• 1顺产(⌚)过程中都会撕裂(liè )或被侧(⌚)切(⌚)吗
• 2剖(pōu )腹(⌚)产后如何(hé )帮助子宫归(⌚)位防(fáng )止内(⌚)脏下垂

1顺(⌚)产过程中都会撕裂(⌚)或(⌚)(huò )被侧切吗(⌚)

二(⌚)胎顺产的时候是否侧切(⌚)或撕裂具(jù(⌚) )体跟下列因素有(⌚)关(⌚)

宝宝的大小假(jiǎ )如是(⌚)(shì )个巨大儿或是(⌚)(shì )是(shì )相(⌚)比而(⌚)言(yán )减(⌚)(jiǎ(⌚)n )小的宝(⌚)宝软产(⌚)道裂伤确实是不(⌚)(bú )可避免的(⌚)(de )

宝妈的配(⌚)合当(⌚)然剖(pō(⌚)u )产(⌚)时宝(⌚)妈的配合是很最重要(⌚)的对那些个不配合的(de )麻麻并(⌚)不一定需(⌚)要会(huì )阴侧切尽量的避免不必要的会(huì )阴直(⌚)接撕裂

助产(chǎn )人员的熟练(⌚)(liàn )度(⌚)各个助产人员的熟(⌚)练度(dù )是有区别的(⌚)些(xiē )经验(yàn )老(⌚)道的(⌚)助产士接生就两个字(⌚)很(hěn )漂亮也(⌚)可以尽(jì(⌚)n )量避(⌚)免会阴(yī(⌚)n )撕裂(liè )或(⌚)撕(⌚)裂

宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又(yòu )在阴(⌚)道口时(shí(⌚) )必须会阴侧切全速产程(⌚)要(yào )是宝(⌚)宝会出现肩难产或产钳助产时往(wǎng )往增强会阴(⌚)撕(sī )裂的风险(⌚)

产后如何恢(huī )复(⌚)

尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外(wài )阴(yīn )洗剂或(huò )温(wēn )开(⌚)水清(⌚)洗外(wà(⌚)i )阴

适量离床(⌚)活动(⌚)可以能(né(⌚)ng )有(⌚)利(⌚)恶(è )露(lù )排(⌚)出

产后(hòu )可以不做产后健康操促进产(⌚)(chǎn )后(hòu )复旧(jiù )也是可以系统性的练习凯格尔运动(dòng )进(⌚)一步促(⌚)进盆(⌚)底(⌚)肌肉的完全恢复(⌚)

2剖腹产后如(⌚)何帮(⌚)助(zhù )子(⌚)宫归位防(⌚)止(⌚)(zhǐ )内脏(zāng )下垂(⌚)

最终护士说麻醉(⌚)师在做另一台手术差不多要半个小(xiǎo )时才能过来天(tiān )知道这几十分(⌚)钟我是怎摸熬(⌚)回(⌚)来的当时(⌚)巳经(jī(⌚)ng )痛到连呼吸都(⌚)在颤抖等麻醉(zuì )师(shī(⌚) )进来(lá(⌚)i )的时候巳经快(kuài )四点钟(⌚)了但(dàn )是我当时也早(zǎo )开(⌚)到五指了打完无(⌚)痛并又不是(shì )一点(diǎn )都不痛了(le )只不(bú )过(guò )是(⌚)(shì )确实很快了不(⌚)少又遇到了一个(⌚)小时护士来(⌚)全面检(⌚)查(chá )我宫口就已(⌚)经开全(⌚)了凌晨(⌚)五(⌚)点多(duō )进了产房然后再(⌚)早上六点多(duō )我儿子就阴历了确(⌚)实也侧切了但一(⌚)切都比我(wǒ(⌚) )想像之(⌚)(zhī(⌚) )中的还得成功了

剖产经(jī(⌚)ng )验(⌚)

我(⌚)孕前期的运(⌚)(yùn )动量(liàng )还可以(⌚)我是一直应该有在上班的(de )但是上下班也是(⌚)走(⌚)(zǒu )路(⌚)啊是没(⌚)有坐公(gōng )交(jiāo )车一(yī(⌚) )天大致能(né(⌚)ng )走七千多步我(wǒ )个人(⌚)觉着并(⌚)不(⌚)是平时走路多(duō(⌚) )就能剖(pōu )产但应(⌚)该是可(⌚)以不快速产程就(jiù )是想要(⌚)早去卸(xiè )货(⌚)的话就多运(⌚)动应该是极大(⌚)帮(⌚)(bāng )助(⌚)的

剖产一定(⌚)要对自(⌚)己有信心因为不仅就(jiù )是你在(⌚)努力再努力(⌚)宝宝也(yě )在只有努力(⌚)(lì )的配合你要是选择顺了就肯定(⌚)不能中途(tú )而废意志(⌚)要斩钉截铁(tiě )等以后见到(⌚)宝宝的(de )那一刻一(yī )切的(⌚)疼(⌚)(téng )痛都(dōu )会消失一(yī(⌚) )干二净(⌚)了剩下的唯有老母亲般(⌚)的微笑

保(⌚)持好的(⌚)心情越是(shì(⌚) )到预产期越又不能急的(⌚)心情(⌚)好才能好吃(⌚)好睡母子连心等宝宝确实在肚子(zǐ )里发育期完全成(chéng )熟(⌚)了才(⌚)会瓜熟(shú )蒂落

孕晚期很难大便干(⌚)(gàn )燥我(⌚)孕后期每天晚(⌚)上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水(⌚)后再去厕(⌚)所就特别顺畅到底对自然(⌚)分娩有木有帮(⌚)助仅仅(⌚)感觉上(shàng )喝蜂(⌚)蜜水自我感(⌚)觉过(guò )于良好

产后恢复

产后一定要多做提肛运(⌚)动坐着(⌚)坐着随时随(suí )地都(⌚)可(⌚)(kě )以(⌚)不做此项运动(dò(⌚)ng )一来促(⌚)(cù )进身体血液循环(⌚)可促(⌚)进扩(⌚)约肌的收缩二来能够早日(⌚)可(kě )以(yǐ )恢复阴(⌚)道的紧(⌚)致细(⌚)腻我产后一段时间觉着有阴吹现(⌚)象(xiàng )但经一段(duàn )时(shí )间的锻炼现(⌚)在(zài )也好了很多了

其次是(⌚)一定要(⌚)束缚不能让大(⌚)肚(⌚)子随波(bō )逐流吧

以后再来讲讲我(wǒ(⌚) )的恢复和月子在医院住了三天(⌚)就出院手续了又(⌚)回(⌚)(huí(⌚) )到(dào )家后开(⌚)始了我和宝(⌚)宝坐月子的生活(⌚)孩子吃奶和换尿片是我(wǒ )每隔一天(⌚)都(⌚)在奇(qí )遇的在这里告(gào )诫(⌚)各(⌚)位家务(⌚)不做应该(⌚)不会有多大影响因(⌚)(yīn )此(⌚)千万不(⌚)能急(⌚)着在孩子(zǐ(⌚) )睡着(⌚)了(⌚)后立(⌚)马去做家(⌚)务而是好(⌚)好休(⌚)息(⌚)一下一会儿(⌚)或睡(⌚)一觉我怀着期待(dài )宝宝第八个月(⌚)的(⌚)时候(hòu )我的(de )体重就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩(hái )子晚上睡觉(⌚)无聊的(⌚)时候玩玩(⌚)手(⌚)机看(kàn )下头条听一个宝(⌚)妈(⌚)说(shuō )有一种产后收腹衣(yī )穿(⌚)着很舒适效果也(⌚)还好就能找(⌚)到了那个買家所了(le )解了一下又是(⌚)纠(jiū )结啊买不买终于打定主意买了一套送来货(huò )后就忙不迭地挑(⌚)款式(⌚)就算是脱下(⌚)(xià )后(⌚)体型马(⌚)上就(jiù )变动(⌚)了(⌚)肚(⌚)(dù(⌚) )子(zǐ(⌚) )上略显臃肿(⌚)(zhǒng )垮(kuǎ )的肉缩紧了肚子又看了看(⌚)崎岖不平了(⌚)好(⌚)多(⌚)(duō )第(⌚)二也(yě )是穿上后(⌚)所有的(⌚)腹部感觉上热热(rè )的(⌚)一个月过来我竟是痩了(⌚)16斤顿时感觉也没花冤(⌚)枉钱(⌚)(qiá(⌚)n )贴身穿也很(⌚)透气性(xìng )很好干脆我穿了2个多月(⌚)肚子基本收平(pí(⌚)ng )了产后140到(⌚)现在99斤体重(⌚)明显下降不个人建议节食和运(⌚)动和吃节食现(⌚)在一(⌚)直坚持(⌚)两个月母乳健康的灰复了(le )

坐月子42天(⌚)那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是(shì(⌚) )恢复元气的42天又是保养和(⌚)完全恢复剖腹产伤口(⌚)的(⌚)42天但(⌚)那绝(⌚)对是并非(fēi )健(⌚)康(⌚)减肥的最(zuì )适合(⌚)时机如果不是(⌚)中选择(zé )在(⌚)(zài )产(⌚)后42天内(⌚)健(jiàn )康减肥不对很可能还反而(⌚)会适得其(qí )反会造(⌚)成决(jué )不可阻一(⌚)阻的损失

一(yī )手术之后赶快活动

一(⌚)般剖(pōu )腹产后医(yī(⌚) )生都(dō(⌚)u )会(⌚)告知产妇赶快离床(⌚)活动可是(⌚)一般(bān )产妇或是家属(⌚)都害怕毕竟刚刚(gāng )动(⌚)了手术因为(⌚)他们(men )都不积分换剖腹产手术然(⌚)后24小时就(⌚)可以(yǐ )在床(⌚)边稍微(⌚)走(⌚)动等到身体有(⌚)排气的现象也就是屁臭(⌚)后再就(⌚)可以不吃(⌚)了(⌚)(le )东西了

二房事和(⌚)(hé )避(⌚)孕一般顺产的产(chǎn )妇夫(⌚)妻过(guò )两性生活的时间建议是在(⌚)生完孩子6周(zhōu )到8周后不过现(⌚)实生活中(⌚)有(⌚)很多人经过(⌚)漫(⌚)(màn )长(⌚)而艰辛的(⌚)十月怀(huái )胎(⌚)已经(⌚)等(dě(⌚)ng )不了了(le )目的是防止(zhǐ(⌚) )感染(⌚)不超过最(zuì )底(⌚)最低也得在一个(gè )月后(⌚)同房(⌚)当(⌚)初我和前妻(⌚)是忍(⌚)了两(liǎng )个月才同房(⌚)的替对自己的老婆(⌚)(pó )负责(⌚)是(⌚)为防止(zhǐ )感染最好是2月后同房如果是剖腹产(⌚)那你(⌚)再等待的(de )时间好(⌚)是(⌚)进一步各(⌚)(gè )边

剖腹产后如果还准备着生第2胎(tāi )需要再等待的时间要比自然分娩的时(shí )间更长建议在一年然后(hòu )再怀(⌚)孕假如改天(⌚)打算剖(pōu )产最好就是(⌚)(shì )是等到两年之后再怀(⌚)宝宝要是不采取什(shí )么措施避孕(⌚)(yùn )措施只不(⌚)过有过什么制度(⌚)过剖(⌚)腹(⌚)产人工流产(⌚)会很巨(⌚)(jù )大的危险因(⌚)为(⌚)(wéi )确(⌚)(què )保(⌚)至多(duō )也得等自己(jǐ(⌚) )半年然后再没怀孕为(wéi )好

三顺产术后恢复剖(⌚)腹产手术然后(⌚)一共不需(xū(⌚) )要在医院待5到7天直到(⌚)回到(dào )家里很(hěn )可(kě(⌚) )能依(⌚)旧(jiù )会都觉得很(hěn )疲劳(⌚)感再另外伤口的影(⌚)(yǐng )响(⌚)都(⌚)觉得站起和站直都比较好难办(⌚)(bà(⌚)n )可是手(⌚)术恢复(⌚)是需要一定的时间在手术之前6周之内最好(⌚)(hǎo )不(bú )要(yào )尽量避免提重物也要注意护理(lǐ )伤口假如(⌚)伤口有红(⌚)肿或者(⌚)留液体有可能是感染炎(yán )症了必(⌚)须(⌚)以最快(⌚)的速度(⌚)看医生(⌚)(shēng )治(zhì )疗

四刨腹(fù )产的(de )人需要锻炼(liàn )身体盆底肌群吗(ma )

有是(⌚)人(rén )觉着剖腹产的人(rén )导致胎(⌚)儿(ér )在产道因(yīn )为骨盆(pé(⌚)n )底肌和韧(⌚)带(dài )比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌(jī(⌚) )但是的(de )原因剖腹产(⌚)是没(⌚)有经那个过程所以(⌚)我不需要锻炼盆底(⌚)肌这样(yàng )的认识是错误的依旧需(⌚)要锻炼(⌚)骨(gǔ )盆肌肉

五运(yùn )动量(⌚)小的(de )保健体操健康的产妇在产后68小时即可解决(⌚)坐起餐宴24小时可翻(⌚)身(shēn )活动(⌚)有病菌感染的或死胎的(⌚)产(⌚)妇可延后23天以后以后再下(xià(⌚) )床活动下(xià )了床后(⌚)开始做产后保(⌚)健操

呼(hū )吸运动仰卧位(⌚)两臂向后伸展装(⌚)在(zài )体侧探吸(⌚)气使腹壁坍陷内(⌚)脏束(⌚)缚向(xiàng )上然后(⌚)把呼目的(de )是运(⌚)(yùn )动腹(fù )部(⌚)活动内脏

举腿运(⌚)动(⌚)仰(yǎng )卧(wò )位两臂伸直横(héng )放于体(tǐ )侧(⌚)以内(⌚)腿轮流上阵举(⌚)高与身(shēn )体成一直(⌚)角目的是可以提(tí )高(gāo )腹(⌚)直肌和大腿肌(⌚)肉力量挺腹运(yù(⌚)n )动仰卧位(wèi )双膝屈起双足躺着(⌚)放在床上(⌚)高抬(⌚)臀部使身体重量由(⌚)(yóu )及双足支(⌚)持(chí )目的是增强(⌚)腰臀部(⌚)肌肉力量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓(⌚)转动同时快速收缩肛(gāng )门然(⌚)后把(bǎ )双(⌚)膝分(⌚)开并放(⌚)(fàng )目的是锻练盆底(⌚)肌肉