乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么(me )科学(⌚)依据能证明李小龙中国功(⌚)(gōng )夫(⌚)(fū(⌚) )的(de )破坏
• 2欧美第一超模乔丹(dān )卡佛这(⌚)样的身(⌚)材(cái )能打多(duō )

1有什么科学依据能证明李小(⌚)龙中国功夫的破坏

1以其130余磅(⌚)的(⌚)体重劈出了(le )350磅的沉拳

2用(⌚)二节(⌚)棍轰出了(⌚)1600磅的力(⌚)量

3以其(⌚)招牌(pái )手势垫(dià(⌚)n )步侧踢把一个一(⌚)名身(shēn )穿护(⌚)甲的200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落(⌚)入(⌚)游泳池中

4把345公斤的(⌚)杠铃(⌚)直臂水平前伸收起在伸出(⌚)右手绝对静(⌚)止(⌚)(zhǐ )控帛20秒(⌚)

5把563公斤(⌚)的(de )杠铃平伸并停(tíng )留半刻

6一手持(chí )32公(⌚)斤(⌚)哑(⌚)铃(⌚)水(shuǐ(⌚) )平前接一个反身后(⌚)摆再侧举至(⌚)肩部并要坚持数(⌚)秒(⌚)

7随(⌚)意(yì )地把手指再插入一罐未开封的(⌚)可口可(kě )乐

8用侧踹把(⌚)一只45十公(⌚)斤的(⌚)沙袋踢破

9把约135公(⌚)斤的麻袋踢(⌚)到(⌚)总共一层房子的高度

李小龙(lóng )的(⌚)个人健身(shēn )绝对机密

求知若渴

李小(⌚)龙马上收藏点了全部也能找到的健康和(hé )健(jià(⌚)n )美(⌚)运(⌚)动杂(zá )志以及乔韦德(⌚)的美国(⌚)先生和健美(⌚)(měi )者与力量他把这(⌚)些杂志能变现部分衣(⌚)(yī )服(fú )裁剪(⌚)下了(⌚)并整理一(⌚)番需要保存(⌚)好在(zài )洛杉(shān )矶时他(tā )如果(guǒ )一有空就逛(⌚)各书店(⌚)寻找(zhǎ(⌚)o )风健美杂志他所(suǒ )积攒(⌚)到的(de )有从本世纪初到60年代(dà(⌚)i )的各(gè )种(⌚)各样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(⌚)这方面知识的渴望几乎到(⌚)了(le )发疯的程度从那时(⌚)候一直到1973年病故(⌚)李小龙积聚(⌚)了大(dà )量的或者哲学武术的书(⌚)(shū(⌚) )籍(⌚)另有(⌚)约(⌚)400册或(⌚)者健身健美(měi )运(⌚)动训练学营养学和举(jǔ )午等方(⌚)面的书籍他(⌚)细细(xì(⌚) )的看努力专研把(⌚)其中本身价值部(bù )分徒手画并(bìng )在空白处标明

训练计划

经钻研大量资料和信(⌚)息李小龙(lóng )汇编了一套(⌚)(tào )适(⌚)合自己并能最大(⌚)程度地发展(⌚)(zhǎn )起来(⌚)力量(⌚)又(⌚)(yòu )相对于(⌚)不(⌚)会增长体(⌚)重的训练计划除了每个星期天3次(⌚)的训练内容恢复手段(duàn )和营(⌚)养等(děng )尤其(qí )是把素质(⌚)练习(⌚)和(⌚)武功天天练习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深(⌚)的武功(⌚)升华至几乎(hū )完美的艺术品程度可(⌚)(kě )是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇(⌚)人的

李小(⌚)(xiǎo )龙安排(pái )好了的(⌚)力量训练比重很小仿若(ruò )要把死去的(de )时间阻一阻出去但改变过去对(⌚)力量训(xùn )练(liàn )的看法很显(xiǎn )然(⌚)他分出受益(yì(⌚) )颇(⌚)深并(bì(⌚)ng )把这(zhè )计(⌚)划修炼之法给最(⌚)常来馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿布(bù )杜尔(⌚)贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(⌚)美杂志记者(⌚)说布(⌚)鲁斯是在(⌚)1970年夏让(⌚)我进行(⌚)(háng )力(lì )量练习的那是星期13次的计划大多(duō(⌚) )数内容(róng )是布(bù )鲁斯经常会(⌚)练习练习的只不过我当时只(zhī )有(⌚)做(⌚)每项两组各12次可是(⌚)它确(⌚)实是比(⌚)较有效

李小龙对力量练习(⌚)根本就是到了(⌚)狂暴地步(bù )据伊鲁山度回(⌚)忆除星(xīng )期13次力量练习(⌚)外李小龙还(⌚)在武功练习中渗入很多几乎一样的练(⌚)习(⌚)他说李小龙(⌚)在武(⌚)功练(liàn )习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(liàn )习进(⌚)行(⌚)12组每组100次双手(⌚)各持1234567和10磅哑(⌚)铃参与金字塔(⌚)形递增6组然(⌚)后再(⌚)再依次趋于零重量通过6组拳击我模(⌚)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习(xí(⌚) )后三角肌和手臂是会如此酸(⌚)胀(⌚)(zhà(⌚)ng )但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练日和未不负重练(⌚)功其(qí )他时间里是会用哑铃(⌚)发(⌚)泄没有(⌚)了能量(⌚)他(⌚)是那副(⌚)哑铃琳达(⌚)道他(⌚)(tā(⌚) )从(⌚)来不趁着当电视里有拳击(⌚)赛时他(⌚)(tā )你经(⌚)常是边吃边持铃(⌚)(lí(⌚)ng )我模(⌚)仿(fǎng )即使是在看(⌚)点书时(⌚)也(yě )是(shì )一只手(⌚)手里书而另一只手做(⌚)着哑铃练(liàn )习实在觉得(dé )不(bú )可思(⌚)议(⌚)

天生神力的前臂(bì )

李小龙而且特别注重前臂训练以(⌚)可(kě )以提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō(⌚) )他(⌚)对前臂练(⌚)习练习甚至入迷(⌚)的地步如果(⌚)能(⌚)有(yǒu )人常规完全没(⌚)有一(⌚)种新的(⌚)前臂再练习方法(⌚)他一定(dìng )要想(xiǎng )个办法得到(⌚)它(tā )他甚至于让他的一(yī )位在旧(⌚)金山(shān )的老(⌚)朋友李鸿(⌚)新给(⌚)他能制造几种握(⌚)力(⌚)去(⌚)练(lià(⌚)n )习器李鸿新(⌚)说小龙(⌚)经常把设(shè )计(⌚)草图给我(⌚)(wǒ )然(⌚)后再让我(wǒ )遵循要求和规格去能完(⌚)成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接(⌚)着(⌚)说我(⌚)明白小龙电脑设计的那些器械对练习(⌚)练(liàn )习(xí )肌肉(⌚)是很有效的所(⌚)以才我(⌚)并不一定给(gěi )寄一个的(de )同时也留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他还在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色过(⌚)角色(⌚)他说李小龙(ló(⌚)ng )力气惊人的前臂(⌚)在(zài )他的功夫(⌚)中抢走很主(⌚)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和(⌚)身体的比例是我仅见的(⌚)人中最大的他(tā )不仅仅前(⌚)臂(⌚)十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(⌚)对是实在太可怕地(⌚)了(⌚)奥林(⌚)匹亚健美先(⌚)生(⌚)多里安耶(⌚)茨这样的(⌚)评价李(lǐ )小龙(ló(⌚)ng )他混身肌肉是极为非常结实刺出的(⌚)力(⌚)量(liàng )是极为的可怕地(⌚)他是一(⌚)个令(⌚)人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头(⌚)是令人(⌚)胆(dǎn )寒的(⌚)他曾将一个由(yóu )钢丝条编制的(⌚)头(⌚)盔(⌚)击了个坑而那个头盔(⌚)当(⌚)然(⌚)了已经承受住了好几(⌚)次砸击

1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚(⌚)广(⌚)播公司(⌚)的(⌚)最新(xīn )出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(hào )男主角(jiǎo )加藤时与青蜂(⌚)侠的扮(bà(⌚)n )演者(⌚)(zhě(⌚) )好(⌚)莱(lái )坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两(⌚)人(⌚)都占据(⌚)(jù )粗(⌚)长的前臂(⌚)但全面的(de )胜利(lì )的完全(quá(⌚)n )不(⌚)同李小龙是通过(⌚)练功(⌚)有目的的训练(⌚)获得(⌚)而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技(⌚)表演和越野摩(mó )托而勤练(liàn )这位身(⌚)高186米(⌚)(mǐ(⌚) )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(⌚)汉(⌚)(hà(⌚)n )是(⌚)当时惟一(⌚)能和李小龙掰手腕(wà(⌚)n )正面交锋(fēng )的人(⌚)现在(zài )想起(⌚)了这些个(gè )事来他还不好意(⌚)地说他李(⌚)(lǐ )实在难以相信(⌚)我们与不是一(⌚)个级别的较量我远(yuǎn )远(⌚)超过他40磅可是他(tā )的前臂是我所见等(⌚)同于体重的(⌚)人中最粗壮的李小龙在(⌚)掰手腕比赛中我总是(shì )取得胜(shèng )利(⌚)

据赫伯杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目世界(jiè(⌚) )冠军李另一位好朋(péng )友木村武之说(⌚)你要是抓(⌚)着李的(de )前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙每隔(⌚)一天(⌚)只要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很(⌚)大因此要每(⌚)隔(gé )一天给了它(tā )们一(yī )定量(⌚)的刺激(⌚)才能够健(⌚)(jiàn )壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说(⌚)布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国(guó )豪到我家度周末即使(shǐ )来我这(zhè )里他(tā )也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟酒是(⌚)名完全洁身自好(hǎo )很还好的人当我(⌚)在他死(sǐ )前约(⌚)一(yī )个月看见他们时他(tā )看上去还真棒极了身(shēn )体(tǐ(⌚) )上看上去像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我如(rú )果(⌚)我们(men )在一起气(qì )氛是会亢奋下来(⌚)他(⌚)还你(nǐ(⌚) )经常(cháng )你(⌚)别当(⌚)真有一次他将(⌚)一张粘贴(⌚)物(wù )粘在我车子(⌚)后(hòu )窗上(⌚)面写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视(⌚)连(⌚)(liá(⌚)n )续剧青(qī(⌚)ng )蜂(fēng )侠播出(⌚)后李小(xiǎ(⌚)o )龙名声大(⌚)震他训练十分勤奋刻(kè )苦(kǔ )并如(rú )何修(xiū )改(⌚)了(le )计划(⌚)的部分内容增加了器(⌚)械重量(liàng )增加了次数(⌚)并在每项练习中(⌚)相对应提高两组练习无(wú )法(⌚)置信的力(⌚)量

李小(⌚)龙的力(⌚)量素质是不(bú )俗的据(jù )被称(⌚)美国跆拳(⌚)道之(⌚)父的李俊久所述他曾和李小龙交(jiāo )过手(⌚)深深被李(⌚)小(⌚)龙的(de )武功速(⌚)度力(⌚)量所(⌚)称霸(bà(⌚) )他说李小龙还真天才人物我(⌚)从来都没有见到过会(⌚)如(⌚)此健(jiàn )壮的(de )人他这个可以单(dān )手用一只食指来做深蹲而我用四个指(zhǐ(⌚) )头撑都(⌚)(dōu )很沉重(⌚)曾(⌚)是李小龙(lóng )徒弟的223米高的大(dà )个子(⌚)篮球运动(⌚)员(⌚)卡里(⌚)姆阿布(⌚)杜(⌚)尔贾(⌚)巴(⌚)(bā )尔(ěr )一段回忆(⌚)说李相当灵活精(⌚)明强干(gàn )他老是速(⌚)度不光快动作像猫(⌚)一样(⌚)耐力李(⌚)还独特创新了一种他一般称(⌚)升旗的下腹(fù )肌(⌚)练习(⌚)方法(⌚)(fǎ )70年(⌚)代传(⌚)(chuán )统日式自由搏击的倡(⌚)导(⌚)者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(⌚)拜过李小龙为师(shī )乔回忆(⌚)说通(tōng )过李的身体和体重而言(yán )他(⌚)具(jù )备了(⌚)令人(⌚)不(bú )敢相信(⌚)的力量(⌚)他是(⌚)(shì )可(kě )以把343公斤重(⌚)(chóng )的杠铃直臂(bì )水平前伸(⌚)收(shōu )起(⌚)再伸出(⌚)静止在(zà(⌚)i )锁住控20秒钟(⌚)这对(⌚)一名体重62公斤的人(⌚)而(ér )言是(⌚)太不可思议的除(⌚)非一(yī )个903公斤重的人都(⌚)未必会做能够得(⌚)到而伊鲁山度说的(⌚)比这(⌚)(zhè )更玄(⌚)(xuán )他说曾目睹李把563公(gō(⌚)ng )斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李(⌚)小(⌚)(xiǎo )龙(⌚)在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(fú(⌚) )也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样一(⌚)种(⌚)练习(xí )一手持(chí )323公斤哑铃水(⌚)平前举接一个(⌚)欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩(⌚)部(⌚)水平并(⌚)一定要坚(⌚)持数秒(⌚)这重量对一般人提摆尚(⌚)有困(kùn )难(⌚)不要说做动(⌚)(dòng )作了

况(⌚)且(⌚)李小龙有很(hěn )多(duō(⌚) )小绝(jué )活如(⌚)可(⌚)以不随意地把手指(zhǐ(⌚) )插进(⌚)一罐未开封的可口可乐或是一(⌚)个侧踹使(⌚)一只45十公斤的(⌚)沙袋(⌚)(dài )裂(⌚)开美国比较著名柔术(⌚)大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(⌚)他(tā )最后(⌚)一次看(kàn )见(⌚)(jiàn )了(⌚)李(⌚)(lǐ )小龙是李小龙搬去(⌚)好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从(⌚)卡佛(⌚)城搬到洛杉矶贝尔空港在(⌚)李小(⌚)(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太严重的(⌚)沙(⌚)袋最少(⌚)1353公斤(jīn )重我(⌚)甚至都(⌚)移住不(⌚)动它但李对我说嗨威利看(⌚)(kà(⌚)n )着远处随即(jí )他就飞(⌚)起(qǐ )一脚(⌚)把它(tā )踢(⌚)悠得老高(⌚)完(⌚)全碰到天(tiān )花板接着又(⌚)狠狠弹回来了李小(⌚)(xiǎo )龙的力量(⌚)真够慑人(ré(⌚)n )心魄无法(⌚)置信(⌚)(xìn )

李小龙(⌚)的绝(⌚)招(⌚)也有他的(de )寸(cù(⌚)n )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(lí(⌚) )泛美(měi )柔道冠军海沃德小本(běn )曾(⌚)切磋(⌚)一番过这样(⌚)的拳的滋味每(měi )当一提起这件(⌚)事(⌚)(shì )他就不以为然伤感的(⌚)歌地说(⌚)怎摸(mō )也想(xiǎng )不到(⌚)李的拳头(tóu )竟这(⌚)般很厉害当时他从(⌚)(cóng )后面紧紧抱住李以(⌚)为(wéi )李无法动弹不了没(mé(⌚)i )有想到李(⌚)只(zhī(⌚) )身体(⌚)颤抖了一下(⌚)身(shēn )体(⌚)回过(guò )头来是一拳小本只都(dōu )觉(⌚)得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔倒在(⌚)地(⌚)上就这一拳(quá(⌚)n )使小(⌚)(xiǎo )本仰躺很久(⌚)(jiǔ )才可(kě )以(⌚)恢复(fù )和李小(⌚)龙同时期(⌚)的武林高手一(⌚)(yī(⌚) )谈到李都有(⌚)一种恐(kǒng )惧感特(⌚)别是李小龙(⌚)(ló(⌚)ng )的(de )速度他们同(⌚)(tóng )盟协议的感觉(⌚)是发现到(⌚)李(⌚)小龙无(wú )比(⌚)地(dì )快并也(yě )能当初查(⌚)觉对手(⌚)意图(⌚)即使(⌚)是和对手同时进攻都是李先击中(⌚)他对方李小龙的另一名徒弟格(⌚)伦是这样评(pí(⌚)ng )价他师傅的布鲁斯的全盛(⌚)期得象麦克尔乔(⌚)丹和默罕默德阿(⌚)里一样称雄(⌚)称(⌚)霸于自己的领域又不是(shì )别人不(⌚)行(⌚)的话完(wá(⌚)n )全是他(⌚)真的太出(⌚)色了

铁人(⌚)(rén )李(⌚)小龙的第(dì )一步(bù )计划

即便(⌚)李小(xiǎo )龙(⌚)更具超乎(hū )常人(rén )的素质天赋但他仍然很崇(⌚)拜(⌚)具高相象不俗素质的选手他曾一(⌚)段文字特训(⌚)不仅仅能(⌚)(néng )想提高(gā(⌚)o )体能但(dàn )能注意培养精神和感情(⌚)它必须智力(⌚)和天赋的高度加强才能达到完(wá(⌚)n )美境界(⌚)摘(⌚)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度(⌚)讲(⌚)强大的力量来源于肌纤(⌚)维的增粗和神经系(⌚)(xì )统的(⌚)(de )一定(dìng )高度(⌚)完善李小龙的(⌚)妻子(⌚)琳达说(⌚)(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图(tú(⌚) )片和资料的嗜好(⌚)3个(⌚)坦(tǎn )克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀(pò )和(⌚)当时还不太为人(⌚)(rén )所知的年(⌚)轻(⌚)(qī(⌚)ng )小伙(huǒ(⌚) )子(⌚)阿诺德施瓦辛(xīn )格在收集(⌚)过程中(zhōng )李小龙把(⌚)那(nà )些世界著(zhe )名选手(⌚)更适合自己(jǐ )的训(⌚)练内容和计(⌚)划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到(⌚)(dào )拿来的(de )笔记(jì )本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(⌚)回中国城(⌚)的武(⌚)馆时(shí )都带(dài )到一大(⌚)堆(⌚)从(⌚)外(wà(⌚)i )面买来的(de )健美杂(⌚)志(⌚)接(⌚)着之中飞出(⌚)精选都结(⌚)束了完了(⌚)对我说丹这三个伙计都说这是(⌚)发展肌肉线条清晰度的(de )适宜方法那绝对是(shì )是太棒了然后再(⌚)他(tā )变会亲自来(⌚)去想体验(⌚)这应(yī(⌚)ng )该是李小(⌚)龙在1969年时(⌚)的状态但(dàn )他是怎么(⌚)对(⌚)健美和力(⌚)量训练感兴趣的东西(⌚)呢一种(zhǒ(⌚)ng )推测很可(⌚)能(⌚)是(⌚)他和严镜海(hǎi )在(⌚)加州奥克兰(lá(⌚)n )认识后受严的影响(⌚)肝胆火(huǒ )旺严(⌚)镜海(hǎi )有很多(⌚)背景和关系他曾和(hé )当时很著(⌚)名健美选手史蒂夫(fū )里夫斯(⌚)克兰茜罗(⌚)斯杰克拉兰以及日本最(⌚)著名(⌚)举重运动员奥运会冠(⌚)军(⌚)(jun1 )汤(tā(⌚)ng )米片岗(⌚)一(⌚)起(⌚)特训了很长(⌚)时间不过积累了极为丰富的训(xùn )练(liàn )方法在(⌚)李(lǐ )小龙和琳达订婚后不久他们由西(⌚)雅图搬来奥(ào )克兰和严镜(⌚)海一家住(zhù )在一起所(⌚)以(yǐ )才李小(⌚)龙有机(⌚)会(huì )和严镜海(⌚)一起(⌚)去练习

但李小(⌚)龙传(chuán )的c语(⌚)言设计者(⌚)(zhě )来自纽约的(⌚)乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几(⌚)年在香港时就有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照(⌚)片(⌚)据泰恩的资料李小龙(lóng )的大姐李秋源(⌚)有(yǒu )一次将她男朋友罗伯特陈送回(⌚)家陈是一名健(⌚)美(⌚)运动员身体(tǐ )很(⌚)强健虽说李小龙立剪(⌚)要前(⌚)往他的出生地美国但他对(⌚)陈说(shuō )以(yǐ )后回香港再安(⌚)排好了(le )和他一起特训无论(⌚)谁是李(⌚)(lǐ )小龙首位健美启蒙者全(quá(⌚)n )部李(⌚)(lǐ )小龙传(chuán )记作者都一致(⌚)认为(⌚)李小(⌚)龙(⌚)在1965年几年前大多并且力量练(liàn )习他(⌚)当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久(⌚)的(⌚)传统(tǒng )功夫杰西(⌚)格洛弗回(⌚)(huí )忆中说布鲁斯(⌚)18岁(⌚)时可到(dào )达西雅图他的(⌚)训(⌚)练唯(wé(⌚)i )有撞(⌚)击柚木制作的模仿靶一(yī )些(xiē )单双(⌚)杠天天练(⌚)习(⌚)健(⌚)(jià(⌚)n )美操(cāo )和柔(⌚)韧练习但过(⌚)了(⌚)不久布(⌚)鲁(⌚)斯就有一些力(⌚)量练习练习如拉负重行走(⌚)滑轮和(⌚)用(yò(⌚)ng )短棒(⌚)绳系3040千克哑(⌚)铃参与卷腕天天练习前(⌚)臂格(⌚)洛弗还回答说布鲁(⌚)斯而且(qiě )注(⌚)重实(⌚)(shí )际(jì(⌚) )关节无氧训(xùn )练只不过(⌚)(guò )怀(huái )疑(⌚)要前蹬首(⌚)先要使关节强(qiáng )壮(zhuà(⌚)ng )并(⌚)传达击打时所(⌚)迸发而出的极为强(⌚)大力(lì )量

转折点

这个看似简(⌚)单但(dàn )他有效(xiào )的力(⌚)量天(tiān )天练习(⌚)加(⌚)强武(⌚)术功夫(fū )的训练也让(⌚)李小(⌚)龙在60年代初就已小有名(⌚)声但一(⌚)直到了1964年他(⌚)(tā )才绝无可能对力量和别的素质的理解更(⌚)加深(shē(⌚)n )入因为他一直是在旧金山他的(⌚)武(⌚)馆亲传武艺(⌚)在1964年下(⌚)半(⌚)年他迫不得已地卷(juàn )入(⌚)其(⌚)中一场对他身(shēn )心(⌚)具备强大惊撼(⌚)(hàn )力的(⌚)大比武(⌚)虚空(kō(⌚)ng )之中(⌚)那是当李小(xiǎo )龙正(zhè(⌚)ng )准(⌚)备(⌚)向(xià(⌚)ng )他的学生传艺时门(⌚)突然之间被一伙人一脚踢开(⌚)冲进来的是(⌚)几个中国武术高手他们是(⌚)当(⌚)地中国社团的代表(⌚)据琳达说(shuō )当时她(tā(⌚) )正好在内并怀有(yǒu )他(⌚)们的后代(⌚)李国豪8个(⌚)月(yuè )的身孕这(⌚)个(gè )代表走过去(qù )李小龙(ló(⌚)ng )面(⌚)前给了(⌚)他一个之后能牒要么(me )开始(shǐ )向非东方人传武(⌚)要嘛和我们比(bǐ )武(⌚)会(huì )

我来(⌚)教任何(⌚)想(xiǎng )学的(de )人(⌚)李小龙解释说我毫不在意他(⌚)们(men )的肤色只要怀有(yǒu )真诚(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(hé(⌚) )国(⌚)以外国家的(⌚)人除了了(⌚)世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城(⌚)把(⌚)(bǎ )中国武(wǔ )术的秘密修(⌚)炼之法给西方(⌚)(fāng )人(rén )在当地(⌚)华人武术社(shè )团(⌚)被认为是一种(zhǒng )背叛行为双(shuāng )方的态(⌚)度很肯定地会造成一场比武(⌚)会在又(⌚)(yò(⌚)u )开始(shǐ )前那些个中国(⌚)武术高手(⌚)曾说过李最好是关掉(⌚)这所所馆否则

据那些个了解和曾与李小(xiǎo )龙(⌚)训练训(xùn )练过的人(rén )说李(lǐ )小龙是(⌚)有名(míng )的(⌚)火(huǒ )爆性(xì(⌚)ng )不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(⌚)手套(tào )操纵一(⌚)下情绪在(⌚)一阵如此激烈的交(⌚)手就(jiù )把那位(⌚)与他(tā(⌚) )比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小龙功(gōng )夫(⌚)征服大陆了挑战者但(dàn )在这场(⌚)较量中(⌚)他(tā )的体能消耗比较大(⌚)(dà )琳达回忆(yì(⌚) )说(⌚)(shuō(⌚) )布(⌚)鲁斯(⌚)当时实在累极(⌚)了(le )他认(rè(⌚)n )为这次(⌚)较量的时(shí )间不应该(⌚)这(zhè )样长(zhǎng )是而自己杀伤力(lì )还不够功能失常他当时真够(⌚)难(⌚)过极(jí )了(le )通过这次(cì(⌚) )搏斗以至于李小(xiǎo )龙(lóng )见(⌚)过到(⌚)能够的武功(⌚)(gōng )不(bú )只是一(⌚)招(⌚)一势的拳脚但还必须(⌚)(xū )应具备超人(rén )的(⌚)(de )体能与(⌚)(yǔ )力量(lià(⌚)ng )素(⌚)质他把接下来事(⌚)(shì )件看成是是一个起点这一世结束后他更一类(⌚)积攒和闷头勤练(⌚)这也就是李小龙对力(⌚)量练习见过的转折点(diǎn )

2欧(⌚)(ōu )美第(⌚)一超模乔(⌚)丹卡佛这(⌚)样的(⌚)身材能打(⌚)多