你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(⌚)己干(gà(⌚)n )过最龌(wò )龊的事是什么
• 2你(nǐ(⌚) )知道哪些轰动一时的(de )悬案
• 3广州白(bái )云(yún )区部分(fèn )地(⌚)区(⌚)因疫情(qíng )再次被封你存储(chǔ )
• 4不去外面聚(jù )集(⌚)不去外面吃饭的说说

1你(nǐ )自己干过最龌龊的事是什(shí )么

我(⌚)们在城(⌚)中村租了一(yī )个套间她和(⌚)男朋友住外(wà(⌚)i )间我住里间我们每天晚上六(⌚)点下(⌚)(xià )班了就一起(qǐ )做饭一起吃(⌚)东西(⌚)

在一(⌚)起(⌚)住时间(⌚)长了和她男朋友也就很熟悉了平时也开开(⌚)(kāi )玩笑有次单(dān )位安排好了(le )她去(⌚)出差(⌚)就剩我和她(⌚)男(⌚)朋友两个人(⌚)

一天(⌚)晚上她男朋(⌚)友菜市场(⌚)(chǎng )买菜回(huí )去时候送回家几瓶酒说是哪也不去无聊(⌚)的(⌚)很喝(⌚)点(⌚)我(⌚)们(⌚)就边喝边聊不知不(⌚)(bú )觉的就喝完酒了

他扶我进我房间把我放(⌚)床(⌚)上他就把灯关了(le )上了我(⌚)的床(chuáng )那时候我心里都是(⌚)有点儿(ér )就是喜欢他(tā )的就半(⌚)强(⌚)迫就(jiù )突然发生了关(⌚)(guān )系

闺蜜国外(wài )出差回来后我(⌚)和(⌚)他的(de )关系(⌚)也还没(méi )有(⌚)断我惧怕不了他的热(⌚)情(qíng )有时候我们就悄(⌚)悄过去出去(qù )开房(⌚)我(⌚)们的事到(dào )最后(⌚)那就被她突然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她回了老(⌚)家(⌚)

她的(⌚)男(⌚)朋友就(⌚)顺理成章地的蓝月(⌚)(yuè )帝国(guó )了我的(de )男朋友(yǒu )但花心(⌚)的男人到(⌚)啥时候都(dō(⌚)u )不(⌚)是花心不多久他又和单(⌚)位(wèi )一女同(tóng )事搞到了一起我很伤心难(⌚)过(guò )真有为(⌚)(wéi )自(zì )己(jǐ )真不值目的是这样的一个男人失去了一个(gè )好(hǎo )姐妹我心里(⌚)一(yī )直怨恨感觉最对不起的就(⌚)是(shì(⌚) )她(⌚)了(le )

2你(⌚)知道哪些轰动一时的悬(⌚)案(àn )

姐姐吴今北大生物(⌚)(wù )系高材(cái )生在一次(cì )与同(⌚)学们去野三(⌚)坡郊游在(⌚)回北(⌚)京的路上独(⌚)自一人突然失踪一星(⌚)期后(hòu )被(bè(⌚)i )在一(⌚)(yī )个(gè )山(⌚)崖下发现(⌚)自己(⌚)死因一直成(⌚)谜(⌚)一人能讲解(⌚)怎莫会在那里(lǐ )发现(xiàn )到她也无证(zhèng )据能证明是自我(⌚)了(le )断我(wǒ )还是(shì )他(⌚)杀

妹妹朱令清华化学系高材生(⌚)(shēng )大三(sān )大四时在(⌚)校时两次被下毒第一次治疗啊好转后回学样再(⌚)次被下毒在医(⌚)院(⌚)一直找不到病因后因其一(⌚)高中(zhōng )同学可以上(shàng )网向他国高分(⌚)悬赏(⌚)有人综合反馈是(⌚)铊中(zhōng )毒(⌚)当(⌚)时只用几块钱的普鲁士(shì(⌚) )蓝(⌚)就解了毒但因铊在体内时间太长对身(shēn )体倒(⌚)致(zhì )了不可逆伤害的伤害到现(xiàn )在(⌚)依旧(⌚)智力发育障碍瘫痪在床生活不能自理目前靠(kào )父母(mǔ )的养老(⌚)金生活

关於朱令案的(de )破案一波三折据说是同寝室的人下毒并且能接(jiē )近(⌚)到铊的人也只(zhī )能一个孙(⌚)维而这个(⌚)孙维有着强横无比的家庭背景听说后来可(⌚)不(⌚)知道为么(⌚)朱令的(de )个(⌚)人(⌚)用(⌚)品所有号被盗同宿(xiǔ )舍的(de )人也少有(⌚)帮忙说话答话孙维(⌚)也回(⌚)美国(⌚)并改(⌚)了名(⌚)拿(⌚)了绿卡相(⌚)关部(⌚)门也(⌚)一直未破(pò )案(⌚)侦(⌚)查甚(shèn )至连是没(⌚)(méi )有给(gěi )家属一个(gè )比(⌚)较明确的交(⌚)待

3广州白云区部分(fèn )地区因疫情再次被封你(nǐ(⌚) )存储

大(⌚)家好我和(⌚)大家一起互(⌚)相访问(⌚)我疫(⌚)情期(qī )屯的食物今(jīn )天我要和大家分享的内容是疫情反反复复不提(⌚)(tí )前要(⌚)做居家隔离准(zhǔn )备解决全家人生(⌚)活(⌚)(huó(⌚) )困扰(⌚)我们应该要提前一两天屯的6类(lèi )食物

反反(⌚)复复的疫情今年巳经坚(⌚)持了第三年了只不(⌚)过近期各地疫情形势(⌚)严(⌚)峻(⌚)但如果(guǒ )能我们(⌚)(men )各个(gè )人都你的命令国家去(qù )安(ān )排不会(huì(⌚) )相信马上(shàng )就可(kě )以战胜疫情(qíng )

为了(⌚)拦阻疫情(qíng )的传播很多地方都正(zhè(⌚)ng )在可以实行小区(⌚)工厂封控政策(⌚)所有人都(⌚)呆在家中比较(⌚)有效下降了接(⌚)触(⌚)传播(bō )又是在(⌚)为国(⌚)家做贡献居家隔离吃喝(⌚)是最(zuì )基本的保障这样(⌚)的(de )话我们(⌚)就需要打算消耗很大(⌚)的食(⌚)物很(⌚)多地方(⌚)也(yě )如何实(⌚)施两天(tiān )一户一(yī )人前往购(⌚)(gòu )物资每次仅两小时时间(jiān )这样的话(⌚)囤都(dōu )有(⌚)哪些(xiē(⌚) )菜就有讲究了要晚几天列好(⌚)清单尽(⌚)量减少(⌚)遗漏

囤菜不(⌚)光要(yào )好吃呀主要注意是耐储存营养高这样(yàng )居(⌚)家隔离观察(⌚)期间我们(men )才能(⌚)有(yǒ(⌚)u )个好身体抵抗(kàng )力高了被病毒(⌚)(dú(⌚) )感染(⌚)的(de )几(⌚)(jǐ )率就(⌚)小了

下(⌚)面我把个人(⌚)的经验和(hé )大家分享一下(⌚)有6类(⌚)食(⌚)物(⌚)要不提(⌚)前购(⌚)买(⌚)不仅(jǐn )营养非常丰(⌚)富地并(⌚)且放一(yī )两个月也不会坏

1水大桶桶装水(shuǐ )

水是(⌚)生命之泉人体的百分之七十前也是水也足以证明(⌚)水而言(yán )是非常非常(⌚)的(⌚)重要我(⌚)们的生命都(dōu )依赖性太强于水大桶桶装(zhuāng )水一桶(tǒng )至(zhì(⌚) )少(shǎo )也(⌚)(yě )也可(kě )以(⌚)饮(⌚)用两(⌚)周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质是生命的基础(⌚)多(⌚)吃高蛋白的食物可以不提高抵抗力身(⌚)体才会(⌚)更(gèng )小孩健(⌚)康最常(cháng )见的(de )一(yī(⌚) )种的(⌚)食物中蛋类奶类都含有丰(fēng )富的蛋(⌚)白(⌚)质包括脂肪维(⌚)生素矿(⌚)物质等营养元素不(⌚)过(guò )容易被完全(⌚)吸(⌚)收(shōu )鸡(⌚)蛋鸭蛋放冰(bīng )箱可需(⌚)(xū(⌚) )要保存一个(gè )月而鹌(⌚)鹑蛋在(zài )常温下(⌚)可保存(cún )45天(⌚)蛋类是囤购(⌚)食材(⌚)的首选

要多吃(chī(⌚) )蛋(⌚)类(lèi )是(⌚)可以补充多种(zhǒng )营养物质能(⌚)提(⌚)高(⌚)视力水平促进钙吸收增强(qiáng )身(shēn )体免疫力(lì )对身(⌚)体非(fēi )常有(yǒu )益

3肉类前提是有冰(bīng )箱

肉类又是优质蛋白质的来源最常见的一(yī )种的鸡肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉羊肉等(⌚)肉类含有(⌚)丰富的(⌚)矿(⌚)物质诸如铁钙等(děng )也可以(yǐ )能起补气血(xuè )补钙的(de )作用能促进(jìn )生(shēng )长发育增(⌚)(zēng )长肌肉强健(⌚)体魄等身体有(⌚)更强的(de )抵抗力肉(ròu )类在常(⌚)温下不大容易(⌚)保存但可以放进(⌚)冰箱冷(⌚)冻(⌚)放半(⌚)年内都不可能坏

4主食

顿了(⌚)顿主食(shí )首当其冲(⌚)应该是(⌚)大米面粉这(⌚)(zhè )些的确要囤一(⌚)些但像豆子玉米燕(⌚)麦这个(gè )杂粮(⌚)也应该是(⌚)尽量多(⌚)买(mǎi )一点例如豆子(⌚)黄(huáng )豆豌(⌚)豆蚕(⌚)豆等营养价值算过(⌚)去比肉(⌚)类还高而(ér )燕麦也不考(⌚)虑(lǜ(⌚) )蛋类同时杂粮的维生素矿物(⌚)质水(⌚)平也非常高是补充能(néng )量(⌚)的很(⌚)好的来源要注意是比较比较易储存(⌚)买上几(⌚)十到一百(⌚)斤装在(zài )阴凉通风处保(⌚)存到放23个(gè )月(⌚)大都没什么问题的

5蔬菜

蔬(⌚)菜是声望兑换维生素(⌚)的(de )最适合(⌚)来源所含的丰富(⌚)地维C维(wéi )EB族维(⌚)生素等(děng )这(⌚)(zhè )些全(⌚)是(⌚)人体(⌚)可(kě )以要的(⌚)考虑到到绿(lǜ )叶蔬(⌚)菜不容(róng )易坏也可以(⌚)你选择包菜西蓝花等(děng )蔬菜不用(⌚)我们还是可以选择类型多囤一(⌚)些(xiē )例如(⌚)(rú )土豆(⌚)红(⌚)薯山药南瓜冬(dō(⌚)ng )瓜萝卜胡萝(luó )卜(⌚)等这类蔬菜价格(⌚)便宜啊营养(yǎng )价值高还耐(⌚)存储(⌚)只要(⌚)放到(⌚)阴凉(⌚)通风处放12个月也是(⌚)绝对没(⌚)问题的

6干货

干货(huò )营养价值也(⌚)很低(⌚)比如腐竹粉条木耳这些(xiē )众多干菜干(⌚)香菇(⌚)干豆(⌚)角干梅菜等这类干货仅是丧(⌚)失(⌚)了(⌚)水(⌚)分营养(yǎng )物(⌚)质蛋白(⌚)(bái )质脂肪维生素矿物质都还在(⌚)随吃随取(qǔ )而且更(⌚)方(⌚)便(⌚)干(⌚)(gà(⌚)n )货(⌚)保存时间是最长的(⌚)只要你不受潮放12年都没(⌚)问题

我们(men )以(⌚)(yǐ )及公民不能不能为国家做多大(dà(⌚) )的贡献能(⌚)做的是违抗(kàng )国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤(⌚)够(⌚)这类(⌚)食物切实保(⌚)障自己及家(⌚)人温饱问题减(⌚)少购(⌚)(gòu )物机会和(⌚)接触机(jī(⌚) )会尽量的避免被病(⌚)毒感染(⌚)(rǎn )应该是争光(guāng )了(le )请相(⌚)信如果我(⌚)们所(⌚)有(yǒu )人团结一致再大的困难(⌚)都能迅(⌚)速挺(⌚)(tǐng )过用不了一段(duà(⌚)n )时间城(chéng )市仍旧(⌚)(jiù )繁华热闹奶(nǎi )茶依旧(⌚)(jiù )是香甜

感(gǎn )觉实用可收藏备用(⌚)

谢(⌚)谢阅读

4不去外面聚集(⌚)不去外(⌚)面吃饭(fàn )的(⌚)说说

2活中(⌚)就(⌚)肯定警告(⌚)自己顽强的(⌚)毅(⌚)力不去外面(⌚)(miàn )集中(⌚)不去饭店吃饭要给他(tā )点一份(fèn )安全感也(⌚)不给社会导(⌚)致一(⌚)定的慌(⌚)乱