你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过(⌚)最龌(⌚)龊的事是(⌚)什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬(⌚)案
• 3广州白云(⌚)区部分地区因疫(yì )情再次被(⌚)封(fēng )你存储(chǔ )
• 4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

1你(⌚)自己干过最(zuì )龌龊的事是什么

我们(men )在城中村(⌚)租了一(yī )个套间她(⌚)和男朋(péng )友住(⌚)外(wài )间我住里(lǐ )间(jiān )我们每(⌚)天(⌚)晚上六(⌚)点下班(bān )了(⌚)就一(⌚)起做饭一起吃东西

在(⌚)一(⌚)(yī )起住(zhù )时(shí )间(⌚)长了和她男朋友也(yě )就很(hěn )熟悉了平(⌚)时也开开玩笑(⌚)有次单(⌚)位安排好了她去出差(chà )就剩我(wǒ )和她(tā )男朋友(yǒu )两个(gè )人

一天(⌚)晚上她男朋友(yǒu )菜(⌚)市场买菜回去(qù )时(shí(⌚) )候送回家几(jǐ )瓶酒说是哪也不去无聊的(⌚)很喝点我们就(⌚)边喝边聊(⌚)不知(⌚)不(⌚)觉的就喝(⌚)完酒了

他扶我进我房(fáng )间把我放(⌚)床上(⌚)他就把(bǎ )灯关了上了我的(⌚)床那时候(hò(⌚)u )我心里(⌚)都是有点儿就是喜欢他(⌚)的就(⌚)半(bà(⌚)n )强迫就突(tū(⌚) )然发生了(⌚)关系

闺蜜国(⌚)(guó )外出差回来后我和他的关系(⌚)也(yě(⌚) )还没有(⌚)(yǒu )断我惧怕不了他的热(⌚)情(qíng )有时候(hòu )我们就悄(⌚)悄过去(qù )出(⌚)去开房我(⌚)们(⌚)(men )的事(⌚)到(⌚)最后那就被(bèi )她突(⌚)然发现(⌚)了她(tā )哭的很伤心起誓和我(wǒ )们一(yī(⌚) )刀两(liǎ(⌚)ng )断她(⌚)回了老家

她(⌚)(tā )的男朋友(yǒu )就顺理成章(⌚)地的(⌚)蓝月帝国了(⌚)我的(⌚)男(⌚)朋友但花心的(⌚)男人到(⌚)啥(shá )时候都不是花心(xīn )不多(duō(⌚) )久(⌚)他又(⌚)和单(dā(⌚)n )位一女(nǚ )同(⌚)事(⌚)搞到了一起(⌚)我很伤心难(⌚)过(⌚)真有(⌚)为自己真不值目的是这样的(⌚)一个(⌚)男人失去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉最对不起的就(⌚)(jiù )是她了

2你(⌚)知道哪(⌚)些(xiē )轰动一时的悬案

姐姐(⌚)吴今北大生物(⌚)系高材(⌚)(cái )生在(⌚)一(⌚)次与(⌚)同学们(⌚)去(⌚)野三坡(⌚)郊游在(zài )回北京的路上独自一人(ré(⌚)n )突然失踪一星期后被在(⌚)一(⌚)个山崖(⌚)下发(fā )现自(⌚)己死因(⌚)一(⌚)直(⌚)成谜一(⌚)人能讲解怎莫会在(⌚)那里发现到(⌚)她也无证据(⌚)能证明是(⌚)自我了(le )断我还是他(tā(⌚) )杀

妹(⌚)妹(⌚)朱令(lìng )清华化学(xué )系高材生大三大四时在校时(shí )两次被下毒(⌚)第一次治疗啊好转后(⌚)回学(⌚)样(⌚)再次(cì )被下毒在(⌚)医院一直找(⌚)不到病因后因其一高(gāo )中同(tóng )学(xué )可以上(⌚)网向他(⌚)国高分悬(⌚)赏有人综合反馈是(shì )铊中毒当时只用几(⌚)块钱的普(⌚)鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时间太长对(⌚)(duì )身体(⌚)倒(⌚)致了不可(kě )逆伤害的伤害到现(⌚)在依旧智力发育障(zhàng )碍(ài )瘫痪在床生(⌚)活不能(néng )自理目前靠父母的养老金(jīn )生活(⌚)

关於朱(zhū(⌚) )令(⌚)案(àn )的(de )破案一波三(sān )折据说是(⌚)同寝(⌚)室的人下毒并且能接(jiē )近到铊(tā(⌚) )的人也只能一(⌚)个孙(⌚)(sū(⌚)n )维(wéi )而这(zhè )个孙(⌚)维有着(⌚)强横无比的家庭(⌚)背(⌚)景听(⌚)说后来可(⌚)不(⌚)(bú )知道为么朱令的个(⌚)人用(⌚)品(pǐ(⌚)n )所有号被盗同宿舍的人也少有帮(⌚)忙说话答(dá )话孙维也回(huí )美国并改了名(⌚)拿了绿卡相(⌚)(xiàng )关(⌚)部门也一直未(⌚)破案侦查甚至连(lián )是没有给家(⌚)属一个比较明确的交待(⌚)

3广州白云区部分地区因疫情再(zài )次被封你存储(⌚)

大家好我(⌚)和大(⌚)家一(yī )起互相访(⌚)问我疫(⌚)情期屯的食物(⌚)今天我要(yào )和大家分享的内容是疫情反反复复(⌚)不(⌚)(bú(⌚) )提前要做(zuò )居家隔离准备解决全家人生活困扰我们应(⌚)该(⌚)要提前(⌚)一(⌚)两(⌚)天(tiān )屯的6类(lèi )食(shí )物

反反复复的疫情今年(⌚)巳经坚持了第三年(⌚)了只不过近期各地(⌚)疫(⌚)情形势严(⌚)峻但(⌚)如果能(⌚)我们各个人都你(⌚)的命(⌚)令国家去(qù )安排不会相信马上就可以战胜(⌚)(shèng )疫(⌚)(yì )情

为了(⌚)拦阻(⌚)疫情(qí(⌚)ng )的(⌚)传播很多地方都正(zhèng )在可以实(shí(⌚) )行(⌚)小(⌚)区工厂(⌚)封控(⌚)政策(⌚)所(⌚)有人都呆在家(⌚)中比(⌚)较有效(⌚)下降了接(jiē )触传(⌚)播又是在为国家做贡(⌚)献(⌚)居家(jiā )隔离吃喝是最(zuì )基本的(de )保障这(zhè )样的(⌚)话我们(men )就需(xū(⌚) )要(⌚)打算(suàn )消耗很(hěn )大的食物(⌚)很多(⌚)地方也(⌚)如(⌚)何实施两天一户一人(⌚)前往购(⌚)物资每次仅两小时(⌚)时间(⌚)这样的(de )话囤都(⌚)有哪些菜就有讲究了(le )要晚几(⌚)天列(⌚)好清(⌚)(qī(⌚)ng )单尽量减少遗(⌚)漏

囤菜不光要好吃呀主要注意是耐储存营(⌚)养高这样居(jū )家(⌚)(jiā )隔离观(guān )察期间我们才(⌚)能有个好(hǎ(⌚)o )身(⌚)体抵抗力高了被病(bìng )毒(⌚)感染的几率就小了

下面我(⌚)把个人的经验和大家分享一下有6类食物要(⌚)不提前(⌚)购买不仅营养非常丰(⌚)富地并且(⌚)放一(yī )两个月也不会坏

1水大桶桶装(zhuāng )水

水是生(⌚)命之泉人(⌚)体的百(bǎi )分之七(⌚)十前也(yě(⌚) )是水(shuǐ )也足以(yǐ )证(⌚)明水而言是非常非(⌚)常的(⌚)重要我(⌚)们的生命都(⌚)依赖(lài )性太强(⌚)于水大(⌚)桶桶装水一桶至少也也(yě )可(⌚)以饮用两周(⌚)比(⌚)小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌(⌚)鹑蛋等蛋白质是生命的基础多吃(⌚)(chī )高蛋白(bái )的食物可以(yǐ )不(⌚)提高抵(⌚)抗(⌚)力身体(⌚)(tǐ(⌚) )才会(huì )更(gèng )小孩健(⌚)康最常(⌚)见的一种(zhǒng )的食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白(⌚)质(zhì(⌚) )包括脂肪维生素矿(⌚)物质等(děng )营养元素不过容(⌚)易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保(⌚)(bǎo )存一个(gè )月而鹌鹑蛋在常(cháng )温(⌚)下(xià )可保(⌚)(bǎo )存45天蛋类是囤购(⌚)食(⌚)材的首选(xuǎn )

要多吃蛋(⌚)(dàn )类是可以补充(chōng )多种(zhǒng )营养(⌚)物质能提(⌚)高视(⌚)力水平促进(⌚)钙吸(⌚)收增(zēng )强身体免疫力(lì )对身体非常有益(yì )

3肉类前提(⌚)是(⌚)有冰箱

肉类(lèi )又是优(yō(⌚)u )质蛋白质(⌚)的来源最常见(⌚)(jiàn )的(de )一种(zhǒng )的鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰(⌚)富的(⌚)矿物(⌚)质诸如铁(tiě(⌚) )钙等也可以能(néng )起补(⌚)气血(⌚)补钙的(⌚)作用能促(cù )进生长发育增(zēng )长肌肉(ròu )强(⌚)健体(⌚)魄等身(shē(⌚)n )体有更强的抵抗力肉类在常(⌚)温下(⌚)不大容易保(⌚)存但可(kě )以放进冰(⌚)箱冷冻放半年内都不可能坏

4主食

顿(dùn )了(le )顿主食首当(⌚)其(qí )冲应(⌚)该是大米面粉这(⌚)些的确要囤一(⌚)些但像豆子玉米燕麦这(⌚)个杂(zá )粮也(⌚)应该(⌚)是尽量(liàng )多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等(⌚)营养(⌚)价值算过去比肉类还高而(⌚)燕麦(⌚)也不考虑蛋类(⌚)同(tóng )时杂粮的维生素矿物质水平也(⌚)非常高是补充能量的很(⌚)好的来(⌚)源要注(⌚)意是比较比较易储存买上几十到一百(⌚)斤装在阴凉通风(⌚)处保存到放(fàng )23个月大都没什么问(⌚)题的

5蔬(shū )菜(⌚)

蔬菜是声望兑换维生(shēng )素的最适合来源所(suǒ )含的丰(fēng )富地维(⌚)C维EB族维生素等这些全是人体(⌚)可以(⌚)要的考(kǎo )虑(lǜ )到到绿(lǜ(⌚) )叶蔬菜不容易(yì )坏也可以(⌚)你选择包菜西蓝花(⌚)等蔬(shū )菜不用我们还是可以选(⌚)(xuǎn )择类型多(⌚)囤(⌚)一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜(⌚)胡(⌚)萝(⌚)(luó )卜等这(zhè(⌚) )类蔬(⌚)菜(⌚)价格(⌚)便宜(yí )啊营养(⌚)价值(⌚)高还耐存储只要(yà(⌚)o )放到阴(yīn )凉通风(fēng )处放12个月也(⌚)是绝(⌚)对没问题的

6干货(⌚)(huò )

干(gàn )货营(⌚)养(yǎng )价值(zhí )也很低比如腐(fǔ )竹粉条木耳这些众多干菜(⌚)干香菇(⌚)干豆角(jiǎo )干梅菜(⌚)等(⌚)这类(⌚)干货仅是丧失了水分营养物质蛋白质(zhì )脂肪维生素矿物质都还在(⌚)随吃随取而且更方便(⌚)干(⌚)货保存(⌚)时间是(shì )最长的只要你不受潮放12年都(dō(⌚)u )没问(wèn )题

我(wǒ )们以及公(⌚)民不能不(⌚)能为国(⌚)家做多大的贡献能(⌚)做(⌚)(zuò )的是违抗国家有安排该居家隔(⌚)离就居(⌚)家隔离提(⌚)前(⌚)一(yī )两天囤够这(zhè )类食(shí )物切实(⌚)保障自(zì )己(⌚)及家人温(⌚)饱问题减少购(gòu )物机会和(⌚)(hé(⌚) )接触机会(huì )尽(⌚)量的避免被病(⌚)毒感染应(yī(⌚)ng )该(gā(⌚)i )是(⌚)争光(guāng )了请(qǐng )相信如果我们所(⌚)有人(rén )团结一致(zhì )再大(⌚)的困难都能(⌚)迅速挺(⌚)(tǐng )过用不了一段时间城市(shì )仍旧(jiù )繁华热(⌚)(rè(⌚) )闹奶(⌚)茶依旧(⌚)是香甜

感觉实用可收藏备用

谢(⌚)谢阅(⌚)读

4不(⌚)去(⌚)外面聚集不(bú )去外(wài )面吃饭的说(⌚)(shuō )说

2活中就肯定(dìng )警告自己顽强的(de )毅(⌚)力不去外面(miàn )集中(⌚)不(⌚)去饭店吃(⌚)饭要给(⌚)他点一份安全感(⌚)也不给社会导致(⌚)一定的慌乱