乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能(⌚)证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏
• 2欧美(⌚)第一超模乔丹(⌚)卡(kǎ )佛这(zhè )样的身(⌚)(shēn )材能打多

1有什么科学(⌚)依据能证明李小龙(⌚)中(zhōng )国功夫(fū )的破坏

1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍(⌚)轰(hō(⌚)ng )出了1600磅的力量

3以其招牌(pái )手势垫步侧踢(tī )把一个(⌚)一(⌚)名身穿(chuān )护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞(fēi )了(⌚)20米落入游泳池(⌚)中(zhōng )

4把345公斤的杠(⌚)(gàng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝(⌚)对(duì )静止(⌚)控帛20秒

5把(⌚)(bǎ )563公斤的杠铃(líng )平(⌚)(píng )伸并停留半(⌚)刻

6一(⌚)手(shǒu )持32公斤哑(⌚)铃(⌚)水平前接一个反(⌚)身后摆再侧举(⌚)至(zhì )肩部并要坚持数秒

7随意地(⌚)把手(⌚)指再插入一罐未开封的(de )可口可(⌚)乐

8用(⌚)侧踹把(⌚)一只(⌚)45十(⌚)公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻(⌚)袋(dài )踢(⌚)到(⌚)总共(⌚)一(⌚)层(⌚)房子的(de )高度

李(⌚)小(xiǎo )龙(⌚)的(⌚)个人健身绝对(⌚)机(jī )密

求知(⌚)若渴

李小龙马上收藏(⌚)点了全部也能找到(⌚)(dào )的健康和健(⌚)美运动杂志以及乔韦德(dé )的美国(guó )先生和健美者与力量他把这些杂(⌚)志能(néng )变现部分衣服(⌚)裁剪下了(le )并整理一番需(xū(⌚) )要保存(⌚)好在洛杉(shān )矶时他如果(⌚)一有(⌚)(yǒu )空就逛各(⌚)(gè )书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的(de )有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力(⌚)量天(⌚)天练习杂(zá )志的(⌚)书籍他对这方面知识的(⌚)渴(kě )望几乎到了(⌚)发疯(fē(⌚)ng )的程度从那时候(hòu )一直到(⌚)1973年(nián )病故李小(⌚)龙积(jī )聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册(cè )或者健身(shēn )健美运动训练学营养学和举(⌚)午等方(fāng )面的(⌚)书籍(⌚)他细细的看努(⌚)力(lì )专研(⌚)(yán )把其中(⌚)本(běn )身价值部分徒手(shǒu )画并在空(⌚)白处(chù )标明

训练(liàn )计划

经钻研大量资料和信息(xī )李小龙汇编了(le )一(⌚)套适(⌚)合(⌚)自己并能最(⌚)大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训练内(nèi )容恢复(⌚)手(⌚)段(⌚)和营养等(⌚)尤其是把素质练习和(⌚)武功天(⌚)(tiān )天练习有机地加强(⌚)起来令其本已很高深的武功升(shē(⌚)ng )华至几乎完美(měi )的(⌚)艺(⌚)术品程度(dù(⌚) )可是相(⌚)关(⌚)证明那样做的效果是骇人的

李小龙安排好(⌚)了的力量训练比重(chó(⌚)ng )很(hěn )小仿若要把(⌚)死去的时(⌚)间(jiān )阻一阻(zǔ(⌚) )出去但改变过(⌚)去对力量训练的看法很(⌚)显然(⌚)他分出受益颇(pō )深并把这计划(huá )修炼之(⌚)法给最常来馆训练(⌚)的(de )学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉(⌚)与健美杂志记者说(⌚)布(⌚)鲁(⌚)斯是在(⌚)1970年夏让(⌚)我(⌚)进行(⌚)力(⌚)量(⌚)练习的(⌚)那是星期13次的(de )计(⌚)划大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习(⌚)练(⌚)习的只不(⌚)过我当(⌚)时(⌚)只(⌚)有做每(měi )项两组各(⌚)12次(⌚)可是(shì )它确实是比(⌚)(bǐ )较有效(⌚)

李小(⌚)龙对力量练习根(⌚)本(⌚)就是到了(⌚)狂暴地步(bù )据伊(⌚)鲁山度(dù )回忆除(⌚)星期13次力(⌚)量练习外李小龙还在武功练习(xí )中(⌚)渗入很(hěn )多几乎(⌚)一样(⌚)的(de )练习他说李小龙在(⌚)武功练习练习常持着(zhe )哑铃(⌚)接受拳击练习你每次练习练习(⌚)进(jìn )行(⌚)12组每组100次(⌚)双(⌚)手各持(chí )1234567和10磅哑(⌚)铃(líng )参(⌚)与金字(⌚)塔形(xí(⌚)ng )递增6组然(⌚)后再再(⌚)依(yī )次趋于零重量通过6组(⌚)拳击我模仿李曾让我和他一起(⌚)练过一次哇练习后三角肌和手臂是(⌚)会如此酸胀但(⌚)不仅(⌚)仅这(⌚)些李小(⌚)龙(⌚)在那三天的力量训练日(rì )和(⌚)未不负(⌚)重练功其他时(⌚)(shí )间里是会用(⌚)哑铃(⌚)发(⌚)泄没有了能(néng )量他是那(⌚)副哑铃(líng )琳达道他从来不(bú )趁着当电视里有拳(⌚)击赛时(shí )他你经常是边(⌚)吃(⌚)边持(chí )铃(líng )我模(mó(⌚) )仿即(⌚)(jí )使是在看(kàn )点书时(⌚)也是一(yī )只手手里书而另一(yī )只手(⌚)做着哑铃练习(⌚)实(⌚)在觉得(⌚)不(⌚)可思议

天(tiān )生神力(⌚)(lì )的前(⌚)臂

李小龙而且特别(⌚)注重(chóng )前臂训练(⌚)以可以提(⌚)高(⌚)他的握(wò )力和击拳力(⌚)量他的妻子琳(⌚)达(⌚)说他(⌚)对前臂练习练(⌚)习甚至入迷的地步如果能有(⌚)人(⌚)常规完(⌚)全没有一(⌚)(yī )种(zhǒng )新的(de )前臂再练习方法他(⌚)一(⌚)定要想个办法得到它他甚至于让(⌚)他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友(⌚)李鸿新给他能制造几种握(⌚)(wò )力(⌚)(lì )去练习器李(⌚)鸿新说(shuō )小(xiǎo )龙(lóng )经(⌚)常把设(shè )计草(⌚)(cǎo )图给(⌚)我(⌚)然后(hòu )再让我(⌚)遵循要求和规格去能完成不(⌚)过(⌚)我也不傻他笑(xià(⌚)o )了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电脑(nǎo )设计的(⌚)那(⌚)些(⌚)器械对练(⌚)习练习(⌚)肌肉是很(⌚)有效的所以才我并不一(yī )定给(⌚)寄一个的同时也留一(⌚)个在(zài )家自己(⌚)(jǐ )练鲍勃(bó )沃尔是李(⌚)小龙的另(⌚)一位朋友他(tā )还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(⌚)过(⌚)江龙争虎斗死亡游戏(⌚)等3部影片(⌚)中扮演的(de )角色过角色(sè )他(tā )说李小龙(⌚)力(lì )气(qì )惊人的前臂在他的功夫中(⌚)抢走很主体(⌚)(tǐ )形(⌚)象的位置(zhì(⌚) )他说(⌚)布鲁斯的前臂(bì )和身体(⌚)的比例是我仅(⌚)见的人中最(zuì )大的他不仅仅前(⌚)臂十分普(⌚)遍富裕但还占据一双铁拳(⌚)和十(⌚)只钢指(⌚)那绝(⌚)对是实(⌚)在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚健(jiàn )美(⌚)先生(⌚)多里安(ān )耶茨这(⌚)样的(⌚)评(píng )价李(⌚)小龙他混身肌(⌚)肉是极(jí )为(⌚)非常结(⌚)实(⌚)刺出的力量是(⌚)极为的可怕地他(⌚)(tā )是一个令(⌚)人(⌚)不可置信的人(⌚)李小龙的拳(⌚)头是(shì )令人胆寒的他(tā )曾将一个(⌚)由钢丝条(tiáo )编(biā(⌚)n )制的头盔击(⌚)了(le )个坑(kēng )而那个头盔(⌚)当然了(⌚)已经承受住了(⌚)好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比亚(yà )广(⌚)播公司(sī )的最新出(⌚)电视(⌚)剧青蜂侠中扮演的角(⌚)(jiǎ(⌚)o )色(⌚)二号(hào )男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视(⌚)明(míng )星范威廉姆斯成(⌚)了好朋友两人(⌚)(rén )都占据(jù(⌚) )粗长的前臂(⌚)但全(quán )面(miàn )的(⌚)胜利的(⌚)完全不同李小龙是通过练功有目(⌚)的的训练获得而后(⌚)者则通过(⌚)多年骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩(⌚)托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(⌚)斤(⌚)210磅的大汉是当时(⌚)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(⌚)起了这些(xiē(⌚) )个事来他还不好(⌚)意地(dì )说他李实在难(⌚)以相(⌚)信我(⌚)们(⌚)与不(⌚)是一个级别(⌚)的较量我远(⌚)远超过(⌚)他40磅可是他的(⌚)前臂是(⌚)我所(⌚)见(⌚)等同于体重的(⌚)人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比(⌚)赛(⌚)中我总是取得胜利

据赫伯杰克森一段(duàn )回(huí )忆说(⌚)李曾(⌚)玩笑说准备(⌚)好当此项(⌚)目世(⌚)界冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓(⌚)着(⌚)李的前臂觉得竟像扣住了一(⌚)根坚硬(yìng )的(de )棒(bàng )球棒李小(xiǎ(⌚)o )龙每隔一天(⌚)只要(⌚)能坚(⌚)持天(⌚)天练(⌚)习(⌚)前臂他(tā )怀疑(⌚)前臂的密(⌚)度很(⌚)(hěn )大(⌚)因(yī(⌚)n )此要每隔一(⌚)天给了它们一定量(⌚)的刺(cì(⌚) )激才能够(⌚)健壮(zhuà(⌚)ng )范(fàn )威廉(⌚)姆斯(⌚)一些回忆(⌚)说布鲁斯那(⌚)时我(wǒ )总是开车不(⌚)带齐琳(⌚)达(dá(⌚) )和布兰(lá(⌚)n )顿李国豪(háo )到我家度周末(⌚)即使来(lái )我这里他也叮咛(níng )去练习时总(zǒng )衣袋跟着(zhe )再练习专用(⌚)(yòng )小(⌚)玩意他绝不沾烟(⌚)酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的人当我(⌚)在(⌚)(zài )他死(⌚)前(qián )约(⌚)一个月(⌚)看见他们(men )时(⌚)(shí(⌚) )他看(⌚)上去还真(⌚)棒极了身体上看上(shà(⌚)ng )去像岩石(⌚)一样的(⌚)坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们在一起(⌚)气氛是会(⌚)亢奋(fèn )下来他(tā )还(⌚)你经常你(nǐ )别当真有一(yī )次他将一张粘(⌚)(zhān )贴物粘在我车子(⌚)后窗(⌚)上面(miàn )写着青蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧(⌚)青(qī(⌚)ng )蜂侠播出后李小(⌚)龙(⌚)名声大震(zhèn )他训练十分勤(⌚)奋刻(kè )苦并如(rú )何(hé )修改了(le )计划的部分(⌚)内容增(⌚)加(⌚)了器械重(⌚)(chóng )量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无(wú )法置信(⌚)的力量(lià(⌚)ng )

李(⌚)小龙的力(lì(⌚) )量素(⌚)质是不俗的据被(⌚)称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述(⌚)他曾和(hé )李(⌚)小龙交(⌚)(jiāo )过(⌚)手深深被李(⌚)小龙的武功速度力量所称霸(⌚)他说李小龙(⌚)还(⌚)真天(tiān )才人物我(wǒ(⌚) )从(cóng )来都没(⌚)有(⌚)见到过会如此(⌚)健壮的人(rén )他这个(⌚)可以(⌚)单(⌚)手用(⌚)一只(⌚)食指来做深(shēn )蹲而我(⌚)(wǒ )用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小(⌚)龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动(dòng )员(⌚)卡(kǎ )里(⌚)姆(mǔ )阿(ā )布(bù )杜尔(⌚)贾巴尔一段(⌚)回(⌚)忆说李(lǐ )相(xià(⌚)ng )当灵活精明(⌚)强干(gà(⌚)n )他老是速度(dù(⌚) )不(⌚)光快动作像(⌚)猫一样耐力(lì )李(⌚)还独特创新了一(⌚)种他(⌚)一般(⌚)称升旗的下(xià(⌚) )腹肌练习方(fāng )法70年代(dài )传统日式自由搏击(⌚)的倡(⌚)导者乔(⌚)刘(liú )易斯(⌚)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(⌚)回忆说通过(⌚)(guò )李的身体和体(⌚)重而言他具备了令人(⌚)不敢(⌚)相信的力量(⌚)他是(shì )可(kě )以把343公斤(jīn )重(⌚)的杠铃(⌚)直臂水(⌚)平(⌚)(píng )前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太(⌚)(tà(⌚)i )不可思(sī(⌚) )议(yì )的除非一个(gè )903公(⌚)斤重的人都未(⌚)必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他(tā(⌚) )说曾目睹李把563公斤的杠(⌚)铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(⌚)也回忆说(⌚)师傅偶(⌚)尔会做这样(⌚)(yàng )一种练习一手持323公斤哑铃水平前(qián )举接一个欺身(⌚)后摆(bǎi )接(jiē )着(⌚)呈(⌚)侧举至(zhì )肩(⌚)(jiān )部(⌚)水(⌚)平并一定要坚(jiān )持数秒这重量对(⌚)一(⌚)般人提摆(⌚)尚有困难不要说(shuō )做动作了

况且李(lǐ )小龙有很(hěn )多(⌚)小绝活(huó )如可以不随意地(⌚)把手指插(⌚)进一罐(guàn )未开封的可口(⌚)可乐或是一(yī )个侧踹使(⌚)一只45十公斤的(⌚)沙袋裂开(kāi )美国比较著名(⌚)柔术大师威利杰伊WellyJay回(⌚)忆说(⌚)他最后(⌚)一次看见了李小龙是李(⌚)小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚(gāng )把家(jiā )从卡佛(⌚)城(⌚)搬(bān )到洛杉矶(jī )贝(⌚)尔(ěr )空港在李小(⌚)龙新家的(⌚)院内横(⌚)挂(⌚)有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(⌚)移(yí )住不(⌚)动它(⌚)但(dàn )李对我(wǒ(⌚) )说嗨威利看着远(yuǎn )处随即(⌚)他就飞起一脚把它踢悠得(⌚)老高完全碰到天花板接着(⌚)又狠(⌚)狠(⌚)弹回来了李(lǐ )小龙的力(lì )量(liàng )真够慑人心魄无法置(⌚)信

李小龙的绝(⌚)招也有他的寸(⌚)拳他的寸劲可将一(⌚)名体重(⌚)45公斤以内的人轰出非常(⌚)一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本(⌚)曾切磋(⌚)(cuō )一(⌚)番(⌚)过这样的拳的滋味(⌚)每(⌚)当(⌚)一(⌚)提起这件事他就不(⌚)以(⌚)为(⌚)然伤感的(⌚)歌地说怎摸也想不(⌚)到李(⌚)的拳(quán )头竟这(zhè )般(⌚)很厉害当(⌚)时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以(yǐ(⌚) )为(⌚)李(⌚)无法动弹不(⌚)(bú )了没有想到李只(⌚)身(⌚)体颤抖了(⌚)一下身体回过头(⌚)来是一拳小(⌚)本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(shà(⌚)ng )再被(⌚)摔倒在(⌚)地上就这一拳使小本仰(⌚)躺很久(⌚)才可(kě )以(⌚)(yǐ )恢复和(⌚)李小(⌚)龙同时期的武林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感(⌚)特(⌚)别是李(lǐ )小(⌚)龙(ló(⌚)ng )的速度他(tā )们(⌚)(men )同盟协议的感觉是发(⌚)现到(dào )李小龙无比地快(⌚)并也能当初查觉对手意(⌚)图(tú )即使(⌚)是(⌚)和(⌚)对(duì(⌚) )手(⌚)同时进(jìn )攻都是李先(⌚)击中他对方李小龙的(⌚)另一(⌚)名徒弟格伦(lún )是这样评价他师(⌚)傅的布鲁(lǔ )斯(sī )的全盛期得(dé )象麦(⌚)(mài )克(kè )尔乔丹和默(mò )罕默德阿里一样(⌚)称雄(⌚)称霸于(⌚)自己的领域又(yòu )不是别人不行的话完全是他真(zhēn )的太出(chū )色了

铁人李小龙(⌚)的第一步计划(⌚)

即便(⌚)李(⌚)小(⌚)龙更具超乎常人(rén )的(de )素(sù )质天赋(⌚)但他仍然很(hěn )崇拜具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一段文字(⌚)特训(⌚)不仅(⌚)仅能想提高体能但能注意培(⌚)养精神和感(gǎn )情(qíng )它必须(⌚)智(zhì )力和天赋的高度加强才能(⌚)达到完美境界(⌚)摘自(⌚)李小龙(ló(⌚)ng )遗(⌚)著截拳(⌚)道之道从生理学的角度讲强大(⌚)的力量(⌚)来源于肌纤维(⌚)的增粗和(⌚)神经系统的一(⌚)(yī )定(dìng )高度完善(⌚)李小龙的(⌚)妻子琳达说布鲁(⌚)斯死后有抽取健美明(⌚)星图片和资(zī )料的(⌚)嗜(⌚)(shì )好3个坦(tǎn )克(⌚)师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(⌚)时还不太为(⌚)人所知(⌚)的(de )年轻小伙子阿诺德施(shī(⌚) )瓦辛格在收(⌚)集过(guò )程中李小龙把那些(⌚)世界(jiè )著名(míng )选(⌚)手(⌚)更适合自(zì )己的(de )训练(⌚)内(nèi )容和计划布(⌚)料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(⌚)伊鲁山度(dù )一段回(⌚)忆说布鲁斯你每(⌚)次回中国(guó(⌚) )城的武馆时都带(⌚)到(⌚)一(⌚)大堆从外面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选都结束了(⌚)完了(⌚)对(⌚)我说丹这三个(⌚)伙计都(⌚)说这是(shì )发展(zhǎn )肌肉线条(tiá(⌚)o )清晰度的适宜(⌚)方法那绝对是是太(⌚)棒了然(rán )后再他变会(⌚)亲自来去想(⌚)(xiǎng )体(⌚)验这应该是李(lǐ(⌚) )小龙(⌚)在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美和(⌚)力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一(⌚)种推(⌚)测很可(kě )能(⌚)是他和严镜海在加(⌚)州(zhōu )奥(ào )克兰认识后受严的(⌚)影(⌚)响(⌚)肝胆火旺严(⌚)镜海有很(hěn )多背景和关(guān )系他(⌚)曾和当时很著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯克(⌚)兰(⌚)茜(⌚)罗斯(⌚)杰克拉兰以及(⌚)日本(⌚)最著名举重运动员奥运会冠军汤米(⌚)(mǐ )片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了(le )极为丰(⌚)富的训练方法在李小(xiǎo )龙(⌚)和琳达订婚后不久(jiǔ(⌚) )他们由西雅图搬来(⌚)奥克兰和严镜海一家住在一起所以(yǐ )才李小龙有机会(⌚)和严(yán )镜海一(yī )起去练习(xí(⌚) )

但李小龙传的c语言(⌚)设计(jì )者来自纽约(⌚)(yuē )的乔(qiáo )治泰(⌚)恩说布鲁斯在(⌚)遇到严镜(⌚)海前几年(nián )在香港时就有力量去练习的记录和(⌚)裸露上身肌肉的(de )照(zhào )片(⌚)据泰(tài )恩的(⌚)资料李小龙的(de )大(⌚)姐李秋源有一次(cì )将(jiāng )她(⌚)男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美(⌚)运(yùn )动(⌚)员身(⌚)体(⌚)(tǐ )很强(⌚)健(⌚)虽(suī(⌚) )说李小龙立剪(⌚)要前往(wǎng )他的出(⌚)生地美国(guó )但他对陈说以后回(huí )香港再安排好了(le )和他(tā )一起特训无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙(ló(⌚)ng )传记作者都一致认为(⌚)李(lǐ )小(⌚)龙在(⌚)1965年几年(nián )前(⌚)大多并且力(lì )量(liàng )练习他当时通常(⌚)还是去(⌚)练(⌚)(liàn )习咏春拳(quá(⌚)n )等中国(⌚)(guó )悠久的传统功夫杰西(⌚)格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一(⌚)些(xiē )单双杠天天练习(⌚)健(jià(⌚)n )美操和柔韧练习但过(⌚)了不久布鲁斯就有一(⌚)些力量(lià(⌚)ng )练习练(⌚)习(⌚)如拉负(⌚)重(chóng )行(há(⌚)ng )走(zǒu )滑轮(⌚)和用短棒绳系(⌚)3040千克哑铃参(cān )与卷腕天(tiā(⌚)n )天练(liàn )习前臂格洛弗还回(⌚)答说布(⌚)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只(⌚)不过怀疑要前(qiá(⌚)n )蹬首先要使(shǐ(⌚) )关(⌚)节强壮并传(⌚)达击打(⌚)时所迸发(⌚)而出的(de )极为强大(⌚)力量(liàng )

转折点

这(zhè )个看(⌚)似简单但他有(⌚)效(xiào )的力量(⌚)天(⌚)天练习加强武术(⌚)功夫的训练也让李(lǐ )小(⌚)龙在(⌚)(zài )60年(⌚)代初就(jiù )已(⌚)小(⌚)有(⌚)名声但一(⌚)直到了1964年他才(⌚)绝(⌚)无可能对力量和(hé )别的素质的理解(⌚)更加(jiā )深入(⌚)因为(wé(⌚)i )他一直是在(⌚)旧金(jī(⌚)n )山他的武馆(guǎn )亲传武艺(⌚)在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入其中一(⌚)场(chǎng )对他(⌚)身心(⌚)具备强大惊(⌚)撼(hàn )力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺(⌚)时门(⌚)突(tū )然之间(⌚)(jiā(⌚)n )被一伙人一脚踢(⌚)开冲(⌚)进来的是(⌚)几(⌚)个中国武术高手他们是当(⌚)地中(zhōng )国(guó )社团的(⌚)(de )代表据(jù )琳达说当(dāng )时她正好在内并(⌚)(bìng )怀有他们的后代李(lǐ )国(guó )豪8个(⌚)月的身(shēn )孕(⌚)这(zhè )个代(dài )表走过(⌚)去李小龙面前给(⌚)了他一个之后(⌚)能(⌚)牒要么开始向非(fēi )东(⌚)方人传武(wǔ )要嘛和我们比武(⌚)会

我来教(⌚)任何(hé )想学(⌚)的人李小龙解释(⌚)说(⌚)(shuō(⌚) )我毫不(bú )在意他们的肤(⌚)色只要怀有(⌚)真诚我就教(⌚)当时(⌚)(shí )布(⌚)鲁斯的(⌚)学(xué )生(⌚)除开了联合(⌚)国(⌚)以外国家(⌚)的人除了了世界上不同种族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国武术(shù )的秘密修炼之法给西(⌚)方人在(zài )当地(⌚)(dì )华(⌚)人(⌚)武(⌚)术社团被认为是(⌚)一种背(bèi )叛(⌚)行(⌚)为双(⌚)方的(⌚)态度很(⌚)肯(⌚)定地会(huì )造成一(yī )场(chǎng )比(bǐ )武会在又开(kāi )始前那些个中(⌚)(zhōng )国武术(shù )高手曾说过李最好是关掉这(⌚)所所馆(guǎn )否则

据那些个了(⌚)解和曾与李小龙(⌚)训练训练(⌚)过的人说李(lǐ )小(xiǎo )龙是有(⌚)名的火爆(bào )性不曾受过试练(liàn )或(huò )愚(yú )弄果(⌚)见(⌚)他(⌚)缓缓(⌚)地戴上手套操(⌚)纵(⌚)一下情绪在(⌚)一阵如此激烈的(de )交手(shǒu )就把那位(⌚)与他比(⌚)武(⌚)会的(⌚)(de )功夫高手打跑了尽(jì(⌚)n )管(guǎn )李小龙功(⌚)夫(fū )征服大陆了(⌚)挑战者但在这场(chǎng )较(⌚)量中他的(⌚)体能(⌚)(néng )消耗比较大琳(⌚)达回忆(⌚)说(shuō )布鲁斯当时实在(zà(⌚)i )累极了(le )他(⌚)认(⌚)为这(⌚)次(cì )较(jiào )量(⌚)(lià(⌚)ng )的时间(⌚)不应(⌚)该这(⌚)样长是而自己杀(shā )伤力还不够功能(⌚)失常他当时真(⌚)(zhēn )够难过极了通(tōng )过这(zhè )次搏斗以至(zhì )于(⌚)李小龙见(⌚)过到(⌚)能够的武功不只(⌚)是一招一势的(⌚)拳(⌚)脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接(⌚)下来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束后他更(gèng )一(yī )类(⌚)积(⌚)攒和闷头勤练这也就是李(⌚)小龙(⌚)对(duì )力量练习(⌚)见(⌚)(jiàn )过的(⌚)转(⌚)折点

2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这(⌚)样的身(shēn )材(cái )能(⌚)打多