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• 1白嫖(piá(⌚)o )玩家(⌚)始终是游戏蛀虫(⌚)挤占服务器(⌚)资源
• 2猩球崛起3好(hǎo )看吗
• 3坚持素食主(zhǔ )义的人都怎么样了
• 4如(⌚)(rú )何应对(⌚)全(quá(⌚)n )球变暖

1白嫖玩(⌚)家始终是游戏蛀(⌚)虫挤占服务器资源

2猩球崛起(qǐ )3好看(⌚)吗

但我确实没有办法(fǎ )比(⌚)较(⌚)喜欢(⌚)

在第一(yī )集里凯(⌚)撒那(nà )声气贯长虹的nono给(gěi )予(⌚)的(⌚)震(zhè(⌚)n )撼(hàn )仍触动(⌚)人心

但本(⌚)(bě(⌚)n )片(piàn )中人(⌚)类(⌚)受病毒感染引发的智(zhì )商和(hé )身体机能下降显然(⌚)也带累了凯撒

除(chú )开开场曲的小规(⌚)模的(de )冲突战斗(dòu )中凯撒这队反抗能力围剿放回人(⌚)类战俘传达和平(⌚)的心愿还极富(fù(⌚) )王者风范后大家就连没能看见昔日(rì )那个主(zhǔ )持大局(jú )了

在妻子和大儿子被杀后凯撒就全部被仇(⌚)恨(⌚)所蛊惑了双(⌚)(shuāng )眼忘了首领的(⌚)责任

他(⌚)不管不顾(⌚)猿族经(⌚)丛林一战(zhàn )死伤(shāng )大(⌚)(dà )半又(⌚)有(⌚)(yǒu )叛徒(⌚)告的密难以解决转移(⌚)的紧迫只(⌚)一心离队去围杀上校(xià(⌚)o )陷大家于(⌚)危险空间中

况且在(⌚)边境军营里发现被俘同(⌚)胞(⌚)只属(⌚)于(⌚)什么歪(⌚)打正着(⌚)

甚至在全(quán )部猩猩离乡背井(⌚)逃回(⌚)牢(láo )笼(lóng )的重(⌚)(chóng )要时(⌚)候(hòu )他依然是可(⌚)以(yǐ )抛下大(⌚)家去找上校亲手报(bào )仇(chóu )

而(⌚)(ér )且凯撒曾(⌚)经为傲的智慧头脑和矫健身(⌚)手(⌚)在(⌚)(zài )本(⌚)片中居然还迅速(⌚)消(⌚)失得一干二(⌚)净陷(xià(⌚)n )入疯狂(⌚)文没法文(⌚)武不能武的(de )尴尬也能站到(⌚)最后那是编剧的(de )功劳和(⌚)(hé )上校的脑筋短路或(⌚)

最为适宜的(de )江家之(⌚)所(⌚)是(⌚)大儿子查明(míng )情况的侦察敌情小小的哨兵都(dōu )能(⌚)(néng )察(chá )觉(⌚)还能够偷袭带累卢卡为(wé(⌚)i )救他(⌚)(tā )而亡再一意孤行刚美(měi )舰又被驴子一(⌚)个枪托(⌚)就砸死屈服在牢笼里被虐却无半点主(⌚)意挖地道的逃(táo )回计划(⌚)(huá(⌚) )是(⌚)三个臭皮匠的功劳(láo )

所以(yǐ )我越看越(⌚)有英雄迟(⌚)暮的苍凉感受

想(xiǎng )去看人类(⌚)与猿(⌚)类武(wǔ )神单p的小伙伴们(men )要(⌚)吃(⌚)(chī )惊了之外(wà(⌚)i )开场秀(⌚)大(⌚)家一起热了(le )个身(shēn )外后面的故事和(hé )武神大战(⌚)实在(zài )半(bàn )毛钱(⌚)关(guān )系(xì )都就没

除了凯撒(⌚)(sā )一门(⌚)心思盘算(suàn )找(zhǎ(⌚)o )上校单挑(⌚)猩猩们都只不(bú )过是顾着安全逃(táo )离只不过

人类呢(⌚)则被自(⌚)己直接导致的变异病毒搞得(dé )一个头(⌚)(tóu )两(liǎng )个大病菌感染了这样的病(bìng )毒会丧失一切语言能(néng )力(lì )智(zhì(⌚) )力和身体(⌚)(tǐ )机(⌚)能会(huì )严重点(⌚)萎缩(suō )

上校做出决定将感染者下令处(⌚)死来阻断病毒传播甚至还不惜亲(⌚)自杀(shā )死自己的(⌚)儿子而(⌚)猩猩日益壮硕笨上校怕他们(men )迟早(⌚)(zǎo )得会变成(⌚)人类所以才要并且大肆杀戮(⌚)(lù(⌚) )

而(⌚)人(rén )类的另一派认为杀了感染(⌚)者极不(⌚)青年道所以(⌚)找上(⌚)门来来大(dà )举讨(tǎo )伐上校

在一场人类之间的(⌚)一场(⌚)战斗第一(⌚)枪的关键是时候我却老天(tiā(⌚)n )无(⌚)(wú )眼地被(⌚)一些桥段蠢哭了

上(⌚)校奴(⌚)役猩猩是是为修高墙来(lái )去对付(fù )飞机加(⌚)导弹的攻击(⌚)

上校(⌚)怕病(bìng )毒传播却偏生(shēng )他留(⌚)(liú )一(⌚)大群对病毒免疫(yì )但很(hěn )很(⌚)可能(néng )火药类(⌚)病毒的猩猩在军营(yíng )

被(bèi )猩猩扔(rē(⌚)ng )屎(shǐ )戏弄护卫就敢大晚上一个(⌚)人直接(jiē )进入关了几(⌚)(jǐ )百只猩猩的笼里特(tè )地赶来送(⌚)上钥匙和脑袋

规(guī )模(⌚)大(⌚)燃油罐赤裸裸地装在城门后(⌚)的空地(dì )上炮弹飞溅之际编剧却叮嘱让(⌚)勇(⌚)猛无(wú )畏的(⌚)凯撒去(⌚)炸飞(fēi )它

后来的一场大雪崩(bēng )猩猩们(⌚)依恋爬(⌚)树的(⌚)本(⌚)能死伤殆(dài )尽而不停(⌚)被破坏自然法则的(⌚)人类却(⌚)被毁灭这是(shì )一(⌚)个警(jǐ(⌚)ng )示让我们(⌚)对(duì )自然界应心存(cú(⌚)n )敬畏

本(⌚)片印象最深的(⌚)地方的那是(shì )凯撒又看了看人类的悲(⌚)悯眼神现(xiàn )在看来特效(⌚)真(⌚)(zhēn )好那种(⌚)放(fà(⌚)ng )大缩小的精(⌚)细入(⌚)微的慢镜头的展(zhǎn )示(⌚)让悲怆和(⌚)怜惜(xī )的(⌚)情绪漫出了雷(⌚)鸣屏幕

猿类不杀猿类唯有(⌚)人类才互相(xiàng )残杀猩猩们我相信(xì(⌚)n )团结心才会极为(⌚)强大(dà )猿(⌚)类(lèi )的凯撒(⌚)(sā )反被人类的上校讥嘲感情(⌚)用事上校感染炎(yán )症病毒凯撒对其出现怜悯(mǐn )而先放弃(qì )疯狂杀戮

猿族的乃(nǎi )至于正能量极(⌚)尽反衬(⌚)着人类(⌚)的自私(⌚)凶(⌚)残和冷酷(⌚)

特别(⌚)是漂亮啊(⌚)的小萝莉由红毛猩猩被收留(⌚)大个子猩猩为(wéi )她戴花(⌚)她(⌚)溜进牢里为受了重(⌚)伤的凯(⌚)撒送水(⌚)喂食一副(⌚)其乐(⌚)融融的景象

但我忘(⌚)不了的拼(pīn )了(⌚)(le )命从魔窟里救出感染(rǎn )炎(yá(⌚)n )症的(⌚)小萝莉并照(zhà(⌚)o )顾(gù )她的男子在被(bèi )凯撒谋害(⌚)后小(⌚)萝莉只(⌚)不过(⌚)是(shì )漠(mò )然地看了看他(⌚)(tā )的尸体却一心想领着送(⌚)她玩(⌚)具(jù )娃娃(⌚)的红毛(⌚)(máo )猩猩(⌚)

影(⌚)片中(⌚)勾画出(⌚)人性(⌚)之恶(è )和猩猩的善良(⌚)些(xiē )片面地和太过(guò )在意了

而事(⌚)实上(⌚)猿族从鬼影闪(⌚)到经济的(⌚)发(fā )展(zhǎ(⌚)n )越来(⌚)越大(dà )象人类了不单是思想和情感(⌚)日(⌚)益(yì )丰(fēng )富(fù )地也(⌚)有族群(qún )内部的完全不同分化(huà )除开(⌚)上(⌚)(shàng )集黑化的科巴这集突(tū )然叛变的驴子和(⌚)温特

想当初人类可确实(⌚)是从(⌚)曾经懵(⌚)懂(dǒng )不知单纯的各(⌚)种社会一路变异(yì )进(⌚)化而(⌚)来(⌚)也许(⌚)(xǔ )你人类的今天应该是人类(⌚)祖先的(⌚)明天(⌚)

因为以猿类的(de )崛起来沉吟人类会不会覆(fù )亡和人类为(⌚)何会灭忙(⌚)之(⌚)类的终极武器(qì )哲学(xué )问题个人很显然是这部商业片不能承受之重

3坚(⌚)持(⌚)素食(⌚)主义的人(⌚)都怎么(⌚)样了

我只要能(né(⌚)ng )坚持(chí )食素十多(⌚)年了(le )在此之前是(⌚)只不(⌚)过脸(liǎn )上长痘痘医生告诉我可(⌚)以(⌚)饮(yǐ(⌚)n )食清淡(⌚)才能暂(zàn )时(shí )缓解再再加那个时候160cm593公斤二(⌚)十(shí )多岁的(de )年龄正是我(wǒ )爱美之心的年纪太(tà(⌚)i )胖(⌚)了穿衣服不(⌚)好看点为了健康减(⌚)肥目的是(⌚)脸上(⌚)不起痘我结束(shù )食素并(⌚)自然形(xí(⌚)ng )成了以素食为(⌚)主要注意(yì(⌚) )饮食的生(⌚)(shēng )活习惯

刚开始是为极大效(xiào )果(⌚)(guǒ )的运动减肥我能做到了(le )只吃(chī )素(sù )食(shí )清(qī(⌚)ng )楚的(de )说只吃水果和蔬菜主食不(bú )吃肉和鱼不碰当(dāng )时突然发现脱发相当严(⌚)重去美发店剪头发发(⌚)型师帮(⌚)帮(bāng )我(⌚)是严重缺乏蛋白质跟着一起我一(⌚)天都会吃两个(⌚)白水煮鸡蛋(dàn )喝(⌚)五谷杂粮(⌚)豆浆以(⌚)外(⌚)的(de )饮食(shí )基(⌚)本是以蔬菜水(shuǐ )果重点半(bàn )年(⌚)多我瘦到了(le )455公(gōng )斤

这(⌚)半年也没(⌚)吃主食鸡鸭鱼多油多(duō(⌚) )盐辛辣食物

就(jiù )跟古代清修(⌚)的人应该(⌚)差(⌚)不(⌚)多(⌚)了要又不(⌚)是我(wǒ )自(⌚)己亲身体(⌚)会(⌚)过谁跟(⌚)我说她二(èr )十(shí )多岁(suì )过这样的日子(⌚)我都不信(⌚)的

从之前(⌚)的(⌚)想(⌚)吃什么吃什么什(⌚)么味(wèi )道比较好吃什么到后来(lái )的少油少盐(yá(⌚)n )的纯素那半年真的是牛骨(gǔ )汤白水的(⌚)生活需(⌚)要很(⌚)小的毅(⌚)力才(⌚)能养(⌚)成习惯

半(⌚)年多是没有见我(⌚)的(⌚)妈妈(mā )在我(wǒ )瘦了然(⌚)后(⌚)看(kàn )见了(le )我说的第一句话(⌚)就是我(⌚)的(⌚)气色不好脸上毫无血色(⌚)煞白(bái )的

听说(shuō )后(⌚)来我还是只要能(⌚)坚持吃素食但是吃(⌚)的(⌚)也很多的(⌚)是高蛋白食物(⌚)也有一些补气养(⌚)血(⌚)的水果

我一天的(⌚)饮(⌚)食大(⌚)体万(⌚)分感(⌚)谢

早餐一杯温水两个白水煮鸡蛋(⌚)一个苹果四个核桃

的(⌚)或煮玉(⌚)米红薯四个核桃(⌚)一个(⌚)香(⌚)蕉一袋(⌚)(dài )牛奶

有的时(⌚)候早上也会吃两个包(⌚)子一碗稀(⌚)饭

如(⌚)果时候能量(⌚)供应更大的时候是自己打五谷杂(⌚)粮(⌚)豆(⌚)浆(⌚)做早餐

午餐公司食(⌚)堂(táng )基本都(dōu )是吃四种蔬(⌚)菜一(⌚)种水果苹果桔子香蕉橙子大都夏季水果

我(⌚)一般(⌚)(bān )很少吃主食就算(⌚)碰(⌚)到集(jí )体聚餐大家都吃主(⌚)食的情况我(⌚)就会吃一点

晚餐如果只(⌚)有我(⌚)(wǒ )知道吃饭多数时候是去素食餐厅吃品种(⌚)多主要我的食量很大能吃

大碗装菜(⌚)我能不(⌚)能吃(⌚)两大碗这(⌚)肯定自己亲(⌚)自完全控制的(⌚)食(⌚)量(liàng )如果不是是中(⌚)午(⌚)能不能吃(chī )三大(⌚)碗

我(⌚)刚(⌚)瘦过来(⌚)那两年我每天都(⌚)喝红枣枸(⌚)杞泡水每天晚上2000ml水只多相当多(⌚)水果(guǒ )也偶尔会吃桂圆一类

渐(jiàn )渐的我遵循这样(yàng )的饮食(⌚)习惯(guàn )吃了(le )两年体重一(⌚)(yī )直保持48十公斤雷(⌚)鸣(⌚)人(⌚)的气(⌚)色再说了很多(⌚)人(⌚)瘦了感觉上平(píng )时走路都轻(qīng )盈地了这种总(⌚)觉得(⌚)很多胖子(⌚)瘦下去应该要都会有

这种吃(chī )素(⌚)的习惯我(⌚)要(⌚)坚持了十多(duō )年体重也一直以在48十公斤500左右波动不将近一5公斤体检的时候各(⌚)项指标(⌚)也达到(dào )的确实不错身体健(jià(⌚)n )康(⌚)吃嘛嘛香

我要说(⌚)一点这十多(⌚)年我(⌚)也(⌚)并不是一(⌚)块肉都(⌚)没有有吃毕(⌚)竟我生(shē(⌚)ng )活在(⌚)(zài )大众中(zhōng )集体聚(jù )餐和朋友吃饭(⌚)父(⌚)母爱的(de )关怀(huái )也会给(⌚)我夹两块肉(ròu )我也吃但差不多别(⌚)(bié )人(rén )夹到(dào )我碗里的肉(⌚)我都会刚(gāng )吃完但我一般(bān )很少自己主(⌚)动地去吃肥肉是(⌚)(shì )真(⌚)的不(⌚)(bú )爱吃

我的胃口挺(⌚)好食量也(yě )都很大就目(mù )前而(ér )言一般很少(shǎo )碰(pèng )到不能(néng )吃过我(wǒ )的人素食(shí(⌚) )只(zhī )吃(⌚)素柯西黎曼方程了我(wǒ(⌚) )能多吃吃饱(⌚)饭吃不(bú )胖我都觉得我也能在这条路上前(⌚)行(háng )

我建议(⌚)你那些准(⌚)备好长期(⌚)性食(shí )素的人每天饮(yǐn )食(⌚)多(duō )样化(⌚)数了一下我(wǒ )每(měi )隔(gé )一(⌚)天吃到嘴了的(⌚)食材(⌚)品种(⌚)可以说达(dá )到13种要(⌚)多吃蛋白质含量高的食(shí(⌚) )物五(wǔ(⌚) )谷(⌚)杂粮豆(⌚)浆(jiāng )豆腐你(⌚)(nǐ )经常吃喝水不8杯因人而异吧但最好不(bú )要等口渴想喝水再喝适当运动饭(fàn )后散散(sàn )步

养成良好(⌚)(hǎo )的饮食习惯(guàn )健(⌚)康(⌚)快乐的的生活(huó )不能形(⌚)成比较适(⌚)合自己身体状(zhuàng )况的作息才是对自己好是的最好别跟风更不是(⌚)需要缺乏独(⌚)立思考能力

4如何(⌚)应(⌚)(yīng )对(duì )全(⌚)球变(⌚)暖