乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学(⌚)依据能证(⌚)明(⌚)李小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏(⌚)
• 2欧(⌚)美(⌚)第一(⌚)超模乔丹(⌚)(dān )卡佛这(zhè )样的身材能打多

1有什么科(⌚)学依据能(⌚)证明李(⌚)小龙中(⌚)(zhōng )国功(⌚)夫的破坏

1以其130余(yú )磅(páng )的(⌚)体重(chóng )劈出(⌚)了(⌚)350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以(⌚)其招牌手势(⌚)垫步侧踢把一个(gè )一名(⌚)身穿护(⌚)甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了20米落(⌚)入游(⌚)泳池(⌚)中

4把345公(⌚)斤的(⌚)杠铃(⌚)直臂水平(⌚)前伸收起在伸(shēn )出右手(⌚)绝对静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻

6一手(shǒu )持(⌚)32公(⌚)斤哑铃水平(⌚)前(qián )接一个反身后摆(bǎi )再侧(cè )举至肩部并要坚持(⌚)数秒

7随意(⌚)地把手指(zhǐ )再插入(⌚)一罐未开封的可口可(⌚)乐

8用(⌚)侧(⌚)踹把一只45十公斤(jī(⌚)n )的沙袋踢(tī )破

9把约135公(⌚)(gōng )斤的麻袋(⌚)踢到总共(⌚)一(⌚)层房子(zǐ )的(de )高度(⌚)

李小龙的个人(⌚)健身(⌚)绝对机密

求知若渴(kě )

李小龙(⌚)马(⌚)上(shàng )收藏点(diǎn )了(⌚)全部(⌚)也能找到(dào )的健康和健美运(⌚)动(dòng )杂志以(⌚)及(⌚)乔韦(⌚)德的美国先生和健(⌚)美者与力量他(⌚)(tā )把(bǎ )这些(⌚)杂志能(⌚)变现部分(⌚)衣服裁剪(⌚)(jiǎn )下了并整理(⌚)一(⌚)番(fān )需要(⌚)保存好在洛杉矶时他如果一(yī(⌚) )有(⌚)空就逛各(⌚)书店寻找风健美(měi )杂志他所积攒到的(de )有从(⌚)本世纪初到60年代的各(⌚)种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(⌚)面(⌚)知识的(⌚)渴(⌚)望几(⌚)乎(⌚)到了发疯的程(⌚)度从那时候(⌚)一直到1973年病故李小龙积(jī )聚(⌚)了大量的或者哲学武术的(⌚)书(⌚)籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运动训练学营养学(⌚)和举午(wǔ )等(⌚)方面(⌚)的(de )书籍他(⌚)细细的看努力专研把其中本身(shēn )价值部分(⌚)徒手画并在空(⌚)白处标(biāo )明

训(⌚)练计划

经钻(⌚)研大量资料(liào )和(hé(⌚) )信息李小龙(lóng )汇编了一套适(shì )合自(zì(⌚) )己并(⌚)能最大程度(⌚)地(⌚)发展起来力量又(yòu )相对于不(⌚)会增长体重的训练(⌚)计(jì )划除了每个(⌚)星期天3次的(de )训练(liàn )内容恢复手(⌚)段和营(⌚)养等尤其是把素质练习和武功天天练习(⌚)有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至(⌚)几(jǐ )乎完(⌚)美的艺术(shù(⌚) )品程度可(kě )是相关(⌚)证明那样做的效果(guǒ )是骇人(rén )的

李(lǐ )小龙安排好了的力量训练比重很小(⌚)仿若要把死去的时(shí(⌚) )间阻(⌚)(zǔ(⌚) )一(yī )阻出(⌚)去但改变过去对力量(⌚)训练的看(⌚)法很显然他分出受益(⌚)颇深并把这计划(⌚)修炼之法(⌚)给最(⌚)常来馆训(xùn )练的学(⌚)生之一卡里姆阿(⌚)布(⌚)杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对(⌚)肌肉与健美杂志记者(⌚)说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ(⌚) )进(⌚)行力量(⌚)练习(⌚)的那(⌚)是星(⌚)(xī(⌚)ng )期(⌚)13次的计划大多数内容是布鲁(⌚)斯经常会练习练习的只不(⌚)过我当时只有做每项两组各12次可(⌚)是它(⌚)确实是(⌚)比较有效

李小龙(⌚)对力(lì )量练习根(gēn )本就是到(⌚)了狂暴地步据伊鲁山度(⌚)回忆(yì )除星期13次力量(⌚)练习外李小龙还在武(⌚)功练习(⌚)中(⌚)渗入(rù )很(hěn )多(⌚)几乎一样的练习他(⌚)说李小龙(⌚)(lóng )在武(wǔ )功(gōng )练习练(⌚)习常持着(⌚)哑(⌚)铃接受拳(⌚)击(jī )练习你每次(cì )练习练习(xí )进行12组(⌚)每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅(pá(⌚)ng )哑铃参与金(⌚)字塔形递增6组(⌚)然后(hòu )再再依次(⌚)趋于零重量通过6组拳击我模仿(⌚)李曾(céng )让我和他一(yī(⌚) )起练过(⌚)一次哇练习后三角肌和(hé )手臂(bì )是会如此酸胀但不(⌚)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训练(⌚)日和未不负(fù )重(⌚)练功其他(tā )时间里是会(⌚)用(yòng )哑(⌚)铃发泄没有了能量他(tā )是那(⌚)副(⌚)哑铃(líng )琳(lín )达(⌚)道他从来不趁着当电视里有拳击(⌚)赛时他你经(⌚)常是边(biān )吃边(⌚)持铃我模(mó )仿即使是在(⌚)看(⌚)(kàn )点书时也是一只手手里(⌚)书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议

天生(⌚)神力的前臂

李小龙(lóng )而且特别(⌚)注重前臂训练以可(⌚)以提高(⌚)他(⌚)的握力(⌚)和(⌚)击拳力(lì )量他的妻子琳(⌚)达说他对前臂(⌚)练(⌚)习练(liàn )习甚至入迷的地步(⌚)如(rú )果能有人常(⌚)规完全没(méi )有(yǒu )一种新的前(⌚)臂再练习方法(⌚)他(tā )一(yī(⌚) )定要想个(gè )办(⌚)法得到(dào )它(⌚)(tā )他甚至于(⌚)(yú(⌚) )让他的(⌚)一位在旧(jiù )金(jī(⌚)n )山的老朋友(yǒu )李鸿(⌚)新给他(tā )能制造几种握力去(⌚)练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再(⌚)让(⌚)我遵循(xún )要求和规格去(qù(⌚) )能完成不过我也不(⌚)傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小(⌚)龙电脑(⌚)(nǎo )设(shè )计的那些器械(⌚)对练习(⌚)练习肌肉是(⌚)很有效的所以才我(⌚)并不一(⌚)定给寄(⌚)一个的(de )同时也留一个在家自(⌚)己(⌚)练鲍勃沃尔(⌚)是(shì )李(lǐ )小龙的另一位(⌚)朋友他还在李小(⌚)龙(⌚)出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(⌚)等3部影片中扮(⌚)演的角色过角色他(⌚)说李小龙力气惊人的(⌚)前臂(bì )在他的功夫中(⌚)抢走很主体形象的位(⌚)置他说布(⌚)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(⌚)(jǐn )见的(⌚)人中最大的(⌚)他不仅仅前臂(⌚)十(⌚)分普遍富裕但(⌚)还占据(⌚)一双铁拳和十只钢指(⌚)那绝对是实在太可怕地了(⌚)奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这(⌚)样的评价(jià )李小(xiǎo )龙他混(⌚)身(⌚)肌肉是极(jí )为(⌚)非(⌚)常结实刺出(⌚)的(⌚)力量是(⌚)极为的可怕地(dì(⌚) )他是一(yī )个令(⌚)人(⌚)不可置信(xìn )的(⌚)人李小龙的(de )拳(quán )头是令(⌚)人(⌚)胆(⌚)寒的他曾将一个(⌚)(gè )由钢丝条(tiáo )编(⌚)制的头盔击了个(⌚)坑而那个头盔当然(⌚)了已经承受住了好几次(⌚)砸击

1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚(yà )广播公司的最新(xīn )出(⌚)电视(⌚)剧青蜂侠中扮(bàn )演(⌚)的角色二号男主(zhǔ )角(jiǎo )加藤(téng )时(shí )与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯成(⌚)了好(⌚)朋(⌚)友两人(⌚)都占据(jù )粗(cū )长(⌚)的前臂但(dàn )全面的胜利(⌚)的(⌚)完全不(⌚)同李小(⌚)龙(⌚)是通(⌚)过练功有目的的训练(⌚)获得(⌚)而后者(⌚)则(⌚)通过多年骑野牛(⌚)的(⌚)竞技表演和越野摩托而勤(qín )练(⌚)这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤(⌚)210磅(⌚)的大汉是当时惟(wéi )一能(⌚)和李(⌚)小龙掰(bāi )手腕正面(⌚)交锋的(⌚)人现在(zài )想起了这些(⌚)个事来他还(⌚)不(bú )好(⌚)意地说他李实在难以相信我(⌚)(wǒ )们与不是(⌚)一个级别的(⌚)较量我远(⌚)远超过他40磅可是他的前臂(bì )是(⌚)我所见等(děng )同(⌚)于(yú )体(⌚)(tǐ )重的人(rén )中最(⌚)粗壮的李小龙(lóng )在(⌚)掰(bāi )手腕(⌚)(wà(⌚)n )比赛中我总是(⌚)取得胜利(lì )

据赫伯杰克森(sēn )一(⌚)段回忆(⌚)说李曾(⌚)玩笑说准备好(hǎo )当(⌚)此项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋(péng )友木(⌚)村(⌚)武(⌚)之(zhī )说你要是抓着李的前臂(bì )觉(⌚)得竟像扣住了一(⌚)根坚硬的(⌚)(de )棒(⌚)(bàng )球(⌚)(qiú(⌚) )棒李小龙每(měi )隔一天只要(yào )能坚持天天(tiān )练习前(⌚)(qián )臂他怀疑前(⌚)臂的密度很大因此要每隔(⌚)一天给了(le )它们一定(dìng )量的刺激(jī )才能够健壮(zhuàng )范(fà(⌚)n )威廉姆斯(⌚)一些回忆(⌚)说布鲁斯那时我总(⌚)是(⌚)开车不(⌚)带齐(⌚)琳达和(⌚)(hé )布兰(lán )顿(dù(⌚)n )李(⌚)国豪到我家(⌚)度(⌚)周末即使来(lái )我这里(lǐ(⌚) )他也叮咛去练(⌚)习时总衣袋跟着再练习(⌚)专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好(⌚)很还好的人(ré(⌚)n )当我(wǒ(⌚) )在(⌚)他死(sǐ )前(⌚)约一个月(yuè )看见他(tā )们时他看(kàn )上去还真棒极了(le )身体上(shà(⌚)ng )看上去像(xiàng )岩石一(yī )样的坚硬他说(⌚)布鲁斯很谦让我(⌚)如果(⌚)我们在(⌚)一起气氛是(shì )会亢奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一次(⌚)他将一(⌚)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂(fē(⌚)ng )侠保(⌚)护此车(⌚)当电(diàn )视连(⌚)续剧(⌚)青(⌚)蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震他训(⌚)练十(⌚)分勤奋刻苦(⌚)并如何(hé(⌚) )修改(⌚)了计划(⌚)的部分内容增加了(⌚)器械重(chó(⌚)ng )量(lià(⌚)ng )增加(⌚)(jiā )了次数(shù )并在每项(xiàng )练习(xí(⌚) )中(⌚)相对应(⌚)提高(⌚)两组练习(xí )无(⌚)法置(zhì )信的力(lì )量

李(⌚)小(xiǎ(⌚)o )龙的力(⌚)(lì )量(⌚)素质(⌚)是(⌚)不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā(⌚) )曾和(⌚)李小龙交过手深(⌚)深被李小龙的武(⌚)功速(⌚)度力量所(⌚)称(chēng )霸他说李小(⌚)龙还真天才人物我(wǒ )从来(⌚)都没(méi )有见到过会如此健壮的人(⌚)他(⌚)这(zhè )个可以(yǐ(⌚) )单手用一(yī )只食(⌚)指来做深蹲(⌚)而(⌚)我用(⌚)四个指头(⌚)撑都很沉重(⌚)曾(céng )是李小龙徒弟(⌚)的223米高(⌚)的大个子篮球运动(dòng )员(⌚)卡里姆阿布杜尔贾巴尔(⌚)一(yī )段回忆说李(lǐ )相当灵活(⌚)精(⌚)明(⌚)强干他老(lǎo )是速度不光快(kuà(⌚)i )动作像猫一样(⌚)耐力李还独特创新了一(yī )种他一(⌚)般(⌚)称升旗的下(xià )腹肌练(liàn )习方法70年代传(chuán )统日式(⌚)自由(yóu )搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾(⌚)拜过李小龙(⌚)为师乔回忆说通过李的身(shēn )体(tǐ )和(hé )体重而言(⌚)他具备了令(lìng )人不敢相信的力(lì )量他是可以把343公斤重的杠铃直臂(⌚)(bì )水(⌚)平(píng )前伸(shēn )收(shōu )起(⌚)再(⌚)伸(⌚)出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人(⌚)而言是(shì )太不可思议的(⌚)除非一个903公斤重的(⌚)人都未必会做(⌚)能够得到(⌚)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李(lǐ )小(⌚)龙在美国(⌚)(guó )的(⌚)第一个徒弟杰西格(⌚)洛弗(⌚)也回(huí )忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样一(⌚)种练习一手持(chí )323公斤哑(yǎ(⌚) )铃水(⌚)平(pí(⌚)ng )前举(jǔ )接一个欺身后摆接(jiē )着呈(⌚)侧举至肩(⌚)部水平(⌚)并一(yī )定要坚(⌚)持(⌚)数秒这(zhè(⌚) )重量对一般人(⌚)提(tí )摆尚有困难不(bú )要说做动(⌚)作(⌚)了

况且李(⌚)小龙有很(hěn )多小(xiǎo )绝(⌚)活如可以(yǐ )不(⌚)随意地把手指插(⌚)进一罐未(wèi )开(kāi )封的可口可乐或(⌚)(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十公(⌚)斤(⌚)(jīn )的沙(⌚)袋裂(⌚)开(kā(⌚)i )美国(⌚)比较著名柔(róu )术大师威利杰伊(⌚)WellyJay回忆说他最后(⌚)一次看见(⌚)了李小龙(lóng )是李小龙搬去(⌚)好(⌚)莱坞(⌚)(wù )时(⌚)那时李(⌚)刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶(⌚)贝尔空港在李(⌚)小龙新家的院内横挂有两只(⌚)太严(yá(⌚)n )重的沙袋最少1353公斤重我(⌚)甚至都(dō(⌚)u )移(yí )住不(bú )动它但(⌚)李对(⌚)我说嗨(⌚)威利看着远处(⌚)随即(⌚)(jí )他就飞(fēi )起(qǐ )一脚(⌚)把它踢(⌚)悠(⌚)得老高(⌚)完(⌚)全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹(dàn )回来了李小(⌚)龙的力量真够慑人心(⌚)魄(⌚)无法置信

李小龙的绝招也有(⌚)他(tā )的寸拳他的寸劲可(kě )将一(⌚)名体重45公斤(jīn )以内的人(⌚)轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道(⌚)冠(⌚)军海沃德(⌚)小本曾切磋一番过这(⌚)(zhè )样的(⌚)拳的滋味每当(⌚)一(⌚)提起这件(jiàn )事他(⌚)就不以(⌚)为然(⌚)伤(shāng )感的歌地说怎(⌚)摸也想不到李的(⌚)拳(⌚)头竟这般很厉害(⌚)(hài )当时他从后面紧紧抱(⌚)(bào )住李以为李无法动弹不了没(méi )有(⌚)想到李(⌚)只身(shē(⌚)n )体颤(⌚)抖了一下身体(⌚)回过头来是一拳小本只都觉得(⌚)(dé )自(zì )己飞行一(yī )段后撞到墙上(shàng )再(⌚)被摔倒(⌚)在地(⌚)上就这一拳(⌚)使(⌚)小本仰躺很(hěn )久(jiǔ )才可以(⌚)恢复和李(lǐ )小(⌚)龙同时(shí )期的(de )武林高手(shǒu )一谈到(dào )李都有一种恐(⌚)惧感特(⌚)别是李小龙(lóng )的(⌚)速度(⌚)他(⌚)们同盟协(⌚)(xié(⌚) )议(⌚)的感觉(⌚)是发现到李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是(⌚)和对(duì )手(⌚)同时(shí )进攻都是(shì )李先(⌚)击中(⌚)他对方李小龙的另(lì(⌚)ng )一名徒弟(dì )格伦是(⌚)这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得象(xiàng )麦克尔(ě(⌚)r )乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称(⌚)霸(bà )于自己的领(⌚)域又不是别(bié )人(⌚)不行(⌚)的(de )话完全是他真的太出色了

铁人(rén )李小龙(⌚)的第一(yī )步(⌚)计划

即便(⌚)李(lǐ )小龙更具超乎常人的(⌚)素质天赋但他(⌚)仍(réng )然很崇拜具(jù(⌚) )高(⌚)相象不俗素质的选手他曾(céng )一(⌚)段文字特训不仅仅(⌚)能想提高体能(⌚)但能注意培养精神和(⌚)感情它必须智力(lì )和天(⌚)赋的(de )高度加强才能达(dá )到完(wán )美境界摘自李小龙(⌚)遗著截(jié )拳(quá(⌚)n )道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于(⌚)肌纤维的增(⌚)粗和神经系(⌚)(xì )统的一定(⌚)(dìng )高度完(⌚)善李(⌚)小龙的妻子琳达(⌚)说布(⌚)鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资(zī )料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特(⌚)(tè )大卫(wè(⌚)i )德雷珀(⌚)和当时(⌚)还不(⌚)太为(wé(⌚)i )人所知(zhī )的年轻小伙子阿(ā )诺德施(⌚)瓦辛格在收(⌚)集过程(⌚)中李小龙把那些世界著名(míng )选手(⌚)更(⌚)适(⌚)合自己(jǐ )的(de )训(⌚)练内容(róng )和计划布料裁(⌚)剪(jiǎn )下了(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊(⌚)鲁(lǔ )山度一段回忆说(⌚)布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武(⌚)馆时都带到一大堆从(⌚)外面买来(lái )的健美杂志接着(⌚)之中飞(⌚)出精选都结束了(le )完了(⌚)(le )对我说丹这三个伙计都说这是发(⌚)展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方(⌚)法那绝对是(⌚)是太棒(⌚)了(⌚)然后再他变(biàn )会亲自来去(⌚)想体(tǐ )验(⌚)这应该是(shì )李小龙在(zài )1969年(nián )时的(⌚)状(zhuàng )态(⌚)(tài )但他(tā )是(⌚)怎么对健美(⌚)和(⌚)力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能(⌚)是(⌚)他(⌚)和严镜海在加州(⌚)奥克兰认识后受严(⌚)的影响肝胆火(⌚)旺严镜海有很多(⌚)背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(⌚)斯(⌚)(sī )克兰(⌚)茜罗斯杰克拉兰以及(⌚)日本最著名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不(bú )过积累了极为丰富(⌚)的训练(liàn )方法在李小(xiǎo )龙(lóng )和琳达订婚(⌚)后不久(⌚)他们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰和严镜海一家住(zhù(⌚) )在一(yī )起所以才李小(⌚)龙(lóng )有(⌚)机(⌚)会(huì )和(⌚)严镜海一起去(⌚)练习

但李小(⌚)(xiǎo )龙传(⌚)的c语言设计者(zhě )来自纽约(⌚)(yuē )的乔治(⌚)泰(⌚)恩说布(bù )鲁(lǔ )斯在遇到(⌚)严镜海前几(⌚)年在香港(⌚)时就有(⌚)力量去练(liàn )习的记录和裸露上身(shēn )肌(⌚)肉(⌚)的照片据泰恩的(⌚)资料(liào )李小龙的大姐李秋源(yuán )有一(yī )次将(⌚)她男朋友罗(luó )伯特(tè )陈送回家(jiā )陈是一名健美运动员(yuán )身体很(hě(⌚)n )强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生(⌚)地美国但他对陈说以(⌚)后回香港再安(⌚)排好了和他(tā )一(⌚)起特(tè )训无论谁(⌚)是李小龙首位(⌚)(wèi )健美(⌚)(měi )启蒙(méng )者(⌚)(zhě )全部李(⌚)小龙(⌚)传记作者(zhě(⌚) )都一致认(⌚)为(wéi )李小龙(ló(⌚)ng )在1965年几年(nián )前大(⌚)多并且力量练习他当时通常还是去练习咏(⌚)春拳等中国悠久(⌚)的传统功(gōng )夫杰西格洛弗(⌚)回忆(yì(⌚) )中说布鲁斯18岁时可到(⌚)达西雅(⌚)图(⌚)他的训练唯有撞(⌚)击柚木制(⌚)作的模仿(fǎ(⌚)ng )靶一些(⌚)单双(shuā(⌚)ng )杠天天练习(⌚)健美操和柔韧练习(⌚)但(⌚)过了不久布鲁斯就有一(yī )些力(⌚)量(⌚)练习练习如拉负(⌚)重行走滑(⌚)轮和用短棒绳(shéng )系(⌚)3040千克哑铃(⌚)参(cān )与(yǔ(⌚) )卷腕天天练习(⌚)前臂格洛弗还回(huí )答说(⌚)布鲁斯(sī )而且注重实际关节无(⌚)氧训(⌚)练(⌚)只(⌚)不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮(⌚)(zhuàng )并传(⌚)达击打时(⌚)所(suǒ )迸发而出的极为强大力量

转折点

这个看(⌚)似简(⌚)(jiǎn )单但他有(yǒu )效的力(⌚)量天(⌚)天练习加强武术功夫的训(xù(⌚)n )练(⌚)也让李小龙在(zài )60年代初就已小有(yǒu )名声但(⌚)一直到了1964年(nián )他才绝无可(⌚)能对(duì )力量(⌚)(liàng )和别的素质的理解(jiě )更加深入因为他一直(⌚)(zhí )是在(zài )旧金(⌚)山他的武馆(⌚)亲传武(⌚)艺(yì )在(zà(⌚)i )1964年(niá(⌚)n )下半(⌚)年他迫(⌚)不得已地卷入其中(⌚)一(⌚)(yī )场对他身心具(jù )备(⌚)强大惊(⌚)撼力(⌚)的大比武虚(⌚)空之中那是当李小龙(⌚)正准备向他的学生(shēng )传艺时(⌚)门突然之间被一(⌚)(yī )伙人一(⌚)脚(⌚)踢开冲进来的是几个中(zhō(⌚)ng )国武术(⌚)高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正(zhè(⌚)ng )好(⌚)在(⌚)内并怀有(⌚)(yǒu )他们的后代李国豪8个月(⌚)(yuè )的身孕这个代表走(⌚)过(guò )去李(⌚)小龙面前给(gěi )了他(⌚)一个(gè )之后能牒要么(⌚)开(⌚)始(⌚)向非东方人传武要嘛和我们比武会

我(wǒ(⌚) )来教任何想(⌚)学的人(⌚)李小龙解释说我毫不在意他们(men )的(⌚)(de )肤色只(⌚)要怀(⌚)(huái )有真诚我就(jiù )教(⌚)当(⌚)时(⌚)布鲁(lǔ )斯(sī )的学(⌚)生除开了联合(hé(⌚) )国(⌚)以外国家的人除了了(⌚)世(shì )界上不同种族和信(⌚)仰的(⌚)人(⌚)可是(⌚)1964年在(⌚)旧金山的中(⌚)国城把中(⌚)国武术(⌚)的秘密(⌚)修炼之法给西方人(⌚)在当地华(⌚)人武术社团被认(⌚)为是(shì(⌚) )一种背叛行为(wéi )双方(⌚)的态度很肯(⌚)定(⌚)地会造成一场比武会在又开始前(⌚)那(⌚)些个中国(⌚)武术高手曾说过李最好是(shì )关掉这所所(⌚)馆否则

据那(nà )些个了(⌚)解(⌚)和曾与李小龙训练训(⌚)练过的人说李小龙(⌚)是有名的火爆性不曾(⌚)受过试练或(huò )愚弄果见(jiàn )他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一(⌚)下(xià )情(⌚)(qíng )绪在一阵(⌚)如(rú )此激烈(⌚)的交手就把那位与他比(⌚)武会(⌚)的功夫(fū )高手打(⌚)跑了尽(jì(⌚)n )管(⌚)李小龙功夫征服(fú )大陆了(le )挑(tiāo )战者但(⌚)(dàn )在(⌚)这场(⌚)(chǎng )较量(⌚)中他的体(⌚)能消(⌚)耗比较大琳(lín )达(⌚)回忆(⌚)说布鲁斯当(⌚)时实在累极了他认为这(zhè )次较量的时间不(bú )应(⌚)该这样长是而(⌚)自己(⌚)杀伤力还不(⌚)够功(gōng )能失常他(tā )当时真够难过极了通过这次(⌚)搏(⌚)斗(⌚)以至于李小龙见过到能够的武功不只(⌚)是一招一势的拳脚但还(⌚)必须应具备超人的(de )体能与力量素(sù )质(zhì(⌚) )他(⌚)把(⌚)接下来事件看成是(shì )是一个(⌚)起点这一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头(⌚)勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练习(xí )见过的(de )转折点

2欧(⌚)美第一超模乔丹(⌚)卡佛这样的身材能(néng )打多