乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí )么科学依(⌚)据能证明(⌚)李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏
• 2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什(⌚)么科学依据(⌚)(jù(⌚) )能证明李小龙中国(⌚)功夫的破坏

1以其130余磅(páng )的体重(⌚)劈出(⌚)了(⌚)350磅的(⌚)沉拳

2用(⌚)二节棍(⌚)轰出了(⌚)1600磅的(⌚)力量(liàng )

3以其招牌手势垫步(⌚)侧踢把(⌚)一个一名身(⌚)穿护甲的200磅(páng )

壮汉踢(⌚)飞(⌚)了20米(mǐ )落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右(⌚)手绝对静止(⌚)控帛20秒

5把563公斤的(⌚)杠铃平伸并(bìng )停留半(bàn )刻

6一手持(chí )32公斤哑铃(⌚)水平(⌚)前接一个(gè )反(⌚)(fǎ(⌚)n )身后(⌚)摆再侧(⌚)举至肩部并(bìng )要坚持(⌚)数秒

7随意地把手指再插入一罐未开(⌚)封(fēng )的可口可(⌚)乐

8用侧踹把一只(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋踢破(pò )

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(⌚)子(⌚)的高(⌚)度

李小龙(ló(⌚)ng )的个人健身(⌚)绝对(⌚)机(⌚)密

求知若渴(⌚)

李小龙马上收藏(⌚)点了全部也能找到的健康和健美运动杂(⌚)志以(⌚)(yǐ )及乔(qiáo )韦德的美国(⌚)(guó )先生和健美者与力(⌚)(lì )量(liàng )他把这些(⌚)杂志能变(⌚)现(⌚)部分衣服裁(⌚)剪下了并整理(⌚)一番(⌚)需要保存好(⌚)在(⌚)(zà(⌚)i )洛(⌚)杉(⌚)矶(⌚)时他如果(⌚)一有空(⌚)就(jiù )逛各书店(⌚)(diàn )寻找风健美杂志他(tā )所积(jī )攒到的有(yǒu )从本世纪初(⌚)到60年代的各种各样(yà(⌚)ng )的力量天天(tiān )练(liàn )习杂(zá )志的书(⌚)籍(jí )他对这(zhè )方面知识(⌚)的渴(kě )望几乎到了发(⌚)疯(⌚)的程(⌚)度(⌚)(dù )从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙(lóng )积聚(⌚)了大量的或者哲(⌚)学武术(⌚)(shù )的书(shū )籍另有约400册或者健身健美(⌚)运动(⌚)训练学营养(⌚)学(⌚)和举午等方面的(⌚)书籍他细(⌚)细的看努力专研把其中本身价值部(⌚)分(⌚)徒手(shǒ(⌚)u )画并在空白(bái )处标明

训(⌚)练计(⌚)(jì )划

经钻研(⌚)大(⌚)量资料和(⌚)(hé )信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适合自己并能(⌚)最大程度地(⌚)发(⌚)(fā )展起来力量(⌚)又(yòu )相对于(⌚)不会增(zēng )长体(⌚)重的训练计划除了(⌚)每个(gè )星(xīng )期(⌚)天(tiān )3次(⌚)的训(⌚)练内容恢复手段和营养等(dě(⌚)ng )尤其是把素质练(liàn )习和(⌚)武功天天(⌚)练(lià(⌚)n )习有(yǒu )机(⌚)地加强起来令(⌚)其本已(yǐ )很高深的武(wǔ )功升(shēng )华至几(⌚)乎(⌚)(hū )完美的艺术品程度可是(shì(⌚) )相关证明那样(⌚)做的效果是骇人的

李小(xiǎo )龙安排好了(le )的力量训练比重很(hěn )小(⌚)仿若要把(bǎ(⌚) )死去的时间(⌚)阻一阻出(⌚)去但改(⌚)变(⌚)过去(qù(⌚) )对力量训练(liàn )的(de )看法很(⌚)显然他分出受(⌚)益(⌚)颇深并(⌚)(bìng )把这(⌚)计(jì )划修(⌚)炼之法给(gěi )最常来馆训练的学生(shē(⌚)ng )之一卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴尔(⌚)贾巴尔(⌚)曾(⌚)对肌肉(⌚)与健美杂志记者(⌚)说布(⌚)鲁斯(sī )是在1970年(nián )夏(xià )让(⌚)(rà(⌚)ng )我(wǒ )进行力量练习的(de )那是(⌚)星期(qī(⌚) )13次(⌚)的(⌚)(de )计划大多数内(⌚)容是布鲁(lǔ(⌚) )斯(⌚)经常(⌚)会练习(⌚)练习的只不过我当时(⌚)(shí )只有(yǒu )做每项两组各(⌚)12次可(⌚)是它确(⌚)实(⌚)(shí )是比较有效

李小(xiǎo )龙对(⌚)力量(⌚)练习根本就(⌚)是到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度(⌚)回忆除(chú )星期13次力(⌚)量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他(⌚)说李小龙在(⌚)(zài )武(⌚)(wǔ(⌚) )功练习练习常持(chí )着哑铃接(⌚)受拳击练习你(⌚)每次练习(xí )练习进(jìn )行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和(⌚)10磅(⌚)哑铃参与金字(zì )塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过(⌚)6组(⌚)拳击我(wǒ )模仿李曾让(ràng )我和他一起练(⌚)过一(⌚)次哇练习(⌚)后三角肌和手(shǒ(⌚)u )臂是会如此酸(⌚)胀但不仅仅这(⌚)些李小龙在那三天的力量(liàng )训练日和(⌚)未(⌚)不(bú )负重练功(gōng )其(qí )他时间里是(shì(⌚) )会(⌚)用哑铃发泄没有了能量他是那(nà(⌚) )副哑铃(⌚)琳达道他从来(lái )不(⌚)趁着当(⌚)电视里(lǐ )有拳击赛时他你经(⌚)(jīng )常是边(⌚)吃边持铃(⌚)我(wǒ )模仿即使是(⌚)在看点书时也(yě )是一(⌚)只手手里书而另(⌚)一只手(⌚)做着(⌚)哑铃(lí(⌚)ng )练习实在(⌚)觉得不可思(⌚)议(yì )

天生神力的前(⌚)(qián )臂

李小龙而且(⌚)特别注重前(qián )臂训练以可(⌚)以(⌚)提高他(⌚)的握力和击(⌚)拳(⌚)力量他的妻(⌚)子(⌚)琳达说他对(⌚)前臂练习练习甚至(zhì )入迷的地步如果能有人(rén )常规完全没(⌚)有一种新的前臂再练习方(⌚)法他(⌚)一定要想(xiǎ(⌚)ng )个(gè(⌚) )办(⌚)法得(⌚)到(⌚)它(⌚)他甚至于让他的一位(⌚)在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新(⌚)给他能制造(⌚)几(jǐ )种(⌚)握力去(⌚)练习(⌚)器李鸿(hóng )新(⌚)说小(xiǎo )龙经常把设计草(⌚)图给我(⌚)然后再(⌚)让我遵循(xún )要求和(⌚)规格(⌚)(gé(⌚) )去能完成(⌚)不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑(⌚)设计的那些器(⌚)械对练习练习肌肉是(⌚)很有效(xiào )的所以才我并不一(⌚)定(dì(⌚)ng )给寄(⌚)一个的(de )同(tóng )时(⌚)也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃(⌚)(wò(⌚) )尔是李小(xiǎo )龙(lóng )的另一位朋(péng )友(⌚)他还在李小(⌚)龙出演的猛龙过江(⌚)龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì(⌚) )等3部(bù )影片中扮演的角(jiǎo )色过(⌚)角色(⌚)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(⌚)很(⌚)(hěn )主体形象的(⌚)位置他(tā )说布(bù(⌚) )鲁(lǔ )斯(sī )的前(qián )臂(bì )和身体的比例是我仅见的人(rén )中最大的他不仅仅前臂十分普(⌚)遍富裕但还占据一双铁拳(⌚)和(⌚)十只钢(⌚)指(⌚)那绝(⌚)对(⌚)是实在太(⌚)可怕地(⌚)了奥林(⌚)匹亚健美先生多(duō )里安耶茨(cí )这样(⌚)的(⌚)评价李小龙他混身(⌚)(shēn )肌(⌚)肉是极(⌚)为(wéi )非常结(⌚)(jié )实刺出的力量(⌚)(liàng )是极为(⌚)的可怕地(⌚)他是(⌚)一个令人不可置信的(⌚)人李小龙的拳头(⌚)是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条(⌚)编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(⌚)承受住了好几次砸击

1965年李(⌚)小龙在哥伦(⌚)比亚广播公司的(⌚)最新出电视剧青蜂侠中扮演(⌚)的角色二号(⌚)男主(⌚)角加藤时(shí )与(⌚)青(⌚)蜂侠的扮演(⌚)者好莱坞(⌚)影视明星范(⌚)威(⌚)廉姆斯成(⌚)了好朋友两(⌚)人都占据粗长的前臂但全(⌚)(quá(⌚)n )面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通过(guò(⌚) )练功有(⌚)目的(de )的训(xùn )练(⌚)获(⌚)得而后(hòu )者则(⌚)通过多年骑(qí )野牛的竞技表演(yǎn )和越(yuè )野摩(⌚)托(tuō )而(ér )勤练这位身高(⌚)186米6英尺1英(⌚)寸体重9550公斤210磅的大汉(hà(⌚)n )是当时惟一能和(⌚)李小(xiǎo )龙掰(⌚)手腕正面交(⌚)锋的人现在(⌚)想起(qǐ )了这(⌚)些个事来他还不好意地说(⌚)他李(⌚)实(⌚)在难以相信我们与不是一个(gè )级别的较量我远(⌚)(yuǎn )远超过他40磅(páng )可(kě )是他(⌚)的前臂(⌚)是我所见(⌚)等同于体重的人(⌚)(rén )中最粗壮(⌚)的李小龙在掰手腕(⌚)比赛中我总(⌚)是取(⌚)得胜利

据赫(⌚)伯杰(⌚)克森(⌚)一(⌚)段(⌚)回忆说李曾(⌚)玩(⌚)笑说准备好(⌚)当此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之(⌚)说(⌚)你要(⌚)是(⌚)抓着李的前臂(⌚)觉得(⌚)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(⌚)隔(⌚)一天只要能(⌚)坚持天天练习前(qián )臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔(⌚)一(⌚)天给了它(⌚)们一定量的刺激(⌚)(jī )才能(néng )够健壮范(⌚)威廉姆斯一些(⌚)回(huí(⌚) )忆说布鲁(⌚)(lǔ )斯(⌚)那(nà )时我总(zǒng )是(shì )开车不带齐琳达(⌚)和布(bù(⌚) )兰顿李国豪(⌚)到我家(⌚)度(⌚)周末即使来我(⌚)这里他也叮(⌚)咛去练习(⌚)时总衣袋跟着再练习专用小玩意(⌚)他绝不沾烟酒是名完全洁身(⌚)(shēn )自(⌚)好很还(⌚)好(⌚)的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们(men )时他看上(⌚)去还真棒(⌚)极了身(⌚)体上(shà(⌚)ng )看上去像岩石一(⌚)样(yà(⌚)ng )的(de )坚硬他说(shuō )布(⌚)鲁斯很谦让我如果我们在一(⌚)起气氛(⌚)是会亢奋下来他还你经常你别当(⌚)真有一次他将一张粘贴(tiē )物(⌚)(wù )粘在我车(chē )子(zǐ )后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此车当(⌚)电视连续剧青蜂侠(⌚)播(bō )出后李小龙名(míng )声大震(⌚)他(⌚)(tā )训练十分勤奋刻苦并(⌚)如何(⌚)修(xiū )改了计(⌚)划的部(⌚)分内容增加了(le )器(qì )械重量增(⌚)加了次数并在(⌚)每项(⌚)练习中相对应提高两组练习无法置信的(de )力量

李小龙的力(⌚)量素质是(shì )不俗的据被称(chēng )美国跆(⌚)拳(quán )道之父(fù )的李(⌚)俊久所述他曾和(hé )李小龙交过(guò )手深深被(bèi )李小龙的武功速度力量所称(⌚)霸(bà(⌚) )他说李小龙还真天才人物我从来都没有见到过(guò )会(⌚)如此健壮的人(⌚)他这个(⌚)可(kě )以单(dān )手(⌚)(shǒu )用一(⌚)只食(shí )指(⌚)来做深(⌚)蹲而我用四个(⌚)(gè )指头撑都很(⌚)沉重(⌚)曾是李小龙(⌚)徒弟的(⌚)223米(⌚)高的大(⌚)个(gè )子篮球运动员卡(kǎ(⌚) )里(⌚)姆(⌚)阿布杜(dù )尔贾巴尔一段(⌚)回(⌚)忆说李相当(⌚)灵活精明强(⌚)干(gàn )他老(⌚)是速度不光快动作(⌚)像猫(mā(⌚)o )一样(yàng )耐力李还独特创新了(⌚)一(⌚)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡(⌚)导(⌚)者乔(⌚)刘易斯JoeLewis曾拜(⌚)过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而(ér )言他具备(⌚)了(⌚)令人不敢相信(⌚)的力量(⌚)(liàng )他是可以把343公斤重的杠铃直(⌚)臂水(⌚)平(píng )前(qiá(⌚)n )伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对(⌚)一(⌚)名(⌚)体重62公(gōng )斤的人而言是(shì(⌚) )太不可思议的(de )除(⌚)非一(yī )个903公斤重(⌚)的人都未必(bì )会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这(⌚)更(⌚)(gèng )玄他说曾目睹李(⌚)(lǐ )把563公斤的(⌚)杠铃水(⌚)平前举并仅(⌚)仅片刻(⌚)李小(⌚)龙在美(⌚)国的第(dì(⌚) )一个徒弟杰西格洛(⌚)弗也回忆(⌚)说师(⌚)(shī )傅(fù )偶尔(⌚)会(⌚)(huì )做这样(⌚)一(⌚)种练习(xí )一手持323公斤哑铃水(⌚)平前举接一(⌚)个欺身后摆接着(zhe )呈侧(cè )举至肩(jiān )部水平并一定(⌚)要(⌚)坚持数秒这(⌚)重量对一般人(⌚)提摆尚(⌚)有困难不要说做(⌚)动作了

况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如(⌚)可(kě )以(⌚)不(bú )随意地把手指(zhǐ )插进一罐(guàn )未开封(fēng )的可(kě(⌚) )口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(⌚)一只45十(shí )公斤(⌚)的沙袋裂(⌚)开美国比较(⌚)(jiào )著(⌚)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了(⌚)李小(xiǎo )龙(⌚)是李(⌚)小龙搬去好(⌚)莱坞时那(⌚)时李(⌚)刚(gāng )刚把家从(⌚)卡佛城搬到洛杉矶贝(⌚)尔空港(gǎng )在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只(⌚)太严重(⌚)的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì )都移住不(⌚)动它但(⌚)李(⌚)对我说嗨威利(⌚)看着远处随即他就飞起一脚把它踢(⌚)悠得老高完全(⌚)碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(gò(⌚)u )慑(⌚)人心魄无法(⌚)(fǎ )置(⌚)信

李小龙的绝招也有(⌚)他的寸拳(quán )他的寸劲可(⌚)将一名体(⌚)(tǐ )重45公斤(jīn )以内(⌚)的人轰出非常一段距离泛美柔道(⌚)冠军海沃(⌚)(wò )德(⌚)小本曾切磋一(yī )番过(⌚)这样(⌚)的拳的(⌚)滋味每当一(yī )提起这件事(⌚)(shì(⌚) )他就不以为然伤(⌚)感(gǎ(⌚)n )的(⌚)(de )歌地说怎摸也想(⌚)不到(dào )李(lǐ )的拳头竟(jì(⌚)ng )这般很厉害当(⌚)时他从后面(⌚)紧(⌚)紧抱住(⌚)李(⌚)以为(wé(⌚)i )李无法(fǎ )动弹不了(⌚)没有想到(dào )李只身体(tǐ )颤抖了一下身(⌚)体回过头(⌚)来是一拳小本只都觉得自(⌚)(zì )己飞行一(⌚)段后撞到墙上再(⌚)被摔倒在地上就这一拳使(⌚)小(xiǎ(⌚)o )本仰躺很久才可以恢复和李小(⌚)龙同时期的(⌚)武林高(⌚)手一谈到李都(dōu )有一(⌚)种恐惧感特(⌚)别是(⌚)李小龙的速度(⌚)(dù )他(⌚)们同盟协议的感觉是(shì )发(fā )现(xià(⌚)n )到李小(⌚)龙无比地快并也能当初查(⌚)觉对手意图即使(shǐ )是和对手同时进攻(⌚)都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是(⌚)这样评价他师(⌚)傅的布鲁斯的全(⌚)盛期(⌚)得象(xiàng )麦(⌚)(mà(⌚)i )克尔乔(⌚)丹(⌚)和(⌚)默罕默(mò )德阿里一(⌚)样称雄(xióng )称霸于自己的领域又不是别(⌚)人不行(háng )的话(huà(⌚) )完全是他真的太(⌚)出(⌚)色(sè )了

铁人李小龙的第一步(⌚)计(⌚)划

即便(biàn )李小龙更(⌚)具超乎常人的素质天赋但他仍然很(⌚)崇(⌚)拜(bà(⌚)i )具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一(yī )段文字(zì(⌚) )特(tè )训(xùn )不仅仅能(néng )想提高体能但(dàn )能注意培养精(⌚)神和感情它必须智力和天赋的高度加强才(⌚)能达到完(⌚)美境(jìng )界摘自李小龙遗著截拳(⌚)道之道从生理学的角度讲强(⌚)大(⌚)的力(lì )量来源于(yú )肌纤维的增粗和(hé )神(shén )经系统的一定高度完善李小龙的妻(⌚)子(zǐ )琳达说(shuō )布鲁斯死(sǐ )后有抽(⌚)取健(⌚)美明(⌚)星图片(⌚)和资料的嗜(⌚)好3个(⌚)坦克师拉(lā )里(⌚)斯科特(⌚)大卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知(⌚)的年(⌚)轻(qīng )小(⌚)伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收(⌚)集过程中李(⌚)小龙把那(nà )些世(⌚)界著(⌚)名(⌚)选(⌚)手更适合自己的训练(liàn )内容(⌚)和计划布料(⌚)裁剪(⌚)下(xià )了并剪(⌚)切(⌚)粘贴到拿来的(de )笔(⌚)记本上伊(yī )鲁(⌚)山(⌚)度(dù )一段回(huí )忆(⌚)说布鲁(⌚)斯你每次回中国城的武馆时都带(⌚)到一(yī )大(⌚)堆从(cóng )外(⌚)面买来的健美(měi )杂志接着之(⌚)(zhī )中飞出精选(xuǎn )都结束了(le )完了对(⌚)(duì )我说丹(⌚)(dān )这三个伙计都说这是发(⌚)展(⌚)肌肉线条清(⌚)晰度的(⌚)适宜方法那绝(jué(⌚) )对是是(⌚)太棒了然后再他变(⌚)会(⌚)亲自来去(⌚)想体验这(zhè )应该是(⌚)李(⌚)小龙在1969年时的状态但他(⌚)是怎么(me )对健美和力量训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜(⌚)海在加州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(⌚)系他(tā )曾和当时很(⌚)著(zhe )名(⌚)健美选手史(⌚)蒂(⌚)夫(⌚)里夫斯(⌚)克兰(⌚)茜(⌚)罗(luó )斯杰克(⌚)拉兰以(⌚)及日本最(⌚)著名举重(chóng )运动员奥运会(⌚)冠(⌚)军(jun1 )汤(⌚)米片(⌚)岗一起特训了很长时间(jiā(⌚)n )不过积累(⌚)了(⌚)极为丰(⌚)富(fù )的训(⌚)练方法在(⌚)李小龙(⌚)和琳达订婚后不久他们(⌚)由(yóu )西雅图搬来奥克(⌚)兰(lán )和(⌚)(hé(⌚) )严(⌚)镜(jìng )海一家住在(⌚)一起(⌚)所以才李小龙有机(⌚)会(⌚)和严镜(jìng )海一起(qǐ )去练习

但李小(⌚)龙传的c语(yǔ )言设(shè )计者(zhě )来(lái )自(⌚)纽约的乔治泰恩(⌚)说布(⌚)(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(⌚)时(⌚)就有(⌚)力量去练习的记录(⌚)和裸露(lù )上身肌肉的照(⌚)片据泰(tài )恩(⌚)的资(zī(⌚) )料李小龙的大姐李(⌚)秋源有(⌚)(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是(⌚)(shì )一名(⌚)健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李(lǐ )小龙立(⌚)剪(jiǎn )要前往(wǎng )他的出生地美国但他对(duì )陈说(⌚)(shuō )以(⌚)后回香港再安排好(hǎo )了和他(tā )一起特训无论谁是李小(⌚)龙首位健美启蒙(⌚)者(⌚)(zhě )全部李小(xiǎo )龙传(⌚)记(jì(⌚) )作者都一(yī )致认(rèn )为(wéi )李小(⌚)龙在1965年几(⌚)年前大多并(bìng )且力(lì )量(⌚)练习他当时通常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳等中(⌚)国悠久的传(chuán )统功夫杰西格(gé )洛(⌚)弗回忆中(⌚)说布鲁(lǔ )斯(sī )18岁时(⌚)可到达西雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作(⌚)的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯(⌚)就(jiù )有(⌚)一(⌚)些力量练习练(liàn )习(⌚)如拉负重行(⌚)走滑轮(⌚)和用短棒绳系3040千克哑(⌚)铃参与(⌚)卷腕天天练(⌚)习前(qiá(⌚)n )臂格洛弗(⌚)还回答说布鲁斯而(⌚)且注(⌚)重实(⌚)(shí )际关节无氧训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强(qiáng )壮(zhuàng )并传达击打时所迸发而(é(⌚)r )出的(⌚)(de )极为(wé(⌚)i )强大力(⌚)量

转折点(⌚)

这个看似简单但(⌚)他有效的力量天天(⌚)练(⌚)习加强武(⌚)术功夫(⌚)的(de )训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才(cái )绝(jué )无可能对力(lì )量和别的素质的理(lǐ )解更加深入因(⌚)为(⌚)他(tā )一直是在旧金(jīn )山他(⌚)的武馆亲传(⌚)武艺(yì )在1964年下半(⌚)年他迫不得已地卷(⌚)入其中一(yī(⌚) )场对他身(⌚)心具备(⌚)强大惊撼(⌚)力的(de )大(dà )比武虚(⌚)空(⌚)之中那(⌚)是当李小(⌚)龙正准备向他的学生(⌚)(shēng )传艺(⌚)时门突(⌚)然之间被一伙(⌚)人一脚踢开冲(⌚)进来的是几个中国武术高(⌚)手他们(⌚)是当地中国社团的(de )代表据琳达说当时她正好在内并怀有他(tā )们的后(⌚)代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给(⌚)了他一个(gè )之后能牒要么开始向非东方(⌚)人传武要嘛和(⌚)(hé )我们比(bǐ )武会

我来教任何想(xiǎng )学的人李(lǐ )小(⌚)龙(⌚)解(jiě )释说我毫不在意他(⌚)们(⌚)的肤色只(⌚)要怀(⌚)有真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除(⌚)开了联(lián )合国以外国家的人(⌚)除了了世(shì )界上不同种(⌚)族和信(xìn )仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山(shān )的中国城把中国武术(shù )的秘密修(⌚)炼之法给西(⌚)方人在当(dāng )地(⌚)华(⌚)人武术社(shè )团被认为是一种背叛行为(wéi )双方的态(tài )度很肯定地会造成一场比武(wǔ )会在(zài )又开始(shǐ )前那些个中国武(wǔ(⌚) )术高(⌚)(gāo )手曾说过(⌚)李(⌚)最好(⌚)是(⌚)关掉这所所馆否则

据那(nà )些(⌚)个(⌚)了解和曾(céng )与李小龙训练训练过(⌚)的人说(shuō )李(⌚)小(⌚)龙(⌚)是(⌚)有名的火爆(⌚)性不曾受过(⌚)试练(liàn )或愚弄果见他缓(⌚)(huǎn )缓(huǎn )地戴(⌚)上手(shǒu )套操(⌚)纵一(yī )下情绪在一阵如(rú )此(⌚)激烈的(⌚)(de )交(jiāo )手就把(⌚)那位与他(⌚)比(bǐ )武会的功(⌚)夫高手(shǒu )打跑了尽管(⌚)李(⌚)小龙功夫征服大(⌚)陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大(⌚)琳达回忆(yì(⌚) )说布鲁斯(⌚)当时实(⌚)(shí )在(⌚)累极了他认为这次(⌚)较量的时间不应该这样(⌚)长是(shì )而(⌚)自己杀伤力还不够功能失(shī )常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏(⌚)斗以至于(⌚)李小(xiǎo )龙见(⌚)过到能够(gòu )的武功不(⌚)只是一招(zhāo )一势(⌚)的拳脚但(⌚)还必(⌚)(bì(⌚) )须(⌚)应具备超人的体(tǐ )能与力(lì )量素(sù )质他把接下来事件看成是是一个起(⌚)点(diǎn )这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练(⌚)这也就(jiù )是李(⌚)小(⌚)龙对(duì )力量练习(⌚)见过的转折点

2欧美第一(⌚)超模乔丹卡(kǎ )佛这样(⌚)的(de )身材能打多