乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(⌚)么(⌚)科学(⌚)依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧(ōu )美第(dì )一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能(⌚)打多

1有(⌚)什么(⌚)科学依据(⌚)(jù )能证明李(⌚)小(⌚)龙中国(⌚)功夫的破坏

1以(⌚)(yǐ )其130余磅(⌚)(páng )的(⌚)体重劈(⌚)出了350磅的沉(⌚)拳(⌚)

2用二节棍轰(hōng )出(⌚)了1600磅的力量

3以其(⌚)招牌手(⌚)势垫(⌚)步(⌚)侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(⌚)飞了20米(⌚)落(luò )入(⌚)(rù )游泳池中

4把345公(gōng )斤的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平(⌚)前伸收起在伸出(chū )右(⌚)手绝对静止(⌚)控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停(⌚)留半刻

6一手持(⌚)(chí )32公斤哑铃水(⌚)平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至(zhì )肩部并要坚(⌚)持数秒

7随意地把(⌚)手(⌚)指(zhǐ )再插入一(⌚)罐(⌚)未开封(⌚)的可口可乐(⌚)

8用侧踹把(⌚)(bǎ(⌚) )一只45十公斤的(⌚)沙袋踢(⌚)破

9把约135公斤(⌚)的(de )麻袋踢到总共一层房(⌚)子(⌚)的高度

李小(xiǎo )龙的个人健身绝(jué )对机密

求知(⌚)若(⌚)渴

李(⌚)小龙(lóng )马上收藏点(⌚)了(⌚)全部(bù )也(⌚)能找到的健康和健美运(⌚)(yù(⌚)n )动杂(⌚)志以及乔(qiáo )韦(⌚)(wéi )德的美国先生和健美者(⌚)与(⌚)力量(⌚)他把这些杂(zá(⌚) )志(⌚)能变现部分(⌚)(fèn )衣服(⌚)裁(⌚)剪(jiǎn )下了并(⌚)整理一番(fān )需(⌚)要保存(⌚)好(⌚)在洛(⌚)杉矶时他如果一有空就(⌚)逛各书店(⌚)寻找(⌚)风(⌚)健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒ(⌚)ng )各(⌚)样的力(lì )量天天练习杂志的书籍他对(duì )这(zhè )方(⌚)面(miàn )知识的渴(⌚)望(⌚)几乎到(dào )了(le )发疯的程度从那时候一直到1973年(⌚)病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的(de )或(⌚)者哲(⌚)(zhé )学武术的(⌚)书(shū )籍(⌚)(jí(⌚) )另有约400册或者健身(shēn )健(jiàn )美(měi )运动(dòng )训练学营(⌚)养学(xué )和举(jǔ )午等方面的书籍他(tā )细细(⌚)(xì(⌚) )的看努力专(⌚)研把其中(⌚)本身价值部分徒手画并(bìng )在(zà(⌚)i )空白处(⌚)标(biāo )明(⌚)

训练计(⌚)(jì )划

经(jīng )钻研大(dà(⌚) )量资(⌚)料和信(⌚)息李小(⌚)(xiǎo )龙(lóng )汇编了一(yī )套适合自己并(⌚)(bìng )能最(⌚)大程度(⌚)地(⌚)发展(zhǎ(⌚)n )起来力量又相对于不会增长体重(⌚)(chóng )的(⌚)训(⌚)练计划除了每个星期天3次(cì )的训练(liàn )内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素(sù )质练(liàn )习和武功天天练(⌚)习有机(⌚)地加强起(⌚)来令其(⌚)本已很(⌚)高深(⌚)的武功升华(huá )至几(jǐ(⌚) )乎(⌚)完美的艺术(shù )品程(chéng )度可是相(⌚)关证(zhèng )明那样做(⌚)的效果(guǒ )是骇人的

李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要(yào )把死去(⌚)的(⌚)时间阻一阻出去但改变(⌚)过去(⌚)对力量训(⌚)练的看法(⌚)很显然(⌚)他分(⌚)出受益颇(⌚)深并把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆(⌚)训练的(⌚)学生之一(yī )卡里姆阿布(⌚)(bù )杜尔贾巴(⌚)尔贾巴(⌚)尔曾对肌(⌚)肉与健美杂志记者(⌚)说(shuō )布鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏让我进行(⌚)力(lì )量练(⌚)习的那是(⌚)星期13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我当时(shí(⌚) )只有做每项两组各12次可(⌚)是它确(⌚)实是(shì(⌚) )比较有(yǒu )效(⌚)

李小龙对力量练(⌚)习根(gēn )本就是到了狂暴地步据(⌚)伊(⌚)鲁山(⌚)度回忆除星(xīng )期13次力量练(⌚)习外李(⌚)(lǐ )小龙还在(zài )武功(gōng )练习中渗(shèn )入(⌚)很多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练习练习常持着(⌚)哑铃(⌚)接受拳击练习你(⌚)每次(cì )练习练习进行12组每(mě(⌚)i )组(zǔ )100次双手各(⌚)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(⌚)增(zēng )6组然后再(⌚)再依次趋(qū )于零重量(⌚)通过(⌚)6组(⌚)拳(⌚)击我模仿李曾让我和他一(⌚)起(⌚)练过(⌚)一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(⌚)(suān )胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练日和未不负重练功(⌚)其(⌚)他时间(⌚)里是会用(⌚)哑铃发泄没有了(⌚)能量他(⌚)是(shì(⌚) )那副哑铃琳达道他从来不趁(⌚)(chè(⌚)n )着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你(⌚)经常是边吃(chī )边持铃(⌚)我模仿即(⌚)使是在看(⌚)点书时也是一只手手里书而另(⌚)一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思(sī )议

天(tiān )生神力的前臂(bì )

李(⌚)小龙而且(⌚)特别注重(chóng )前臂训练以可以(⌚)提高他的握力和击拳(⌚)力量他的妻子琳(⌚)达说他对前(⌚)臂练(⌚)习练习(⌚)甚(⌚)至入迷的地(⌚)步如(rú(⌚) )果(⌚)能有人(rén )常规完全没有(⌚)一种新的前臂再练习方(fāng )法他一定要(yào )想(⌚)(xiǎ(⌚)ng )个办(bàn )法(⌚)得到它他(tā )甚至于让他的一(⌚)位(⌚)在旧金山(⌚)的老朋(péng )友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力(⌚)去练(⌚)习器李鸿(⌚)新说小龙(⌚)(ló(⌚)ng )经常把(bǎ )设计草图给我然后再让我遵(⌚)循要求和规格(⌚)去能(⌚)完成不过(guò(⌚) )我也不傻他笑(⌚)了笑后紧接着说我明(⌚)白小(⌚)龙电(⌚)脑设计的(⌚)那些器械对练习练习肌肉是很有效(⌚)的所以才(⌚)我并不一定给寄一个的(⌚)同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是(⌚)李小龙(⌚)的另(⌚)一位朋友他还(⌚)在李小(xiǎ(⌚)o )龙出演(yǎn )的猛龙(⌚)过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片(pià(⌚)n )中扮演的角(⌚)(jiǎo )色(⌚)过角色他说李小龙力气惊人的(de )前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形(⌚)象的位置他说布鲁斯的(de )前(⌚)臂和(⌚)身体的比(⌚)例是我仅见的人中最大的(de )他不(bú )仅(jǐn )仅(⌚)前(qián )臂(bì )十分(⌚)普遍富裕但(dàn )还占(zhàn )据(jù )一(⌚)双(⌚)铁拳和(⌚)十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥(⌚)林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评(píng )价李小龙他混身(shēn )肌(jī )肉(⌚)是极为(wéi )非常结实刺出(chū )的力(lì(⌚) )量是极为的可(⌚)怕地他是一个令(lìng )人不(⌚)可置信的人李小(⌚)龙(⌚)的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击了(⌚)个(⌚)坑而那个头(⌚)盔当然了已经(jīng )承受住了好几(⌚)次砸(⌚)(zá )击(⌚)

1965年(⌚)李小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的(⌚)最(⌚)新出电视剧青蜂侠中(⌚)扮演的角色二号(⌚)(hào )男主角加(jiā(⌚) )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(⌚)视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(⌚)占据粗长(zhǎng )的(⌚)前臂(⌚)但全(⌚)面(⌚)的胜利的(⌚)完全不同李(⌚)小(⌚)龙(⌚)是通(⌚)(tōng )过练功有目(mù(⌚) )的的训(xù(⌚)n )练获(huò )得(dé )而(ér )后者则通过多年骑(⌚)野(⌚)牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤练(⌚)这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(⌚)(hàn )是(shì )当时(⌚)惟一能和(hé )李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在(⌚)想(⌚)起(qǐ )了(⌚)这(⌚)些个(gè )事来(lái )他还不好意地说他李实(⌚)在(zà(⌚)i )难以相信我们与不(bú )是一个级别(bié )的较(⌚)量(⌚)我远远超(chāo )过他40磅可是他的前臂是(⌚)我所见等同于(yú(⌚) )体重(⌚)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(⌚)赛中我(⌚)总(zǒng )是(⌚)取得(⌚)胜利

据赫伯杰(jié )克森一段(⌚)回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(⌚)(guàn )军李(lǐ )另(⌚)一位(⌚)好朋友木(mù )村(⌚)武之说你要是抓(⌚)(zhuā )着李(lǐ )的前臂觉(⌚)得竟(⌚)像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李(lǐ )小(⌚)龙(lóng )每隔一(yī )天只要能(néng )坚持天天(⌚)练习(xí )前臂(⌚)他怀(⌚)(huái )疑前臂(⌚)的密(⌚)度很(hěn )大因此要(yào )每隔一(yī )天给了(⌚)它们一(yī )定(⌚)量的刺激才能够健壮范(⌚)威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁(lǔ )斯那(⌚)时(⌚)我总是(⌚)开车不带齐(qí )琳(lín )达和(⌚)布兰顿李(⌚)国豪到我家度(dù )周末即使(shǐ )来我(⌚)这里他也叮(dī(⌚)ng )咛去练习(⌚)时(⌚)总衣(⌚)袋跟着(⌚)再练习专用(yòng )小玩意他绝不(⌚)沾烟酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人(⌚)当我在他(⌚)死前约一个月看见他(⌚)们时他看上(shàng )去还真棒(⌚)极了身体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬(yì(⌚)ng )他(⌚)说布鲁斯很谦让我如果(⌚)我(wǒ(⌚) )们在一(yī )起气氛(⌚)是会亢奋(fèn )下来他还(hái )你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张(⌚)粘贴(⌚)物粘在我(⌚)车子后窗上面写(xiě )着(zhe )青(qīng )蜂侠(⌚)保(⌚)护此车(chē )当电视连续剧青蜂侠播出后(⌚)李小龙名声(⌚)大震他(tā )训练十(⌚)分勤奋刻(⌚)苦(⌚)并如(⌚)何修(⌚)改了计(jì )划的(⌚)部(⌚)分内容增加了(⌚)器械重量增(⌚)加(⌚)了(le )次(cì )数并在每项(xiàng )练习中相对应提高两组练习(⌚)无法置信的力量

李小龙的力量素(⌚)质是不俗的据(⌚)被称美国跆拳道之父(⌚)的(⌚)李(⌚)俊久所述他曾和李小龙交(⌚)过(guò )手深(⌚)深被李小龙的武功速度力(lì )量所称(⌚)霸他说李小龙(lóng )还真(zhēn )天才人物我从来(⌚)都没(méi )有见到过会(huì )如此(⌚)健壮的人他这个可以单手用(yòng )一只食指来做深蹲而(ér )我(⌚)用(⌚)(yòng )四个指头(tóu )撑都(⌚)很沉重(⌚)(chóng )曾是李小龙徒弟(dì )的(⌚)223米高的(⌚)大个(⌚)子篮球运动(dòng )员卡里姆(⌚)阿布杜(⌚)尔贾(jiǎ )巴(bā )尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是(⌚)速度不光快(⌚)动作(⌚)像猫一样耐力李还独特创新了一种他(⌚)一般称升(⌚)旗(qí )的下腹肌练习方法70年代传(⌚)统日式自由搏击的倡导者乔刘易(⌚)斯JoeLewis曾拜过(⌚)李小(⌚)龙(⌚)为(⌚)(wé(⌚)i )师乔回(huí )忆说通过(guò(⌚) )李的身(⌚)体和(⌚)体重而言(yán )他具(⌚)备了令人不敢相信的力量他是可以把343公(⌚)斤重的杠铃直臂水平前(⌚)伸(shēn )收起(⌚)(qǐ(⌚) )再伸出静止在锁住控20秒(⌚)钟这对一名体重(⌚)62公斤的人而(⌚)言是太(tài )不(⌚)可(kě )思议(⌚)的(⌚)除非一个903公(gō(⌚)ng )斤重的人都未必(⌚)会做能够得到而伊鲁山度说(⌚)的比这(⌚)更(⌚)玄他(⌚)说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水(⌚)平前举(jǔ(⌚) )并仅(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟(⌚)杰(⌚)(jié )西格(gé(⌚) )洛弗也回忆(⌚)(yì )说师傅偶尔(⌚)会(⌚)做这样一种练习(xí )一手持323公(⌚)斤哑铃水平前举接一(⌚)个欺(⌚)身后摆(⌚)接着呈侧举至肩部水平并(⌚)一定(⌚)要坚持数秒这重量对(⌚)一般(⌚)人提(⌚)(tí )摆尚有(⌚)困难(nán )不要说做(⌚)动作了

况(kuàng )且(⌚)李小龙(⌚)有很多(⌚)小绝活如可(⌚)以(yǐ )不随(suí )意地把手指(⌚)插进一罐未开封的可口可乐(⌚)(lè )或是一个(⌚)侧踹使一(⌚)(yī )只45十公斤的沙袋(⌚)裂(⌚)开(⌚)美国(⌚)比较著(⌚)名(⌚)柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆(⌚)说他最后(⌚)一次看见了(⌚)李小龙是(⌚)李小龙搬去好莱(⌚)坞时那时李刚刚(⌚)把家从卡佛城搬到洛(luò(⌚) )杉矶(⌚)(jī(⌚) )贝尔空港(⌚)在(zài )李小(⌚)龙新家的院内横挂有(⌚)两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至(⌚)都移住不(⌚)动它但李对我说嗨威(⌚)利看着远(⌚)处随即他就飞起一脚把它踢悠得老(⌚)高完全碰到天(tiān )花板接(⌚)(jiē(⌚) )着又狠狠弹回(⌚)来了(⌚)李小龙(lóng )的力量真够慑人(⌚)心(xīn )魄无法置信

李小龙的绝招也(⌚)有(⌚)他(⌚)(tā )的寸拳他的(de )寸劲(⌚)可将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出(⌚)非常一段距离泛美柔(⌚)道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一番(⌚)过这样的拳的滋味(⌚)每当一提(tí )起(qǐ )这件事(⌚)他就不(bú )以为然(⌚)伤感的歌地说怎摸也想不到(dà(⌚)o )李(⌚)的拳头竟(jìng )这般(bān )很(⌚)厉害当时他从后面(⌚)(miàn )紧紧(⌚)抱(⌚)(bào )住李以为李无法(⌚)动(⌚)弹不了没有(⌚)想(⌚)到李只身体颤抖(dǒu )了一下(⌚)身(⌚)体回过头来是一拳小本(⌚)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(shà(⌚)ng )再被摔倒在地(dì )上就这(⌚)一拳使小(xiǎo )本仰躺很(hěn )久才可(kě )以恢复和李(lǐ )小(xiǎo )龙(⌚)同时(shí )期(⌚)的武林高手一谈到李都有(⌚)一种(zhǒng )恐惧感特(⌚)别是李小(⌚)龙的速度(dù(⌚) )他们同盟协(xié )议的感觉(jià(⌚)o )是发现到李小龙无比(⌚)地(⌚)快并(⌚)也能当初查觉对手意(yì )图即使是和对手同时进攻都(⌚)(dō(⌚)u )是李先(⌚)击中他对(duì )方(⌚)李小龙的另一(⌚)名徒弟格(⌚)伦(⌚)是(⌚)这样(yàng )评价他师傅(⌚)的布(⌚)鲁斯的全(quán )盛期(qī )得象(⌚)麦克尔(ěr )乔丹和默罕(hǎn )默德(⌚)阿里一样(⌚)称雄称霸于自(⌚)己的(de )领(⌚)域又不是(⌚)别人不(bú )行的话完(⌚)全是他真的(de )太出(⌚)色了(le )

铁(⌚)人李小龙的第(⌚)(dì )一步计划(⌚)

即(jí )便(⌚)李小龙更具(⌚)超乎(⌚)常人的素质(⌚)天赋但他仍然很崇(⌚)拜具高相象不(⌚)俗素质的(⌚)选手他曾一段文字特(tè(⌚) )训(⌚)不仅仅能(⌚)想提(tí )高(⌚)体能但能(⌚)注意培养精神和感情它必(⌚)须智力(⌚)和(hé(⌚) )天(⌚)(tiān )赋的高度加强才能(néng )达到完美(⌚)(měi )境(⌚)界摘自李小龙遗著截拳(⌚)(quán )道之(⌚)道从生(⌚)理学的角度讲强大的(⌚)力量来源于肌纤(⌚)维的(de )增粗(⌚)和神(shén )经系统的一定高(gāo )度完善(⌚)李小(⌚)龙(⌚)(lóng )的妻子琳(lín )达说(⌚)布鲁斯死后(⌚)有(⌚)(yǒu )抽取健美明星图(tú )片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特大卫(⌚)德雷(⌚)珀和当时(⌚)还(⌚)不太为(⌚)人(⌚)所知的(⌚)(de )年轻(⌚)小伙子阿诺德施(⌚)瓦(wǎ(⌚) )辛格(⌚)在收集过程(⌚)中(⌚)李小龙(⌚)把那些世界著(zhe )名选(⌚)手更适合(hé )自己的训练内容和(⌚)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(⌚)拿来(lái )的笔记本上伊鲁山度一段回(⌚)忆(yì )说布鲁(⌚)斯你每次回中国(⌚)城的武馆时都(⌚)(dōu )带到(⌚)一大(⌚)堆从外面(⌚)买来的健(⌚)美杂志接着之中飞出精选(⌚)(xuǎ(⌚)n )都(dōu )结束(⌚)了完了对(⌚)(duì )我说(shuō )丹这(⌚)三个(⌚)伙计(⌚)都说这(zhè )是发(⌚)展(zhǎn )肌肉(⌚)线(⌚)条清(⌚)晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他(⌚)变会亲自来去想体验这(⌚)应该是李小(xiǎo )龙在(⌚)1969年时的状(⌚)(zhuà(⌚)ng )态(⌚)但他是(⌚)怎么对健(⌚)美(měi )和力量训练感(gǎn )兴(⌚)趣(⌚)的东西呢一种推测很可能是他和(⌚)严镜海在(⌚)加州奥(⌚)克(⌚)兰认识后受严的影响(xiǎ(⌚)ng )肝胆火(⌚)旺严镜海有(yǒu )很多背景(jǐng )和关系他(⌚)曾和当时很著名健美(⌚)(mě(⌚)i )选手史(⌚)蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰(⌚)以(⌚)及日(rì(⌚) )本(⌚)最著(⌚)(zhe )名举(⌚)重运动(⌚)员奥运会冠军汤米片岗一(⌚)起特训(xùn )了很长时间不过积累了极为(⌚)(wéi )丰富的训练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西(⌚)(xī )雅(yǎ )图搬来奥克兰和严(⌚)镜(⌚)海一家住在(zài )一起(⌚)所以(⌚)才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习(xí )

但李(⌚)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(⌚)(sī )在遇到严镜海(⌚)前几年在香港时就有力量去练(⌚)(liàn )习(xí )的记(⌚)录和(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩(⌚)的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源(yuán )有一(⌚)次将她男(ná(⌚)n )朋友罗伯(⌚)特陈送(sòng )回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小(⌚)(xiǎo )龙(⌚)立剪(⌚)(jiǎn )要前往他(tā )的出生地(dì )美国(⌚)(guó )但他对陈说以后回香(xiāng )港(⌚)再安排好了和他一起特训(⌚)无(wú )论谁是李小龙(⌚)首位健美启蒙者全部李小龙(⌚)(lóng )传记作者都(⌚)(dōu )一致认为李(lǐ )小(⌚)龙(⌚)在1965年几年前(⌚)大(⌚)多并且力量练习他当时(shí )通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久的(de )传统功夫杰西格洛弗(⌚)回(⌚)忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西(⌚)雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制作(⌚)的模(⌚)(mó )仿(⌚)靶(⌚)一些单双杠天天(⌚)练习(xí )健(⌚)美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有一些(⌚)力(⌚)量(⌚)练(liàn )习练习如拉(lā )负重行走滑轮(⌚)和(⌚)用(⌚)短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(wàn )天天练习前(⌚)臂格洛弗还回答说布鲁斯(sī )而(ér )且注重实际(⌚)(jì )关(⌚)节无(⌚)氧训(⌚)练只不(⌚)过怀疑要(⌚)前蹬首先(xiān )要使关节强壮并(⌚)(bìng )传达击打时所迸(⌚)发而出的极(⌚)为(wéi )强大力(⌚)量(liàng )

转(zhuǎn )折点

这个看(⌚)似简单但他有(⌚)效的力量天天练习加强武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代(dà(⌚)i )初就已(⌚)小有(⌚)名声(⌚)(shēng )但(⌚)一直到了1964年他才绝(⌚)无可能(néng )对力量(⌚)和别的(⌚)(de )素(⌚)质的理解更(⌚)加深(⌚)入因为(⌚)他一直是(shì )在旧金(⌚)山他的武馆亲传武(⌚)艺在(zài )1964年下半(bàn )年(⌚)他迫不得已地卷入其中一场对他(⌚)身(⌚)(shēn )心具备(bèi )强(⌚)大惊(jīng )撼力(⌚)的(⌚)(de )大比武虚(xū )空之中那是当(⌚)李(lǐ(⌚) )小龙正准(⌚)备(⌚)向(xiàng )他的学(⌚)生传艺时(shí )门(mén )突然之间(⌚)被一伙人一脚(⌚)踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高(gāo )手他(tā )们是当地中国社团(⌚)(tuán )的代表据琳达(⌚)说当时(shí )她正(⌚)好在内(⌚)并怀有他们(men )的后(⌚)代李(lǐ )国豪8个月的(⌚)身(⌚)孕(yùn )这个代表走过去李(⌚)小(⌚)龙面前(⌚)(qián )给了(le )他一(⌚)个(⌚)之后(⌚)(hòu )能牒要么(⌚)开始向非东方人传(chuán )武要(⌚)(yào )嘛和(hé )我们比武会

我(⌚)(wǒ )来教(⌚)(jiāo )任何想学(xué )的人李小龙解释说(shuō )我毫不在意他们的肤色(⌚)(sè )只(⌚)要怀有真诚我就教(⌚)当时(⌚)布鲁斯的学生除开(⌚)了(⌚)联合国以(⌚)外国(⌚)家的人除(⌚)了了世界(⌚)上不同(tóng )种族(⌚)和信仰的(⌚)人(⌚)可是1964年在(zà(⌚)i )旧(⌚)金山的中国城把中国武术的秘密(mì )修炼之法给西方(⌚)人在当地华人武术(⌚)社团被认(⌚)为是(⌚)一种背叛行为双方的(⌚)态度很肯定地会造成一场比武(⌚)会在又开(kāi )始前那些(xiē )个中国(⌚)武(wǔ )术高手曾说(shuō )过李最好(⌚)是关掉(dià(⌚)o )这所(suǒ )所(suǒ )馆否(⌚)则

据那(nà(⌚) )些个了解(jiě )和曾与李小(⌚)龙训练训练过的(⌚)人(rén )说李小龙(⌚)是(⌚)有名的(⌚)火爆性不曾受(⌚)过试练或(⌚)愚弄果见(jiàn )他缓(⌚)缓地戴上手套操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈的交(⌚)手就把(bǎ )那(⌚)位(⌚)与(yǔ )他比武会(⌚)的功夫高(⌚)手打跑(pǎo )了尽管李(⌚)小龙(⌚)功夫征服大陆(⌚)了挑战者但(⌚)在这场较(jiào )量中他的体能消耗(hào )比较大琳达回(⌚)忆说布鲁斯当时实在累极了他认为(wéi )这次较量(⌚)的(de )时(⌚)间不(bú )应该这样长(zhǎng )是而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常他当时(⌚)(shí )真够难(⌚)过(⌚)极(⌚)(jí )了通过(guò )这次搏斗(⌚)以至于李小龙见过到能(⌚)够的武功不只(⌚)是(shì(⌚) )一(yī )招一势的拳脚(jiǎo )但还(há(⌚)i )必须应(yīng )具(jù )备(⌚)(bèi )超人的(⌚)体能(⌚)与力量素质他(⌚)把接下来事件看成(ché(⌚)ng )是是(⌚)一个(gè )起(⌚)点这一世结束后他(tā )更一类积攒(zǎn )和(⌚)闷头勤练这也就是李小龙对力(⌚)量(⌚)练习(⌚)见过(⌚)(guò )的转折点

2欧(⌚)美第(dì )一(⌚)超模(⌚)乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能打多