乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí(⌚) )么科学(xué )依据能证明李(⌚)小龙中国(⌚)功夫的破(⌚)坏
• 2欧美第一(yī )超(⌚)模乔(qiáo )丹卡佛这样的(de )身(shēn )材能打多(⌚)(duō )

1有什么(⌚)科(⌚)学依据(⌚)能证明李小(⌚)龙(⌚)中(⌚)国功夫的破坏

1以其130余磅的体重(⌚)劈出了(⌚)350磅的沉拳(⌚)(quán )

2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量(⌚)

3以(⌚)(yǐ )其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(jiǎ )的200磅

壮汉(⌚)踢(⌚)飞了(le )20米落入(rù )游泳池中

4把(bǎ )345公(⌚)斤的杠铃直臂水(⌚)平(⌚)前(⌚)伸收起(qǐ )在伸出(⌚)右手绝对静止控帛20秒(⌚)

5把563公斤的杠铃平伸(⌚)并停留半刻

6一手持32公斤哑铃水平前接一(yī )个(gè )反身后(⌚)摆再(⌚)侧举至肩部并要坚持(⌚)数(⌚)(shù )秒(⌚)

7随意地(dì )把手(⌚)指再插入一罐未开封的可口(kǒ(⌚)u )可乐

8用(⌚)侧(⌚)踹(⌚)把一(yī(⌚) )只45十(⌚)公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋(dài )踢(⌚)到总共(gòng )一(⌚)层房(⌚)子(zǐ(⌚) )的(⌚)高(⌚)度

李(lǐ )小龙的个人健(⌚)身绝对机密

求(⌚)知若(⌚)渴

李小龙(⌚)马上收(shōu )藏点了(le )全(⌚)部(bù )也(⌚)能找到(dào )的健康(⌚)和健美运动(⌚)杂志以及(⌚)乔(⌚)韦德的美国先(xiān )生(shēng )和健美(měi )者与力量(⌚)他(⌚)把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(⌚)理一番需要保存(cún )好在洛杉矶时(shí )他如(⌚)果一有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力量(⌚)天天练习杂志的书(shū )籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎(⌚)到了发疯的(⌚)程度(dù )从那时候一直(⌚)到1973年病故李(⌚)(lǐ )小龙积聚了大量(⌚)的或(⌚)者哲学武术的书籍另有约400册(⌚)(cè )或者健(jiàn )身健美运动训练学(xué )营(yíng )养学(⌚)和举(⌚)午等(dě(⌚)ng )方(⌚)面的书(⌚)籍他(⌚)细细(⌚)的(de )看努力专研把其中本(běn )身价值部分徒手(shǒu )画并在空白处(⌚)标明

训练计划

经(⌚)(jīng )钻研大(⌚)量资(zī )料和信(xìn )息李小龙汇编了一(yī )套适合(⌚)自己(⌚)(jǐ(⌚) )并能最大程度地发展起(⌚)来力量又相对于(⌚)不会增长(⌚)体(tǐ(⌚) )重的训(xùn )练计划除了每(měi )个星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养(⌚)等(⌚)尤(⌚)(yóu )其是把素质练(liàn )习(xí )和(hé )武功天(⌚)天(tiān )练习有机地加(⌚)强(⌚)起来令其本(⌚)已很高深(⌚)的武功升华至几乎完美(⌚)的艺术品程度可(⌚)是相关证明那样做的效果是骇人的

李小龙(lóng )安排好(hǎo )了的(⌚)力量训练比重很(⌚)小仿若要把(⌚)死(sǐ )去的时间阻(⌚)一(yī )阻出去但改变过去对力量训练(⌚)的看法很显然他(tā )分出受益颇深并把这计划修炼之法(⌚)给最(⌚)常来馆训练的学(xué )生之一(yī )卡(⌚)里姆阿布(⌚)杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者(⌚)(zhě )说(⌚)布鲁斯(sī )是在1970年夏让我(⌚)进行力量练习的那是(shì(⌚) )星(xīng )期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练(⌚)习(xí )的只不过我当时(⌚)只有(⌚)做每项两(⌚)组各(⌚)12次可是它(tā )确实(⌚)(shí )是比(⌚)较有效

李小龙(⌚)对力量练习(xí )根本就是到了狂暴(⌚)(bà(⌚)o )地步据(⌚)伊(⌚)鲁山度(⌚)回忆除星(xīng )期(qī )13次力量练习外李小龙还(hái )在武功练习中渗(⌚)入很多(duō )几乎一样的(⌚)练(⌚)(liàn )习他说李小龙在武功练习练习常持着(zhe )哑铃接受拳(⌚)击练习(xí )你每(⌚)次练习练习进行12组每(⌚)组100次双(⌚)手各持(⌚)1234567和(⌚)10磅哑铃参与(yǔ(⌚) )金(jīn )字塔(tǎ )形递增(⌚)6组然(⌚)后再再依(⌚)次趋于零重量(⌚)通过6组拳(⌚)击我模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇练(⌚)习(⌚)后三角肌(⌚)和手臂是会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但(dàn )不仅仅(⌚)这些李(⌚)小(⌚)龙在(⌚)那三天的力量训(⌚)练日和未不负重练功其他时间(⌚)(jiā(⌚)n )里(⌚)是会用哑铃发泄没有了能量他是(shì )那(⌚)副哑(yǎ(⌚) )铃(⌚)琳达道他(⌚)(tā )从来(⌚)不趁(chè(⌚)n )着(⌚)(zhe )当电(⌚)视里有(⌚)拳击赛时他你经常(⌚)是边吃(⌚)边持铃我模仿即(jí )使是在(⌚)看点(⌚)书时也(⌚)(yě )是一(⌚)(yī )只(zhī(⌚) )手手里书而另一只(⌚)手(⌚)做着(⌚)(zhe )哑铃(⌚)练(liàn )习实在觉得不可(kě )思(⌚)(sī )议

天生神(⌚)力(lì )的前臂

李小龙而且特别(⌚)注重前臂训练以可以提高他的握力和(⌚)击拳(⌚)力量(⌚)他的妻(⌚)子琳(⌚)达说(⌚)他对(duì )前臂练习练(⌚)习甚(⌚)至入迷的地步(⌚)如(rú )果能有(yǒu )人常规完全(⌚)没有一种新的(⌚)前(⌚)臂再练(⌚)习方法(⌚)他一定要想个办(bàn )法(⌚)得到它他甚至于(⌚)让他的一位在旧(⌚)金(jīn )山的老朋友李鸿新给他能制造几(⌚)种握力去(qù(⌚) )练习(⌚)(xí )器李鸿(⌚)新说(shuō )小龙(lóng )经常把设计(⌚)草图给我然后再让(ràng )我遵循要求和(hé )规格去(⌚)能(⌚)完成不过我(⌚)也不傻他笑了笑后(hò(⌚)u )紧接着说我明(⌚)白(⌚)小龙(⌚)电脑设计的(⌚)那(⌚)些器械(xiè(⌚) )对练习练习(⌚)肌肉是很有效的所以(⌚)才(⌚)我并不一(⌚)定(dìng )给寄一个的同时也留一个(gè )在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小龙(⌚)的另(⌚)(lìng )一位(wèi )朋友他还在李小(⌚)龙出演(yǎn )的猛(mě(⌚)ng )龙过江(⌚)龙争虎斗死亡(⌚)游戏(⌚)等3部影片中扮演的角(⌚)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在(zài )他(⌚)(tā )的功夫(⌚)中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂(⌚)和身体的比例是我仅见的(de )人中最大的他不(⌚)仅仅前臂(bì )十(⌚)分普(⌚)遍富(⌚)裕(yù )但还占据一双(shuāng )铁拳(quán )和(⌚)十只钢指那绝对是实(⌚)在太可怕地了(⌚)奥林(⌚)匹亚(yà )健美先生多里安(ān )耶(⌚)茨这样(⌚)的评价李(⌚)小龙他混身肌肉(⌚)是(⌚)极(⌚)为非常结实刺出的力量是(shì(⌚) )极为的可怕地他(⌚)是(⌚)一个令(lìng )人(⌚)不(bú )可置(zhì )信的人李小龙的(de )拳头是(⌚)令人胆寒的他(⌚)曾(⌚)将一个(⌚)由钢丝条编(biān )制的(de )头(⌚)盔击了个坑而(ér )那个头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公(⌚)司(⌚)的最新(xī(⌚)n )出电(dià(⌚)n )视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色(sè )二(⌚)号男主角加藤(⌚)时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(⌚)星范威廉(liá(⌚)n )姆斯成了好(hǎo )朋友两人都占据粗长的前臂但(⌚)(dàn )全面的胜利的完全不同李小龙(⌚)(lóng )是(shì )通过(guò )练功有目(⌚)(mù )的(⌚)的(de )训练(⌚)获得而后者则通过多年(⌚)(niá(⌚)n )骑(⌚)野牛的(de )竞技(⌚)表(biǎo )演(⌚)和越野(⌚)摩托而勤练这位(wè(⌚)i )身高186米(mǐ )6英尺1英寸(⌚)体重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的大(⌚)汉(hàn )是当时惟一能和(⌚)李小龙掰(bāi )手腕正(⌚)面交锋(fēng )的(⌚)人现在(zài )想起了这些个事来他还不好(⌚)意(⌚)地说他李实(⌚)在难以相信我(⌚)们与(⌚)不是一个(gè )级别(⌚)的较量我远远超过(⌚)他(⌚)40磅可(kě )是他的前臂是我所见等(⌚)同(tóng )于体(⌚)重(⌚)的人(⌚)中(zhōng )最(⌚)粗壮的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛(⌚)中(⌚)我总是取得胜利

据(⌚)赫伯杰(jié(⌚) )克(⌚)森一段(duàn )回(⌚)忆说(⌚)(shuō )李(⌚)曾玩(⌚)(wán )笑说准备好(hǎo )当(⌚)此项(⌚)目(mù )世界(⌚)冠军(jun1 )李(⌚)另一位(wèi )好朋(pé(⌚)ng )友木村武之说你要是抓着李的前臂觉(⌚)得竟像(xiàng )扣住了一根坚(⌚)硬的(⌚)棒球棒(bàng )李(⌚)小(⌚)龙每隔一天(⌚)只要能(⌚)(néng )坚持(⌚)天(⌚)天练习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密(⌚)度(⌚)很(⌚)大因此(⌚)要每隔一天(⌚)给了(⌚)它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车(⌚)不带齐琳达(⌚)和布(bù )兰顿李国豪到我家(⌚)度周(zhō(⌚)u )末即使来我(⌚)这里他(tā )也叮咛去(⌚)练习时(⌚)总(⌚)衣袋跟着再练习专(⌚)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很还(⌚)好的人当我在他死前约一个月看见(⌚)他们(men )时他看上去还真棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一(yī )样(yàng )的坚(⌚)硬(⌚)他(tā )说布(bù )鲁(⌚)斯很(⌚)谦让我如果我们在(⌚)一(⌚)起(⌚)气(qì(⌚) )氛是(⌚)会亢奋下来他还你经常你别当真有一次(⌚)(cì )他将一(⌚)张粘贴物粘(⌚)在我(wǒ )车子后(⌚)窗上(⌚)面写(xiě )着青蜂侠保护(hù )此(cǐ )车当(dāng )电视连(⌚)(lián )续剧青(qīng )蜂侠播(⌚)出后李(⌚)小龙名声大(⌚)震他训练十分勤奋刻苦(⌚)并如何修(⌚)(xiū )改了计划的部分内容(⌚)增加了器械重(⌚)量增加了次数并在每项练习中相(⌚)对应提(⌚)高两组练习(xí(⌚) )无法(⌚)置信的力量

李小(⌚)龙的力量素质是不俗的据(jù )被(⌚)称美国(⌚)(guó )跆拳道之父的李俊久所述(⌚)他曾和李小龙交过手深深(⌚)被李小龙(lóng )的武功速(sù )度力量所称霸(⌚)他说李小龙还真天才人物(⌚)我从(có(⌚)ng )来(⌚)(lái )都没(⌚)有见到过(guò )会如此健壮的人(⌚)(rén )他这个(⌚)可以单手用一只食指来(⌚)做(⌚)深蹲而我用四个(⌚)指头撑都(dōu )很沉(⌚)重曾是李(lǐ )小龙(lóng )徒弟的223米高(⌚)的大个子篮球运动员卡里(⌚)姆阿(⌚)布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(⌚)明强干(⌚)他老是速度(⌚)不光快动作像(⌚)猫(māo )一(yī )样耐力李还独特(⌚)(tè )创新了(⌚)一种(zhǒng )他一般称升旗的(⌚)下腹(⌚)肌练习(⌚)方法70年代传(⌚)统日式自(zì )由搏击的倡(chàng )导(⌚)者(zhě(⌚) )乔刘易(yì(⌚) )斯JoeLewis曾拜过李小(⌚)龙(⌚)(lóng )为师(⌚)乔回忆说通过李的身体和(hé )体重而言(yán )他具(jù )备了令(⌚)(lìng )人(⌚)不敢(gǎn )相信的力量(⌚)他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(⌚)锁(⌚)住(⌚)控(⌚)20秒钟这(⌚)对(⌚)(duì )一名(míng )体重62公(⌚)斤的人(rén )而言是太不可思议(⌚)的除非一个903公斤重的人都未(⌚)必会(⌚)做能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把(⌚)563公斤的杠铃(⌚)水平(píng )前举(⌚)并仅(jǐn )仅片刻(⌚)李小龙在美国的(⌚)(de )第一个徒弟杰西格(⌚)洛弗也回(⌚)忆(yì )说师傅偶尔会做这样(⌚)一种练习(⌚)一手持323公斤(jīn )哑(⌚)铃水平前(⌚)举接(jiē )一个欺身后(hòu )摆接(⌚)着(⌚)呈侧举至肩部水平并一定要(⌚)坚持数秒这重量(⌚)对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做(⌚)动作了(le )

况且(⌚)李(lǐ )小龙有很(⌚)多小绝活如可以不随意地(⌚)把手指插(⌚)进一罐未(⌚)开封的(⌚)可口可乐或是一个(⌚)侧踹使一(yī )只45十公斤(jīn )的沙(⌚)袋裂开(kāi )美(⌚)国比(⌚)较著名柔(róu )术(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆(⌚)说他最后一(⌚)次(cì )看见了李(⌚)小龙是李小龙搬去好莱坞(⌚)时(shí )那时李(⌚)刚(gāng )刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内横(⌚)挂有两只(⌚)太严重(chó(⌚)ng )的沙袋最少(⌚)1353公斤重我(⌚)甚(shèn )至都移(yí )住(⌚)不动(⌚)它但李对我说嗨(⌚)(hēi )威利看着远处随即(⌚)他就飞(fēi )起(qǐ )一脚把它踢悠(yōu )得(⌚)老高完(⌚)全碰到(⌚)天花板(bǎn )接(jiē )着又(⌚)狠狠弹回来了李小龙的力量真(⌚)(zhēn )够慑人心(xīn )魄无法(⌚)置信

李小(xiǎ(⌚)o )龙的(⌚)绝招也有(yǒu )他的寸拳他的(⌚)寸劲可将一名体(⌚)重45公(gōng )斤以(⌚)内的人轰出非常一段(duàn )距(⌚)离泛美(⌚)柔道冠军海沃(⌚)德小本(⌚)曾切(qiē )磋(⌚)一(⌚)番过这(⌚)样的(⌚)拳的滋味每当(⌚)一提(⌚)起(qǐ )这(zhè )件(jiàn )事他就不以为然伤(⌚)(shāng )感的(⌚)歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳头(⌚)竟这般很厉害当时他从后面(⌚)紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了没(⌚)有想到李(⌚)只身体(⌚)颤抖了(⌚)一下身体回过头来(⌚)是(⌚)一拳小(xiǎo )本只都觉得自己(⌚)飞行一(⌚)段后撞到(⌚)(dào )墙上再(⌚)被摔倒(⌚)在地上(shà(⌚)ng )就这一拳使小本(⌚)仰躺很(⌚)久(⌚)才(⌚)可以恢复和李(⌚)小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐(⌚)惧感特别是李小龙的速(sù(⌚) )度他们同盟协(xié )议的感觉(jiào )是发现到李小(⌚)龙(lóng )无比地(dì )快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使(shǐ(⌚) )是(⌚)和对手(⌚)(shǒ(⌚)u )同(⌚)时进攻(⌚)都是(shì )李先击中他对方李小龙的另(⌚)一名徒(⌚)弟格伦是(⌚)这样评价他(⌚)师傅的布(bù )鲁斯的全盛期(qī )得象麦(⌚)克尔乔丹和默罕(⌚)默德阿里一(⌚)样称(⌚)雄称霸于自己的领域(yù )又不是(shì )别(⌚)人不(⌚)行的话(⌚)完全是他真(⌚)的(de )太出色了(⌚)

铁人李小(⌚)龙的第一步(⌚)计划

即便(⌚)李(⌚)小龙更具(⌚)超乎常人的素质(⌚)天赋但他仍然很崇(⌚)拜具高(⌚)相象(⌚)不俗(⌚)素质的选手他曾一段(⌚)文(wén )字特训不仅仅(⌚)能想提高体能但能(⌚)注(zhù )意(yì )培(péi )养精神(shén )和(⌚)感情(⌚)它必须(⌚)智力和天赋的高度(dù )加(jiā )强(⌚)才能达到完美境界摘(zhāi )自李小(⌚)龙(lóng )遗著截拳道之道从(⌚)生(⌚)理(⌚)学的(de )角(jiǎ(⌚)o )度讲强大的力量来(lái )源(⌚)于肌纤维(⌚)的(⌚)增粗(⌚)和神(⌚)经系统的(de )一定(⌚)高(⌚)度(dù )完善李小龙的(⌚)妻子琳达(⌚)说布鲁斯死后有抽(⌚)取健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(⌚)特(tè(⌚) )大(⌚)卫德雷(⌚)珀(⌚)和(hé )当时还不太为人所知(zhī )的年轻(⌚)(qīng )小(⌚)(xiǎo )伙(⌚)子阿诺(⌚)德施(shī )瓦(⌚)辛格在收集过程中(⌚)李小龙把那些世界(jiè )著名(míng )选手更(⌚)适合(hé(⌚) )自己的(⌚)训练内(⌚)容和(hé )计划布料裁剪(⌚)(jiǎn )下了并剪(jiǎn )切(qiē )粘(zhān )贴(tiē )到拿来(lái )的(de )笔(⌚)记本上(⌚)伊鲁山(⌚)度一段(⌚)回忆说布鲁(⌚)斯你每次回中(⌚)国城的武(⌚)馆时都带到一大堆从(⌚)外(⌚)面买(mǎi )来的健美杂志(⌚)接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三(⌚)个伙计都(⌚)说这(zhè )是(shì(⌚) )发(fā )展肌肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度的适(⌚)宜方法(⌚)那(⌚)绝(⌚)对是(⌚)是(⌚)太棒了然后(hòu )再他变(⌚)会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(⌚)状态但他是怎么对(duì )健美和力量训(⌚)练(lià(⌚)n )感兴趣的东西呢一种(⌚)推(tuī )测(⌚)很可(kě )能是他和严镜(⌚)海在加(⌚)州奥克(⌚)兰(lán )认识(⌚)(shí )后(hòu )受严的影(yǐng )响(⌚)肝胆(⌚)火旺严镜海有很多(⌚)背景和关系他曾和当时很著名(⌚)健美选手(⌚)史蒂(⌚)(dì )夫(⌚)里(⌚)夫斯(⌚)克兰(lán )茜(⌚)罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以及日(⌚)本最著名举(jǔ )重运动员奥运(yùn )会冠军汤(⌚)米片(pià(⌚)n )岗一(⌚)起特训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富(fù(⌚) )的训练方法在李(⌚)小龙和(⌚)琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ )图搬来奥克(kè )兰和(hé )严镜海一(yī )家(⌚)住在一起所以才(cá(⌚)i )李小(⌚)龙(lóng )有(⌚)机会和严镜海一(⌚)起去练(⌚)习

但(dàn )李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁(⌚)斯在遇到严镜海(hǎi )前(qiá(⌚)n )几年在(zài )香港(⌚)时就有力量去练习的(⌚)记录和裸(⌚)露上身(shēn )肌肉的照片据泰(⌚)恩(⌚)的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源(⌚)有一次将她(tā )男(⌚)朋友(yǒu )罗伯(⌚)特陈送回家(⌚)陈(⌚)是一名(míng )健(⌚)美运动员身体很强(⌚)健虽说李小龙立(lì )剪要前往他的出(⌚)生地美国但他对陈(⌚)说以后回香港再安排好了和他一(⌚)(yī )起特训无论谁是李(⌚)小(⌚)龙首(⌚)位健(jiàn )美启蒙者(⌚)全部李小龙传(⌚)(chuán )记(⌚)作者都一(⌚)致认为李小龙在1965年几(⌚)年前大多并且力量(⌚)(liàng )练习他当(dāng )时通常(⌚)还是去练习咏春拳(⌚)(quán )等中(⌚)国悠(⌚)久的传统功夫杰(⌚)西格洛(⌚)弗回忆中说(shuō )布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到(dà(⌚)o )达西雅图他的训练唯(⌚)有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠天天(⌚)练(⌚)习健美(⌚)操和(⌚)柔韧练习但过了不久布(⌚)鲁斯(sī(⌚) )就有一(⌚)些力量练习(⌚)练(⌚)习如拉负(⌚)重行走滑轮和用短棒绳系3040千(⌚)克哑铃(⌚)(líng )参与卷腕天天练(liàn )习(⌚)前臂格洛弗还回(⌚)答(⌚)说布鲁斯而且注重实际关节(⌚)无(⌚)氧(yǎng )训练只不过(guò )怀(⌚)疑要前蹬(⌚)首先要使关(guān )节强壮(zhuàng )并传达(dá )击(⌚)打时所迸发而出(⌚)的(de )极为强大力量(liàng )

转折点

这个看似简单但他有效的力量天(tiān )天(tiān )练(⌚)习加强武(wǔ )术功(gōng )夫的(de )训练(liàn )也让(⌚)李(⌚)小(xiǎo )龙在60年代(dài )初就(⌚)已(⌚)小(⌚)有名声但一直到了(le )1964年(nián )他才(cái )绝无可能对力量和别的素(sù )质(⌚)的理解(⌚)(jiě )更加(jiā )深入因为他(tā )一直是(⌚)在旧金(⌚)山他的武(⌚)馆亲传武艺在1964年下(⌚)(xià )半年他迫不得(⌚)已地卷入其中一场(chǎng )对(⌚)他身心具备强大惊撼力的大(⌚)比武虚空之(⌚)中那是当(dāng )李(lǐ )小龙正准(⌚)备向(⌚)他的(⌚)(de )学生传艺时门突然之间(⌚)被一伙人一(⌚)脚(⌚)踢开冲进来的(⌚)是几(⌚)个中国武(⌚)术高(⌚)手(⌚)他(tā )们是(⌚)当地中(⌚)国社团的(⌚)代表(⌚)据(⌚)琳达说当时(shí )她(tā )正(⌚)好在内并怀有他们的(de )后(⌚)代(dà(⌚)i )李国豪8个月的身(⌚)孕这个代表(biǎ(⌚)o )走过去李小龙面前给(gěi )了(le )他一(⌚)个之后能牒要么开始向非东方人(⌚)(rén )传武(wǔ )要(⌚)嘛和(⌚)我们(men )比(⌚)武会(huì )

我(⌚)来教任何想(⌚)学(xué )的人李(⌚)小(⌚)龙解(⌚)(jiě )释说我毫不在意(⌚)他们的肤色只要怀有真(⌚)(zhēn )诚我就教当时(⌚)布鲁(⌚)斯(sī )的(⌚)学生(shē(⌚)ng )除开了联合国以外国家(⌚)的人除了了世界上不同种族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的(⌚)中国城把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方人(⌚)(rén )在当地(⌚)华人(⌚)武术(⌚)社团被(⌚)(bèi )认为(⌚)是(⌚)一种背叛行(⌚)为双方的态度很肯定(dì(⌚)ng )地会造(⌚)成(⌚)一场(⌚)比武会在(⌚)又开始前(⌚)那些个中(zhōng )国武术高手曾说过(⌚)李最(zuì )好是关掉(diào )这所所馆否则

据那些(xiē )个了(⌚)解和曾(⌚)与李小(⌚)龙训练训练过的(⌚)人说李小(⌚)龙是(shì )有名的火爆性不(bú )曾受过试(shì )练(liàn )或(huò )愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此(⌚)激烈的交手(⌚)就把(bǎ )那位与他比武会的功夫高(⌚)手打(⌚)跑了(⌚)(le )尽(⌚)管(⌚)李小龙功(⌚)夫征(zhē(⌚)ng )服大陆了挑战者但在这场较量中(⌚)他(⌚)的体能消(⌚)耗比较大琳达回忆(⌚)说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量(⌚)的时间不(⌚)应该(⌚)这样(⌚)长是而(ér )自己(⌚)杀伤力还不够功(gōng )能失常他当时真(⌚)够难过极了通(⌚)过这(⌚)次(⌚)搏斗以至于李小龙见过到能(⌚)够的武(⌚)功不只是(⌚)一招一(⌚)势的拳脚(⌚)(jiǎo )但(dàn )还必须(xū )应具备(bèi )超人的(⌚)体能与力量(lià(⌚)ng )素质他把接下来事件看成是是(⌚)一个(⌚)起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这(zhè )也就是李(⌚)小龙对力量练习见过(guò )的转折点

2欧美第一超模乔丹卡(⌚)佛这样的身材能打(dǎ )多