乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(yǒu )什么科(⌚)学依据能证明李小龙中国功夫(fū )的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多(⌚)

1有(⌚)(yǒu )什么科学依(⌚)据能证明李小龙(⌚)中(⌚)国功夫(⌚)的(⌚)破(⌚)坏

1以(yǐ )其(⌚)(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用二(èr )节棍(⌚)轰出了(⌚)1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(⌚)飞了20米(⌚)落入游泳池中(⌚)

4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平(⌚)前(⌚)伸收(shōu )起在伸出(⌚)右手绝(⌚)对静(jìng )止控帛20秒

5把(⌚)563公(⌚)斤的杠铃(líng )平伸并停留(liú )半刻

6一手持(⌚)32公斤哑(⌚)铃水平前接一个反(fǎn )身后摆再(⌚)侧举至肩(⌚)部并要坚持数秒(miǎo )

7随意地把手指再插入一罐未开(⌚)封的可(kě )口可乐(lè )

8用侧踹(chuài )把一只45十公斤(jīn )的沙袋踢破

9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的高度(dù )

李(⌚)小龙的(de )个人(⌚)健(jiàn )身绝(⌚)对机密

求知(⌚)若渴

李小龙马上(⌚)收藏点(⌚)了全部(⌚)也能找(⌚)到的健康(kāng )和健美运动杂志以及乔(⌚)韦(wéi )德的美国先生和健美者与(⌚)力(lì )量他把这些杂志(⌚)能(⌚)(né(⌚)ng )变现部分衣服裁剪下了(⌚)并整理一(yī(⌚) )番需(⌚)要保存好在(⌚)洛(⌚)杉(⌚)矶时他(⌚)如果一有(⌚)空就逛各书店寻找风(fēng )健(⌚)美杂(zá )志(zhì )他所(⌚)积攒到的有从本(⌚)世纪(⌚)初(chū )到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习杂志(⌚)的书籍(jí(⌚) )他对这方(⌚)面知(⌚)识的渴望几乎到了(⌚)发疯的程度从(⌚)那时候一直到1973年病故(gù )李小龙(⌚)积聚了(⌚)大(⌚)量的(⌚)或(huò )者哲学武术的书(⌚)籍另(⌚)有约400册或者(⌚)健身健美(⌚)运动(dòng )训练学营养学(⌚)(xué )和举午(⌚)等方面的(⌚)书(shū )籍(⌚)他(tā )细细的(⌚)看努力(lì )专研把其中本身价(jià )值部分徒手画(⌚)并(⌚)在空白处标(biāo )明(⌚)

训(xùn )练计划

经钻研(⌚)大(dà(⌚) )量(⌚)资料和信息李小龙汇编了(le )一套适合自(⌚)己并(bìng )能(⌚)(néng )最(zuì )大程(⌚)度(dù )地发展(⌚)起(qǐ )来(lái )力(⌚)量又(⌚)相对于不(bú )会增(⌚)长体(⌚)重的训练计划除了(le )每个星期天(⌚)3次的训(⌚)(xùn )练内(nèi )容(⌚)恢复手(⌚)段和营养等尤其(⌚)是把素(⌚)质(⌚)练习(⌚)和武功(⌚)天天(tiān )练(liàn )习(xí )有(⌚)机地加强起来令其(⌚)本已很高深(⌚)的武功(⌚)升华至几(⌚)乎(⌚)完(⌚)美的艺(yì(⌚) )术(⌚)品程(⌚)度可(⌚)是相关证明那样做的效果(⌚)是(shì )骇(hài )人的(⌚)

李小(⌚)龙安排好了(⌚)(le )的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出(⌚)去(qù(⌚) )但改变过(⌚)去对(⌚)力量(liàng )训(xùn )练的看法很显然(rán )他分出受益(⌚)颇深并(bìng )把这计(⌚)划(⌚)修炼之(⌚)法(⌚)给最常来(⌚)馆(⌚)训练的学生之(⌚)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉(⌚)(ròu )与(⌚)(yǔ )健(⌚)美(⌚)杂志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(⌚)我进(⌚)行力量练习的那是(⌚)星(⌚)期(qī(⌚) )13次的计划大多数内(⌚)容是布鲁斯经常会练习练习的只(⌚)不过我当时只有做每项(⌚)两组各12次可是它确(què )实是比较(⌚)有效(xiào )

李小龙对(⌚)力(⌚)(lì )量练习根本就是到了(⌚)狂(⌚)暴地步据伊鲁山度回忆(⌚)除(chú )星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多几乎(⌚)一(yī )样的练(⌚)习他(⌚)说李小龙在武(⌚)功练习(xí )练习(⌚)常持着哑铃接受拳(quán )击练习(xí )你每次练习练习(⌚)进(⌚)行(háng )12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(dì )增6组然后再(⌚)再依次(⌚)(cì )趋于零(⌚)(líng )重(⌚)量(⌚)通过6组拳(⌚)击(jī )我模(⌚)仿李曾让我和(hé )他(tā )一起(⌚)练过一(⌚)(yī )次哇(⌚)练习(xí )后三角(⌚)肌和手臂是会如(⌚)此酸(suān )胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三(⌚)天的力量训练日(⌚)和未(wèi )不(⌚)负重练功其他时(shí )间里是会(⌚)用哑铃发泄(xiè )没有了能量(⌚)他是那(nà(⌚) )副哑铃琳(⌚)(lín )达道他从来不趁着当(dāng )电视里有(yǒu )拳(quán )击赛(⌚)时他(tā )你(⌚)经常(⌚)是(⌚)边吃(⌚)边持铃我模仿即(⌚)(jí )使是在看(kàn )点书时也是一只(⌚)手手(shǒ(⌚)u )里书而另一(⌚)只手(⌚)做着哑铃练习实(⌚)在觉得(⌚)不可思议

天生(⌚)神(⌚)力的前臂(⌚)

李(lǐ(⌚) )小龙而且特别(⌚)注重前(⌚)臂训练以(⌚)可以(⌚)(yǐ )提高他的(⌚)握(wò )力和击拳力量他(tā )的妻(⌚)子(zǐ )琳达说他对前臂练习(⌚)练习(⌚)甚至入(⌚)(rù(⌚) )迷的地步如果能有人常规完全没有(yǒ(⌚)u )一(⌚)(yī )种(zhǒng )新的前臂再(⌚)练习方法他一定要想(⌚)个(⌚)办法得到它他(tā(⌚) )甚(shè(⌚)n )至于让他的(de )一(⌚)位在旧金(jīn )山的(⌚)老朋友李(⌚)鸿(hóng )新(⌚)给(⌚)他(tā(⌚) )能制造几种握力(⌚)去(⌚)练习器李鸿新(⌚)说小龙(lóng )经常(⌚)把设计草图给(⌚)我然(rán )后(⌚)(hòu )再让我遵循要求和(⌚)规格(⌚)去能完成不过我也不傻(shǎ )他笑了笑后(⌚)紧接着(zhe )说我(wǒ )明白小龙(ló(⌚)ng )电(diàn )脑设计(⌚)的那些(xiē )器(qì )械对(⌚)练习练(⌚)习肌(jī )肉是很(hě(⌚)n )有效的所以(⌚)才(⌚)我(⌚)并(⌚)不一定给寄一个(⌚)的(⌚)(de )同时也留一个在家(⌚)自己(jǐ )练鲍勃(bó(⌚) )沃尔(ě(⌚)r )是(⌚)李小龙的(de )另一位朋友他(⌚)还在李(lǐ )小龙出(chū )演的猛(měng )龙过江龙争虎斗死亡(⌚)游戏(⌚)(xì )等3部影片中扮演(yǎn )的角(⌚)色过角色他说李小龙(⌚)力气惊人的前臂在他的功(⌚)夫中(⌚)抢(⌚)走很(⌚)主(zhǔ )体形象的位置他说(⌚)布(bù )鲁斯的前臂和身体的(⌚)(de )比(⌚)例(⌚)是(shì )我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富裕但还占(zhàn )据(⌚)一双铁拳和(⌚)十只钢(⌚)指那(⌚)绝(jué )对是实(⌚)在太可怕地了(⌚)奥(ào )林匹亚健美先(xiān )生多(⌚)里(⌚)安耶茨这样的评价李(⌚)小龙他(⌚)混身肌肉是极为非常结(jié )实(⌚)刺出的(⌚)力量是极为的可怕地他是(shì )一个令人(⌚)不可置(⌚)信(⌚)的人李小龙的拳(quán )头(tóu )是令人胆(⌚)寒的他曾将一(⌚)个由钢(gā(⌚)ng )丝(sī )条编制(zhì )的头(tóu )盔(kuī )击了个坑而那个(⌚)头盔当然(⌚)了已经(⌚)承受住了好几次砸(⌚)击

1965年李小龙在(⌚)哥(gē )伦(lú(⌚)n )比(⌚)亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠(⌚)中扮演(⌚)的角(jiǎo )色二(èr )号(⌚)男主角加(⌚)藤时与青蜂侠(⌚)(xiá )的扮演者好莱(lái )坞(⌚)影(⌚)视明星(xī(⌚)ng )范(⌚)威(⌚)廉姆(⌚)斯成了好朋(pé(⌚)ng )友两人(⌚)都占据粗长的前臂但(⌚)全面的胜(⌚)利的完全不同李小(⌚)龙(lóng )是通过练功有(yǒu )目的的(⌚)训(⌚)练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(tuō )而勤练(⌚)这位(wè(⌚)i )身(⌚)高186米6英(⌚)尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅(páng )的大(⌚)汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人(⌚)现在想起了这些个事来他(⌚)还不好意地说他李(⌚)(lǐ )实在难(⌚)以相信(⌚)我们(⌚)与不(⌚)是一个(gè )级(jí )别的较(⌚)量我远远超过(⌚)他40磅(páng )可(⌚)是他(tā )的前臂(⌚)是我所见(⌚)等(⌚)同于体(⌚)重(⌚)的(⌚)人(ré(⌚)n )中最粗壮的李小龙在掰手(⌚)腕(wàn )比赛中(⌚)我总是(⌚)取得(dé(⌚) )胜利

据赫伯(⌚)杰克森一段(⌚)回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好(hǎo )当此项目(⌚)世界冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说你要是(shì )抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住了一根(gē(⌚)n )坚(⌚)硬的棒(⌚)球棒李小龙每隔一天只要能(⌚)坚(⌚)持天天练(⌚)习前臂他怀疑前臂的密度很(⌚)大因此要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺激(⌚)才能够健壮(⌚)范威廉姆斯一些回忆说布(⌚)鲁斯那时(⌚)(shí(⌚) )我总是开车(⌚)不带齐琳(lín )达(⌚)和(⌚)布兰顿李(⌚)国豪到(dào )我(⌚)家度周末即使来(⌚)我这里他也叮(⌚)咛(⌚)去练习(⌚)时(⌚)总衣袋跟着再练(⌚)习专(⌚)用小玩意他绝(⌚)不(⌚)沾烟酒是(⌚)(shì )名(⌚)(míng )完全洁(⌚)身(⌚)自好很(⌚)还好的人当我在他死(⌚)前约一个月看见他们时他看(⌚)上去还真棒极了身(⌚)体上看上去像岩石一样的坚硬他(⌚)说(shuō )布鲁(⌚)斯(⌚)很谦让我如果我们在一起(⌚)气氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有(⌚)一(⌚)次(cì )他将一(yī )张粘(⌚)贴物(wù )粘在我车子后(⌚)窗上面写着青(qīng )蜂侠保护此车当电视连续剧(jù )青蜂侠(⌚)播出后李小(xiǎo )龙名(⌚)声大震他训练十分勤(⌚)奋刻(kè )苦(kǔ(⌚) )并如何修改了计划的部(⌚)分(⌚)(fèn )内(nèi )容(⌚)(ró(⌚)ng )增加(⌚)了器械重量增加(jiā )了次数(⌚)并在每项练习中相(⌚)对应提(⌚)高两组(⌚)练(liàn )习无法置(⌚)信的(de )力(⌚)(lì )量

李小龙的力(⌚)量素(⌚)质是不俗的据被(⌚)称美国(⌚)跆拳道之父(fù )的(de )李(lǐ )俊久所述他曾(⌚)和(hé )李(lǐ )小龙交(⌚)过(⌚)(guò )手深(shēn )深被(⌚)(bèi )李小龙的武功速度力量(liàng )所(suǒ )称霸他说李小龙还(⌚)真天才人物我从来都没有见到过会如此(⌚)健壮的人他这(⌚)个可以单手用一只(zhī )食(⌚)指来(⌚)做(zuò )深(shēn )蹲而我用(⌚)四个指头(⌚)撑(⌚)都很沉重曾是李小(⌚)龙徒弟的(⌚)223米(⌚)高的(⌚)大个(⌚)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵(⌚)活精明强干他老是速度(dù(⌚) )不光(guāng )快动作像猫一样耐(⌚)力(lì )李还(⌚)独特创新了一种(zhǒng )他一(yī )般称升(shēng )旗的下腹肌(jī )练习方法70年(⌚)代传统日(rì )式自由搏击的(⌚)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(⌚)李小龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和体重而(⌚)言他(⌚)具备了令人不敢(gǎn )相信的力量他是可(⌚)以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静止在锁住(⌚)控(⌚)20秒钟这(⌚)对一名(míng )体重(⌚)62公斤的人而(ér )言是(shì )太不可(⌚)思议(⌚)的除(⌚)非一个(gè(⌚) )903公斤(⌚)(jīn )重(⌚)的人都未必会做能够得到而伊(⌚)鲁(⌚)(lǔ )山(⌚)度说(shuō(⌚) )的比(⌚)这更(⌚)(gèng )玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的(⌚)杠铃水平前举并仅仅(⌚)片(⌚)刻李小龙(⌚)在美(mě(⌚)i )国的(⌚)(de )第一个徒弟杰西格(⌚)洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔(ě(⌚)r )会(⌚)做这样(⌚)一种(zhǒng )练(liàn )习一手(⌚)持(⌚)323公斤哑铃(⌚)水平前(⌚)举接一个(⌚)欺身后摆接着(⌚)呈侧举至肩(⌚)部(⌚)水平(⌚)并一定要坚持(chí )数秒这重量对(⌚)一(⌚)般人提摆尚有困难不要说做动作了

况且(qiě )李(⌚)小龙有很(hěn )多小(xiǎo )绝(jué )活如可以不随意地把手(⌚)指插进一罐(⌚)未开(kā(⌚)i )封的可口(kǒu )可乐或是(⌚)一个侧踹使一只(zhī )45十公(⌚)(gōng )斤(⌚)的沙袋裂开美国比较著(⌚)名柔术大师威(⌚)(wē(⌚)i )利杰伊WellyJay回忆(⌚)说(shuō )他最后(⌚)一次看见(⌚)了李小龙(⌚)(lóng )是李小龙搬去(⌚)好莱(lái )坞时(shí )那时李(lǐ )刚刚把家从卡(⌚)佛(fó )城搬(⌚)到洛杉矶(jī )贝尔空港在李(lǐ )小龙新家的院内横挂(⌚)有两只(⌚)太严(⌚)重的沙袋最少1353公斤重我甚(⌚)至都移住不动它但李(⌚)对我说嗨(hēi )威利(⌚)(lì )看着远处随即他就飞起一脚把(⌚)它踢悠得老高完全(quá(⌚)n )碰到天(⌚)花板接着又(⌚)狠狠(hěn )弹回来了李(⌚)小(xiǎo )龙的力量(⌚)真够慑人心魄(⌚)无法置信(xì(⌚)n )

李小龙的绝招也有他的寸(cù(⌚)n )拳他的寸劲可将一名(⌚)体重45公斤(⌚)以内的(⌚)人轰(⌚)出非常一段距(⌚)离(⌚)(lí(⌚) )泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番(fān )过(⌚)这(⌚)样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说(⌚)怎摸也想(xiǎng )不(bú )到李的拳(quán )头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法(⌚)动(dòng )弹不(bú )了没(⌚)有(⌚)想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是一拳小(⌚)本只都觉得自己飞行一段后撞(⌚)到墙上再被(⌚)摔倒在地(⌚)上就(⌚)这一拳使小(⌚)本仰躺很久才可(⌚)以(⌚)恢复(⌚)和李小龙同时(shí )期的武林高手一谈(⌚)(tán )到李都(⌚)(dōu )有一种恐(⌚)惧(⌚)感特别是李小龙的速(⌚)度(dù )他(tā )们同盟协议的感觉(⌚)是发现(⌚)到李小龙无(⌚)比地快并也(⌚)能当初查觉对手意(yì )图即使(⌚)是和对手同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李(⌚)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅(fù )的(de )布鲁(lǔ )斯的全(⌚)盛期得象麦克尔乔(⌚)(qiáo )丹(⌚)和默罕(hǎ(⌚)n )默德阿里一(⌚)(yī(⌚) )样(⌚)称雄称霸于自己的(⌚)领域又(⌚)(yòu )不是别人(⌚)不行的话完全是(⌚)他真(⌚)的太出(⌚)色了

铁(⌚)人(⌚)李小(⌚)龙的第(dì(⌚) )一步计划

即便李(⌚)(lǐ )小龙更具超乎常人的素(⌚)质(⌚)天赋但他仍(⌚)然很崇(⌚)拜(⌚)具高相象不俗素质(zhì )的(⌚)选手他曾一段文(wén )字特训(⌚)(xùn )不仅仅能想(⌚)提(tí )高体能但能(⌚)注(⌚)意培养精神和感情它(⌚)必(⌚)须智力(⌚)和天赋的高度加强(⌚)才能达到完(⌚)美境界摘自李小(⌚)龙遗著截拳道之道(dào )从生(shēng )理(⌚)学(⌚)的角度讲强大的力量来源于(⌚)肌纤维的增粗和神(⌚)经系(⌚)统的(de )一定高度完(wán )善李小龙的(⌚)(de )妻(⌚)子琳达说布鲁(⌚)斯(⌚)死后有(⌚)抽取健(jià(⌚)n )美明(⌚)星(xīng )图片(⌚)和(⌚)资(⌚)料的(de )嗜(shì )好(⌚)3个坦(tǎn )克(⌚)师拉(lā )里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的年(⌚)轻小伙子阿(ā(⌚) )诺德(⌚)施瓦辛格(⌚)在收集过(⌚)程中李(⌚)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的(de )训练内(⌚)容(róng )和计(⌚)划布料裁剪(⌚)下了并剪切粘贴到(⌚)拿(⌚)来的笔记本上(⌚)伊鲁山度一段回(huí )忆(⌚)说布鲁斯你(⌚)每次回中国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂(zá )志(⌚)接着(zhe )之中飞出精选(⌚)都结(⌚)束了完了对我说(⌚)丹(⌚)这三(⌚)(sān )个(gè(⌚) )伙(⌚)计都说(⌚)这(⌚)是发展(zhǎn )肌肉(⌚)线条清晰度的适宜方法(⌚)那绝对是是太棒了然后再他(tā(⌚) )变会亲自(⌚)来去想体验这应该是李小龙在1969年(⌚)时的状态(⌚)但他是怎么对健美和(⌚)力(lì(⌚) )量训练感兴趣的东西(xī )呢一种推测很可能是他(tā )和严镜海在加州奥克兰认识(⌚)后受(shòu )严的(⌚)影响肝(⌚)胆火(⌚)(huǒ(⌚) )旺(⌚)严镜海有很多背景和关系(⌚)他曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(zhe )名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会(⌚)冠军汤(tāng )米片(piàn )岗一起特训了很长时间不(⌚)过积累了极为(wéi )丰富(⌚)的训练(liàn )方(⌚)法在李小龙和(⌚)琳达订(⌚)(dìng )婚后(hòu )不久他们由西(xī )雅(⌚)图搬来奥克兰和严(⌚)镜海一家(⌚)住在一(⌚)起所以才(⌚)李(⌚)小龙有机会(⌚)和严(yán )镜海一起(⌚)去练习

但李小龙(ló(⌚)ng )传的c语言设计者来自纽约(⌚)的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜海(⌚)前几年在香港时就(⌚)有力量(liàng )去(qù(⌚) )练(⌚)习的记录和裸露上身肌肉(⌚)的照片据泰恩(⌚)的资料李小龙(⌚)的(de )大姐(⌚)李秋(qiū )源有一次将她男朋友(⌚)罗伯特(tè )陈送回(⌚)家陈是一名(⌚)健美运动员(yuán )身体很(hěn )强健虽(⌚)说李小龙立(⌚)剪要前(⌚)(qián )往(⌚)他的出生地(⌚)美(měi )国但他对陈说以(yǐ )后回(⌚)(huí(⌚) )香港再安(ān )排好了和他(⌚)一起特(⌚)训无(⌚)论谁是李小(xiǎo )龙首位健美(⌚)启蒙者全部李小(⌚)龙传(chuán )记作者(⌚)都一(⌚)致(⌚)认为李小(⌚)龙在1965年(nián )几年(⌚)前大多并且力量练习他当时通(tōng )常还是去练习咏春(⌚)拳(⌚)等(děng )中国悠(⌚)久的传统功夫杰(⌚)西(⌚)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(⌚)(shí )可到达西雅图他的(⌚)训练唯有撞(⌚)击(jī(⌚) )柚木制作的模仿靶一(⌚)些单双杠天天练习健(⌚)美操(⌚)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(⌚)(jiù )有一(yī(⌚) )些力量练习(⌚)练习(⌚)如拉负(fù )重行走(zǒu )滑轮和用短(⌚)棒绳(shéng )系(xì )3040千克哑铃参与卷(juàn )腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回(⌚)答说布鲁(⌚)斯(⌚)而且(⌚)注重(⌚)实际关节无氧训练只不过怀疑要(⌚)前蹬首先要使关节(jiē )强(⌚)壮(⌚)并传达击打(dǎ )时(shí(⌚) )所迸发而(⌚)出的(de )极为强(qiáng )大力量

转折点

这个看(⌚)似简单但他有(yǒu )效的(⌚)力量天天练(⌚)习(⌚)加(⌚)强武术功(gō(⌚)ng )夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已(⌚)小有(⌚)名声(⌚)但一直到了1964年他才绝(⌚)无可(⌚)能(⌚)对力量(liàng )和别的素(⌚)质的理解更(gèng )加深入因为他一直是在旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在(⌚)1964年下半(⌚)年他迫不得已地卷入其中一(⌚)场对他身(⌚)心具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之中(⌚)那是(shì(⌚) )当(⌚)李小(xiǎ(⌚)o )龙正准备向(⌚)他的学生(shēng )传艺(⌚)时门突然之(zhī )间被一伙人一脚踢开冲进来的是(⌚)几(⌚)个(⌚)(gè )中国武术高手(shǒu )他们是当(⌚)地中国社团的代表据琳达说当时(⌚)她正(zhèng )好在内(nèi )并怀有他(tā(⌚) )们的后(⌚)代李国豪8个月的身孕(⌚)这个代表走过去李小龙(⌚)面前给了他一个之后(hòu )能牒要么开始向非(fēi )东方(⌚)人传武要(yào )嘛和(hé )我们比武会

我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(⌚)不在意他(⌚)们的(de )肤色(⌚)只要怀有真诚我就教当(⌚)时布鲁斯的学生除开了联(lián )合(⌚)国以(⌚)(yǐ )外国家(⌚)的(⌚)人(⌚)除了了世界上(shàng )不同种族(⌚)和信仰的(de )人(rén )可(kě )是1964年在旧(jiù(⌚) )金山(⌚)的中国(guó(⌚) )城把中(zhōng )国武(wǔ(⌚) )术(⌚)的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团(⌚)被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度(dù )很肯(⌚)定地(dì )会造(⌚)成(⌚)一(⌚)场比(bǐ )武(⌚)会(huì )在又(⌚)开始前(⌚)那些个中国(⌚)武(⌚)术高手(⌚)曾说过(⌚)李最好是关掉这(⌚)所所(⌚)(suǒ )馆否则(zé )

据那些个(⌚)了(⌚)解(⌚)和(⌚)曾与(yǔ )李小龙(⌚)训(⌚)练训练过(⌚)的人说(shuō )李小龙是有名(míng )的火爆性不曾(⌚)受过试(shì )练或(huò )愚弄果(guǒ(⌚) )见(⌚)他(⌚)缓缓地戴上手套操纵一下(⌚)情绪(xù )在一(⌚)阵如此激烈的交(jiāo )手就把那位(wèi )与他(tā )比(bǐ )武会的功夫高手打跑了(le )尽管李小龙(⌚)功夫(⌚)征服(⌚)大陆(lù )了挑(⌚)战者但在这场较量中他的体能消耗比(⌚)较大(dà )琳达回(⌚)忆说布鲁(lǔ )斯(⌚)当(dāng )时实(shí )在累极了他认为这次较(⌚)量的(⌚)时间不应(⌚)该(⌚)(gā(⌚)i )这样(⌚)长是而自(zì )己杀(shā )伤力还不(⌚)够功能(néng )失(⌚)常他当(dāng )时真够(⌚)难过极了通过这(zhè )次(⌚)搏斗以至于李小(⌚)龙见过到能够的武功不只(⌚)是一招一势的拳脚但(⌚)还必(⌚)须应具(⌚)备超人的体(⌚)能与力(lì )量素(⌚)质他把接下来事(⌚)件看成(ché(⌚)ng )是(shì )是一(yī )个起(qǐ )点这一世结(jié )束后他更一类(⌚)积攒和闷头(⌚)勤练(⌚)这(⌚)(zhè )也就是李小龙对力量练习见(jià(⌚)n )过的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的(⌚)身材能打多