乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能(néng )证(zhèng )明李小龙(lóng )中国(⌚)功夫的破坏
• 2欧美第一超模(mó )乔丹(⌚)卡佛(fó )这样的身材能打多

1有什么科(kē )学依据能证(⌚)明李小龙中国(guó )功夫的破坏

1以其(⌚)130余(⌚)磅的(⌚)体重劈(⌚)(pī )出了(⌚)350磅的沉拳

2用二(⌚)节棍(⌚)轰出了1600磅的力量

3以其(qí )招牌手势(⌚)垫步侧踢把(bǎ )一个一(⌚)名身(shēn )穿护甲的200磅

壮(⌚)(zhuàng )汉(⌚)踢飞了20米落入游泳池中(⌚)

4把345公(gōng )斤的(⌚)杠铃直臂水(shuǐ )平(⌚)前伸收起在伸(shēn )出右(yò(⌚)u )手绝对静(jì(⌚)ng )止控帛20秒

5把563公斤(jī(⌚)n )的(de )杠(⌚)铃平(⌚)伸并停留半刻

6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一(yī(⌚) )个反身后摆再侧举(⌚)至肩部(bù )并要坚持数秒

7随意地把手指再插入一(⌚)罐未开封的可口可乐(⌚)

8用侧踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢破

9把约(⌚)135公斤(⌚)的麻袋踢到总共(⌚)一层房子(⌚)的(⌚)高(gāo )度(⌚)

李(lǐ )小龙的个人健身(shēn )绝对机密

求知若渴

李(⌚)小龙马(⌚)上收(⌚)(shōu )藏点了全部也(⌚)能找(⌚)(zhǎ(⌚)o )到(⌚)的健康(⌚)和健(jià(⌚)n )美运(yùn )动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生(shēng )和健美者与力(⌚)量他(⌚)把这(zhè )些杂(⌚)志能变现部分衣服裁剪下了并整理一(⌚)番需(⌚)要保存好在(⌚)洛杉(⌚)矶时他如果一(⌚)有空就逛各书店(diàn )寻(xún )找风健美杂志(⌚)他所积(⌚)(jī )攒到(⌚)的有从(có(⌚)ng )本世纪初到60年(nián )代的各种各样的力量(lià(⌚)ng )天天练(lià(⌚)n )习杂志(zhì )的书籍(⌚)他对(duì )这(⌚)方面知识的渴望几乎到(⌚)了发疯(fē(⌚)ng )的程度(dù )从(⌚)那(nà )时候一直到1973年病故李(⌚)小(⌚)龙积(jī )聚(⌚)了大量的(⌚)或者哲(⌚)学武术(shù )的(⌚)书(shū )籍(⌚)另有约400册或者健(jiàn )身健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他(⌚)细细(xì )的看努力(⌚)专研把其(qí(⌚) )中(⌚)本身价值部分(fèn )徒(tú )手画并在空(kōng )白处标明

训练计划

经钻研大量(⌚)资(⌚)料和信息李小龙汇(huì(⌚) )编(⌚)了一(⌚)套(⌚)适(shì )合自己并能(⌚)最大程度地发展起(⌚)来(lái )力(⌚)(lì )量又相(xiàng )对(duì )于(⌚)(yú )不(⌚)会(⌚)增长(zhǎng )体重的训练计(jì )划(huá(⌚) )除了每个(gè )星期天(⌚)3次的训(⌚)练内容(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质练(⌚)习(⌚)和武功天天练(⌚)习(xí(⌚) )有机地加强起来(⌚)令(⌚)其(qí )本已很(⌚)高深的武功升华至几乎(⌚)完美的艺术(⌚)品程(⌚)度可是相关(⌚)证明那(⌚)样(⌚)做的效(⌚)果(⌚)是骇(hài )人(rén )的(de )

李小龙安排好了的力量训练比(⌚)重很小(⌚)仿若要把(⌚)(bǎ(⌚) )死去的(de )时间阻一阻出去但改变过去(qù )对力(⌚)量训练的看法很(hěn )显(⌚)然他分出(chū(⌚) )受(⌚)益颇深并把(bǎ(⌚) )这计(jì )划修炼之法给最(⌚)常来馆训练(liàn )的学(⌚)生之一卡里姆阿布杜(⌚)尔贾巴(⌚)尔(⌚)贾(⌚)巴尔(⌚)曾对肌(⌚)(jī )肉与(yǔ )健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯(sī )是在1970年夏(⌚)(xià )让我进行(⌚)力量(liàng )练习的(⌚)那是星期13次的计(jì )划大多数内(nè(⌚)i )容是布鲁斯经常会(⌚)练习(⌚)练习(⌚)(xí )的只不过我当时只(⌚)有做每项两组(⌚)各12次(⌚)可是(⌚)它确实是比较有(yǒu )效(⌚)(xiào )

李小龙对力量练(⌚)习根(⌚)本(běn )就(⌚)是到了(⌚)狂(kuá(⌚)ng )暴地步据伊(⌚)(yī )鲁山(shān )度(dù )回(⌚)忆除(chú )星期(⌚)13次(⌚)力量练习外(⌚)李小龙还(⌚)(hái )在武功(⌚)(gōng )练(⌚)习(⌚)中渗入很(⌚)多几(⌚)乎一样的练习(xí )他说李小龙在(⌚)武功练习练习常(⌚)持着(zhe )哑铃接(⌚)受拳击(⌚)练习你(⌚)每次练(⌚)习练(lià(⌚)n )习进行12组每组100次双手各(⌚)(gè )持1234567和10磅哑(⌚)铃参(⌚)与(⌚)金字塔形递增6组然后再再依(yī )次趋于零重量通过(guò )6组拳(⌚)击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练(⌚)过一次哇练(liàn )习(⌚)(xí(⌚) )后(⌚)三角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(⌚)(zài )那(⌚)三天的力量训练日和未(⌚)不负(⌚)重练(liàn )功其他时间里是会用哑(yǎ )铃(⌚)发泄没有了(⌚)能量他是(shì )那(nà(⌚) )副哑铃琳达(dá )道他(⌚)从来不趁着当(dāng )电(⌚)视里有拳击赛时他(⌚)你经(⌚)常(cháng )是(⌚)边吃边持铃我模仿即(⌚)使是(⌚)在看点书(⌚)时(⌚)也是一只手手里书(⌚)(shū )而另(⌚)一只(⌚)手做(⌚)着哑铃练习实在觉得不可(⌚)思议

天生(⌚)神(⌚)(shé(⌚)n )力的前臂(⌚)

李(lǐ )小龙而且(qiě )特别(bié )注重前(⌚)臂训(⌚)练以(⌚)可以提高(⌚)他的握力(lì )和(⌚)击(jī )拳(⌚)(quán )力量(⌚)他的(⌚)妻子琳(lín )达(⌚)说他(⌚)对前臂练习练习(⌚)甚(shèn )至(⌚)入迷的(de )地步如果(⌚)能有人常(cháng )规完全(quán )没(⌚)(méi )有一种新(xīn )的前臂再练(⌚)(liàn )习方法(fǎ )他(⌚)一定要想(⌚)个(gè )办法(⌚)得到(⌚)它他甚至(⌚)(zhì )于让他的一位(⌚)(wèi )在旧金山的老(⌚)朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(⌚)说小(⌚)龙经常把设计(⌚)草图给我(wǒ )然后(⌚)再让我(⌚)遵循要求和规(⌚)格去能完成不过我也(⌚)不傻他(tā(⌚) )笑了笑后紧(⌚)(jǐn )接着(⌚)说我明(⌚)白(bái )小(xiǎo )龙电脑(⌚)设计(jì )的那(nà )些器械对练习练习肌肉是(⌚)很有效(xiào )的所以才我并(⌚)不一(⌚)定给寄一个的(⌚)同时也留一(⌚)个在家自(⌚)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(tā )还在李小龙出(⌚)演的猛龙(⌚)过江龙争虎斗死(⌚)亡(⌚)(wáng )游戏等(⌚)3部影片中扮演的角(⌚)色(⌚)过角色(sè(⌚) )他说李(⌚)小(⌚)龙力气惊人的前臂(⌚)在(⌚)他的功(⌚)夫中(⌚)抢走很(hěn )主体形象(⌚)的(de )位(⌚)置他(⌚)说布鲁斯的前臂和身体的比(⌚)例是我(wǒ )仅见的人中最(⌚)大的他不仅仅(jǐn )前臂十(shí )分普遍富裕但还(hái )占据(jù )一双铁拳(⌚)和十只(zhī )钢指(⌚)那绝(⌚)对是实在太可(⌚)怕(pà(⌚) )地了(⌚)奥林匹亚健美(měi )先(⌚)生(shēng )多里安耶茨(cí(⌚) )这(⌚)样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(⌚)(jí )为(wéi )非常结实刺出的力量(⌚)是极为(⌚)的可怕地他是一(yī )个令(lìng )人不可置(zhì )信的人李小龙(lóng )的拳头是令人胆寒的他曾(⌚)将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(⌚)头盔当然了(le )已经承(chéng )受住了好(⌚)几(⌚)次砸(⌚)击

1965年李小(⌚)龙在哥(⌚)伦比亚广播公司的最新出(⌚)电(dià(⌚)n )视(⌚)剧青蜂侠中扮演的(de )角色二号男主(zhǔ )角加藤时与(⌚)青蜂侠的(⌚)(de )扮演者好莱(⌚)坞影视明星范威廉姆斯(⌚)成了好朋友两人都(⌚)占据粗长(zhǎng )的前臂(⌚)但全面(⌚)的胜利的完全不同李小龙(⌚)是通过练功有目(mù(⌚) )的的(⌚)训练获得(⌚)而后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞(⌚)技(⌚)表演和越野摩托而勤练这位身(shēn )高(⌚)(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤(⌚)210磅的大汉(hàn )是当(⌚)时惟一能和李小(⌚)龙掰手(shǒ(⌚)u )腕正(⌚)面交(⌚)锋(fēng )的(⌚)人现在想起了这些个(⌚)事来他(tā )还不好意地说他李实在难以相(⌚)信我们(⌚)与不是一个级(⌚)别的(de )较量我远远超过(guò )他(⌚)40磅可(⌚)是他的前臂是我所见等(děng )同于体重的(⌚)人(⌚)中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕(⌚)比赛中我总是取得(⌚)胜(⌚)利

据赫伯杰(⌚)克森(⌚)一段回忆说李曾玩(wán )笑说准备好当此项目世(⌚)(shì )界冠(⌚)军李另(⌚)一位好朋友木(⌚)村武之(⌚)说你(⌚)要是抓着(zhe )李(⌚)的(⌚)前臂觉得竟像(xiàng )扣住(zhù )了一根(⌚)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持天天(tiān )练(liàn )习前臂(bì )他怀疑(⌚)(yí )前臂的密度很大因此要每隔一天给(⌚)(gěi )了它们一定量的(⌚)刺激才能够(gò(⌚)u )健(⌚)(jiàn )壮范威廉姆斯一些回(⌚)忆说布(⌚)鲁(⌚)斯那(⌚)时(⌚)我(wǒ )总是开(⌚)(kāi )车(chē )不(bú )带(⌚)齐琳达和布兰顿(dù(⌚)n )李国豪到我家度周末即使来我这里他也(⌚)叮咛去练习时总衣(⌚)袋跟着再练习专用小玩意(⌚)他绝不沾烟酒是名(míng )完全洁(jié )身自好很还好的人当我在(⌚)他死前(qián )约一个(⌚)月看(⌚)见他们时他看上去(⌚)(qù )还真(zhēn )棒极了(⌚)身(⌚)体上(⌚)看上去像岩石一样(yàng )的(de )坚硬他说布(⌚)鲁斯(⌚)(sī )很谦让我如(⌚)果我们在一起(qǐ )气(⌚)氛是(⌚)(shì )会(huì )亢(kàng )奋下来他还你经(jī(⌚)ng )常你别当真有一(⌚)次他将(jiāng )一张粘(⌚)贴(tiē )物粘在我车(⌚)子(⌚)后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护此车(⌚)(chē )当电视连续剧青蜂侠播出(⌚)后李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计(⌚)划的(⌚)(de )部(⌚)分内容增加了器械(xiè )重量增加了(⌚)次数并(⌚)在(⌚)每项(xiàng )练习(xí )中相对应(⌚)提高两组练(⌚)习无法置(zhì )信的(⌚)力量

李小龙的力量(⌚)素(sù )质是不俗(sú )的据被称美(⌚)(měi )国跆拳道之父的李(⌚)俊久所述他曾和李小龙交(⌚)过手深深被李小龙(⌚)的(⌚)(de )武功速度(dù )力(lì )量(⌚)所称(chēng )霸他说李小龙还(⌚)真天(tiān )才人物我从(⌚)来(⌚)(lá(⌚)i )都没有(yǒu )见到过(⌚)会如此健壮(⌚)的(⌚)人(⌚)他这个可以单手用一只食指(⌚)来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(⌚)子篮球运(⌚)(yùn )动员卡里姆(mǔ )阿(⌚)布杜(dù )尔(⌚)贾巴尔一段回忆(⌚)说李(⌚)相(xià(⌚)ng )当灵活(⌚)精明强(⌚)干他老(⌚)是(⌚)速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李(⌚)还独(dú )特创(chuàng )新了(⌚)一(⌚)种他一(⌚)般称升旗的(⌚)下(⌚)腹肌(jī )练习方法(⌚)(fǎ )70年代传(chuán )统日式(⌚)自由搏击的(⌚)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过(guò )李的身体和体重而言他具备了(⌚)令人不敢相信的力量他(⌚)是可以(⌚)把343公斤(jīn )重(⌚)的杠(⌚)(gàng )铃直臂水平前(qián )伸收起再(⌚)伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一(⌚)名体重62公斤的人而言是(⌚)太不可思(sī(⌚) )议(yì )的除非一个(⌚)903公(⌚)斤重的(de )人都(⌚)未必会做(zuò )能够得(dé )到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄(⌚)他说曾目睹(⌚)李把563公斤的杠铃水(⌚)平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在(⌚)美国(guó )的第一个徒弟杰(⌚)西格(⌚)洛弗(⌚)(fú )也回忆说(⌚)师傅偶尔会做这(⌚)样一种练习(⌚)一手持323公斤哑铃水平(⌚)前举接(⌚)一个欺身(⌚)后摆接着呈侧举至(⌚)肩部水平(⌚)并一(yī )定要坚持数秒(miǎo )这重(chóng )量对一(⌚)(yī )般人(⌚)提(tí )摆(bǎ(⌚)i )尚(shàng )有困难不要说(⌚)做(⌚)(zuò )动作了(le )

况且(qiě(⌚) )李(⌚)(lǐ(⌚) )小龙有(yǒu )很多小绝(⌚)活如可(⌚)以不随意(⌚)(yì )地把手指插(⌚)(chā )进一罐未开封的可(kě(⌚) )口可(kě )乐或是一个侧(⌚)踹使一(yī )只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋裂(⌚)(liè )开美(měi )国比较(⌚)著(⌚)名(míng )柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回(⌚)忆(yì )说他最后(⌚)(hò(⌚)u )一(yī )次看见了李小(⌚)龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(⌚)城(⌚)搬(⌚)到洛杉矶(⌚)贝(bèi )尔(⌚)空(⌚)港在李小(⌚)龙新家的院(⌚)内横挂有两只太(⌚)(tà(⌚)i )严重(⌚)的(de )沙(⌚)袋最少1353公斤重我甚至都移住(⌚)(zhù(⌚) )不动(dòng )它但李对我(⌚)说(shuō )嗨威(⌚)利(lì )看着(⌚)远处随(⌚)(suí )即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老(⌚)高完全(quán )碰到天(⌚)花(huā )板接(⌚)(jiē )着(⌚)又狠狠弹(dàn )回来了(⌚)李小龙的力量(⌚)真够(⌚)慑人(⌚)心魄无法置(⌚)信

李小(xiǎo )龙(⌚)的绝招也有他的寸拳(quán )他的寸(⌚)劲可将一名体重(⌚)45公斤(jīn )以(⌚)内的(de )人轰(⌚)出非常一段(duà(⌚)n )距(jù(⌚) )离泛美柔道冠军海(⌚)沃德小(xiǎo )本曾切磋(⌚)一番过(⌚)这样的拳的滋味每当一提起(⌚)这件事他就不以为然(⌚)伤(⌚)感的歌地说(⌚)怎摸也想不(⌚)到(dào )李的拳头竟这般很厉害当时他从后(⌚)面(miàn )紧(⌚)紧抱住李以为李无法(⌚)动(⌚)弹不(⌚)了没有想(⌚)到李只身体颤(⌚)抖了一下身(shēn )体回过(⌚)头来是一拳小(⌚)(xiǎo )本(⌚)(běn )只都觉得自己(⌚)飞行一段(⌚)后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰(⌚)躺很久才可以恢复和李(lǐ )小龙(⌚)同时期的武(wǔ )林高手一谈到李都有一(⌚)种恐(kǒng )惧感特(tè )别是(⌚)李小(⌚)龙的速度他们同盟(⌚)协议的感觉是发现(⌚)到李小(⌚)龙无比地快并也能当(⌚)初(⌚)查觉对(duì )手意图(tú )即使是和对手(⌚)同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格(gé )伦是这样评价(jià )他师(⌚)傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(⌚)德(⌚)阿里一样(yàng )称雄称(⌚)霸于自己的领域又不是别人(⌚)不(bú )行的话完全是他(tā )真的太出色(⌚)了

铁(⌚)人李小(⌚)龙的第(⌚)一步计划

即便(biàn )李小龙(⌚)更具超乎常人的(⌚)素(⌚)质(⌚)天赋(fù )但他仍然很崇(⌚)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(⌚)文字特训不仅(⌚)仅能想(⌚)提高体能但(dàn )能注意(yì )培养精(⌚)神和感情它(tā )必(bì )须智力和天赋(⌚)的高度(⌚)加强才(⌚)能达到完美境界摘自李小龙遗(⌚)著截拳道(dào )之道(⌚)(dào )从生理学(⌚)的角度讲(⌚)强大的力量(⌚)来源(yuá(⌚)n )于肌(⌚)纤(⌚)维(⌚)的增粗和神(shén )经系统的(⌚)(de )一定高度完善李小龙的(⌚)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明(⌚)星图片和资料的嗜好(⌚)3个坦(⌚)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太(⌚)为人(⌚)所(⌚)知的年轻小伙(⌚)子阿(ā(⌚) )诺德(dé )施(⌚)瓦(wǎ )辛格(gé )在收集过程中(⌚)李(⌚)小龙把那些世界著(⌚)(zhe )名选(⌚)手更(gèng )适合自己的训练(liàn )内容(⌚)和计划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到(⌚)拿来的笔记(jì )本上伊(⌚)鲁(⌚)山度一段(duàn )回忆(⌚)(yì )说(⌚)布鲁斯你(⌚)每次回中(zhōng )国城的武馆时都(⌚)带到一大(⌚)堆从(⌚)外面买来的(⌚)健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结(⌚)束了(le )完了对我说丹(⌚)这三个(⌚)伙计都说这是发展肌(jī )肉(ròu )线(⌚)条清晰度(dù )的适宜(⌚)方法那绝(⌚)对是是太棒了然后再他变会亲(⌚)自来(lái )去想(xiǎng )体验这应该是李小龙(⌚)(lóng )在1969年时的状态(⌚)但他是(⌚)怎么对健美和力量训练感(⌚)兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严镜(jì(⌚)ng )海在(zà(⌚)i )加州奥克兰(lá(⌚)n )认识后(⌚)受严(⌚)的(⌚)影响(⌚)肝(⌚)胆火旺严镜(⌚)海有很多背景和关(⌚)系他曾和当(dāng )时很著名健美(⌚)选手史蒂(dì )夫里(⌚)夫斯(⌚)克兰茜罗斯杰克(⌚)拉(⌚)兰(lá(⌚)n )以及(⌚)日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片岗(gǎng )一起(qǐ )特(tè )训(xùn )了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李(lǐ )小龙(⌚)和琳达订婚后不久他们由西雅(yǎ(⌚) )图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(suǒ )以才李小龙有机(⌚)会和严镜海一起去(qù )练(⌚)习

但李小(⌚)龙传的c语言设计者来(⌚)自纽(⌚)约(⌚)的(⌚)乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习(xí )的(⌚)记录(⌚)和裸露上(⌚)身肌肉(⌚)的照片据(⌚)泰恩的(de )资料(⌚)李小龙的大姐(jiě )李秋源(⌚)有一次将她男朋友罗伯(⌚)特陈(chén )送(⌚)(sòng )回家陈是一名健美(měi )运动(⌚)员身(⌚)(shēn )体很强健虽说李小龙立剪(⌚)要前(⌚)往他的(⌚)出(chū )生地美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(⌚)好了(⌚)和他(tā )一起特训无论谁是李(⌚)小龙(⌚)(lóng )首(shǒu )位健(jiàn )美(měi )启蒙(⌚)者全部李小龙传记作者都一(⌚)致认为李小龙在1965年几(⌚)年前大(⌚)多并且力量(lià(⌚)ng )练(⌚)习他当时通常还(⌚)是(shì(⌚) )去(⌚)(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(⌚)可到达西雅图(⌚)他的训练(⌚)(liàn )唯有撞(⌚)(zhuàng )击柚木制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健(jiàn )美操(⌚)和柔韧练习但(⌚)过了不(⌚)久(⌚)布(⌚)鲁斯(sī )就有一(⌚)(yī )些力量练习练(⌚)习如拉负重(⌚)行(⌚)走滑轮和用短(duǎ(⌚)n )棒绳系3040千克(⌚)哑铃参与卷腕天天练习前臂格(⌚)洛弗还回答说布鲁斯而(⌚)且注(zhù )重实(⌚)际关节无氧训练只不过(⌚)怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达(⌚)击(⌚)打时所(⌚)迸发而出的极为强大力(⌚)(lì(⌚) )量

转(⌚)折(⌚)点

这个(⌚)看(⌚)(kàn )似简单但他有效(xiào )的力量天天(⌚)练习加(⌚)强武术(⌚)功夫的训练也(⌚)让李小龙(⌚)在60年代初(⌚)就(⌚)已小(⌚)(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才绝无(⌚)可能对力量和(⌚)别的素质的理解更加深入因为(⌚)他一直是在旧(⌚)金山(shān )他的武馆亲(qīn )传(⌚)武艺(yì )在(⌚)1964年下半年他迫不(bú )得已(⌚)地卷入(⌚)其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(⌚)李小龙正准备向(xiàng )他(⌚)的学生(⌚)传艺(⌚)时门突然之间被(⌚)一伙(⌚)人(⌚)一(⌚)脚踢(tī )开冲进来的是几(⌚)个(⌚)中国武(⌚)术(⌚)高手(⌚)他们是当地中国(⌚)社团的代表据琳达说当时(⌚)(shí )她正(⌚)好在(⌚)(zài )内并怀有他们的后(hòu )代(⌚)李国豪8个(⌚)月(⌚)(yuè )的身(⌚)孕(⌚)这(⌚)个(gè )代表走过去李(⌚)小龙面前给了他一个之后能牒要(⌚)么(⌚)开(⌚)始向非东方人传武要嘛和我们(⌚)比武(wǔ )会(⌚)

我(wǒ )来教(⌚)(jiāo )任(⌚)何(⌚)想学的(⌚)人李(lǐ )小龙解释说我(wǒ(⌚) )毫不在意他(⌚)们的肤色(sè )只要(⌚)怀(huái )有真诚我就(jiù )教(⌚)当时(shí )布鲁斯的(⌚)(de )学生除开了联合国以外国家的人除了了世(shì )界上不同(⌚)种族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山(shā(⌚)n )的中国(guó )城把(bǎ )中(zhōng )国(guó )武术(⌚)的秘密(mì )修炼(⌚)之法给西方人在当地华(⌚)人武(⌚)术社(shè )团被(⌚)(bèi )认为是(⌚)(shì )一(⌚)种背叛行为双方的态度很肯(⌚)定(⌚)地(dì )会造成一场比武(wǔ )会在又(yòu )开(kāi )始前那些个中国武术(⌚)高手曾说过(⌚)李最好是关掉这所所(suǒ )馆否则

据(⌚)(jù(⌚) )那些(⌚)个(gè )了解和曾与(⌚)李小(xiǎo )龙训练训练过的人说(⌚)李小龙是有(⌚)名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(⌚)下情绪在一(⌚)阵如(⌚)此激烈的(⌚)交手(⌚)就把那位与他比武(⌚)会(⌚)的(⌚)功夫(⌚)高(⌚)手打跑了尽管李小龙(⌚)功(⌚)夫征服(fú )大陆了挑战者(⌚)但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达(dá )回忆说(⌚)布鲁斯(sī )当时实在(zài )累(⌚)极了他认为(wéi )这(⌚)次较量(⌚)的时间不(⌚)应该这样长是而自己(⌚)杀伤(⌚)力还不够功能失常(cháng )他当(⌚)时真(⌚)够难过极了通(⌚)过这次(⌚)搏斗(dòu )以(⌚)至(zhì(⌚) )于(⌚)李小(⌚)龙见过到(⌚)能够的武(wǔ )功(⌚)不只是一招一势(⌚)的拳(⌚)脚但还必须(⌚)应具备超(⌚)人(ré(⌚)n )的体(⌚)能与力量素质他把接下(⌚)来事件看成(chéng )是是一个起点(⌚)这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷头(tóu )勤(qín )练这也就是李(⌚)小龙对(duì )力(lì )量练(⌚)习见过的转(zhuǎn )折(⌚)点

2欧(⌚)美第一超模(⌚)乔(⌚)丹卡佛这样的身材(⌚)能打多