• 1求推荐好(hǎo )书
• 2有哪些(xiē )堪称神(shén )器的(⌚)APP
• 3想自(⌚)己在家健身有什么(⌚)健身(⌚)软件(⌚)可以(yǐ )推荐一
• 4哪些女(⌚)星身材超(chāo )级好

1求推(tuī )荐好(hǎo )书

4月(⌚)16日中国新闻出版(bǎn )研究院发(⌚)布了第16次全(⌚)国国民阅读调查报(⌚)告

2018年(⌚)我(wǒ )国国民成年人人均纸质图书阅(⌚)(yuè )读量为467本相(⌚)较(jiào )去年(nián )我国成(chéng )年读者(⌚)(zhě )纸质书(shū )报刊(⌚)的阅读时长有所下降

阅读纸质(zhì(⌚) )书是不可(⌚)被(⌚)取代的纸书阅(⌚)读获取知识更(gèng )系统思考能够深入中(zhōng )国新闻出(chū(⌚) )版(bǎn )研究院院(⌚)长(⌚)魏(wèi )玉山说

吴军博士(⌚)也曾在文章中(zhōng )分(fèn )析过(guò )我们(men )为什(⌚)么要阅读纸(⌚)质书

1纸质书本身(shēn )门槛比较高

与网(wǎng )络媒(⌚)体相(⌚)比纸质书(shū )总(⌚)(zǒng )体的质(zhì )量要比较高(⌚)因为出版要有成本和门(⌚)槛的把控(⌚)(kòng )

2教科(⌚)书需要读纸(⌚)(zhǐ )质书(shū )

教科书是需(⌚)要(yào )反复(⌚)阅读做阅读(⌚)笔记(⌚)只能用纸质(⌚)书对一个(⌚)学(⌚)习的人(⌚)来说教(⌚)科书(⌚)的重量价格(⌚)成本都不是最重(⌚)要的

3经典图书(⌚)(shū )最好读纸(zhǐ )质书

在读经(⌚)(jī(⌚)ng )典(⌚)书(⌚)时你(⌚)需要一个相对安(⌚)静比较完整的时间(⌚)沉浸进去这(⌚)样才能更好地理解书中的(⌚)内容

4出于(yú(⌚) )怡情养性你需要读纸(⌚)质书(shū )

纸质书(⌚)与电(diàn )子(⌚)书的区别犹如美食(shí )与快餐的区别读(⌚)纸质书你享受的是一道精致(⌚)的正餐而不是随(suí )意的(de )快餐

今(jīn )天(⌚)是(shì )世界(⌚)读书日小编倡导大(dà )家一(⌚)起来读(dú )纸质书让阅(⌚)读成为(⌚)一种生活丰盈你(⌚)的人(⌚)生以(yǐ )下这(zhè )些(xiē )书是小编选出(⌚)的(de )人(⌚)民邮电出版社近(⌚)期最(⌚)受欢迎的图书本(⌚)本(běn )经典本(⌚)本畅销从科技(jì )科普社会科学艺术传媒到(dào )大众生(⌚)活总有一(⌚)本是你的心头好一起来看看都有(⌚)(yǒu )哪些好书吧

重构改善既有代码的设计第二版(⌚)

译(yì )者熊节(⌚)(jiē(⌚) )林(⌚)从羽

推荐语

本书是经(⌚)典著作重构出版20年后的更新版书(⌚)中清(⌚)晰揭(jiē )示了重构的(de )过程解释了重构的原理和(hé )实(⌚)践并(⌚)给出了何时(shí(⌚) )以及何(⌚)地应该开始挖掘代码(⌚)以(yǐ )求改(⌚)(gǎ(⌚)i )善书中给出了60多个(⌚)可行的重构(gòu )提出(chū )的重构准则将(jiāng )帮助开发人员一(⌚)次一小步(⌚)地(⌚)修(⌚)改(⌚)代(⌚)(dà(⌚)i )码从(⌚)(cóng )而减少了开发过程中的风险

Python编程无师(⌚)自通专业程序(xù )员(⌚)的养成

译(yì )者宋秉金

推荐(⌚)语

本(běn )书作者是(shì )一名(míng )自(zì )学成才的程序员通过一年(⌚)的自(⌚)学掌握了编程技能(⌚)并顺利入职eBay现已依靠技术(⌚)自主(⌚)创(⌚)业本书是(⌚)作者结(jié )合个人(rén )成功经验写作而成的旨在帮(bāng )助读者(⌚)从外行成长(zhǎng )为掌(zhǎng )握Python的专业程(chéng )序员

鸟哥的Linux私房菜基础(chǔ )学习篇(⌚)第四版

改(gǎi )编Linux中国李志(⌚)鹏(péng )郑思华王兴(⌚)宇

推荐语

本书是知名度颇(⌚)高的Linux入门书鸟哥的(⌚)Linux私(⌚)房菜基础学习篇的(de )新版(⌚)全面而详细地介绍了Linux操作系统鸟哥将这几年(nián )来(⌚)(lái )的所知所(suǒ )学(⌚)倾囊相授以(⌚)浅显易懂的文字带领您进(⌚)入(⌚)Linux的(⌚)世界书中对各(gè )种功能和命(⌚)令的介(⌚)绍都(⌚)(dōu )配以大量(⌚)的实例(⌚)操作(⌚)和(⌚)详尽的(⌚)解(⌚)析(⌚)是初学者(⌚)(zhě )学(⌚)习Linux不(⌚)可(kě )多(⌚)(duō )得(dé )的一本(⌚)入门好(⌚)书

深度学(⌚)习

译者赵申剑黎彧君符天(⌚)凡李凯(kǎi )

推荐(⌚)语

本书被誉为(wé(⌚)i )AI圣(⌚)经深度(⌚)学习领(lǐng )域(⌚)奠(⌚)(diàn )基(jī )性的(de )经典畅销书长期位(⌚)(wèi )居美国(⌚)亚马逊AI和(hé )机器学习(⌚)类(⌚)图(⌚)书榜首所有数据(⌚)科学家和机器(⌚)学(⌚)习(⌚)从业者的(de )必读(dú )图书特斯拉CEO埃(āi )隆马(mǎ(⌚) )斯(⌚)克等国内外众(⌚)多专家推荐(jiàn )本(⌚)书作者之一(⌚)约书亚本吉奥(ào )是深度学习三(sān )巨头荣(⌚)膺(⌚)2018年(nián )计算机技术领(⌚)域(yù(⌚) )最(⌚)高(gā(⌚)o )奖图(tú(⌚) )灵奖

百(bǎi )面机(⌚)器学(⌚)习算法工程师带你(⌚)去面试

推(⌚)荐(⌚)语

本书收录(lù(⌚) )了超过100道(⌚)机器学习(⌚)算法工程师的面(⌚)试题目和(⌚)解(⌚)答(dá )其中大(dà )部分(fè(⌚)n )源于知名互联网公司Hulu算法研究(⌚)岗位的真(⌚)实(shí )场景本书将从(⌚)特(tè(⌚) )征工程模型(xíng )评估降维等经典机器学习(⌚)领(⌚)域出发(⌚)构建一个算法工(⌚)程师(⌚)必(bì )备的知识体系(⌚)是(shì )不可不(⌚)(bú )读(⌚)的(de )机器学习面试(shì )宝典(⌚)

持续交付20业务引领的DevOps精(⌚)要

推荐语

本书重新定义了持续(⌚)交(⌚)付增补了组织管(guǎn )理(⌚)和架构两(⌚)个维度辅(fǔ(⌚) )助以(⌚)真实案例对诸多持续交付的(de )原(yuán )则和实践加以解(⌚)(jiě )读并对(duì )持续交(⌚)付(⌚)(fù )过(guò )程中(zhōng )的取舍原(⌚)则(zé )加以(yǐ(⌚) )论述持续交(⌚)付(⌚)20不只(zhī )是关于(⌚)软(⌚)件(⌚)的(de )交(⌚)付(⌚)模型而(ér )是从业(⌚)务问题出发关注(⌚)业(⌚)(yè )务假(⌚)(jiǎ )设验证速度的双(⌚)环业务模型只有从(⌚)业务目标(biā(⌚)o )出(chū )发的(⌚)持续交付(⌚)实践(⌚)才有强(qiá(⌚)ng )大的(⌚)(de )创造(⌚)(zào )力和生命力

Python深(⌚)度(⌚)(dù )学(⌚)习(xí )

译(⌚)者张(⌚)亮(⌚)hysic

推荐语(⌚)

本书由Keras之父现任Google人工智能研(⌚)(yán )究员的FrancoisChollet执笔详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的(de )探(tàn )索实践涉及计(⌚)(jì )算机视(⌚)觉自(⌚)然语(⌚)言处理生(⌚)成式(⌚)模型等应用在(⌚)学习(⌚)(xí )完(⌚)(wán )本书后读(⌚)者将了解深度学习机器学(⌚)(xué )习和神经网络的关(guān )键概(⌚)念具备搭建自(zì )己(⌚)(jǐ )的(de )深度(⌚)学习环境建立图像识别模型生成图(tú )像和文字(⌚)(zì )等能力学会解决现实世界中(zhōng )的深(shē(⌚)n )度学习问题

生(⌚)命是什(shí )么

推荐语

本书通过生动的文笔和有趣有料的生(⌚)物学故(⌚)事(⌚)揭(⌚)开了生命(⌚)科(kē )学(⌚)神秘的面纱不仅生动地解读了(le )生命的定义(⌚)及奥秘而且详细地追溯了(le )生命的起源和演(yǎn )化展现(⌚)了人类探索生(shēng )命奥秘的(⌚)伟大(⌚)历程讲(⌚)述了科学(⌚)家(⌚)在揭(⌚)示生(shēng )命(mìng )奥(⌚)秘(⌚)过程(⌚)中的重要发现浙(zhè )江大学教授(shòu )科普作家(jiā )文(⌚)津图书(shū )奖吴大猷金奖菠萝化学奖(⌚)全球(⌚)华语科幻星(⌚)云奖得主王立(⌚)铭(míng )科普力作

简单微(⌚)积分学(⌚)校未教过(⌚)的超简(jiǎn )易入门技(⌚)巧(qiǎo )

译者李慧慧

推荐语

本书为(wéi )微积分入门(mén )科普(⌚)读物(⌚)书中以(⌚)微积分的思考方法为(⌚)核心(⌚)以生活例(⌚)子通俗讲(jiǎng )解(jiě )了微积分(fèn )的基本原理公式推导(⌚)以(yǐ(⌚) )及实际(⌚)应用意义(⌚)解答了微积分(⌚)(fèn )初学(xué )者遭遇的常见困惑本书(⌚)讲解循序渐进生动亲切(⌚)没(⌚)有烦琐计算(suà(⌚)n )干(⌚)涩理(⌚)论是一本只需轻松阅读便可以理解微积分原理(⌚)的入门书

春夜十话数学与情绪

译者(zhě )林明月

推荐语

我们通常认为(wéi )数(⌚)学是逻辑性的学问而日本数(⌚)学(⌚)家(⌚)冈洁先生却(⌚)认为数(shù )学中重(chóng )要的是(shì(⌚) )情绪情(qíng )绪(⌚)是影响(xiǎng )心(xīn )智与(yǔ )认知发展(⌚)的重要因素若不能(⌚)培(⌚)育(⌚)健全的情绪则(zé )很(⌚)难真正理解(⌚)数学和创造性是(⌚)什么本书从情(⌚)(qíng )绪与(yǔ(⌚) )心智的角度(dù )论述了认知发展义务(⌚)教(jiā(⌚)o )育中的深层问题(⌚)同时(shí(⌚) )阐述了(⌚)对(⌚)人性(xìng )的(⌚)细微考察(⌚)(chá )与独(dú )到理解是一(⌚)本影(⌚)响了日本几(jǐ )代人(rén )的经典名作

低风险(xiǎn )创业

推(⌚)荐语

樊登首次公开亲身践行的6大创业(⌚)心(xīn )法这(zhè )些心(xīn )法不仅成功运用到了樊登读书的(⌚)经营(⌚)过程中也很好地帮助了樊登(⌚)老师辅导和(hé )投资的企业书中(zhōng )所讲的(⌚)方法(fǎ )帮助过很(⌚)多人(⌚)成功创业真正实现先(xiā(⌚)n )胜而(⌚)后战(⌚)有(⌚)(yǒu )效(⌚)降低90的(⌚)(de )创(⌚)业风险

获客

推荐语(⌚)

在全(quán )球(⌚)营销(⌚)技术爆(⌚)发之势如(⌚)何(⌚)加速营(⌚)销(xiā(⌚)o )技术落地(dì )中(⌚)国以(⌚)为代表(⌚)的社交营销生态使国内企(⌚)业(⌚)和用户的关(guān )系在(zài )线化(⌚)(huà )领先于国外如(⌚)何立足社交布局全渠(qú )道(⌚)高效获(huò(⌚) )取(⌚)流量中国(⌚)市场如何将营销的(de )感性与理性相(⌚)结(⌚)合(⌚)(hé )持续稳定转化潜在用户本书(⌚)提出的(⌚)鱼池养鱼论给出解决方案

创新与管(guǎn )理40

德国企业经营及实(⌚)体经济(⌚)成功之路

推荐(⌚)语

本书将德国企业(yè(⌚) )取得成功(⌚)的(⌚)经验提炼并归纳为9大法(fǎ )则(⌚)同时分析(xī(⌚) )了(⌚)德国企业(⌚)所处的外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时(⌚)很少(⌚)提及的管理(lǐ )40视角新颖(⌚)内容全(⌚)面能够(gòu )帮助读者(⌚)广泛且深入地学(⌚)习德国(⌚)企业的经(⌚)(jīng )营管理

即兴演讲

译者坰(⌚)(shǎng )清王克平

推荐(⌚)语

对于每(⌚)一(⌚)个奋斗(dòu )在职场的人而(⌚)言做好(⌚)(hǎo )不同场合的有效沟通都(⌚)是必要(yào )的本书提供了多场合的即兴演讲脚本并告诉我们如何运(⌚)用不同的(de )技巧来(lái )应对各(gè )种即兴时刻(⌚)跟随本书的(de )指引你能自如掌控每一(yī(⌚) )个沟通瞬间获得他人尊(zūn )重和认可赢得更多机会改变自己的(⌚)(de )命运

活(huó )好

译者甘(⌚)茜(⌚)

推荐语

本书基于百(bǎi )岁(suì )老人日野原重(⌚)明的生活阅读集(⌚)中展现了这位日本国(⌚)宝级医(yī )师的生活智慧(⌚)(huì )从关怀青年人的角度出发(⌚)阐释了他对于生(⌚)(shēng )命(mìng )爱痛苦(⌚)死亡等这些(⌚)严肃(⌚)话(huà )题(tí )的独(⌚)(dú )特理解作者(⌚)用(⌚)对话(huà )的(⌚)徐徐展(⌚)开(kāi )以(yǐ(⌚) )期帮助(zhù )迷茫和其他身处(chù )困境的人走出生活的阴霾

拿起手机(jī )人(ré(⌚)n )人都是摄(shè(⌚) )影师

推荐(⌚)语(yǔ(⌚) )

作者为抖音400万粉丝人气(⌚)摄影师手(shǒu )机摄影技能课程讲(⌚)师CCTV2东方卫视36Kr等媒(⌚)体专(⌚)访报(bào )道(⌚)推荐的(de )短视频达人全书从解锁拍摄(shè(⌚) )技巧讲起继而讲解了构图用光拍摄视角场景转换(⌚)黑白照片视(⌚)觉对比拍(⌚)摄创(chuàng )意等方面的知(zhī(⌚) )识

邻(⌚)家女神写实色(⌚)(sè )铅笔美少女绘制详解

推(tuī )荐语(yǔ )

作者为90后美女职业画师新(⌚)锐(⌚)插画(huà )师网络知(zhī )名色铅笔教学班班(⌚)主本书有9个(⌚)(gè )形象各异(yì )天真活泼俏皮可爱的(de )邻(⌚)家美少女绘(huì )制案例每(mě(⌚)i )个(gè )案例都有详(⌚)细的(⌚)绘制步骤暖心提示细(xì(⌚) )节技巧等书中案例(lì )以美术技法难易程度排序(⌚)便于(⌚)读者掌握写实色铅(⌚)笔美(měi )少女(⌚)绘制技法

想象力构图与创(⌚)作思维

推(tuī )荐语(⌚)(yǔ )

微博(⌚)达人绘画(⌚)(huà(⌚) )乞讨(⌚)人(⌚)贵哥(⌚)五年磨一剑首(shǒu )部原创设计书(⌚)色彩(⌚)与光线(⌚)路米斯铅(⌚)笔素描的乐趣第2版中(⌚)文版译者贵哥黄朝贵思维导图化讲解帮你(⌚)掌握打(⌚)开脑(nǎo )洞(⌚)的(⌚)必杀(⌚)技(⌚)解决搞(gǎ(⌚)o )创作去比赛(sài )赶作业的大(dà )难题真(⌚)正解决创作(zuò )人的痛点让创作抛开临摹模(mó )仿

品牌(⌚)设计(⌚)法则

推(⌚)荐语

鬼刀WLOP个人插画(⌚)(huà )作(zuò )品集

推荐语

著名原创国漫插(⌚)画(⌚)师(⌚)WLOP的(de )插(⌚)(chā )画(⌚)作品(⌚)集其漫(⌚)画作(⌚)品在网(wǎng )络平台上的总(⌚)点击(jī )量已(⌚)超过一亿(yì )全书共三章第一章简明扼要地展(⌚)示了(⌚)(le )人物设定(⌚)和关(⌚)(guān )系架(⌚)构(⌚)第二章展示了WLOP的62幅(fú(⌚) )作(⌚)品异常精彩第三章为总结了鬼刀的故事并附上了WLOP撰写的绘画心得(dé )

洛煌笈(⌚)

推荐语(yǔ )

站酷推荐(⌚)设(shè )计师(⌚)国风(fēng )人气(qì )画(⌚)(huà )师VIKILEE将多年作品首(⌚)度集结成册名曰(yuē )洛(luò )煌笈这是(shì )一本忠于国(guó(⌚) )风(fēng )忠于东方的画集VIKILEE用国(guó )内少见的绘画方法诠释了(⌚)风吹千(⌚)年(⌚)的神(⌚)秘(mì )敦煌威(⌚)严不阿的天龙八部泪浸满(⌚)襟的缱(qiǎn )绻(quǎn )玉侣(⌚)

具体生活

推(⌚)荐(⌚)语

中华优秀(⌚)出版物文津图书奖(jiǎng )得主畅销(⌚)(xiāo )书作家(⌚)吴军(⌚)博(⌚)士(shì )首部生活(⌚)美学类著(⌚)作(⌚)教你从容做事具体(⌚)生活活(⌚)出(⌚)人(⌚)生的广度和深度

昆虫记

推荐(⌚)语

昆虫是世(⌚)界上非常(chá(⌚)ng )繁盛的动物已经(⌚)(jīng )发现的有(⌚)100多万种比(⌚)其他(⌚)所(suǒ )有(yǒu )动物种类加(⌚)起来还要多它(tā )们的(⌚)踪迹几乎(⌚)遍(biàn )布(bù )世界(⌚)的每一(yī )个角落本套图书(⌚)针对(duì )712岁孩(⌚)(há(⌚)i )子的阅读特点精(jīng )心设(shè )计希望孩子通过阅读(dú(⌚) )此书会(⌚)更尊重(⌚)生命热(⌚)爱自然亲(⌚)近自然(⌚)

空(⌚)中瑜(yú )伽教(⌚)程(⌚)(ché(⌚)ng )

推荐语

维(⌚)密超(⌚)模雎(⌚)晓雯私(⌚)人(⌚)教练美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师Rosie郭若曦带(dài )你进入空中(⌚)瑜伽的优雅世界(⌚)改善不(⌚)良(⌚)体(⌚)态(tài )快(⌚)(kuài )速塑形缓(huǎn )解抑(⌚)郁焦虑减压获得平静与(⌚)喜(xǐ )悦与众对推荐明星一同在空中舒(shū )展(⌚)身体享受空(⌚)中瑜(⌚)伽的乐趣(⌚)

不急不乱轻松(⌚)养育多孩

推荐语(yǔ )

20个多孩(⌚)(hái )养育的典型场(⌚)景(jǐng )20种实证(⌚)有效的沟(gōu )通思维25个(gè )真实的微案例22个(⌚)能落地实(⌚)操的小作(zuò )业让父母从知(⌚)道到(⌚)做到对于家有二宝的家长来说这本书(shū )不(bú )可不(⌚)读

小莲藕(⌚)(ǒu )学说话

推荐语

口语交际是部编(⌚)版低年(niá(⌚)n )级语文教(jiāo )材(⌚)中的新板块好好说(⌚)话需要从娃娃抓(⌚)(zhuā )起小莲(⌚)藕学说话助力(⌚)孩子表达自如言(⌚)行得体提(⌚)高(gāo )情(⌚)商本书是全国语文教学名师(shī )亲(qīn )自创作案(à(⌚)n )例丰(⌚)富讲透(tòu )口语(yǔ )交际重点精讲巧练新颖(⌚)直观(guān )

2有哪些堪称(⌚)(chēng )神(⌚)器的APP

受(⌚)到(dào )系统(⌚)的开源性的影响堪称神器的软件还是在安(⌚)卓的系统上(⌚)比较多一点

既然提(⌚)(tí )问者问到了关(guān )于免费下载(⌚)影片的免费下(xià )载音乐的我就此(cǐ )来(lái )说一(⌚)下

前方高(gāo )能有多(⌚)款软件在文(⌚)中同(⌚)时也是我手机中现有的可以(⌚)长期使用稳(⌚)定的App看过(⌚)之后可以卸(⌚)载掉(diào )那些收(⌚)费的了因为我们(men )使用的才是(shì(⌚) )高端大(⌚)气上档次的(⌚)(de )免费软件

影视类(⌚)

• 葡萄影视(shì )
  

这个软(⌚)件已经多次介(⌚)绍(shào )了目前很稳定的播放不但(⌚)会(⌚)上架各种的新视频而且还可以观(⌚)看大(⌚)部分的直播节目看上图中反贪风暴(⌚)和惊奇(⌚)队(duì )长都(dōu )有(⌚)播放(⌚)但(dàn )是对于一些比较(⌚)新(⌚)的(de )视频还都(⌚)是TC版(⌚)(bǎ(⌚)n )本的影(yǐ(⌚)ng )片加载的速度很(⌚)(hěn )快(⌚)(kuà(⌚)i )基本不需要缓存不像是有些服务器(⌚)不太好(⌚)的影视类(⌚)网站看(⌚)一部影(⌚)片开头需要(yà(⌚)o )加载好久在播放的(de )时(shí )候可以选(xuǎn )择视频的(de )缩放和对电(⌚)视的投影还(⌚)可以倍速的(⌚)播放(⌚)不(⌚)要小看了(⌚)这(zhè )个(⌚)选项它(⌚)(tā )可以(⌚)帮助你(⌚)节省更多不必(bì(⌚) )要的时间这(⌚)点(diǎn )可以在新版的倚天屠龙记中(zhōng )得到很好的体现开(⌚)头那(⌚)些(xiē(⌚) )慢动作慢(⌚)(màn )的(⌚)(de )让人心累快(⌚)速(⌚)播放看(⌚)起来就自然了

这款(⌚)软件目前是我(⌚)手(⌚)机(⌚)中的(de )常(cháng )用播(⌚)放视频类(⌚)的(⌚)软件(⌚)之一推荐(jiàn )指数(shù )五(⌚)颗星

• 美剧鸟(niǎo )

这(zhè )个(⌚)也(yě )是相当稳定的播(⌚)(bō )放器在百度(dù )中搜索美(měi )剧鸟就(⌚)可以(⌚)找到它的官网在官网中也(yě )可(⌚)以在线的进行视频播放同时(⌚)在官(guān )网中(⌚)也可以(⌚)下载(zǎi )手机(⌚)的APP同样(⌚)(yàng )是缓(⌚)存很快影片分类很(hěn )全(⌚)涉及到年代区(qū )域等的(⌚)划分更方便的去(⌚)找(zhǎo )到想(xiǎng )要看的影片(⌚)推荐指数也是五(wǔ )颗星

• 其(qí )他(⌚)的还有影迷大(dà )院新点亮视频(⌚)电影雷达(⌚)等都(dōu )可以(⌚)作为(wéi )五星的推荐这里(⌚)我就不一一(yī )的赘述了
  

音乐类

• 倒带

酷安(⌚)中可以下载在酷安中获得15万的(⌚)(de )关注57万的(⌚)(de )下载量47分的评分(⌚)可见这个(⌚)APP是有多么(me )的(⌚)炫目软件登陆(lù )之后左滑是(⌚)进(⌚)入(rù )网易云音(⌚)乐(lè )右滑是进入音乐(⌚)(lè )的界面点击克隆就可以下载无(⌚)损的歌曲具(⌚)体(tǐ )如何使用小伙伴们自行的研究我只是(⌚)抛(pā(⌚)o )砖引玉(⌚)你们自己用起来这(⌚)款软件到底会有多(duō )么的(de )奇妙(⌚)了(⌚)

• 剩下(⌚)的(⌚)还(⌚)有音(yīn )乐(lè )狂(kuáng )滴答音乐聆听音乐(⌚)音乐侠(xiá )废柴音(⌚)乐搜云音乐都是(shì(⌚) )很好的无损(sǔn )音(⌚)(yīn )乐播放和(hé )下载软件但是下载需要去(⌚)GooglePlay需要什么过(⌚)程小伙(⌚)伴(⌚)可以自行的脑补或者私信问(⌚)我如何下载也(⌚)可以
  

  1求推(⌚)荐好(hǎo )书

我所(suǒ )准求的也将(jiā(⌚)ng )能免费好(⌚)(hǎo )用接(jiē )受究竟有没(⌚)有(⌚)

要如何(hé )和您的胃口请给(⌚)我他留一个小(xiǎo )小的赞举手之劳(láo )的事感激涕零

2有(⌚)哪些堪(kān )称神器的APP

想自己(⌚)在家里健(jiàn )身(⌚)有(⌚)什么好(hǎo )健身软件可以(⌚)不帮我推荐(⌚)一下吗

手机应(yīng )用商店轰出运(⌚)动健身软件或是健身软(ruǎn )件再或则运动软件(jià(⌚)n )通过搜索(⌚)就(⌚)是(shì )可以不能找到截图为安卓机应用(⌚)商(⌚)店界面(⌚)(miàn )苹果机的话像这个(⌚)运(yù(⌚)n )动软件很可能会(⌚)都(⌚)很国家(⌚)公务(⌚)员考试(⌚)综合(⌚)教材些

建议您这(⌚)边找(⌚)评(⌚)分高评价可以不的运动软(⌚)件(jiàn )进行训练(⌚)

此外像现在也很火的短(⌚)(duǎ(⌚)n )视频软件某音(⌚)(yīn )某手(⌚)某视(⌚)里面都有(yǒu )许多健身(⌚)(shē(⌚)n )达人教学如(⌚)何(⌚)能(⌚)天天在家健身搜(sōu )索栏搜索天天(⌚)在家健身即可(⌚)尽量的避免打广告的嫌疑(⌚)就在这(zhè(⌚) )儿把具体一点软件(jiàn )名(⌚)说了精准帮我(⌚)推荐的(⌚)话加好友

温馨提醒

1建议使用软件前好(⌚)是把健身理(lǐ(⌚) )论知识摸清(⌚)楚基础知(⌚)识不(⌚)基础(chǔ )扎实来讲(⌚)训练白(⌚)练(⌚)

只不过健身(⌚)软件并不(⌚)少见经常(⌚)有网友会微博私信我(wǒ )这个动作练哪里那个动作练(lià(⌚)n )哪里有有什么作用因为在(⌚)使(shǐ(⌚) )用是非(⌚)健身(shēn )软件的时候建议先补课一(⌚)(yī )下健身理论知(⌚)识方面的功课(kè )也可以多看一(⌚)些爱健身的小(⌚)冯同学写的健身文章

2用这一类(lèi )APP前最好是给自己定(⌚)一个健身(shēn )目(⌚)标

也没目标(biāo )的运(⌚)动锻炼基(jī(⌚) )本(⌚)都做无勤奋用功目标是可以是增(⌚)肌减脂塑(⌚)型最好(⌚)具体详细话一些精确计算到各个阶(⌚)段的身(⌚)体变化

3最好(⌚)不要在(⌚)直接下载完了把运动软(⌚)件当做了(⌚)摆(bǎi )设

而不有很(⌚)多人(⌚)跟了运(yùn )动软件练了一段(⌚)时间(jiān )练着(⌚)练着就坚(⌚)持不(⌚)下去了(le )结果(guǒ )抱怨这埋(⌚)怨(⌚)那是(shì )不在自身找(zhǎo )原(⌚)因(⌚)

我(⌚)是爱健身(shēn )的小(xiǎo )冯同(⌚)学(⌚)从业健身教练多年成功(⌚)帮(⌚)过很(hěn )多会员达成健(jiàn )身目标平(⌚)时比较喜(⌚)欢(⌚)在今日头条分享一些健身(⌚)干(⌚)货(huò )回答健身问题感谢您的关注我会涌入地分享(⌚)健身(shēn )干(⌚)货哦(⌚)

影(⌚)视(⌚)类(lè(⌚)i )

音乐类

文(wén )末

3想(⌚)自己(⌚)在家(jiā )健身(⌚)有什么(⌚)(me )健身软件(⌚)可以推(tuī )荐一(⌚)(yī )

和大鹏(⌚)(péng )的关系(xì(⌚) )也这个可(kě )以用

4哪些女星身材超级(jí(⌚) )好

柳(⌚)岩(⌚)是有胸(xiōng )有脑(⌚)她把(⌚)丰乳肥臀和能说(⌚)会演融合为一去到哪里都是眼球勾(⌚)引杀器进行什么东(⌚)西红什么也(⌚)就也(⌚)曾经的是资(⌚)方的(de )香饽饽