乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科(⌚)学依据能证明李小(⌚)龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏
• 2欧美(měi )第(⌚)一超模(⌚)乔(qiáo )丹(⌚)卡佛(⌚)这样的身(shēn )材能打多

1有什么科学依据能证明李小龙(ló(⌚)ng )中(⌚)国功夫的(⌚)破坏(huài )

1以其130余磅的体重劈出了350磅(⌚)的(⌚)沉拳

2用二(èr )节棍(⌚)轰(⌚)出了1600磅的(de )力量(⌚)

3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了(⌚)20米落入(⌚)游泳池中

4把(⌚)345公(gōng )斤的(⌚)杠铃直臂(bì(⌚) )水平前伸收起在(⌚)伸出右手绝对静(⌚)(jìng )止(zhǐ )控(kòng )帛20秒

5把(bǎ )563公斤的杠铃(⌚)平(⌚)伸并停留半刻

6一手持32公斤哑铃水平(pí(⌚)ng )前(qián )接(jiē )一个反身后摆(⌚)再侧举至肩部并要坚持数秒

7随意地把手指再(⌚)插入一罐未开封的可(⌚)口可乐(⌚)(lè )

8用侧(⌚)踹把一(yī )只45十公(⌚)斤(⌚)的沙袋踢(⌚)破

9把约135公斤的麻袋(⌚)踢到总共一层(⌚)房子(zǐ )的高度

李小龙(⌚)的个人健身绝对机密

求知若(⌚)渴

李小龙(lóng )马上收藏(⌚)点了全部(⌚)也能找到的健(⌚)康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美国(guó )先(⌚)生(⌚)和健美者与力量(lià(⌚)ng )他把这(⌚)些杂志能(⌚)变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(⌚)矶时(⌚)他如果一有空(kōng )就逛各书店寻找风(⌚)健美(měi )杂(zá )志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(⌚)(dài )的各种各(gè )样的(⌚)力(⌚)量天天练习杂(zá(⌚) )志的书籍(jí )他(⌚)(tā(⌚) )对这方(⌚)面知识的渴望几乎到了(le )发(fā(⌚) )疯(⌚)的程(⌚)度从那时候(⌚)一直到1973年病(⌚)故李小龙积(jī )聚了大(⌚)量的或(⌚)者哲学武术的书(⌚)籍另有(⌚)约400册(⌚)或者健身健美运动训练学(⌚)营养学和举(⌚)午等(⌚)方面的书(shū )籍他细细的看努力专研把其(qí )中本(běn )身价值(⌚)部(bù )分徒手画并在空白处标明

训练(⌚)计(⌚)划(huá )

经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适(shì )合自(⌚)己并能最大(⌚)程度地发展起来力量(⌚)又相(⌚)对于(yú )不会增长体重的训练计划(⌚)除(⌚)了每(⌚)个星期天3次的训练内容恢复(⌚)手(shǒu )段和营养等尤其是(⌚)把(⌚)素(⌚)质练(⌚)习(⌚)和武(⌚)功(gō(⌚)ng )天天(⌚)练(⌚)(liàn )习(xí )有机地加强起来令其(⌚)本已很高深的武功升(⌚)华至(zhì )几乎完(wán )美的艺术(⌚)品程度可是(⌚)相关证(⌚)明那样做的效果是骇人的

李小(⌚)龙安(ān )排(pái )好了的力量训练(liàn )比重很小仿若(ruò )要把死(sǐ )去(⌚)的时间阻一阻出去但(⌚)(dàn )改变过去对力(⌚)(lì )量训练的看法很显然(rán )他分出受益颇深并把这(⌚)(zhè )计划修炼之(⌚)法给最常(cháng )来(⌚)馆训(⌚)练(⌚)的学生(⌚)之一卡里姆(⌚)阿(⌚)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(⌚)对肌肉与(⌚)健美杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量(liàng )练(⌚)习(⌚)的那是星期13次(⌚)的(de )计划大(⌚)多(⌚)数内(⌚)容是布鲁斯经常会(huì )练(liàn )习(⌚)练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效

李小龙对力量练习(xí )根本就(jiù(⌚) )是到(⌚)了狂(⌚)暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期(qī )13次力量练习(xí )外(⌚)李小龙(lóng )还在武功练习中(⌚)渗入很多几乎一(⌚)样(⌚)的(⌚)练习他说李小龙在武(⌚)功练(⌚)习练(⌚)习常持着哑铃接受(⌚)拳击练(⌚)习你每次练习练习进(⌚)行(⌚)12组每组100次双手各持1234567和(⌚)10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增(⌚)6组然后再再(⌚)依次趋(⌚)于零重量(⌚)通过6组拳击我(wǒ(⌚) )模仿李曾(⌚)(céng )让我和(⌚)他(⌚)一起练(⌚)过一次哇练习(xí )后(⌚)三(sān )角肌和手(shǒu )臂(⌚)是(⌚)会如(⌚)此酸胀但(⌚)不仅仅这些李小龙在那(⌚)三天的力量(liàng )训练日(⌚)和未不负重练功其他时间里是(shì )会(⌚)用哑(yǎ )铃发(⌚)泄(⌚)没有了能(néng )量他是(⌚)那副哑铃琳达道(⌚)他从来不趁(chèn )着当(dāng )电视里(⌚)有拳击(⌚)赛(⌚)时(⌚)他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(⌚)在看点书(⌚)时(⌚)也是一只手手里书(shū )而另一只手(⌚)做着哑铃练(liàn )习(⌚)实(shí )在觉得不可(⌚)思议

天生神力的前臂

李(⌚)小龙而且特别注重前(⌚)臂训练以(⌚)可以提高他的(⌚)握力和击拳力量他的妻(qī )子琳(⌚)(lín )达(⌚)说(⌚)他对前(⌚)(qiá(⌚)n )臂练(liàn )习练(lià(⌚)n )习(xí )甚至入(⌚)迷(mí )的地(⌚)步如果能有人常规完全没有一(⌚)种(⌚)新(⌚)的前臂(⌚)再练习方法他一定要想(xiǎ(⌚)ng )个(⌚)(gè(⌚) )办法(⌚)得到它他甚(⌚)至于让他(⌚)的一位在旧金山的(de )老朋友李鸿新给(⌚)他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙(⌚)经常把(⌚)设计草(cǎo )图给我然后(⌚)再让我遵(⌚)循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着(zhe )说我(⌚)明白小龙电脑设计的那些器械(⌚)对练(liàn )习练习肌(jī )肉是很有(⌚)效的所以才我并不(bú )一(⌚)定给寄一(⌚)个的同(⌚)(tóng )时(shí )也留(liú(⌚) )一个在(zài )家自己练(lià(⌚)n )鲍(⌚)勃沃(⌚)尔(⌚)是李小(xiǎ(⌚)o )龙的另一(⌚)位(⌚)朋(⌚)友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(⌚)等3部(⌚)影片中扮(⌚)演的角(⌚)色过(guò )角色(⌚)他说李小龙力气惊人的前臂在(⌚)他的功夫中抢(⌚)走很主(⌚)体形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身(⌚)体(⌚)的比例是我仅(⌚)见的人中最大的(⌚)他不(bú )仅仅前臂十分(fèn )普遍富裕但(⌚)还占据一(⌚)(yī(⌚) )双(shuāng )铁拳(⌚)和十只(⌚)钢(⌚)指那绝对(⌚)是实在太可怕(⌚)地了奥林匹(⌚)(pǐ )亚(⌚)健美先生多(⌚)里安耶茨这样的评(⌚)价(⌚)李小龙他混(hún )身肌肉是极为非(⌚)常结实(⌚)刺出(⌚)(chū )的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置(zhì )信的(⌚)人(rén )李(lǐ(⌚) )小(⌚)龙(⌚)的拳(⌚)头(⌚)是(⌚)令(lìng )人(⌚)胆寒的他曾将一个(⌚)由钢丝条编制的头盔击(⌚)了(le )个坑(⌚)而(⌚)(ér )那(nà(⌚) )个(⌚)头(tóu )盔当(dāng )然(⌚)了已经承受住了(⌚)好几(jǐ )次(cì )砸击

1965年李小龙(⌚)在哥伦比(bǐ )亚广(⌚)播(⌚)公司的最新(xī(⌚)n )出电视剧青(⌚)蜂侠(⌚)中扮演(⌚)的(⌚)角色二号男主角加藤(téng )时与(⌚)青蜂(⌚)侠的扮演者好(hǎo )莱(⌚)坞影(yǐng )视明星(⌚)范(⌚)威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都(⌚)占(zhàn )据粗长的前(⌚)臂但全面的胜利的(⌚)完全(quán )不同李小龙(lóng )是(shì(⌚) )通过练功有目的的(de )训(⌚)练获得而后(hò(⌚)u )者则通过多(duō )年骑野牛(niú )的竞技表演和越(⌚)野(yě(⌚) )摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸(cùn )体重(⌚)9550公(⌚)斤210磅的大汉是(⌚)当时惟(wé(⌚)i )一能(néng )和李小龙掰手腕正面(⌚)(miàn )交锋(⌚)的(⌚)人现在想(xiǎng )起了这些个事来他(⌚)还不好(⌚)意地说他李实在难以相(xiàng )信我(wǒ )们与(⌚)不是(⌚)一个级别(⌚)的较量我远(⌚)远(⌚)超过他40磅可是他的前臂是我所见等(dě(⌚)ng )同于体重的人中最粗壮的(⌚)李(⌚)小龙在掰手(shǒu )腕(⌚)比赛中我(⌚)总是(shì(⌚) )取得胜利

据赫(⌚)伯杰克(kè(⌚) )森一段回忆说(⌚)李曾(⌚)玩笑说准备好(⌚)当此项目世界(jiè(⌚) )冠军李(lǐ )另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉(⌚)得(dé )竟(jìng )像(⌚)扣住了一根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙(⌚)每隔一天只要(⌚)能坚(⌚)持天天练习前(qián )臂他(⌚)(tā )怀疑(yí )前臂的密度很大因此要每(⌚)隔一天给了(⌚)它(⌚)们一定量(⌚)(liàng )的刺激才能够(⌚)健壮(⌚)范威廉姆斯(⌚)一(yī )些(⌚)(xiē )回忆(yì )说(shuō )布鲁(⌚)斯那时我总(⌚)是开车不带齐琳(lín )达和布兰(⌚)顿(dùn )李(lǐ )国豪到我家度周末即使来(⌚)我(⌚)这里(lǐ )他也叮(⌚)咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练(⌚)习专用(⌚)小玩意他绝不沾烟(⌚)酒是名(⌚)完(wán )全(quán )洁身自好很(⌚)还(⌚)好(⌚)(hǎo )的(de )人当(⌚)我在(zài )他死前约一个月看见他们时他看上去还真(⌚)棒极了身体上看(kàn )上去像岩石一样(yàng )的坚硬(yìng )他说布鲁(⌚)斯很谦(⌚)让我如果我们(⌚)在一起气(qì )氛是会亢奋下(xià )来他还(⌚)你经常(cháng )你别当真有一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我(⌚)车子后窗上面写着青蜂侠保(⌚)(bǎo )护此(cǐ )车当电视连续剧青蜂(⌚)侠播出后李(⌚)小龙名(⌚)声大震(⌚)他训练(liàn )十分勤奋刻(⌚)苦并如何修改了计划的部(⌚)分内容增(zēng )加(jiā )了(le )器(⌚)械重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提(tí )高两组练(lià(⌚)n )习无法(⌚)置信的(⌚)力量

李小龙的力量(⌚)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功速(sù )度力量所称霸他说(⌚)李小龙(ló(⌚)ng )还真(⌚)天才人物我从来都没有见到过会如此(⌚)健壮的人他这个可(kě )以单(⌚)手用一只食指来(⌚)做(⌚)深蹲而我用(⌚)四(⌚)个指(⌚)头(⌚)撑(⌚)都很沉重曾是李(⌚)小龙徒弟的223米高的大个(⌚)子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜(dù )尔(⌚)贾巴尔一段回(⌚)忆(⌚)说李相当灵(⌚)(líng )活精明强(⌚)(qiáng )干他(⌚)老(⌚)是速度不(bú )光快动作像猫一(⌚)样耐力李还(⌚)独特创新(xīn )了一种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方(⌚)(fāng )法70年代传统日式自(zì )由搏击的倡导者(⌚)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(⌚)(shuō )通过李的身(shēn )体和体重而言(⌚)(yán )他具备了(⌚)令人不敢相信(xìn )的力量(lià(⌚)ng )他是(⌚)可以(⌚)把343公斤(⌚)(jīn )重的杠铃直(zhí )臂水(⌚)平(píng )前伸(⌚)收(⌚)起再伸出(chū )静(⌚)(jìng )止在(zài )锁住控20秒钟(zhōng )这对一名(⌚)体(⌚)重62公斤的人而言(yán )是太不(⌚)可思(⌚)议(⌚)(yì )的除(⌚)非一(⌚)个903公斤重的人都未必(bì )会(huì )做能够得到而伊鲁(⌚)山(shān )度(dù )说的比这(⌚)更(gè(⌚)ng )玄他说曾目睹李(⌚)把563公(gōng )斤的杠铃水(⌚)平前举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国(⌚)(guó(⌚) )的第一个(⌚)徒弟杰(⌚)西格(gé )洛弗(⌚)也回忆说师(⌚)傅偶尔(ě(⌚)r )会做这样一种(zhǒng )练习一手持323公(⌚)斤(⌚)哑(⌚)铃(⌚)水平前举接一个欺(qī )身后(⌚)摆(bǎi )接(⌚)着呈侧(cè(⌚) )举至肩部水平并一定要(⌚)坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了

况且李小(xiǎo )龙有很(⌚)多(duō )小绝活如(rú(⌚) )可(kě )以不随(suí )意地(dì )把手(⌚)指插进一罐(guàn )未开封的可(⌚)口(⌚)可(⌚)乐或是(⌚)一个侧踹(chuài )使(shǐ )一只(⌚)45十公斤的(⌚)沙袋裂(⌚)(liè )开(kāi )美国比(bǐ )较(⌚)著(⌚)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(⌚)他(⌚)最后(hòu )一次(cì )看(kàn )见(⌚)了李(⌚)小(⌚)(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(⌚)坞时那(⌚)时李刚刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔空(⌚)港在李(lǐ )小龙新家的院内横(héng )挂有(⌚)两只(zhī )太(⌚)严重的(⌚)沙(⌚)袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都移住(⌚)不动它但李对我(wǒ )说嗨威(wēi )利(⌚)看着远处(chù )随(⌚)即他就飞(⌚)起一脚把它踢悠得老高完全碰(⌚)到天花板(⌚)接(⌚)着又(⌚)狠狠弹回来(⌚)了李小龙的力量真(zhēn )够慑人心魄无法置(zhì )信

李小龙(⌚)的绝招(⌚)也有他的(de )寸拳他的(⌚)寸劲(jìn )可将一(yī )名体重45公斤以内的(⌚)人轰(⌚)(hō(⌚)ng )出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠(⌚)军海沃德小本曾切磋一番过这样(⌚)(yàng )的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就不以(⌚)为然伤(shāng )感(⌚)的歌(gē(⌚) )地说(⌚)怎摸也想不到(⌚)李(lǐ )的拳(⌚)头竟(jì(⌚)ng )这般很(⌚)厉害当时他(⌚)从(⌚)后面(⌚)紧紧抱住李以为李(⌚)无法动弹不了没(⌚)有想到(⌚)李只身体颤抖(⌚)了一下身体回过(⌚)头来(⌚)是一(⌚)拳(⌚)小本只都觉得自己飞行一段后撞(⌚)(zhuàng )到(⌚)墙(⌚)上再被摔倒在地上(⌚)(shà(⌚)ng )就这(zhè )一(yī )拳使(shǐ )小本仰躺(tǎng )很(⌚)久才(cái )可以(yǐ )恢复和李小龙同时(⌚)期(qī )的(⌚)武林高手一(⌚)谈到李都有一种(zhǒng )恐(⌚)惧感特别是李小龙的速(sù(⌚) )度(⌚)他(⌚)们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小龙无(wú )比(⌚)地(⌚)快并也能(né(⌚)ng )当(⌚)初(chū(⌚) )查觉对(⌚)手意图即使是和对手同时进攻都(⌚)是李(⌚)先击(jī )中他对方李小龙的另一(⌚)名徒(⌚)弟格伦(⌚)是这样评价(⌚)(jià )他师傅的布(⌚)鲁斯(⌚)的全(quán )盛期得(dé )象麦克尔乔(qiá(⌚)o )丹(dān )和默罕默(⌚)德(dé )阿里(lǐ )一样称雄称霸于(⌚)自己的领域又不是别人(⌚)不(bú )行(⌚)的话完(⌚)全(⌚)是他真的太出色了

铁(⌚)人(ré(⌚)n )李小龙(lóng )的(⌚)第一步计划

即(⌚)便李小龙更具超乎常(cháng )人(⌚)的素质(⌚)天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(gāo )相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但(⌚)能注意培养(⌚)精神(shén )和感情它必(⌚)须智力和天(tiā(⌚)n )赋的高(gāo )度加强才(⌚)能达到完(⌚)美境界(⌚)摘自李小(⌚)龙遗著(⌚)截拳道之(⌚)道(⌚)从(⌚)生(⌚)理学(⌚)的角度讲强大(dà )的(⌚)(de )力量来源于肌纤维(⌚)的(⌚)增粗(cū(⌚) )和(⌚)神经系统的一定(dìng )高度(dù )完善李小龙(lóng )的妻子琳达(dá(⌚) )说布鲁斯死(⌚)后(⌚)有抽取健美明星图片(piàn )和资料(liào )的嗜好(⌚)3个(⌚)(gè )坦克(⌚)师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(⌚)时还不太为人所知的(⌚)年轻小伙子阿(⌚)诺德施瓦辛(xīn )格在(zài )收集过程中李小龙把那些(⌚)世界(⌚)著名选手更(⌚)适合自己的训练(⌚)内容(⌚)和计划布料裁剪(⌚)下了并剪切粘贴(⌚)到拿(ná )来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国(guó(⌚) )城的武馆时都(dōu )带(⌚)到一(yī )大堆从外(wài )面买来的健美(⌚)杂志接着之(⌚)(zhī )中(⌚)飞出精选都结束了完了(le )对我说丹这三个(⌚)伙(⌚)计都说(⌚)这是发展肌肉线条清(⌚)晰度(⌚)的(⌚)适宜方法那绝对是是太(⌚)棒了然(rá(⌚)n )后再他(⌚)(tā(⌚) )变会亲自(⌚)来(⌚)去想体验这应该是李小龙在(⌚)1969年时的状(zhuàng )态但(⌚)他是怎(⌚)么(⌚)对(⌚)健美和力量训练感(⌚)兴(⌚)趣的东西呢一种推测(⌚)很可能是(shì )他(⌚)(tā )和严(⌚)镜海在(⌚)加州奥克(⌚)兰(⌚)认(⌚)(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(⌚)和关系他曾和当时很著名健(⌚)美选手史蒂(dì )夫里(⌚)夫斯克兰茜罗斯(⌚)杰克(⌚)拉(⌚)(lā )兰以及(jí )日本最(⌚)著名(⌚)举重运(⌚)动(dòng )员奥运会(⌚)冠(⌚)军(⌚)汤米片岗(⌚)一起特(tè )训(xùn )了很(hě(⌚)n )长时间不(⌚)过积累了极为丰富(fù(⌚) )的训练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图(⌚)搬来奥(⌚)克兰和严镜海一家住(zhù )在一(⌚)起所以才李小龙有机(jī )会和严镜海一起去练习

但李小龙传的c语言(⌚)设计者来自(⌚)纽约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年在香(⌚)港时(shí )就有(⌚)(yǒu )力量去练习(⌚)的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的(⌚)资料李小龙(ló(⌚)ng )的(⌚)大姐李(⌚)秋(⌚)(qiū(⌚) )源(⌚)有一次(cì )将(jiāng )她男(⌚)朋友罗伯特(⌚)陈(⌚)送回家陈是一(⌚)名健(jiàn )美运动员身体很强健(⌚)虽(suī )说李小(⌚)龙立剪要前(⌚)往他(⌚)的出生地美国但他对陈说以后回(huí )香港再安(⌚)排好了和(hé )他一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启(⌚)蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一(yī )致认为李(⌚)小龙(lóng )在1965年几年前大(⌚)(dà )多并且力量练习(⌚)他当时通常还(hái )是去(⌚)练习咏春拳等中(zhō(⌚)ng )国悠(⌚)久的传(chuán )统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(⌚)18岁时(shí(⌚) )可(⌚)(kě )到达西雅图(⌚)他的训(⌚)练唯有撞击(⌚)柚木制作的模(⌚)仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习(⌚)但过了不久布(bù(⌚) )鲁斯就有(⌚)一(⌚)些力(⌚)量练习练习如拉(⌚)负重行走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(líng )参与(⌚)卷(juàn )腕天天练(⌚)习(⌚)前(qiá(⌚)n )臂格(gé(⌚) )洛弗还回(⌚)答说(⌚)(shuō )布鲁斯而(⌚)且(qiě )注重实际关(guān )节无(wú )氧训(⌚)练(liàn )只不过怀疑要前(qián )蹬首先要使关(⌚)节强(⌚)壮并传达击打(dǎ )时所迸(bèng )发(⌚)而出(chū(⌚) )的极为强大力量

转折点

这(⌚)个(⌚)看(⌚)似简单(⌚)但他有效的(de )力量天(tiān )天练习(xí )加强武术功夫的训练也让(⌚)(ràng )李(⌚)小龙(lóng )在(⌚)(zài )60年代初就已小有名声(⌚)但一直到了(le )1964年(⌚)(niá(⌚)n )他才(cái )绝(jué(⌚) )无(⌚)可能(⌚)对力量和(⌚)(hé )别的素质的理解更加深入因为他(tā )一直是在(⌚)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(⌚)年他迫不得已(⌚)地(⌚)卷入其中(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼(hàn )力的(⌚)大(dà )比武虚(⌚)空之中那(⌚)是当李小龙正准(⌚)备向他的学生传(⌚)艺时(shí )门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是几(⌚)个中国武(⌚)术高手(⌚)他们是当(⌚)地中国社团的代表据琳达(⌚)说当时她正好(⌚)在内并(⌚)怀有他们的后代(⌚)李国豪8个月(yuè )的身孕(yùn )这个代表走过(guò )去李小龙(⌚)面前给(⌚)了他(tā )一个之后能牒要(yào )么开始向(⌚)非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会

我来教任何想学的人李(⌚)小龙(lóng )解释说我毫(⌚)(háo )不(bú )在意他们的肤色只要(⌚)怀有真(zhēn )诚(⌚)我就(⌚)教当时布鲁斯的学生除开了联(⌚)合国(⌚)以外国家(jiā(⌚) )的人除了(⌚)(le )了世(shì )界上(shàng )不同种族和(⌚)信仰的人可(⌚)是1964年在旧金山的(⌚)中国城把中国(⌚)武术的秘(⌚)密修炼(liàn )之法给西(xī )方人在当地华人武术社团被认为(⌚)(wéi )是一(yī )种(⌚)背叛行(⌚)为双方(⌚)(fā(⌚)ng )的态(tài )度很(⌚)肯定地会造(zào )成一场(⌚)比武会(⌚)(huì )在(⌚)又(⌚)开始(⌚)前(⌚)(qián )那些个中国武术高手曾(⌚)说过李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则

据那些个了(⌚)解和曾与李(⌚)小龙(lóng )训练训(xùn )练(⌚)过的人(⌚)说李小龙是(shì )有(yǒu )名的火爆性(⌚)不(⌚)曾受过试(⌚)练或愚弄(⌚)果见他(tā )缓缓(huǎn )地(⌚)戴(⌚)上手套操(cāo )纵(zòng )一(⌚)下情绪在(zài )一阵如此激(⌚)烈的交手(⌚)就把那位与他(⌚)比(bǐ )武会的(⌚)功(gōng )夫(⌚)高(⌚)(gāo )手打跑了(le )尽管(⌚)李小龙功(⌚)(gōng )夫征(⌚)服大陆了挑(⌚)战者但在(zài )这场较量中(⌚)他的(⌚)体能消耗比较(⌚)大琳达回忆说布(⌚)鲁斯当时(⌚)实在(⌚)累极了他认(⌚)为这次较量的时间(⌚)不应该这样(⌚)长是而自(⌚)己杀伤(shāng )力(lì )还不够(gòu )功能失常(⌚)他当时真够(⌚)难过极了通过这次(⌚)搏(bó )斗以至于(⌚)李小龙见过(⌚)到(dào )能够(⌚)的(de )武功不只是一招一势(shì )的(⌚)拳脚但还必须应具备超(chāo )人(rén )的体能与力量素(sù )质他(⌚)把(⌚)接下(xià(⌚) )来事件看成是是一个起点这一(⌚)世结(⌚)束后他(⌚)更一类积(jī )攒和(⌚)闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对(⌚)力量练习(⌚)见过的(de )转折点

2欧(ōu )美第一(⌚)超模乔(⌚)丹(⌚)卡(⌚)佛这样的(de )身材能打多(⌚)