前伸收(shōu )起再伸出(chū )静止(⌚)在(zài )锁住(zhù )控20秒钟这对一(⌚)名体重62公斤的人而言(⌚)是太不(⌚)可思(sī )议的除非一个903公斤(⌚)重的(⌚)人都未(wèi )必会做能够得到而伊鲁山度说的(de )比(⌚)这更玄他说曾目(⌚)睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(líng )水(shuǐ )平前举并仅仅(⌚)(jǐn )片刻李小龙在美国的(⌚)第一个徒弟杰(jié(⌚) )西格洛弗也(yě )回忆(⌚)说师傅偶(⌚)尔会(⌚)做这(zhè )样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平(⌚)前举接一个欺(qī )身后摆接着呈侧举至肩部(⌚)水平并一定要(⌚)坚持(chí )数秒这(⌚)重量(⌚)对(⌚)一般人(⌚)提(⌚)摆尚有困难不要说做动作了

况(kuà(⌚)ng )且(⌚)李(⌚)小(⌚)龙有(yǒu )很多小绝活如可以不随意地(⌚)把手指插进一罐未开封(⌚)(fēng )的可口(kǒu )可(⌚)乐(⌚)或是一个(gè )侧踹(⌚)使一只45十公斤的沙袋裂开美国(⌚)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他(tā )最后一次(⌚)看见了李小(xiǎo )龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ(⌚) )家从(có(⌚)ng )卡佛城搬(⌚)到洛(luò )杉矶贝尔空港在(⌚)李小龙新家的院内(⌚)横挂有两(⌚)只太严(⌚)重的沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì )都移(yí )住不动它但李(⌚)对我说嗨(⌚)(hēi )威利(⌚)看(⌚)着远处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(⌚)板接(jiē )着又(yò(⌚)u )狠(hěn )狠弹回来了李(⌚)小龙的力量真够慑人心(⌚)魄无法置信(xì(⌚)n )

李(lǐ )小龙(⌚)的绝(⌚)招(zhāo )也有(yǒ(⌚)u )他的寸(cùn )拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰(⌚)出非常一段距离泛美柔道冠军(⌚)海沃(wò )德小本曾(céng )切磋一番(⌚)过这样的(de )拳的(⌚)滋(⌚)味每当(⌚)一提起这(zhè )件事他就不以(yǐ )为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(⌚)想不到李的(⌚)拳头竟这般很厉害当时他(⌚)从后(⌚)(hòu )面紧紧抱住李以为李无法动弹(⌚)(dà(⌚)n )不了没(⌚)有想到(⌚)李只身(⌚)体颤抖了一下(⌚)身体(⌚)回(⌚)过头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(⌚)摔倒在地上就这一(yī )拳(quán )使小本仰躺(⌚)(tǎng )很久(⌚)才可以(yǐ )恢复和李小龙(ló(⌚)ng )同(⌚)时期的(⌚)武林高手一谈(⌚)到李都有一(⌚)种恐惧感(⌚)(gǎn )特别(⌚)是李小(⌚)龙的速度(⌚)他(⌚)们同盟协议的感觉(⌚)是(shì )发现到李小(⌚)龙无比地快并也(⌚)能当初查(chá )觉对手意图即使是和(⌚)对手同(⌚)时进攻都(⌚)是李(lǐ )先击中他对方(⌚)(fā(⌚)ng )李小(⌚)龙的另一名徒弟格伦(⌚)是(shì(⌚) )这样评(⌚)价他师傅的(⌚)布鲁斯的(de )全盛期得象(⌚)麦克尔乔丹和(⌚)默罕默德(⌚)阿(ā(⌚) )里(⌚)一(⌚)样称(chēng )雄称霸于自己的领域又(⌚)不(⌚)是别人不行的(de )话(huà )完全是他(⌚)真的太出(chū )色了

铁人(rén )李小龙的第(⌚)一(yī )步计划

即便(biàn )李小龙更具超(chāo )乎常人的(de )素质天赋但他仍然(rán )很崇拜(⌚)(bài )具高相象不俗素(sù )质(zhì )的选(⌚)手他(tā )曾一段文字(zì )特训不仅仅能想提高体能但能(néng )注意培养(⌚)精(jīng )神和感情它必须智力和天赋的高度加强(⌚)才(⌚)能达(⌚)到完(wán )美(mě(⌚)i )境界(⌚)摘自李(⌚)小龙遗著(⌚)截拳道之道从生理(⌚)学的角度(⌚)讲强大的力(lì )量来源于肌纤维(⌚)的增(⌚)粗(⌚)(cū )和神经系统的一定高度(dù )完善李(⌚)小龙的妻(⌚)(qī )子琳(⌚)达(⌚)说布鲁斯死(⌚)后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师(⌚)拉里斯科(⌚)特(tè(⌚) )大卫(⌚)德雷(⌚)(léi )珀和当时还(⌚)(hái )不太为(⌚)人所知的年(⌚)轻小伙子(⌚)阿诺德施瓦辛格在(⌚)(zài )收集(⌚)过程中李(lǐ )小龙把那些世(⌚)(shì )界(⌚)著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并(⌚)剪切(⌚)粘(zhān )贴(tiē )到拿来的笔记(⌚)本上伊鲁山度一段回忆(⌚)说(⌚)(shuō(⌚) )布鲁斯(⌚)你(⌚)每次回中国城的(de )武馆时都带(⌚)到一大堆从外面买来的健美杂(⌚)志接着之中飞出精选都结束了(le )完了(⌚)对(⌚)我(⌚)说(⌚)丹这三个伙计(⌚)都说(⌚)这是(⌚)发展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法那绝(⌚)对是是太棒(bàng )了然后(hòu )再他变会亲(⌚)自来(⌚)去想体验这应该是李小龙在(⌚)1969年时的状态但(⌚)他是怎么对(⌚)健美和力量(⌚)(liàng )训(⌚)练感兴趣的东(⌚)西呢(ne )一种推(⌚)测(⌚)很可(kě )能是他和严(⌚)镜(⌚)(jìng )海(hǎi )在加州奥克(kè )兰(⌚)(lán )认识后受严的影响肝胆(⌚)火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名(⌚)健美选手史(⌚)蒂夫(⌚)里夫斯克(⌚)兰(⌚)茜罗斯(⌚)杰克(⌚)拉兰以及日本最著名(⌚)举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片(piàn )岗(⌚)一起特训(xùn )了(⌚)很长时(⌚)间不过积累(⌚)了极为丰(⌚)富的训练(liàn )方法在李(⌚)小龙和琳(⌚)达订婚后(hòu )不久他(⌚)们由(yóu )西雅(⌚)图搬(bān )来(⌚)奥克兰和(⌚)严(⌚)镜海(⌚)一家(⌚)住在一起所以才(⌚)李小龙(⌚)有机(⌚)会和严(yán )镜海一(⌚)(yī )起去练(⌚)习(⌚)

但李小龙传的c语言(yán )设计者来自纽约的乔治泰恩(⌚)说(⌚)布(bù )鲁斯在遇(⌚)到(⌚)严(yán )镜(⌚)海(hǎi )前几(jǐ )年在香港时就有力量去(⌚)练习的记(⌚)(jì )录(lù(⌚) )和裸露上身肌肉的照片据(⌚)泰(⌚)恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋源有(⌚)一次将她(tā )男朋友罗伯特(tè(⌚) )陈送回家陈是一(⌚)名健美运动员身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前(⌚)往(⌚)他(⌚)的(⌚)出生地美国但(⌚)他(tā )对陈说以后回香港(⌚)再安排(⌚)好了和(⌚)他一(⌚)起特(tè )训无论谁是(shì )李小龙首位(⌚)(wèi )健(⌚)美启蒙者全部(⌚)李(lǐ )小(⌚)龙传记作者都一致认为李小龙在1965年(⌚)(nián )几年前大多并(⌚)且力量练习(xí )他当时(⌚)通常(⌚)还是去练习(xí )咏(⌚)春拳等中(⌚)国悠(yōu )久(⌚)(jiǔ )的(de )传(⌚)统功夫杰(jié )西格洛(⌚)(luò )弗回忆(⌚)中(⌚)说布鲁斯18岁时(shí )可到(dào )达西雅(⌚)图他(⌚)的训(⌚)练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎ(⌚)ng )靶一(⌚)些单(⌚)双杠(⌚)天天练习健美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有一(yī )些(⌚)力(lì )量练(⌚)习练(⌚)习(⌚)如(⌚)拉(lā )负重行走滑轮和用短(⌚)棒绳系(⌚)3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前臂格(⌚)洛弗还回答(dá )说布鲁斯(sī )而且注重实际(⌚)关节无氧(⌚)训练只不过怀疑(⌚)要前蹬首先(⌚)要使(⌚)关节强(⌚)壮并(⌚)传达击(⌚)打时(shí )所(⌚)迸发而出的极(⌚)为强大力量

转折点

这个看似简(jiǎn )单但(⌚)他有(⌚)效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让(⌚)李小龙在60年代初就(⌚)已小(xiǎo )有名声但一直到了(⌚)1964年(nián )他才绝无(⌚)可能(néng )对力量和别的素质的理(⌚)解(⌚)(jiě )更加(⌚)(jiā )深入因(⌚)为他一直是在(⌚)旧金山他的武馆(⌚)亲(⌚)传武(⌚)艺在1964年下半年他迫不得已地(⌚)卷入其中(⌚)一(⌚)场对(duì )他身心具备强大惊撼(hàn )力的大比武虚(⌚)空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他的学生(⌚)传艺时门突然之间(⌚)被一伙(⌚)人一(⌚)脚踢开冲进来的(⌚)是几(⌚)个(⌚)(gè )中国武(⌚)术高(gāo )手他们是当地(⌚)中国社(⌚)团(tuá(⌚)n )的代表据(⌚)琳达说当时她正好(⌚)在内并怀有(⌚)他们的后(hòu )代李(lǐ )国(guó(⌚) )豪(⌚)8个月的(de )身孕这个代表走过去(qù )李小龙面(⌚)前给了他一个之(⌚)后能牒要(⌚)(yà(⌚)o )么(me )开始向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们(men )比武(⌚)会(huì )

我来教任何想学的人李小(xiǎo )龙(⌚)解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要(⌚)怀有真诚我就教当时布鲁(⌚)斯的学生除开(⌚)了(⌚)联(lián )合(⌚)国(⌚)以外国家的人(ré(⌚)n )除(⌚)了(le )了世界(jiè )上不(bú )同种族和信仰(⌚)的人可是1964年在旧金山的中国城把中国(⌚)武术的(⌚)秘密(⌚)修炼(⌚)之(zhī )法给西方(⌚)(fāng )人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(⌚)行(háng )为双方(fā(⌚)ng )的(⌚)态度很(⌚)肯定地会造成(ché(⌚)ng )一场比武会在又(⌚)开(⌚)始(⌚)前那些个中国(⌚)武术高手曾说过李最(zuì(⌚) )好是(⌚)关(⌚)掉这所所馆否(⌚)则(⌚)

据那些个了解和曾与(⌚)李小龙(⌚)训(⌚)(xùn )练(liàn )训练过的人说李小龙(lóng )是(⌚)有名的火爆性(⌚)不曾(céng )受过(guò )试(⌚)(shì )练(⌚)或愚弄(⌚)果见他缓缓地戴(⌚)上手套(⌚)操纵一下情(⌚)绪在一阵(⌚)如此激烈(⌚)的交(jiāo )手就把那位与(⌚)(yǔ(⌚) )他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管李(lǐ )小龙功夫征服(fú )大陆了挑(⌚)战(zhàn )者但(⌚)在这场较(⌚)量中(⌚)他的体能(néng )消耗(⌚)比较(⌚)大(⌚)琳达回忆说布鲁斯当时实(⌚)(shí )在累极(⌚)了他认为这(zhè(⌚) )次(cì )较量的时间不(⌚)应该(⌚)这样长是而自(⌚)己杀(⌚)伤(⌚)力(lì )还不够(⌚)功能失常他当时真够(⌚)难过极(⌚)了(⌚)通过这次(⌚)搏斗以至于李(lǐ )小龙(⌚)(lóng )见(⌚)过到(⌚)能(⌚)够的武功不只是一招一势的(⌚)拳脚但(⌚)还必(bì )须应具备超人的体能与力量素质他(tā(⌚) )把接下来(⌚)事件看成(⌚)是是(⌚)一个(⌚)起(⌚)点这一(⌚)世结束(⌚)后他更(⌚)一类(⌚)积攒和闷头勤(⌚)练(⌚)这也就是李小龙对力量练习见(jià(⌚)n )过的转折点

2欧美(⌚)第一超模(mó )乔(qiáo )丹卡佛(⌚)这样的身材能打多(⌚)(duō )