乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(⌚)什么科学依(yī(⌚) )据能证明李(⌚)小龙(⌚)中国(⌚)功夫的破坏
• 2欧(⌚)美第一超模(⌚)乔(⌚)丹卡佛(fó )这(⌚)样的身(⌚)材能(⌚)打(⌚)多

1有什么科(kē )学依据能证(⌚)(zhèng )明李(⌚)(lǐ )小龙中(⌚)国(⌚)功夫(fū )的破(⌚)(pò )坏

1以(⌚)其130余磅的(⌚)体重劈出了350磅(⌚)的沉(⌚)拳

2用二节(⌚)棍轰(hō(⌚)ng )出了1600磅的力(lì )量

3以其招牌手势垫(dià(⌚)n )步(⌚)侧踢(tī(⌚) )把一(⌚)(yī )个(⌚)一(⌚)(yī )名(⌚)身穿(chuān )护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中(⌚)

4把345公(⌚)斤的杠铃直(⌚)臂水平前伸收(⌚)起在(⌚)(zài )伸出(⌚)右手(⌚)(shǒu )绝对静止控(⌚)帛20秒

5把563公斤的杠铃(⌚)平伸并停(tíng )留半刻

6一手(⌚)持32公斤哑铃水平前(qiá(⌚)n )接一个反身(⌚)后(⌚)摆再(zài )侧举至肩(⌚)部并要坚持数秒

7随意地把手指(⌚)再插入一罐未开封的可口可(⌚)乐

8用侧踹(⌚)把(⌚)一只(⌚)45十公斤的沙袋踢破(⌚)

9把约135公斤的麻袋踢到总(⌚)共一(⌚)层房子(⌚)的高度(⌚)

李小龙的个(⌚)人健(⌚)身绝对(⌚)机(⌚)密

求知若渴

李小(⌚)龙马上收藏(⌚)点了(⌚)全部也能找(⌚)到(⌚)的健(jiàn )康和(hé )健美运动杂(⌚)志以及(⌚)乔(qiáo )韦德的美国先(⌚)生和健美(⌚)者(⌚)与(yǔ )力量他(⌚)把(bǎ )这些杂志能变(⌚)现(⌚)部(⌚)分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保存(cún )好在(⌚)洛(⌚)杉矶(⌚)时他如果一(⌚)有空就(⌚)逛(⌚)(guàng )各书(shū )店寻找风健美杂志(zhì )他所(⌚)积攒到的(⌚)有(⌚)从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(⌚)练习杂(zá )志的书籍他对(duì )这方面知(zhī(⌚) )识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度(⌚)从那时候(⌚)一直到1973年(nián )病故李小龙(⌚)积聚(jù )了大(⌚)量的(⌚)或(⌚)者哲学(⌚)武术的书籍另有约(⌚)400册(cè )或者健身健美(⌚)运动训(⌚)练学营(⌚)养学(⌚)和举午等方(⌚)面的书籍(⌚)他细细的看努力专(⌚)研把(bǎ )其中(⌚)本身价值部(⌚)分徒(⌚)手(⌚)(shǒu )画并在空(⌚)(kōng )白处标明

训练计(⌚)划

经钻研大量资(⌚)料(lià(⌚)o )和信(⌚)息李小龙(ló(⌚)ng )汇编了一套适合(⌚)自己并(⌚)能最大程(⌚)度地发展起来(⌚)力量又(⌚)相对于不会增长体(⌚)(tǐ )重的(de )训练(liàn )计(⌚)划(⌚)除(⌚)了每(⌚)个(gè(⌚) )星(xīng )期天(tiā(⌚)n )3次的训练(⌚)内(⌚)容恢复手段和营养(yǎng )等尤其(⌚)是把素质练习和武功(⌚)天(tiān )天练习有机地加(jiā(⌚) )强起(⌚)来(lái )令其本已很高深(shēn )的(de )武功升(shēng )华至几乎完(⌚)美的艺(⌚)术品程度可是相关证明(⌚)(míng )那样(⌚)做的效果是骇人的

李(⌚)小龙安排好(⌚)了的力量训练比重(⌚)很小仿(⌚)若要(yào )把死去的(⌚)时(shí )间(jiān )阻一阻(zǔ )出去但改变(biàn )过去对力(⌚)量(⌚)训练的看法很(⌚)显然(rán )他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之(⌚)法给最常来馆训(xù(⌚)n )练的学(⌚)(xué )生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(⌚)贾(⌚)巴尔曾对肌(jī )肉(ròu )与健美杂志记者说布(bù )鲁斯(⌚)是在1970年(⌚)夏让我进(jì(⌚)n )行力(⌚)量(⌚)练习的那是星(⌚)期(qī )13次(⌚)的计划大(⌚)多(⌚)数内容是布鲁斯经常会(⌚)练习练习的(de )只(zhī )不过我当时只有(yǒu )做每(mě(⌚)i )项两组各12次(⌚)可是(shì )它确实是(⌚)比较有(yǒu )效

李小(⌚)龙对力量练习根本就(jiù )是到了狂暴(⌚)地(dì )步据(jù )伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量(⌚)练习外李小龙还(⌚)在武功练习中渗入很多几乎一(⌚)样(yàng )的(de )练习他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常持(⌚)着哑铃接受拳(quán )击练(liàn )习(⌚)你每次练(⌚)习练(lià(⌚)n )习进(⌚)行12组(⌚)每(⌚)组100次双手(⌚)各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(jīn )字塔形(⌚)递增6组(zǔ )然后再(⌚)再依次趋于(yú )零重量通(⌚)(tōng )过6组拳击我模仿李曾让(⌚)我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三(sān )角肌(⌚)和手臂是(⌚)会如此(cǐ )酸胀(⌚)但不仅仅这些李小龙(⌚)(lóng )在那(⌚)三天的力量训(⌚)练日和未不(bú )负重练功其他时(⌚)间(jiān )里是会用(yòng )哑铃(líng )发泄(xiè )没有(⌚)了能量他(tā )是那副哑铃琳(⌚)达(dá )道他从来(⌚)不趁着当电视(shì )里有(⌚)拳击赛时他你经(jīng )常是边吃边持铃我(⌚)模仿即使(⌚)是(⌚)(shì(⌚) )在看点书时也是一只手(shǒ(⌚)u )手(⌚)里书(⌚)而(é(⌚)r )另一只手做着(⌚)哑铃练(⌚)习(⌚)实在觉得不(⌚)可思议

天(tiān )生神力(⌚)的前臂

李小龙而(ér )且特别(bié )注重前臂训(xùn )练以可以(⌚)提(⌚)高(⌚)他的握(⌚)力(lì )和击拳(quán )力量他的妻子琳达(⌚)(dá )说他对(duì )前臂练习(⌚)练习甚至入迷(⌚)的地步如果(⌚)能有人(⌚)常规完全(quán )没有一种新的前臂(bì )再练习方法(⌚)他一定(dìng )要想个办法得到它他甚(⌚)至于让他(⌚)的一位在(zài )旧金山(⌚)(shān )的老朋友(yǒ(⌚)u )李(lǐ(⌚) )鸿(⌚)新给他能制造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(tú )给我(wǒ )然后再让我(⌚)遵(⌚)循要求和规格去能完(⌚)(wán )成不过(guò )我(wǒ )也不傻(⌚)他笑了笑后(hòu )紧(⌚)接着说我明白(⌚)小(xiǎo )龙(⌚)电脑(⌚)设计(⌚)(jì )的那些(xiē )器械对(⌚)练习练习肌(⌚)肉是(shì )很(⌚)有效(⌚)的所以才我(wǒ )并(⌚)不(bú(⌚) )一定给寄一个的同时(⌚)(shí )也留一(yī )个在家(jiā )自己(jǐ(⌚) )练(liàn )鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友(⌚)他(⌚)还在李小龙出演的(⌚)猛龙(lóng )过江龙争(⌚)虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的角色过角色他说李(lǐ )小龙力气惊人的(⌚)前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(⌚)主体形象的(⌚)位(⌚)置他说(⌚)布(⌚)鲁斯的前(⌚)臂和身体的比例是我仅(jǐn )见的人中最(⌚)(zuì )大的他不仅仅前臂十分(fèn )普(pǔ(⌚) )遍富裕但(⌚)还占据一双铁拳和(⌚)十只(zhī )钢指那绝(⌚)(jué )对是实在(⌚)太(⌚)可怕(⌚)地了奥林(⌚)匹亚(⌚)健美先生多里(⌚)安耶(⌚)茨这(zhè )样的评(⌚)价李(lǐ )小龙他(⌚)混(⌚)身肌(jī )肉是极(jí(⌚) )为非常结实刺(cì )出的力(⌚)量是(shì(⌚) )极为的(⌚)可(⌚)(kě )怕(⌚)地他是一个令人(ré(⌚)n )不(⌚)(bú )可置(⌚)信的(⌚)人李(⌚)小龙的拳头是(⌚)令人胆寒(⌚)的他曾将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔(⌚)(kuī(⌚) )击了个坑而(ér )那个头(⌚)盔当然了已经承受住了好几次砸击

1965年李小(⌚)(xiǎo )龙在哥(gē )伦比(⌚)亚广(guǎng )播公司的最(⌚)新(xīn )出(chū )电视剧青蜂(⌚)侠中(zhō(⌚)ng )扮演(⌚)的角(jiǎ(⌚)o )色二号(⌚)男主(⌚)角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞(wù )影视(shì )明星范威廉姆斯成(⌚)了(⌚)好朋友(⌚)两人都占据粗(⌚)长(zhǎ(⌚)ng )的(⌚)前(⌚)臂但(⌚)全面的胜利的完全(⌚)不同李小龙是(shì )通(⌚)过练功有(yǒ(⌚)u )目的的训(⌚)练获(⌚)得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演和越野摩(⌚)托而勤(qí(⌚)n )练这(⌚)位(⌚)身高186米6英(⌚)尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕(⌚)正(zhèng )面交锋的人(⌚)现在(⌚)想(xiǎng )起了这些个(gè )事来他还不好(⌚)意地说他李(lǐ(⌚) )实在难(⌚)以相信(xìn )我们与不是(⌚)一个(gè(⌚) )级别的较量我远远超(chāo )过他40磅可是(⌚)他的前臂是我(wǒ )所见等(⌚)同于体重(⌚)的人中(zhōng )最粗壮(⌚)的李(⌚)小龙在掰手腕比赛中我(⌚)总(⌚)是(shì )取得胜利

据赫伯杰克森一(⌚)段(⌚)(duàn )回忆(⌚)说李曾玩(⌚)笑说准(⌚)备好当此项(⌚)目(⌚)世(⌚)界冠军(⌚)李(lǐ(⌚) )另一位(wèi )好朋友木村武(wǔ(⌚) )之说你要是(shì )抓(⌚)着(⌚)李的前(qiá(⌚)n )臂觉得竟像扣(kòu )住了(le )一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙(⌚)每隔一天只要能坚(⌚)持天(⌚)天练(⌚)习前臂他怀疑前(⌚)臂的密度很(⌚)大因此(cǐ )要每隔(gé )一天给了它们一定量的刺激(jī )才能够健壮范(⌚)威(wēi )廉姆斯一些回忆(⌚)说布(⌚)鲁斯那时(⌚)我总是开车(chē )不(⌚)带齐琳达和布兰(lán )顿李(⌚)国(⌚)豪到我(⌚)家度(⌚)周(⌚)末即使来(lái )我这里他也叮咛去练习时总(⌚)衣(⌚)袋跟着(zhe )再练习专用小玩意他绝不(⌚)沾烟(⌚)酒是名完全洁(⌚)身自好很还好的人当我在他(⌚)(tā )死前(⌚)约一个月看见(⌚)他(⌚)们(⌚)时他看上(shàng )去还真棒极了身体上看上去(⌚)像岩(⌚)石一样的坚硬(yìng )他说布鲁斯(⌚)很谦让我如果(guǒ )我们在(⌚)一起气氛(fēn )是(shì )会亢奋下来(⌚)他还你经常(cháng )你(⌚)别当(⌚)真有一次他将一张粘贴物粘(⌚)在我车子后窗上面(⌚)写着青蜂(⌚)侠保护(hù )此(cǐ )车当电视连(lián )续(⌚)(xù )剧(⌚)青(⌚)蜂侠播出后李小龙名(⌚)声大震他(⌚)训练(⌚)十分勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的(⌚)部分内(⌚)容增加了器(qì )械重量增加了次数并在每项(⌚)练习(xí )中相(xiàng )对应提高(gāo )两组练习(⌚)无(wú )法(⌚)置信的力量

李(⌚)小龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美(⌚)国跆(⌚)拳道之父的李俊久所述(shù )他曾(⌚)和李(lǐ )小龙交过手深深被(⌚)李小龙的武功速度力量所称(⌚)霸他说李(⌚)小龙还真(⌚)天才(cái )人物我从来都没有见到过会如(rú )此(⌚)(cǐ(⌚) )健壮的人他这个可以单手(⌚)用(yòng )一只(zhī )食(⌚)指(zhǐ )来做深蹲(⌚)而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(⌚)的223米高的大个(⌚)子篮球运动(⌚)员卡里姆阿(⌚)布杜尔(⌚)贾巴(bā(⌚) )尔(ěr )一段回忆说(⌚)李相当灵活精(⌚)明强干他老是速度不(⌚)光快动作像(⌚)猫一样耐力李还(hái )独(⌚)特(tè(⌚) )创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(⌚)70年代传统日式自由搏(⌚)击的(⌚)(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(⌚)为师(⌚)乔回忆说通(⌚)过李的身体和体重而言他(⌚)具备了令人不(⌚)敢相信的力量他是可(⌚)以把343公斤重的杠(gàng )铃直(zhí )臂水平前伸收起(⌚)再伸出静止(⌚)在(zài )锁住(zhù )控(⌚)20秒钟这对一(⌚)名(míng )体重62公斤的人(rén )而(⌚)言(⌚)是太不可思议的除(⌚)非一(yī )个(⌚)903公斤重的人都未必(⌚)会(⌚)做能够(gòu )得到(⌚)而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他(⌚)说曾(céng )目(⌚)睹李把563公斤(⌚)的杠铃水(⌚)平前举(⌚)并仅仅片(⌚)刻李小龙在美国的第(⌚)一(yī(⌚) )个徒弟(⌚)杰(⌚)(jié )西格洛弗也回忆说(⌚)师傅偶尔会做这样一种练习一(⌚)手持323公(⌚)斤(⌚)哑铃水平前(qián )举接一个欺身(⌚)后摆接(⌚)着呈侧举至肩部水(⌚)平(píng )并(bìng )一(⌚)定要(yào )坚持(⌚)数秒(⌚)这重量对一(⌚)般人提摆尚有困难不要(⌚)说(shuō )做动(dòng )作了(⌚)

况且李(⌚)小龙有很多小绝活如可以不(bú )随意地把手指(zhǐ(⌚) )插(chā )进一罐(guàn )未开封的可口可乐或是一个侧踹(⌚)使一只(⌚)45十公斤的沙袋裂开美国比较著(⌚)名(⌚)柔术(⌚)(shù )大师(⌚)威利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一(⌚)(yī(⌚) )次看见(⌚)了李小龙是李小(⌚)龙搬去好莱坞时那(⌚)时李刚(⌚)刚把(bǎ )家从卡(⌚)佛城(⌚)搬到洛杉矶(⌚)贝尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横挂有两只(⌚)太(⌚)严重(⌚)的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(⌚)但李对我说(⌚)嗨威利看(kà(⌚)n )着远处随即(⌚)他就飞(⌚)起一脚把它踢悠得老高完全碰到(⌚)天花板接(⌚)着又(yò(⌚)u )狠狠弹回(⌚)来了(le )李小龙的力量真够慑人(⌚)心魄(⌚)无法置信

李(⌚)小(⌚)龙的(⌚)绝招(zhāo )也有他的寸(⌚)拳他的寸劲(jìn )可将一名体重45公(⌚)斤(⌚)以内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美柔道(dào )冠军海沃德(⌚)小本曾切磋一番(⌚)过(⌚)这(⌚)样的拳的滋味(⌚)每当一提起这件事(shì )他就不以(⌚)为(⌚)(wéi )然伤感的歌地(dì )说怎摸也想(⌚)不到李的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从(cóng )后面紧紧(⌚)抱住(zhù )李(lǐ )以为李无法动(⌚)弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一(⌚)下身体(tǐ )回(huí(⌚) )过头(tóu )来(⌚)是一(⌚)拳小(⌚)本只都觉得(dé )自己飞行一(⌚)段后撞到墙上再被摔(⌚)(shuāi )倒(⌚)在地上就这一拳使小本(⌚)仰(⌚)躺很久才可以恢复(fù )和李(⌚)小龙同时(shí )期的武林(⌚)高手(shǒu )一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特(⌚)别是(⌚)李小龙的速度他们同盟协议的感觉是(⌚)发现到李小(xiǎ(⌚)o )龙无比地(⌚)快并也能(⌚)当初查觉对手意(⌚)图(⌚)即使是(shì )和对手(⌚)同时进攻都是李先(⌚)击中他(⌚)对方李小(⌚)龙的另一名(⌚)徒(⌚)弟格(gé )伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(⌚)乔丹和默罕默德(⌚)阿里一样称(chē(⌚)ng )雄称霸(⌚)于自己的领域(yù )又不是别人(⌚)不行的话完(wán )全是他(tā )真的太出色了

铁(⌚)人李(lǐ )小龙的(de )第一步(⌚)计划

即便(⌚)李小龙更(gèng )具超乎常(⌚)(cháng )人的素质天赋但(dàn )他仍(⌚)然很崇拜具高相(⌚)象(xiàng )不俗素质的选手他曾(⌚)一段(⌚)文字特训不仅仅(⌚)能(⌚)(néng )想(xiǎng )提高体能但能注(⌚)意(⌚)培养精神和感情它必须智(zhì )力(⌚)和天(tiān )赋的(⌚)(de )高度加强才能达到完(wán )美境界(⌚)摘(zhāi )自李小龙遗(⌚)著(⌚)截拳道之道从生理学的角度讲(⌚)强大(⌚)的力量来源于肌(⌚)纤维(⌚)的(de )增粗和(⌚)(hé )神(⌚)经系统的一定(⌚)高(⌚)度完(wán )善李小龙的妻(qī )子琳达说(⌚)布鲁斯死后(hòu )有抽取健美(měi )明(míng )星图片和资料(liào )的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯(sī )科特(tè )大卫德(dé )雷(⌚)(léi )珀和当时还不太(⌚)为人所(suǒ )知的年轻小伙(⌚)(huǒ )子(⌚)阿(ā )诺德施瓦(⌚)(wǎ )辛格(⌚)在收集过程中(⌚)李小龙把那些(xiē(⌚) )世界著名选手(⌚)更适合自(⌚)己(⌚)的训练内容(⌚)和(⌚)(hé(⌚) )计(⌚)划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴到拿(⌚)(ná )来的笔记本上伊鲁山度一段(⌚)回忆说(shuō )布鲁斯你每次回(⌚)中(⌚)国城的武馆(guǎn )时(⌚)都带(dài )到(dào )一大(⌚)堆从(⌚)外面买(⌚)(mǎi )来的健(⌚)美杂志接着之(⌚)中飞出(chū(⌚) )精选(⌚)都结束(⌚)了完了对(⌚)(duì )我说(shuō )丹这三个(⌚)伙计都说这是发展肌肉(⌚)线条清(⌚)晰(xī )度的适宜(⌚)(yí )方(⌚)法那绝对是是太棒(⌚)(bàng )了(⌚)然(rán )后再(zài )他变(⌚)(biàn )会(⌚)亲自来去想体验这应该是(⌚)(shì(⌚) )李小龙在1969年(⌚)时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训(xù(⌚)n )练(liàn )感(⌚)兴(⌚)趣的东西呢(⌚)一(yī )种推测很可(kě )能是他和严镜(jìng )海在(⌚)加(⌚)州奥克(⌚)兰认识后受严的影(⌚)响(⌚)肝胆(⌚)火旺(wàng )严镜海(hǎi )有很多背(bèi )景和(⌚)关系他(⌚)曾和当(⌚)时很著名健美(⌚)选(⌚)手(⌚)史蒂夫里夫斯克兰茜罗(⌚)斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员(⌚)奥运会冠军(⌚)汤(⌚)米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了(⌚)极(⌚)为丰(⌚)富的训练方法(⌚)(fǎ )在李(⌚)小龙(lóng )和琳达订婚后不(⌚)久他们由西雅图搬来奥(⌚)克兰(⌚)和(⌚)严镜(⌚)海一家住(zhù )在一起所以才李小龙有机会和严镜(⌚)海一起去练习

但李小龙传的c语(⌚)言设(shè )计者来自(zì )纽约的(de )乔治泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯(⌚)在遇到严(yán )镜海前几(jǐ )年在香港时就有力量(⌚)去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李(⌚)小龙的(⌚)(de )大姐李(lǐ(⌚) )秋(⌚)源有一次将(⌚)她(⌚)男朋(⌚)友罗伯特陈送回(⌚)家陈(⌚)是(shì )一名(⌚)健(⌚)美运动(⌚)员身体(tǐ(⌚) )很(⌚)强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出生(⌚)(shēng )地美(⌚)国但他对陈说以后回香港再安(⌚)排好了和他(⌚)一(⌚)起特训无论(⌚)谁是李小龙首位健美启(⌚)蒙者全部李小龙(⌚)传记作者都一致(⌚)认为李(lǐ )小龙在1965年几年前(qián )大多(duō )并(bìng )且(qiě )力量练习他当(⌚)时通(⌚)常(⌚)还是去练习咏(⌚)春拳等中国悠(⌚)久的(⌚)传(chuán )统功夫杰西格洛(luò )弗回(huí )忆(yì(⌚) )中说布(⌚)鲁斯18岁时可到达(⌚)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模(⌚)仿靶一些单双(shuāng )杠(gàng )天(⌚)天练(⌚)习健美操(⌚)和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁(⌚)斯就有一些力(lì )量练习(⌚)练习如拉(⌚)负重(chó(⌚)ng )行(⌚)走滑(⌚)轮和用短棒(⌚)绳系3040千(⌚)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且注重实际关(guā(⌚)n )节无(wú )氧训(⌚)练只不(bú )过怀疑要前(qián )蹬首(⌚)先(⌚)要使关节强壮并传达(⌚)击打(⌚)时(shí )所(⌚)迸发而出(chū )的极(⌚)为(wéi )强(qiáng )大力量

转折点(⌚)

这个看似(sì(⌚) )简单但(⌚)他有(⌚)效的力量天(⌚)天练(⌚)习加强(⌚)武术功夫的训(xù(⌚)n )练(⌚)也让李(lǐ )小龙(⌚)在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无(⌚)可能(⌚)对力(⌚)量和别的素质的(⌚)理解更加深(⌚)入因为他一直是(⌚)在旧(⌚)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(⌚)(bàn )年他迫不(bú )得(⌚)已地(dì )卷入其(qí )中一(yī(⌚) )场(⌚)对他身心具备(⌚)强大惊(⌚)撼(hàn )力的大(dà )比(⌚)武虚(⌚)(xū )空之中那是(⌚)当李小龙正准备向他的学(⌚)(xué(⌚) )生传艺(⌚)时(⌚)门(⌚)突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来(⌚)的是几个中(⌚)国武术(⌚)高手他们是当(dāng )地中国(⌚)社团的(⌚)代表据琳达说当时她(tā(⌚) )正好在(zà(⌚)i )内并怀(⌚)有他们(⌚)的(de )后代(dài )李国豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去李小龙(lóng )面前(⌚)(qiá(⌚)n )给了他(⌚)一个之后能牒要(yào )么(⌚)开始向非东方(⌚)人(⌚)传武要(⌚)嘛(⌚)和我们(⌚)比武会

我来(lái )教任何想学(xué )的人李小龙解释说我毫不在意他(tā )们的肤色只要怀(huái )有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学(⌚)生除开(⌚)了(⌚)联合国(⌚)以(⌚)外国家(jiā )的人除(chú )了了世(⌚)界上不同种(⌚)(zhǒng )族(zú )和信仰的人可是1964年(⌚)在(zài )旧金(⌚)山的中(⌚)国城把中(zhōng )国武术的秘密修炼之法给(⌚)(gěi )西(xī )方人在当地华人武术社团被(⌚)认为是一种(zhǒng )背叛行(⌚)为双方的态(⌚)(tài )度很肯定地会造成一场比(bǐ )武会在又开(⌚)始(shǐ )前那(⌚)些个中国武术高手曾(⌚)说过李最好是关(⌚)(guān )掉这所所(suǒ )馆(⌚)否则

据那(nà )些个了解(⌚)和(⌚)曾与李小龙(ló(⌚)ng )训练训练(⌚)(lià(⌚)n )过的人(rén )说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练(liàn )或(huò )愚弄(⌚)果见他缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位(⌚)与他比(⌚)武(wǔ )会的功夫高手打(dǎ(⌚) )跑了尽管(⌚)李小(⌚)龙功夫征(⌚)服大陆(⌚)了挑战者(⌚)但在这场较(⌚)量中(⌚)(zhōng )他的体(⌚)能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当(⌚)(dāng )时(⌚)实在累极了他(tā )认为(wéi )这次较(jiào )量的(⌚)时(shí )间不应该这(⌚)样长是而自己杀(⌚)伤力还不够功能失常他当时(⌚)真够难过极(⌚)了通过这次搏斗(⌚)以至于李小龙见过到能够(gòu )的武功不只(⌚)是一招一势的(de )拳(⌚)脚但(⌚)(dàn )还必须应具备超人的体能(⌚)与(⌚)力量素质他(tā )把接下来事件看成是是一(yī )个(gè(⌚) )起点这一(yī(⌚) )世结(⌚)(jié )束后(⌚)他(⌚)更一类积攒和闷头勤练这也(yě )就是(⌚)李小龙(ló(⌚)ng )对力量练习(xí )见(jiàn )过的转(⌚)折点

2欧美(⌚)第(dì )一(yī )超模乔丹(⌚)卡佛(fó )这样的身材能打多(⌚)