• 1求(⌚)推荐好书(⌚)
• 2有哪些堪称神(⌚)(shén )器的APP
• 3想自(⌚)己在家(jiā )健身(⌚)有什么(⌚)健身(⌚)软件(⌚)可以(⌚)推荐一
• 4哪些女星身(⌚)(shēn )材超(⌚)级(⌚)好

1求推(tuī(⌚) )荐好书(⌚)(shū )

4月16日中国新闻出版研究院(⌚)发布了第16次全(⌚)国国民阅读(⌚)调查报告

2018年我国(guó )国民成年人人均(⌚)纸质图书阅(yuè )读量为(⌚)(wéi )467本相较去年(⌚)我国成年读(⌚)(dú )者纸质书报刊的阅(⌚)读时长(⌚)有所下降

阅读纸质(⌚)书是(⌚)不(bú )可被取(qǔ )代的纸书阅读获(⌚)取知识(shí )更系统思考能够(gòu )深入中(zhōng )国新闻出版(⌚)研(⌚)究院院长魏(wèi )玉山说(⌚)

吴(⌚)军博(⌚)士也曾在文章中分(fèn )析过我(wǒ )们(men )为什么要阅读纸质书

1纸质书本身门槛比(bǐ )较高(gāo )

与网络媒体相比纸(⌚)质书(⌚)总体的质量要比(⌚)较高因(yīn )为出版(⌚)要有(⌚)成本(běn )和门(⌚)槛的(⌚)把控

2教科(⌚)书(⌚)需要读纸质(⌚)书(⌚)(shū )

教科书是需(⌚)要反复(fù )阅读做阅读笔记只能用纸(⌚)质(⌚)书(⌚)对一个学(⌚)习的人来说教科书的(⌚)重量价格成(⌚)本都(⌚)不(bú )是最重要的

3经典图书最好读纸(zhǐ )质书

在读经典书时你需要一个相对安静比较完(⌚)整的时间沉(ché(⌚)n )浸进去(⌚)这样才能(né(⌚)ng )更好地理解书中的内容

4出于怡(⌚)情养性你需(⌚)要读(⌚)纸(⌚)质书(shū )

纸质书与电子书(⌚)的区别犹如美食与(yǔ )快(⌚)(kuài )餐(cā(⌚)n )的(⌚)区(⌚)别读纸质(zhì )书你享受的是(⌚)一道精致的(⌚)正餐(⌚)而不是随意的(de )快餐

今天(⌚)是(⌚)世界读书日小编倡导大家一起来读(dú )纸质(⌚)书(⌚)让阅读成为一种生活丰盈你的人(⌚)生(⌚)以下这些书是小(⌚)编选出的人(rén )民(⌚)邮(⌚)(yóu )电出版社近期最受欢迎的图书本本经典本(⌚)本畅销从科技(⌚)科普社会科学艺术传媒(⌚)到大众(zhòng )生活总有(yǒ(⌚)u )一本是你的心头(⌚)好一起(⌚)(qǐ )来(⌚)看看都有哪些好书吧

重构改善既有代码(⌚)(mǎ )的设计第二版

译者熊节林从羽

推荐语

本书是经典著作重(⌚)构出版20年(⌚)后的(de )更新版书中清(⌚)晰揭(⌚)(jiē )示了(⌚)重构的过程(⌚)解释了重构的原理和(⌚)实践并(bìng )给(gěi )出了何时以(yǐ )及何(⌚)地(⌚)应该(⌚)开始挖掘代码以求改善书中给出(chū(⌚) )了60多个(⌚)可行的重构提出的重构准则(zé )将帮(bāng )助开发人员一(⌚)次一(yī(⌚) )小(xiǎo )步地修改(gǎi )代码(mǎ )从而减少了(le )开发过程中的(⌚)风险

Python编程(⌚)无师自(⌚)通专(zhuān )业程序员(⌚)的(⌚)养成

译者宋秉金

推荐(jiàn )语

本书作者(⌚)是一名自学(⌚)成才的程(⌚)序员通过一年的(⌚)(de )自学掌握了编程技能并(⌚)顺利入职eBay现已(⌚)依靠技术自主创(⌚)业本书是作者结合个人(ré(⌚)n )成功经验写(xiě )作而成的旨(⌚)(zhǐ(⌚) )在帮(bāng )助读者(⌚)从外行成长为(⌚)掌握(wò )Python的(⌚)专(⌚)业程序员

鸟哥的Linux私房(⌚)菜基础学习(⌚)篇第(dì )四(⌚)版

改编Linux中(zhōng )国李志鹏郑思(⌚)华王兴宇

推(tuī )荐语

本书是知(zhī )名度颇高的Linux入(rù )门书鸟(⌚)哥的(de )Linux私(sī )房菜基础学习篇的(⌚)新(⌚)(xīn )版全面(⌚)而详(⌚)细地介绍了Linux操作系统(tǒng )鸟哥(⌚)(gē )将(⌚)这几年来的(⌚)所知所(⌚)学(⌚)倾囊(⌚)相授(⌚)以(⌚)浅显易懂(⌚)的文字带(dài )领您进入Linux的(de )世界书中(⌚)对各种功能(né(⌚)ng )和(⌚)命(⌚)令的介绍都配以大量的实例操作(⌚)和详尽的(⌚)解析是初学者(⌚)学习Linux不可多得的一本入(⌚)门好(⌚)书

深度学(⌚)习

译者赵申(⌚)(shēn )剑黎彧君符(⌚)天(tiān )凡李凯

推荐语

本书被誉为(⌚)AI圣经深度(dù )学习领域(⌚)奠基(⌚)性(⌚)的经(jīng )典(⌚)畅销书长期位居美国亚(yà )马逊AI和(⌚)机(jī )器学(⌚)习类图书(shū )榜首所有数据科学家(jiā )和机器(⌚)学习(xí )从业者的必读图书特斯拉CEO埃隆马斯(⌚)克等国内外众(zhòng )多专(⌚)家推荐本书(⌚)(shū )作者之一约书亚本吉奥是(shì )深度学(xué(⌚) )习三巨头荣膺2018年计算(⌚)机(jī )技术(shù )领域最(⌚)高(⌚)(gā(⌚)o )奖图灵奖

百(bǎi )面机器学习算法工程(ché(⌚)ng )师带(dà(⌚)i )你去面试

推(tuī )荐语(yǔ )

本书收(⌚)录了超过100道机器学(⌚)习算法(⌚)工(gōng )程师的面试题目和解(⌚)答其中大部分源于(yú )知名互联网公司Hulu算法研究岗位的真实(shí )场(⌚)景(jǐ(⌚)ng )本书将从(⌚)特(tè(⌚) )征(zhēng )工程(⌚)(chéng )模(⌚)型评估降(jiàng )维等经(jīng )典(⌚)机(⌚)器学习领(⌚)域出发构建一个算法工(⌚)程师必备(bèi )的知识体(tǐ )系(⌚)是不可不读的(⌚)机器(qì )学习面试宝典

持续(⌚)交付20业(⌚)务引领(lǐng )的DevOps精要(⌚)

推荐(jiàn )语

本书重(⌚)(chóng )新(xīn )定义了持续交付增补了(⌚)组(zǔ )织管理和架(jià )构两个维(wéi )度(dù )辅助以真实案例对诸多持续交付(fù )的原则和实践加以(⌚)解读并对持续(⌚)交付过程(chéng )中的取舍(⌚)原则加以论(lù(⌚)n )述持(chí )续交付20不只是关于软件的交(⌚)付模型(xíng )而是从业务问题出发关注业务假设验证速(⌚)度的双环业(⌚)务模型只有从业务目标出发的持续交(⌚)(jiāo )付实(⌚)践才有强大(⌚)的创(⌚)造力(⌚)和生命力(⌚)

Python深度学习

译者张亮(⌚)hysic

推(tuī )荐语

本书由Keras之父现任Google人工(gōng )智(⌚)能(⌚)研究员(yuán )的FrancoisChollet执笔详尽(⌚)展示了用PythonKerasTensorFlow进(⌚)行深度(⌚)学习的探索(⌚)实践涉及计算机视觉自然语(yǔ )言处理生成式模型等应用在学习完本书(⌚)后(⌚)读(⌚)者将了(⌚)解深(⌚)度学习(⌚)机器学习(⌚)和神经网(⌚)络的关键(⌚)概念具备搭建(⌚)自(⌚)己(jǐ )的(⌚)深度(⌚)学习环境(jìng )建立图像识别模型(xíng )生成图像和文(⌚)字等能力学会解决现实世界中(zhō(⌚)ng )的深度学习问题

生命是什么

推荐(jià(⌚)n )语

本书通过生(⌚)(shēng )动(⌚)的(⌚)文(⌚)笔和有趣有料的生物学故(⌚)事揭开了生命(⌚)科学神(shén )秘的(⌚)(de )面纱不仅生动地解读了生(⌚)命的定(⌚)义及奥秘而且详细(⌚)地追溯了生(shē(⌚)ng )命(⌚)的起源和(hé )演(yǎn )化(⌚)展(⌚)(zhǎn )现(⌚)了人类探索生(⌚)命(⌚)奥(⌚)秘的伟大历程讲述(⌚)了科学家在揭示生命(⌚)奥秘过程中的(de )重(chóng )要发(⌚)(fā )现(xiàn )浙江大(⌚)学(xué )教授科(kē )普作(⌚)家(jiā )文(⌚)津图书(⌚)(shū )奖吴大猷金(jī(⌚)n )奖菠萝化学奖(⌚)全(quán )球华语科幻(⌚)星云奖得主王立铭科普力(lì )作(zuò )

简单(⌚)微积分学(⌚)校未教过的超(⌚)简易入门技巧(⌚)

译者李慧慧

推(⌚)荐语

本书为微积分入(⌚)门科普(⌚)读物书中以微(wēi )积(⌚)分的思考方法(⌚)(fǎ )为核心(⌚)以(⌚)生活(⌚)例子通俗(⌚)讲解了(le )微积分的基本(⌚)原理公(gōng )式推导以(⌚)及实际(⌚)(jì )应用意(yì )义解(jiě )答(dá )了微积分初(⌚)(chū )学(⌚)者遭遇(⌚)的常见困惑(⌚)本书讲解循序渐进生动亲切(⌚)没(⌚)有烦(⌚)琐计算(suàn )干涩理论(⌚)是一本只需(⌚)轻松阅读便可以理解(⌚)微积(jī )分原(⌚)理的(⌚)入门书

春夜十话(⌚)数学(⌚)与情绪(xù )

译者林明月

推(⌚)荐语

我们通常(⌚)认为数学是逻辑性的学问(⌚)而日本(běn )数学家(jiā )冈洁先生却认为数学中重要的是(⌚)情绪情绪是影响心智(⌚)(zhì(⌚) )与认(⌚)(rèn )知发(⌚)展的(⌚)重要因素若不(bú )能培育健全的情(qíng )绪(xù )则很难真正理(⌚)(lǐ )解数(⌚)(shù )学和创造性是(shì )什么(me )本书(⌚)从(cóng )情绪与心智(zhì )的角度论述(shù(⌚) )了认(rèn )知发展(⌚)义务(wù )教育中的(⌚)深层问题同时阐(chǎn )述了对人性的细(⌚)微考察与独(⌚)到理解(⌚)是一(⌚)本影(yǐng )响了日本几代人的经典名作

低风险创业

推荐语

樊(⌚)(fán )登首次公开(⌚)亲身践行的6大(dà(⌚) )创业(yè )心法这些心法不(⌚)(bú )仅成功运用到了(⌚)(le )樊登读书的经营过程中也很(⌚)好(⌚)(hǎo )地帮助了樊登老(⌚)师辅导和(⌚)投资(⌚)的企业(⌚)书(shū )中所讲(jiǎng )的方法帮(⌚)助(zhù )过很多人(⌚)成功创业真正实现先(⌚)胜而后(⌚)战有(yǒu )效(⌚)降低90的(⌚)创业(yè )风险

获(⌚)客

推荐语(⌚)

在全球(⌚)营销技(⌚)术爆(bà(⌚)o )发之(⌚)势(shì )如(⌚)何加速营(yí(⌚)ng )销技术落地中(zhōng )国(guó )以(yǐ(⌚) )为代表(biǎo )的社交营(⌚)(yíng )销(⌚)生态使国(⌚)内企业(yè(⌚) )和用(yòng )户的(de )关(⌚)系在(⌚)线化领先于国(⌚)外(⌚)如何立(⌚)(lì )足(zú )社交布(bù(⌚) )局全(⌚)渠(qú )道高效获(huò )取流(⌚)量(⌚)中国市场如(⌚)(rú )何将营销的(de )感性(⌚)与(⌚)理(lǐ )性(xìng )相结合持续稳定(dìng )转化(huà )潜在用(⌚)户本书(⌚)提(tí )出的鱼(⌚)池(⌚)养鱼论给出解决方案

创新与管(⌚)理(⌚)40

德国企业经营(⌚)(yíng )及实(shí )体经济成功之路(⌚)

推(⌚)荐语(⌚)

本书(⌚)将德国(guó )企业(⌚)取得成功的经验提炼并归纳(⌚)为9大(⌚)法(⌚)则同时分析了(⌚)德(dé )国企(⌚)业所处的外部环境还介绍(⌚)了目前国内(⌚)讨论工业40时很少提(⌚)及的管理(lǐ )40视角新(⌚)颖(yǐng )内(⌚)容(róng )全面能够帮(⌚)助(⌚)读者广泛且深入地学(xué )习德国(guó )企业的经营管(guǎn )理

即(⌚)兴演讲

译者坰清王(wáng )克平

推荐语

对于每一个奋斗在职(zhí )场(⌚)的人(⌚)而言(yán )做好不同场合(⌚)的有效沟通都是必要(yào )的本(běn )书提供(⌚)了(⌚)多场合(hé )的即兴演讲(⌚)(jiǎng )脚本并告诉我(⌚)们如何运用(⌚)不同的(de )技巧来应(⌚)对各种(⌚)即兴(xì(⌚)ng )时(⌚)刻跟(gēn )随本(⌚)书(shū )的指引你能(néng )自如掌控(⌚)每一个(⌚)沟(gōu )通(⌚)瞬间(⌚)获(huò )得(⌚)他人尊(⌚)重和(hé )认可赢得更多(⌚)机会改变(⌚)(bià(⌚)n )自(⌚)己的命运(⌚)

活(huó )好

译者甘茜

推荐语

本(⌚)书基于(yú )百(⌚)岁老人(rén )日野原(⌚)重(chó(⌚)ng )明的生活阅(⌚)读(⌚)(dú(⌚) )集中展(⌚)现了(⌚)(le )这(⌚)位日本(⌚)国宝级医师的生(⌚)活智慧从关怀(⌚)青年人的角度出发阐(⌚)释了他对于生命爱痛(⌚)(tòng )苦死(sǐ )亡等(⌚)这些严肃(⌚)话题的独(⌚)特(tè )理解作(zuò )者用(yòng )对(duì(⌚) )话(⌚)的徐徐展开以期帮助(zhù )迷茫和(⌚)其他身(⌚)处困(⌚)境的人走出生活的阴霾

拿(⌚)(ná )起(qǐ )手机人(⌚)人都(dōu )是摄(⌚)影师

推(tuī )荐语

作者为抖音400万粉丝人气(⌚)摄影(⌚)师(shī )手机摄影技能课程讲师(⌚)CCTV2东方卫视36Kr等媒(⌚)体专访报道推荐的短视频达(⌚)人全(quá(⌚)n )书从(có(⌚)ng )解(jiě )锁拍摄技巧讲起(⌚)继而讲解了(⌚)构图用光拍(⌚)摄视角场景转换(huàn )黑白照片视觉对比(⌚)拍摄创意等(⌚)(děng )方面的知(zhī )识

邻家女(⌚)神(⌚)写实(⌚)色铅笔美少女(⌚)绘制详(xiáng )解

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作(⌚)者为(⌚)90后(⌚)美(měi )女(⌚)职业画师新锐(⌚)插画(huà )师(⌚)(shī )网络知名色铅笔教学班班主本书有9个形象各异天(⌚)真(⌚)活泼俏皮可(⌚)爱的(⌚)邻家(jiā )美(mě(⌚)i )少女绘制案例每(měi )个案例(⌚)都(dōu )有(yǒu )详细的绘制步骤(⌚)暖心提示细节(jiē )技巧等书(⌚)中案(⌚)例以美术技(jì(⌚) )法(fǎ )难易程度排序(⌚)便于读者掌握写实色(sè )铅(⌚)笔(bǐ )美(⌚)少(⌚)女绘(⌚)制技法

想(xiǎng )象(xiàng )力(lì )构图与创作思维

推荐语

微博达人绘画(⌚)乞(⌚)讨人(⌚)贵哥五年磨一剑首部(⌚)原创设计书色彩与(⌚)光线路米斯铅笔素描的乐趣第2版(⌚)中文版译(yì )者贵哥黄(huáng )朝贵思维导图化讲解(⌚)帮你掌握打(dǎ )开脑洞的必杀技解决搞创(⌚)作(zuò )去比赛赶作业的大难(⌚)题(tí )真(⌚)正(zhèng )解(jiě(⌚) )决创(chuàng )作人的痛点让创作抛开临(⌚)摹模仿(⌚)(fǎng )

品牌设计(jì )法(⌚)则(⌚)

推(⌚)荐语

鬼刀WLOP个(gè )人(⌚)插(⌚)画(⌚)作品集

推荐(⌚)语

著名原创国漫插画(huà )师(shī )WLOP的插画作品集其漫画作品在网络平台上的总点击量已(⌚)超过(⌚)一(yī )亿(yì )全书共三章(⌚)第(dì )一(yī )章简明扼要地展示(⌚)了人物(wù(⌚) )设(shè )定和关(⌚)系架构第(⌚)(dì )二章展示(shì(⌚) )了WLOP的62幅作品(⌚)异常(⌚)(cháng )精彩第(⌚)三章为总结(⌚)了鬼(guǐ )刀的故事(⌚)并附上了(le )WLOP撰写(⌚)的绘画心得

洛(⌚)煌笈

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站(⌚)酷推(tuī )荐设计(jì(⌚) )师国风人气(qì )画师VIKILEE将(⌚)多年作品首度集结(⌚)成册名曰洛煌(huáng )笈这(⌚)是(⌚)一(⌚)本(⌚)忠于(⌚)国风(⌚)忠于东(⌚)方的画(⌚)集(jí )VIKILEE用国内少见的(⌚)绘画方法诠释了风吹千年的神秘敦煌威严不(bú )阿的天龙(⌚)八部泪浸满(mǎn )襟(⌚)的缱绻玉侣

具体生活

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中华优秀(⌚)出版物(⌚)文(⌚)津图书奖得主畅销书作家吴军(jun1 )博(bó(⌚) )士首(⌚)部生活美(⌚)学类(⌚)著作教(⌚)你从容做(⌚)事具体生(shēng )活活(⌚)出人生(⌚)的广度和深度(dù )

昆虫(chóng )记

推荐语

昆虫(chó(⌚)ng )是世界上非常繁盛的动物已经发(fā )现(⌚)的有100多万种比其他(tā )所有动物种(zhǒng )类加起来还要多(⌚)它们的踪(⌚)迹几(jǐ )乎遍布世(shì )界的每一个角落(⌚)本套图书针对712岁孩子(⌚)的阅读特(⌚)点精心(xīn )设计(⌚)希(⌚)望孩子通过(⌚)阅读此书(⌚)会(huì )更尊(zūn )重(⌚)生(shēng )命热爱自然亲(⌚)近自然

空(⌚)中(zhōng )瑜伽教程

推荐(⌚)(jiàn )语(⌚)

维密超模雎晓雯(wén )私(sī )人(⌚)教练美(⌚)国瑜伽(⌚)联盟注册瑜(⌚)伽培训导师Rosie郭若(ruò(⌚) )曦(xī(⌚) )带(⌚)(dà(⌚)i )你进入空(kōng )中瑜伽的优雅世界(jiè )改善不良(⌚)体(tǐ )态快(⌚)速塑形缓(huǎn )解抑(yì )郁(⌚)焦虑减压获得平(⌚)静与(⌚)喜悦与众(zhòng )对推荐明星一(⌚)同在(⌚)空中舒展身体享(⌚)受空中瑜伽的乐趣

不急不乱轻松养(⌚)育多孩(⌚)

推荐语

20个多孩养育的典型场景20种(⌚)(zhǒ(⌚)ng )实证有效的沟(gōu )通思维25个(⌚)真实(⌚)的微案例22个能落地(dì )实操的小作(⌚)业让父母(mǔ )从(có(⌚)ng )知道(⌚)到(⌚)做(⌚)到(⌚)对(duì )于(⌚)家有二(èr )宝的家长(⌚)来说这(zhè(⌚) )本(⌚)书不可不(⌚)读

小莲藕学说话

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口(⌚)语(⌚)交际是部编版低(⌚)年级语文教材(⌚)中的(⌚)新板块好好(⌚)说话需要从(cóng )娃(wá )娃(wá )抓起小(⌚)莲藕学说(⌚)话助(⌚)力孩子表达自(⌚)如(⌚)言行(⌚)得体提高情商本(⌚)书是全国(⌚)语文(wé(⌚)n )教学(⌚)(xué )名(míng )师(⌚)亲自创(⌚)作案(⌚)例丰富讲透口语交际重点精(⌚)讲巧(⌚)练新颖直观

2有哪些堪称神(shén )器的APP

受到系统的(de )开(⌚)源性的影(⌚)(yǐng )响堪称神器的软(⌚)件(⌚)还是在安卓的系(xì )统上比(⌚)较多一点(diǎn )

既然提问者问到了(le )关于免费下载影(yǐng )片的免(miǎn )费(⌚)下载音乐的我就此来说一下

前方高(gāo )能有多款软件在文中同时也是我(wǒ(⌚) )手(⌚)机中现有(⌚)的可以长(⌚)期使用(yòng )稳定的App看(kàn )过之后可(kě )以卸载(⌚)掉那(nà )些(⌚)收费的(⌚)了因为我们使(⌚)用的才是高端大气上(shàng )档(dàng )次(cì )的免费软件

影视类

• 葡萄影视
  

这个软件已经多次介绍了目前(⌚)很稳定的(⌚)播放不但(⌚)会上架各(⌚)种的(⌚)(de )新视频而且还可(kě )以观看大(⌚)(dà )部分的直播节目看(kàn )上图(⌚)(tú )中(⌚)反贪(⌚)风(⌚)(fēng )暴(⌚)和惊(⌚)奇队长(zhǎ(⌚)ng )都有播放(⌚)但是对于一些(xiē )比较新的视频还都是TC版本(běn )的(⌚)影片加(⌚)载(⌚)的速度(dù )很快基本不需(xū )要缓(huǎ(⌚)n )存不像是有些服务器不太好的影视(shì )类(lèi )网站看一部(⌚)影片开头需要加载好久在播(bō(⌚) )放的时候(hòu )可以(yǐ )选择视(⌚)频(⌚)(pín )的缩放和(⌚)对电视的投影(yǐng )还可以倍(⌚)速的播放不要小看(kàn )了这(zhè )个选(⌚)项它可(kě )以帮助(zhù )你节省更(⌚)多不必要的时(⌚)间这点(⌚)可以在(⌚)新(xī(⌚)n )版的倚天(⌚)屠龙(⌚)记中得到(dào )很好的体现开头(⌚)(tóu )那些慢动(⌚)作(⌚)慢的让人心累(⌚)快(⌚)速播放看起来(⌚)就自然了

这款软件目(⌚)(mù(⌚) )前是(⌚)我(⌚)(wǒ )手(⌚)机中(⌚)的常用播放视频类的软(ruǎn )件之一推荐指(zhǐ )数五颗(kē )星

• 美剧(⌚)鸟

这(zhè )个也是相(⌚)当稳定(⌚)的(⌚)播放(⌚)(fàng )器在百度中搜(⌚)索美(⌚)剧鸟就可以找(⌚)到(⌚)它的(⌚)官(⌚)网在(⌚)官网中也可以在线的进行(⌚)视频播放同时在官网中也可(⌚)以下载手机的APP同样是缓存很(hěn )快(⌚)影片分类很全(⌚)涉及到年代(⌚)区(qū )域等的划分更方便的去(⌚)找到想(xiǎng )要看(⌚)的(de )影片推荐指数也是五颗星

• 其他的还(hái )有影(⌚)迷大院新点亮视频电影雷达等都(⌚)可(⌚)以(⌚)作为五星的推荐(⌚)这(zhè )里我就不一一的(⌚)赘述了
  

音乐类

• 倒带

酷(⌚)安中可以下载在酷安中(⌚)获得15万的关注(⌚)57万的下(⌚)载量47分(fèn )的评分可见这个APP是有多么的(de )炫目软件登陆之后左滑是进入网(⌚)(wǎng )易云音乐右(⌚)滑是进入音乐的界面点击克隆就可以下(⌚)(xià )载无损的歌曲具体如何使用小伙伴们自行的研究我只是(⌚)(shì )抛(⌚)砖(⌚)引玉你们自己用(⌚)(yòng )起(⌚)来这款软件(⌚)到底(⌚)会有多(duō(⌚) )么(⌚)的奇妙(⌚)(miào )了

• 剩下的(⌚)还(hái )有音乐狂滴答音(⌚)乐(⌚)聆听音(⌚)乐音乐侠(⌚)废柴音乐搜(⌚)云音(⌚)(yī(⌚)n )乐都是很好的(de )无损(sǔn )音乐播放和下(xià )载软件但是下载需要去GooglePlay需要(⌚)什么(⌚)过程小(⌚)伙伴可(⌚)以自行(⌚)的(de )脑(⌚)补或者私(⌚)信(⌚)问我如(rú )何下载也可(⌚)以
  

  1求推(tuī )荐好书

我(⌚)所准求的也(yě )将能免费(⌚)好用接受究竟有(⌚)没有

要如何和您的胃口请(qǐ(⌚)ng )给(⌚)我他留一(yī(⌚) )个小小的(de )赞举手之(⌚)劳的事感激涕(⌚)零

2有哪些堪称神器(⌚)的APP

想自(zì )己在(⌚)家里健身(⌚)有什么(⌚)好健身软件可(⌚)以不帮我推(tuī(⌚) )荐(jià(⌚)n )一(⌚)下(⌚)吗

手机应用商(shāng )店轰出运动(⌚)健身软件或是健身软件再或则运(⌚)动软件通过搜(⌚)索就是可以(⌚)不(bú )能找到(⌚)截(jié )图为(⌚)安卓机应用商(shāng )店界面苹果机的话像这(zhè )个(gè )运(⌚)动软(⌚)件很可能会(⌚)都很国家公务员(yuán )考试综合教(jiāo )材些(⌚)

建(⌚)议您(⌚)这边找评(⌚)分高(⌚)评价可以不的运动(dòng )软件进行训练

此外像现在也很火(huǒ )的短视(⌚)频软件(⌚)(jiàn )某音某手某视里面都有许(⌚)多健身(⌚)达人教学(⌚)如何能天天在家健身搜索栏搜(⌚)索天天在(zài )家(jiā )健身即可尽(jì(⌚)n )量的避(bì )免打(⌚)(dǎ )广告的嫌疑就在这儿把具体一点(⌚)软(ruǎn )件名说了精准帮我推荐的话加好友

温馨提醒

1建(⌚)议使用软件(jià(⌚)n )前(⌚)好是(⌚)把健身(⌚)理论知识摸清楚(⌚)基(⌚)础知识不基础扎实来讲训练白(⌚)练

只不过健身软(ruǎn )件并不少见经常有(yǒu )网友会(huì )微博私(sī )信我这个(⌚)动作练哪里那个动作(⌚)练哪里有(⌚)有什(⌚)么作用因为在使(shǐ )用是非健(⌚)(jiàn )身软(⌚)(ruǎn )件的时候建议先(xiān )补课一下(xià )健身(⌚)理(⌚)论知(⌚)识方(fāng )面(miàn )的(de )功(gōng )课(kè )也可以多看一些爱(⌚)健身的小(⌚)冯同学写的(de )健身文章

2用这(⌚)一类APP前最好是给自己定一(yī )个健身目标

也没(⌚)目(⌚)标(biāo )的运动锻炼基(jī )本都做无勤奋用功目标是可以是增(zē(⌚)ng )肌减(⌚)脂塑型(⌚)最好具体(⌚)(tǐ )详细(⌚)话一些(⌚)精确(⌚)(què )计算到各个阶段的身体变化

3最好不(bú )要(⌚)(yà(⌚)o )在直(⌚)(zhí )接下载完了(le )把运动软件当做了摆设

而不有很多人(rén )跟了(⌚)运动软件(⌚)练了一段时间(jiān )练着(⌚)练着就坚持不下(xià(⌚) )去(⌚)了结果抱怨这埋(mái )怨那(⌚)是不在(⌚)(zài )自身找(zhǎo )原(⌚)因(yīn )

我是爱健身的小(xiǎo )冯(féng )同学(xué )从业健身教练(⌚)多年成功帮(⌚)过很多会员达(dá )成健身目标(⌚)平时比较喜(xǐ )欢(⌚)在(⌚)今日头条分享(xiǎng )一些(⌚)健身干货回(⌚)答健身问题感谢(xiè )您(⌚)的(⌚)关注我(⌚)会(⌚)涌入(⌚)地分享健身干货哦

影视(⌚)类

音乐类(⌚)

文末

3想自己在家健身有什(shí )么(⌚)健(⌚)(jiàn )身软件(jiàn )可以(⌚)推荐一

和大鹏的关(⌚)系也这(⌚)个可以用(⌚)

4哪些女星身材(⌚)超级好

柳岩是有胸(xiō(⌚)ng )有脑她(⌚)把(bǎ )丰(⌚)(fēng )乳肥臀和能说会(huì(⌚) )演融合(⌚)(hé )为一(⌚)去到哪里(⌚)都是眼球(⌚)勾引(⌚)杀器进行(háng )什(shí )么东西红什么也就也曾(céng )经的是资方的香饽饽