乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(⌚)什么科学依据(jù )能(néng )证明(míng )李小(⌚)龙(lóng )中国功夫的破坏
• 2欧(⌚)美第一(⌚)超模(⌚)乔(⌚)丹卡佛这样(yàng )的身材(cái )能打多

1有什么科(⌚)学依据能(néng )证明李小龙中国功(⌚)夫的破坏(⌚)(huài )

1以(⌚)其130余磅(⌚)的体重劈出了350磅的沉拳

2用二节(⌚)棍轰出了1600磅的力量

3以(⌚)其招牌手势(shì )垫步侧(⌚)踢把一个一名(⌚)身穿护甲的(⌚)200磅

壮汉踢(⌚)飞了20米(⌚)落入游泳池中(zhōng )

4把345公(⌚)斤的杠(gà(⌚)ng )铃(líng )直(zhí )臂水(⌚)平前伸收(⌚)起在伸出右手(⌚)绝对静止(zhǐ )控帛20秒

5把563公斤(⌚)的杠铃平(pí(⌚)ng )伸(⌚)并停(⌚)留半刻

6一手(⌚)持(chí )32公斤(jīn )哑铃水(⌚)(shuǐ )平(⌚)前(⌚)接一个(⌚)(gè )反身后(hòu )摆再侧举(⌚)至(⌚)肩(jiān )部并(⌚)要坚持数秒(miǎo )

7随意地(dì )把(⌚)手指再插(⌚)入一罐未开封的(⌚)可口可乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共(⌚)一层房子的高度

李小龙的个人(rén )健(⌚)身绝对(⌚)机(⌚)密

求知若渴(⌚)

李小龙马(⌚)上收藏点(⌚)了全(⌚)部也(⌚)能找到(⌚)的(⌚)健(jiàn )康(⌚)和健美(⌚)运动杂志以(⌚)及乔韦(wéi )德的(⌚)美国先(xiā(⌚)n )生和(⌚)健美者与力(⌚)量(⌚)他把这些杂(⌚)志(⌚)能变现(xiàn )部分衣(⌚)(yī )服裁(⌚)剪下了并整理一(⌚)番需要保存好在(⌚)洛杉矶(⌚)时他(tā )如(⌚)(rú )果(⌚)一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他所积(⌚)攒到的有从(⌚)本世(shì )纪初(⌚)到60年(⌚)(nián )代的各种(⌚)各样的力量天天(⌚)练习杂志的书籍他(⌚)对这方面知识的渴望几乎(⌚)到了发疯(fēng )的(de )程(chéng )度(⌚)从(⌚)那时候一直到1973年病故(⌚)李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或(⌚)(huò )者(⌚)健身健美运动(dòng )训练学营养学和举午等(⌚)方面(⌚)的书籍他细(⌚)细的看努力(lì )专研把其中本身价(⌚)值部分徒手(⌚)画并(bìng )在空白处标(biā(⌚)o )明

训(⌚)练计划(huá )

经钻研大量(⌚)资料(lià(⌚)o )和信(⌚)息李小龙汇编(⌚)了(le )一套适(⌚)合自(zì )己并能最大程度地发展起来力量又相对于(⌚)不(⌚)会增长体重的训练计划除了每(měi )个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强起来(⌚)令其本已很高深(⌚)的武功升华至几乎完(⌚)美的艺(⌚)术品程度(dù )可是(⌚)相关证明那样做(⌚)的效果是(⌚)(shì )骇人的

李小(xiǎ(⌚)o )龙安排(⌚)好(⌚)了的力量训练(⌚)比(⌚)(bǐ )重很(⌚)小仿若要(⌚)把死去的时(⌚)间(⌚)阻一阻出去但(⌚)(dàn )改(⌚)变过去(qù )对力量训练的看法很显然他分(⌚)出受益颇深(shēn )并把这计划修炼之(⌚)法给最(⌚)(zuì )常来馆训练(lià(⌚)n )的学生之一卡(⌚)里(⌚)姆阿布(⌚)杜尔贾巴尔贾巴尔曾(⌚)对肌(jī(⌚) )肉与健(jià(⌚)n )美杂(zá(⌚) )志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习(xí )的那是星期(⌚)13次的(⌚)计(jì )划大多数内(⌚)容是布(⌚)鲁斯(sī )经常会(⌚)练习练习的(⌚)只不过我当时只有做每项两组(⌚)各12次可(kě )是它确实是比(⌚)较有效

李小龙对力(⌚)(lì )量练习根(⌚)本就是到了(⌚)狂(kuáng )暴(⌚)地步据伊鲁(lǔ(⌚) )山度回忆除星期13次力(lì )量练习外李小(⌚)龙还在武(⌚)功练习中(zhōng )渗入(⌚)很(⌚)多几乎一样的(⌚)练习他说(shuō )李小龙在(zài )武功练习练(⌚)习常(⌚)持着哑铃接受(⌚)拳击(⌚)练习你每次练(⌚)习(⌚)练习进行12组每组100次(⌚)双手各持(⌚)1234567和10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形递(⌚)增6组然后再再依次趋(⌚)于零重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和(⌚)他(⌚)一(yī )起练过一(⌚)次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些(⌚)李小(xiǎo )龙(ló(⌚)ng )在那(⌚)三天的力量训练(liàn )日和(hé )未不(⌚)负重练功其他时(⌚)间里(⌚)是(⌚)会用哑(yǎ )铃发泄没有(yǒu )了(le )能量他是那副哑铃(⌚)琳达道他从来(lái )不(⌚)趁着当电视里(lǐ(⌚) )有拳击赛时(⌚)(shí )他你经(⌚)常(⌚)是(shì )边(⌚)吃边持(⌚)铃(lí(⌚)ng )我(⌚)模仿即使(shǐ(⌚) )是在(⌚)看点书(⌚)时也是一只手(shǒu )手里书而另一只手做(⌚)着哑铃练习实在(⌚)觉得不(bú )可思议

天生(⌚)神力的前臂(bì )

李小龙而(⌚)且特(tè(⌚) )别注重前臂训(⌚)练以可以提高他的握力(⌚)和击(⌚)拳力量他的(de )妻子琳达说他对前臂练(liàn )习练(⌚)习甚(⌚)至(⌚)入迷的地(dì )步如果能有人常规完(wán )全没有(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一定(⌚)要想(xiǎng )个办法得(dé )到它他甚至于让他(⌚)(tā )的一(⌚)位(wèi )在(⌚)旧金(⌚)山的老朋友(⌚)李鸿新(⌚)给他能(néng )制造(zào )几种握力去练习器李鸿(hóng )新说小龙(ló(⌚)ng )经常把设计(⌚)草图(⌚)给(gěi )我然后再(zài )让我遵循要求和规格去能完成不过我也不(⌚)(bú(⌚) )傻他(tā )笑了(le )笑(⌚)后紧(⌚)接(jiē )着说我明白(⌚)小(⌚)龙电脑设计的那(⌚)(nà )些器械对练习练(⌚)习肌肉是很有(yǒu )效(⌚)的所以才(⌚)我并不一(⌚)定给寄一(yī )个的(de )同时也留一个(⌚)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(⌚)的另一位朋(⌚)友他还在李小龙出(chū )演(⌚)的猛龙过江(jiāng )龙(lóng )争(⌚)虎斗死(⌚)亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角色过角色他说(shuō )李小(⌚)龙(lóng )力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中(zhōng )抢走很主体(⌚)形象(xiàng )的位(wè(⌚)i )置他说布鲁斯的前(qián )臂和(⌚)(hé )身(shēn )体的比例是我仅(jǐn )见的(de )人中最大的他不仅(⌚)仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双(⌚)铁拳和十只(zhī )钢指(⌚)那绝对是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美(⌚)(měi )先(xiān )生多(⌚)里(⌚)安耶茨这(zhè )样的(⌚)评价李小龙(⌚)他混身肌(jī )肉是极为非常结(⌚)实(shí )刺出(chū )的(⌚)力量是极(⌚)为的可怕(pà )地他是(⌚)一个(⌚)令人不(⌚)可置(⌚)信的(de )人李小(xiǎo )龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(⌚)曾将一个由钢(⌚)丝(⌚)条(⌚)编制的头(tóu )盔击了(le )个坑而那个头盔(⌚)当然了(le )已经(⌚)承(⌚)受住了好几(⌚)次砸击

1965年李小(⌚)龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新(⌚)出(⌚)电视(⌚)(shì )剧青(⌚)蜂侠中(zhōng )扮演的(⌚)角色二(è(⌚)r )号(⌚)男主角加藤时与青蜂(⌚)侠(xiá )的扮演者好莱坞影视(⌚)明星范威廉姆斯(⌚)成了(le )好朋友两人(⌚)都占据粗长(zhǎng )的前臂但(dàn )全面的胜利的(⌚)完(⌚)全不同李小龙是(⌚)(shì(⌚) )通(⌚)过练功有目的(de )的(⌚)训练获得(dé )而后者则通过多年(niá(⌚)n )骑野牛的竞技表演和越(⌚)野摩托而勤(⌚)练这(⌚)位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(chóng )9550公斤(jīn )210磅(⌚)的大(⌚)汉是当时惟一能(⌚)和李小(⌚)龙掰(bāi )手腕(⌚)(wàn )正面交锋的人现(⌚)在(⌚)想起(⌚)了这(⌚)些个事来他(tā )还不好意地说(⌚)他李实在难(ná(⌚)n )以相信我(⌚)们与不是一个级别(bié )的较(jiào )量我远远超过他40磅可(⌚)是他(⌚)的前臂是(⌚)我(wǒ(⌚) )所(suǒ )见等同于(⌚)(yú )体重(⌚)的人(⌚)中最粗壮(zhuàng )的李小龙(lóng )在掰手(shǒu )腕比赛中我总是(⌚)取得胜利

据赫伯杰(⌚)(jié )克森一段回忆说(shuō )李(⌚)曾玩笑说(shuō )准(⌚)备好(hǎo )当此(cǐ )项目世界冠(guàn )军李另一位好朋(⌚)友(yǒ(⌚)u )木村(⌚)武之说你(nǐ )要(yào )是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(⌚)坚硬(⌚)的棒球(⌚)棒(bàng )李(lǐ )小龙每(⌚)(měi )隔一(yī )天只要(⌚)能坚(⌚)持天天练(liàn )习(xí )前臂他(⌚)(tā )怀疑前臂(⌚)的密(⌚)(mì )度很大因(yīn )此要(⌚)(yà(⌚)o )每隔一天给了它们(⌚)一定量(liàng )的(⌚)(de )刺激(⌚)才能够健壮范(⌚)威廉姆斯一(⌚)些回(⌚)(huí )忆说(shuō )布鲁斯那(⌚)时我总是开(⌚)车不(⌚)带(⌚)齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家度周末即(⌚)使来我(wǒ )这里他(⌚)也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他(tā )绝不沾(⌚)烟酒(⌚)(jiǔ )是(shì )名完全洁(jié )身(⌚)自好(hǎo )很(⌚)还好的人当(dāng )我(⌚)在(⌚)他死前(⌚)约一个月看见他们时他(⌚)看上去还真棒(⌚)极了身体(⌚)上看上(shàng )去像(⌚)岩石(⌚)一样的坚硬(⌚)(yì(⌚)ng )他(⌚)(tā )说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们在一起气(⌚)氛是会亢(⌚)奋下来(⌚)他还(⌚)你经(jīng )常你别(⌚)当真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘(⌚)在(⌚)我车子(⌚)后(⌚)窗上面(⌚)写着青(⌚)蜂(⌚)侠保护此(cǐ )车当(⌚)电视连续剧(⌚)青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大震他(tā )训(xù(⌚)n )练十分(fèn )勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的部分内容(róng )增加了器械重量增加(⌚)了次(⌚)(cì )数并在每项练习中相对应提(tí )高两组(⌚)练习无(⌚)法(⌚)置信的(⌚)力(⌚)量

李(⌚)小龙(⌚)的力量素质是(⌚)不俗的(de )据被称(⌚)美(mě(⌚)i )国跆拳(⌚)道之父(fù )的(⌚)李(⌚)俊久所述他曾(⌚)和李小龙(⌚)交过手深深被李小龙(⌚)的武功速度(⌚)力(⌚)量所(suǒ )称霸他(⌚)说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见到过(guò )会如此(⌚)健壮(⌚)的(⌚)人他这个可以单手用一只食(⌚)(shí )指来(lái )做深蹲而我用四个指(⌚)头撑都(⌚)(dōu )很沉重曾是李小龙(⌚)徒(tú )弟的(⌚)223米(⌚)高(⌚)的(de )大个子篮(⌚)球运动(⌚)(dò(⌚)ng )员卡里姆阿(⌚)布(⌚)杜尔贾巴(bā )尔一(yī )段回忆说李相(xiàng )当(⌚)灵活(huó(⌚) )精明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新(⌚)了一(⌚)种他一般称升旗(qí )的下(xià )腹肌(⌚)练习方法(⌚)70年代传统(tǒng )日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(⌚)李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具(jù )备了令人不敢(⌚)相(⌚)信的力(⌚)量他(⌚)是可(⌚)以(⌚)把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名(⌚)体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的人(ré(⌚)n )都未必(⌚)(bì )会做(⌚)能够得(dé )到而伊(⌚)鲁山度说(shuō )的比这更玄(xuán )他说曾(céng )目睹李把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃水平前(⌚)举并仅(jǐ(⌚)n )仅片(⌚)刻李小龙在美国的(⌚)第一个徒弟(dì )杰西(xī )格洛弗也回忆说师(⌚)傅(⌚)偶尔会做这样一种练(liàn )习一手(shǒu )持323公斤哑(⌚)铃(líng )水平(⌚)前举接(⌚)一(⌚)个欺身后摆接(⌚)着呈侧举至(zhì )肩(⌚)部(⌚)水平并一(yī )定要坚持(⌚)数秒(miǎo )这重量(⌚)对一(⌚)般人提(tí(⌚) )摆(⌚)尚(shàng )有困难不(⌚)要说做动作了

况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可以不随意地(⌚)(dì )把手指插进(⌚)一罐(⌚)未开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹(⌚)使(⌚)一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术(⌚)大师威利杰伊(⌚)WellyJay回忆说他最后(⌚)一(yī )次(⌚)看见(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好(⌚)莱坞时(⌚)那时李(⌚)刚刚(⌚)把家从卡佛城搬(bān )到洛(⌚)杉矶贝(⌚)尔空港在李小(⌚)龙新(⌚)家的(⌚)院(⌚)内横挂(guà(⌚) )有两只太(⌚)严重的沙袋最少1353公斤重(⌚)我甚至都移(⌚)住不动它但李对(duì )我说嗨(⌚)威利看着远处随(⌚)即(jí )他就飞起(⌚)一(⌚)脚把它踢悠得老高完(⌚)全碰到天花板接(⌚)(jiē(⌚) )着又狠狠弹回来了李(⌚)小龙(⌚)的力(⌚)量真够慑人心魄无法置信

李小(xiǎo )龙的绝(⌚)(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(⌚)体重45公(⌚)斤以内的人轰出非常(⌚)一段(⌚)(duàn )距离泛(⌚)(fàn )美(⌚)柔道(dào )冠(⌚)军海沃(⌚)德小本曾切磋一番过(⌚)这样的拳的滋味每当一(⌚)提起这件事他就不(bú(⌚) )以(yǐ )为然伤(shāng )感的歌(gē )地说(⌚)怎摸也想不到李(⌚)的拳头竟(jì(⌚)ng )这般很(hěn )厉害(⌚)(hài )当时(⌚)他从后(hòu )面紧紧(jǐn )抱住李以(⌚)为李无(⌚)法动弹(dàn )不了没有想到李只(⌚)身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉(⌚)得自己飞行(háng )一段后(hòu )撞到墙上(shàng )再(⌚)被摔倒(dǎo )在(zài )地上就这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以(⌚)恢复和李小(xiǎo )龙同时期的武林(⌚)高手一谈到李都有一种恐惧(⌚)感特(⌚)别是李(⌚)小龙(⌚)的速度(⌚)他(tā(⌚) )们同(⌚)盟协议的(⌚)感觉是发现到李(lǐ(⌚) )小(⌚)龙无(⌚)比地(⌚)(dì )快并也能当初查觉对(⌚)手意(⌚)图即使是和对手同时进(⌚)攻都是李先击(⌚)中他对方(⌚)李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(⌚)鲁斯的全(quá(⌚)n )盛(⌚)期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕(⌚)默德阿里一(yī )样称(⌚)雄称霸于自己的(⌚)领域又不是别(⌚)人不(bú )行(háng )的话完(⌚)全(⌚)是他真的(de )太出色(sè(⌚) )了

铁人李(lǐ )小龙(⌚)的第一步(⌚)计划(huá )

即(jí )便李小龙更具超乎常人(rén )的(⌚)素质天赋(fù )但(dàn )他(⌚)仍然很崇拜(⌚)具高相象不俗(⌚)素质的选手(⌚)他(⌚)曾(céng )一段文(⌚)字特训不仅仅能想提高体能但能注(⌚)(zhù )意培(⌚)养精神(shén )和感情它必(bì )须智(zhì )力和天(tiān )赋的高度(⌚)加强才能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度(⌚)讲强大(⌚)的力(⌚)量来源于肌纤维的增(⌚)(zēng )粗和神经系统(tǒng )的一定(⌚)高度完善李小龙的(⌚)妻子琳(⌚)达说布(⌚)鲁斯死(⌚)后(hòu )有抽(⌚)取(⌚)健美(⌚)明星图(⌚)(tú )片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷(⌚)珀和(hé )当时还(⌚)(hái )不太为(⌚)人所(suǒ(⌚) )知的年轻小伙子阿(⌚)诺德(dé )施(shī )瓦辛(⌚)格在(⌚)(zài )收集过程(⌚)中李小龙把那些世界(jiè )著(⌚)名选手更(gèng )适合(hé )自己(⌚)(jǐ )的训练内容和计(jì )划布(⌚)料裁(⌚)剪(jiǎn )下了并剪(⌚)切(qiē )粘贴到拿来(⌚)的笔记本(⌚)(bě(⌚)n )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(⌚)(cì(⌚) )回(⌚)中(⌚)国城的武馆时都(dōu )带到一大堆从(⌚)外面买来的健美杂志(⌚)接着(⌚)之中飞出(⌚)精选(⌚)都结束了完了(le )对我说(⌚)丹(dā(⌚)n )这三个(⌚)伙计(jì(⌚) )都说(shuō(⌚) )这是发展肌肉线条清晰(⌚)度的适(⌚)宜方法(⌚)那绝对是是太棒了(⌚)然后再他变会亲自来去想体(⌚)验这应该是(⌚)李小(xiǎo )龙在1969年时的状(⌚)态但他是怎(⌚)么对健美和(hé )力(⌚)量训练(⌚)感(⌚)兴(⌚)趣的(de )东(⌚)西(xī )呢一种推测很可能是(⌚)他和严镜海在加州(⌚)奥克兰(lá(⌚)n )认识(shí )后受严的影响(⌚)肝胆(⌚)火旺(wà(⌚)ng )严(⌚)镜海有很(⌚)多(⌚)背景(⌚)和关系(⌚)他曾和当时(⌚)很著名健美选(⌚)手史蒂夫(⌚)里(⌚)夫斯(⌚)克兰茜(qiàn )罗斯杰(jié )克拉(⌚)兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠(⌚)军汤(tā(⌚)ng )米(mǐ(⌚) )片(⌚)岗一起(⌚)特训了(⌚)很长时(⌚)(shí )间不过积累了极为(⌚)丰富的训练方法在李(⌚)(lǐ )小(xiǎo )龙和琳(⌚)达订(⌚)婚后不久他们由西(xī )雅图搬来(lái )奥克兰(lán )和严镜海一家住在一(⌚)起所以才李小龙有机会和(⌚)严镜(jìng )海一起去练(⌚)习

但(dàn )李小龙(⌚)传(chuán )的c语言设计者来自纽(⌚)约的乔(qiáo )治泰恩(⌚)说布鲁斯在遇到严(⌚)镜海(⌚)前几年(⌚)在香港(gǎng )时(⌚)就有力(⌚)量去(⌚)练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的照片(⌚)(piàn )据泰恩(ēn )的资料李小龙(lóng )的大(dà )姐(⌚)李秋源(⌚)有一次(cì )将她男朋(⌚)友罗(luó )伯(bó )特陈送回(huí )家陈是一名(⌚)健美(⌚)运动员身(shēn )体很强(⌚)健虽说李小龙(⌚)立剪要前(⌚)往他(tā )的出生地美国但(dàn )他对陈说以(⌚)后(⌚)回香港再安排(⌚)好了(le )和他一起特训无论谁是(⌚)李小龙首位健美启蒙者(⌚)全部李(⌚)小龙(⌚)(ló(⌚)ng )传(chuán )记作者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年(⌚)前大(dà(⌚) )多并且力量练习他当时通常还(há(⌚)i )是去(⌚)练习咏春拳等中国(⌚)(guó(⌚) )悠久的传(⌚)统功夫杰西格(⌚)洛(luò )弗(fú )回忆(⌚)中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(yǎ )图他(⌚)的训(⌚)练唯有撞(⌚)(zhuà(⌚)ng )击(⌚)柚木制作的(de )模仿靶一些单(⌚)双杠天天练习健美操和柔韧练(liàn )习但过了不久布(⌚)鲁斯就有一(⌚)些力(⌚)量练习练习如(rú )拉负重(chóng )行走滑轮和用短(duǎ(⌚)n )棒(⌚)绳系3040千(⌚)克哑(⌚)铃(líng )参与(yǔ(⌚) )卷腕天天(⌚)练(⌚)习前臂格洛弗(⌚)还回答说(shuō )布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧训(⌚)练只不(⌚)(bú(⌚) )过(guò )怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时(⌚)所迸发而出的极为强大(⌚)力量

转折(shé )点(⌚)

这(zhè )个看似简单但他有效的力量天(⌚)天(⌚)练习加强武术功夫的训练(⌚)也让(ràng )李(lǐ )小龙在60年代初(⌚)就已(⌚)小有(⌚)名声但一直到了1964年他才(cá(⌚)i )绝无可能对(duì )力量(⌚)(liàng )和别的素质的理解更加深入因为(⌚)他一直(zhí(⌚) )是(⌚)在旧(⌚)金山(⌚)他的武馆亲传武艺在(⌚)1964年下半(⌚)年(nián )他迫不(⌚)得已地卷入其中(⌚)(zhōng )一场对他身心具备强大惊撼(⌚)力的大比(bǐ(⌚) )武虚空之中那是当李(⌚)小龙正准备向他的学生传艺(⌚)时门突然(rán )之间被一(⌚)伙人一脚踢开冲(⌚)进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据琳(⌚)达说当(⌚)时她正好在内(⌚)并怀有他们的后(⌚)代(⌚)李(⌚)国豪(háo )8个月的身孕这个代表走过去李(⌚)小(⌚)龙面前给了他一个之后能(⌚)牒(dié )要么开始(⌚)向(⌚)非(⌚)东方人(⌚)传(⌚)武要(⌚)嘛和(hé )我(⌚)(wǒ )们比(⌚)武会(⌚)

我(wǒ )来教任何想学的人(⌚)李小龙解释说我毫(háo )不在意他们(⌚)的(de )肤色只要怀有真诚(⌚)我就教当(⌚)时布(⌚)鲁(⌚)斯的学生除开(⌚)了联(lián )合国以外国家(jiā )的人(⌚)除(⌚)了了世界上不同种(⌚)族和信仰的(⌚)人(ré(⌚)n )可是1964年在旧金山的中国城把中国武(⌚)术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术(shù )社团被认(⌚)为(wé(⌚)i )是一种背叛行为双方(fā(⌚)ng )的(⌚)态度很(⌚)肯定地会(huì )造(zà(⌚)o )成(chéng )一(⌚)(yī )场比武会在又(⌚)(yòu )开始前那(⌚)些(⌚)个中国(guó(⌚) )武术高(⌚)手曾(⌚)说过李最(⌚)好是(⌚)关掉(⌚)这所所(suǒ )馆否(fǒu )则

据那些(xiē )个(gè )了(le )解和曾(⌚)与李小龙训练训练过(⌚)的人说李(⌚)小龙是有名(⌚)的火(huǒ(⌚) )爆性不(bú )曾(céng )受过(⌚)试练或愚(⌚)弄果见他(⌚)(tā(⌚) )缓缓(huǎn )地戴上(⌚)手(⌚)套操(⌚)纵一下情绪(⌚)(xù )在(zài )一阵如此激烈的交手就(⌚)把那位(wèi )与(⌚)他比武会的功夫(⌚)高手打跑了(⌚)尽管(guǎ(⌚)n )李小龙功(⌚)夫征服大陆了(⌚)挑战者但(⌚)在这场较量中他的体能(⌚)消耗比较大(⌚)琳(⌚)达回(huí )忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较(⌚)量的时间不应该这样长是而(⌚)自(zì )己杀伤力还不(bú )够功(⌚)能(⌚)失常(cháng )他当时真(⌚)够难过极了(⌚)通过这次(cì )搏斗(dòu )以(⌚)至于(⌚)李小龙见(jiàn )过到能够的(⌚)武功(⌚)不只是一招一势的拳脚但还(⌚)必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他(⌚)把(⌚)接下(⌚)来(⌚)事件看成是是(shì )一个(⌚)起(qǐ )点(⌚)这(⌚)一世结束后他更一(yī )类积攒和(hé )闷头勤练这(zhè )也就是李小(xiǎo )龙(⌚)对力量练(lià(⌚)n )习见(jiàn )过的(⌚)转折点(⌚)

2欧美(⌚)第一超模乔(⌚)丹卡佛这(⌚)(zhè )样的身材(⌚)能打多