乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中(⌚)国功(⌚)(gōng )夫的破坏
• 2欧美第一超模(mó(⌚) )乔丹卡佛这样的(⌚)身(⌚)(shēn )材能打多

1有什么科学依据(⌚)能证明李小龙(lóng )中国功夫(fū )的破(pò )坏

1以(⌚)其130余磅的(⌚)体重劈出了350磅的沉拳

2用二(⌚)节棍(gù(⌚)n )轰出了1600磅的力量

3以(⌚)其招(⌚)牌手势(⌚)垫(⌚)步侧踢把(⌚)一(yī(⌚) )个一名身(shē(⌚)n )穿护(⌚)甲(⌚)的(⌚)200磅

壮汉踢飞了20米(⌚)落入游泳池中

4把345公斤(⌚)的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静(⌚)止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平(⌚)伸并停留半刻

6一手持32公斤哑(⌚)铃(⌚)水平前接一个反(⌚)身后摆(⌚)再侧举至(zhì )肩部并要坚(jiān )持数秒(miǎo )

7随意(yì )地把手指再插入一罐未(⌚)开封的可(kě )口(⌚)可(⌚)乐

8用侧踹把一(⌚)只(zhī(⌚) )45十公斤的沙(⌚)袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共(gòng )一层(céng )房子的高度

李小龙的个(gè )人健(jiàn )身(⌚)绝对机密

求知若渴

李(⌚)小(⌚)龙马(⌚)上收藏点了全(quán )部也能(⌚)找(zhǎo )到的健康和健(⌚)美运动杂(⌚)志以及(⌚)乔韦德的美国先生(⌚)和健美者与力(lì )量(⌚)他(⌚)(tā )把这些杂志能变现部分衣服裁(⌚)剪下(⌚)了并(⌚)整理一番需(xū )要保存(cún )好(⌚)在洛(⌚)杉矶时他如(⌚)果一有空就逛各书(⌚)店寻(⌚)找风健美杂(⌚)志他(tā )所积攒到的有从(⌚)本世(⌚)纪初到60年代(⌚)的(de )各(gè(⌚) )种各样(⌚)的力量天天(tiān )练(liàn )习杂志的(⌚)书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时(shí )候一直(⌚)到1973年病故李(lǐ(⌚) )小龙(⌚)积聚了(le )大量的(⌚)或(⌚)(huò(⌚) )者哲学(xué )武(⌚)术的(⌚)书(⌚)籍(jí(⌚) )另有(yǒu )约(⌚)(yuē )400册或(⌚)者(⌚)健身(⌚)健美(⌚)运动训练学营养学和举(⌚)午等方面的书籍他细(⌚)细的看努力专研把其中本身价(jià )值部分徒(⌚)手(shǒu )画并(bì(⌚)ng )在空白处(⌚)标明

训练计(jì )划

经(jīng )钻研(⌚)大量资料和信息李小龙汇编了一(⌚)(yī )套适(shì )合(⌚)自己(jǐ )并(⌚)能最(zuì )大(⌚)程度(⌚)(dù )地发展起(qǐ )来力量又相对于不(bú )会(⌚)(huì )增长体(tǐ(⌚) )重(chóng )的训(⌚)(xù(⌚)n )练计划除(⌚)了每个星(⌚)期天3次的训练内容(⌚)恢复(fù )手(shǒu )段和营养等尤其是把素质练(liàn )习和(⌚)武功天(tiān )天练习有(yǒu )机地(dì )加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺(yì )术品程度(⌚)可(⌚)(kě )是相(xiàng )关证明那样做的效(xià(⌚)o )果(⌚)是(shì )骇人的(⌚)

李(⌚)小龙安排(⌚)好(hǎo )了的(⌚)力量训(⌚)练比(⌚)重(⌚)很小仿若要把(⌚)死(sǐ )去的(de )时间阻一阻出去(⌚)但(dàn )改变过去(qù )对力量训练的(⌚)看法很显然他分出受益颇深(⌚)并把这计(⌚)划修(⌚)炼之(zhī(⌚) )法给最常来馆训练的学生(⌚)之一卡里姆阿(⌚)布(bù )杜尔(⌚)贾巴尔(⌚)贾巴尔(⌚)曾(⌚)(céng )对肌肉与(⌚)健(jiàn )美(⌚)杂志记者说布(bù )鲁(⌚)斯是在1970年夏让我进行力量(liàng )练(liàn )习的(⌚)那是(⌚)星期13次(cì(⌚) )的(de )计划大多数(shù )内容是布鲁斯经(⌚)常会练习练(liàn )习(⌚)的只不过(guò )我当时(shí )只有做(⌚)每项(xiàng )两组各(⌚)12次可是(shì )它(⌚)确实是比较(jiào )有效

李(⌚)小(xiǎ(⌚)o )龙(lóng )对(⌚)力量练习根(gēn )本就是(⌚)到(⌚)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(⌚)星期13次(⌚)(cì )力(⌚)量(liàng )练习外李小龙还在武(⌚)(wǔ )功(⌚)练习中渗入(⌚)很多几乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武功(gōng )练习练习(⌚)(xí )常持着哑铃接受拳击(jī )练习(⌚)你每次练习练习(⌚)进行12组每组100次双(shuāng )手(shǒu )各持(⌚)1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组(zǔ )然(rán )后再再依次(⌚)趋于零重量通过(⌚)6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(⌚)哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手臂(⌚)是(shì )会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这(⌚)些李小龙在那三(sān )天的力量训练(⌚)日(⌚)(rì )和(⌚)未不负重练(liàn )功其(⌚)(qí )他(⌚)时(⌚)间(⌚)里是会(⌚)用哑铃发(⌚)泄没有了能量他(⌚)是那副哑铃琳(⌚)达道他从来不趁(⌚)着当(⌚)电(⌚)视里有拳击赛时他(tā )你经常是(⌚)边(biān )吃边持铃我模(⌚)仿即(jí )使是在看(⌚)点书时也是一只手手里(⌚)书而(⌚)另一只手做着哑铃练习实在(⌚)(zà(⌚)i )觉得不可思(sī )议(⌚)

天(tiān )生神力的前臂(⌚)

李小龙(lóng )而且(qiě )特别注重前臂(⌚)训练以(⌚)(yǐ )可以提(⌚)高(⌚)他的握力(⌚)和击拳力量(⌚)他的妻子琳达(⌚)(dá )说他对前(⌚)臂练(⌚)习练习甚(⌚)至入迷的地步如果(⌚)能有人(⌚)(rén )常(cháng )规完全没有(yǒu )一种(zhǒng )新的前臂再练习(⌚)方法他一定要(⌚)想(⌚)个(gè )办法得到它他甚(shèn )至于让(ràng )他的(de )一位在旧(⌚)金山(⌚)的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造(⌚)几种握力去练习器李鸿新说小(⌚)龙(⌚)经常把设(⌚)(shè )计草图给(⌚)我然后再让(⌚)我(wǒ )遵循要求(⌚)和规(guī )格去能(⌚)完成(⌚)不过我也不傻(⌚)他(⌚)笑了笑后紧接着说我明(⌚)白小龙电脑设计的那些(⌚)器械对练习练习肌(⌚)(jī )肉是很(⌚)有(⌚)效的所(⌚)以才我并不一(yī )定给寄一个的(⌚)同时也(⌚)留一个(gè )在(⌚)家(⌚)自己练(⌚)(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋友(yǒu )他还(⌚)在(⌚)李(lǐ )小龙出演的(⌚)猛(měng )龙过(⌚)江龙争(zhēng )虎(hǔ )斗死亡(⌚)游戏(⌚)等3部影片(⌚)中扮演的角色过(guò )角色他(tā )说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(⌚)走很(⌚)主体形象的位置(⌚)他说布鲁斯的前臂(⌚)和身体的比例是我仅见的人中(⌚)最(zuì )大的他不(bú )仅(⌚)仅(⌚)前(qián )臂(bì )十分普遍富裕但还占据一双铁(⌚)拳(⌚)和十(⌚)只钢指那绝对是实在太可怕(pà(⌚) )地了奥林匹亚(⌚)健(jiàn )美先生多里(lǐ )安耶茨这(⌚)样的评价李小龙他混身肌肉(rò(⌚)u )是极为非常(cháng )结实(shí )刺出(⌚)的力量是极为的可怕地他(⌚)是(shì )一个(gè )令人不可置(zhì )信的(⌚)人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝(⌚)条编制(⌚)的头盔击了(⌚)个坑而那(⌚)个头盔(kuī )当(⌚)然了已(⌚)经承(chéng )受住了(le )好几(jǐ(⌚) )次砸击

1965年李小(⌚)龙在(⌚)哥(⌚)伦比亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮演(⌚)的(de )角色二号男主角加(jiā )藤(⌚)时(⌚)与青蜂侠的扮演者好莱坞影(⌚)视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占(⌚)据粗(cū )长(⌚)的(⌚)前臂但全面的胜利的完全不(bú )同(⌚)李(⌚)小龙是通过(⌚)(guò )练功有目的的训练获得而后者则通过(guò )多年骑野牛的竞(⌚)技(⌚)表演(⌚)和(hé )越野摩(⌚)托而勤练这位(⌚)身(shēn )高(⌚)186米6英尺(chǐ )1英(⌚)寸体重9550公斤(⌚)210磅(⌚)的大汉(⌚)(hàn )是当时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现(xiàn )在想(⌚)起了这(⌚)些个事(⌚)来(lá(⌚)i )他还不好意(yì )地(dì )说他李(⌚)实在难以相信(⌚)我(wǒ )们与不是一个(gè )级别(bié )的较量我(⌚)远远超过他40磅可是他的(de )前臂(⌚)是(shì )我所见等同于体重的人中最(⌚)粗壮的(de )李小龙在(zài )掰(bāi )手腕(⌚)比赛(sài )中我总是取得胜(⌚)(shè(⌚)ng )利

据(⌚)赫伯(⌚)杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(⌚)此项目世界冠军李另(lì(⌚)ng )一位好朋(⌚)友木(⌚)村(⌚)武之(zhī(⌚) )说你要是抓着李(⌚)(lǐ )的(⌚)前臂(⌚)觉得(dé )竟像扣住(zhù )了一根坚(⌚)硬的棒球棒(bàng )李小龙(⌚)每隔一天只要能坚(jiān )持(⌚)天天(⌚)(tiā(⌚)n )练习前臂他怀疑(⌚)前臂(⌚)的(⌚)(de )密(⌚)度很大因此要(⌚)(yào )每隔一(yī )天(tiān )给(gě(⌚)i )了(⌚)它们一定(⌚)量的刺激才能够健壮范威廉(⌚)姆斯(⌚)一些回(⌚)忆说布鲁斯那时我总是(⌚)开(⌚)车(⌚)(chē )不带齐琳达和布兰顿李国豪(⌚)到我(⌚)家度周末即(⌚)使(shǐ )来(⌚)我这里他也叮(⌚)咛去练习时(⌚)总衣(⌚)袋跟着再练习专用(⌚)小玩意他绝不(bú(⌚) )沾(zhān )烟酒(⌚)是(shì )名(míng )完(⌚)全洁身自好很还好的人当我在他死前约(yuē )一个(gè )月(yuè )看见他们(men )时(shí )他看(⌚)上(⌚)去(⌚)还真棒极了身体(⌚)上(shàng )看上去像岩石(shí )一(yī )样的坚硬(⌚)他说(⌚)布(⌚)(bù )鲁斯很谦让我如(rú )果我(⌚)们在(zài )一起气氛是会亢奋下来他还(⌚)你经常你别当真有一(yī )次(⌚)他(tā )将一(⌚)张粘贴物粘在我车子后(⌚)窗上面(miàn )写着青蜂(⌚)侠保护此车当电(diàn )视连续剧(jù )青(qīng )蜂侠(xiá )播出后李小龙名声大震(zhèn )他训练(⌚)(liàn )十分勤奋刻苦(⌚)并(⌚)如何修改了计划(⌚)的部分内容增加(⌚)了器械重量增加了次数并在(zài )每项(xiàng )练习中相对应提(⌚)高(⌚)两组练习无法置信的力量

李小(⌚)龙的力(lì )量素质(⌚)是不俗的据被(⌚)(bè(⌚)i )称(⌚)美国跆拳道之(⌚)父的李俊久所述他(⌚)曾(céng )和李(lǐ )小龙交(⌚)过(⌚)手深深被(bèi )李小龙的武(⌚)功速度力量所(⌚)称(⌚)霸他(⌚)说李(lǐ )小龙还真(⌚)天才人物我(⌚)从来(⌚)(lái )都(⌚)没有见(⌚)到过会(⌚)如此健(jiàn )壮的(de )人他这个可以单手用一(⌚)只食指(zhǐ(⌚) )来(⌚)做深蹲而我(⌚)用(⌚)四个指头撑(chēng )都很沉(⌚)重曾是(⌚)李(⌚)(lǐ )小(⌚)龙徒弟的223米(⌚)高的大个子(⌚)篮球运动(dòng )员卡(kǎ )里姆阿(⌚)布(⌚)(bù )杜(dù )尔贾(jiǎ )巴(⌚)尔(⌚)一(⌚)段(⌚)回(⌚)忆说李相当灵活(⌚)精(jīng )明强干他老是速(⌚)度不(⌚)光快(⌚)动作像猫一样耐(⌚)力李还独特创新了一种他一般称升(⌚)旗的下腹(fù(⌚) )肌练习方法(⌚)(fǎ )70年(⌚)代传统日式(⌚)(shì )自(⌚)由搏(bó )击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过李(lǐ )小龙(⌚)为师(⌚)乔回忆说通过李的身体和体重而(é(⌚)r )言他具(jù )备了(⌚)(le )令人(⌚)不敢相信的(de )力量他是(⌚)可以把343公斤重的杠铃直臂水平(⌚)前(qián )伸收起(⌚)再伸(shēn )出(⌚)静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(⌚)的人(⌚)而言是太(tà(⌚)i )不(⌚)可思议的除非一个903公斤(⌚)重(⌚)的人(ré(⌚)n )都未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的(⌚)比这更(⌚)(gè(⌚)ng )玄他说曾目睹李把(⌚)563公斤的杠铃水平前(⌚)举并仅仅片刻李小(xiǎ(⌚)o )龙在(⌚)美(⌚)国的第(⌚)(dì(⌚) )一个徒(⌚)弟杰西格洛弗(⌚)也回忆说师傅偶(ǒu )尔会(⌚)做这样一种练(⌚)习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身(shēn )后摆接(⌚)着呈侧(⌚)举(⌚)至肩部水平并一定要坚(jiān )持数(⌚)秒这重量对一般人提(⌚)摆尚有困难(⌚)(nán )不要说做动作了

况且(qiě )李小龙有很(⌚)多(⌚)小(⌚)绝活如可以不随意地(dì(⌚) )把手(⌚)指插进一(⌚)罐未开封的可(⌚)口可乐或(huò(⌚) )是一个侧踹使一(⌚)只45十(⌚)公斤的沙袋裂开(kāi )美国(guó )比较著名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回(huí )忆说他(tā )最后(hòu )一次看见了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞(⌚)时那(nà )时李刚(⌚)(gāng )刚把家从(⌚)卡佛城(⌚)搬到(⌚)洛杉矶(⌚)贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小龙新家(⌚)的院内横挂有两只太严(⌚)重的(⌚)沙袋(⌚)最(⌚)少(⌚)1353公斤(jī(⌚)n )重我甚至(zhì )都(⌚)移住不动它但(⌚)李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随(⌚)即(⌚)他(⌚)就(⌚)飞(fēi )起(⌚)一(yī )脚把它(⌚)踢悠得老(⌚)高完全碰到天花板接着(⌚)又狠(⌚)狠(⌚)弹回来了(⌚)李小龙的力(lì )量真够慑人(rén )心魄(⌚)无法(fǎ )置(⌚)信

李小龙(lóng )的绝招也(⌚)有(⌚)他(⌚)的寸拳(⌚)他的寸劲可(⌚)将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非(⌚)常一段距离泛美柔道冠军(⌚)海(hǎi )沃德小(⌚)本曾切磋(⌚)一番过(⌚)这样(⌚)的拳(quán )的滋味(⌚)每(⌚)当一提起(⌚)这件事他就不(⌚)以为(⌚)然(⌚)伤感的歌(⌚)地说怎摸(mō(⌚) )也想不到李的拳头竟这般很厉(⌚)害当时他从(⌚)后(⌚)面紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹(⌚)不了没有想(⌚)到李只身体(⌚)颤抖了一下身体(tǐ )回过头来是一拳小本(⌚)只都觉(jiào )得自己飞(⌚)行一(yī )段(⌚)后撞到墙上再被摔(shuā(⌚)i )倒在地(⌚)(dì )上就这(zhè )一拳(quán )使(shǐ )小本仰躺很久才可以(yǐ )恢(huī )复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(⌚)都有一(⌚)种恐惧感(gǎn )特别是李小(⌚)龙的速度他们(⌚)同(⌚)盟(⌚)协议(⌚)的感觉是发现(⌚)到李小龙无比地快并(bì(⌚)ng )也能当初查觉(jià(⌚)o )对手意图即使是和对(⌚)手同时进攻都是李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格(gé )伦是这样评(⌚)价他师傅的布鲁(⌚)斯的(⌚)(de )全盛(⌚)期得(⌚)象麦(⌚)克尔乔丹和(⌚)默罕默(⌚)德阿里一样(⌚)称雄称霸于自己的领域又不(⌚)是别人不行的话完全(⌚)是他真的(⌚)太(⌚)出色了

铁人李小龙的第(⌚)一步计(⌚)划

即(⌚)便李(⌚)小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高相象不俗素质的选(xuǎ(⌚)n )手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体(⌚)能但能注意(⌚)培(⌚)养(⌚)精神(⌚)和感情它必须智(⌚)力和天赋的高度加强才能(⌚)达(⌚)到完美境界摘自李小(⌚)龙遗(⌚)著截拳道之(zhī(⌚) )道从(cóng )生理学(xué(⌚) )的角(⌚)度讲强大的力量来(⌚)源于肌纤维(wéi )的(de )增(zē(⌚)ng )粗(⌚)和神(⌚)经系统的(de )一定高度完(⌚)善(⌚)李小(xiǎ(⌚)o )龙的(⌚)妻(qī )子琳达说(⌚)布鲁斯死后有(⌚)抽取(qǔ(⌚) )健(jià(⌚)n )美(mě(⌚)i )明星图片和资(⌚)料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯(⌚)科特(⌚)大卫德(⌚)雷珀和当时还不太为人所知(⌚)的年轻(⌚)小伙(⌚)子(⌚)阿(⌚)诺德施瓦辛格(⌚)在(⌚)收(⌚)(shōu )集过程中(⌚)李小(⌚)龙把那些世界著名(míng )选手更适合自(⌚)己的训(xùn )练内(⌚)容和计(jì(⌚) )划布(⌚)料裁剪下(xià )了并(⌚)剪(⌚)切粘(⌚)贴到拿(⌚)来的笔(⌚)记本上(⌚)伊鲁山度一段(⌚)回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带到(⌚)一大(dà )堆从外(⌚)面买来的健美杂志接着之(⌚)中(⌚)(zhōng )飞出精(⌚)(jīng )选都(⌚)结束了完了对我说丹(⌚)这三个(⌚)伙(⌚)计都说这是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那(⌚)绝对是是太棒了(⌚)然后再(⌚)他变会亲自(⌚)来去想体验(⌚)(yàn )这应该是李(⌚)小(⌚)龙在1969年时(⌚)的(⌚)状态但他是怎么对健(⌚)美(⌚)和(hé )力量(⌚)训练感(⌚)兴趣(qù )的(de )东西呢一(yī )种推测很可(⌚)(kě )能是他和严(⌚)镜海在加(⌚)州(⌚)(zhōu )奥克兰认识(⌚)(shí )后(⌚)受(shòu )严的影(⌚)响肝(⌚)胆(dǎn )火(⌚)旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾和当时(shí )很著(⌚)名健美(⌚)选手史蒂夫(⌚)里夫斯克(⌚)兰(⌚)茜罗斯(sī(⌚) )杰克(⌚)拉(lā )兰以及日本(⌚)最(zuì )著(zhe )名举重运动员奥运会(⌚)冠军汤米(mǐ(⌚) )片(⌚)岗一(⌚)起特训了很长时间不过(⌚)积累(lèi )了极为(⌚)丰(fēng )富的训(xùn )练(⌚)方(⌚)(fāng )法在李小龙和(⌚)琳达订婚后不久(⌚)他们由西雅图(tú )搬(⌚)来奥克兰和(⌚)严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习

但李小(⌚)(xiǎ(⌚)o )龙(lóng )传的c语言(⌚)设计者来自(⌚)纽约的乔治泰恩(⌚)说布鲁斯(⌚)(sī )在遇到严镜海前几(⌚)年在香港(gǎng )时就有力量去练习的记(⌚)录和裸露上身肌肉的照片据(⌚)泰恩的(⌚)资(zī )料李小(⌚)龙(ló(⌚)ng )的大姐李秋源(yuán )有(⌚)一(⌚)次(⌚)将她男朋友罗伯特陈送(⌚)回家陈(⌚)是一名健美运动员身(⌚)体(⌚)很强健(⌚)虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出(chū )生地(⌚)美国但(dàn )他对陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是李(⌚)小龙首位健美启蒙者(⌚)全部李小龙传记作(⌚)者都(dōu )一致认(⌚)为李(⌚)小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当(⌚)时通(⌚)常还(⌚)是(shì )去练习咏春(chūn )拳等(⌚)中(zhōng )国(⌚)悠久的传统(⌚)功夫杰(⌚)西格洛弗回忆(⌚)中说布鲁(⌚)斯(⌚)18岁(⌚)(suì )时(shí(⌚) )可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击(⌚)(jī )柚木(⌚)制作(⌚)的模(⌚)仿靶(⌚)一些单双杠天(⌚)天练习健美操和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁斯(sī )就有一些力(⌚)量练(⌚)习练习如拉负重行走滑(huá )轮和(hé )用(yòng )短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(⌚)练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节(jiē(⌚) )无氧训(xùn )练只不过怀疑要前(⌚)(qián )蹬首(⌚)先要使(shǐ )关节强(⌚)壮并传达击打(⌚)时所迸(⌚)发而出的极为强大力(⌚)量

转折点

这个看似简单但他有(⌚)效的力量天(tiān )天(tiān )练(⌚)习加强(⌚)武(wǔ )术功夫的训练也让(⌚)李小龙在60年代初就已(yǐ )小有(yǒu )名声(⌚)但一直到了1964年(⌚)他(⌚)才绝无可能对(⌚)力量和(⌚)别的素(⌚)质的理解更加(jiā )深入因为(⌚)他一直是在旧金山(shān )他的武馆亲(⌚)传武艺在1964年下半年(⌚)他迫不得(⌚)已(yǐ )地卷入其(⌚)中(⌚)一(yī )场(⌚)对他身心具备强(⌚)大惊撼(⌚)力的(⌚)大(⌚)比武虚空(⌚)之中(⌚)(zhōng )那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人(⌚)一脚(⌚)踢(⌚)开冲进来的是几(⌚)个(⌚)中国武术(⌚)高(⌚)(gāo )手他(⌚)们是当地中国社团(⌚)的代(dài )表(⌚)据琳达说当时她正好(hǎo )在内(nèi )并怀有他们的后代(⌚)李国豪8个(gè )月的(⌚)身(⌚)孕这个代表走(zǒu )过去(qù )李小龙(lóng )面前给了他一个(⌚)之后能牒(⌚)要么开(kā(⌚)i )始向非东方人传武(wǔ )要嘛和我们比武会(huì )

我来教任(⌚)何想学的人李小(xiǎo )龙解释说我(⌚)毫不在意他们(⌚)的肤(fū )色只要(⌚)怀(huái )有真诚我就(⌚)教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联合(hé )国(guó(⌚) )以外国(⌚)家的人除(chú )了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(⌚)(de )中国城把中国(guó )武(wǔ )术的(⌚)秘密修炼之法(fǎ )给西方人(ré(⌚)n )在当地华人武(⌚)术(shù )社(⌚)团被认为是一种背(⌚)叛行为双(⌚)方的态度(dù )很肯定(dìng )地会(huì )造成(chéng )一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉(dià(⌚)o )这所(suǒ )所(suǒ(⌚) )馆否则

据(jù )那(nà )些个了解和曾与(⌚)李小龙(lóng )训练训练(⌚)(liàn )过(⌚)的人说李小龙是有名的火爆性不(⌚)曾(⌚)受过试练或愚弄(⌚)果见(⌚)他缓缓地(⌚)戴上手套(tào )操纵一下情绪(xù )在一阵如(⌚)此激烈(liè )的交(⌚)手就把那位(⌚)与他比武会(huì )的(⌚)功夫(⌚)高手(shǒu )打(dǎ )跑了尽管李(⌚)小龙功夫(fū )征服大陆了挑战(⌚)(zhà(⌚)n )者但在这场较量中他的体能消耗比(bǐ(⌚) )较大琳(lín )达回忆(⌚)说布鲁斯当(⌚)时实在累(⌚)极了他认(⌚)为这次较量(⌚)的(⌚)时间(jiā(⌚)n )不应该这(⌚)样长是而自(⌚)己杀(⌚)伤力(⌚)还(⌚)不够功能失常他当时(⌚)真够难过极了通(tōng )过(⌚)这次(⌚)搏斗以至于李小龙(lóng )见过到(dào )能(⌚)够的武功不(bú )只是一招一(yī )势(⌚)的拳(⌚)脚但还必须应具(jù )备超人的体能与(⌚)力(lì )量素(sù )质(⌚)他把接(⌚)(jiē )下来(lái )事件看成是是(⌚)一个起点这一世结束(⌚)后他更一类积攒和闷(⌚)头(tóu )勤(qí(⌚)n )练这也就是(⌚)李小龙对(duì )力量练习见过的转(⌚)折点(diǎn )

2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(⌚)材(⌚)能(⌚)打多