你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自(zì )己(⌚)干(⌚)过最龌龊的事(shì )是什么
• 2你知道哪些轰动(⌚)一时(shí )的悬案
• 3广州白云区(qū(⌚) )部(⌚)分地区因疫情再次(⌚)被封你存储
• 4不去外面聚集(jí )不(bú )去外面吃饭的(⌚)说说

1你自己干过最龌(wò )龊(⌚)的事是什(⌚)么

我们在城中村租(⌚)了(le )一个套间她和男朋友住(zhù(⌚) )外(⌚)间我住里间我们每天晚(⌚)上六点下班了(⌚)就(jiù(⌚) )一(yī )起做饭一起吃(⌚)东(⌚)(dōng )西(⌚)

在一起住时间长了(⌚)和(⌚)她男朋友也就很(hě(⌚)n )熟悉了平时也开开玩笑有次单位安排好了(⌚)她去出(⌚)差(⌚)就(⌚)(jiù )剩我和她男(nán )朋友两(⌚)个人

一(⌚)天(⌚)晚上她男朋友菜市场买(⌚)菜(⌚)回去时候送(⌚)回家几瓶酒(⌚)说是哪也不去无聊的很喝点我们就边喝边聊不知(⌚)不觉(jiào )的就喝完酒了

他(⌚)扶我(wǒ )进(⌚)(jìn )我房间把我(⌚)放床上他就把灯关(guān )了上了我(wǒ )的床(⌚)那时(shí )候我心里都是有(⌚)点(⌚)儿就是喜欢他的就半强(⌚)迫就突(tū )然发生了关系

闺(⌚)蜜(mì )国(⌚)外(wài )出差回来后我(⌚)(wǒ(⌚) )和他的关(⌚)系(⌚)也(⌚)(yě )还没(méi )有断我惧(⌚)怕不了(le )他的热情有(⌚)时(shí )候我们(⌚)(men )就悄悄(qiā(⌚)o )过去(⌚)出(⌚)去开房我(⌚)们的事到最后那就被她突然发现了她哭的很(⌚)伤(shāng )心起誓和我们(⌚)一刀两断她回(huí )了老家

她的男朋(⌚)友就顺理成章地的蓝月帝国(⌚)了我的男朋友但花心(xīn )的(de )男人到啥时候(⌚)都(dō(⌚)u )不(⌚)是花心不(⌚)多久他又(⌚)和单位(⌚)一女同事搞到了一起我(⌚)很(⌚)伤心难过真(zhēn )有为自己真(⌚)(zhēn )不值目的是这(zhè(⌚) )样(⌚)(yàng )的一个男(⌚)人(⌚)失去了一个好姐(jiě )妹我心里(⌚)一(yī )直怨恨感觉最对不(⌚)起的就(⌚)是她了(⌚)

2你(⌚)知道哪些轰(hōng )动一时的悬案

姐姐吴今(⌚)北(běi )大生物系高材生在一次与(yǔ )同(tóng )学们去野三坡郊游在回(⌚)北京的路上独自一人突然(⌚)失踪一星(xīng )期后被在一(⌚)个(⌚)山崖下发现自己死因一直成(⌚)谜(⌚)一(yī )人能讲(⌚)解怎莫会在(⌚)那(⌚)里发现(xià(⌚)n )到她也无证据能证明是自我了断我还(⌚)是(⌚)他(⌚)杀

妹妹朱令清(⌚)华化学系高材生(shēng )大三大四时(shí )在校(⌚)时(shí )两次被(bèi )下毒第(⌚)一次治疗(liáo )啊(⌚)好(hǎo )转后回(huí )学样再(⌚)次被下毒(⌚)在医院一直(⌚)找不到病因(⌚)(yī(⌚)n )后因(⌚)其一高中同学可以上网(⌚)向他国高分(⌚)悬(xuá(⌚)n )赏有人综合(⌚)反馈是铊中毒(dú )当时只(zhī )用(⌚)几块钱(qiá(⌚)n )的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太(⌚)长对身体倒(dǎo )致了(⌚)不可逆伤(shā(⌚)ng )害的伤害到现在依旧智力(⌚)发育障碍瘫痪在床生活不能自理目(⌚)前靠(⌚)父母的养老(⌚)金生活

关於朱令案的(⌚)破案一波三折(⌚)据说(shuō(⌚) )是同寝室的人下毒(dú(⌚) )并且能接近到铊的人也只能一个(⌚)孙维而这(⌚)个孙维有着强(⌚)横无比的家庭背景听说后(hòu )来可不(⌚)知道(dà(⌚)o )为(⌚)么朱令的个(gè )人用品(pǐ(⌚)n )所(⌚)(suǒ )有(yǒu )号被盗同宿(xiǔ )舍的人也(⌚)少有帮忙说话答话孙维也(⌚)(yě )回美国并改了名拿了绿卡相(⌚)关(guān )部门也(⌚)一(⌚)直未(wèi )破案侦(zhēn )查甚(⌚)至连是没有给(⌚)家属(⌚)一个比较明(⌚)确的交待

3广(⌚)州白云区部(⌚)(bù )分地区因疫情再次被封(fēng )你存(⌚)储

大家好我(wǒ )和大家(jiā )一起互相访问我疫情(qíng )期屯的食物今天我要和(⌚)大(⌚)家分(⌚)享的(⌚)(de )内(nèi )容是疫情反反复复(fù )不(⌚)提前(⌚)要(⌚)做居家(jiā )隔离准(zhǔn )备解决全家人生活困扰我们(⌚)应该要提前一两天屯的6类食(⌚)物

反(⌚)反复复的疫情今年巳经(jī(⌚)ng )坚(⌚)持了(⌚)第三(⌚)年(nián )了(le )只(zhī )不过近期各(⌚)地疫情(qí(⌚)ng )形势严峻但(⌚)如果(guǒ )能(néng )我们各个人都你的命令国家(⌚)去安排不会相信(xì(⌚)n )马上(⌚)就可(⌚)以战(zhàn )胜疫情

为了(⌚)(le )拦阻疫情的传播很多地方都正(⌚)在可以实行小区(⌚)工厂封(⌚)控政(⌚)策(⌚)所有人都(dōu )呆在家中比较(jiào )有效(xiào )下(⌚)降(⌚)(jiàng )了接触(⌚)传播(⌚)又是在(⌚)为(wéi )国(⌚)家做贡献(xià(⌚)n )居家隔离(⌚)吃喝(hē )是(⌚)(shì )最基(jī )本的保障这样的(de )话我们就需(⌚)要打算消耗很大(⌚)的(⌚)(de )食物很多地方也(⌚)如何实施两(⌚)天(tiān )一户(⌚)一人前往(wǎng )购物(⌚)资(⌚)每(měi )次仅两小(⌚)时时(⌚)间这样的话(⌚)囤都有哪些菜(⌚)就有讲究(⌚)(jiū )了要晚几天列好清单尽(⌚)量(liàng )减少遗漏

囤菜不光要好吃呀主(⌚)要注意是耐储存营(yíng )养高这样居家(jiā(⌚) )隔离观察(⌚)期间(jiān )我(⌚)们才(cái )能(né(⌚)ng )有(⌚)个好身体(tǐ )抵(⌚)抗力高了被病(⌚)毒(⌚)感染的几率(lǜ )就(⌚)小(⌚)了(⌚)

下面我把(⌚)个人的经验和(⌚)大(⌚)家(⌚)(jiā(⌚) )分享一下有6类食物要不提(⌚)前购买不仅(jǐn )营养非常(⌚)丰富(⌚)地(dì )并且放一两(liǎng )个月也不(⌚)会坏

1水(⌚)大桶桶(⌚)装(⌚)(zhuāng )水(⌚)

水是生命(⌚)之(⌚)泉人体的百分之七(⌚)十(⌚)前也是水也足(⌚)以(⌚)证明水而言是非常(⌚)非常的重要我们的(⌚)生命(⌚)都(⌚)依赖性(xìng )太强于(⌚)水(⌚)大(⌚)桶(⌚)桶装水(shuǐ )一桶至少也也(⌚)(yě )可以饮用(yò(⌚)ng )两周比小(⌚)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋(⌚)鹌鹑(chún )蛋(⌚)等蛋白质是生命的(⌚)基础(chǔ )多(duō )吃高(⌚)蛋(dàn )白的食(⌚)物可以不(bú(⌚) )提高抵抗(⌚)力身体(⌚)才会更小孩健康(⌚)最常见(⌚)的一种(⌚)的(⌚)食物中(⌚)蛋类奶(⌚)类都含有丰富(⌚)的蛋白质包括脂肪维生素矿(⌚)物(⌚)质(⌚)(zhì )等营(⌚)养(⌚)(yǎ(⌚)ng )元素不过(⌚)容易被(⌚)(bèi )完全吸收鸡蛋鸭(⌚)蛋(dà(⌚)n )放(⌚)冰(⌚)箱可需要保存一个月而鹌鹑(⌚)蛋在常温下可(⌚)保(⌚)存(⌚)45天蛋类(⌚)是囤购(⌚)食(shí )材的首选

要(⌚)多吃蛋类是可以补(⌚)充(chō(⌚)ng )多种营养物质能提高视(⌚)力水(⌚)(shuǐ )平促进钙吸收(⌚)增强身体免疫力对身体(tǐ )非常有(yǒu )益

3肉类前提(⌚)(tí )是有冰箱

肉(⌚)类又是(⌚)(shì )优(yōu )质蛋白(⌚)质的来(lái )源(yuán )最常见的(⌚)一种(⌚)的鸡肉(ròu )鸭肉(⌚)猪肉牛肉(⌚)羊肉等肉类含有丰(fēng )富(⌚)的(⌚)(de )矿物(⌚)质诸如铁(⌚)钙等也可以能(⌚)起补(bǔ )气血(xuè )补钙的作(⌚)用能促进生长发育增长肌肉(⌚)强健体(⌚)魄等身体有(yǒ(⌚)u )更强(qiáng )的(de )抵抗力(lì )肉类在常温(⌚)下(⌚)不(⌚)大容易保存(cún )但可以放(⌚)进冰(bīng )箱冷冻放(fàng )半年内都不可能坏

4主(zhǔ )食

顿了顿(dùn )主食(⌚)首当(⌚)其冲(chōng )应(⌚)该是大米面粉这些的确要囤一(yī(⌚) )些但像(⌚)豆子(⌚)(zǐ )玉(⌚)米燕麦这个杂粮也(⌚)应该(⌚)(gāi )是(⌚)尽量多买(mǎi )一(yī )点例如(⌚)豆子黄豆豌豆(⌚)蚕豆等营养价(⌚)值算过去比肉类还高而燕麦也不(bú(⌚) )考虑(⌚)蛋类同(tóng )时杂粮的维(wéi )生(⌚)(shēng )素矿物质(⌚)水平也(yě )非(⌚)常高是补充能量的很好的(de )来(⌚)源要(yào )注意是比较比(⌚)较易(⌚)储存买上几(jǐ )十到(dào )一百斤装在阴凉通(⌚)风处(chù )保存到(⌚)放23个月大都没什么问(wèn )题的

5蔬菜(⌚)

蔬菜是声望兑(duì )换维(⌚)生(⌚)素(⌚)的(de )最适合来源所含(⌚)的(⌚)丰富地维C维(wéi )EB族(⌚)维生(⌚)素等这些全是人体可以要的考虑(lǜ )到(⌚)到绿(lǜ )叶蔬菜不容易坏也可以(⌚)你选择包菜(⌚)西蓝花(huā )等蔬(⌚)菜不用我们还(⌚)是(⌚)可(⌚)以选择类型多(duō )囤一些例如土豆(dòu )红薯山药南(⌚)瓜冬瓜萝卜(⌚)胡萝卜(⌚)等这类蔬菜(⌚)价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放到阴凉(liáng )通风处放12个月也(⌚)是(⌚)绝对没问(⌚)题(⌚)的

6干货

干(⌚)货营养价值也很低比如腐竹粉条木(mù )耳这(zhè )些众多干菜干香菇干(gàn )豆角干梅(⌚)(méi )菜等(děng )这类干货仅(jǐn )是丧失(shī )了水分营养物质(zhì(⌚) )蛋白质(⌚)脂(zhī )肪维生素矿物质都还在随(suí )吃随取(⌚)而且更(gèng )方便干(gàn )货保存时间是最长的只(⌚)要(⌚)(yào )你不(⌚)受(shòu )潮放12年都没问题

我们以(⌚)及公民不能不能为(⌚)国家做多大(⌚)的贡献能做的是违抗国家有(⌚)安排(⌚)该居家隔(⌚)离就居家隔离提(⌚)前一(yī )两天囤够这类(⌚)食物切实(⌚)保障自己及家人温饱(⌚)问题(⌚)减少购物(wù )机会和接触(chù )机会尽量的避(⌚)免(⌚)被病毒感染(⌚)应该(gāi )是争光了请相(⌚)信(⌚)如果我们所有(⌚)(yǒ(⌚)u )人(⌚)团结一致再(zài )大的困难都(⌚)能迅速挺过用不了一段时(⌚)间(⌚)城市仍旧繁(fán )华热(⌚)闹奶茶依旧是香(⌚)甜

感觉(⌚)实用可(kě )收藏备用

谢谢阅读

4不去(⌚)外面(⌚)聚集不去外面吃饭的说说

2活中就肯定警告自己顽强的毅力不去(⌚)外面集中不去(⌚)饭(⌚)店吃饭要(⌚)给他点一(yī )份安(⌚)(ān )全(⌚)感也不给社会(⌚)导(⌚)(dǎo )致一定(dìng )的(⌚)慌乱