你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(nǐ )自(zì )己干过最龌龊的事是什么(⌚)
• 2你知道哪(⌚)些(xiē )轰(hōng )动一时的悬(⌚)案(⌚)
• 3广(guǎng )州白云区部分地(⌚)区因疫情再次被封你(nǐ )存储(⌚)
• 4不去(⌚)外面(⌚)聚集不去外面吃饭的说(⌚)说

1你(⌚)自己干过最(⌚)龌(⌚)(wò )龊的事是什么(⌚)

我(⌚)们在城中村租(zū(⌚) )了一个套间(jiān )她和男朋友(⌚)住(⌚)外间我(wǒ )住里(lǐ )间我们每天晚上六点下(⌚)班了就一起做饭一起吃东(⌚)西

在一起(qǐ )住(⌚)时间长了和她男朋(⌚)友也就(⌚)很(⌚)熟悉了平时也开开(⌚)玩(wá(⌚)n )笑(⌚)有次(⌚)单位安排好(hǎo )了(⌚)她去出差(chà(⌚) )就剩(⌚)我和她男(⌚)朋(⌚)友(yǒ(⌚)u )两个人

一天晚(wǎn )上(⌚)(shàng )她男朋友菜市场买菜回去时候送(⌚)回家(⌚)几瓶酒说是哪也(⌚)不(bú(⌚) )去无聊(⌚)的很喝点我们(men )就(⌚)边喝(⌚)边聊不知不觉的就(⌚)喝(⌚)完酒(jiǔ )了

他扶我进我(⌚)房间把我(wǒ )放床上他就(⌚)把灯关了上了我的床那时候我心里都是有点儿就是喜欢他(⌚)的(de )就半强(⌚)迫就(⌚)突然(⌚)发生了关(⌚)系

闺蜜国外(⌚)出(⌚)差回(⌚)来后我和他的关系也还没(⌚)有断(⌚)我惧怕不(⌚)(bú )了他的热情有时候我(⌚)们就(⌚)悄悄过去出(chū )去开房我们(⌚)的事到最后那就被她突然发现(⌚)了她哭(kū )的(⌚)很伤心(xīn )起誓和我们(men )一刀(dāo )两断(⌚)她回了老(lǎo )家

她的(⌚)男朋(⌚)友就(⌚)顺理成(chéng )章地的蓝月帝(dì )国了我的(de )男(⌚)朋友(⌚)但花心的男人(⌚)到啥时候都不(bú(⌚) )是花心(⌚)不多久他又(yòu )和单(dān )位一女同事搞(gǎo )到了一起我很伤心难过真(zhēn )有为自己(⌚)真不(⌚)值目的是这样的一(⌚)个男人失去了一个好(hǎo )姐妹我心里一(⌚)直怨恨(hèn )感觉最对不起的就是她了

2你知道(⌚)哪些轰动一时的悬案

姐(jiě )姐吴今(⌚)北大生物系高材生在(zà(⌚)i )一次(cì )与同学们去(⌚)野三坡郊(⌚)游在回北(⌚)京的路上独自一人突然失踪一星期后被在(zài )一个山(⌚)崖下发现自己死(⌚)因一(⌚)直(zhí )成谜一(yī )人能讲(jiǎng )解怎莫会在(zài )那里发现到她也(yě(⌚) )无证(⌚)据能证明(⌚)是自我(⌚)了断我还是他杀(⌚)

妹妹(⌚)朱(zhū )令清华化学系高材(cái )生大三大四时在校时两次被(⌚)下毒(⌚)第一次治疗(liáo )啊好转后回学(xué )样(⌚)再次被下毒在医院一直找不到病因(⌚)(yīn )后因其一(⌚)高中同(⌚)学可(⌚)以上(shàng )网向(⌚)他国(guó )高分(⌚)悬(⌚)赏(⌚)有(yǒu )人综合反馈是(shì )铊中毒当时只用几块钱(⌚)的普鲁士蓝就解了毒但因(yīn )铊在体内时(⌚)间太长对身体倒致了不可逆(nì )伤害的伤害(⌚)到现在依(⌚)旧智(zhì )力发育障碍(ài )瘫痪在(zài )床生活(⌚)不能自理目前靠父母(⌚)的养老(⌚)金生活

关於(⌚)朱(zhū )令案的(de )破案一(⌚)波三折据说是同寝室的(⌚)人下(⌚)(xià )毒并(bìng )且(qiě )能(néng )接近到铊的人也只能一个孙(⌚)维(wéi )而这个孙维有(yǒ(⌚)u )着强横无比(⌚)的家庭背景听说后(⌚)来可不知道为么(⌚)朱令的个人用品所有(⌚)号被盗同宿舍(⌚)的人也(yě )少有帮忙说话答话孙维(wéi )也(⌚)回(⌚)美国并改了名拿了(⌚)绿卡相关部门(⌚)也一直未破案侦查甚(⌚)至连是(shì )没有给家属一个比较(jià(⌚)o )明确的交待

3广(⌚)州白云区部分地区(⌚)(qū )因疫情再次被(⌚)封你存(cún )储

大家好我和(hé )大(dà )家一起互相访(⌚)(fǎng )问我疫情期屯(⌚)的食物今(jīn )天我要和大家分享的内(nèi )容是(shì )疫情反反复复不提(⌚)前(⌚)(qián )要做居家隔离准备解决(jué )全家人生活困扰我们应该(⌚)要提前一(yī )两天屯的6类食(shí )物

反反(fǎn )复复(fù )的疫情今年(nián )巳经坚持了第三年了只不过近(⌚)期各地疫情形(xíng )势严峻但如果能(⌚)我们各个(⌚)人都你(nǐ )的命令国家去安(ān )排不会相信(⌚)马(⌚)上(⌚)就可(⌚)(kě )以(⌚)战胜疫情

为了拦阻(⌚)疫(yì )情的传播很(⌚)多地(⌚)方(⌚)都(⌚)正在(zài )可(⌚)以实行(háng )小(⌚)区工厂封控(kòng )政(⌚)策所(suǒ )有(yǒu )人都呆在家中比较有(yǒu )效下降了接触传(⌚)播又是(⌚)在(⌚)为国家(⌚)(jiā )做(⌚)贡(⌚)献居家(⌚)隔(⌚)离吃(⌚)喝是(shì )最基(jī(⌚) )本的保障这样的(⌚)话(huà )我们(⌚)就需要打算消耗很大(⌚)的食物很多地(dì )方(⌚)也(yě )如何实施两天(⌚)一户一人前往购物资每次仅两小时(⌚)(shí )时(shí )间(jiān )这样的话(huà )囤都(⌚)有哪(⌚)些菜就有讲究了要晚几(jǐ(⌚) )天列好清(⌚)单(⌚)尽量减少遗(yí )漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存(⌚)(cún )营(⌚)养高这(zhè(⌚) )样居(⌚)家隔离观察期间(⌚)我们(⌚)才(⌚)能有(⌚)(yǒu )个好(⌚)身体(tǐ )抵抗(⌚)力(⌚)高了被(⌚)病毒感染(⌚)的几率就小(xiǎo )了

下面(miàn )我把个人(⌚)的经验和大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅营养非常丰富地并且放一两个月也不会坏

1水(⌚)大(⌚)桶桶(⌚)装(zhuāng )水(⌚)

水是生(⌚)命之泉人(⌚)体(⌚)的百(bǎi )分之七十前也是水(⌚)也足以证明水而言是非常非常的(de )重要我们的生命都(⌚)依赖性太强于(⌚)水大桶(⌚)桶(⌚)装水一桶至少也也可以(⌚)饮用(⌚)两周比小瓶550ml推荐(jiàn )

2蛋(dà(⌚)n )奶

鸡(⌚)(jī )蛋鸭蛋鹌鹑蛋等(⌚)(děng )蛋白(⌚)质是生命的(⌚)基础多吃高蛋(⌚)白的食物(⌚)可以(yǐ )不提高抵抗力身体才会更小(xiǎo )孩(hái )健康(⌚)最(⌚)常见的一种的食物(⌚)中蛋类奶(⌚)类都含有丰富(⌚)的蛋白质(⌚)包括脂肪维生素矿(kuàng )物质等营(yíng )养元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭蛋(⌚)放冰(bīng )箱(⌚)可(⌚)需要保存(cún )一(⌚)个月(⌚)而鹌鹑(⌚)蛋在(⌚)常温(⌚)下(⌚)可保存45天(tiā(⌚)n )蛋(⌚)类是囤购食材的首(shǒu )选

要(⌚)(yào )多吃(chī )蛋(⌚)类是(⌚)可以补(bǔ )充多(⌚)种营(yíng )养物质能(⌚)提高视(shì )力(⌚)水平(⌚)促进钙吸收增强(⌚)身体免疫(⌚)力(⌚)对身体非常(cháng )有益

3肉类(lè(⌚)i )前提是有冰箱

肉类(⌚)又是优质蛋白质(zhì )的来源最(⌚)常见的一种(⌚)的鸡肉(⌚)(ròu )鸭(⌚)(yā )肉猪肉(⌚)牛肉羊肉等肉类含(⌚)有丰富的矿物质诸如铁钙等(děng )也可以能(⌚)起(⌚)补气血补钙(⌚)的作用能促(cù )进生(shēng )长发育增长肌肉(⌚)强(⌚)健体魄等(děng )身(⌚)体有更强(⌚)的抵(dǐ )抗力肉类在常(⌚)温下不(⌚)大容易保存但可以放进(jìn )冰箱(⌚)冷冻放半年内都(dōu )不(⌚)可能坏

4主(zhǔ )食

顿了顿主食首(shǒu )当(dāng )其(⌚)(qí )冲应该(⌚)(gāi )是大米(⌚)面粉这(zhè )些的确要囤(⌚)一些但(⌚)像豆子玉米(⌚)燕麦这(zhè )个杂粮也(yě(⌚) )应该是尽量多买(⌚)一点例如豆子黄豆(dòu )豌(wān )豆蚕豆等营(yíng )养(⌚)价值算过去比肉(⌚)类还高而燕麦也不考虑蛋(⌚)类同(⌚)时杂粮(⌚)(liáng )的维生素矿物质(⌚)水(⌚)平(píng )也非常高是补(⌚)充(chōng )能量的(de )很好的来(lái )源(⌚)要注意是比较比(⌚)较易储存买上几(⌚)十到一(⌚)百(⌚)斤装在(⌚)阴凉通风(⌚)(fēng )处保(⌚)存到放23个月大都没什(⌚)么问(wèn )题的

5蔬菜(cài )

蔬菜是声(shē(⌚)ng )望兑换维生素的最适合来源所含的丰(⌚)富(⌚)地维C维EB族维(⌚)生(⌚)素等这些全是(⌚)(shì )人体可以(yǐ )要(⌚)的(⌚)考(⌚)虑到到绿叶(⌚)蔬(shū )菜不(bú )容易(yì )坏也可以你选择包菜西(xī )蓝(lán )花(huā )等蔬菜不用我们还是可以选择类(⌚)(lèi )型多(⌚)囤一些(⌚)例如土豆红薯山(shān )药南瓜冬(⌚)瓜(⌚)萝卜胡(⌚)萝卜等(děng )这(zhè )类(lèi )蔬(shū )菜价格(⌚)便宜啊营养价值高还耐(⌚)存(cún )储只要放(⌚)到(dào )阴凉通风处放12个月也是(⌚)绝对(⌚)没(⌚)问题的

6干(gàn )货

干货营养价(jià )值(⌚)也(yě(⌚) )很低比(⌚)如腐竹粉条木耳这些众多干菜干(⌚)(gàn )香(xiāng )菇(⌚)干豆角干梅菜等(⌚)这类干货仅是丧失了水(shuǐ )分营养(yǎng )物质蛋白质脂肪(⌚)维生素(⌚)矿物质都还在随(⌚)吃随取而(ér )且更方便干货保(bǎo )存时间是最(⌚)长的只要你不(bú(⌚) )受(⌚)潮放(⌚)12年都没(méi )问题

我们以及公民不(bú )能不(⌚)(bú )能为(wé(⌚)i )国家(jiā )做(⌚)(zuò(⌚) )多大的(⌚)贡献能(néng )做(⌚)的(de )是(⌚)(shì )违(⌚)(wéi )抗国家有安排该居(⌚)家隔离就居(⌚)家隔离提前一两天囤(⌚)(dù(⌚)n )够这(⌚)类食物切(qiē(⌚) )实保障自(⌚)己(⌚)及家人温饱(bǎo )问题(⌚)减少购物机会和接触(⌚)机(jī )会尽量的避(bì )免(miǎn )被病(bìng )毒(dú )感染应该是争光了(⌚)请相信如果我们所有(⌚)人团结一致再大的困难都(⌚)能迅速挺过用不(⌚)了(⌚)一(⌚)段时间城市仍(réng )旧繁华(⌚)热(⌚)闹奶茶依旧是(⌚)香(⌚)甜(tián )

感觉(jiào )实用可收藏(⌚)(cáng )备用

谢谢阅读

4不(⌚)去外面聚(jù )集不(⌚)去(qù )外面吃(⌚)饭的说说

2活中就(⌚)(jiù )肯定警告(gào )自(⌚)己顽强的(de )毅力(lì(⌚) )不去外面集中(⌚)不去(⌚)饭店吃饭要给他点一份安(⌚)全感(gǎ(⌚)n )也(yě )不给社会(⌚)导致一定的慌乱