乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有(⌚)什么科学依据能证明李小龙中(⌚)国功(gō(⌚)ng )夫的破坏
• 2欧美第一超模(⌚)乔丹卡佛这样的身(shēn )材(⌚)能(⌚)(néng )打多

1有(⌚)什么科学依据能(⌚)(né(⌚)ng )证明李(⌚)小龙(lóng )中国功夫的破坏

1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(⌚)

2用(yòng )二节(⌚)棍轰(⌚)(hōng )出了1600磅(⌚)的力量

3以其招牌手势垫步侧踢(⌚)把一(⌚)个一名身穿(⌚)护甲的(de )200磅

壮汉踢飞(⌚)了20米落入(⌚)游泳池(⌚)中

4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸(shē(⌚)n )收起在伸(⌚)出右手绝对(duì )静止(⌚)控帛20秒

5把563公斤(⌚)的杠铃平伸(⌚)(shēn )并(⌚)停留(⌚)半刻(⌚)

6一手(⌚)持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(zài )侧举至(zhì )肩部并(⌚)要(⌚)坚持(chí )数秒

7随意地(⌚)把手指再(⌚)插入一罐(guàn )未开封(⌚)的(⌚)可口(⌚)可乐

8用侧(⌚)踹把一只45十公斤的沙袋踢破

9把(bǎ )约(⌚)135公斤(⌚)的麻(⌚)袋(⌚)踢(⌚)到总共一(⌚)层房子的(⌚)高度

李小(⌚)龙的个人健身绝(⌚)对(⌚)机密

求知若渴

李小龙(⌚)马上收藏(⌚)点了(le )全部也(⌚)能找到的健康(⌚)和健(⌚)美运动杂志以及乔韦(⌚)德的美国先生(⌚)和(hé )健美者与力量他把这些杂志能变现部(⌚)分衣服裁剪下了并整理一番需要保(bǎo )存好在洛(⌚)杉(⌚)矶时他(tā )如果一有空就逛各(⌚)书(⌚)店寻找(zhǎo )风健(⌚)美杂志(zhì )他所积攒到的(⌚)有(⌚)从(⌚)本(bě(⌚)n )世(⌚)纪初(chū(⌚) )到60年(niá(⌚)n )代的各(⌚)种各样的力量天天练习(⌚)杂志的(⌚)书(⌚)籍(⌚)他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度(⌚)从那时候(⌚)(hò(⌚)u )一(yī )直到1973年病(⌚)故李小龙积聚了(⌚)大量的(⌚)(de )或者哲学武术的书籍另(lìng )有约(⌚)(yuē )400册或者(⌚)健(⌚)(jià(⌚)n )身(⌚)(shēn )健美运动训练学营(⌚)养学和举午等方面的书(⌚)籍他细(xì )细的(de )看(⌚)努(⌚)力(⌚)专研(⌚)把其中本(běn )身价值(⌚)部分徒手画并在空白处(chù )标明

训(⌚)练计划

经(⌚)钻研大(⌚)量(liàng )资(⌚)料和(hé(⌚) )信息李小龙(⌚)汇编了一套适合自(⌚)(zì(⌚) )己并(bìng )能最大(dà )程度地发(fā )展起来(⌚)力量又相(xiàng )对于(⌚)不会增长体重的训(⌚)练计(jì )划除了(⌚)每个(⌚)星期天(tiān )3次的训(⌚)练内容恢复手段和营养等尤其是(⌚)(shì(⌚) )把素(⌚)质练习和武功(⌚)(gōng )天天(⌚)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样(⌚)做的效果(⌚)是骇(⌚)人的(de )

李小龙安(ān )排好了的力量(⌚)训练比重很(⌚)小仿(⌚)若要(yào )把(⌚)死去的时(⌚)(shí )间阻一阻出去但改(⌚)变(⌚)过(guò(⌚) )去对力量(⌚)训练(lià(⌚)n )的(de )看法很显然他分(fèn )出(chū(⌚) )受益(yì )颇深并把(⌚)这(zhè )计划修炼之法给最(zuì )常来(lái )馆(⌚)训练的学生(shēng )之(zhī )一卡里姆(mǔ )阿(⌚)布(⌚)杜尔贾巴(bā )尔(⌚)贾巴(bā )尔曾对肌(⌚)(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯(⌚)是在1970年夏让(⌚)我(⌚)进行力量练习的那(nà(⌚) )是星期(qī )13次的计划大多(⌚)数内(⌚)容是(⌚)布(⌚)(bù )鲁斯(⌚)经常会(huì )练习练习的(⌚)只不过我当(⌚)时只(⌚)有(yǒu )做每(⌚)项两组(zǔ )各12次可是它确实是(⌚)比较有效(⌚)

李小龙对(⌚)力(⌚)量练(⌚)习根(gēn )本就是到了(⌚)(le )狂暴地步据伊鲁山(⌚)度回忆除星期(⌚)13次力量练习(xí )外李(⌚)小龙(⌚)还在武功练习(⌚)中渗入(⌚)很多几乎一样(⌚)(yàng )的(⌚)练习他说李小龙在武功(⌚)练习(xí )练习常持着哑(⌚)(yǎ )铃接(⌚)受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(⌚)铃参(⌚)与(yǔ )金(jīn )字(⌚)塔形递增6组然后再(⌚)再依(⌚)次趋于零重(chó(⌚)ng )量通(⌚)过6组拳击(⌚)我(⌚)模(⌚)仿(fǎng )李曾让(ràng )我和他一起练过一次哇(⌚)练习(⌚)后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(⌚)仅(⌚)这些李小(⌚)龙在那(nà )三天的力量训(⌚)(xùn )练日和未(⌚)不负重练功其他时(shí )间里是会(huì )用哑(⌚)铃发泄没(⌚)有了能量(liàng )他是(shì )那副哑(⌚)铃琳达道他(tā(⌚) )从来不(⌚)趁着(zhe )当电视里有拳击赛时(⌚)他你经常是边吃(chī(⌚) )边(⌚)持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而(⌚)另一只手做着哑(⌚)(yǎ )铃练习实在(zài )觉得(dé )不可思议

天生(⌚)神力的前臂

李小龙而且特(⌚)别注重前臂(⌚)训(⌚)练以可以提高他的握(wò(⌚) )力(lì )和(⌚)击(⌚)(jī )拳(⌚)力(⌚)量他(⌚)的妻(qī(⌚) )子(⌚)琳达(dá )说他对前臂练(liàn )习练习(xí )甚(⌚)至入迷的地步如果(⌚)能(⌚)有(⌚)人(⌚)常规完全没有一种新的前臂(⌚)再练习方法(fǎ )他一定要(yào )想(⌚)个(⌚)办法得(dé )到(dào )它他甚(shèn )至(zhì )于让他的一位在旧金山的(⌚)老朋友李鸿新给他(⌚)能(⌚)制(zhì )造几(⌚)种握(⌚)力去练习器李鸿新说(⌚)小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和(hé )规格(⌚)(gé )去能完成不过我也(yě )不(⌚)傻他笑了笑后紧接着(⌚)说我明(⌚)白小龙(⌚)电(⌚)脑设计的那(⌚)些器械对练习练习肌肉(⌚)是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同(tóng )时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔(ěr )是李(lǐ )小(xiǎo )龙的另(lìng )一位朋友(yǒu )他还在李小龙出演的猛(⌚)(měng )龙过(guò )江龙争(⌚)虎(hǔ(⌚) )斗死亡游戏等3部影片中扮(⌚)演(⌚)的角色(⌚)过角色他说李小龙力气惊(jīng )人的前臂(⌚)在他的功(⌚)夫中抢(⌚)走很主体形象的位置他说布鲁斯(⌚)的前臂和身(⌚)体的(⌚)比(⌚)例(⌚)是(⌚)我(⌚)仅见的(de )人中最大(⌚)的他不(bú(⌚) )仅仅前(⌚)臂(bì )十(⌚)分普遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和(⌚)十只钢指那绝(⌚)对是实在太可(⌚)怕地(dì )了奥林匹(pǐ )亚健(⌚)美先生多里安耶茨这样的评价(⌚)李小龙(⌚)他(tā )混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力(⌚)量(⌚)是极(⌚)(jí )为的可怕地他是(⌚)一个令人不可置信的(de )人李小龙的拳头(tóu )是(⌚)令(⌚)人胆寒的他曾(⌚)将一(yī )个(⌚)由钢丝条(tiáo )编制的(⌚)(de )头盔击了(le )个坑而(⌚)那个头盔(kuī(⌚) )当然(⌚)(rán )了已经(⌚)承(ché(⌚)ng )受(⌚)住了(le )好(⌚)几次(⌚)砸击

1965年李小龙在哥(⌚)伦(⌚)比(bǐ )亚广播公司的最新出电视(⌚)(shì )剧青蜂侠(xiá )中扮演的角色(⌚)二号男主角加藤时与青蜂侠(⌚)的扮演者(⌚)好莱坞影视明星(xīng )范威(wēi )廉姆斯成了(⌚)好朋友两人(⌚)都(dōu )占(⌚)据粗长的前臂但(⌚)(dàn )全面的胜(⌚)利的完(wán )全(⌚)不同(⌚)李小(⌚)龙(⌚)(lóng )是通过(guò )练功有目的的训练获得而后者则(⌚)通过多年骑野牛的竞技表演(⌚)和越(⌚)野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(chó(⌚)ng )9550公斤210磅(⌚)的大汉是当时(shí )惟一能和李小龙掰(⌚)手腕正面交锋的人现在想起了这些个事(shì )来他还(hái )不(bú )好意地说他李实在难以相信我(wǒ )们与(⌚)不是一个级别(⌚)的(⌚)较量(⌚)我远(⌚)远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同于(⌚)体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得胜利

据赫(hè )伯(bó )杰克(⌚)森一段回忆(yì )说李(⌚)曾玩笑说准(zhǔn )备好(⌚)当(dāng )此(⌚)项目(⌚)世界冠(⌚)军李另一(⌚)位好朋(⌚)友木村武(wǔ(⌚) )之说你要是抓着(⌚)李的前臂觉(jiào )得竟像扣(⌚)住了(le )一(⌚)根坚硬(⌚)的棒(⌚)球棒李小(⌚)龙(⌚)每隔一(⌚)天(⌚)只要能坚持(⌚)天天(⌚)练(⌚)习(xí )前臂他怀疑(⌚)前臂的(⌚)密度很大因此要每隔一天给了(⌚)它们(⌚)一定(dìng )量的刺激才能够健(⌚)壮(zhuàng )范威廉(⌚)姆斯一些(⌚)回忆说布鲁斯那时(⌚)我总是开车不带齐(qí(⌚) )琳(lí(⌚)n )达和布(⌚)兰顿李国豪到我家度周末即使来我(⌚)这里他也叮咛去练习时总(⌚)衣(⌚)袋(⌚)跟着(⌚)再练习专用(yòng )小(xiǎo )玩(wá(⌚)n )意他绝不(bú )沾烟(⌚)酒是名完全(quán )洁(⌚)身自好很还好的人(⌚)当我在(zà(⌚)i )他死前约一个月看(kàn )见他们时(⌚)他看上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像岩(yán )石一(⌚)样(⌚)的(⌚)坚硬他说(⌚)布(bù )鲁(lǔ )斯很(⌚)谦(qiān )让(ràng )我如(⌚)(rú )果我们在一起气氛是会亢(⌚)奋下来他还你经(⌚)常你别当真有一次他将一张(zhāng )粘(zhān )贴(⌚)物粘(zhān )在我车子(⌚)后窗上(⌚)面写着青蜂侠(xiá(⌚) )保护此车当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大震他训练十(⌚)分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(⌚)了计划的部(⌚)分(⌚)(fèn )内容增加了(⌚)器械重(⌚)量增加(jiā(⌚) )了次(⌚)数并在每项练习中(⌚)相对(⌚)应提高(⌚)两(liǎ(⌚)ng )组练习无法置(zhì )信的力(⌚)量

李小龙的力量素质(⌚)是不俗的据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙交过(⌚)手深深被李小龙(⌚)的武功(⌚)速度力量所称霸(bà )他(⌚)(tā )说李小龙还(⌚)真天才人物(wù(⌚) )我从(có(⌚)ng )来(lái )都(⌚)没有见到过(⌚)会如此健(⌚)壮的(⌚)人他这(⌚)个可以单(dā(⌚)n )手用一(⌚)只食指(⌚)来做深(shēn )蹲(⌚)而我用四(⌚)个指头(tóu )撑都很(⌚)沉重曾是李(⌚)小龙徒弟的(de )223米高的大个子(⌚)篮球运动员卡(⌚)里姆阿布杜尔(⌚)贾巴(bā(⌚) )尔(⌚)(ěr )一(⌚)段回(huí )忆说李相当灵活精明强(⌚)(qiáng )干(gàn )他老是速度不光快(⌚)动(⌚)作像(⌚)猫一样(yàng )耐力(⌚)李还(⌚)独(⌚)特创新(xīn )了一(yī )种他一般称升旗的(⌚)下腹肌练习方法70年(⌚)代(⌚)传(⌚)统日式自由搏击(⌚)的倡(chàng )导者乔刘(⌚)易斯(⌚)JoeLewis曾拜过李小(xiǎ(⌚)o )龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的(de )身(⌚)体和体重(chóng )而(é(⌚)r )言他(tā )具备了令(lì(⌚)ng )人不敢相信(xìn )的(⌚)力量他是可以把343公(⌚)斤重的杠(gà(⌚)ng )铃直臂水平(píng )前伸(⌚)收(shōu )起再(⌚)伸(⌚)出(chū )静止在锁住控(⌚)20秒钟(⌚)这(zhè )对一名(⌚)体重62公斤的人而言是太不可思议(⌚)的除(chú )非一个903公斤重的人(⌚)都未必会做能够得到(⌚)(dào )而伊鲁(⌚)山度说的比这更玄他说曾(⌚)目(mù )睹(⌚)(dǔ(⌚) )李把563公斤的(de )杠铃水平前(⌚)举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆(⌚)说师傅(⌚)偶尔会做这样一(yī )种练(lià(⌚)n )习(xí )一手持323公(gō(⌚)ng )斤(⌚)哑(yǎ )铃(⌚)水平(⌚)前举(⌚)接一个欺(qī )身后摆接着呈侧(cè )举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(duì )一般人(rén )提摆尚有(yǒu )困难不要(yào )说(shuō )做动(⌚)(dòng )作了

况(⌚)且李小龙(⌚)有很多小绝活如可以(⌚)不(⌚)随意地把(bǎ )手指(zhǐ )插(⌚)进一罐未开封的(⌚)可(kě )口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(⌚)著(zhe )名柔(ró(⌚)u )术大师威(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回(⌚)忆说他最后一次看见了李小龙是(⌚)李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(⌚)从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空(⌚)港在李(⌚)小(⌚)龙新家(⌚)的院(⌚)内横挂有两(⌚)只(⌚)太严(yán )重的(de )沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(dòng )它但(⌚)李对我(wǒ )说嗨威利(lì )看着远处(chù )随即他(tā(⌚) )就飞(⌚)(fēi )起一脚把(⌚)它踢悠得老高完全碰到(dào )天花板(bǎn )接(⌚)着又(⌚)(yòu )狠狠弹回来了李小龙的力量真够(⌚)慑人心魄无法(⌚)置信(⌚)

李小龙的绝招(zhāo )也有他(tā )的(⌚)寸拳(quán )他的寸劲可将(⌚)一(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常(⌚)一段距离(⌚)泛(⌚)美(⌚)柔道冠军海沃德小本曾切(qiē(⌚) )磋一番过这样(⌚)(yàng )的拳(⌚)的(⌚)滋味每当一提起这件事他就不以为然(rán )伤(shāng )感的歌地(⌚)说怎摸(⌚)也想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè )般(bān )很(⌚)厉(⌚)害(hà(⌚)i )当时(⌚)他从(⌚)后面紧(⌚)紧抱住李以为李(⌚)无法动弹不了没有想(xiǎng )到李(lǐ )只身(⌚)体颤抖了(⌚)一下身体回过头来是一(⌚)拳小(⌚)本只(zhī )都觉得自(⌚)己飞行一段后撞到(⌚)墙上再被(⌚)摔(⌚)倒(⌚)在地(dì )上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺(tǎng )很久(jiǔ )才(⌚)(cái )可以(yǐ )恢(⌚)(huī )复和李(⌚)小(⌚)龙同(⌚)时(shí )期的武林高手一谈到李都有一种(⌚)恐惧(jù(⌚) )感特别(⌚)是(⌚)李小龙的速度他们同(tóng )盟(⌚)协议的感觉是(shì )发现到李(lǐ )小(xiǎo )龙(⌚)无比地快并也能当初查(⌚)觉对手(shǒu )意图即使是(shì(⌚) )和对手同(⌚)时进攻都是李(⌚)(lǐ )先击(⌚)中他对方(⌚)李小龙的另一名徒(⌚)弟格(gé )伦是这(⌚)样评(⌚)价他师傅的(⌚)布鲁斯(sī )的(⌚)全盛期(⌚)(qī )得象麦克尔乔(⌚)丹和默(⌚)罕默(⌚)德阿里一样称(chē(⌚)ng )雄称霸于自(⌚)己的领(lǐng )域又不是(shì )别人不(bú )行的话完全是他真的太出色(⌚)了

铁人李(lǐ )小龙的(de )第一步计(⌚)划

即便(bià(⌚)n )李小(⌚)龙更(gèng )具(⌚)超(⌚)乎(⌚)常人的素(⌚)质天赋但(⌚)他(⌚)仍然(⌚)很崇拜具高相(⌚)象不俗素质的选手他曾一(⌚)段文字(⌚)特训不仅仅(jǐn )能想提高体(⌚)能但能注意(yì )培养(yǎng )精(⌚)神和(⌚)感情(⌚)它(tā )必须智力和天赋的高度加强(⌚)才能达到完美境界(⌚)摘(⌚)自李(⌚)小龙遗著截拳道(⌚)之(zhī )道从(⌚)生理学的角度讲(⌚)(jiǎng )强大(dà )的力量来源于肌纤维的(⌚)增粗(⌚)和神(⌚)经(⌚)系(⌚)统(tǒng )的一(⌚)定高度完(⌚)善李小龙(⌚)的妻(⌚)子琳(lín )达(⌚)说布鲁斯死后(hò(⌚)u )有抽(⌚)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(⌚)科特大卫德(dé(⌚) )雷珀和当时还(hái )不太为人所知的年轻小(⌚)伙(⌚)子阿诺(⌚)德施瓦辛(⌚)格在(zài )收集(⌚)过(⌚)程中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更(⌚)(gèng )适(shì )合自己的训练内容(⌚)(ró(⌚)ng )和计划布料裁(cá(⌚)i )剪下了并剪(⌚)(jiǎn )切粘(⌚)贴到拿(⌚)来的笔(bǐ )记本上伊鲁(⌚)山度一段回忆说布鲁斯你每(měi )次回中国城的武馆(⌚)时都带到一(⌚)(yī )大堆从(⌚)外(⌚)面买来的健(jiàn )美杂(zá )志接(⌚)着(⌚)之(⌚)中飞出精选都结束了完了对我说丹这三(⌚)个伙计都说(shuō )这是发展(⌚)肌肉(⌚)线条(⌚)清晰(⌚)度的适宜(⌚)方法那(⌚)绝对是是太棒了(⌚)然(⌚)后(hòu )再(⌚)他变会(⌚)亲(qīn )自来(⌚)去想体验这(⌚)应该(⌚)是李小龙在1969年时的状态但(⌚)他是怎(zěn )么(⌚)对健(jià(⌚)n )美和(⌚)力量训练感(⌚)兴趣的东西呢(⌚)一(yī )种推(⌚)测(⌚)很可能是他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识(⌚)后(⌚)受(⌚)严(⌚)的影响肝胆(⌚)火旺严(⌚)镜海(⌚)有(yǒu )很多(⌚)背景和(⌚)关(⌚)系他曾(céng )和(hé )当时很(hěn )著名健(⌚)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(⌚)(jié )克拉(lā )兰以及日(rì )本最著名(⌚)举重运动员奥运(⌚)(yùn )会冠军(⌚)汤(⌚)米片岗一起特训了很长时间不(⌚)过积累了极(⌚)为丰富的训练(⌚)方法在李(⌚)小龙和琳(⌚)达订婚后不久(jiǔ )他(tā )们由西雅图搬来奥(ào )克兰和严镜(⌚)海一家住在一起(⌚)所以才李小龙有机会和严(⌚)镜海(⌚)一起去(qù )练习(⌚)

但李小龙传(⌚)的c语言设计者来自(⌚)纽约(⌚)的乔治泰(⌚)恩说布鲁(⌚)斯在遇到严镜(⌚)(jìng )海前几年在香港(⌚)时就有力量去练(⌚)(liàn )习的记录(⌚)和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料(liào )李(lǐ )小龙的大姐李秋源有一次将她男(⌚)朋友罗伯特陈送回(⌚)家(⌚)陈(⌚)是一(⌚)(yī )名健美(⌚)运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往(⌚)他(tā )的出(⌚)生地美国但他对陈说以(⌚)(yǐ )后回香港再安排(⌚)好(hǎo )了和他一起特训无论谁(⌚)是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者(zhě )都一致认(⌚)为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并(bìng )且力量练习他当时通常还是去(qù )练习咏(yǒ(⌚)ng )春拳等中国悠久的传统功(gōng )夫(fū )杰西格洛弗回忆中(⌚)说布鲁斯18岁时可到达西雅图(⌚)他的(⌚)训(⌚)练唯有撞击柚木(mù )制作的(⌚)模仿靶一些单双(shuāng )杠天天(tiān )练习健(⌚)美操和柔韧练习但过了不(⌚)久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练(liàn )习如拉负重行(⌚)走滑轮和用(⌚)短棒绳系3040千克(⌚)哑铃参与卷腕(⌚)天天练习前臂格洛(⌚)弗还回(⌚)答(⌚)说布鲁斯而且注重(⌚)实际关(guān )节(⌚)无氧训练只不过(guò(⌚) )怀疑要(yào )前蹬(⌚)首先要使关节强壮并传达击打时所(⌚)迸发而出的极为强大力(⌚)量

转折点

这个看(kàn )似简单但他有效的力量天天练习加强武术(⌚)(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(zhí )到(⌚)(dào )了1964年他才绝无可(⌚)能对力量和别的素质的理解更加深(⌚)入因为他一(⌚)直是在(⌚)旧金山他(tā(⌚) )的武馆亲传武艺在(⌚)(zài )1964年(⌚)下半(⌚)年(⌚)他(⌚)迫不(⌚)得已地卷入(rù )其中一(⌚)(yī )场对他身心(xī(⌚)n )具(⌚)备强(qiáng )大惊(jīng )撼力的大(dà )比(⌚)武虚空之中那是当李小龙正(⌚)准(zhǔ(⌚)n )备向(xiàng )他的(⌚)学生传(⌚)艺时(⌚)门突(tū )然之间(⌚)被(⌚)一(⌚)伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个(gè )中国武术(shù )高手他(⌚)们是当(dāng )地(dì )中(⌚)国社团的代表据琳达说当时她正好(hǎo )在内并怀有他(⌚)们的后代李国(guó(⌚) )豪8个月的(de )身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面前给了他一个之后(⌚)能(néng )牒要(⌚)么开始(⌚)(shǐ )向(xiàng )非(fē(⌚)i )东方人传武要嘛(ma )和我们比武会

我来教任何想学的人李小龙解释说(⌚)我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当(⌚)时布(bù )鲁(lǔ(⌚) )斯(⌚)(sī )的(⌚)学生(⌚)除开了(⌚)联合国以外国(guó )家的人除(⌚)了了世界上不同种(⌚)族(⌚)(zú )和信仰(yǎng )的人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把(bǎ(⌚) )中国(guó )武术的(de )秘密(mì )修炼(⌚)之法(fǎ )给西(⌚)方人(⌚)(rén )在当地华人武(⌚)术社团被认(⌚)为(⌚)(wéi )是一种背叛行为双方的态度(⌚)很肯定地会造成一场比(bǐ(⌚) )武(⌚)会在又开(⌚)始前(qián )那些个中国武术高(⌚)手曾(⌚)说过李最好是关掉这所(⌚)所(suǒ )馆否则

据那(⌚)些个了(le )解和曾(⌚)与(⌚)(yǔ )李(⌚)小(⌚)龙训练训练过(⌚)的人(⌚)说(⌚)李(⌚)小龙是有名(míng )的火爆性(xìng )不曾受过试(shì )练或愚弄(⌚)果见(jiàn )他缓缓地(⌚)戴上手套操纵一下(⌚)情绪在一阵如(⌚)此激烈的交手就(⌚)把那(nà )位(⌚)与他(tā )比(⌚)武会的功(gōng )夫高(⌚)手打跑了(⌚)尽管李小龙功(⌚)夫(⌚)征服大陆了(⌚)(le )挑战者但在这场(chǎng )较量(liàng )中他(⌚)的体能消耗(⌚)比(bǐ )较(jiào )大(⌚)琳达回忆(⌚)说布(⌚)鲁斯当时(⌚)实在累极了(le )他认为这次较量的时(⌚)间不(bú )应(yīng )该(gāi )这(⌚)样长是(⌚)(shì(⌚) )而自(zì )己(⌚)杀伤力还不够功(gōng )能失常(⌚)他(tā )当时真(zhēn )够难过极(jí(⌚) )了通过这次搏斗(⌚)(dòu )以至于李小(⌚)龙见过到(⌚)能(néng )够(⌚)的武功不只(⌚)是一招一(⌚)(yī )势的拳脚但还(⌚)必须应(⌚)具备超人的体(tǐ )能(néng )与力量素(⌚)质他把(⌚)接下(⌚)来事件看成是是(⌚)一(yī )个起点(diǎn )这(zhè )一世结束(shù )后他更(gè(⌚)ng )一类(⌚)积攒和闷头勤练这也就是(⌚)李小龙对力(lì )量练习见过的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(⌚)