乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依(⌚)据能证明李小龙中国(guó(⌚) )功夫(fū )的破坏
• 2欧美第一(⌚)超(⌚)模(⌚)乔(⌚)丹卡佛(fó )这(⌚)样(⌚)的(de )身材能打多

1有什么科学依据能(néng )证明李小(⌚)龙(lóng )中国功夫的破(pò )坏(huài )

1以其130余(⌚)磅的体重(⌚)劈出了350磅的沉拳

2用二(⌚)节(⌚)棍轰出(chū )了1600磅的(⌚)力量

3以(⌚)其招牌手势垫步侧(cè(⌚) )踢把(⌚)一(yī )个一名(⌚)身穿护甲(⌚)的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(⌚)了(⌚)20米(mǐ )落入游泳池中(zhōng )

4把345公(⌚)斤的杠铃直臂水(⌚)平前(⌚)伸(⌚)收起在伸出(chū )右手(shǒ(⌚)u )绝对(⌚)静止控帛20秒

5把563公斤(⌚)的杠铃(⌚)平(⌚)(píng )伸并停留(⌚)半刻

6一手持32公斤(⌚)哑(⌚)铃水平前接一(⌚)个反(fǎn )身后摆(⌚)再(⌚)侧(cè )举(⌚)至肩部(bù )并要(⌚)坚持(⌚)数秒

7随意地把手指(⌚)再(zài )插入(⌚)一罐未开(⌚)封的可口可(⌚)(kě )乐

8用侧踹把一只45十公斤(⌚)(jīn )的沙袋(⌚)踢破

9把约135公斤(⌚)的麻袋踢到总共一(⌚)(yī )层房子的高度

李小龙的个(gè )人健(⌚)身绝对机密

求知若渴

李小(xiǎo )龙马上收(⌚)藏点(⌚)了全部也(⌚)(yě )能找到的健康和健美运动杂志以(⌚)及乔韦德(dé )的美(mě(⌚)i )国先生(⌚)和健(jiàn )美者与力量他(tā )把这(zhè )些(⌚)杂志能变现部分衣服裁剪下(⌚)了并整理一番(⌚)需要保存好(⌚)在洛杉矶(jī )时(⌚)他如果一有空就逛各书店寻(xú(⌚)n )找风健美杂志他所(⌚)积(⌚)攒到的有从本世纪初到(⌚)60年代(⌚)的各种各样(yàng )的(de )力量(⌚)天天练习杂志的书籍他对这方面(⌚)知(⌚)识的渴望(wàng )几(⌚)乎到(⌚)了发(⌚)疯(fēng )的程度(⌚)从那时候一直到(dào )1973年(⌚)病(⌚)故李(lǐ )小龙积(⌚)聚了大(⌚)量的(de )或者哲学(xué )武(⌚)术的书籍另(⌚)有约(⌚)400册或(⌚)者健身(shēn )健美运动(⌚)训(xùn )练学营养学(⌚)和举(⌚)午等方面的(⌚)(de )书(⌚)籍他(⌚)细细的(⌚)看努(nǔ )力专(⌚)(zhuā(⌚)n )研把其(⌚)中(zhōng )本身价(⌚)值(⌚)部(bù )分徒手画并在空白处标(biāo )明(⌚)

训练计划

经钻研(⌚)大(⌚)量资料和信息李小龙(⌚)汇编了一(⌚)套适合自己并能最(zuì )大程度(⌚)地发展起来力量又(yòu )相对于不(bú )会(⌚)增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容(róng )恢复手(shǒu )段和(⌚)营养(⌚)等尤(⌚)其是把(bǎ )素(⌚)(sù )质(zhì )练习(⌚)和武功(gōng )天天练习(⌚)有机地(⌚)(dì )加强起来令(⌚)其本已很高深的武功(⌚)升(⌚)华至几(jǐ )乎完美的(⌚)艺术品程(⌚)度可是(⌚)相关证明那(⌚)样(yàng )做的效果是骇人(rén )的

李(lǐ )小龙(⌚)安排(⌚)好了的力量(⌚)训(⌚)练比重很小仿若要把死去的时(⌚)间阻(zǔ )一阻出去但改变过去(qù )对(⌚)(duì )力量(⌚)训练的看法很显(⌚)然他(⌚)(tā )分出受益颇深并把(⌚)这计划修炼之法给最(⌚)常来馆训(⌚)(xùn )练的(⌚)学生之一(⌚)卡(kǎ )里(⌚)姆阿布杜(⌚)尔贾巴(⌚)尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(⌚)者(zhě )说(⌚)布(⌚)鲁斯是在1970年夏让我(⌚)进行(⌚)力量练习(xí )的那(⌚)是星期13次(⌚)的(⌚)计划大多数(shù )内容是布鲁斯经常(cháng )会练习练习的(de )只不(⌚)过我当(dāng )时只有做每项两组各(⌚)12次可(⌚)是它确实是(shì )比较有效

李(⌚)小龙对力量练习根本(⌚)就是到了(⌚)狂暴地步据伊(yī(⌚) )鲁山度(dù(⌚) )回(⌚)(huí )忆除星期13次(⌚)力(⌚)量练习外李小龙还在武功练习(⌚)中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武(⌚)功练习练习(⌚)常持着哑(⌚)铃接受拳击(⌚)练习(⌚)你每次练(liàn )习练习进行12组每(měi )组(zǔ )100次双(⌚)手各持1234567和(⌚)10磅(⌚)哑(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依(⌚)次趋于零重量通过6组(⌚)拳击我模仿(⌚)李曾让我和他(⌚)一起练(⌚)过(⌚)一(yī(⌚) )次哇练习(⌚)后(hòu )三角(⌚)(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(⌚)李小龙在(zà(⌚)i )那三天的力量(⌚)训(⌚)练日(rì(⌚) )和未不负重(chóng )练功其他时间里是会用(yòng )哑铃(⌚)发(fā )泄没有(⌚)了能量他是那副哑铃(⌚)琳达(dá )道他(tā )从(⌚)来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛(⌚)时他你经(⌚)常是边吃边持铃(líng )我模(⌚)仿(⌚)即使(⌚)是在看点(⌚)书(shū )时(shí )也是一只手手(⌚)里书而另一只手(shǒu )做着哑铃(⌚)练习实在觉得(⌚)不可思议

天生神力的前臂

李小龙而且特别注(zhù )重前臂训(⌚)练以可以提高(gā(⌚)o )他的握力和(⌚)击(⌚)拳(quá(⌚)n )力量他(⌚)的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(⌚)步如果(guǒ )能有人常规(⌚)完全没(⌚)有一(⌚)种新的前臂再练习方法他一(⌚)定要想(⌚)个办法得到它他甚至于让(⌚)他的一位在旧金山的老朋友(⌚)李鸿新(xīn )给他能(⌚)制(zhì(⌚) )造几种(zhǒ(⌚)ng )握力去练习(xí )器(qì )李鸿(⌚)新(xīn )说(shuō )小龙经常把设计草图(⌚)给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也(yě )不傻(⌚)他(tā )笑了(⌚)笑后(⌚)紧接着说我明白小龙电脑设(⌚)计(⌚)的那(nà )些器(qì )械(⌚)对练习练习(⌚)肌肉是很(⌚)有(⌚)效的所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时也留一个(⌚)在(⌚)家自(zì )己练(⌚)鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在(⌚)李小(xiǎo )龙(lóng )出演的猛龙过(⌚)江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏(⌚)等3部(⌚)影片(⌚)中扮演的角(⌚)色过角色他说李小龙力(⌚)气惊人的前臂在(zài )他的功夫中(⌚)抢走很主(⌚)体形象的(⌚)位置他说(⌚)布鲁斯(sī )的前臂(⌚)和(hé(⌚) )身体的(⌚)比(⌚)例是我仅见的人中最大的他(tā )不(bú )仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(yī )双铁拳和十(shí )只钢指那(nà )绝对是实在太可怕地了(⌚)奥林(⌚)匹亚健美先生多里安耶茨这(⌚)样(yà(⌚)ng )的评(⌚)价李(lǐ )小龙他(⌚)混身肌肉是极为非(fēi )常结实(shí )刺出的力量是极为(⌚)的可怕地他是一(⌚)(yī )个令人不可置信的人(⌚)李小龙的拳头是令人胆寒的(⌚)他曾(céng )将一个由钢丝条编制(zhì(⌚) )的头盔击了(⌚)个(⌚)(gè )坑(⌚)而(⌚)那个(gè )头盔当然了已经(⌚)承受(⌚)住(⌚)了好(⌚)几(⌚)次砸击

1965年李小龙在(⌚)哥(gē )伦比(⌚)亚(yà )广播公(⌚)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(⌚)的(⌚)角色二(èr )号男主(zhǔ(⌚) )角加藤时与(⌚)青蜂侠的扮演者好莱坞(⌚)影(yǐng )视明星范威廉姆斯成(⌚)了(⌚)(le )好朋友两人都占据粗长的(⌚)前(qián )臂但全(⌚)面(miàn )的(⌚)胜(shèng )利的完(⌚)全(quán )不同(tóng )李小龙是通过练功(gō(⌚)ng )有目的(⌚)的训练(⌚)获得而后者则(zé )通过多年骑野牛的(de )竞技(jì )表演和越(⌚)野摩托而勤(⌚)练这位身高186米6英(yī(⌚)ng )尺1英寸(⌚)体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(⌚)和(⌚)李(⌚)小龙掰(⌚)(bāi )手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来(⌚)他还(⌚)(hái )不好(⌚)意地说他李(⌚)(lǐ )实在难(⌚)以(yǐ )相(xiàng )信我们与(⌚)不是一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅可(⌚)是他(tā )的前臂是我所见等同于(⌚)体重的(de )人(⌚)中最(zuì )粗壮(⌚)的李小(⌚)(xiǎo )龙(lóng )在掰(bā(⌚)i )手腕比赛中(⌚)我总(⌚)是取得胜利(⌚)

据赫伯(bó )杰克(⌚)森一段回忆说李(⌚)曾(⌚)(céng )玩笑说准备好当此项(⌚)目世(⌚)界冠(⌚)军李另一(⌚)位好朋(⌚)友(⌚)木村武之(⌚)说你要是抓着李的(⌚)前臂觉得(dé )竟(jìng )像(xiàng )扣住了(⌚)一根坚硬(yìng )的棒(⌚)球棒(⌚)(bàng )李(lǐ )小龙每隔一天只(⌚)要能坚持(⌚)天天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此(cǐ )要(yà(⌚)o )每隔一天给(gěi )了它(tā )们一(⌚)定(⌚)(dì(⌚)ng )量的刺(cì )激才(⌚)能够(gòu )健(⌚)壮范威廉(⌚)姆斯一(yī(⌚) )些(⌚)回(⌚)忆说布鲁斯那时(⌚)我总是开车(chē )不带齐琳达和布兰顿李国(⌚)豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去(⌚)练习时总衣(yī )袋跟着再(zài )练(liàn )习专用小玩意(yì )他(⌚)(tā )绝不沾烟酒是(⌚)(shì )名完(⌚)(wá(⌚)n )全(quán )洁(jié )身自好很(⌚)还好的(de )人当我(⌚)(wǒ )在他(⌚)死前约一个月看见(⌚)(jià(⌚)n )他(⌚)们时(shí )他看(⌚)上(shàng )去还真棒极了身(shēn )体(⌚)上看上去像(⌚)岩(⌚)石一(⌚)样的坚(jiān )硬他(tā )说布鲁(⌚)斯很谦让(rà(⌚)ng )我如(⌚)果(⌚)(guǒ )我们在一起气(⌚)氛是会亢(⌚)奋下来他还(há(⌚)i )你(⌚)经常你(⌚)别当真有(⌚)(yǒu )一(yī )次(⌚)他(⌚)将一张粘贴物粘(⌚)在我车子(⌚)后窗上面写(⌚)着青蜂侠保护此车当电视连(⌚)续剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名(⌚)(míng )声大(dà(⌚) )震他训(⌚)练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(⌚)部(⌚)分内(nèi )容增加(⌚)了器械重量增加(⌚)了次(⌚)数(⌚)并(bìng )在每(⌚)项练习中相对(duì )应提(⌚)高两(⌚)组练习无法置信的力量

李小龙(⌚)的力(⌚)量素(⌚)质是不俗的(de )据被称美国跆(⌚)(tái )拳(⌚)道之父的李俊久所(⌚)述他(⌚)曾(⌚)和李小龙交过手(⌚)(shǒ(⌚)u )深深(⌚)被(⌚)李小龙(⌚)的武(wǔ )功速(sù )度力量(lià(⌚)ng )所称霸(bà )他说李小(⌚)龙还真天才(cái )人(rén )物我从来都没有(yǒu )见到过(⌚)会如此(⌚)(cǐ )健壮(zhuàng )的人他这个(⌚)可以单手用一(⌚)只食指来做深(⌚)蹲(dūn )而(ér )我(⌚)用四(⌚)个指头撑都很沉(⌚)重曾是李(lǐ )小(⌚)龙徒(⌚)弟的223米高的大个子篮球运动员卡里(⌚)姆(⌚)阿(⌚)布(⌚)杜尔(⌚)贾巴尔(⌚)一段回(huí(⌚) )忆说李相(⌚)当(⌚)灵活精(jīng )明强(⌚)干他(⌚)老是速度不(⌚)光(⌚)快动作像猫一(⌚)样耐力李还(hái )独特创新了(⌚)一(yī )种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统(⌚)(tǒng )日式(shì )自由(⌚)搏击的倡导(dǎo )者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(céng )拜过(guò )李小龙(⌚)为师乔回忆说通过李的(de )身体(⌚)和体重(⌚)(chó(⌚)ng )而言他具(⌚)备了令(lì(⌚)ng )人不敢(gǎn )相信(xì(⌚)n )的力量他是可以把343公斤重的(⌚)杠铃直臂水平前(qián )伸(⌚)收(shōu )起(qǐ(⌚) )再伸出(⌚)静止(⌚)在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体(tǐ(⌚) )重62公斤的人而言是太不可思议的除(⌚)非一个903公斤重的人(⌚)都未必会做能够得到而伊(⌚)鲁山度(dù(⌚) )说的比这更玄他(tā )说曾(⌚)目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(⌚)举并(⌚)仅仅(⌚)片刻(kè )李小(⌚)(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(⌚)(yě )回忆说师(⌚)傅偶尔会做这样一种练(liàn )习一手持(chí )323公(⌚)(gōng )斤哑(⌚)铃水(⌚)平前举接一(⌚)个欺身(shēn )后摆接(jiē )着呈侧举至肩部(⌚)水平并一定要坚(⌚)持(⌚)数秒这重量对一般人(⌚)提摆(⌚)尚有困难不要说(⌚)做动作了

况且李(lǐ(⌚) )小龙有很多小绝(⌚)活如可以(⌚)不(⌚)随(suí(⌚) )意地把手指插进一罐未(⌚)开封的可口可(⌚)乐或是一个(⌚)侧踹使(⌚)一(⌚)只(zhī )45十公(⌚)斤的沙(shā )袋裂开美国比较(jiào )著名(míng )柔术(⌚)大师威利杰伊WellyJay回(⌚)忆说他(⌚)最后(⌚)一次看(⌚)(kàn )见了李小龙(lóng )是(shì )李小(⌚)龙搬去好莱(⌚)坞时那时李(⌚)刚刚(gāng )把家(⌚)(jiā )从卡佛城(⌚)搬到洛杉矶(⌚)(jī )贝尔空(⌚)港在李小龙新(⌚)家的(⌚)院内(⌚)横挂有两只太(tài )严重的(⌚)沙袋最少1353公斤重我(wǒ )甚(⌚)至都(dō(⌚)u )移住不(⌚)动(dòng )它但李(lǐ )对我说嗨威利(⌚)看着远处随(⌚)即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了(le )李小龙的(⌚)力(⌚)量(⌚)(liàng )真够慑人(⌚)心魄(pò )无(⌚)法置信

李(⌚)(lǐ(⌚) )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(⌚)劲(⌚)可(kě )将一(yī )名体重45公斤以内的人轰出(chū(⌚) )非常(⌚)一段距(⌚)离泛美(měi )柔道(dào )冠军海(⌚)沃德小(⌚)本(bě(⌚)n )曾切磋一番过(⌚)这样的(⌚)拳的滋味每(⌚)当一提起这件事他就不以(⌚)为然伤(shāng )感(⌚)的(⌚)歌地(dì(⌚) )说(⌚)怎摸也想(⌚)不(⌚)(bú(⌚) )到(dà(⌚)o )李的拳(⌚)头竟(⌚)(jìng )这般很厉害(⌚)当时(⌚)他从后(hòu )面紧(jǐn )紧(⌚)抱(⌚)住李以为李无法动弹不了(⌚)没有(⌚)想到(⌚)李只身体颤(⌚)抖了一下(⌚)身体(⌚)回过头来是一拳小本只都觉(⌚)(jiào )得自己飞(⌚)(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在地上(⌚)就(jiù )这一拳使小本仰(yǎ(⌚)ng )躺(⌚)很久才可以恢复和(hé )李小龙同时期(⌚)的武林高(gāo )手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感(gǎn )特(⌚)别(⌚)是李(⌚)小(xiǎo )龙(⌚)的(de )速度他们同盟(⌚)协议的感觉是发现到(dào )李(⌚)小(⌚)龙无(⌚)比地快并也(⌚)(yě(⌚) )能(⌚)当(dāng )初查觉对手(shǒu )意图(⌚)即(jí )使是和对手(⌚)同时进攻都是李先击中他对方李小(⌚)(xiǎo )龙(⌚)的(de )另一(yī )名徒弟格(⌚)(gé )伦是(⌚)这样评(⌚)价他师傅的布鲁斯的全盛(⌚)期(qī )得象麦克尔乔丹和默(⌚)罕(⌚)默(⌚)德阿里一样称雄(⌚)称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他(⌚)真的太出色了(⌚)(le )

铁(tiě )人(⌚)李小龙的(⌚)第一步计划

即便李小(⌚)龙更具超(⌚)乎(hū )常人的素质天(⌚)赋但他仍然很崇(⌚)拜具高相(⌚)象不俗(sú )素(⌚)质的选手他曾一段文字特训(⌚)(xùn )不仅(⌚)仅能想(⌚)提高体能但(dàn )能注意培养精神和感情(⌚)它必须智力和天赋的高度加强才能(⌚)达到(⌚)(dào )完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道之(⌚)道从生理学的角度讲强(⌚)大的力量来源(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的一定高(gāo )度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布(⌚)鲁斯(⌚)死(⌚)后有抽取健美明星(⌚)图片和(hé )资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(hé )当(dāng )时还不太(⌚)为人所知(zhī )的年轻(qīng )小伙子阿(ā )诺德(⌚)施瓦(⌚)辛格在收集过程中李(lǐ(⌚) )小龙把(bǎ )那(nà )些世界(jiè )著名(⌚)选手更(⌚)适合自己的(⌚)训练内容(⌚)和计划布(⌚)料裁剪下了并剪切粘(⌚)(zhān )贴到(⌚)拿来的笔(⌚)记本上伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁斯你(nǐ(⌚) )每次回中国城的(de )武馆时都带到一大堆从外面(⌚)买来的健美杂(⌚)志(⌚)接着(⌚)之中(⌚)飞出精(jī(⌚)ng )选都结(⌚)束了完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这是发展(zhǎn )肌肉线(⌚)条清(⌚)晰度的适宜(⌚)方(⌚)法那(⌚)绝对是是(⌚)太棒(bàng )了然后再(zài )他变会亲自来去想体验(⌚)这应该是李(⌚)小(xiǎo )龙在1969年(⌚)时的状态但(dàn )他是怎么(me )对健美和力量训练感兴趣的东西(⌚)呢一(yī )种推测很(⌚)可能(⌚)是他和(⌚)严镜(jìng )海在加州奥(⌚)(ào )克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(⌚)镜海有很多背(bèi )景和(⌚)关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(dì(⌚) )夫里夫(⌚)斯克(kè )兰(lán )茜(⌚)罗斯杰(jié )克拉兰以(⌚)及日本(⌚)最著(⌚)(zhe )名(mí(⌚)ng )举重运动(⌚)员(yuá(⌚)n )奥运会冠军汤米片岗一起特(⌚)训了(⌚)很长时间(jiān )不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李(⌚)小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克(⌚)兰(⌚)和严镜(jìng )海一家住在一起所以才(⌚)李小龙有机(jī )会和严镜海(hǎi )一(yī(⌚) )起去(⌚)练(liàn )习

但李小龙传(⌚)的c语言设(shè )计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁(⌚)斯在遇到严镜海前几年(nián )在香(⌚)港时(⌚)就(jiù(⌚) )有力量去练习的(⌚)记(⌚)录和裸露(⌚)上(⌚)身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小(⌚)龙的大姐李秋源有(⌚)一次将她男朋友罗伯特陈(chén )送回家陈是一名健美运(⌚)动员身体很强健虽说(⌚)李小(⌚)龙(⌚)(lóng )立剪要前往他的出生地美国但他(tā )对陈说以(yǐ )后回(huí(⌚) )香港(⌚)再安排好(hǎo )了和(⌚)他(tā(⌚) )一(⌚)起特(⌚)训(xùn )无论谁是李(lǐ )小(⌚)龙首(⌚)位健美启蒙者全(quán )部(bù(⌚) )李小(xiǎo )龙传记作(zuò )者都一(⌚)致认为李小龙在(⌚)1965年几(⌚)年前(qián )大多并且力量练习他(tā )当时通(⌚)常还是(⌚)去练习(⌚)咏(⌚)春拳等(⌚)中国(guó )悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(⌚)到达(⌚)西雅图(⌚)他的训练唯有撞(⌚)击柚木制(zhì )作的模仿(fǎ(⌚)ng )靶(bǎ )一些单双杠天天练习(⌚)健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力(lì )量练(lià(⌚)n )习练(⌚)习(xí )如拉负重(⌚)行走滑轮和用短(⌚)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiā(⌚)n )天练习前(qián )臂格洛(⌚)(luò(⌚) )弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重(⌚)实际关节无(wú )氧训练只(⌚)不(⌚)过怀(huái )疑要(yào )前蹬首先要(⌚)使关节强壮并传达击打时(⌚)所迸发而出的极为强大(⌚)力量

转(⌚)折点

这(zhè(⌚) )个(⌚)(gè )看似简单(⌚)但他有效的力(lì )量天(⌚)天(tiā(⌚)n )练习加(jiā )强武术功夫的训练也让李小龙(⌚)在(⌚)60年代(⌚)初就(⌚)已小有名声(⌚)(shēng )但一直(zhí )到了1964年他(⌚)(tā )才(cái )绝(jué )无可能对力量和别(⌚)的素质的理(lǐ )解更加深(⌚)入(⌚)(rù )因为他一(⌚)直(⌚)是在旧金山(shā(⌚)n )他的(de )武馆(⌚)(guǎn )亲(qī(⌚)n )传武艺在1964年下半年(nián )他迫(⌚)不(bú )得(dé )已地卷(juàn )入(rù )其中一场对他身心具备(bèi )强(⌚)大惊撼力的大比武虚空之(⌚)中那(⌚)是当李小龙(⌚)正准备向他(⌚)的(⌚)学生传艺时(⌚)门突然之间被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来的是几个(gè )中国武术(⌚)高手(⌚)他们是当(dāng )地中(zhōng )国社团的代表(⌚)据(⌚)琳达(⌚)说(shuō )当时(⌚)她正好(⌚)(hǎ(⌚)o )在内并(bìng )怀有他们的后代(dài )李国豪8个月(⌚)的(⌚)身(⌚)(shēn )孕这个代表走过(⌚)去李小(⌚)龙面前给了他一个之后能(⌚)牒(⌚)要么开始向非东方人(⌚)传武要嘛(⌚)和(⌚)我们比武(wǔ )会

我(wǒ(⌚) )来教任何(hé )想学的人李(⌚)小龙(⌚)解释说我毫不在意他们(⌚)的肤(⌚)色只要怀有真诚我就教(⌚)当时(shí )布鲁斯的学生除开了联(⌚)合(⌚)(hé )国以外国家的人除了(⌚)了(⌚)世界上不(bú )同种族(zú )和信仰的(de )人可(⌚)是1964年(⌚)在旧金(⌚)山的(⌚)中国城把(⌚)中国武术的(de )秘密修炼(⌚)之(zhī )法给西方(fāng )人在(zà(⌚)i )当地(dì )华人武术(⌚)社团被(⌚)认为(wéi )是一种背叛行为双方的态度很肯定(⌚)地会造(zào )成一(⌚)场比武会在又开始前(qián )那些(⌚)个中国武术高(⌚)手曾说过李最好是关掉这所(suǒ(⌚) )所馆否则

据那些个了解(⌚)和曾与李小龙训练训练(⌚)过(⌚)(guò )的人说李小龙是有名的火(⌚)爆性(⌚)不曾受过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(⌚)纵(⌚)(zòng )一下情绪(⌚)在一阵(⌚)如此激(⌚)烈的交手就把那位(⌚)与他比武会的功夫高手打(⌚)跑了尽管(⌚)李小龙功夫征(⌚)服(⌚)大陆了(le )挑战(⌚)者但在这场(chǎng )较量中他的(⌚)(de )体(⌚)能(⌚)消(xiā(⌚)o )耗比较大琳达回忆说(⌚)(shuō )布鲁(lǔ )斯当时实在累极了(⌚)他认为这(zhè )次较量的时间不应该这样长(⌚)(zhǎng )是而自己杀伤(⌚)力还不够功能失常他当时真够难过极了通(⌚)过这次(cì )搏斗以(⌚)至于李(lǐ(⌚) )小龙(ló(⌚)ng )见过到能够(gòu )的武功不只是一招一势的(de )拳(⌚)脚但还必须应具备超人的(de )体能与力(⌚)量素质他把接下来事(⌚)件看(⌚)成(ché(⌚)ng )是(⌚)是一个起点这一(⌚)世结束(shù )后他更一类(⌚)积攒和闷头勤练这也(⌚)就是李(⌚)小龙对力量练习见过的转折点

2欧(ōu )美第一超模乔丹(⌚)卡佛(fó )这(⌚)(zhè )样的身材能(néng )打多