• 1顺产过(⌚)程(⌚)中都会撕裂或被侧(cè )切吗
• 2剖(⌚)腹(⌚)产后(hòu )如(⌚)何(⌚)帮助(⌚)子(zǐ )宫归(guī )位防止内(⌚)脏下(xià )垂

1顺产过程(ché(⌚)ng )中(⌚)都(dōu )会(⌚)撕裂或(⌚)被(⌚)侧(⌚)切吗

二(è(⌚)r )胎(⌚)顺产的(de )时(shí )候是否侧切或(huò )撕裂具(⌚)体跟下列因素(sù(⌚) )有(⌚)关

宝(bǎo )宝的(⌚)大小假(⌚)如是个(⌚)巨大儿(⌚)(ér )或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤(shāng )确实是(⌚)(shì )不(⌚)可(kě )避免(⌚)的

宝妈的配合当然(⌚)(rá(⌚)n )剖产时宝妈的配(pèi )合是很最(⌚)重要(⌚)的对那些(⌚)个(gè )不配合的麻(⌚)麻并不(bú )一定需要会阴(⌚)侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产(⌚)人员(⌚)的熟(shú(⌚) )练度各个(⌚)助产人员的熟练度是(shì )有(⌚)区别的些(xiē )经验(yàn )老道(dào )的助产士(⌚)接生就两个字很(hěn )漂亮也可以尽(jìn )量避(⌚)免会阴撕裂或撕裂(liè )

宝宝(⌚)宫(⌚)内状况(⌚)宝宝(⌚)(bǎo )又出现导(⌚)(dǎo )致缺氧(⌚)(yǎng )症状(⌚)胎头又(⌚)在阴道口(⌚)时(shí(⌚) )必(⌚)须(⌚)会阴(⌚)侧切全速产程要(⌚)是宝宝会出现肩难产(chǎn )或产钳助产时往往增(⌚)强会阴(yīn )撕裂(⌚)的风险

产后(⌚)如何恢复(fù )

尽(⌚)量(⌚)外(wài )阴(⌚)清(qīng )洁可以(yǐ )不使用洁尔阴及以(yǐ )外外(wài )阴洗剂(jì )或温开水清洗外(⌚)阴(yī(⌚)n )

适量离床活动(⌚)可以能有利恶露(⌚)排出

产后可以不做产后(⌚)健康操促进产后复(fù )旧(⌚)也是可以系(⌚)统性(⌚)的练(⌚)习凯格尔运(yùn )动进一步(⌚)促进盆(⌚)(pén )底(dǐ )肌肉的完全恢(⌚)复

2剖(pōu )腹(fù )产(⌚)后如何帮助子宫归位(wèi )防止(⌚)内脏下垂

最终(zhōng )护士说(⌚)麻(⌚)醉(⌚)师在做另(⌚)一(⌚)台手(⌚)术差不多要半(⌚)个(⌚)小时才(cái )能过来(⌚)天(tiān )知道这几十分(⌚)钟我是(⌚)怎摸(⌚)熬(⌚)回(⌚)来的(⌚)当时(⌚)巳经痛到连呼吸都(dōu )在颤抖等麻(⌚)醉师进来的时(⌚)候巳经快(⌚)四点钟(⌚)了但是我当时也(⌚)早(⌚)开到五指了(le )打完无(wú )痛(⌚)并(bìng )又不是一点都不痛了只不过(⌚)是确实很(hěn )快了不少又遇(⌚)到了一个小时护(⌚)士来(lái )全面(miàn )检查我(⌚)宫口就已经(⌚)开全了凌晨五点多进了产房(⌚)然后再早上六点多我儿子(⌚)就阴历(lì )了(⌚)确实也侧(⌚)切了但一切都(⌚)比我想像(xià(⌚)ng )之(⌚)中的还得成功了

剖(⌚)产经验

我孕前(qiá(⌚)n )期(⌚)的(⌚)(de )运动量(⌚)还可以我(wǒ )是一(⌚)(yī )直应(⌚)(yīng )该有在(⌚)上班的但(⌚)是(⌚)上(⌚)下班也是走路啊是(⌚)没有坐公交车(chē(⌚) )一天大(dà )致能走七千多步我个(gè )人觉着并不是平时走路多就能剖产但(dàn )应(⌚)该是可以不快速产程(⌚)就(⌚)(jiù )是想要(yào )早(zǎo )去卸(⌚)货(⌚)的话就多(⌚)运动应该是(⌚)极大帮助(⌚)的

剖(pōu )产一定(⌚)要对自己有信心因(yīn )为不仅就(⌚)是你在努力再(⌚)努力宝宝也在只有努力(lì )的配合你要(⌚)是(⌚)(shì )选择顺了(le )就肯定不能(⌚)中途而废意志(⌚)要斩(⌚)钉截铁等以后见到宝宝的那一(⌚)刻一(⌚)切的疼痛(⌚)都(dōu )会(⌚)消失一干二净了剩(⌚)(shè(⌚)ng )下的唯有老母亲般的微笑

保(bǎo )持(⌚)好的心情越(⌚)是到预产期越(⌚)又不能(néng )急(⌚)的(⌚)心情好才能好吃好睡(⌚)母子连心等(⌚)宝宝确实(shí )在肚子里发育期(⌚)完全(⌚)(quán )成(chéng )熟了才会瓜熟蒂(dì )落

孕晚期很难大(dà )便干燥我(⌚)孕后期每(měi )天晚上早上(shàng )基本都(⌚)会(huì )空(kōng )腹喝一(⌚)杯蜂(⌚)蜜水后(⌚)再去厕所就(⌚)特别(bié )顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅(⌚)感(⌚)觉(⌚)上喝蜂(fē(⌚)ng )蜜水(⌚)自我感觉过(⌚)于良好

产(⌚)后恢(⌚)(huī )复

产后一定要多(⌚)做提肛(gāng )运动坐着(zhe )坐着(⌚)随(⌚)时随地都可以不做此项运动一来促进身体(tǐ )血液循环可促进扩约肌的收缩(suō )二来(⌚)能够早(⌚)日(⌚)可以恢复阴(⌚)道的(⌚)紧致细腻我产后一段(⌚)时间觉着有阴吹(chuī )现象(xiàng )但经一(⌚)段时间的(⌚)锻炼现(⌚)在也好了很多了

其次(cì )是一定要束缚不(⌚)能让大肚子随波逐流吧

以(yǐ )后再来(⌚)讲讲(⌚)我的恢复(⌚)和月子在医院(yuàn )住(⌚)了(le )三天就出院(⌚)手续了(⌚)又回到(⌚)家(⌚)后(⌚)开始了我(⌚)和宝宝坐月子(zǐ )的生活孩子吃(⌚)奶和换尿片是(⌚)我每隔(gé )一天都在(⌚)(zà(⌚)i )奇遇的在这里告诫(jiè )各位家务(⌚)不做(⌚)应该不(⌚)会有(yǒu )多大(⌚)影(yǐng )响因(⌚)此千万不(bú )能急着在孩子睡着了后立马去(qù )做家务(⌚)而是好好休息(⌚)一下(⌚)一(yī )会儿或(huò )睡一觉我怀(⌚)着(⌚)期待宝宝第八个月的时候我的体(⌚)(tǐ )重(chóng )就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩手机(jī )看下(xià(⌚) )头(tóu )条(tiáo )听(⌚)一个宝(⌚)(bǎo )妈说有一(⌚)种产后收腹衣穿着很舒适效果(⌚)也还好就能找到了那个買家所了解(⌚)(jiě )了一下又是纠结啊买不买终(zhōng )于打定主意买了一套送(⌚)来货后就忙不(⌚)迭(⌚)地(⌚)挑款式就(jiù )算是(shì )脱下后(hòu )体(⌚)型(⌚)马(mǎ )上就(jiù )变(⌚)动了肚子(zǐ(⌚) )上(⌚)(shà(⌚)ng )略显臃肿垮的肉缩(⌚)紧了肚子又看了看崎岖不平了好多(duō )第二也是穿上后所有的腹部感觉(jiào )上热热(⌚)的一个月过来我竟是痩了(le )16斤顿时感觉也(⌚)没花(⌚)冤枉钱贴身(⌚)穿也很透(⌚)气性很好干脆我穿(⌚)了2个多月肚子基本收平了产后140到(⌚)现(xiàn )在99斤体(⌚)重明显下降(jiàng )不个人(rén )建议节(⌚)(jiē )食和运动和吃节食现在一直坚持两(⌚)个月(⌚)母乳健康(kāng )的(de )灰复了

坐(⌚)月子42天那(⌚)绝对是不(⌚)是(⌚)黄金42天坐月子42天只是(⌚)恢复(⌚)元气(⌚)的42天又是保养和完全恢(huī )复剖腹产(⌚)伤口的42天(⌚)但那(⌚)绝对是(⌚)并非健康减肥的最适合时机如果不(⌚)是中选(⌚)择(⌚)在产后42天内健(⌚)康(⌚)减肥不(⌚)对很(⌚)(hěn )可能还反而(ér )会适得其反会造(⌚)成决不可阻(zǔ )一阻(⌚)的损失

一手术(⌚)之后赶快(kuài )活动(dòng )

一般(⌚)剖腹产后医(yī )生都会告知产妇赶(gǎ(⌚)n )快离(lí )床活动(⌚)可是一般产妇或是家属(⌚)都害(⌚)怕(pà )毕竟刚刚动了手(⌚)术因为他们都(⌚)不(⌚)积分换剖(⌚)(pōu )腹产手(shǒu )术然(⌚)后24小(⌚)时就可(⌚)(kě )以在床边稍微走动等到(⌚)身(⌚)体有排气(⌚)的现象也就是屁(⌚)臭(chòu )后再就可以不吃了东(⌚)西(⌚)了

二房事和避孕一般顺产的(⌚)产妇夫妻过(⌚)两性生活的时间建议是在生完(⌚)孩子6周到8周(⌚)后不(⌚)过现(xià(⌚)n )实生活中有(⌚)很多人经过漫长而(⌚)艰辛的(⌚)十月怀胎已经(⌚)等不了了(⌚)目的(de )是防止感染(rǎn )不(⌚)超过(guò )最底最低也得在一个(gè )月后(hòu )同房当初我和(hé )前妻是忍了(⌚)两个月(yuè )才同(⌚)房的替(⌚)对自己(⌚)的(⌚)老婆(pó )负责是为防止感染最好是2月后(⌚)同房如果是剖(⌚)腹(fù )产(⌚)那你再等待的时间好(hǎo )是(⌚)(shì )进一步各边

剖(⌚)(pōu )腹产后如(⌚)果(guǒ )还准备着生第2胎(⌚)需要再等(⌚)待的时(shí )间(⌚)(jiān )要(⌚)比(⌚)自然分娩的时间更长建议在一年然后(⌚)再怀孕假如改天打(⌚)算剖产最(⌚)好就是是等(⌚)到(⌚)两年之后再怀宝宝要是(⌚)不采(⌚)取(⌚)什么措(cuò )施避孕措施只不过有过什(shí )么制(⌚)度过剖腹产人(⌚)工(⌚)流(⌚)产会很巨大(⌚)的危险因为(wéi )确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为好(⌚)

三(sā(⌚)n )顺(⌚)产(⌚)术后(hòu )恢(⌚)复剖腹产手术然后一共不需要在医(yī )院待5到7天直到(dào )回到家(⌚)里很可能依旧(⌚)会都觉得很(hěn )疲劳感再另(lìng )外伤口(⌚)(kǒu )的(⌚)影响都(⌚)觉得(⌚)站起和站直都比较好难办(⌚)可是手术恢复是需(xū )要一定(⌚)的时(shí )间在手术之(⌚)前(⌚)6周(⌚)之(zhī )内最好不要尽量避免提(tí )重物也要注意护理伤口假如伤(⌚)口有红肿或者(zhě )留(liú(⌚) )液体有可能(néng )是(⌚)感染(⌚)炎症了必须以(⌚)最快的速度看医(⌚)生治疗(⌚)

四刨(⌚)腹产的人需(⌚)要锻炼身(⌚)(shēn )体盆底(⌚)肌群(⌚)吗(⌚)

有是人觉着(⌚)剖腹产的人导(⌚)致胎儿在产(⌚)(chǎn )道因为(wé(⌚)i )骨盆底(⌚)(dǐ )肌和韧带比(⌚)较松(⌚)(sō(⌚)ng )弛因(⌚)为要锻(⌚)炼身(⌚)(shēn )体恢(⌚)复盆底肌但(⌚)是的原(⌚)因剖腹产(⌚)是没(⌚)有经那个(⌚)(gè )过程所以(⌚)我(⌚)不(bú )需要锻炼盆底肌这(zhè )样的(de )认识(shí(⌚) )是错误的依旧需要锻炼(liàn )骨盆肌(jī )肉

五运动量小(xiǎo )的保健体操健(⌚)康(kāng )的产妇在产后(hòu )68小时(⌚)即可解决坐起餐宴24小(xiǎo )时(⌚)可翻身活动有病菌感染的(⌚)或死胎的产(⌚)妇可延后23天(⌚)(tiān )以后以后再(⌚)下床活(huó )动下了(⌚)(le )床后(⌚)开始做产后保健操

呼吸运动仰(yǎng )卧位两臂向后(⌚)伸展(⌚)装(⌚)在体(⌚)侧探吸气(qì )使腹壁坍陷内脏束(shù(⌚) )缚向上然后把呼目(⌚)的是运动腹部活动内(nèi )脏

举(⌚)腿运动仰卧位两臂伸直(⌚)横(⌚)放于体侧以内腿轮流上阵举(jǔ(⌚) )高与身体成(chéng )一直角目(⌚)(mù )的是可(kě )以提高腹直肌和大腿肌(jī )肉力(lì )量挺腹(⌚)运动仰卧位双膝(xī )屈(qū )起双(⌚)足躺着放在床上高抬臀部使身(⌚)体重量由(yóu )及双足支持(⌚)目的(de )是增强腰臀部肌肉力(⌚)量

缩肛(gāng )运动仰卧(⌚)位(wèi )两(liǎng )膝分开(kāi )再轻(⌚)轻向(⌚)(xiàng )下(xià )缓缓转动(⌚)同(⌚)时快(kuài )速收缩肛门然(⌚)后把(⌚)双膝分开并放目(⌚)的是锻练(liàn )盆底(⌚)肌(⌚)肉