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1求推荐(⌚)好书

4月16日中国新闻出版研究院发布(⌚)了第16次(⌚)(cì )全国国民(⌚)阅读调查(chá )报(⌚)(bào )告(⌚)

2018年(⌚)我(⌚)国国(⌚)民成年人(rén )人均纸(⌚)质图书阅读(⌚)量为467本相较去(⌚)年我国成年读(⌚)者纸质书报刊(⌚)的(de )阅读时长有所(⌚)下降

阅读纸质书(shū )是不可被取代(⌚)的纸书(⌚)阅(⌚)读获取(⌚)知识更系统思考能够深(⌚)入(rù )中(⌚)国新(⌚)闻出版研(⌚)究院院(yuàn )长(zhǎng )魏玉(⌚)(yù )山说

吴军博士也曾在(⌚)(zài )文(⌚)(wén )章中分析(xī )过(⌚)我们为什么(⌚)要(yào )阅读(⌚)纸质书

1纸质书本身门槛比(⌚)较高

与网(wǎ(⌚)ng )络媒体相(⌚)比纸质书总(zǒng )体的(de )质量(liàng )要(yào )比较(⌚)高因为(wéi )出版要有成本(⌚)(běn )和(⌚)(hé(⌚) )门槛(⌚)的把控

2教(jiāo )科书需要读纸(zhǐ(⌚) )质书

教科书是需(⌚)要反复阅读做阅读笔记(jì )只能用(⌚)纸质书对(duì )一个(⌚)学(⌚)习的人来(⌚)说教科书的(⌚)重量价格成(chéng )本(běn )都不是最重要的(⌚)

3经(jīng )典图书最好读(⌚)纸质书

在读(⌚)经(jīng )典书时(⌚)你(nǐ(⌚) )需要一个相(⌚)对安静(⌚)比(⌚)较完整的时间(jiān )沉(chén )浸进去(qù )这样才能(⌚)更好地理解书中的内容

4出于怡情养性(xìng )你(⌚)需要读纸质(zhì(⌚) )书

纸质(zhì )书与电子书(⌚)的区别(⌚)犹如(rú )美(⌚)食与快餐的区别读纸质书(⌚)(shū(⌚) )你享受(shòu )的(⌚)是一道精致的正餐(cān )而不(bú )是(shì )随意的快餐

今天(tiā(⌚)n )是世界读(dú )书日小(⌚)编倡导大家一(⌚)(yī(⌚) )起来读纸(⌚)(zhǐ )质(zhì )书(⌚)让阅读成为(⌚)一种生活丰盈你的人生以下(xià(⌚) )这些书是小(⌚)编选出(⌚)的(⌚)人(⌚)民邮(yóu )电出版社近期最受欢迎的图(tú(⌚) )书本本经典(⌚)本(⌚)本畅(⌚)销从科(⌚)技科(kē )普(pǔ )社(shè )会(⌚)(huì )科学艺术传媒到(dà(⌚)o )大众生活总(zǒng )有一本是(⌚)你的(⌚)心头(tóu )好(⌚)一起来看(kàn )看都(⌚)有(⌚)哪些好书(shū )吧

重构改善(⌚)既有代(dài )码的设计第二版

译者熊节林(⌚)从羽

推荐语

本书是经(jīng )典著作重构出版20年后的更新(⌚)版(⌚)书中清晰揭示了(⌚)重构的(de )过程解释了重构的原理和实践(⌚)并给出了何时以及何地应该(gāi )开始挖掘代(⌚)码以求(⌚)改善(shàn )书中给出了60多个可行(⌚)的重(chóng )构提出的重(⌚)构准则将(⌚)(jiāng )帮(bāng )助开(⌚)发(⌚)人员一次一(⌚)小步地修改代码(⌚)从而(ér )减少(⌚)了开发过程中的风险(⌚)

Python编程无师(⌚)自通专业程序(xù )员的(⌚)养成

译者宋秉金(⌚)

推(tuī )荐语

本书作者是一名(⌚)自学成才(⌚)的程序员通过一年的自(⌚)学掌握了编程(chéng )技(⌚)能并顺利入(rù )职eBay现已(⌚)依靠技术自主创业本(bě(⌚)n )书(shū )是作者结合个人成功经验(⌚)写作而成的旨在帮助(⌚)读者从外(⌚)行(⌚)成(chéng )长(⌚)为掌握Python的专业程序员

鸟哥的Linux私房(⌚)菜基础(chǔ(⌚) )学习篇第四版

改编Linux中国(⌚)李志鹏(⌚)郑思华(⌚)王(wáng )兴宇(⌚)(yǔ )

推荐语(⌚)

本书是(⌚)知名度颇高的Linux入门书(⌚)鸟哥的(de )Linux私房菜(⌚)基础学(xué )习篇的新版全面而详细(⌚)地介绍了Linux操(⌚)(cāo )作系统鸟哥将这几(jǐ )年来的所知所学(⌚)倾囊(náng )相(xiàng )授以浅(⌚)显易懂的(⌚)文(⌚)(wén )字带领您(nín )进入Linux的世界书中(zhōng )对各种(⌚)功能和命令的介绍都(⌚)配以大量的实例操作和详(⌚)尽(⌚)的(de )解析是初学者学习Linux不可多(⌚)(duō )得的一本入门好书

深度学习

译者(⌚)(zhě )赵申剑黎(⌚)彧君符(fú )天凡李凯

推荐语

本书被誉为AI圣经深度学习(xí )领域奠基(jī )性的(de )经(⌚)典畅销书长期位居美(⌚)国(guó )亚马逊AI和机器学(xué )习类图书(⌚)榜首所有数(⌚)据科学家和(⌚)机(⌚)器学习从业者(⌚)的必读(⌚)图书特(⌚)斯拉CEO埃隆(⌚)马斯克等国内外众多专家(jiā(⌚) )推荐本书作者(zhě(⌚) )之一约(yuē )书亚本吉奥是深度学习三(⌚)巨头荣(róng )膺2018年(⌚)计(⌚)算机(⌚)技术领域最高奖图灵奖

百面(mià(⌚)n )机器(qì )学习(⌚)算法工程(⌚)师带你去面(⌚)(miàn )试

推荐语

本书(shū )收录了超过100道机器学习(⌚)(xí(⌚) )算法工程师的面试题(⌚)(tí )目和(⌚)(hé )解答(dá(⌚) )其中大部分源于知名互联网(wǎng )公司(sī(⌚) )Hulu算法研究岗位的真实场(⌚)景(⌚)本(⌚)书将从特征(zhē(⌚)ng )工程(ché(⌚)ng )模(⌚)型评估(⌚)降维等经典机(⌚)器学(xué )习(⌚)领域出发(⌚)构建一个(⌚)算法(fǎ )工程(⌚)师必(bì )备的知(⌚)识体系(⌚)(xì )是不(bú )可不读的机器学习面(⌚)试宝(bǎo )典

持续交付20业务引领的DevOps精要(⌚)

推荐语

本(⌚)书重新(⌚)定义(yì )了(⌚)持续交付(fù )增补了组织管(guǎn )理和架构两个(⌚)维度辅(fǔ )助以(⌚)(yǐ )真实(shí )案(àn )例对诸(⌚)多持续交付的原(⌚)则和实践(jiàn )加以解读并对持续交付过程(⌚)中的取舍原(yuán )则加以(⌚)论述持续交付20不只是关(⌚)于(yú )软件的交付(fù )模型而(⌚)是从业务问(wèn )题出发(fā )关注业务假设验证(zhèng )速度的双(⌚)环业(yè )务(⌚)模型只有从业务目标出(chū )发(⌚)的持续(xù )交付实(shí )践才有强大的创造(⌚)力和生命(⌚)力

Python深度学习

译者(zhě )张(⌚)亮(liàng )hysic

推(tuī )荐语(⌚)

本书由Keras之(⌚)父现任Google人(⌚)工智能研(⌚)究员的(⌚)FrancoisChollet执(zhí(⌚) )笔详尽展(⌚)示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的探索实践涉(⌚)(shè )及计算机视觉自然语言(⌚)处理(⌚)生(⌚)成式模(⌚)型等应(⌚)用在学(xué )习完(wán )本(běn )书后读者将了解深度学(xué(⌚) )习机器(⌚)学(⌚)习(⌚)和(hé )神经网络的(⌚)关键概念(⌚)具备(⌚)搭(⌚)建自己的深度学习环境建立(⌚)图(tú )像识别(⌚)模(mó )型(xíng )生成图像(⌚)和文字(⌚)等(⌚)能(né(⌚)ng )力学(⌚)会解决(jué )现实世界中的深度学习问题

生命是什么

推(tuī )荐语(⌚)

本书通过生(⌚)动的文笔(⌚)和有趣有料的(de )生物学故(⌚)事揭开(kāi )了(⌚)生命科学神秘的面纱(⌚)不仅生动地解读(⌚)了生(⌚)(shēng )命的(de )定义(yì(⌚) )及(⌚)奥(⌚)秘(⌚)而且详细地追溯了生命(mì(⌚)ng )的起源(yuán )和(hé )演化(huà )展(⌚)现(xiàn )了人(⌚)类探(⌚)索生命(⌚)奥秘的伟大历程讲述了科(kē )学家在揭示生命(⌚)奥秘过程中的重要发现浙(zhè )江大学教授科普作(⌚)家文津(jīn )图书奖吴(wú )大猷金奖菠萝化(⌚)(huà )学(⌚)奖全球(⌚)华语科(kē )幻(⌚)星云奖得主王立(⌚)铭(míng )科普力作(zuò )

简单微积分学校未教过的超(chāo )简易入门(⌚)技(⌚)巧(qiǎo )

译(⌚)者李慧(huì )慧(⌚)

推(tuī )荐语

本书为微(wēi )积分(fèn )入门科(kē )普读物书中以微积分的(de )思考方法为核(hé )心(⌚)以生活例子(⌚)(zǐ )通俗(⌚)讲(⌚)解了(⌚)微积分的基本(⌚)原理公式推导(⌚)以及实际应(⌚)用意义解答了微(wēi )积(⌚)分初学(⌚)者遭遇的常见(jiàn )困惑本书讲解循(⌚)序渐进(⌚)生动亲切(⌚)没有烦琐计算干涩理(⌚)论是一本只(⌚)需轻松阅读便可以理解(jiě )微积分原理的入门书

春夜十话数学与情(qíng )绪(⌚)

译者林(lín )明月

推(tuī )荐语

我们通(⌚)常(⌚)认为(⌚)数学是逻辑性的学问(wèn )而日本(bě(⌚)n )数学家冈洁先生却认为数学中重要的(⌚)是(shì )情(⌚)绪情绪是影响(⌚)心智(⌚)与认(rèn )知发展(⌚)(zhǎn )的(de )重(⌚)要(yà(⌚)o )因素(⌚)若不能培育健全的(⌚)情绪(⌚)则很难(nán )真正(zhèng )理解(⌚)数学(⌚)(xué )和创(chuàng )造性是什么本(⌚)(běn )书从(⌚)情绪(⌚)与心智的角度论述了认知发(⌚)展义(⌚)务教育中的(de )深层问(⌚)题同时阐(chǎn )述(shù )了(⌚)对人性的细(⌚)微考(⌚)察与独到理(⌚)解是一(⌚)本(⌚)(běn )影响(⌚)了日(rì )本(běn )几代人的(⌚)经典名作

低风险(⌚)创业

推荐语

樊登首(⌚)次公开亲身践行的6大创(⌚)业心(⌚)法(⌚)这些(xiē )心法不仅成功运(⌚)用到了樊登读书的经营过程中也很好(⌚)地帮助(⌚)了樊(⌚)登老师辅导和投资的企业书中所讲的方(fāng )法帮助过(⌚)很多人成功创业(⌚)真正(⌚)实现先胜而后战有效降低90的创业(⌚)风(⌚)险

获客(⌚)

推荐语

在全球营销(⌚)技术爆发(fā )之(⌚)势如何(⌚)加速(⌚)营销(⌚)技术(⌚)(shù )落地中国(⌚)以为代(⌚)(dài )表的社交营销(⌚)生态使(shǐ )国内企业和用户的关系在线化领先于(⌚)国外如(⌚)何立足(zú )社交布(bù )局(⌚)全渠道高(⌚)效获(⌚)取流(⌚)量中国市(shì )场如何将营销的感性与理性相(⌚)结(⌚)合持续稳定转(zhuǎn )化(huà )潜在用户本书提出的鱼池养鱼论给出解(jiě )决方(⌚)案

创新与(⌚)管(guǎ(⌚)n )理(⌚)40

德(⌚)国企业经营及(⌚)实(⌚)体经济成功之(⌚)路

推荐(⌚)语(yǔ )

本(⌚)书将德国(guó )企业取(qǔ )得成功的经验提炼并归(⌚)纳为(⌚)9大(⌚)法(⌚)则同时分析了德国(⌚)企业(yè )所处的(⌚)外(wài )部(⌚)环(huán )境还介绍了目前国内讨论工业40时很少提及(⌚)的(de )管理(⌚)40视(⌚)角新(xīn )颖内容(⌚)全面能够(gòu )帮助(⌚)读者广泛且深入(rù )地学习德国企业的经营管理

即(jí )兴演讲(⌚)

译者坰清(⌚)王(⌚)克平(⌚)

推荐语

对于(⌚)每一个奋斗在职场的(⌚)(de )人而(ér )言做好(hǎo )不同(⌚)场(chǎng )合的有效(⌚)(xiào )沟(gōu )通都是必要的本书提(tí )供(⌚)了多(⌚)场合的即兴演讲脚本并(⌚)告诉我们如(⌚)何运(yù(⌚)n )用不(⌚)同的技(⌚)巧来(lá(⌚)i )应(⌚)对各种即兴时刻(⌚)跟随本书的指(⌚)引你(nǐ(⌚) )能(⌚)自(zì )如掌控每一(⌚)(yī )个沟通(⌚)瞬间获(⌚)(huò )得他(⌚)人尊重和认(⌚)可赢得(⌚)更多机会改变自(⌚)己(⌚)的(de )命运(yù(⌚)n )

活好(⌚)

译者甘茜

推(⌚)荐(jiàn )语(yǔ )

本书基于百(bǎi )岁老(⌚)人日野原重明的生活阅读集中展(⌚)现了(⌚)这(⌚)位日(rì )本国宝级(⌚)医师的(⌚)生活智(⌚)慧从关怀青年人的角度出(⌚)发阐释了他对于生(⌚)命爱(⌚)痛苦死亡等这些(⌚)严肃(⌚)话(huà(⌚) )题的(de )独特理解作(⌚)者用对(⌚)话的徐(xú )徐(⌚)展开以期帮助迷(mí(⌚) )茫和其(qí )他身处困境(jìng )的(de )人走出生活(⌚)的阴霾

拿起手机人(⌚)人都是(⌚)摄影师

推荐(⌚)语

作者为(wéi )抖(⌚)音400万(⌚)粉丝(⌚)人气摄(⌚)影师手(⌚)机摄(shè )影技(jì )能课程讲(⌚)师CCTV2东方卫(wèi )视(⌚)36Kr等媒体专(⌚)访(⌚)(fǎng )报道推荐的短视频达(⌚)人全书从(⌚)解锁拍摄(shè )技巧讲起继而讲解了构图用光拍(⌚)摄视(shì )角场景转换(⌚)黑白照片视觉对(⌚)比拍摄(⌚)创意(⌚)等方(fāng )面的(de )知识

邻家女神(shén )写实(⌚)(shí(⌚) )色铅(⌚)笔美少女(⌚)绘制详解

推荐语(⌚)

作者为90后(hòu )美女(⌚)职(⌚)业(⌚)画师新锐插(chā )画(huà(⌚) )师网络(⌚)知名色铅笔(bǐ )教学班班主(⌚)本(⌚)书有(⌚)(yǒu )9个(gè )形象(⌚)各异(⌚)天(tiān )真活泼俏皮可爱的(⌚)邻家(⌚)美少(shǎo )女绘制案(⌚)(àn )例每(⌚)个案(⌚)例(lì )都有详(⌚)细的绘(⌚)制步骤暖心提示细(xì )节技巧等(děng )书中案例以美(⌚)术(⌚)技法难易(yì )程度排序(⌚)便于读者掌握(⌚)写实色(⌚)铅笔美少女绘制技(⌚)法

想象力构图与创作思维

推荐(jiàn )语

微(⌚)博达(⌚)人绘画乞讨人贵(guì )哥五年磨一剑首部(⌚)原创(⌚)设计书色彩与光线(⌚)路米斯铅笔(bǐ )素描的乐(⌚)趣第2版中(zhō(⌚)ng )文版译(⌚)者贵哥黄朝(cháo )贵思(⌚)维导图化(⌚)讲解(⌚)帮你掌握打开脑洞的(de )必杀(⌚)技解(⌚)决搞创作去比赛赶作业的(⌚)大难题真(⌚)正解决创(⌚)作人的痛点让创作抛开临摹模仿

品牌(⌚)设计(jì(⌚) )法(fǎ )则

推荐语(⌚)

鬼刀WLOP个人插画作品集

推荐语

著名原(yuá(⌚)n )创国漫插(chā )画师(shī )WLOP的(⌚)插画作品集其漫(⌚)画(⌚)作品在网络平台上的总点击(jī )量已超(⌚)过(⌚)(guò )一亿全书(⌚)共(gòng )三章第一章简(⌚)明扼(è(⌚) )要地(⌚)(dì )展示了人物设(shè )定和关(⌚)(guān )系架构第二章展(⌚)示(⌚)了WLOP的62幅作品异(⌚)常精彩(cǎi )第三章(zhāng )为总结(⌚)(jié )了鬼(⌚)(guǐ )刀的故事并附上了(⌚)WLOP撰写(xiě )的绘(⌚)画心得(⌚)(dé )

洛煌笈

推荐语

站酷推(⌚)荐设(⌚)计(jì )师国风人气画师(shī )VIKILEE将多年(nián )作品首(shǒu )度集结成册(⌚)名(⌚)曰洛(luò )煌(huáng )笈(⌚)这是一(⌚)本(⌚)忠于国风忠于东方的画集VIKILEE用国内少(⌚)见的绘画方(fāng )法诠(⌚)释(⌚)了风吹千年的神秘(mì )敦煌(⌚)威严不阿(ā )的天龙(lóng )八部(⌚)泪浸满襟的缱(⌚)绻玉侣

具体生活

推荐语

中华优(⌚)秀出版物文(⌚)津图书奖(⌚)得(⌚)主畅销(xiāo )书作家吴军博士首部(⌚)(bù(⌚) )生活美学类著作(⌚)教你从容做事(shì(⌚) )具体(⌚)生(⌚)活活出人(⌚)生的广度(⌚)和深(⌚)度(⌚)

昆(⌚)虫记

推荐语(yǔ )

昆(kū(⌚)n )虫是世界上非常(cháng )繁盛(⌚)的动物已经发现的(⌚)有100多(⌚)(duō )万种比(⌚)其他(⌚)所(suǒ )有动(⌚)物种类加起来还要(yào )多它们(⌚)的踪(⌚)迹几乎遍布世界的每一个角落本套图(⌚)书针对712岁孩子的阅读(⌚)(dú(⌚) )特(⌚)点精心(⌚)设(⌚)计希望孩子通(⌚)过阅(⌚)读(dú )此书会更尊重生(shēng )命热(rè )爱(⌚)自然亲近自然

空(⌚)中(zhōng )瑜伽(⌚)(gā )教程

推荐语

维(wéi )密超模雎(jū )晓雯(⌚)私人教练美国瑜伽联盟注册瑜(⌚)伽培训(⌚)导(dǎo )师Rosie郭若(ruò )曦(xī )带你进入(rù )空中瑜伽(⌚)的优雅世界改善不(⌚)良体态快速塑形缓解抑郁焦虑减压获得平静(⌚)与(⌚)喜悦与(⌚)众(zhòng )对推(⌚)荐明星一同(tóng )在(zài )空(⌚)中舒(⌚)(shū )展身(⌚)体享受空中瑜伽的乐(lè )趣

不急不乱轻(⌚)松养育多孩

推荐(⌚)语(⌚)

20个多孩养育的典型(xíng )场景(⌚)20种(⌚)实(⌚)证有效的沟通(⌚)思维25个真实(⌚)的微(wēi )案例22个能(⌚)落地实(⌚)操(⌚)的小(xiǎo )作业让父母从知道(dào )到做到对(⌚)于家(⌚)(jiā )有二宝的家(⌚)长来说这本书(⌚)不(bú )可不读

小莲藕学(xué )说(shuō )话

推(tuī )荐语

口(kǒu )语(⌚)交际是部编版(⌚)低年级语文教材中的新板块(kuài )好好说话需要从娃(⌚)娃(⌚)抓(⌚)(zhuā )起小莲藕学说话助力(⌚)孩子表(⌚)达自如言(yá(⌚)n )行得体(tǐ )提高情商(⌚)本书(⌚)是全国语文教学名(⌚)师亲(⌚)自创作案例丰(⌚)富讲透口语交(⌚)际重点精讲巧练新颖直(⌚)观

2有哪些(xiē )堪(kān )称(⌚)神(⌚)器的APP

受(shòu )到系统的(⌚)开源性的影(⌚)(yǐ(⌚)ng )响堪称神器的软件还是在安卓的系统上比较多一(yī(⌚) )点

既然提问者(zhě(⌚) )问到了关于免费下载影(⌚)片的免费下(xià )载(⌚)音乐(⌚)的我就此来说一下

前方高能有多(⌚)款软件在文中同时(⌚)也(⌚)是(⌚)我手机中(⌚)现有(yǒu )的(⌚)可以长(⌚)期(qī )使用稳(⌚)定的App看过之后可以卸载掉那些(xiē )收费的了(le )因(⌚)为我们使用的才是高端大气上档次的免(miǎn )费软件

影视类

• 葡萄影(⌚)视
  

这个软(ruǎn )件已经(⌚)多次介(jiè )绍(⌚)了目前很(⌚)稳(wěn )定的播放不但会上架各种的(⌚)新视频而且还可(⌚)以观看大(⌚)部(⌚)分(⌚)的直播(bō(⌚) )节目看上(shàng )图(tú )中反(fǎ(⌚)n )贪风暴(bào )和惊奇(⌚)队(⌚)长都有播放但是对于(⌚)一些比(bǐ )较新(⌚)的视频还(hái )都(⌚)是TC版本的影(yǐng )片加(jiā )载的速度很快(kuài )基本不需(xū )要缓(huǎn )存不像(⌚)是有些服(fú )务器不太好的(⌚)影(⌚)视类(⌚)网站看一部(⌚)影片(⌚)开头需要加载好久在播放的时(shí )候(⌚)可以选择视频的缩(⌚)放和对电视的(⌚)投影(⌚)还可以倍(⌚)速(⌚)的播放(⌚)不(⌚)要小看(kàn )了(⌚)这(⌚)个(gè )选项它可以(yǐ )帮(⌚)助你节(jiē )省(⌚)更(⌚)多不必要的(⌚)(de )时间(⌚)这(zhè )点可以在新版的倚天屠龙(⌚)记中得到(⌚)很好的体(⌚)现开(⌚)头那(⌚)些(⌚)慢动作慢的让人心累快速(⌚)播放看起来就自然了

这款软件目(⌚)前是我手机中的常用(⌚)播放(⌚)视(shì )频(pín )类的软(ruǎn )件之一推荐指数五颗星(⌚)

• 美剧鸟

这个也是相当稳定(⌚)的(de )播放器在百度中搜索美剧鸟就可(⌚)以(⌚)找到它的(⌚)官网在(⌚)官网(wǎ(⌚)ng )中也(yě )可(⌚)以在线的进行(⌚)视频播放同时在官网(⌚)中也可以(⌚)下载手机的APP同样是缓(⌚)存很快影片分类(⌚)很全涉及(jí )到年代区域等的划分(fèn )更方(fāng )便的去(qù )找到想要看(⌚)的影(yǐng )片推荐指(⌚)数也是五(⌚)颗(kē )星

• 其他(⌚)的还有影迷大院(⌚)新点亮视频电影(⌚)雷达等都可以(⌚)作为五星的推荐这(zhè )里(⌚)我(⌚)就不一(⌚)(yī )一的赘述了
  

音乐类

• 倒带

酷安中可以(⌚)下载在(zài )酷安中获得15万(⌚)的关注57万的下载量47分的(de )评分可见这个APP是有多么的(⌚)炫目软件登陆之后左滑是进入网易云(yún )音乐右滑是进入音(⌚)乐的界面点击克(kè(⌚) )隆就可以下载无损的歌曲具体如何使用小(xiǎo )伙伴们自行的研(⌚)究我只(⌚)是(⌚)(shì )抛(pāo )砖引玉你们(men )自己用起来这款软件到底会有(⌚)多(duō(⌚) )么的奇妙了(⌚)

• 剩下的还(hái )有音(yīn )乐狂(kuá(⌚)ng )滴(dī(⌚) )答(⌚)音(⌚)乐(⌚)聆听音乐音乐侠废柴音乐搜云(⌚)音乐都是很好的(de )无损音乐播放和下(⌚)载软件(⌚)但是(⌚)下载需(⌚)要去GooglePlay需要什么(me )过程小伙伴可以自(zì )行的(⌚)脑补(⌚)或者私信问我如何(⌚)下载(⌚)也可以
  

  1求推荐(jiàn )好书

我所准求的(⌚)也将(jiā(⌚)ng )能免费好(⌚)用接受究(⌚)竟有(⌚)没有

要如何和您的(de )胃口(⌚)请给我他留一个小(xiǎ(⌚)o )小的赞(⌚)举(jǔ )手之劳的事感激涕(tì(⌚) )零

2有哪些堪称神器的(⌚)APP

想(⌚)自(⌚)己在家(⌚)(jiā )里(lǐ )健身(⌚)(shēn )有什么(⌚)好健身(shēn )软件可(⌚)以不帮(⌚)(bāng )我推荐一下吗

手机(jī )应用商店(diàn )轰(hōng )出(chū(⌚) )运动健(⌚)(jiàn )身软件或是健身软件(jiàn )再或(⌚)则(⌚)运动软(ruǎn )件通(tōng )过搜(sōu )索就是(⌚)可(⌚)以不能找(zhǎo )到截(jié )图为安卓机(jī )应用商店(diàn )界面苹果机的话像这个运动(⌚)软件(jiàn )很可能会都很(hěn )国家公务员(⌚)考试综合(⌚)教材些

建议您这边找(⌚)评(⌚)分(⌚)高评价(⌚)可以不(⌚)的运动软件进行训练

此外像现在也很(⌚)火的短视频软件某音某(mǒu )手某(⌚)视里面都有许多健身(⌚)达人教学如何(⌚)能天天在(⌚)家健身(⌚)搜索(⌚)(suǒ )栏(⌚)搜索天天在家健(jiàn )身即(jí )可尽量的(⌚)避免打广(⌚)告的嫌疑就(⌚)在(⌚)(zài )这儿把(⌚)(bǎ )具体一(⌚)点软件名(míng )说了精准帮我推荐的话加好友(yǒu )

温馨提醒(⌚)

1建议使(⌚)用软件(⌚)前好是把健身理论(⌚)知识(⌚)摸清(⌚)楚基础(chǔ(⌚) )知识(⌚)不(⌚)基础扎实来讲训练白(bái )练(⌚)

只不(bú )过(⌚)健身(⌚)软件并不少(⌚)见经常有(yǒu )网友会微博(bó )私(sī )信我(wǒ )这个动(dò(⌚)ng )作练哪里那个动作练(⌚)哪(⌚)里有有(yǒu )什么作用因(yīn )为在使用是非健身软件的时候(⌚)建议(⌚)(yì )先补(⌚)课一下(xià(⌚) )健身理论知识方面(miàn )的功课也(yě )可(⌚)以多看一些爱健身(⌚)的小冯同学(⌚)写的(⌚)健身文章

2用这(⌚)一类APP前(qiá(⌚)n )最(⌚)好(hǎo )是给自己(⌚)定(⌚)一个健(⌚)身目标

也没目标的运动(⌚)锻(duàn )炼基本(⌚)(běn )都(dō(⌚)u )做(zuò )无勤奋用功目标是可以是增肌(jī )减脂塑型最(zuì )好具体(tǐ )详细话一(⌚)些精确计算(suàn )到各(⌚)个阶段的身体(⌚)变化

3最好不要在直接(⌚)下(⌚)载完了把运动软件当做了摆设(shè )

而(ér )不有(⌚)很多人跟了运(yùn )动软件练了一(yī )段时间(jiān )练着练着(zhe )就坚持不下去了结(⌚)果抱怨这埋怨那是(⌚)不(⌚)(bú(⌚) )在自身找原因

我是(shì )爱健身(⌚)的小(xiǎo )冯(féng )同学(⌚)从业(⌚)健身教(jiāo )练多年(⌚)成(⌚)(chéng )功(⌚)帮过(guò )很多会员(⌚)达成健身(shēn )目标平时(⌚)比较喜欢在今日头条(tiáo )分享(⌚)一些健身干(⌚)货回(huí )答健身(⌚)问题感谢您(⌚)的关注我会涌入地分享健身干货哦

影视类

音乐类

文末

3想自己(jǐ )在家健身有什么健(jià(⌚)n )身(shēn )软件可以推荐一

和大鹏的(⌚)(de )关系也这个可以用

4哪些女(⌚)星身材(⌚)(cái )超级好(⌚)

柳岩是有(yǒu )胸有(⌚)脑她把丰乳肥臀和(⌚)能说(⌚)会演融合为一去到哪里都是眼球勾引杀器进行什么东(⌚)西红什么也就也曾经的(⌚)是资方的香(xiā(⌚)ng )饽(bō )饽