乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏(huài )
• 2欧美第一(⌚)超模乔丹卡(⌚)佛这样的身材(⌚)能打多

1有什么科学(⌚)(xué(⌚) )依据能证明李小龙(⌚)中国(guó(⌚) )功夫的破坏

1以其(qí )130余磅(⌚)(páng )的体(tǐ(⌚) )重劈出了(⌚)(le )350磅的沉拳

2用(yòng )二节(⌚)棍轰出了1600磅的力量

3以其(qí )招牌手势垫(⌚)步(⌚)侧踢把(⌚)(bǎ )一(⌚)个一名(⌚)身穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞了(⌚)20米(⌚)落入(⌚)游泳(⌚)池中

4把(⌚)345公斤(jīn )的杠(⌚)铃直臂水平(⌚)前伸收(shōu )起在伸出(⌚)(chū(⌚) )右(yòu )手绝对(duì )静止控帛(⌚)20秒

5把563公(⌚)(gōng )斤(jīn )的(de )杠铃平伸(shēn )并(⌚)停(tíng )留半刻

6一手持32公斤哑(⌚)铃水(⌚)平(píng )前接(⌚)一个(⌚)反身后(⌚)摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒

7随意(yì )地把手指再插入(⌚)一(⌚)罐未开封的(de )可(⌚)(kě )口可(kě )乐

8用(⌚)侧踹把一只45十(⌚)公斤的沙(⌚)袋踢破(⌚)

9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī(⌚) )层房子的(⌚)高度

李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密

求知若渴

李(⌚)小(⌚)龙马上收藏(⌚)点(⌚)了全部也能(⌚)找到的(⌚)健康和健美运动(⌚)杂(⌚)志以及乔韦德的美国(⌚)先生和健美(⌚)者与力量他把这些(⌚)(xiē )杂志能(néng )变现部分(⌚)衣服(fú )裁剪下了(⌚)并整理一(yī )番需(xū )要保存好(⌚)在洛杉矶时(⌚)(shí )他(⌚)如果一(yī )有空就逛各书店寻找(⌚)风健美杂(zá )志(zhì )他(⌚)所(⌚)积攒到(⌚)(dào )的(de )有从本世(shì )纪初(chū(⌚) )到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练习(⌚)杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎(hū(⌚) )到了发疯的程度(⌚)从那时(⌚)候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量(⌚)的或者哲(zhé )学武术的(de )书(⌚)籍另有约400册或者健身健美运动(⌚)训练(⌚)学营养学和举(jǔ )午等(⌚)方面的书籍他细(⌚)细的看努力专研把其中本身价值(⌚)部分徒手画并在空白处(⌚)标明(⌚)

训练(⌚)(liàn )计划

经(⌚)(jīng )钻研(⌚)大量(⌚)资料和信息(⌚)李小龙(⌚)(lóng )汇(⌚)编了一(yī )套适(⌚)合自己并能最大程(chéng )度地(⌚)发展起(⌚)(qǐ )来(⌚)力量又相对于(⌚)不会(⌚)(huì )增(zēng )长(zhǎng )体重的(⌚)(de )训练计划除了每个(gè )星(⌚)期天3次(cì )的(⌚)训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质练习和武(wǔ )功天天练习有(⌚)机地加强起来令其本已很(hěn )高深的武(wǔ )功(⌚)(gōng )升华至(⌚)几乎(hū(⌚) )完美的艺术品程度可(⌚)是(shì(⌚) )相关证明那样做(zuò(⌚) )的效果是(⌚)骇人的

李(lǐ )小龙安排好了的(de )力量(⌚)训练(⌚)比重很小(⌚)仿若要把(bǎ )死去(⌚)的(⌚)时间阻一阻出去(⌚)但改变过去对力量训练的看法很(⌚)显然(⌚)他(⌚)分(fèn )出(chū )受益颇深并把这计划修炼(liàn )之法(fǎ(⌚) )给最常(cháng )来馆训练的学生之一卡(kǎ )里(lǐ(⌚) )姆阿(ā )布(⌚)杜尔贾巴(⌚)尔(⌚)贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是在(⌚)1970年(⌚)夏让我进行(háng )力量练(⌚)习的(de )那是星期13次的计(⌚)划大多(⌚)数内(⌚)容是(⌚)布(⌚)鲁斯经(jīng )常(cháng )会练习练习的只不过(guò )我(⌚)当时只有做每(měi )项两组各12次可是它确实是比较有效

李小龙对力量练习根(gē(⌚)n )本(běn )就是到了(⌚)(le )狂暴地步据(jù )伊鲁山(⌚)度(⌚)回忆除星期(⌚)13次力量练习外(⌚)李小龙还在武(⌚)功练习中渗(⌚)入很(hěn )多几乎(hū )一样的(de )练(⌚)习他说李小龙在武功练习练习常(⌚)持着哑铃(⌚)接受拳(⌚)击练习你每次(cì )练习(⌚)练(liàn )习进(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(⌚)再(⌚)依次(cì )趋(⌚)于零重量(⌚)通过6组(zǔ(⌚) )拳击我(wǒ(⌚) )模(⌚)仿(⌚)李(⌚)曾让(rà(⌚)ng )我(⌚)和(⌚)他(tā )一起练过(⌚)一次哇(⌚)练习后三角(jiǎo )肌和手臂(bì )是(⌚)会(⌚)如此酸(⌚)胀但不仅(jǐn )仅(⌚)这些李小龙在(zài )那三天的力量(lià(⌚)ng )训(⌚)练(⌚)日和(⌚)未不(⌚)负(⌚)重(⌚)练(⌚)功其他时间(jiān )里是会(huì )用哑(⌚)铃(líng )发泄(xiè )没有了能量(⌚)他(⌚)是那副(fù )哑铃琳达道他从来(⌚)不趁着当电(⌚)视里有拳击赛时他(tā )你(nǐ )经常是边吃边(⌚)持(⌚)(chí )铃(líng )我模仿即使(⌚)是(⌚)在看(kàn )点(diǎ(⌚)n )书时也是一只(⌚)手(shǒu )手里(⌚)书(shū )而另一只手做着哑铃练习(⌚)实在觉得不(bú )可思议

天生(⌚)神力(lì )的前臂

李小龙而(⌚)且特别(⌚)注重前臂训练(⌚)以可以提高(⌚)他(⌚)的握力和击拳(⌚)力量他的(de )妻子琳达(⌚)说他(⌚)(tā(⌚) )对前臂练习练(⌚)习甚至入迷的地步(⌚)如果能有人(rén )常规完全没有(⌚)一种新的前臂再(⌚)练习方法他一定要想个办法得到它(⌚)他甚(⌚)至于(⌚)让他的(⌚)一位在旧金山的老(⌚)朋友李鸿(⌚)新给他能(⌚)制(⌚)造几种握(⌚)力去(⌚)练习(xí )器李鸿(⌚)新说(shuō )小(xiǎo )龙经常把(bǎ )设计(jì )草图给我然后再让我遵循要(⌚)求(qiú )和(⌚)规格(gé(⌚) )去能完(wán )成不过(guò )我也(⌚)不傻他(⌚)笑了笑后(hòu )紧(⌚)(jǐn )接着说我明白小(⌚)龙电脑设计的那(⌚)些器械对(duì )练习练(⌚)习肌肉是很有效的所以才(⌚)我并不一(⌚)定给(⌚)寄一个的(de )同(⌚)时(⌚)也留(⌚)一(yī )个在(⌚)家(⌚)自己练鲍勃沃(wò )尔是(⌚)李(⌚)(lǐ )小龙的另(lìng )一(⌚)位朋友他还在李小龙(⌚)出演的(⌚)猛(měng )龙(⌚)过江龙争虎(⌚)斗死(⌚)亡游戏等3部影(yǐ(⌚)ng )片中扮演(⌚)的角色过角色他说李(⌚)小龙力气惊人的前(⌚)臂在他的功夫中抢(⌚)(qiǎng )走很主体形象的位置他说布鲁斯(⌚)(sī )的前臂和身体的比例是我(⌚)仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝(⌚)对(duì )是实在太可怕地了(⌚)奥林(⌚)匹亚健美(⌚)先(⌚)生多里安耶茨这样的评价(⌚)李小龙(⌚)他(tā )混身肌肉(⌚)是极为非常结实(⌚)(shí )刺出的力(⌚)量是极为的可(⌚)怕地他是一个令(⌚)人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令(⌚)人(⌚)胆寒(⌚)(hán )的他曾(céng )将一(⌚)个(⌚)由钢丝条(⌚)编制的(de )头盔击(⌚)了个(⌚)(gè )坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次(cì )砸击

1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的(⌚)最新出(⌚)电视(⌚)剧青蜂侠(⌚)中(zhōng )扮演的角色(⌚)二号男主(zhǔ )角加藤(⌚)时与(⌚)青蜂(fēng )侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星(⌚)(xīng )范威廉姆斯(⌚)成了(⌚)好(⌚)朋友两人都占据粗长(⌚)(zhǎng )的前臂但全(quán )面(miàn )的胜(shèng )利的完全不同李小龙(⌚)是通过练功有(⌚)目(⌚)的的训练获(huò )得而后者则通过多(⌚)(duō )年(⌚)骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野(⌚)摩托而(ér )勤练这位身(⌚)高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤(⌚)210磅的(de )大汉是当(⌚)时惟一能和李小龙掰(⌚)(bāi )手(shǒu )腕(wàn )正(zhèng )面交锋的人现(⌚)在(⌚)想起了这些(xiē )个(⌚)事(⌚)来他还不好意(yì )地说(shuō )他李实在(zài )难以相信我们与不是(⌚)一个级别(⌚)的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等(děng )同于体重的人中最粗壮的李(⌚)小(xiǎo )龙在掰手(⌚)腕(wàn )比(⌚)赛中我总是取(qǔ )得胜利(⌚)

据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准备好当(⌚)此项目世界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒球(⌚)棒(bàng )李小龙(lóng )每(⌚)隔一(⌚)天(⌚)只要能坚持天天(tiān )练(liàn )习前(⌚)臂他怀疑前(⌚)臂(⌚)的密(⌚)度很(⌚)大因(⌚)此要每隔一天给(⌚)了它们(⌚)一定量(liàng )的刺(⌚)激才能够健壮(⌚)范威廉姆斯一些回忆(⌚)说(shuō )布(⌚)鲁(lǔ )斯那(⌚)时我总是开车(⌚)不(⌚)(bú )带齐琳达和布兰(lán )顿(⌚)(dùn )李国豪到(⌚)我(⌚)家度周末(⌚)即(⌚)使来(lái )我这(⌚)里(⌚)他(⌚)也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专(⌚)用小玩意(⌚)他绝不沾(zhān )烟(⌚)酒是名完全洁身自(⌚)好很还好的人当我在他(tā )死前(⌚)约一个(⌚)月(⌚)看见他(⌚)们(⌚)时他看上(shàng )去还真棒极(⌚)(jí )了身(shēn )体上看上去像(⌚)岩(⌚)石一(⌚)样的(⌚)(de )坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是(shì )会亢奋下来(⌚)他还你经常你(⌚)别(⌚)当真(⌚)有一次他将一张粘(⌚)贴物粘在我车子后窗上(⌚)面写着青蜂侠保(⌚)护(⌚)此(⌚)车当电视(⌚)(shì )连续剧青(⌚)蜂侠播出后李(lǐ(⌚) )小龙名声(⌚)大震他训练十分(⌚)勤奋(⌚)刻苦并(⌚)如(rú(⌚) )何修改了计划的部分内(⌚)容(⌚)增加了器械重量增(zēng )加了次数并在(⌚)每项练习中相对(duì(⌚) )应(⌚)(yīng )提高两组练习无法置信的力量(⌚)

李小龙的力量素质是不俗的(⌚)据被(⌚)称美国跆拳(⌚)道之父的(de )李俊久所述他(⌚)曾和(hé )李小龙交过手深(shēn )深被(⌚)李小龙的武功(⌚)速度力量(⌚)所称(chēng )霸他说李小龙还真(⌚)天(⌚)才(cái )人(rén )物我(⌚)从(⌚)来(⌚)都没有见到过会如此(cǐ(⌚) )健壮的人他这(⌚)个可以单手用一只食指(⌚)来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙(⌚)徒弟的223米高的大个子篮球运(⌚)动(dòng )员(yuán )卡里(⌚)姆阿布杜(⌚)尔贾巴尔(ěr )一段回忆说李(lǐ )相(⌚)当灵活(⌚)精明强干他老是速度不光快(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(zhǒ(⌚)ng )他(⌚)一(⌚)般(⌚)称(⌚)升旗的下(xià )腹肌练(⌚)习方法70年代传统(tǒng )日(⌚)式(shì )自由搏击的(de )倡(chàng )导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(⌚)小龙为师乔回忆说通过(⌚)李的身体和体重而言他具(jù )备了(le )令人(⌚)不(⌚)(bú )敢相信的力量他是可(kě )以把343公(⌚)斤重(chóng )的杠铃直臂(⌚)水(⌚)平前伸收起再伸出静止在锁住控(⌚)20秒(miǎo )钟(zhōng )这对(duì )一(yī )名体重62公斤的人(⌚)而言(⌚)是(⌚)太不(⌚)可(⌚)思议的除(⌚)非一个903公(⌚)斤(⌚)重的人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山度说的比这更(gè(⌚)ng )玄他说曾目睹(⌚)李(⌚)把563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅(jǐn )仅片(⌚)刻李小(⌚)龙(⌚)在美国的第一个徒弟杰西格(gé(⌚) )洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(⌚)样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(⌚)接着呈侧(cè )举至肩(⌚)部水平(⌚)并一定要坚(⌚)持数秒(⌚)这重量对(⌚)一(⌚)般(⌚)人提摆尚有困难不要说做动作了

况且李小龙(⌚)(lóng )有很(⌚)多(⌚)小绝活如可以不随意地把手指插(chā )进一罐(⌚)未开封的可口可乐或(⌚)是一个(⌚)侧踹使一只(⌚)45十公(⌚)斤的沙(shā )袋裂开(⌚)美国比较著名(⌚)柔术(⌚)大(⌚)师威利杰(jié )伊WellyJay回(huí(⌚) )忆说(shuō )他最(⌚)后(hòu )一(yī(⌚) )次看(⌚)见(⌚)了(le )李小(⌚)龙是李(⌚)小龙搬去好莱(lái )坞时(⌚)那时李刚刚把(⌚)家(jiā )从(⌚)卡佛城搬到(dà(⌚)o )洛杉矶贝尔空港在李小(⌚)龙新家的院(⌚)(yuàn )内横挂有(⌚)两只太严重的沙袋最(zuì )少(⌚)1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利(⌚)看着远(⌚)(yuǎn )处(⌚)随即(⌚)他就(⌚)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全(⌚)碰到天花板(⌚)接着又狠狠弹回来了李小龙(⌚)的力量真够慑人心魄无(⌚)法置信

李(lǐ )小龙(⌚)的绝(jué )招(⌚)也有他的寸拳(⌚)他的寸劲可将一名体(⌚)重45公(⌚)斤以内的人轰出非常一(⌚)段距离泛(⌚)美(⌚)柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋(⌚)味每当一(yī )提起这件事他(⌚)就不以为(wéi )然(rán )伤感的(⌚)歌地(dì(⌚) )说(⌚)怎摸也想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时他从(⌚)(cóng )后面紧(jǐn )紧(⌚)抱住李以(⌚)为(⌚)李无法动弹(⌚)不了没有(⌚)想到李只身体颤抖(⌚)了一下身体回过(⌚)头来是一拳(quán )小本只都觉得自己飞行(⌚)(háng )一段(duàn )后撞(⌚)到墙上再被摔倒(⌚)在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很(hě(⌚)n )久才可以恢复和李小龙(lóng )同时(shí )期的(de )武林(⌚)(lín )高(⌚)手(⌚)一(yī(⌚) )谈到(dào )李(lǐ )都有一(⌚)种恐惧感特别是(shì )李(⌚)小龙的速(sù )度他(tā )们同(⌚)盟协(⌚)议的感(⌚)(gǎn )觉(⌚)是发(fā )现(⌚)到李(⌚)小龙(ló(⌚)ng )无比地快并也能当初查(⌚)觉对手意图(tú )即使是(shì )和对(duì )手同时进(jìn )攻都是(⌚)李先击(jī )中他对方李小(xiǎo )龙(⌚)的另一名(míng )徒弟(⌚)格(gé )伦是这(⌚)样(yà(⌚)ng )评价(jià(⌚) )他师傅(⌚)的(⌚)布鲁斯的全盛(⌚)期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样(⌚)称(⌚)雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(⌚)人不行(háng )的话(huà )完全是他真(⌚)的太出色了(le )

铁人李小(⌚)龙的第一步计划(huá )

即便李(⌚)小龙更具超乎常(cháng )人(⌚)的素质天(⌚)赋但他仍然很崇拜具高相象(xiàng )不俗(sú )素质的选(⌚)手他(tā )曾一段文字特训(xù(⌚)n )不仅仅能(⌚)想提高体能但能注意培养精神和感情它(⌚)必须智力和天赋的高度加强(⌚)才能达(⌚)到完美境(jìng )界摘自李(⌚)小(⌚)龙(⌚)遗著(⌚)截(jié )拳道(⌚)之道从生理学的角度讲(⌚)强大的(⌚)力(⌚)量来(⌚)源于肌(⌚)(jī )纤维的增粗和神经系(⌚)统的一定高(⌚)(gāo )度完善李(⌚)小龙(lóng )的(⌚)(de )妻子琳达说(⌚)布鲁斯死后有抽取(⌚)健(⌚)美明星(xīng )图片和资料的嗜(⌚)好3个坦克师拉里斯科特(⌚)大卫(wèi )德雷珀和当时(shí )还不(bú )太为(wéi )人所知的年轻小(⌚)伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把那些世界著名选(⌚)手更适合自己(⌚)的(⌚)(de )训练内容和计(⌚)划布料裁(⌚)剪下(⌚)了并剪切粘(⌚)贴到(dào )拿来的(⌚)笔(bǐ )记本上伊(⌚)鲁山度(dù(⌚) )一(yī )段(duàn )回忆说布鲁(lǔ )斯你每(⌚)次(cì )回中国(guó(⌚) )城的武馆时都带到一大(dà(⌚) )堆从外(⌚)面(miàn )买来的健美杂志接着之(zhī )中飞(fēi )出精选都结束(shù )了完了对我说丹这(⌚)(zhè )三个伙计都(⌚)说这是发展肌肉线条清晰度(⌚)的(de )适宜(⌚)方法那绝对是是(⌚)太棒(⌚)了然后再(zài )他变(⌚)会亲自来(lái )去想体验这(⌚)应该(⌚)是李小龙在(⌚)(zài )1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健美和力量(liàng )训练感(⌚)兴趣的(⌚)东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和(⌚)严镜海在加州奥克兰认(⌚)识后受严的影响肝(gān )胆火(⌚)旺严(yán )镜(⌚)海有很多背景(jǐng )和关系他曾和(hé )当时很著(⌚)名健美(měi )选手史(⌚)蒂夫里(lǐ(⌚) )夫斯克兰茜(qià(⌚)n )罗斯杰克拉兰以及日本最(⌚)著名(míng )举重运动员(⌚)奥运会冠军汤(⌚)米片岗一起(qǐ )特(tè )训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练方(⌚)法在李小龙(ló(⌚)ng )和琳达订(⌚)婚后(⌚)不久(⌚)(jiǔ )他们由西雅图(tú )搬(⌚)(bān )来(lái )奥克兰(⌚)和严镜(⌚)海(hǎi )一(⌚)家住在一起(⌚)所(⌚)以才李(⌚)小龙(⌚)(lóng )有(⌚)机(jī )会(⌚)和严(yán )镜海一(yī )起去练(⌚)习

但李(⌚)小龙传的c语(⌚)言(⌚)设计(⌚)者来自纽约的(⌚)乔治泰(⌚)恩说布(⌚)鲁(⌚)斯在遇到严镜(⌚)海(hǎi )前(⌚)(qián )几(jǐ(⌚) )年在(⌚)香港时(shí )就有力量去练习的记录(⌚)和裸(⌚)露上身肌肉(ròu )的照片据(⌚)泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋(qiū(⌚) )源有一(yī )次将她男朋友罗伯特陈(⌚)(chén )送回家陈(⌚)(chén )是一名(⌚)健美(⌚)运动员身体(tǐ )很强健虽说李小(⌚)(xiǎo )龙立(⌚)剪(jiǎ(⌚)n )要前往他(tā )的出生地美国(⌚)但他对(⌚)陈说(shuō )以后回香港再安排好了和他(⌚)(tā )一起特训无论(⌚)谁是李小龙首位健美启蒙者全部(bù )李小龙(lóng )传记作者都一(⌚)致(⌚)认为(⌚)李(⌚)小龙(lóng )在1965年(⌚)(nián )几年前大多并且力(⌚)量(⌚)练习他当时通常还是去(qù )练(⌚)习咏春拳等中国(⌚)悠久的传统功夫(⌚)(fū )杰西(⌚)格(gé )洛弗(fú )回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时(⌚)可到达(⌚)西雅图(tú )他的训(xùn )练唯有撞(⌚)击(⌚)柚木制作的模(⌚)仿靶一(⌚)些单双杠天(⌚)天练习健美操和柔韧(rèn )练习但(dà(⌚)n )过了(le )不久布(⌚)鲁斯就(⌚)有一些力(⌚)(lì )量练习(xí )练(lià(⌚)n )习如拉负重行走滑(⌚)轮和(hé )用短棒绳系3040千(⌚)克哑铃(⌚)参与卷腕天天(⌚)练习前(⌚)臂格洛弗(fú )还回(⌚)答说(⌚)布鲁斯而且注重实际关节(⌚)无氧训(⌚)练只不过怀疑要前(⌚)蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达击打时所迸(⌚)(bè(⌚)ng )发而(⌚)(é(⌚)r )出的极为强(⌚)大力量(liàng )

转折(⌚)点

这(⌚)个(⌚)看似简单但他有效的(⌚)力(lì )量(liàng )天(⌚)天练习加强武术(⌚)功夫的训练也让李小龙在(⌚)60年(⌚)代初就已小(xiǎ(⌚)o )有名声但一(⌚)直(zhí )到(⌚)了(⌚)1964年他才绝无可能对(⌚)力量和别(⌚)的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(⌚)半年他(⌚)(tā )迫不得(⌚)已地卷入其中(⌚)一场(⌚)对他(⌚)(tā )身心具备强大惊撼(⌚)力的大比武(wǔ )虚空(⌚)之中那(nà(⌚) )是当李小龙正准备向他的学生传(chuá(⌚)n )艺(⌚)时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(⌚)的是几个中(⌚)国武术(⌚)高(gāo )手他们是当(⌚)地中(⌚)国社团的代(⌚)(dài )表(⌚)据琳达说当(⌚)时她正好在内并怀有(⌚)他们的(de )后代李国(⌚)豪8个月的(⌚)身孕(⌚)这个代(⌚)表走(⌚)过(guò )去李(⌚)小龙面前(⌚)(qián )给了他一个之后能牒要(yào )么开(⌚)(kāi )始向非东(dōng )方人(⌚)传武(⌚)要嘛和(hé )我们比武会

我来(lái )教任何想学的人(⌚)李小龙解释说我毫不(⌚)在意他们(men )的肤色(⌚)只要怀(⌚)有(⌚)真(⌚)诚(⌚)我(⌚)就(⌚)教当时布鲁(⌚)斯(⌚)的学(xué )生除开了联合(⌚)国(⌚)以外国(⌚)家的人除了(le )了世界上不(⌚)同种族和信仰的(⌚)人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中(⌚)国武术的秘(⌚)密修(xiū )炼之法给(gě(⌚)i )西方人(⌚)在当(⌚)地华人(rén )武(⌚)术社团被认(⌚)为是一种背叛行为双方(⌚)的态度(⌚)(dù(⌚) )很肯定(⌚)(dìng )地会造(⌚)成(⌚)一(yī )场比(bǐ )武会在又开始前那些个(gè(⌚) )中国(⌚)(guó )武术高手曾说过(guò )李(lǐ )最好是(⌚)关掉这所所馆(⌚)否则

据那些个了解和曾与李小龙(ló(⌚)ng )训练训练过的(⌚)人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(⌚)试(⌚)练(lià(⌚)n )或愚弄果见他缓缓(⌚)地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈(⌚)的交手就(⌚)把(bǎ )那位(⌚)与他比武会的(⌚)功夫高手打(dǎ )跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑战者但(dàn )在这场较(⌚)量中他的体能消耗比(bǐ )较(⌚)大(⌚)琳(⌚)达回忆(⌚)说布鲁斯当时实在(⌚)累极了他(⌚)(tā )认为这(zhè )次较量的时间不应(⌚)该这样长是(shì )而(⌚)(ér )自己杀伤(⌚)力还(⌚)不够(⌚)功能失常他(⌚)(tā )当时真够(gòu )难过极(⌚)了通过(guò(⌚) )这次搏斗以至于李(⌚)(lǐ )小龙(⌚)见过到能够的(⌚)(de )武功不只是一招一势(⌚)(shì )的拳脚但还必(bì )须应具备超人的体能与力量素质他把(⌚)接下来事(⌚)件看成(⌚)是是一个起点(diǎn )这一世结束后他(tā )更(gè(⌚)ng )一(⌚)类积攒(zǎn )和闷头勤(qín )练这也就是李小龙对力量练习见过的转折(⌚)点

2欧美第(⌚)一(yī )超模(⌚)乔丹卡佛(⌚)这样的(⌚)身材能打多