乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(⌚)么科学依(⌚)(yī )据能证明(mí(⌚)ng )李小龙中国功夫(fū )的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能(⌚)打多

1有什么科学依据(jù )能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国功(⌚)夫的破坏

1以其130余磅(⌚)的体重(chóng )劈出(chū )了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量(liàng )

3以其(⌚)(qí )招牌手(⌚)势垫步(⌚)侧踢把一个(gè(⌚) )一名身穿护甲(⌚)的200磅(⌚)

壮汉踢飞了20米落(⌚)入游(⌚)泳(yǒng )池中

4把345公(⌚)斤的(⌚)杠铃(⌚)(lí(⌚)ng )直(⌚)臂水平前伸(shē(⌚)n )收起在(zài )伸出右手绝对(duì )静止(zhǐ(⌚) )控(⌚)帛20秒(⌚)

5把563公(⌚)斤(jīn )的杠(⌚)铃平伸并(⌚)停留(liú )半(bàn )刻(⌚)

6一(⌚)手持32公(⌚)斤哑铃水平前接一个反身后(⌚)摆再侧举至肩部并要坚持数秒

7随意地把手(shǒu )指再(zài )插入(⌚)一罐(⌚)未开封的可口可乐(lè )

8用侧踹(chuài )把(bǎ(⌚) )一只(⌚)45十公斤的沙袋踢(tī )破

9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一层房子(⌚)的(de )高(gāo )度

李小(⌚)龙的个人(⌚)健身(shēn )绝对(duì(⌚) )机密

求知若渴(⌚)

李小龙马上收(⌚)(shō(⌚)u )藏点了全部(bù )也能找到的(de )健康(⌚)和健美运动杂(⌚)志(zhì )以及乔韦德的美国先生(⌚)和健美者与力量(⌚)他(⌚)把(⌚)这些(xiē )杂志能(⌚)变现(⌚)部分衣服裁剪(⌚)下了并整理一番(⌚)需要保存好在(zài )洛杉矶时他如果(⌚)一有空就(⌚)逛各书店寻找(⌚)风健(⌚)美杂志他所积攒(⌚)到的有(⌚)从本世纪(⌚)初到60年代的各种各样的力(lì )量(liàng )天天练习杂志的(de )书籍他对(⌚)这方面(⌚)知(⌚)识(⌚)的渴望几乎到了(⌚)(le )发(⌚)疯(⌚)的程(⌚)度从(cóng )那时候一直到1973年病故李(lǐ )小(⌚)龙积聚了大量的或者哲(⌚)学武术的(de )书籍另有约(yuē )400册或者健(⌚)身(⌚)健美运动训练学营(⌚)养学和(hé(⌚) )举午等方面(⌚)的书籍(⌚)他细细的(de )看努力专研把其中本身价值部分徒手(shǒ(⌚)u )画并在空白处标(biāo )明

训(xù(⌚)n )练计划

经钻研(⌚)大量(liàng )资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地(⌚)发(⌚)展(zhǎn )起来力量又(⌚)相对于(yú )不会(huì )增长(⌚)体重的(⌚)训练(liàn )计划(huá )除了每个星期天3次(⌚)的训(⌚)练内(⌚)容恢(⌚)复(⌚)手段(⌚)和营(⌚)养等(⌚)(dě(⌚)ng )尤其是把素质练习和(⌚)武功(⌚)天天(tiān )练(⌚)习(xí )有机(jī )地加(jiā )强起(qǐ )来令其本已很高(gāo )深的武功(⌚)升华(huá )至几(⌚)乎完美的艺术品程(⌚)度(dù )可是相关证明那样(⌚)(yà(⌚)ng )做的(de )效果是(⌚)骇(⌚)(hài )人的

李小(xiǎo )龙安排好(⌚)了的力量训练(⌚)(liàn )比重很小仿若要把死去的时间阻(⌚)一阻出(⌚)去但改变过去(⌚)对力量训练(liàn )的(⌚)看法很显然他分出受益颇深并(⌚)把这计划(⌚)修(⌚)炼(⌚)之(zhī )法(fǎ )给最(zuì )常来馆训练(⌚)的学生之一卡(⌚)(kǎ )里姆(⌚)阿布杜尔贾(⌚)巴尔贾巴尔曾对(duì(⌚) )肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是(⌚)在1970年夏让(rà(⌚)ng )我进(⌚)行力(⌚)量练习的(de )那是星期(⌚)13次的(⌚)计划大多数内容是布(⌚)鲁斯(⌚)经常会(⌚)(huì(⌚) )练习(xí )练(⌚)习的(⌚)只(⌚)不过我当时只(zhī )有(yǒ(⌚)u )做每项两组各12次可(⌚)是它确实是比较有效

李小龙(lóng )对力量练习根(⌚)本就(⌚)是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武功练习练习常(cháng )持(chí )着(⌚)哑铃接受(shòu )拳击练习你每(měi )次练(lià(⌚)n )习练(liàn )习(⌚)进行(⌚)12组每组100次双手各持1234567和10磅(⌚)哑铃参与金(⌚)字塔形递增6组然(⌚)后再再依(yī )次趋于零重(⌚)量通过6组拳(⌚)击我(⌚)模仿李曾让我(⌚)和他一起练过一次哇练习(⌚)后三(⌚)(sān )角肌和手臂是会如此酸胀(zhàng )但不(⌚)仅仅这些李小龙在(⌚)那三天的力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间里(lǐ )是(⌚)会用哑铃(⌚)发泄没(méi )有了能(⌚)量他是(⌚)那副哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电(⌚)视(shì )里有拳击赛时他你经常是边吃边(biān )持(chí )铃我模(⌚)仿即使是在看点书(shū )时(⌚)也(⌚)是(shì )一只手手里书而(ér )另(lìng )一(yī )只手做着哑铃练习实在(⌚)觉得不可思议

天生神力的前臂(⌚)

李(⌚)小龙而且特别注(zhù )重前臂(bì )训练以可以(yǐ(⌚) )提高他的(de )握力(⌚)(lì(⌚) )和击拳力量他的妻子(⌚)琳达说他(tā )对前臂练(⌚)习练(liàn )习甚至入迷的地(⌚)步如果(⌚)(guǒ )能有人常(cháng )规完(⌚)全没有一种新的前(qián )臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于(⌚)让他(⌚)的一位在旧(⌚)金(⌚)山的老(⌚)朋友李鸿(⌚)新给他(⌚)能制(zhì(⌚) )造几种握(⌚)力去练习器(qì )李鸿新说小龙经(⌚)常把设(⌚)计草(⌚)(cǎ(⌚)o )图给(⌚)我然后再让(⌚)我遵循要求和规格(⌚)(gé )去能完成不过(⌚)我也(⌚)不傻他笑了笑后紧接着说(⌚)我明(míng )白小(⌚)龙电脑设(⌚)(shè )计的(⌚)那(nà )些(⌚)(xiē(⌚) )器械对练习(⌚)练(⌚)习肌肉是很有(⌚)效的所以才我并(bìng )不一(yī )定给寄一个(⌚)的(⌚)(de )同时也留一个在家(jiā )自己(⌚)练鲍(⌚)勃沃(⌚)(wò )尔是(⌚)(shì )李小(⌚)(xiǎo )龙的(⌚)另一位朋(⌚)友他(tā(⌚) )还在李(lǐ )小龙出(chū )演的猛龙过江龙(⌚)争虎斗死(⌚)亡游(⌚)戏等3部(⌚)影片中扮演的角色过(⌚)角色他说(shuō )李小龙力气(⌚)惊人的前臂在(zà(⌚)i )他的功夫中抢走很主体形象的位置(zhì )他(tā )说布(bù(⌚) )鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人(⌚)中最(⌚)大的他不(⌚)仅仅前臂(bì )十分(⌚)普遍富裕(⌚)但还占据一(yī )双铁(⌚)拳和(⌚)十只钢(⌚)指那绝对是实(shí )在太(⌚)可怕地了奥林匹亚健美先(⌚)生多里安(⌚)耶茨这样的评价(⌚)李(⌚)小龙(lóng )他混身(shēn )肌肉是极为(⌚)非常结实刺出(⌚)的(de )力量是(⌚)极(jí )为的可怕地他是一(⌚)个令人(⌚)不可置信(xìn )的(de )人(rén )李小(⌚)(xiǎo )龙的拳(⌚)头(⌚)是令人(ré(⌚)n )胆寒的他曾(cé(⌚)ng )将一个由(⌚)钢丝(sī )条编制的头(tóu )盔击了个坑而那(nà )个头(tóu )盔当然(⌚)(rán )了(le )已(⌚)经承(⌚)受住了(⌚)(le )好几次砸击

1965年李小(xiǎ(⌚)o )龙在哥伦比亚广播公司的(de )最新出电视(⌚)剧青蜂侠中扮演的角(⌚)色二号男主角(⌚)加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱(⌚)坞影视明星范(⌚)(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(⌚)的(⌚)前(qián )臂但全面(miàn )的胜利(⌚)的完全不同(tó(⌚)ng )李(⌚)小龙是通(⌚)过练功有目的的训(⌚)练获得而后者(zhě )则通过多年骑野牛的竞(⌚)技表(biǎo )演和越野(⌚)摩托而勤(⌚)练这位身高186米6英尺1英寸体(⌚)(tǐ )重(⌚)9550公斤(⌚)210磅的大汉是当时惟(⌚)一能和李小龙掰手腕正面(⌚)交锋的人现在想(xiǎng )起(qǐ )了这些(⌚)(xiē )个事(⌚)来他还(hái )不好(hǎo )意(⌚)地说他李实在难以相(xiàng )信我们与不(bú(⌚) )是一个级别的较量我(⌚)远远超(chā(⌚)o )过他40磅可(kě )是他的(de )前臂是我所(⌚)(suǒ )见等同于体(tǐ )重的人(⌚)中最粗壮的李小龙(⌚)在掰手腕比赛中(⌚)我总是(shì )取(qǔ(⌚) )得胜利

据赫伯杰克(⌚)森一段回忆说李曾玩笑(⌚)说准(zhǔ(⌚)n )备(⌚)好当此项目世界冠军(jun1 )李(⌚)另一位好(⌚)(hǎ(⌚)o )朋友木村(cūn )武之说你要是(⌚)抓着(⌚)(zhe )李的前臂觉得竟像扣(⌚)住了一(⌚)(yī )根坚硬的棒球棒(bàng )李(⌚)小龙每隔一天只要能坚持天天练(⌚)习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔一天给(⌚)了它们一定量的刺激才能够(⌚)(gò(⌚)u )健(⌚)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(⌚)斯(sī )那时(⌚)我(⌚)总是开(kāi )车不带(⌚)齐琳达和布兰(lán )顿(⌚)李国豪到我家度周(zhōu )末即使来(⌚)我这里他也叮(dīng )咛去练习时总(⌚)衣袋跟着再练习专(⌚)用小玩意他绝不(⌚)沾(zhān )烟酒(⌚)是名完全(⌚)洁(⌚)身自(⌚)好很还好的(de )人(⌚)当我在他死前约一个月(yuè )看(kàn )见他们(⌚)时他(⌚)看上去还真(⌚)棒极了身体上看上(⌚)去像岩石一样的(⌚)坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一(yī )起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当真有一次(⌚)(cì )他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面(⌚)写着青蜂侠保(⌚)护此车当(⌚)电视连续(⌚)(xù )剧青(⌚)蜂侠播(bō )出后李小(xiǎ(⌚)o )龙名声大(dà )震他训(⌚)练十分勤(⌚)奋刻苦并(bìng )如何修改了(⌚)计划的(⌚)部分内(⌚)容(⌚)增加了(⌚)器(⌚)(qì )械(xiè )重量(liàng )增加(⌚)了次数(⌚)并在每项(⌚)练(liàn )习中相(⌚)对应提高两组练习无(⌚)法置(zhì )信的力量

李小龙(lóng )的力量素质是(⌚)不(bú(⌚) )俗的据被称美国跆拳道(⌚)之父的李俊久所述他曾(⌚)和李小龙(⌚)交(⌚)过手深(shēn )深被(⌚)李小龙的武功速度力量所称霸他说(⌚)李小(⌚)龙还真(⌚)(zhēn )天才人(⌚)物我从来都没有见到(⌚)过(⌚)(guò )会(huì )如此健壮(⌚)的人他(tā )这个可以单手用(⌚)一只食指来做深蹲(⌚)而我(wǒ )用四(⌚)个(⌚)指(⌚)头(⌚)撑都很(⌚)沉重(⌚)(chó(⌚)ng )曾是李小龙徒(tú )弟的(⌚)223米(⌚)(mǐ )高的大个(⌚)子篮球运动员卡里(⌚)姆阿布杜尔贾巴尔一段(⌚)(duà(⌚)n )回忆说李(⌚)相当灵活精明(⌚)强(qiáng )干他(⌚)老是(shì )速度不光快动作像猫一样(⌚)耐力李(lǐ )还独(dú )特创新(xīn )了一种他一般称(⌚)升旗(qí )的下腹肌练(⌚)习方法70年代传统(tǒng )日式自由搏击(⌚)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(⌚)龙(ló(⌚)ng )为(⌚)师(⌚)乔回忆说通过李的身体和体重(⌚)而言他具备了令(lìng )人(⌚)不敢相信的力量他是可以把343公(⌚)斤重的杠铃直(⌚)臂水平前(⌚)伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这对一名体重(⌚)62公(⌚)斤的人而言是(⌚)太(⌚)不可(⌚)思议的除非一个903公斤(⌚)重的人都(dōu )未必会(huì(⌚) )做(zuò )能(⌚)够得到而(⌚)(é(⌚)r )伊鲁山度说的(de )比这(⌚)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水(shuǐ(⌚) )平前(⌚)举(⌚)并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国(⌚)(guó )的(⌚)第一个(⌚)徒弟杰(⌚)西(xī )格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会(huì )做这(⌚)样一种(⌚)(zhǒ(⌚)ng )练习(⌚)一手持323公斤(jīn )哑(⌚)铃水(⌚)平(píng )前(qián )举接一个欺(⌚)身后摆接着呈侧(⌚)举至肩部水平(⌚)并(⌚)一(⌚)定要坚持(⌚)数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(⌚)动作了(⌚)

况且(qiě )李(lǐ(⌚) )小龙有很多(duō )小绝活如可(kě )以不随(suí )意地把手(⌚)指插进一(yī )罐未开封(⌚)的(de )可口可乐或是一个侧踹使一只45十(⌚)公(⌚)斤(jīn )的沙袋(⌚)裂(⌚)开(⌚)美国(⌚)比(bǐ )较著(zhe )名柔术大(⌚)师威利(⌚)杰伊WellyJay回(⌚)忆说(shuō )他最后一次看见了李小龙是李(⌚)小龙搬(bān )去好莱(lá(⌚)i )坞(⌚)时那时李刚刚把家从卡(⌚)佛城搬到(⌚)洛杉矶(jī )贝尔空港在李(⌚)小龙新(xīn )家(jiā )的院内(⌚)横挂有两只太严(⌚)重(⌚)的沙袋最少1353公斤重我甚至(⌚)都移住不动(⌚)它但(⌚)李对我说嗨威利看着远处随即(jí )他就飞起一脚(⌚)把它踢(⌚)悠得老高完全(⌚)碰到(dào )天花板接着又(⌚)狠(⌚)狠弹(⌚)回来了李小龙的力量真够慑(⌚)人(rén )心魄无(⌚)法(⌚)(fǎ )置信

李小(⌚)龙的绝招也有他的寸拳他的(⌚)寸劲(⌚)可(⌚)将一(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(⌚)沃德小(xiǎo )本(⌚)曾切磋一番(⌚)过这样(⌚)的拳(⌚)的(⌚)滋味每当一提起这(zhè )件事(shì )他就不以为然(⌚)伤感的歌地说怎摸也想不到李的(⌚)拳头竟(⌚)这(zhè )般很厉(⌚)害(⌚)当时他从(⌚)后面紧紧(jǐn )抱住(⌚)李以为李无(⌚)法(fǎ )动(⌚)弹不(⌚)了没有(⌚)想到李(⌚)只身(⌚)(shē(⌚)n )体颤抖了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本只(⌚)都(dō(⌚)u )觉得(dé )自己(⌚)(jǐ(⌚) )飞行一段后撞到墙上再被(bèi )摔倒(dǎo )在(⌚)地上(shàng )就这一(⌚)拳(⌚)使小本仰躺(⌚)很久才(⌚)可以恢(huī )复和李小龙同时期的武(⌚)林高手一谈到李都有一种恐惧感特(⌚)别是李小龙的速度他(tā )们(⌚)同(tóng )盟协议的感觉是发现(⌚)到李(⌚)小龙无比(bǐ )地快(kuài )并也能当初(⌚)查(⌚)觉对(⌚)手(⌚)意(⌚)图即(⌚)使是和对手同时(shí )进(⌚)攻(⌚)都是(⌚)李(⌚)先击中他(⌚)对方李小龙的另一名(⌚)徒弟格伦是这样(⌚)评价他(tā )师傅的布(⌚)鲁(⌚)斯的全盛期得象麦克尔乔丹(⌚)和默(⌚)罕默德阿里一样称(⌚)雄(⌚)称(chēng )霸于自(zì )己的领域又不是别人不(⌚)(bú )行的话完全是他(⌚)真的太(⌚)出色(sè(⌚) )了

铁人(⌚)李小龙的(⌚)第(dì(⌚) )一步计(⌚)划

即便李小(⌚)龙更具超乎常(⌚)人的素质天(tiān )赋但他仍(⌚)然很崇拜具高(gāo )相象不俗(⌚)素质的选手他曾一段文字(⌚)特训不仅(⌚)(jǐn )仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神(shén )和感(gǎn )情(⌚)它必须(xū )智力和天(tiān )赋的高度加强才能(né(⌚)ng )达到完美境界(⌚)摘自李小(xiǎo )龙(⌚)遗著截(⌚)拳道之道从(⌚)生理学的角(⌚)度讲强(qiáng )大(⌚)的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗(⌚)和神经系统的(⌚)一定(dìng )高度完(wá(⌚)n )善李小龙的妻子(⌚)琳达说布鲁斯(⌚)死后有(yǒu )抽取健美明星(⌚)图片和资料的嗜好3个坦克(⌚)师拉(lā )里斯科特(tè )大卫德雷珀和(⌚)当(dāng )时还不太为人所知的年轻(qī(⌚)ng )小伙子阿诺(⌚)德施(⌚)瓦辛(⌚)格在收集过(guò )程中李小龙把那(nà )些世(shì )界著(⌚)名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切(⌚)(qiē )粘贴(⌚)到拿来的(⌚)(de )笔(⌚)记(jì )本上伊鲁山度一段回忆说(⌚)(shuō )布(⌚)鲁斯你每(měi )次(⌚)回(⌚)中国城(⌚)的武馆(⌚)时都带到一大(⌚)堆从(⌚)外面(⌚)买(⌚)来(⌚)的健美杂志接着之中飞(⌚)出精选(⌚)都结束了完了对(duì )我(wǒ )说丹这三个伙计都说(⌚)这是发展(zhǎn )肌(⌚)肉线(xiàn )条清晰度(⌚)的(⌚)适宜方(fā(⌚)ng )法那(⌚)绝对是是太棒了(⌚)然(rán )后再他(⌚)变会亲自来去想体验这(⌚)应该是(⌚)(shì )李小龙在1969年时的状态但(⌚)他是怎么对健美和力量(⌚)训练感兴趣(⌚)的东西(xī )呢一种推测很(⌚)可(kě )能是(shì )他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(⌚)响肝胆(⌚)火旺严镜(⌚)(jìng )海(hǎi )有很(⌚)(hěn )多背景和关系他(tā )曾(⌚)和当(⌚)时(shí(⌚) )很著名健美选手史蒂(⌚)夫里夫斯克兰茜罗(⌚)斯杰克拉(⌚)兰以及日本(⌚)最著(zhe )名举重(chó(⌚)ng )运动员奥运(⌚)(yùn )会冠军(⌚)汤米片(piàn )岗一起(⌚)特训了(⌚)很长时(⌚)间不过积累了(⌚)(le )极(jí )为丰富(fù )的训练(⌚)方(⌚)法(fǎ )在李小龙(lóng )和琳达订(⌚)婚后不久(⌚)他们由西(⌚)雅图搬(bān )来奥(⌚)(ào )克兰和严镜海一家住在一起(⌚)所以才(⌚)李小龙有(⌚)机会和严镜海一起去(⌚)练习(⌚)

但李(⌚)小龙传(⌚)的(de )c语(⌚)言(yán )设计者来自(⌚)(zì(⌚) )纽约的乔(⌚)治泰恩说布鲁斯在遇到严(yá(⌚)n )镜(⌚)海(⌚)前几年在香港时就有力量去练(⌚)习的记(jì )录和(⌚)裸露上(⌚)身肌肉(⌚)的照(⌚)片据泰恩(⌚)的资料(⌚)李小(⌚)龙的大姐李秋源有(⌚)一次将她男朋(⌚)友罗伯特陈(chén )送回家陈是一名健美运动(⌚)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(⌚)地美国(⌚)但他对陈说(⌚)以后回香(⌚)港(⌚)再安排(⌚)好(⌚)了(le )和他一起(⌚)特训无论谁(⌚)是李小(⌚)龙(⌚)首位健美启(⌚)蒙(⌚)者全部李(⌚)小龙(ló(⌚)ng )传记(jì(⌚) )作者都(⌚)一致认为李小(xiǎo )龙在(⌚)1965年几(⌚)(jǐ )年前大(dà )多并且力量(liàng )练习他当时通常还是(shì(⌚) )去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功夫杰西格(⌚)洛弗回忆(⌚)中(⌚)说(⌚)布鲁斯18岁时可到(⌚)达西雅(⌚)图他的训练(⌚)唯(⌚)有撞击柚木(⌚)制(⌚)作的模仿(fǎng )靶一(yī )些(⌚)单(⌚)(dān )双杠天天练习健美(⌚)操和柔(⌚)韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有(⌚)一些力量练习练习如拉(⌚)(lā )负重行走滑轮和用短(⌚)棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(juàn )腕天天练(liàn )习(xí )前(qián )臂格洛弗还回答说布(⌚)鲁斯而且注(zhù )重实(shí )际关节无氧训练只不过(guò )怀疑要(⌚)前蹬(dēng )首先(⌚)要使关节强壮并传达击打时(shí )所迸发(fā )而出(⌚)的极为(wé(⌚)i )强(⌚)大力量(⌚)

转折点(diǎn )

这(⌚)个看(kà(⌚)n )似简单但他有(⌚)效的力量天天练习加强(⌚)武(⌚)术功(⌚)夫(⌚)的训练也让李小(xiǎo )龙在60年(⌚)代初就已小有名(míng )声但(dàn )一直到了(le )1964年他才绝无可能对力(⌚)(lì(⌚) )量和(⌚)别的素质的(⌚)理(lǐ )解更加深入因为他(⌚)一直是在(⌚)旧金山他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年(⌚)下半年他迫不(⌚)(bú )得已地(⌚)卷(juàn )入(⌚)其(qí )中(⌚)一场对他(⌚)身心具备(bèi )强大惊(⌚)撼力的大比(bǐ )武虚(⌚)空(⌚)之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他(⌚)的学生传艺(⌚)时门(⌚)突(⌚)然之间被一(⌚)伙人一脚踢开(⌚)冲进来的(⌚)是几个(⌚)中国武术高(⌚)手他们是当地中国社团的代表(⌚)据琳达说(shuō )当时她(⌚)正(⌚)好在内(⌚)并(bìng )怀(⌚)有他们的后(⌚)代(⌚)(dài )李(lǐ )国豪8个月的(de )身孕这(⌚)个代表(biǎo )走过去李(⌚)小(⌚)龙面(miàn )前给了他一个之(⌚)后能牒(dié )要么开始向非(fēi )东方人(rén )传(⌚)武要嘛和我们比武会

我(wǒ(⌚) )来(⌚)教任何想学的人李小(⌚)龙(ló(⌚)ng )解释(shì(⌚) )说我(⌚)毫(⌚)不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(⌚) )斯的学生除开(kā(⌚)i )了联(liá(⌚)n )合国以外国家的人除(⌚)了(⌚)了世(shì )界上不同种族和信(xìn )仰的人(⌚)可是1964年(⌚)在旧金(jīn )山的(⌚)中(⌚)国(⌚)城(chéng )把中国武术的秘密(⌚)修(⌚)炼之法给(⌚)西方人在当地(⌚)华(huá )人(⌚)武术社(⌚)团被(⌚)认(rèn )为是(⌚)一种(zhǒ(⌚)ng )背叛行为双方(fāng )的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始(⌚)前那(⌚)(nà )些个中国武术(⌚)高手曾说(⌚)过李最好是(⌚)(shì )关掉(diào )这所所馆(guǎn )否则

据那些个了解(⌚)(jiě )和曾与李小(xiǎo )龙训练(⌚)训练过的人说李小龙是(shì(⌚) )有名(⌚)的(⌚)火爆(bào )性不曾(⌚)受(⌚)过试练或愚弄果见他(⌚)缓缓地戴上手套(⌚)(tào )操纵一下情(qí(⌚)ng )绪(⌚)在一阵如此激(jī )烈(⌚)的交手(⌚)就把(⌚)那位(⌚)与他(⌚)比武会的功(gōng )夫高(⌚)手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服(⌚)大陆了挑(tiāo )战者但在(zài )这场较量中他(⌚)的(de )体能消耗比较大琳达(⌚)回(⌚)忆(⌚)说(shuō )布鲁(⌚)(lǔ )斯当(⌚)时(⌚)实在累(⌚)极(jí )了他认为这(⌚)次(cì )较量的(⌚)时间不应该这(zhè )样(⌚)长是(⌚)而自己杀伤力还不够功能失常他(tā )当时真够难过(⌚)极了通过这次搏斗以至于李小龙(lóng )见(jiàn )过到能(⌚)够的武功不只(⌚)是一招一势的拳(⌚)脚但(dàn )还必须应具备超人(⌚)的体(⌚)能与力量素(sù )质他把接下来事件看成是(⌚)是一个起(qǐ )点这一世结束后他(tā )更(⌚)一类积攒和(hé )闷头勤练(⌚)这也(⌚)就(jiù )是李(⌚)小龙对力(⌚)量练习见(⌚)(jià(⌚)n )过的(⌚)转(zhuǎn )折点

2欧美第一(yī(⌚) )超(chāo )模乔丹(⌚)卡(⌚)佛这样的身材能(né(⌚)ng )打多