你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的(⌚)事(⌚)是什么(⌚)
• 2你知道(⌚)哪些轰(hōng )动一时的悬案
• 3广州白云区部分地区因疫情再次被封你存(⌚)储
• 4不(⌚)去外(wài )面聚(⌚)集不(bú )去(⌚)外(⌚)面(⌚)吃饭的说说

1你自己干(gàn )过最(⌚)龌龊的事是什么(⌚)

我们在(⌚)城中(zhōng )村租了一(yī )个套间她和男(⌚)朋友住外间我住(zhù )里间我们(⌚)每(⌚)天晚(⌚)上(⌚)六点(⌚)下班了就一起做(⌚)饭一起(⌚)吃(chī )东(⌚)西(⌚)(xī )

在一起住时间(⌚)长(zhǎng )了和她男(nán )朋(⌚)友也就(⌚)很熟悉(⌚)(xī )了平(píng )时也(⌚)开(kāi )开玩笑有(⌚)次单位安排好了她去出差(chà )就剩(⌚)我和她男(⌚)朋友两个人

一天晚上她男朋友菜市场买菜回去(⌚)(qù )时候送回家几瓶酒说是(⌚)哪也不去(⌚)(qù )无聊的很喝点我(⌚)们就边喝(⌚)边聊(⌚)不知(⌚)不觉(⌚)的就(jiù )喝完酒了

他扶我进我房(⌚)间把我放(⌚)床(chuáng )上他(⌚)就(⌚)把灯关了上了(le )我的床(⌚)那时候我心里都(⌚)是有点儿就是(⌚)喜(⌚)欢他的(⌚)就半强迫(pò )就突然(rán )发(⌚)生(⌚)了关系(⌚)

闺蜜国(⌚)外(⌚)出差回(huí(⌚) )来(⌚)后我和他的关系也还没(⌚)(méi )有断(duàn )我惧(⌚)怕不了他的热(rè )情有时候(⌚)我(⌚)们(⌚)就悄悄过去(qù )出去开房(⌚)我们的事到最后(⌚)(hòu )那就(jiù )被她突(tū(⌚) )然(⌚)发现了她哭的很伤心起(qǐ )誓和我(⌚)们一刀两(liǎng )断(⌚)她回了老家

她(tā )的男(nán )朋友就顺理成章地(dì )的蓝月(⌚)帝(⌚)国了(le )我的男朋(péng )友但花心的男人到啥时(⌚)候都不是花心不多久(jiǔ )他又和(hé )单(⌚)位一女同事搞到了一起我很伤心(⌚)难过真有为自己真不值目(⌚)(mù )的是(⌚)这样(⌚)的一(⌚)个男(⌚)人失去了一(⌚)个好姐妹我心里一(yī )直怨恨感觉最对不起的就是(⌚)她了

2你(⌚)知道哪(⌚)(nǎ(⌚) )些轰动一时(⌚)的悬案

姐姐吴今北大(dà )生物系高材(cái )生在(⌚)一次(cì )与(yǔ )同学们去(qù )野三坡郊游在(zài )回(⌚)北(⌚)京的(⌚)(de )路上独自一人突然(rá(⌚)n )失踪一(⌚)星期后被在一个(⌚)山崖下发(fā )现自己死(⌚)因一直成谜一(⌚)人能讲解怎莫会在那里(⌚)发现到(⌚)她也无证据能(néng )证明是(⌚)(shì )自我(wǒ(⌚) )了断我还是他杀

妹妹(⌚)朱令清华化(⌚)学系(⌚)高(gā(⌚)o )材生(⌚)(shēng )大三(⌚)大四(sì )时(⌚)在校(xiào )时两次被下毒(dú )第一(⌚)次治疗啊好转后回学样再(zài )次被(⌚)下毒(⌚)在医院一直找不到病(bìng )因后(hòu )因其一高中同学可以(⌚)上网向他国(⌚)高分(⌚)悬(xuán )赏有人综(⌚)合反(fǎn )馈是铊中毒当(⌚)时只(zhī )用几块(⌚)钱的普鲁士蓝(lán )就解了(le )毒但因(⌚)铊在(zài )体(⌚)内时(⌚)间太长(⌚)对身体(tǐ(⌚) )倒(⌚)致(zhì )了不可逆伤害的(⌚)伤害(hài )到现(⌚)在依旧智力发育障(⌚)碍(ài )瘫痪在床(chuáng )生(⌚)(shēng )活不能(néng )自理目前靠父母的(⌚)养老金(⌚)生活

关於朱(⌚)令案的(⌚)破案一波(⌚)三折(⌚)据(⌚)说(shuō )是同(tó(⌚)ng )寝室的人下毒并且(qiě(⌚) )能接近到铊的人也(yě )只能一个孙维而(⌚)这(⌚)个孙(⌚)维(⌚)有着强横无比的家庭背景听说后来可不知道(⌚)为么朱(⌚)令的个(⌚)(gè )人用品所有号被盗同(tó(⌚)ng )宿舍的人也少(shǎo )有帮忙说话答话孙维也回美(měi )国(guó )并改(gǎi )了名(⌚)拿了绿卡相关部(⌚)门(⌚)也一(⌚)直未破(⌚)案(àn )侦查甚至连(lián )是没(méi )有(yǒu )给家属一(⌚)个(⌚)比较明确(⌚)的交待

3广州白(bái )云(⌚)区部分地区因疫情再次被封你存储(chǔ(⌚) )

大家好我(⌚)和大家一(yī )起(⌚)互相访问我(⌚)疫情期屯的食物(⌚)(wù )今天我要和大家分(fèn )享的内容是疫情(⌚)反反复复不提前(qián )要做居家(⌚)隔离准备解决全家人(⌚)生活困扰我们应该(⌚)要(⌚)提前一(yī )两天屯的(⌚)6类食物

反反(fǎ(⌚)n )复复的(⌚)疫(yì )情今年巳(sì )经坚(jiān )持了第三年(nián )了(⌚)只不过近(jìn )期各(gè )地(dì )疫(⌚)情形(⌚)势(⌚)严峻但如(rú(⌚) )果能我们(men )各个人都你(⌚)的命(mìng )令国家去安排不(bú )会相信马(mǎ )上(⌚)就(jiù )可(⌚)以(⌚)战胜(shèng )疫(⌚)(yì )情

为了拦阻(⌚)疫情的传(⌚)播很多(⌚)地方都正(⌚)在可以(⌚)实行小区工(gōng )厂封(⌚)控政(⌚)策所有(⌚)人都(dōu )呆在家中比较(⌚)有效(⌚)下(⌚)降了(le )接触(⌚)传播又是在为国(guó )家(⌚)做贡献居家隔离吃喝是最(⌚)基本的保(⌚)障这(⌚)样(yàng )的话我们就需(⌚)要打(⌚)算消耗很(hěn )大(dà )的(de )食物很(⌚)多地方也如何实施两天一户一人前往购(⌚)物资每(mě(⌚)i )次(⌚)仅两小时时间这样的(⌚)话囤(dùn )都有哪些菜(cài )就有讲(⌚)究(jiū )了(⌚)要晚几天列好清单尽量减(⌚)少遗漏(lòu )

囤菜不光(⌚)要好(hǎo )吃呀主要注(⌚)意(⌚)是(⌚)耐储(chǔ )存营养高(gāo )这样居家隔离观察期间我们才能(⌚)有个(⌚)(gè )好(hǎo )身体抵抗力(⌚)高了被(bèi )病毒感染的(⌚)几率就(⌚)小了(le )

下面我(wǒ )把个人的(de )经验和大(⌚)(dà )家分(⌚)享(⌚)一下有6类食物要(yào )不(bú )提前购买不仅(⌚)营养非(fēi )常丰富(⌚)地(⌚)并且放一(⌚)两个月(⌚)也不会坏

1水大(⌚)桶桶装水

水(⌚)是生命之(⌚)泉人体的百(⌚)分之七十前也是(⌚)水也足以(⌚)证(⌚)明水(⌚)(shuǐ )而(⌚)(ér )言是非常非常的重要我们的生命都依赖性(xìng )太强于(⌚)水大桶桶(⌚)装水(⌚)一桶至(zhì(⌚) )少也也(⌚)可以饮用两周比小瓶550ml推荐(jiàn )

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌(⌚)鹑蛋等蛋白质是生命的基础(chǔ(⌚) )多吃高蛋白的(⌚)食物(⌚)可以不(⌚)提高抵抗(⌚)力身体才(⌚)(cái )会更小孩健康最常见的一种的食物中蛋类奶类(⌚)都(dōu )含有丰(⌚)富的蛋白质(⌚)包括(⌚)(kuò(⌚) )脂(zhī )肪维生素(⌚)矿物质等营养元素不过容易被(⌚)完全吸收鸡蛋鸭蛋(⌚)放冰(bīng )箱可需(xū )要保存(⌚)一个月而鹌鹑蛋在常温(⌚)下可(⌚)保存(⌚)(cún )45天蛋类是囤购食(⌚)材的首选

要多吃蛋类是(⌚)可以(yǐ(⌚) )补充多种营养物质能提高视(⌚)力水平(⌚)促进钙(⌚)吸收增强身体免(⌚)疫力对身体非常有益

3肉(ròu )类(lèi )前(⌚)提(⌚)是(⌚)有(⌚)冰箱

肉(⌚)类又是优质蛋(dàn )白质(⌚)的(⌚)(de )来源最(zuì )常见的一种的鸡(jī )肉鸭肉猪(zhū )肉牛肉羊肉等肉(⌚)类含有丰富的(⌚)矿物质诸如铁钙等也可以(yǐ )能(⌚)起补气血(⌚)补(⌚)钙的作用(⌚)能促(⌚)进生长发育增长肌(jī )肉强健体魄等身(⌚)(shēn )体有更强的(⌚)抵抗(kàng )力肉类在(zài )常温下不(bú )大(⌚)容易保存但可以放进冰(bīng )箱冷冻放半年内都(dōu )不可能坏(⌚)

4主(⌚)食

顿了顿(⌚)主食首当其冲应该是大米面(⌚)粉这些的确要囤(⌚)一些但像豆子玉米燕麦(⌚)这个杂粮(⌚)也应(yīng )该是(⌚)尽(⌚)量(⌚)多买一点例如豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营养(yǎng )价值算过去(qù )比肉类(lèi )还(⌚)高(⌚)而燕麦也不考虑蛋(⌚)类同(⌚)时(⌚)杂粮(⌚)的(⌚)维(wéi )生(⌚)素矿(kuà(⌚)ng )物质水平也(⌚)(yě )非常高是补充能(néng )量的很好(⌚)的(de )来源要注意是比(bǐ(⌚) )较比较易储存(⌚)(cún )买上(⌚)几(⌚)十到(dào )一百斤(jīn )装(⌚)在阴(⌚)凉通风处保存到(⌚)放(⌚)23个(gè )月大都没(mé(⌚)i )什(⌚)么问(⌚)题(⌚)的(de )

5蔬菜(⌚)

蔬菜是(shì )声望(wàng )兑换(huàn )维生素(⌚)的最适合来(⌚)源所含的丰富地维C维EB族维生素等这些全是(⌚)人体可(⌚)以要的考虑到到绿叶蔬菜(⌚)不容易坏(huài )也可以你选择包菜西蓝花等蔬(shū )菜不用我们(⌚)还(⌚)是可(kě )以(⌚)(yǐ(⌚) )选择类型多囤一(⌚)些例如土豆红(⌚)薯山药(yào )南瓜(guā )冬(⌚)(dō(⌚)ng )瓜萝卜胡萝卜等这类蔬(⌚)(shū )菜价格便宜(⌚)啊营养(⌚)价值高(gāo )还(há(⌚)i )耐存储(⌚)只要放到阴凉通风处放12个月也是(shì(⌚) )绝(⌚)对没问题的(⌚)

6干(⌚)(gàn )货

干货(⌚)营养价值也很低比(⌚)如(⌚)腐竹粉条木耳这些众多(⌚)(duō )干菜干香(⌚)菇干(⌚)豆角干梅菜等这类(⌚)干(⌚)(gàn )货仅是(shì(⌚) )丧失(⌚)了水分营养物质蛋白质(⌚)脂肪(fáng )维生素(sù )矿物质都还在随吃随取(⌚)而且更方便(biàn )干货(⌚)保存时(⌚)间(⌚)是最长的只要你不受潮放12年都没问(⌚)(wèn )题

我们(men )以及公(⌚)民不能不能为(wéi )国(⌚)家做多大的贡献能做的是违抗国家有安排该(⌚)居家隔离就居家隔离提(tí )前一两天囤够这类食物切实保(bǎo )障自(⌚)己(⌚)及家人(⌚)温(wēn )饱问题(tí )减少(⌚)购物机会和(⌚)接触(chù )机会尽量的避(⌚)免被病毒(dú )感染应(yī(⌚)ng )该是争(zhēng )光(guā(⌚)ng )了(⌚)请相信如果我们(⌚)所有人(⌚)团结一致再(zài )大的困难都(⌚)能(⌚)(néng )迅速挺过(⌚)用不了(⌚)一(yī )段时间城(⌚)市仍旧(jiù )繁华热闹奶茶依旧是(⌚)香甜

感觉实用可收藏备用(yòng )

谢谢阅(yuè )读

4不去(⌚)外面聚集不(⌚)去外面吃饭的说(⌚)说

2活中(zhōng )就肯定警告自己顽强的毅(⌚)力不去外面集中不(bú )去(⌚)饭(fàn )店(diàn )吃(chī )饭要给他点一份安全感也不给社会(⌚)导致一定的慌乱(⌚)