乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(⌚)什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国(guó )功(gōng )夫的破(⌚)坏
• 2欧美(měi )第一超模乔(⌚)丹(⌚)卡佛这样的(⌚)(de )身材能打多(⌚)

1有(yǒu )什(⌚)么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )

1以其130余(⌚)(yú(⌚) )磅的体重劈出(⌚)了350磅的沉拳(⌚)(quán )

2用二节棍轰(⌚)出(⌚)了1600磅的(⌚)力量(liàng )

3以其招牌手势(shì )垫(⌚)步(⌚)侧(cè )踢把一个(⌚)一名身(⌚)穿护(⌚)甲的200磅

壮汉踢飞了20米(⌚)落入游泳池中(⌚)

4把345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒

5把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃平伸并停留半刻

6一手(⌚)持32公斤哑(⌚)铃水(⌚)平前接一个(⌚)反身(shēn )后(hòu )摆再(zài )侧举至肩部并要坚持(⌚)数秒(⌚)

7随意(⌚)地把手指再插入一(⌚)罐未开封的(de )可口可乐

8用(⌚)侧踹(⌚)把一(⌚)只45十公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢(⌚)(tī )到总共一(yī )层房子的(de )高度(dù )

李小(⌚)龙的个(⌚)人健(jiàn )身绝对机(⌚)密(mì )

求(⌚)知若(ruò )渴(⌚)

李小龙马(⌚)(mǎ(⌚) )上收藏点了全部也(yě )能找到(dào )的健康和健美运动杂志以及(⌚)乔韦德的美国先生和健(⌚)美(⌚)者与(⌚)力量(⌚)他把这些(⌚)杂志(zhì )能变现部分(fèn )衣服裁剪(jiǎn )下了并整理一番需(xū )要保存(cún )好在洛杉矶(⌚)(jī )时他(⌚)如果一有空就(⌚)逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(⌚)世纪初(⌚)到60年(nián )代(dài )的各种各样的力量(⌚)天天练习(xí(⌚) )杂(zá )志(⌚)的(⌚)书(⌚)籍他对这(⌚)方(⌚)面知(zhī )识的渴望(⌚)几乎到了发(⌚)疯的(de )程度(⌚)从那时候一(yī )直到1973年病(bìng )故(⌚)李小(xiǎo )龙积(jī )聚了大量的(de )或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册(⌚)或(⌚)者健身健美运动(⌚)(dòng )训练学(xué )营养(⌚)学(xué )和(⌚)举午(⌚)等方面的书(shū )籍他细细的看努力专(⌚)(zhuān )研(⌚)把(⌚)其中本(běn )身价值部分徒手画并在(⌚)空白处标明(⌚)(míng )

训(xùn )练(liàn )计划

经(⌚)钻研大(⌚)量资料和(hé )信息李小龙汇编了一套适(shì )合自己并(bìng )能最大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练(⌚)内容恢(⌚)复(fù )手(⌚)段和营(⌚)养等尤其是把素质练习和武功天(⌚)天练习有(⌚)(yǒ(⌚)u )机地加(⌚)强(qiáng )起(⌚)(qǐ )来令其本已很高(⌚)深(shēn )的武(⌚)功升(⌚)华(huá )至几乎(hū )完美(mě(⌚)i )的艺术品程度可是相关证明那样做的(de )效(⌚)果是骇人的(de )

李小(xiǎo )龙安排好了的(⌚)(de )力量(⌚)训练比(⌚)重很小仿若要把死(⌚)去(qù(⌚) )的时间(⌚)(jiān )阻一阻出去(⌚)但(⌚)改变过去(⌚)对力量训练的看法(fǎ )很(hě(⌚)n )显然他分出受(⌚)益(⌚)颇深并把(bǎ )这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(⌚)贾巴(bā(⌚) )尔曾对肌肉与健(⌚)美杂志记(jì )者说(⌚)布鲁斯是(⌚)在1970年(⌚)夏(⌚)让(ràng )我进行(⌚)力量练习的那是(⌚)星期13次的(⌚)计划大多数内容是布(bù )鲁斯(⌚)经常会练习练习的(⌚)只(⌚)不过(⌚)我当时只有做每项两组各(⌚)12次(⌚)(cì )可是它(⌚)确实是(⌚)比(bǐ(⌚) )较有效

李小龙(⌚)对(⌚)力量练(⌚)习根本就(⌚)是到了狂(⌚)暴(bào )地步据伊鲁(⌚)山度回(⌚)忆除(chú )星期(⌚)13次力量练习(⌚)外李小龙还在武功练习中渗入很(⌚)多(⌚)几乎一(yī(⌚) )样(⌚)的练习他说李小龙在武功练习(⌚)练习常持(⌚)着哑(yǎ )铃接受(⌚)拳击练(lià(⌚)n )习(⌚)你每次练习练习进行12组(zǔ(⌚) )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(⌚)与金字塔形(xíng )递增6组(zǔ )然后再再依次趋(qū )于零重量通过(guò )6组拳击(jī )我模仿李曾让我和(⌚)他一起练(lià(⌚)n )过一次哇练习后三角肌(⌚)(jī(⌚) )和手臂是会如此酸胀(⌚)但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未不负(fù )重(⌚)练功其他(⌚)时间里是会用(⌚)哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副(⌚)哑(⌚)铃琳(⌚)(lín )达道(dào )他(tā(⌚) )从来不趁着当电视里有拳击(⌚)赛时(shí )他你经(jīng )常是边吃边持(chí )铃我(⌚)模仿即(jí )使是在看点书(shū )时也是一只(⌚)手手(⌚)里书而另一只手(⌚)做着(zhe )哑铃练习实在觉(⌚)得不可(⌚)思议

天生(⌚)神力的前臂

李小龙而(⌚)且(⌚)(qiě )特别注重(chóng )前臂训练以可以提高(⌚)他的(⌚)(de )握力和击(⌚)(jī )拳力量他的妻子琳达说他对前臂(⌚)练习(⌚)练习甚至入(⌚)迷的地(⌚)步(⌚)如果能有人(⌚)常规(guī(⌚) )完全没(méi )有一(yī )种新的(de )前臂再练习方法他一定要(⌚)想个办法得(dé )到它他甚(⌚)至于(⌚)让(⌚)他(tā )的一(⌚)位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新(xīn )说小(xiǎo )龙经常把(bǎ )设计草图(tú )给我(⌚)然后再让我遵循要(yào )求和规(guī )格(⌚)去能完成不过我也(yě )不傻他(⌚)笑了(le )笑(⌚)后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设(⌚)计的那些(⌚)器(⌚)械(⌚)对(⌚)练习练习肌(⌚)肉(⌚)是很有效的(⌚)所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李小(⌚)龙(lóng )的另一(⌚)位朋友(yǒu )他还在李小(⌚)龙出演的猛(⌚)龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等(⌚)3部影片中扮演的(⌚)角色(⌚)过角色他说李小龙力气(⌚)惊人的前(⌚)臂在他的功(gōng )夫中(⌚)抢走很主体(⌚)形(xíng )象(xiàng )的位(⌚)置(⌚)他(⌚)说布鲁斯的前臂和(⌚)身体的比例是我仅(jǐn )见(⌚)(jiàn )的人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占据一双(shuāng )铁拳和十(⌚)只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(⌚)匹亚健美(měi )先生(shēng )多里(lǐ )安耶茨这(zhè(⌚) )样(⌚)的评价李小(xiǎo )龙他混(hún )身(⌚)肌肉是(⌚)极为非常结实刺出的力量是极为的(de )可怕地他是(shì(⌚) )一个令人不可置(zhì(⌚) )信的人李(⌚)小龙的拳头是令人胆寒的他(⌚)曾将一(⌚)个(gè )由钢(⌚)丝条(tiáo )编(⌚)制的(⌚)头(⌚)盔击(⌚)了个(gè )坑(kēng )而(⌚)那个头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几次砸击

1965年(⌚)李小龙在哥伦比亚广播公司的最(⌚)(zuì )新出电(⌚)视剧青蜂侠中扮(⌚)演的角色二号男(nán )主角加藤时与(⌚)青蜂侠的扮演(yǎn )者(⌚)(zhě )好(⌚)莱坞影(⌚)视明星范威廉姆斯成(⌚)了好朋友两人都占据粗长的(⌚)(de )前臂但全面的胜利的完全(quán )不(⌚)同李小龙是(⌚)通过(⌚)练功有目(⌚)的的训(xùn )练获得而(⌚)后者则通过(⌚)多年骑野牛(⌚)的竞技(⌚)(jì(⌚) )表演和越野(⌚)摩(mó )托而(é(⌚)r )勤练这位(⌚)身高(gāo )186米6英(yīng )尺1英(⌚)寸体重(⌚)9550公斤(⌚)210磅的大汉(⌚)是(shì )当时惟(⌚)一能和李小(xiǎ(⌚)o )龙掰手(shǒu )腕正面(⌚)交锋的人现在(zài )想(⌚)起了这(zhè )些个事来他还不(⌚)好意地说(shuō )他李(⌚)实在难(nán )以(yǐ(⌚) )相信(⌚)我(wǒ )们与不(bú )是一个级别的较量(⌚)我远(⌚)远超过他40磅可(kě )是他的前臂是(⌚)我所见等同于(⌚)(yú )体重的人中(⌚)最粗壮的李(⌚)小龙在(⌚)掰(⌚)手腕比赛中我总是(⌚)取得胜利

据赫伯(bó )杰克(⌚)森一(⌚)段(⌚)回忆说李(⌚)曾(⌚)玩笑说准备好当此项目(mù )世界冠(⌚)军李(lǐ )另(lìng )一位好朋友木村武(⌚)之说你要是抓着(zhe )李(⌚)的前臂觉(⌚)得竟像扣住(zhù )了一根(⌚)坚硬(⌚)的棒球棒李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他怀(⌚)(huái )疑前(⌚)臂的(de )密度很大因此要每(⌚)隔一天给了它们一(⌚)定量的刺(⌚)激(⌚)才能够(gòu )健壮范威廉姆斯(sī )一些回(huí(⌚) )忆说(shuō )布鲁斯(sī )那时我总是开车不(⌚)带齐(⌚)琳达和布(⌚)兰顿(dùn )李(⌚)国(⌚)豪到我家(jiā )度周末即使来我这里他(tā )也叮咛去练(⌚)(liàn )习时总衣(yī(⌚) )袋(⌚)跟着再练习专用(yòng )小玩意(⌚)他(⌚)绝不(bú(⌚) )沾烟酒是名(⌚)完(wán )全洁身自好很还(hái )好的人(ré(⌚)n )当(dāng )我在他死前(qián )约一个月看(kà(⌚)n )见他们时(⌚)他(⌚)看(kàn )上(⌚)去还真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很(⌚)谦让我如(⌚)果我(⌚)们在一起气氛是(⌚)会亢奋下来他还你经常你别当(⌚)真有一(⌚)次他将(jiāng )一张粘贴物粘在我(⌚)车子后窗上面写着(⌚)青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名(míng )声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦(⌚)并(⌚)如(⌚)何修改了(⌚)计划(huá )的部分内(⌚)容(⌚)增加了(⌚)器(qì )械(xiè )重量增加(jiā )了次(⌚)数(shù )并(⌚)在(⌚)每(⌚)项练习中相对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量(liàng )

李小(⌚)龙的力量(⌚)素(sù )质(⌚)是不俗(⌚)的(de )据(⌚)被称美(měi )国跆拳(⌚)道之父的李(lǐ(⌚) )俊久所述他(tā )曾和(⌚)(hé )李小(xiǎo )龙(⌚)交过手深(shēn )深被李小龙(⌚)的武功速(sù(⌚) )度力量所称霸他说(shuō )李小龙(⌚)还(⌚)真天才人物我(wǒ )从来(lái )都没(⌚)有见到过会如此健壮的(de )人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四(⌚)个(gè )指头撑(⌚)(chēng )都很沉重曾(⌚)是李小龙(⌚)徒(tú )弟的(de )223米高的大个子(⌚)篮球(qiú )运动员(yuán )卡(kǎ )里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(⌚)(yì )说李相当灵活精明强干(gàn )他老(⌚)是速度(⌚)不光快动作像猫一(⌚)样耐(⌚)力(⌚)李还独(dú )特(⌚)创新了一种(⌚)他一般称(chēng )升旗(qí(⌚) )的下腹(⌚)肌练习(xí(⌚) )方法(fǎ )70年代传(⌚)统日式自由搏击的(de )倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(⌚)过李小龙为(⌚)师乔回忆说通过(⌚)李的(⌚)身体(tǐ )和(⌚)体重而言他(⌚)具备了令(lìng )人不敢相信的力量他是(shì )可(⌚)以(⌚)把343公斤重的杠铃直臂(⌚)水平(píng )前(⌚)伸收起再伸出(⌚)静止在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这(zhè )对一(⌚)名体重62公(⌚)斤的人而言是太不(bú )可(⌚)思议(⌚)的(⌚)除非一个903公斤重(⌚)的人(rén )都未(⌚)必(⌚)会做能够得(⌚)到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目(⌚)睹李(⌚)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰(⌚)西(xī )格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习(⌚)一手持323公斤(⌚)哑铃水平前举接一个(⌚)欺(⌚)身后摆接着(zhe )呈侧(⌚)举至(⌚)肩部水平并一定(⌚)要坚持数秒这重量对(⌚)一般人(⌚)提摆(⌚)尚(⌚)有困难不要说做动作了

况且(⌚)李小龙有很(hěn )多小绝活如可以不(⌚)随意地把手指插(⌚)进一罐未开封的可(⌚)口(kǒu )可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋(⌚)裂开美国比较著名柔术大师(⌚)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说(shuō )他(⌚)(tā )最(zuì )后一(yī )次看见(⌚)(jiàn )了李小龙(⌚)(ló(⌚)ng )是李小龙搬(⌚)去(⌚)好莱坞时(⌚)那时李(⌚)刚刚把家从(cóng )卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港(⌚)在李小龙新家的院(⌚)(yuàn )内(⌚)横(⌚)挂有两(liǎ(⌚)ng )只太(tài )严重的沙(⌚)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(⌚)它(⌚)但李对我说嗨(⌚)威(wēi )利看着远处随即他(⌚)就飞起一脚把它踢悠得老高完(⌚)(wán )全(⌚)碰到天花板(⌚)接(⌚)着又狠狠弹(dà(⌚)n )回(huí )来(lái )了李小龙的力量真(⌚)够慑人心魄无法置信(⌚)

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(⌚)劲可将(⌚)一名体(tǐ )重45公斤以内的人轰出非常一段(⌚)距离泛美柔(⌚)道冠军海(hǎi )沃(⌚)德小本(⌚)曾切磋一番过(guò )这样的拳(⌚)的滋味(⌚)每当一提起这件事(⌚)他(⌚)就不以为然(rán )伤感(⌚)的歌(gē )地(⌚)说怎摸也想不到李(⌚)的(de )拳头竟这般(⌚)很厉(⌚)(lì )害当(⌚)时他从后(⌚)面(miàn )紧紧抱住(⌚)李以为(⌚)李无法动弹不(⌚)(bú )了没(⌚)有(yǒu )想到(⌚)李只身(⌚)体颤抖了一(⌚)下身体(⌚)回过头来是一拳(⌚)小本(⌚)只都觉得自(⌚)己(jǐ )飞(fēi )行一段后撞到墙上(⌚)再(⌚)被摔(⌚)倒在(zài )地上(⌚)就这一拳使(shǐ )小(⌚)本(⌚)仰躺很(hěn )久才可以恢复(⌚)和(⌚)(hé )李(⌚)小(⌚)(xiǎo )龙同(tóng )时(shí )期的武(⌚)林(⌚)高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(⌚)度(⌚)他们同(⌚)盟(méng )协(⌚)议的感觉是发现(xiàn )到李小(xiǎo )龙无比地快(⌚)并也能当(dāng )初查(⌚)觉对(⌚)手意(⌚)图(⌚)即使是和(⌚)对手同时(shí )进攻都是李先(⌚)击中他(tā )对方李小龙的另一名(⌚)徒弟格伦是这样评价(jià(⌚) )他师傅(⌚)的布鲁斯的全盛期(qī )得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默(⌚)德阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领(lǐ(⌚)ng )域又不(bú(⌚) )是别人不行(⌚)的话(⌚)完(wán )全(⌚)是他真的(⌚)(de )太(⌚)(tài )出色(sè )了

铁人李小龙(⌚)的(⌚)第一(⌚)(yī(⌚) )步计划

即便李小龙更具超(⌚)乎常人的素(sù )质天赋但(⌚)他(⌚)仍然很崇拜(bài )具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特(⌚)训不仅仅能想(xiǎng )提高体能(néng )但(⌚)能(néng )注意(yì )培(péi )养精神(shé(⌚)n )和感(⌚)情它必须智力和天赋(⌚)的(⌚)高度加强(⌚)才能达(⌚)到完美境界(⌚)(jiè )摘自李(⌚)小龙遗(⌚)著截拳道之(zhī )道(⌚)从生理学的角(jiǎo )度讲(⌚)强大的力量来源(⌚)(yuán )于(yú )肌纤(⌚)维的增粗(⌚)和神经系统的(⌚)一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布(⌚)鲁斯死后有抽取健美明星图(⌚)片和资料的(⌚)嗜好(hǎo )3个坦克(⌚)师拉(⌚)(lā )里斯科特大(⌚)卫(wèi )德雷(⌚)珀和(⌚)当时还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦(wǎ(⌚) )辛(xīn )格(⌚)在(zà(⌚)i )收集过程中(⌚)(zhōng )李(lǐ )小龙把那些世(shì )界(jiè )著名选(⌚)手更(⌚)适合(hé(⌚) )自己(⌚)的(⌚)训练内容和计划布料(⌚)裁剪下了并剪切(qiē )粘贴到(dào )拿(⌚)来的笔记(⌚)本(bě(⌚)n )上伊(⌚)鲁(⌚)山度一段回(huí )忆说(shuō )布鲁斯你每次回(⌚)中国城的(de )武馆时都(dōu )带到一大堆(⌚)从(⌚)外面(miàn )买来的健(⌚)美杂志接着之中飞出(chū )精(jī(⌚)ng )选(⌚)都结束了(⌚)完了对我说丹(⌚)这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条(tiá(⌚)o )清晰度(⌚)的适宜(⌚)方法那绝(⌚)对是是太棒(bàng )了然后再(zà(⌚)i )他变会亲自来(lái )去想体验这应该是李小龙在(⌚)1969年时的状态但(dàn )他(tā(⌚) )是怎(⌚)么对健美和力(⌚)量训练感(gǎn )兴趣的(⌚)东西呢一种推测很可能(⌚)是他和(⌚)严镜海在加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆(⌚)火旺严镜海有很多背(bèi )景和(hé )关(⌚)系他曾和当时很著名健(⌚)美(⌚)选手史蒂夫里夫(⌚)斯(sī )克兰(lán )茜(⌚)罗斯杰(⌚)克拉兰以(⌚)及(⌚)(jí )日本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(xùn )了很(⌚)长时间不过(⌚)积(jī )累了极为丰(⌚)富的(⌚)训练(⌚)方法(⌚)在李小龙和琳达(⌚)订婚后不久他们由西(xī )雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家(⌚)住(zhù )在一起(qǐ )所(⌚)以才李(lǐ )小(⌚)龙(⌚)有机会和严镜海一起去练(⌚)习(⌚)

但李小龙(lóng )传的(de )c语言设(⌚)计者来自纽约的(⌚)乔治(zhì )泰(tài )恩说布鲁斯在遇(⌚)到严镜海(hǎi )前(qián )几年(⌚)在香港时就有力(lì )量去练习的记录和裸露上(⌚)身肌肉的照片据泰恩的资料(⌚)李小龙的大(dà )姐李(⌚)秋源有一次(⌚)(cì )将她男朋友罗伯特陈送回家陈是(⌚)一名(⌚)健美运动员身体很强健虽(⌚)说李小龙立(lì )剪要前往他的出(chū )生地美(⌚)国(⌚)但(dàn )他对陈(⌚)说(⌚)以后回香港再安(⌚)排好了和他一起特训无论谁(⌚)是李(⌚)(lǐ )小龙首位(wèi )健(⌚)美(⌚)启蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致(⌚)认为李小龙在(zài )1965年几年(niá(⌚)n )前大多并且力(⌚)量(⌚)练习他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(⌚)弗回(⌚)忆(⌚)中说布(bù )鲁斯18岁(⌚)时(shí )可到达(dá )西雅图他的(⌚)训练(⌚)唯有撞击(⌚)柚木(⌚)制作的模仿靶(⌚)(bǎ )一些单双杠天天练(⌚)习健美操和柔韧练(⌚)习但过(guò )了不(⌚)久布鲁斯(⌚)(sī )就有(⌚)一些力量练习练习(⌚)如拉(⌚)负重行(háng )走滑(⌚)轮和用短(⌚)棒绳系3040千克(⌚)哑(⌚)(yǎ )铃参与卷腕天天练习前臂(bì(⌚) )格(⌚)洛(⌚)弗(fú(⌚) )还回答说布鲁(⌚)(lǔ )斯而(⌚)且注重实(shí(⌚) )际(⌚)关节无氧训练只不过(guò(⌚) )怀疑要(⌚)前蹬首先要使关节(⌚)强壮(⌚)并传(⌚)达(⌚)击打(dǎ )时所迸发而出的极为(⌚)强(⌚)大力量(liàng )

转折(⌚)点(⌚)

这个(gè )看似简单但他有效的力(⌚)量天(⌚)天练习(⌚)(xí )加强(⌚)武(wǔ )术(⌚)功夫的(de )训练也让李(lǐ )小龙(⌚)在(⌚)60年代初就已小有(⌚)名(⌚)声但(dàn )一(⌚)直到了1964年他才(⌚)绝无可能对力量和别的(⌚)素质的理解更加(⌚)深(⌚)入因为(⌚)他一直(⌚)是(⌚)在旧(⌚)金山(⌚)他的(de )武馆亲(⌚)传武艺在1964年下半年他迫(⌚)不得已(yǐ )地(⌚)卷入其中一场(chǎng )对(⌚)他身心(⌚)具备强大惊撼(⌚)力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备(⌚)向他的学生传(chuá(⌚)n )艺时门突然之间被(⌚)一伙人一脚踢(⌚)(tī )开冲进(⌚)来的是几(⌚)个中(zhōng )国武术(shù )高(⌚)手他们是当地(⌚)中国社(⌚)团的代表据琳达(dá )说当(⌚)时她(⌚)正好在内(nè(⌚)i )并怀有(⌚)他们的后(⌚)代李国豪8个(⌚)月(yuè )的身孕这(zhè )个代表走过去(qù )李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始向(⌚)非东方人传(⌚)武要(⌚)嘛和我们比武(⌚)会(⌚)

我来(lái )教任(⌚)何(⌚)想学的(de )人李(⌚)小龙解释说我(wǒ )毫不在意(yì )他(⌚)们的肤(fū(⌚) )色只(⌚)要(⌚)怀有(⌚)真诚我就教当时(⌚)布鲁斯(sī )的学生除开了联(⌚)合国(⌚)以(yǐ(⌚) )外国家的人除了(⌚)了世界上不同种族和(⌚)信仰的人可是1964年在(⌚)旧金(jī(⌚)n )山(shān )的中国城把中(⌚)国武术(shù )的(⌚)秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(⌚)认为是一种(⌚)背叛行为(⌚)双(⌚)方(⌚)的态(tà(⌚)i )度(⌚)很肯定(⌚)地会造成(⌚)一场(chǎng )比武(wǔ )会在又(⌚)开始(⌚)前那些(⌚)个(⌚)中国(⌚)武术高手曾说过李(⌚)最(⌚)(zuì )好是关掉这所所馆否则

据(⌚)那些个了(⌚)解和曾(⌚)与(yǔ )李(⌚)小龙(⌚)训练训练过的人(ré(⌚)n )说(shuō )李小龙是有名的火爆性(⌚)不曾受过试练或愚(⌚)弄果见他缓缓地戴(⌚)上手套操纵一(yī )下情绪在一阵(⌚)如此激烈(liè(⌚) )的(⌚)交(⌚)手(⌚)就(⌚)把那(⌚)位与(⌚)他(tā )比武会的功(gōng )夫高手打跑了尽管李(⌚)小龙功夫征服(⌚)大(dà )陆了挑(⌚)战者但在这场较量中他的体能消(⌚)耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(⌚)他(⌚)认为(wéi )这次较量的时间不应该这样长是(⌚)而(ér )自己杀(shā )伤力还(⌚)不够功能失常他当时真够难过极(jí(⌚) )了通(⌚)过这次搏斗以至(zhì )于李小龙(⌚)(lóng )见过到(⌚)能够(⌚)的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人(⌚)的体能与(yǔ )力(⌚)量(⌚)(liàng )素质他(tā )把(bǎ )接下来事(⌚)件看成(⌚)是是(⌚)一(⌚)个起点这一世结束(shù )后他更一类积(⌚)攒(zǎ(⌚)n )和闷头勤练这也就是李小龙(⌚)对(⌚)力(lì )量练习见过的转折点

2欧(ōu )美第(⌚)(dì )一超模乔丹(⌚)卡佛(⌚)(fó )这(⌚)样的身材能打(dǎ(⌚) )多