你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最(⌚)龌(⌚)龊的事是什(⌚)么
• 2你知道哪些(⌚)轰动(dòng )一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(⌚)储(chǔ )
• 4不去外面聚集(⌚)不(bú(⌚) )去外面吃(⌚)饭(⌚)(fàn )的说说

1你(⌚)自己干过最龌龊的事(shì )是什么

我(⌚)们在城(⌚)中村租了一个套间(⌚)她和男朋(péng )友住外间我住里间我(⌚)们每天晚上六(liù )点(diǎn )下(xià )班了就一起做饭一(yī )起吃东西

在一起(⌚)住时间长了和她男朋友也就(⌚)很(⌚)熟悉了(le )平时也开开玩笑有(yǒ(⌚)u )次单位安排(pái )好了她去出(chū )差就(jiù )剩我和她男朋友两个人

一天(tiān )晚上(shàng )她男朋(⌚)友(⌚)菜市(⌚)(shì )场买菜回(huí )去(qù(⌚) )时(⌚)候(⌚)送回(⌚)家几瓶(⌚)酒说是哪也不去无聊的很喝点我们就(⌚)边(⌚)喝边聊不知不(⌚)觉的就喝完酒了

他扶(fú )我进我房间把我(⌚)放床(⌚)(chuáng )上他(⌚)就把(bǎ )灯关了上(⌚)了我的床(chuáng )那时候我心里都是有点儿就是喜欢他的就半(⌚)强(⌚)迫(⌚)就(jiù )突(⌚)(tū )然发生了关系(xì )

闺蜜国外出(⌚)差(⌚)(chà )回来后我和他的关系也还没有断我(wǒ(⌚) )惧怕不(bú )了(le )他的(de )热情(qíng )有(⌚)时(⌚)候(⌚)我(wǒ )们(men )就悄悄过去出去(⌚)开房我们的事(⌚)到最(⌚)后那就被(bè(⌚)i )她突(tū(⌚) )然发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她(tā(⌚) )回了(⌚)老(⌚)(lǎo )家

她的男朋友就顺理成(⌚)章(⌚)地的蓝(⌚)月帝(⌚)国了(⌚)我的男朋友但花心的(⌚)男人(ré(⌚)n )到啥时(⌚)候都不(⌚)是(⌚)花心不(⌚)多久他又和(hé )单位一女同事搞(⌚)到了一起我很(⌚)伤(shāng )心(xīn )难过真有为自己真不(⌚)值目(⌚)的(de )是(shì )这(⌚)样的(de )一个男(⌚)人失去了一(⌚)个好姐(⌚)妹我(⌚)心里一直怨恨(hèn )感(gǎn )觉最对不起(qǐ(⌚) )的就是她了

2你知道哪(⌚)些轰动一(⌚)时的悬案

姐姐吴今北大生物(⌚)系高材生在(⌚)一次与同学们(men )去野(⌚)三坡郊(⌚)(jiāo )游(⌚)在(zài )回北(běi )京(⌚)(jī(⌚)ng )的路上独自一人突然失踪一星期(⌚)后被在一个山崖下发现(xiàn )自己死因一直成(chéng )谜(⌚)一人能讲(jiǎ(⌚)ng )解(⌚)(jiě )怎莫会在(zài )那里发现到(⌚)她也无证(zhèng )据能证明是自我了断我还是他杀(⌚)

妹妹朱(⌚)(zhū(⌚) )令(⌚)(lìng )清(⌚)华化学系高材(cái )生大三大(⌚)四(sì(⌚) )时在校(⌚)时两次被下毒第一次治疗啊好转后(⌚)回学样再(⌚)次被下(xià )毒在(zài )医院一直找(⌚)不(⌚)到病因后因其一高(⌚)中同学可以上(shàng )网(⌚)向他国高分悬(⌚)赏有人综合(⌚)反(⌚)馈是(⌚)铊中毒当时只用几块(⌚)钱的普鲁(⌚)士(⌚)蓝就解(⌚)了毒但(⌚)因铊在体内时间太长对身体倒致了不可逆伤害的伤害(⌚)到现在依(yī )旧智力(⌚)发育障碍瘫痪在床生活不能(néng )自理目(⌚)前靠父(⌚)母(mǔ(⌚) )的养老金生活(⌚)

关於朱(⌚)令(lìng )案的破案(⌚)一波三(⌚)折据说是同寝室(shì(⌚) )的人下毒并(⌚)且能接(jiē )近到铊(tā )的人也(yě )只(zhī )能一个孙维而这个(⌚)孙(sūn )维有着强横无(wú )比的家庭背景听说后来可不(bú(⌚) )知(⌚)道(dà(⌚)o )为么朱令(⌚)的个人用品所有号被(bèi )盗同宿舍的人也少有(⌚)帮忙说话(⌚)答(⌚)(dá(⌚) )话孙维(⌚)也回美国并改(⌚)了(le )名拿(⌚)了绿(lǜ )卡相关部门也一直未破案侦查甚至连是没有给家属(shǔ )一个(⌚)比较(jiào )明确(què )的交(jiāo )待

3广州白云区部分地区(⌚)因疫(⌚)情再次被(⌚)封你存(⌚)储

大家好我和大家一起互(hù )相(⌚)访问我疫情期屯的食物今(⌚)天我(wǒ )要(⌚)和大家(⌚)分享的内(⌚)容是疫(⌚)(yì )情反反复复(⌚)不提前要做居(jū )家隔离准备解决(⌚)全家人生活困扰我们应(yīng )该要提前一(⌚)两(liǎ(⌚)ng )天屯(⌚)的(⌚)6类食物

反反(⌚)复复的疫(⌚)情今(⌚)年巳经坚(jiān )持了第三年了(⌚)只不过近期各地(⌚)疫情形势严(⌚)峻但如果能我(⌚)们各个人都(⌚)(dōu )你(nǐ )的命令(⌚)国家(⌚)去安(⌚)排不会相信(⌚)马上就(⌚)可以(yǐ(⌚) )战胜(⌚)疫情(⌚)

为了(⌚)拦阻(zǔ )疫情(⌚)的(⌚)传(⌚)播(⌚)很多地方都(⌚)正在可以实行小区工厂封控政策所(⌚)有人都呆在(⌚)家中比较有效下降(jiàng )了(⌚)接触传播又是在(⌚)为国家做贡献居家(⌚)隔离(⌚)吃(chī )喝是最基本的保障这(⌚)样的话我们就需要打(⌚)算消(⌚)耗很(⌚)大(⌚)(dà(⌚) )的食(⌚)物很多地(⌚)方也如(⌚)何实施(⌚)两天一户一人前往购物资每次(⌚)仅两小时时间(⌚)这样(yà(⌚)ng )的话囤都(dō(⌚)u )有哪(nǎ )些菜就有讲(jiǎng )究了要晚几天列好清单尽量减(⌚)(jiǎn )少(⌚)(shǎo )遗漏

囤(⌚)菜(cà(⌚)i )不光(guāng )要好吃呀主要注(⌚)(zhù(⌚) )意是耐储(chǔ(⌚) )存营养高这样(yàng )居家隔离(⌚)观(⌚)(guān )察期间(⌚)我们才能有个好身体抵(⌚)抗力高了被(⌚)病(bìng )毒感染的几率就小了

下(⌚)面我把(bǎ )个人的经(⌚)验和大家分享一下有(yǒ(⌚)u )6类(lè(⌚)i )食物要(⌚)不提(tí )前购(gòu )买不仅营(yí(⌚)ng )养非常(⌚)丰(⌚)富(⌚)地并且(⌚)放一两(⌚)个月(yuè(⌚) )也不(⌚)会坏

1水大桶桶装(zhuāng )水

水是(shì(⌚) )生命之泉人体的百分之七(⌚)十(shí )前也是水也足以(⌚)证明水(⌚)而言是非(⌚)常(cháng )非常(⌚)的重要我们的(⌚)生命都依赖性太强(⌚)于(⌚)水大桶桶装水(⌚)一桶至少也(⌚)也可以饮用两(liǎng )周(zhōu )比小(xiǎo )瓶550ml推(⌚)荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋(⌚)白(⌚)质是(⌚)生命的(de )基础多吃(⌚)高(⌚)蛋白的食物(wù )可(kě(⌚) )以不提高抵抗力身体才会更(⌚)小孩健康最常(⌚)见的(⌚)一种的(⌚)食物中(⌚)蛋(⌚)类奶类都含有(⌚)丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物质等营养元(⌚)(yuán )素(⌚)不(⌚)过(⌚)容易(⌚)(yì(⌚) )被完全吸收(⌚)鸡(⌚)蛋(dàn )鸭蛋放冰(⌚)箱可(kě )需(⌚)要保存一个月而鹌(⌚)鹑蛋在常温下(⌚)可(⌚)保存45天(⌚)蛋(dàn )类(lèi )是囤(⌚)购食材的首(shǒu )选

要(yào )多吃蛋(⌚)类是可(⌚)以(⌚)补充多种营养物(⌚)质能提高(gāo )视(⌚)(shì )力(lì )水(shuǐ )平促进钙吸收增(⌚)强身体免疫力对身体(⌚)非常(chá(⌚)ng )有(⌚)益

3肉类前(⌚)提是有冰箱

肉类又是(⌚)优质蛋白质的(de )来源最常见的一种的鸡肉鸭(⌚)肉猪肉牛肉羊肉等肉类(⌚)含有(⌚)丰富的矿物质诸如铁钙(gài )等也可以能起补气(⌚)血补钙的作用能促(⌚)进(jìn )生长发育(yù(⌚) )增长肌(⌚)肉(⌚)强健体魄(pò )等(děng )身体有更(gè(⌚)ng )强的(⌚)(de )抵抗力肉类在常(cháng )温下不大容易(yì )保存但可以(yǐ )放进冰箱(⌚)冷冻(dòng )放半年(⌚)内都不可能坏

4主食(⌚)

顿了(⌚)顿主(⌚)食首当其冲(⌚)应该是(shì )大(⌚)米(⌚)面粉这(⌚)些的确(⌚)要囤一些但像豆子(zǐ )玉米燕麦这(zhè )个杂粮也应该是(shì )尽量多买一点例(lì )如豆子黄豆豌豆蚕豆(⌚)等(⌚)营养价值(⌚)算过(guò )去比肉类(lèi )还高而燕麦也不(bú )考虑蛋类(lèi )同时杂粮(liáng )的(⌚)维生素矿物质水平也非(fēi )常(⌚)高是(⌚)补(⌚)充能(⌚)(néng )量(lià(⌚)ng )的很好的来源要(⌚)注意(yì )是比较比较易储存买(mǎi )上几十到一百斤装在阴凉通风处保(bǎ(⌚)o )存到(⌚)放23个月大都没什么问题(⌚)的

5蔬(shū )菜

蔬菜是声望兑换维生素(⌚)的最适合来源所含(⌚)的丰富(fù )地维C维EB族维生素(⌚)等这些全是(shì )人(⌚)体可以要(⌚)的考虑(⌚)(lǜ )到到绿叶(⌚)蔬菜不容易坏也可以你(⌚)选择包菜西蓝花(huā )等蔬(shū )菜(⌚)不(bú )用我们还是可以选择类型多囤一些例如土(⌚)豆(⌚)红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬(shū(⌚) )菜价格便宜(yí )啊营养价(⌚)值(⌚)高还耐(⌚)存储(⌚)只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对(⌚)(duì )没问题(⌚)(tí )的(⌚)

6干(gàn )货

干(gàn )货营(⌚)养价值也很(⌚)(hěn )低比如腐竹粉条木(mù )耳这(zhè )些众多干菜干香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干(gàn )货仅是丧失了水(⌚)(shuǐ )分营(⌚)养物质蛋(⌚)(dàn )白质脂肪维生(shēng )素(⌚)矿物质都还在随吃随(⌚)取而(⌚)(ér )且(qiě )更方便(biàn )干货(⌚)保存时(shí )间是最长的(⌚)只(⌚)要(yào )你不(⌚)受(⌚)潮放12年(⌚)都没(⌚)问(wèn )题

我们以及(⌚)公(⌚)民(⌚)不能(⌚)(néng )不能(néng )为国家做多大的贡献能做的是违抗国家有(⌚)安排该居(⌚)家隔离就(⌚)居家隔离提前(⌚)一(⌚)两(⌚)(liǎng )天囤(dùn )够这类食物(⌚)切实保障自己及家人(rén )温(wēn )饱问题减(⌚)少购物机会和接触机会尽量的避免被病毒感(⌚)染(⌚)应该是争光了请相信(⌚)如果我们所(⌚)有(yǒu )人团结一致再大的(de )困难都(dōu )能迅(⌚)速(sù(⌚) )挺过用不了一段时间城(⌚)市仍旧繁华(⌚)热闹(⌚)奶茶(⌚)依旧是香(⌚)(xiāng )甜(tián )

感(⌚)(gǎn )觉实用(⌚)可收藏(⌚)备用(yòng )

谢谢阅读(dú )

4不去外(⌚)面聚集不去(⌚)(qù )外(⌚)面吃(chī )饭的说(⌚)说

2活中就肯定警(⌚)告自己顽强的毅力(⌚)不去(⌚)外面集(⌚)中不去饭(fàn )店吃饭要给他点一份安全感(gǎn )也不(bú )给社会导致一定的慌(⌚)乱