乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
• 2欧美第(⌚)一超模乔丹卡佛这样(⌚)的身材能打多

1有(yǒu )什么(⌚)科学依据能证明李小龙中国(guó )功(gō(⌚)ng )夫(fū )的破(⌚)坏

1以(⌚)其130余(⌚)磅的体重劈出(⌚)了350磅的沉拳

2用二节(jiē )棍(⌚)轰出了1600磅的力量

3以其招(⌚)牌手势垫步侧(⌚)(cè )踢(⌚)把(⌚)(bǎ )一个一名(⌚)身穿(chuā(⌚)n )护甲的200磅

壮汉踢飞了20米(⌚)(mǐ )落入游泳池中

4把(⌚)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(⌚)手绝对静止控(kòng )帛(bó )20秒

5把563公(⌚)斤的(⌚)杠铃平伸并停留半刻

6一(⌚)手持(⌚)32公斤哑铃(⌚)水平前接一个(⌚)反身(⌚)后摆再侧(cè(⌚) )举至肩(⌚)部(⌚)并要坚持数(⌚)(shù )秒

7随意地把手指再插入一(yī )罐未(⌚)开(⌚)封的可口可乐

8用(yòng )侧踹(chuài )把(⌚)一只45十公斤(jīn )的(de )沙(shā )袋踢破

9把(⌚)约(⌚)135公斤(jīn )的麻袋踢到(⌚)总共一层房(⌚)子的高(⌚)度

李(⌚)小龙的(⌚)个人健身(shēn )绝(⌚)对机密

求知若渴

李小龙马上收(⌚)藏(⌚)(cáng )点(diǎn )了全部也能找到的健(jiàn )康和健美运动杂志(zhì )以(yǐ(⌚) )及(jí )乔韦德的美国先生和健(jiàn )美者与力量他(⌚)把(⌚)这些杂志能(⌚)变现部分衣(yī )服(⌚)裁剪下了并(⌚)整(zhěng )理(lǐ )一(yī )番(⌚)需要(⌚)保存好在洛(⌚)杉矶(⌚)(jī )时他(⌚)如果一(⌚)(yī )有空就逛(⌚)各书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各(gè )种各样(⌚)的力量(⌚)天天练(⌚)习杂(⌚)志的书籍他对这方面知识(⌚)的渴望几乎(⌚)到了发疯的程度从那(⌚)时候一直到1973年(⌚)(nián )病(bìng )故(gù )李小龙积聚了大量(⌚)(liàng )的或者哲(zhé )学武术的书籍(⌚)另有约(yuē )400册或者健(jiàn )身健(⌚)美运动训练(liàn )学营(⌚)养学和(⌚)举(jǔ )午等(⌚)方面的书籍他细细的(de )看努力专研把其中本身价(⌚)值部分徒手画并在空白处标(biāo )明

训练计划(⌚)

经钻研大(⌚)量资料和信息李小龙汇(huì(⌚) )编了(⌚)一(yī )套适(⌚)合自(⌚)己(⌚)并(⌚)能最大程度地发展起来(⌚)力(⌚)量又(⌚)相对(duì )于不(⌚)会增长体重的训练计划除了每个星期天3次(⌚)的(⌚)训(⌚)(xù(⌚)n )练内(⌚)容恢(⌚)复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和(⌚)武功天天(⌚)练习(xí )有机(⌚)地加强(⌚)起(⌚)来(⌚)令其本已很高(⌚)(gā(⌚)o )深的武功升华至几(⌚)乎完美的艺术品程度可(kě )是相关(⌚)(guān )证明那样(⌚)做(⌚)(zuò )的效果(guǒ )是骇人的

李小龙安排好了的(⌚)力量训练比重很小仿若(⌚)要把死去的时(⌚)间阻一阻(zǔ )出去但(⌚)(dàn )改变过去对力(⌚)量训练(⌚)的看(kàn )法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给(⌚)最(zuì )常来(⌚)馆训练的(de )学生之一卡(kǎ )里姆阿(⌚)布(⌚)杜尔(⌚)(ěr )贾巴(⌚)(bā(⌚) )尔贾巴(⌚)尔曾对肌(⌚)肉与健美(⌚)杂(⌚)志(⌚)记者说布鲁斯(⌚)是在(⌚)1970年夏让我进行力量练习的(⌚)那(nà )是(shì )星期13次的计划大(dà )多数内容(róng )是(shì )布鲁(⌚)斯(sī )经常会练(⌚)习练习的只不过我(⌚)当时(shí )只有做每项两(⌚)组各(gè(⌚) )12次可(kě )是它确(què(⌚) )实是比较有效

李小龙(⌚)对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(⌚)鲁山度回(huí )忆除(⌚)星期(⌚)13次力(lì )量(liàng )练习(⌚)外(wài )李(⌚)小龙还在武功练习中(⌚)渗入很多几乎(⌚)一样的(⌚)练习他说李(⌚)小龙在(zài )武功练(liàn )习练(⌚)(liàn )习常持着哑铃接(jiē )受拳(⌚)(quán )击练习你每次(cì )练习练习进行(⌚)12组(⌚)每组100次双手各持(chí )1234567和10磅(⌚)哑(⌚)铃(líng )参与金字塔形递增6组然后再再依(⌚)次趋于(yú )零(⌚)重量通过6组拳击我(⌚)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(⌚)肌和手臂是会(huì )如此酸(⌚)胀但不仅仅这(⌚)(zhè )些李(lǐ )小(⌚)龙在那三天(⌚)的(de )力量训练(⌚)日和未(⌚)不负(⌚)重练功其(qí(⌚) )他(tā(⌚) )时间(⌚)里是会用哑铃发泄没有了能量(⌚)他(⌚)是那副哑铃(⌚)(líng )琳达道(⌚)他从来不(⌚)趁着(⌚)当电(diàn )视里(⌚)有拳击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点(⌚)书时(shí )也是(⌚)一只手手里书(shū )而(⌚)(é(⌚)r )另一(⌚)(yī(⌚) )只手做着哑铃(⌚)练习(xí )实在觉得不(⌚)可思(⌚)议

天生神力的前臂(bì )

李小龙(lóng )而且(⌚)(qiě )特别(bié )注(⌚)重前(⌚)臂训练以可以提高(⌚)他的握(wò )力和击(⌚)拳(quán )力(⌚)量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(⌚)的地步如果能有人(⌚)常规(⌚)完全没有(yǒu )一种新的前臂(⌚)再练习方法(⌚)(fǎ(⌚) )他一定(⌚)要想个办(⌚)法得到它(⌚)他甚(⌚)至(zhì )于(yú )让他(⌚)的一(⌚)位在旧(⌚)金山的老朋友李鸿新给(⌚)他能(néng )制造几种握(wò )力(lì )去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常(cháng )把设计草图(⌚)给我然后再(⌚)让我(wǒ(⌚) )遵循要求和(hé )规格去(⌚)能完成不过(⌚)我也(⌚)不傻他笑了笑后紧接着说我(⌚)明白小(xiǎo )龙电脑设计的那(⌚)些器械对练习练习肌肉是很有(⌚)效(⌚)的所以才我并(⌚)不一定(⌚)给寄一个的同时也留一个在家(⌚)自己练(⌚)鲍勃沃尔是(⌚)李小龙的另一位朋友他还在李小(⌚)龙(⌚)出演的(de )猛(měng )龙过江龙(⌚)争(⌚)(zhēng )虎斗死亡(wáng )游戏等(děng )3部影片中扮演的(de )角色过角色他(tā )说(⌚)李小龙力(lì(⌚) )气(⌚)惊(⌚)人的前臂在他的功夫中(⌚)抢走很主体形象(xiàng )的位置他(tā )说布鲁(⌚)斯(⌚)的(⌚)前臂和(hé )身体(tǐ )的比例是我(⌚)仅见的(de )人中最大(⌚)的他(tā )不仅(⌚)仅(⌚)前臂十分普遍富裕但(dà(⌚)n )还占据一(yī )双铁(tiě(⌚) )拳和(⌚)十只(⌚)钢指那(⌚)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生(⌚)多(⌚)(duō(⌚) )里(⌚)安(⌚)耶茨(⌚)这样(⌚)的评价李(lǐ )小(xiǎo )龙他混身肌肉(rò(⌚)u )是极为非(fēi )常(cháng )结实刺出的(de )力量是(⌚)极(⌚)为(⌚)的可怕地他是一个令(lìng )人(⌚)不可置信的人(⌚)李小龙(lóng )的拳头(⌚)是令人胆(⌚)寒的他(⌚)曾将一个由钢丝条编制(⌚)的(de )头(⌚)(tóu )盔击了个(gè )坑而那个(⌚)头盔当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击

1965年李小龙在(⌚)哥伦比亚广(guǎng )播公司(sī )的最新出(⌚)电(⌚)视剧青蜂侠中(⌚)(zhōng )扮演的角色(sè )二号(⌚)(hào )男主角加(jiā )藤时与青蜂(⌚)侠(⌚)的扮(bàn )演者好莱(⌚)坞影视明(⌚)星范威廉(⌚)姆(mǔ )斯(⌚)成了好(⌚)朋(⌚)友两人都(dōu )占(⌚)据粗长的前(⌚)臂(bì )但(dàn )全面的胜利(⌚)的完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后者(zhě )则通(tōng )过多年骑野(⌚)牛的竞技表演和越野摩(⌚)(mó )托而(⌚)勤练这(⌚)位身高186米6英尺1英寸体(⌚)重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时(⌚)惟一能和李(⌚)小龙掰手(shǒu )腕(⌚)正面交锋的人现在想起了这些(xiē )个(gè )事(⌚)来他还不好意地说他李实在难以(⌚)相信我(wǒ )们(⌚)与(⌚)不是一个级(⌚)别的较量我远远超过(⌚)他40磅可是他的前臂是(shì )我所(suǒ )见等同于(yú )体重(chóng )的人中最(zuì )粗(⌚)壮的李(⌚)小龙在掰(⌚)手腕比赛(⌚)中我总是(shì )取得胜利

据赫伯杰(⌚)克森一段回忆说(shuō )李(⌚)(lǐ )曾玩(wán )笑说准备好(⌚)当此(⌚)(cǐ )项目世界冠军李另一位(wèi )好朋友木村武(wǔ )之说你要是(⌚)抓着李的前臂(⌚)觉得(dé )竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí(⌚) )天天练(⌚)习前臂他怀疑前臂的(⌚)(de )密度(⌚)很(⌚)大因此要每隔(gé )一天(⌚)给了它们一定(⌚)量的刺(⌚)激才(⌚)能够健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁(⌚)斯那时我总是开(kāi )车不(⌚)带齐(⌚)琳(⌚)达和布(⌚)兰(⌚)顿李(⌚)国豪(⌚)到(⌚)我家度(⌚)周末即使(⌚)来(⌚)我(⌚)这(⌚)里他也叮咛(⌚)去(⌚)练习时(shí )总衣(⌚)袋跟着再练习专(⌚)(zhuān )用小玩(⌚)意他绝不沾烟酒是名(⌚)完(⌚)(wán )全(⌚)洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看(⌚)(kàn )见(⌚)他(⌚)们时他看(⌚)上去还真棒极(⌚)了身体上(⌚)看上去像(xiàng )岩石一样的(⌚)坚硬他说布(⌚)鲁(lǔ )斯(sī )很谦让我如果我(wǒ )们在一(⌚)起气氛是会亢奋下来他还你(nǐ )经常(⌚)你别当真有(⌚)一次他将一张粘贴物(⌚)粘在我车子后窗上(⌚)面写(⌚)着青(⌚)蜂侠保护此车当电视连续(⌚)剧青蜂侠播出后李小龙(ló(⌚)ng )名声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的(de )部分内(nèi )容增(⌚)加了器械重量增加(⌚)(jiā )了(⌚)次(cì )数(⌚)并在(⌚)每(měi )项练习中相对(duì )应(⌚)提(⌚)高两组练习无法置(⌚)信的(⌚)力量

李小(⌚)龙的力(⌚)量素质是不俗的(⌚)据被(bèi )称美国(⌚)跆拳道之父的(⌚)李俊久所述(⌚)他曾和李(⌚)小(xiǎo )龙交过手深深(shēn )被李小龙的武(wǔ )功(⌚)速度力(⌚)量(⌚)所称(chēng )霸他说李小龙(lóng )还真天(⌚)才人物我从来都没有见(jiàn )到(dào )过会如此健壮的人(⌚)他这个(⌚)可以单手用一(yī )只食指来做(zuò(⌚) )深(⌚)蹲而(⌚)我用(⌚)四个指头撑(⌚)都很沉重曾是李小(⌚)龙(⌚)徒弟的223米高的大(dà )个(gè )子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(⌚)贾巴尔一段(duàn )回忆说(⌚)李相当灵活精明强(⌚)干他老是速度(dù )不(⌚)光快(⌚)(kuài )动(⌚)作像猫一样(yà(⌚)ng )耐力李还独特(⌚)创(⌚)新了(le )一(⌚)种他一(⌚)般称升旗(⌚)的下(⌚)腹肌练(⌚)习方法70年(nián )代传统日(rì )式自由(⌚)搏击的倡导者乔刘(⌚)易斯JoeLewis曾(cé(⌚)ng )拜过(guò )李小龙(ló(⌚)ng )为师乔回忆说通过李的(de )身体(⌚)和体重(⌚)而言他具备了令人(⌚)不敢相信的力量他是(shì(⌚) )可以把343公斤重的杠铃(⌚)直臂(bì(⌚) )水平(⌚)前伸(⌚)收起再伸出静(⌚)止在锁(⌚)住控20秒(⌚)钟这对(⌚)(duì )一(⌚)名(⌚)体重62公斤的人而(⌚)言是(shì )太不(⌚)可思议(⌚)的除非一个903公斤(⌚)重(⌚)的(⌚)人都未必会做能够(⌚)得到而伊鲁山(⌚)度说的比这更玄他说曾目(mù )睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平(⌚)(píng )前举并(⌚)仅仅片刻李(⌚)小龙在美国的第一个徒弟杰西(⌚)格(⌚)洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一手(⌚)持323公斤(jīn )哑铃水平前(⌚)举接一(⌚)个(⌚)欺身后摆接着呈侧举至肩(jiān )部水(⌚)平并一定要坚持数秒这(zhè(⌚) )重量对一般人提(tí(⌚) )摆尚(⌚)有困难不(⌚)要(yào )说做(⌚)动作(zuò )了(le )

况且李小(⌚)龙(⌚)有很(⌚)多小绝活如可(⌚)以不随(suí )意地把(bǎ )手(shǒu )指插进一(⌚)罐未开封的可口可乐或是(shì )一个(gè )侧(⌚)踹使(⌚)一(⌚)只45十公斤的沙袋裂开美(⌚)国比较(jiào )著名柔术大师威利杰伊(⌚)WellyJay回(⌚)忆(⌚)(yì )说(⌚)他最后一(⌚)次看见了李小龙(lóng )是李小龙搬(⌚)去好莱坞(⌚)时那时(⌚)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院内(nèi )横挂有两只(⌚)太(tài )严重的沙袋最少1353公(⌚)斤重我甚至都移住不动它但(⌚)李对(⌚)我(wǒ )说嗨威利看(⌚)着(⌚)远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹回来了李(⌚)(lǐ )小龙的力量真够慑人(⌚)心魄无(wú )法置(zhì )信

李小龙的绝招(⌚)也有他的寸拳他的(de )寸劲可将(⌚)一名体重45公斤以(⌚)内的(de )人轰(hōng )出非常一段距离泛美柔(róu )道冠军海沃(⌚)德小本曾切(⌚)(qiē )磋一番(⌚)过这样的拳的滋味每当(dā(⌚)ng )一提(tí )起这(zhè )件事他就不以为然伤感(⌚)的歌地说(⌚)怎摸也(yě )想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉害(⌚)当时他(tā )从后面紧紧抱住(⌚)李以为李无(wú )法动(⌚)弹不了没有(yǒu )想到李只(zhī )身体颤抖了(⌚)一下(⌚)身体(⌚)回过头来(⌚)是一(yī )拳(⌚)小(⌚)本只都觉得自(⌚)己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被(bèi )摔倒在地上(shàng )就这一拳使小本仰躺很(⌚)久(⌚)才(⌚)可以恢复和李小龙同时期(⌚)(qī )的武(wǔ )林高(gāo )手一谈到李都有一种(⌚)恐(⌚)(kǒng )惧感特别(bié )是李小(⌚)龙的速度他们同盟(méng )协(⌚)议的感觉是发现(⌚)到李小龙(⌚)无比地快(kuài )并也能(⌚)当(⌚)初查觉对手意图即使(shǐ )是(⌚)和(hé(⌚) )对手同(⌚)时进(⌚)攻(gōng )都是李先(xiā(⌚)n )击中他对(duì )方(fāng )李小龙的另一名徒弟格(⌚)伦(lún )是这样评价他(⌚)师傅(fù )的布鲁斯的(de )全盛期(qī(⌚) )得象麦克尔(⌚)乔丹和(⌚)默罕默德阿里(⌚)(lǐ )一(yī )样(yà(⌚)ng )称雄称霸于自己的领域又不(⌚)是(⌚)别人(⌚)不行的话完全是他(⌚)真的太(⌚)出色(⌚)(sè(⌚) )了(⌚)

铁人李小龙(⌚)的第一步计划

即便李小龙更具超乎常人的素质天(⌚)赋但他仍然很崇(chóng )拜具高相象不俗素质的选(xuǎ(⌚)n )手他(⌚)曾(⌚)一(⌚)段文(⌚)(wén )字特(⌚)训不(bú(⌚) )仅仅能想提高(⌚)体能但能注意培养(yǎ(⌚)ng )精神(shén )和感情它必须智力和天赋(⌚)的高(⌚)度加强才能达到完美境界(⌚)摘自(zì(⌚) )李(⌚)小龙(⌚)遗(⌚)著(zhe )截拳道之(⌚)道从生理学的角(⌚)度(⌚)讲(jiǎng )强大的力(lì )量来源于肌(⌚)(jī )纤维的(⌚)增(zēng )粗和神经(⌚)系统的一(⌚)定高(⌚)度完善(⌚)李小龙的(⌚)妻子琳达说布鲁(⌚)斯(sī )死(sǐ )后(hòu )有(yǒ(⌚)u )抽(⌚)取健美(měi )明星图片和资(⌚)料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫(wèi )德(⌚)雷珀(⌚)(pò )和当时还不(bú )太为(wéi )人所知的年轻(⌚)小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(gé(⌚) )在收集过程(⌚)中李小(xiǎo )龙把那些世(⌚)界著名选(xuǎn )手(⌚)更(⌚)适(⌚)合(⌚)自己(⌚)的训练内容(⌚)(róng )和(hé )计划布料裁剪下了并剪(⌚)切粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁(lǔ )山度一(yī(⌚) )段(⌚)回忆说布鲁斯你每次(⌚)回中(zhōng )国(⌚)城的(de )武馆(⌚)时都(⌚)带到(⌚)一大(dà )堆从(⌚)外面买来的健美杂志(zhì )接着之中(zhōng )飞(fēi )出(chū )精选都(⌚)(dōu )结(jié )束(shù )了完(wán )了(⌚)对我(wǒ )说丹这三个(⌚)伙计(⌚)都说这是发(fā )展肌肉(ròu )线(⌚)条清晰(⌚)度的适宜方法那绝对(⌚)是是(⌚)太(tài )棒了然(rán )后再(zài )他(⌚)变(⌚)会亲自来(⌚)去想(xiǎng )体验(yàn )这(zhè )应该是李小龙在1969年(⌚)(niá(⌚)n )时(⌚)的状态但(dàn )他是怎(⌚)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种(⌚)推测很可能是他(⌚)和严镜(jìng )海在(⌚)(zài )加(jiā )州奥(à(⌚)o )克兰认识后(⌚)受严的影(⌚)响肝胆火旺严镜海有很(⌚)多(duō )背景和关系他曾和当时很著(zhe )名健(⌚)美(⌚)选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜(qià(⌚)n )罗(⌚)(luó )斯杰克拉兰(⌚)以及日(rì )本(⌚)最著名举(⌚)重运动员奥运会(huì )冠军(jun1 )汤米片岗一起(⌚)特(tè )训(xù(⌚)n )了很长时(⌚)间不(⌚)过(⌚)积累了极(jí )为丰富的训练方法(⌚)在李小龙和琳(⌚)达(⌚)订婚后不久他们由(⌚)西雅(⌚)图搬来奥克(⌚)兰和严镜海(hǎi )一家住(zhù )在(zài )一(yī )起所以才李(⌚)小龙(⌚)有机(⌚)会和严镜海一起去练习

但(⌚)李小龙传(⌚)的(⌚)c语言设计者(⌚)来自纽约的乔治泰恩(⌚)说(shuō )布鲁(⌚)斯在遇到严镜海前几年在(⌚)香港(gǎng )时(shí )就有力(lì )量去练(⌚)习的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰(tà(⌚)i )恩的资料李小(⌚)龙的大姐李秋源有一(⌚)次将她(⌚)男朋友罗伯特陈送(⌚)回家陈是(⌚)一名(⌚)健美运(⌚)动员(⌚)身体(⌚)很强健虽说(⌚)李小(xiǎ(⌚)o )龙立剪要前往他(⌚)的(⌚)出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(⌚)好了和(⌚)他一起(qǐ )特(tè )训无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者全部(⌚)李小龙传记作者都(⌚)一致认(⌚)为李(⌚)小(xiǎo )龙在1965年几年前大(dà )多并且力量练(liàn )习(⌚)他当时(⌚)(shí )通常还是去练习咏春拳等中(zhōng )国(⌚)悠(⌚)久的传统(⌚)功夫杰西(⌚)格洛弗(⌚)回忆中说(⌚)布鲁斯18岁时可到达西(⌚)雅(⌚)图(tú )他的训(xùn )练唯(⌚)有撞(⌚)击柚木制作的模仿靶(⌚)一些(⌚)单双(⌚)杠天天练(liàn )习健(jiàn )美(měi )操和柔韧练习但过了不久(jiǔ )布鲁(⌚)斯就(jiù )有一些力量练习练(⌚)习如拉负重行(há(⌚)ng )走滑轮和(hé )用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前(⌚)(qián )臂格洛(⌚)弗还回答说布鲁斯而且(⌚)注重实(⌚)际关(guā(⌚)n )节无氧训(⌚)练只不过怀(⌚)疑要(⌚)前蹬(dē(⌚)ng )首先要使关节强(⌚)壮并传达(dá )击打时(⌚)所迸(⌚)发而出的(de )极为强大力量

转(zhuǎn )折点(diǎn )

这个看似简单但他有效(xià(⌚)o )的力量天天练习(⌚)加强武术功(⌚)夫的训练(⌚)也让(ràng )李(⌚)小龙在60年(⌚)(niá(⌚)n )代初就(⌚)(jiù )已小有(⌚)名声(shēng )但一直到了1964年他才绝无可能(⌚)对力(⌚)量(⌚)和别的素(sù )质的理(lǐ )解(jiě )更(⌚)加深入因为他一直是在旧金(⌚)山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(⌚)得已地卷入(⌚)其中(⌚)一场对(duì )他身心(⌚)具备(⌚)强(⌚)大惊撼力(⌚)的大比武虚空之中(zhōng )那(⌚)是当李(⌚)小龙正准备向他(⌚)的学生(⌚)传艺时(⌚)门突然之(zhī(⌚) )间被一伙人(⌚)一脚踢开冲(⌚)进来的是几(⌚)(jǐ(⌚) )个中国武术高(⌚)手他们是当地中国社团的代(⌚)表据(⌚)(jù )琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(⌚)豪(⌚)(háo )8个月的身孕这个代表走(⌚)过去李小龙面(mià(⌚)n )前给了(le )他一(yī(⌚) )个(⌚)(gè )之后能(⌚)(néng )牒要(⌚)么开始向非东(⌚)方人传(⌚)武(⌚)要(yào )嘛和我(wǒ )们比武会

我来教任何想(⌚)学(⌚)的(de )人李(⌚)小龙解释(⌚)说(⌚)我毫(háo )不(bú(⌚) )在意(yì )他们的(⌚)肤(⌚)色只要怀有真诚我就教当(⌚)时布鲁斯的(⌚)学生(⌚)除开了联(⌚)合国以(yǐ )外(⌚)国家的人除了(le )了(⌚)世界上(shàng )不同种族和信仰(⌚)的(⌚)人可是(shì )1964年在旧金山的(⌚)中国城把(⌚)中(⌚)国武术的秘密修炼之法给(⌚)西方人在当地华(huá )人(⌚)武术社团被(bèi )认为(⌚)(wéi )是(⌚)一种背(⌚)叛行为(⌚)双方(⌚)的态度(⌚)很肯定地会造成一场(⌚)比武会在又开(⌚)始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过(guò )李最(⌚)好(⌚)是关掉这(⌚)所所馆否则

据那(⌚)些(⌚)个了解(jiě )和(hé )曾与李小龙(⌚)训练训练过的人说李(lǐ(⌚) )小龙(⌚)是有名(⌚)的火(huǒ )爆性不(⌚)曾受过(guò )试练或愚(⌚)弄果见他缓缓(⌚)地(⌚)戴(dà(⌚)i )上手套操纵一下情(⌚)绪在一(⌚)阵如此(⌚)激烈的(⌚)交手(⌚)就把(⌚)那位与他比武会的功夫高(gāo )手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但在这(zhè )场较量(liàng )中他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回忆(⌚)说布(bù )鲁(lǔ(⌚) )斯当(⌚)(dāng )时实在累极了他认为(⌚)(wéi )这次较量的(de )时间不应该(⌚)这样长是(shì )而(⌚)自己杀伤(⌚)力还(hái )不(⌚)够(⌚)功能失常(⌚)他当时真够(gòu )难过极(⌚)了(⌚)通过这次搏斗以(⌚)至于(yú )李小龙(⌚)见过到能够的(⌚)武(wǔ )功不只是(⌚)一(yī )招一势的拳脚但还必须应具备超人(⌚)的体(⌚)(tǐ )能与力量素质他(tā )把接下来事件看成(⌚)是是一个(gè )起点这(zhè )一世(shì )结束后(⌚)他更一类(⌚)积(⌚)攒和(hé )闷头勤练这(zhè )也就是李小龙对(duì )力量(liàng )练习见过的(⌚)转折点

2欧美第一超模(⌚)乔(⌚)(qiáo )丹卡佛这(zhè )样的身材能(⌚)(néng )打多