乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(yǒu )什(⌚)么科学依据能证明李小龙中国功(⌚)夫的破坏
• 2欧美(⌚)第(⌚)一超模乔丹(⌚)卡佛这(⌚)样的(⌚)身材(⌚)(cái )能(néng )打多(⌚)

1有什么(⌚)科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫(fū )的(de )破坏

1以其130余磅的体(tǐ )重(chóng )劈出了350磅(páng )的沉(⌚)拳(quá(⌚)n )

2用二节棍(⌚)轰出了1600磅(páng )的(⌚)力量

3以其(⌚)招牌手势垫(diàn )步侧踢把(bǎ )一个一(yī )名(míng )身穿(⌚)护甲的200磅

壮汉踢飞(⌚)了20米落入游泳池中(⌚)

4把345公斤(⌚)的杠铃(⌚)直臂水平前(⌚)伸收(⌚)起(⌚)在(⌚)伸出右手绝(jué )对(⌚)静止控帛(⌚)20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(⌚)

6一手持(⌚)32公斤哑铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再侧举(⌚)至肩部并要(⌚)坚持数秒

7随意地把手指再插入一(⌚)罐未开封的可口可(kě )乐

8用侧踹把一(yī )只45十公(⌚)斤的沙(⌚)袋踢破

9把(⌚)约135公斤的麻袋踢到总共一层房(⌚)子的(de )高度

李(lǐ )小龙的个人健身(shēn )绝(jué )对(duì )机密

求知(zhī )若渴

李小龙马(⌚)上(shàng )收藏点了全部也(yě )能找到的健康和健美(⌚)(měi )运动杂志以及乔韦德的美国先生和(⌚)健美(⌚)者与(yǔ )力量他把这些杂(⌚)志能变(⌚)现部分衣(⌚)服裁(⌚)剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(⌚)如果一有(⌚)空就逛各(⌚)书店(diàn )寻(⌚)找风健(jiàn )美杂(zá )志他所(⌚)积攒到的有从(⌚)本(bě(⌚)n )世纪初到60年代的各种(⌚)各样的(⌚)力量天天练习(⌚)杂志的(⌚)书籍他对(duì )这方面(⌚)知识(⌚)的(de )渴望几乎到了(le )发疯的程度从那时(⌚)候一直到1973年病故(⌚)(gù )李小龙积聚了大量的(⌚)或者(zhě )哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或者健(⌚)(jià(⌚)n )身健(jiàn )美运动训练学营养学和举午等(děng )方面的书(shū )籍(⌚)(jí )他(⌚)细细的看(kàn )努力专研把其中(⌚)本身价值(zhí )部(bù(⌚) )分(fè(⌚)n )徒手画并(bìng )在空白(⌚)处标明

训练计划

经钻研大量(⌚)资料和信(⌚)息李(lǐ )小(⌚)龙汇编了一套适(⌚)合自(⌚)己并能最大程度(⌚)地发展起(⌚)来力量又相对于不会增长(⌚)体(tǐ(⌚) )重的训练计划(huá )除了(⌚)每个星期天3次的训练内容恢复手段和营(⌚)养等尤其是把(⌚)素(⌚)质练(⌚)习(xí )和武功天(tiān )天(⌚)练习有机(⌚)地加强起来(lá(⌚)i )令(lì(⌚)ng )其本已很(⌚)高深(shēn )的(⌚)武功升(⌚)华至几乎完美的艺术品程度可是相关(guān )证明(⌚)那(nà(⌚) )样(yàng )做的效果是骇人的

李小龙安排好了的(⌚)(de )力量训(⌚)练比重很小(⌚)仿(⌚)若要把死去的时(⌚)间阻(⌚)一阻(⌚)出(⌚)去但改变过去对力量(⌚)训练(liàn )的看法很(⌚)显(⌚)然他(tā )分出受益颇深并把这计(⌚)划修炼之法给最常(⌚)来馆训练的(⌚)学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(⌚)尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(jī )肉(⌚)(ròu )与(yǔ )健美(⌚)杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏(⌚)让(ràng )我进行力量练习的那是(shì(⌚) )星(xīng )期13次的计划大多数内(⌚)容是(⌚)布鲁斯经常会(⌚)练习(xí )练习的只不(⌚)过(⌚)(guò )我当时只有做每项两组(zǔ )各12次(⌚)可是(shì(⌚) )它确(⌚)实是比(⌚)较有效(⌚)

李小龙对力量练习根(gēn )本就是(⌚)到了(⌚)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回忆除(⌚)星期13次力量(⌚)(liàng )练习(⌚)外(wài )李小龙还(⌚)在武功(⌚)练(⌚)习(⌚)中渗入很多几(⌚)乎一样的(de )练(⌚)习(⌚)他说李小龙(⌚)在武(wǔ(⌚) )功练习练(⌚)习常(cháng )持着哑铃(⌚)接受拳击(jī(⌚) )练(⌚)习你每次(⌚)练习练习进行12组每组(zǔ )100次双手各持(⌚)1234567和(⌚)10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增(zē(⌚)ng )6组(⌚)然后(⌚)再再依次趋于零重(⌚)量通过6组(⌚)(zǔ )拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(⌚)天(tiān )的力(lì )量训练日和未(⌚)不负重(⌚)练(liàn )功(gōng )其他时间里是会用哑铃(líng )发(fā )泄(⌚)(xiè(⌚) )没有了能(⌚)量他(⌚)是那副哑铃琳达(⌚)道他从来(⌚)不(⌚)趁着当(dāng )电视里(⌚)有拳击(⌚)赛(⌚)时(⌚)他你经常(⌚)是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使是在看(⌚)点书时也是(⌚)一只手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉(⌚)得不可思议

天生神(shén )力(⌚)的前(qián )臂

李(⌚)小龙而且特别(⌚)注重前臂训练以可以(⌚)提高(gāo )他的握力和(⌚)击拳力(lì )量(liàng )他(⌚)的妻子琳达(⌚)说(shuō )他对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能(⌚)有(⌚)人(rén )常规完全没有一(⌚)种新(xīn )的前臂(⌚)再练习方法他一(⌚)定要想(⌚)个(⌚)办法得到它(tā(⌚) )他甚至于让他的一位(wèi )在旧(jiù )金山(⌚)的老朋(⌚)(péng )友李鸿新给(⌚)他能制造几种握力去(qù )练习(xí )器李鸿新说小龙经常把设计(⌚)草图给(⌚)我(wǒ )然(rán )后(⌚)再让(⌚)我遵循(⌚)要求和规格去能(néng )完成(⌚)不过我也不傻他(tā )笑了笑后(hòu )紧接着说(⌚)我明(⌚)白(⌚)小龙电脑设计的那些器(⌚)械(⌚)对练习(xí(⌚) )练习肌肉是很有(⌚)效的所(suǒ )以才我并不一(⌚)定给寄一(yī )个的(de )同时也留一个(⌚)(gè )在家自(⌚)己(⌚)练鲍勃(⌚)沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的(⌚)猛龙(⌚)过江(⌚)龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角(⌚)色过角色他说李(⌚)小龙(⌚)力(⌚)气惊人的前臂在他的功夫中抢(⌚)走很主体(⌚)形象(⌚)的位(wèi )置他(⌚)说布(bù )鲁斯(sī )的(⌚)前臂和身体(⌚)的比例是我仅见的人(⌚)中最大(dà )的他不仅(⌚)仅前(⌚)臂十分普(⌚)遍富裕但还占(⌚)据(⌚)一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(le )奥林(⌚)匹亚健(⌚)美先生多(⌚)里安耶茨(cí )这样的(⌚)评(píng )价李小龙他混(⌚)身肌肉(⌚)是极为非常结实刺(⌚)出的力(⌚)量(⌚)是极为的可怕地他(⌚)是一个(⌚)令(lìng )人不(⌚)可置信(⌚)的人李小龙的拳头是令人胆寒(⌚)(hán )的他曾将一个(⌚)由钢丝(⌚)条(tiáo )编制的头盔(⌚)击了(le )个坑而那个头盔当然了已(yǐ )经(⌚)承受住了好几次(⌚)砸(zá )击

1965年李小(⌚)龙在哥伦比亚广播(bō )公司的(⌚)最(⌚)新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演(⌚)的角色(⌚)二(⌚)号男主(⌚)角(jiǎo )加藤时与青蜂(⌚)侠(xiá )的扮(⌚)演者(⌚)好莱坞影(⌚)(yǐng )视明星范威廉姆斯成了(⌚)好朋(péng )友两人都占(⌚)据粗(cū(⌚) )长的(⌚)前臂(bì )但全面(⌚)的胜(⌚)利的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后者则(⌚)通过(⌚)多年骑野牛的(⌚)竞技(jì )表演和越野摩托而(ér )勤练(⌚)这(⌚)位身(⌚)高(⌚)186米6英尺1英寸体(⌚)重9550公(⌚)斤210磅的(de )大汉是(⌚)当(dāng )时(shí(⌚) )惟一能和(hé )李小龙掰手(⌚)腕(⌚)正(⌚)面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事来他还(⌚)(há(⌚)i )不好意地说他(⌚)李(⌚)实在难以相信我们与(⌚)不(bú )是(shì )一个(⌚)级别(⌚)的较量我远(yuǎn )远(⌚)超过(⌚)(guò )他40磅可是他(tā )的(⌚)前臂是我所(⌚)见等同于体(tǐ(⌚) )重的人中最(⌚)粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比(⌚)赛(⌚)中我(⌚)总是取(⌚)得胜利(lì )

据赫伯杰克森一段(duà(⌚)n )回忆说李曾玩笑说(⌚)准备好当(⌚)(dāng )此项目世界(⌚)冠军李另一位(⌚)好朋友木村武(wǔ )之(zhī )说你(⌚)要是抓着(⌚)李的(⌚)前(⌚)臂(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(mě(⌚)i )隔一天只要能坚持天(tiān )天练习前臂他怀疑前臂的密(mì(⌚) )度很大因此(⌚)要每隔一(⌚)天(tiān )给(⌚)了它们一(yī )定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉(⌚)姆斯一(yī )些回忆(yì(⌚) )说布(⌚)鲁斯(⌚)那时(shí )我总是开车(⌚)不带(⌚)齐琳达和布兰(⌚)(lán )顿李(lǐ )国豪(⌚)到我家度周(⌚)末即(⌚)使来我这里他也(⌚)叮(⌚)咛去练(⌚)习时总(⌚)衣袋跟着再练习专用小玩意(yì(⌚) )他绝(jué )不(⌚)沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人(⌚)当我在他死(⌚)前约(⌚)一个月看见(⌚)他(tā )们时他看上去还(hái )真棒极了(le )身体(⌚)上(shàng )看上去像(⌚)岩石(⌚)(shí )一样的坚硬他说布鲁斯(⌚)很谦让我如果(guǒ )我们在一起(qǐ )气氛是(shì )会亢奋(fèn )下来他还你经常你别当真(⌚)有(⌚)一次他将一张粘贴物粘在我车(chē(⌚) )子后窗上面写着(⌚)青蜂侠(⌚)保护此(cǐ )车当电视(⌚)连续剧青(⌚)蜂侠(⌚)播出(⌚)后(hòu )李(⌚)小龙名声大震他训练(⌚)十分勤奋(fè(⌚)n )刻(kè )苦并如(⌚)何修改(gǎi )了计划的部分内容增加(⌚)了器械(xiè )重(chóng )量增加了次(⌚)数并(⌚)在每项练(⌚)习中相(⌚)对(⌚)应(⌚)(yīng )提高两组(⌚)练(lià(⌚)n )习无(⌚)(wú(⌚) )法置信的力量(⌚)(liàng )

李小龙的(⌚)力(lì )量(⌚)素质是(⌚)不俗的(⌚)据被称美(⌚)国(guó )跆拳道(⌚)之父(⌚)的李俊久所(suǒ )述他曾和李小(⌚)(xiǎo )龙交过手(shǒ(⌚)u )深深被李小(⌚)龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说(⌚)(shuō )李小龙(⌚)还真天才人(⌚)物我(⌚)从来(lái )都没有见到过会如此健壮(zhuà(⌚)ng )的人(⌚)他这个(gè )可(⌚)以单手用一(yī(⌚) )只(zhī )食指来做(⌚)深蹲而我用四(⌚)个指头(tó(⌚)u )撑都很沉重曾是李小(⌚)龙(⌚)徒弟的223米(⌚)(mǐ )高的大(⌚)个子篮球(⌚)运动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(⌚)(jiǎ(⌚) )巴尔一段回(huí(⌚) )忆说李相(⌚)当灵活精明强干(gàn )他老是速(sù )度(⌚)不光快动(dòng )作像(⌚)猫一样耐力(⌚)李(⌚)还独特创新了一种他一(⌚)般称升旗(qí )的下腹(fù )肌练习方法70年代传统(⌚)日式(⌚)自由搏击的倡导者乔(⌚)刘易斯JoeLewis曾拜(⌚)过(⌚)李(lǐ )小龙为师乔回(⌚)忆说(shuō )通过李的(⌚)身(⌚)体和体重而言他具(⌚)备了令人(rén )不敢相(xià(⌚)ng )信的力量(⌚)他是可以把343公(gōng )斤重(⌚)的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再(⌚)伸出静止在(⌚)锁住控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤的人而(ér )言(yán )是太不(⌚)可思议的除非一个903公斤重的(de )人(⌚)都未必会(⌚)做能够得(⌚)到(dào )而(⌚)伊鲁山度说的比(⌚)这(⌚)更玄他说(⌚)曾目睹李把(⌚)563公(⌚)斤的杠铃水平前(⌚)(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国的第(⌚)一个徒(⌚)弟(dì )杰西格(⌚)洛(⌚)弗(⌚)也(⌚)回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平前(qián )举(⌚)接一(⌚)个欺(qī )身(shē(⌚)n )后摆接(⌚)着(zhe )呈侧(⌚)举(⌚)(jǔ )至肩部水平(⌚)并一(⌚)定要坚持数(shù )秒这(zhè(⌚) )重量(⌚)对一般(⌚)人提(⌚)摆尚有困难不要说做动作了

况且李小(xiǎo )龙(lóng )有很多小绝(⌚)活如可以(⌚)不随意地把手指(⌚)插(⌚)进一(⌚)罐(guàn )未开(kāi )封的可口可乐或(huò )是一(yī )个侧(⌚)踹使一(yī )只(⌚)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师威利(⌚)杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(hòu )一次看(kàn )见了李小龙是李(⌚)小(⌚)龙搬去(⌚)好莱坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛(⌚)杉矶贝(bèi )尔空港(⌚)在李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只(zhī )太严(⌚)重的沙袋最少(⌚)1353公斤(jī(⌚)n )重我(⌚)甚至都移(⌚)住不(bú )动它但李(⌚)对(⌚)(duì )我(⌚)说(shuō(⌚) )嗨威(⌚)(wēi )利看着(⌚)远处随即他(⌚)就(⌚)飞起一脚(⌚)把(⌚)它踢悠得老(⌚)高完(wán )全(⌚)碰到天(tiān )花板(⌚)接着又狠狠弹回来了李(⌚)小(⌚)龙的力(lì )量真(⌚)够慑人心魄无法置(⌚)信

李小龙的(de )绝招也有(yǒu )他的寸(cùn )拳他的(⌚)(de )寸劲可将一名体重45公斤(⌚)以内的(⌚)人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(⌚)沃德小本(⌚)曾(⌚)切磋一番过这样的拳的滋(⌚)味每当一提起这件事他就不(⌚)以为然伤感的(de )歌地说怎摸也想不(⌚)到李的拳头竟这般很(⌚)厉(⌚)害(⌚)当时他从(cóng )后面紧紧(⌚)抱住李以为李无法动弹(⌚)不了没有想到李只身体颤抖(⌚)(dǒu )了一下身体回过头来是一拳小(⌚)本只都(dō(⌚)u )觉得(⌚)自己飞行(háng )一段(⌚)后撞到(⌚)墙上再被摔倒在地上就这(⌚)一(⌚)拳使小(⌚)本仰躺很久才可以恢复和(hé(⌚) )李(⌚)小龙(lóng )同时期(⌚)(qī )的武林高手一谈到李都(⌚)(dōu )有一(yī )种恐(kǒng )惧(jù )感(⌚)特别是李小(⌚)龙的速度他们同盟协(⌚)议(yì )的感(⌚)觉是发现(⌚)到李小龙无比地快并也能(⌚)当初查(⌚)觉对手意(⌚)图即使是和对(⌚)手(shǒ(⌚)u )同时进攻都是李(⌚)先击中他对方李小龙的另一名徒(tú(⌚) )弟格(⌚)(gé )伦是这样(⌚)评价他师傅的布鲁斯的全(⌚)盛期得象麦克(⌚)(kè )尔乔丹和默罕默德(⌚)(dé )阿里(⌚)一样称雄(xióng )称霸(⌚)于自己的领域又不(bú )是别人不行的话完全是他(tā )真的太出(⌚)(chū )色了

铁人李小(⌚)龙的(⌚)(de )第一步计划

即(⌚)(jí )便李(⌚)小(⌚)(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋(fù )但他仍然很崇(⌚)拜具(jù )高相象不俗素质的选(⌚)手他(⌚)曾(⌚)一段(duàn )文字特训(⌚)不仅仅能想提高体能但能注意(⌚)培养精神和感情它必须(⌚)智力和天赋的高度加强才能达到完美(měi )境界摘自李小(⌚)龙遗著截拳道(dào )之(zhī )道(⌚)从生理学的角度讲强大的(⌚)力量(liàng )来(⌚)源(yuán )于肌(jī )纤(xiān )维的增粗和(⌚)神经系统的一定高(⌚)度(dù )完(wán )善李小龙(lóng )的妻(qī )子琳达说(⌚)布鲁斯(⌚)死(⌚)后有抽(⌚)取健美明(⌚)星图片和资(zī )料的嗜(shì(⌚) )好3个(⌚)坦(⌚)克师拉里斯科(⌚)特大卫德雷珀和当时还不(bú )太为人(⌚)所知(⌚)的(⌚)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李(⌚)小龙把那些(⌚)世(⌚)界(⌚)著名(⌚)选手更适合自己(⌚)的训练(⌚)(liàn )内容(⌚)和计(⌚)划(⌚)布料裁(⌚)剪(jiǎ(⌚)n )下了(⌚)并剪(⌚)切粘贴到(⌚)拿来的笔记本上伊(⌚)鲁山度一段回忆说布(⌚)鲁斯你(nǐ )每次回中国(⌚)城的武馆时都带(⌚)到一(⌚)大堆(duī )从外(⌚)面买来的健(jià(⌚)n )美(⌚)杂志接着之中(zhōng )飞(⌚)出(⌚)精选都结束了完(⌚)了对我说(shuō )丹(dān )这(⌚)三个(⌚)伙计都说(⌚)这是发展肌肉线(⌚)条清(qīng )晰度(⌚)的适宜(⌚)方法那(⌚)绝(⌚)对是是太棒(⌚)了然(⌚)后再他变会亲自(zì )来(⌚)去想体验这应该是(shì )李小龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是(⌚)他(tā )和(⌚)严镜海(⌚)在加州奥克(⌚)(kè(⌚) )兰(⌚)(lán )认识后受严的影响(xiǎng )肝(⌚)胆(dǎ(⌚)n )火(⌚)旺严(yán )镜海有很多背(⌚)景(jǐ(⌚)ng )和关(guān )系他曾和当时很(hěn )著名健(⌚)美选手史蒂夫里(⌚)夫斯克(kè )兰(lán )茜罗(⌚)斯杰克拉(⌚)兰(lán )以(yǐ )及日本最著名举重(chóng )运动员(⌚)奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时(⌚)间不过积累了极为丰富的训练方法(⌚)在(⌚)李小龙和琳达订婚后不久他们(men )由西(xī )雅图(⌚)(tú )搬来奥(⌚)克兰和严(⌚)镜海一家住(zhù )在一(⌚)起所以才(⌚)李小(xiǎ(⌚)o )龙有机(jī )会(⌚)和严镜海一起(⌚)去练习(⌚)

但李小龙(⌚)传(⌚)的(⌚)c语(yǔ(⌚) )言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯(⌚)(sī )在(zài )遇到(⌚)严镜海(⌚)前几年在香港时就(⌚)有(⌚)力(lì )量去练习的(de )记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰(⌚)恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋源有(yǒ(⌚)u )一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送(⌚)回(⌚)家陈是一名健(⌚)美运(yùn )动员身体(⌚)很(hěn )强健虽说(⌚)李小龙立(⌚)剪要前往(⌚)他的出生地(⌚)美国但他对(duì )陈说(⌚)以(yǐ )后回香港(gǎng )再(zài )安排好了(le )和他一起特(⌚)训(xùn )无(⌚)论谁(⌚)(shuí )是李(lǐ(⌚) )小龙首(⌚)(shǒu )位健美启蒙者全部(bù )李小龙传记作者(⌚)都(⌚)(dōu )一致认为李小龙(⌚)在(zài )1965年几年前大多(⌚)并且力量练习(⌚)他当时通(⌚)(tōng )常还(hái )是(⌚)去练习(⌚)咏春拳等中国(⌚)悠(⌚)久的传统(⌚)(tǒng )功夫杰西(⌚)格洛弗回忆中说(⌚)布鲁斯18岁时可(⌚)到(⌚)达西雅图他的(⌚)训练(⌚)唯有撞击(⌚)柚木制(zhì )作(⌚)的(de )模(⌚)仿靶(⌚)一(yī )些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(⌚)布鲁斯就有一些力(⌚)量练(liàn )习练习如拉负重行走滑轮和用短(duǎ(⌚)n )棒绳(⌚)(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗(⌚)还回(huí(⌚) )答说布鲁斯而(ér )且注(zhù(⌚) )重实际关节无氧训练只不过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先要使关节(⌚)强壮并传(⌚)达(dá )击打(⌚)时(⌚)所迸发而(⌚)出(⌚)(chū )的极为强大力(⌚)量

转折点(diǎn )

这(⌚)个(⌚)(gè )看似简单但他有(yǒu )效(⌚)的力量天(⌚)(tiān )天练习加强(qiáng )武术功夫(⌚)的训练也让李小龙在60年代初就(⌚)已小有名声(shēng )但一直(⌚)到了1964年他(⌚)才绝(⌚)无可能对力量和别的素质的理解(jiě )更加(jiā )深(⌚)入因为他(⌚)一直(⌚)是(⌚)(shì )在旧金山他的武馆亲(⌚)传武艺在1964年下(xià )半(⌚)年(⌚)他迫(pò )不得已地卷入其中一场对他身(shēn )心具(jù )备强(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武(wǔ )虚空之中(⌚)(zhōng )那是(shì )当(⌚)李小龙正准(⌚)备向他的学生传艺时门突(tū )然之(zhī )间被一伙(⌚)人(⌚)一脚踢开冲(chōng )进来(⌚)的是几个中国武术高手他们(men )是当地中国社团的代表据琳达说当时她(tā )正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去(qù )李(⌚)小龙面前给了(⌚)(le )他一个之后能(⌚)牒要么(me )开始向(⌚)非东方人(⌚)(rén )传武要嘛和我们比武(⌚)会

我(⌚)来教任何想学的(⌚)人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只(⌚)要怀有真(⌚)诚我就教当(⌚)时布鲁斯的(de )学生除(⌚)开了(le )联合国以外国家(⌚)的人除了了世界上不同(⌚)种族和信(⌚)仰的人可是1964年(nián )在旧(jiù )金山的中国城把中国(guó )武(⌚)(wǔ )术的(⌚)秘密修炼(liàn )之(zhī )法给西方人(rén )在当地华人(rén )武(⌚)术(⌚)社团(⌚)被认为是一种背(⌚)叛行为双方的(⌚)态度很肯定(⌚)地会(huì )造(⌚)成一场比(⌚)武会在又开始前那些个中(⌚)国武术高手曾说过李最好(hǎo )是(⌚)关掉这所所馆(⌚)否则

据那些个了解和曾与李(⌚)小(xiǎo )龙(lóng )训(xùn )练训练(⌚)过的人说李(lǐ )小龙(⌚)是有(yǒu )名的火爆(⌚)性不曾受过(⌚)试练(⌚)或愚(⌚)(yú )弄果见他缓(⌚)缓(⌚)地(⌚)戴上(⌚)(shàng )手套(tào )操纵一下情绪在一(⌚)阵如此(⌚)激烈的交(jiāo )手(⌚)就(jiù )把(bǎ )那(nà )位(⌚)与他(tā )比(⌚)(bǐ )武会(huì )的功(gōng )夫高手(⌚)打跑(⌚)了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙(⌚)功夫(⌚)征服(fú(⌚) )大(dà )陆(⌚)了挑战者但在(⌚)这场较(jiào )量中他(tā )的(⌚)体(⌚)能消耗比较(⌚)大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当(dā(⌚)ng )时(shí )实在累(lèi )极了他认(rè(⌚)n )为这次较量的(⌚)时间不应该这样(⌚)长是而自(⌚)己杀伤力还不够功能失(⌚)常他(⌚)当时真够难过极(⌚)了通过这次(⌚)搏斗(⌚)以(⌚)至于李(⌚)小龙(⌚)见过到能够的武功不(bú )只是一招(zhāo )一势的拳脚但(dàn )还(⌚)必须应(yīng )具(⌚)(jù(⌚) )备超人的(⌚)体能(néng )与力量素(⌚)质(⌚)他把接下来事(⌚)件看成是是(⌚)一个(⌚)(gè )起点(diǎn )这一世结束后他更一(⌚)类积攒和闷头(⌚)勤练这(⌚)也(⌚)就(⌚)是李小龙对力量练习见过的转折(⌚)点

2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(⌚)