乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí )么科(⌚)学依据能(né(⌚)ng )证明(⌚)李小龙中国功夫的破坏
• 2欧(⌚)美第(dì )一超模乔丹卡佛(fó )这(⌚)样的(⌚)身材能打多

1有什(⌚)么科学(⌚)依据能证明李小龙中国功夫(⌚)的破(pò )坏(⌚)

1以其(qí )130余(yú )磅的体重劈(⌚)出了350磅的沉拳

2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力(⌚)量

3以其招(⌚)牌(pái )手势(⌚)垫(diàn )步(⌚)侧(⌚)踢把一(⌚)个一名身穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中(zhōng )

4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平(⌚)前伸收起(⌚)在伸出右手绝对静止控帛20秒(⌚)

5把563公斤的杠(⌚)铃平伸并停(tí(⌚)ng )留半刻

6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身(shēn )后摆(bǎi )再(zài )侧举至肩部并要坚持数(⌚)秒

7随意地把手(⌚)指再插入(⌚)(rù )一罐未开封的(⌚)可口可(⌚)乐(⌚)

8用(yò(⌚)ng )侧踹把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破

9把约(⌚)135公(⌚)斤的麻袋踢(tī )到总共(gòng )一层(⌚)房子的高度

李小龙的(⌚)个人健身绝对机密

求(qiú )知若渴

李小龙马上收藏点了全部也能找到(⌚)的健(⌚)康和健美运(⌚)动杂志以及(⌚)乔韦德(⌚)的美国(⌚)先(xiān )生(⌚)和(⌚)健美者与力量他把这些杂志能(néng )变现(⌚)部分衣服裁剪下了并整(⌚)理(⌚)一番需要保存(⌚)好在洛杉矶时他(tā )如果一(⌚)有空就逛各书(⌚)店寻找风(fēng )健(jiàn )美杂志他(⌚)(tā )所积(jī )攒到的有从(cóng )本世纪(⌚)初到60年代(⌚)的各种各样的力量(⌚)天天练习杂志的(⌚)书籍他对这方面(⌚)知识(⌚)的渴(⌚)望几乎到了发(fā )疯的程度从那时(shí )候一(⌚)直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(dà(⌚) )量(⌚)(lià(⌚)ng )的或者(⌚)哲学(⌚)武术的书籍另有约400册或者健身健美运动训(⌚)练学营养(⌚)学和举午等方面的书籍他(⌚)细细的看努力专研把其中本身(⌚)价值部(⌚)分(⌚)徒手画并在空白处(chù )标明

训(xùn )练计划

经钻研(⌚)大(⌚)量资料和信息李小(⌚)龙(⌚)汇编了(le )一(⌚)套(⌚)(tào )适合(⌚)自己(⌚)并能最大程度地发展起(⌚)来力(⌚)量(liàng )又相对于(⌚)不(bú )会增长体重的训练(⌚)计划(⌚)(huá )除了每(⌚)个(⌚)星期(qī )天(tiān )3次的(de )训练内(⌚)容(⌚)恢(⌚)复手段(⌚)和营养等尤其(⌚)是把素(⌚)质练(⌚)习和武功天天练习有机地(⌚)加强起来(⌚)令其本已很高深的武功(gōng )升华至几乎完(⌚)美的(de )艺(⌚)术品程(⌚)度可是相关证明那样做的(⌚)效果是骇人(⌚)的

李(lǐ )小龙安排好了(⌚)的力量(⌚)训练(⌚)比重很小仿若(⌚)要(⌚)把(⌚)死去(⌚)的时间(⌚)阻一阻出去但改变过(guò )去对力(⌚)量(⌚)训练的(de )看法(⌚)很显(⌚)然他分出(⌚)受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法给最常来(⌚)馆训(⌚)练(⌚)的学生之一(⌚)(yī )卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(⌚)巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ(⌚) )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(⌚)我(⌚)(wǒ )进行(há(⌚)ng )力量练(⌚)习(⌚)的那(⌚)(nà(⌚) )是星期(⌚)13次(cì(⌚) )的计(⌚)划大(⌚)多(⌚)数内容(⌚)是布鲁斯经(jīng )常会练(liàn )习练习(⌚)的只不过我(wǒ )当时只有做每项两(liǎ(⌚)ng )组各12次可(kě )是(shì )它确实是比较有(yǒ(⌚)u )效

李小龙对力(lì )量(⌚)练习根本就是(⌚)到了狂暴地步据伊(⌚)鲁山度回忆除星(xī(⌚)ng )期13次力量练习外李小龙还(⌚)(hái )在武功练(liàn )习(⌚)(xí )中渗入很多几(⌚)乎一样(⌚)的练习他说(⌚)李小龙在武功练习练习常(⌚)持着哑铃接受拳击练(⌚)习你每次练习练(⌚)习(⌚)进行12组每组100次(⌚)双手(⌚)(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形(xíng )递增6组然(rán )后(hòu )再再依(yī )次趋于零重量通过6组(⌚)拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练过一次哇(⌚)练习后(⌚)三(⌚)角肌(jī )和手(shǒu )臂是会如此酸胀但(⌚)不仅仅这些李小龙在那三天的力量(liàng )训练日和未不负重(⌚)练功其他时间里是(⌚)会用哑铃发泄(xiè )没有(⌚)了(le )能(néng )量(⌚)他是(shì )那(⌚)副哑铃琳达道(⌚)他从(cóng )来不趁着当(dāng )电(⌚)视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃(⌚)我模仿即使(⌚)是(shì )在看点(diǎn )书时也是一只手手里书而另一只(⌚)手做(⌚)着(zhe )哑铃练习实在觉(jiào )得不可思(⌚)议

天(tiān )生(shēng )神(⌚)力的前(qiá(⌚)n )臂(⌚)(bì(⌚) )

李(⌚)小龙而且(⌚)特别注重前(⌚)臂训练以可以提高(⌚)他的握力(lì )和(⌚)击(⌚)拳力量他的妻(⌚)(qī(⌚) )子琳(lí(⌚)n )达说他对前臂练习练习甚至入迷的(⌚)地步如(⌚)(rú(⌚) )果(⌚)能有(⌚)人常规完(⌚)全没有一种新的(de )前臂再练习方(fāng )法(⌚)他一(yī )定(⌚)要想个办法得到(⌚)它(tā(⌚) )他甚至于让(ràng )他(tā )的(⌚)(de )一位在旧金山的(⌚)老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练(⌚)习器李鸿新说小(xiǎo )龙经常把(⌚)设计(⌚)草图给我然(⌚)后(⌚)再让我(wǒ )遵循要求和(⌚)(hé(⌚) )规格(gé(⌚) )去能完成不过我(⌚)也不傻他笑了(⌚)笑后(⌚)紧接着(⌚)说(⌚)我(⌚)明白(⌚)小龙电(⌚)脑设(⌚)计的那些(⌚)器械对练(⌚)习练习肌肉(⌚)是很有(⌚)(yǒ(⌚)u )效的(de )所(⌚)以才(cái )我并不一(⌚)定给寄(⌚)一个的同时(⌚)也(⌚)留(liú )一个(⌚)在家自己(⌚)练鲍勃沃尔(⌚)是李小龙(⌚)的另(⌚)一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(⌚)(lóng )过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏(⌚)等(⌚)3部影片中扮演(⌚)的角(jiǎo )色过角色(⌚)他说(⌚)李(⌚)小龙力气惊人的(⌚)(de )前臂在他的功夫中抢走很主体形象的位(⌚)置(⌚)他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十分(⌚)普遍富裕(yù(⌚) )但还占(zhàn )据一双铁拳(⌚)和十只(zhī )钢指(⌚)(zhǐ )那(⌚)绝对(⌚)是(shì )实(⌚)在(⌚)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(⌚)安(ān )耶(⌚)茨这(⌚)样的评价(jià )李(⌚)小龙(⌚)(ló(⌚)ng )他(⌚)混身肌肉是极为非(⌚)常(⌚)结实刺出的力量是极为的可(kě )怕地他是一(⌚)个(⌚)令人不可置信的人李小(⌚)(xiǎo )龙的拳头是(⌚)令(⌚)人胆(⌚)寒的他曾将一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个(⌚)坑(⌚)(kēng )而那个(gè(⌚) )头盔当(⌚)然了已经承(chéng )受住了好(⌚)(hǎo )几次砸击

1965年(⌚)李小龙在(⌚)哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出(chū )电(⌚)视剧青(⌚)蜂侠中扮演(⌚)的角色(⌚)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(⌚)演者(⌚)好(hǎo )莱坞(⌚)影视(⌚)明星(xīng )范威廉姆斯成了好朋(⌚)友(⌚)(yǒu )两人都占据(jù )粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同(⌚)李小龙(⌚)是通(tōng )过练功(⌚)有目的的训练(⌚)获得而(⌚)后者则通过多年骑(⌚)野(⌚)牛的竞技表演和越野摩托而(⌚)勤练这位(⌚)(wèi )身高(⌚)186米6英尺1英(⌚)(yī(⌚)ng )寸体(⌚)重9550公(⌚)(gōng )斤210磅(⌚)的大汉(hàn )是当时惟一能(⌚)和李(⌚)小龙(⌚)掰手腕(wàn )正面交锋的(⌚)人现(xiàn )在想(xiǎng )起了(⌚)这(⌚)些个事来他(tā )还不好意地说他李实(shí )在难以相(xià(⌚)ng )信我们与不是一个级别的(⌚)较量我远远超过(⌚)他40磅可是他的(⌚)前臂是(⌚)(shì )我所见(⌚)等同(tóng )于(yú )体(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(⌚)取得胜利

据赫伯(bó )杰(⌚)克森一段(⌚)回忆说李曾玩笑说准备(⌚)好当此(⌚)(cǐ )项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋(⌚)友木村武(⌚)之(⌚)说(shuō )你要(⌚)是抓(⌚)(zhuā )着李(⌚)的前臂觉得竟像扣(⌚)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(⌚)只要能坚持天天练习前臂他怀疑(⌚)前臂的密度很大因此要每(⌚)隔(gé )一天给了它们(⌚)(men )一定(⌚)量(⌚)的(de )刺激才(cái )能(né(⌚)ng )够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(⌚)齐(⌚)琳达和布兰顿李国豪到(⌚)我家度周末即使(shǐ )来我(⌚)这里他也叮咛去练习时总衣(⌚)(yī )袋跟(⌚)着再(zà(⌚)i )练(lià(⌚)n )习专用小(xiǎo )玩意他(⌚)绝不沾烟酒是名完全洁(⌚)身自好很(⌚)还好(⌚)的人当我在他死(sǐ(⌚) )前约一个月看(kàn )见他(⌚)们时他看上(⌚)去还真棒极了身体上看(⌚)上去(⌚)像岩石(⌚)一样的坚硬他说(⌚)布(⌚)鲁斯很谦(⌚)让我(⌚)如(rú )果我们在一(⌚)(yī(⌚) )起(⌚)气(⌚)氛是会亢奋下来他还(hái )你经(⌚)(jīng )常(⌚)你别当真有一次(cì )他(tā )将一张(zhāng )粘贴物粘在(zài )我(⌚)车子后窗(⌚)上(⌚)面写着青蜂侠保护此车当电(⌚)视(⌚)连续剧(jù )青蜂(⌚)侠播出后(hòu )李小(xiǎ(⌚)o )龙名(⌚)声大震(zhèn )他训练十分勤(qí(⌚)n )奋刻苦(kǔ )并如(rú )何修(xiū )改(⌚)了(⌚)计划(⌚)的部(⌚)分内(nèi )容(⌚)增(zēng )加了(⌚)器械重量增加了次数并在每项练习中相对应(yīng )提高两组练(⌚)习无法(⌚)置信(xìn )的(⌚)力(⌚)量

李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道(dào )之父的李(⌚)俊久所述他曾和李小龙交(⌚)过(guò )手(⌚)深深被李小龙的(⌚)武功速度(⌚)(dù )力量(liàng )所称霸他说(⌚)李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没有见到过会如此(⌚)健壮的人(rén )他这个可以单手用一(⌚)只食指来做深蹲而我(⌚)用四(⌚)个(⌚)指(zhǐ )头撑(chēng )都很沉重曾是李(lǐ )小龙(⌚)徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔(⌚)贾巴尔一段回忆说(⌚)李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像猫(māo )一样耐力李(⌚)还(⌚)独特创新了一种他一(yī )般称(⌚)(chēng )升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统(⌚)日式自由(yóu )搏击的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(guò(⌚) )李(⌚)小龙(lóng )为师乔回(⌚)(huí )忆说通过(⌚)李(lǐ(⌚) )的(⌚)身(⌚)体和体重(⌚)而言(⌚)他具备了令人不敢(⌚)相信(⌚)的力量(lià(⌚)ng )他是(⌚)可以(yǐ )把343公斤重(chóng )的杠铃直臂(⌚)水平前伸(⌚)(shēn )收起再伸(⌚)出静止在锁住控(⌚)20秒钟这对一(⌚)名体重62公斤的人而言是太不(⌚)可思议的除非一(⌚)个903公斤重(⌚)的人都未必会做能够得(⌚)到而伊鲁山度说的(de )比这更玄(⌚)(xuán )他(⌚)说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙(ló(⌚)ng )在美国的第一个(⌚)徒弟杰西(⌚)格洛弗(fú(⌚) )也(⌚)(yě(⌚) )回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(⌚)一种练习一手持323公斤哑铃水(⌚)(shuǐ )平前举接一个欺身后摆(bǎ(⌚)i )接(⌚)着呈侧(cè )举至肩(jiān )部水(shuǐ )平(⌚)并(⌚)一定要(⌚)坚持数(shù )秒这(⌚)重(⌚)量对一般人提(tí(⌚) )摆尚有(⌚)(yǒu )困难不要说(⌚)(shuō )做动作(⌚)了

况且李小(xiǎ(⌚)o )龙(⌚)有(⌚)(yǒu )很多小(xiǎo )绝活如可(⌚)以(yǐ )不随意地把手(⌚)指插(⌚)进一(yī )罐未开封(⌚)(fēng )的可口(kǒu )可(kě )乐或(⌚)是(shì(⌚) )一个侧踹使一(⌚)只45十公(gōng )斤的沙(shā(⌚) )袋裂(⌚)开美国比较著名柔术(⌚)大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬去(qù )好莱坞时那时李(lǐ )刚刚把(bǎ )家(⌚)从(⌚)卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝尔空港在(zài )李(⌚)小龙新家的院(⌚)内横挂有(yǒu )两只太(⌚)严重的(⌚)(de )沙(⌚)袋最少1353公(⌚)(gōng )斤重我甚(⌚)至(⌚)都(⌚)(dō(⌚)u )移住不动它但李对(⌚)我说(⌚)嗨威(⌚)利看着远处随即他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠(⌚)得(⌚)老高(⌚)完(wán )全(⌚)碰(⌚)到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(⌚)了李小龙的力(⌚)量真够慑人(⌚)心魄无法置信

李(lǐ(⌚) )小龙的绝招也有他的寸拳(⌚)他的寸(⌚)劲(jìn )可(kě )将一名(míng )体重(⌚)45公斤以内的(de )人轰出非(fēi )常(cháng )一段(⌚)距(⌚)离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本曾切(qiē )磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一提(tí )起(qǐ(⌚) )这(⌚)(zhè )件事他就不以为然伤感的歌(gē )地(⌚)说(⌚)怎摸也想不(bú )到李(lǐ(⌚) )的拳头竟这般很厉(⌚)害(hài )当时(⌚)(shí )他从后面紧(jǐn )紧(⌚)抱住李以为(⌚)李无法动弹不了(⌚)没有想到李只身体(⌚)颤(⌚)抖(dǒu )了一下(⌚)身体回过(⌚)头来是一拳小本(běn )只都(dōu )觉得自己飞(⌚)行一段(duàn )后(⌚)撞到墙(⌚)上(shàng )再(⌚)被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小本(⌚)仰躺很久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李(⌚)都有一种恐(⌚)惧感特别是(⌚)李小龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是发(⌚)现到李(⌚)小龙无比地快(kuài )并(⌚)(bìng )也能当初(⌚)查觉对手意图即使(⌚)是(⌚)(shì(⌚) )和对手(⌚)同时进攻都(⌚)是(shì )李(lǐ )先击中他对方李小(⌚)龙的(de )另一名(⌚)徒弟格伦(⌚)是这样(yàng )评(⌚)价他师傅的布鲁斯(⌚)的全盛期(qī )得象麦克(kè )尔(ěr )乔丹(⌚)和默罕默德阿里一(⌚)样称雄称(⌚)霸(⌚)于(yú )自己的领(⌚)域(yù(⌚) )又(yòu )不是别人不行的话完全是他真的(⌚)(de )太(tài )出色了

铁(tiě )人(⌚)李(⌚)小(⌚)龙(lóng )的第一步计(jì )划

即便(⌚)李(⌚)小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常(cháng )人(⌚)(rén )的素(⌚)质天(⌚)赋但他仍(⌚)然(⌚)很崇拜具高相象(xiàng )不俗素质的(⌚)选手他曾(⌚)一(⌚)段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高(⌚)体能(⌚)但能注(⌚)意培养精神(⌚)和感情它必须智力和天赋的高度加强(⌚)才能达到完美境界摘自李小龙遗(⌚)著截拳道(dào )之道从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于(⌚)肌纤维的增粗和神经系统的一定(⌚)高度完善李(⌚)小龙的(⌚)妻(⌚)子琳达(dá )说(⌚)布鲁斯(sī(⌚) )死后有(⌚)抽取健美明星图片和资料的嗜(⌚)好3个坦克师拉里斯(⌚)科特大卫德雷(⌚)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(ā )诺德施(⌚)瓦辛格(⌚)在收集过(⌚)程中李(⌚)小龙把那些世界(⌚)著名选手更适(shì )合自己的训练内容(⌚)和计划布料(lià(⌚)o )裁(⌚)剪下了(⌚)并剪(jiǎn )切粘贴(tiē )到拿来(⌚)的(⌚)笔记(⌚)本上(⌚)伊鲁(⌚)山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每(měi )次回(⌚)中国城的武(wǔ )馆(guǎn )时(⌚)都(⌚)(dōu )带到一大堆从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中(⌚)飞出(⌚)精选(⌚)都结束(⌚)了完了对(⌚)我说丹(⌚)这三(sān )个伙(huǒ )计都(dōu )说这是发展肌肉线条清(qī(⌚)ng )晰(xī )度的(de )适(⌚)宜方法那绝(jué )对是是太棒了(le )然后再他变会(⌚)亲自来去(qù )想(xiǎng )体验这(zhè )应(⌚)该是李小龙在(⌚)1969年时(⌚)(shí )的状态但他是怎(⌚)么对健美和(⌚)力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推测很可(kě(⌚) )能是他和(⌚)严镜海在加(⌚)州奥克(⌚)兰认(⌚)识(⌚)后受严的影响肝胆火旺严镜海有很(⌚)多背景和(⌚)关(⌚)系他曾和(hé )当时很(⌚)著(⌚)名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜(⌚)罗斯杰(⌚)克拉兰(⌚)以及日本(⌚)最著(⌚)名举重运动(⌚)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积累(lèi )了(⌚)极为丰富的(⌚)训练方法在李小龙和琳达订(⌚)婚后(⌚)不久(jiǔ )他们由(⌚)西(xī )雅图搬来(⌚)奥(⌚)(ào )克兰和严镜海一家(⌚)住(⌚)在一起所(⌚)以才李小(⌚)龙有机会(⌚)和严镜海一起(qǐ(⌚) )去练习

但李小(xiǎo )龙(⌚)传的c语(⌚)言设计者(zhě )来自(⌚)纽(⌚)约的乔治泰(tài )恩说布(bù )鲁斯在遇(⌚)到(⌚)严镜海(⌚)前几年(⌚)在香港时就有力量去练习的记(jì(⌚) )录和裸露上身肌肉(rò(⌚)u )的照片据泰恩的资(zī )料李(lǐ )小龙(⌚)的大姐李秋源有一次将(jiāng )她男朋友罗伯(bó(⌚) )特(tè )陈送回(⌚)家陈(⌚)是一(⌚)名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前(⌚)往他的出生地美国但(⌚)他对陈说以后回香港再(⌚)安(ān )排(pái )好(⌚)了和他一起特(⌚)(tè )训无论(⌚)谁是李小龙首位健(jiàn )美启(⌚)蒙者全(quán )部李小龙(⌚)传记作者(⌚)都(⌚)一(⌚)致认为(⌚)(wé(⌚)i )李小龙(lóng )在1965年几年前(⌚)大多并且力量练习他(⌚)当(⌚)时通常还(hái )是去(⌚)练习咏春(⌚)拳等中(⌚)国悠久的传(⌚)统功(⌚)夫杰(⌚)西格洛弗回忆(⌚)中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训(⌚)练唯有撞击柚(yòu )木(⌚)制作(zuò )的模仿(⌚)(fǎng )靶一(yī )些单(⌚)双(⌚)杠(⌚)天天(tiān )练习健美操(⌚)和柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就(jiù )有一些(⌚)力量练习练习如(rú )拉负重行走(⌚)滑(huá )轮(lún )和(⌚)用(⌚)短(⌚)棒绳系3040千克(⌚)哑铃参与卷腕天天(⌚)练习前臂(⌚)格洛弗还回答(dá )说布鲁(⌚)斯而且注(⌚)重实(⌚)际关(⌚)节无氧训练只不过怀(⌚)疑要前(qián )蹬首先(xiān )要使(⌚)关节强壮并传(⌚)达击打时所迸发而出的(⌚)(de )极为(⌚)强大力量

转折点

这个(gè )看似(⌚)简单但他有效的力量天(⌚)天练习加强(⌚)(qiáng )武术功夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代(⌚)初就已小有名声(shēng )但(⌚)一(⌚)直到(dào )了1964年他才绝无可能对力量和(⌚)别的素质的理(⌚)解更(⌚)加深(shēn )入因为他一直(⌚)是在(⌚)旧(⌚)金山他的武馆亲传武(⌚)艺(yì(⌚) )在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入其(qí )中一场对他身心(xīn )具备(bèi )强(⌚)大惊(jīng )撼力(lì )的(de )大比武(wǔ )虚空之中那是当李小(⌚)龙(⌚)正准备向他的学生传艺时门(⌚)突然之间被一伙人一脚踢开冲进(⌚)来(⌚)的是(⌚)几个(gè(⌚) )中(⌚)(zhōng )国武术高手他们是(shì )当地(⌚)中国社团的代表(biǎo )据琳达说(⌚)当(⌚)时她正好(hǎo )在内并怀(⌚)有他(tā )们的后代(dài )李国(⌚)(guó )豪8个月(⌚)的身孕(⌚)这个代表(⌚)(biǎo )走过去(qù )李(⌚)小龙(⌚)面前给了(⌚)他一个之后能牒要么开始(⌚)向非东方人传武(⌚)要嘛和我们比(bǐ )武会

我来教任(⌚)(rèn )何想学(⌚)的(⌚)人李小(⌚)龙解释说我毫(⌚)不在(⌚)意他们的(⌚)肤色只要怀(⌚)有真诚(chéng )我就教当时布(⌚)鲁(lǔ )斯的学生除(⌚)开(kāi )了(le )联合国(⌚)以(⌚)外国家的(⌚)人除(⌚)了了世界(⌚)上(shàng )不同种(⌚)族和信仰(yǎng )的(de )人可是1964年在旧金山的中(⌚)国城(⌚)把(bǎ )中(⌚)(zhōng )国武术(shù )的秘密修炼之法给(gě(⌚)i )西方人在当地华人(⌚)武术社团被认为是(⌚)一种背叛行为双方(⌚)(fāng )的态度(⌚)很肯定(⌚)地(dì(⌚) )会(huì(⌚) )造成一场比(bǐ )武会在(⌚)又开(⌚)始(shǐ )前(⌚)那些个中国武(wǔ )术高手曾说过(guò )李最好是关掉(⌚)这所所(suǒ )馆否则

据那(⌚)些个了解和曾(⌚)与李小龙训练训练(⌚)过的(⌚)(de )人说李小龙是有名(⌚)的火爆(⌚)性不曾受(shòu )过(⌚)试练或愚弄果见他缓(⌚)缓(⌚)地戴上手(⌚)套操纵(zòng )一下情(⌚)绪(⌚)(xù )在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(⌚)把那位与(⌚)他比武(⌚)会的功夫(⌚)高手(⌚)打跑(⌚)了尽管李小龙功夫(⌚)征服(⌚)大陆了挑战(zhàn )者但在这(⌚)场较量中他(⌚)的体(tǐ )能消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实在(⌚)累(⌚)极(⌚)了他认(⌚)为(⌚)(wéi )这次较(jià(⌚)o )量的(⌚)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够(⌚)功能失常(cháng )他当时真(zhēn )够难(ná(⌚)n )过极(⌚)了(⌚)通过这(zhè )次搏斗以至(zhì(⌚) )于(⌚)李(⌚)(lǐ )小龙(lóng )见过到能(néng )够(⌚)的(⌚)(de )武功不只是(⌚)一(⌚)招一势的拳脚但还必须应具备超人(rén )的体能与力量素质他(⌚)把接下(xià )来(⌚)事件看(kàn )成是是(⌚)一(⌚)个(⌚)起点这一世结束后他更一类(⌚)积攒和闷头勤练(⌚)这也就(⌚)是李小龙对力(⌚)量(liàng )练(⌚)习(⌚)见过的转折点

2欧美第一超模乔(qiáo )丹(dān )卡(kǎ )佛这(⌚)样的身材能打多